FACTORES PSICOLÓGICOS Y FACTORES PSICOSOCIALES QUE AFECTAN LA

ENFERMEDAD

ESTILOS DE VIDA SALUDABLES

CALIDAD DE VIDA

PSICOLOGÍA DE LA SALUD Y BIENESTAR SOCIAL

Mg. Giovani Díaz Gervasi

3y4
 TEMA N° 1: ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Resulta fundamental capacitar a las

personas en el control de su propia salud
1.Antecedentes y Concepto a través de comportamientos saludables
que influyan en su bienestar físico y que
persistan a través del tiempo.
La decisión de las personas de comportarse de un modo
saludable y el mantenimiento de estas conductas, está
relacionada con múltiples factores donde se
interrelaciona el contexto ambiental con variables
personales.
Modelos de Creencias de Salud

Rosenstok y otros La amenaza

a partir de los percibida de la
cuales se explica la enfermedad y los
conducta beneficios
saludable como esperados con la
una función del conducta
vínculo entre: recomendada

Las acciones o
estrategias
Las barreras desplegadas para
percibidas y activar la
disposición a
actuar.
 Aspectos psicológicos que influyen en la aparición y
desarrollo de enfermedades

Son determinantes
fundamentales del
estilo de vida
saludable y las
Los modelos de Los factores Factores cognitivos claves posibles para
aprendizaje. sociales (creencias) el análisis funcional
de la conducta
preventiva o
promotora de
salud.
• La actividad física cotidiana y mantener una buena condición ofrecen
beneficios a la salud, ya que esto reduce la probabilidad de aparición
de las siguientes enfermedades:
 Enfermedad
cardiovascular

Algunos
problemas Diabetes
musculo mellitus tipo 2
esqueléticos

Algunos tipos Obesidad

de cáncer exógena
• La evidencia muestra que la distribución de las enfermedades no es
aleatoria, el nivel de riesgo de morbilidad y mortalidad de las
enfermedades está relacionado con el estilo de vida.
 Según Marc Lalonde, (Ministro Canadiense de Salud en 1974 )
4 factores determinantes de la salud

Biología humana: Los aspectos de salud física y mental que se desarrollan en el cuerpo humano.
Comprende la herencia genética, el proceso de maduración y el envejecimiento de la persona.

Medio ambiente: Fenómenos relacionados con la salud, que son externos al cuerpo humano, y sobre
los cuales las personas tiene poco o ningún control.

Estilos de vida: Conjunto de decisiones que las personas toman acerca de su salud y sobre las cuales
tiene un relativo control, las buenas decisiones y los hábitos personales saludables favorecen la salud.

Organización de los servicios de la atención en salud: Consiste en la cantidad, calidad, ordenamiento,

naturaleza, y relaciones de la gente, y los recursos en la provisión de los servicios de salud. (Osorio,
2010)
 Estilo de Vida

Definición: Son los procesos sociales, las tradiciones, los hábitos,

conductas y comportamientos de los individuos y grupos de población
que conllevan a la satisfacción de las necesidades humanas para
alcanzar el bienestar y la vida.
Algunos de estos factores protectores o estilos de vida saludables podrían
ser:

• Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de acción.

• Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.
• Mantener la autodecisión, la autogestión y el deseo de aprender.
• Brindar afecto y mantener la integración social y familiar.
• Tener satisfacción con la vida.
• Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociación.
 Capacidad de autocuidado.

Seguridad social en salud y control de factores de

riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo,
alcoholismo, abuso de medicamentos, estrés, y
algunas patologías como hipertensión y diabetes.

Ocupación de tiempo libre y disfrute del ocio.

Comunicación y participación a nivel familiar y

social.

Accesibilidad a programas de bienestar, salud,

educación, culturales, recreativos, entre otros.

Seguridad económica.
 2. CALIDAD DE VIDA

• El Grupo de Trabajo Europeo de la Organización Mundial de la Salud

(Levi, L., 2001) estima para el 2020 que el estrés sea la causa principal de
muerte, vinculándola en primer lugar a afecciones cardiovasculares y a
las depresiones con su consecuente riesgo suicida.
 Definición

Levy y Anderson (1980)

dicen que “Calidad de
vida es una medida
compuesta de bienestar
físico, mental y social,
tal como la percibe
cada individuo y cada
grupo, y de felicidad,
satisfacción y
recompensa”.
 Definición integradora:
Calidad de vida es un
estado de satisfacción
general, que surge de
realizar las potencialidades
que el individuo posee.

Realización personal y
calidad de vida son dos
aspectos que se han
ligado, y que sin duda
están altamente
correlacionados.
 • Intimidad
• Expresión emocional
• Seguridad percibida
Aspectos subjetivos de • Productividad personal
la calidad de vida • Salud percibida
• Para tener calidad de vida necesitamos sentirnos sanos,
productivos y seguros, y ser capaces de expresar
nuestras emociones y compartir nuestra intimidad.
Aspectos objetivos la calidad de vida

Bienestar
material

Salud Relaciones
objetivamente armónicas con
considerada el ambiente

Relaciones
armónicas con
la comunidad
• Para tener calidad de vida necesitamos sentirnos sanos, productivos y
seguros, y ser capaces de expresar nuestras emociones y compartir
nuestra intimidad.
 Puntos de consenso (Grupo WHOQOL, 1995)

Las medidas de Calidad de vida en relación a la salud deben ser:

• Subjetivas: Recoger la percepción de la persona involucrada.
• Multidimensionales: Relevar diversos aspectos de la vida del individuo, en los
niveles físico, emocional, social, interpersonal, etc.
• Incluir sentimientos positivos y negativos.
• Registrar la variabilidad en el tiempo: La edad, la etapa vital que se atraviesa
(niñez, adolescencia, adultez, adulto mayor), el momento de la enfermedad
que se cursa, marcan diferencias importantes en los aspectos que se valoran
 3. FACTORES DE RIESGO

Definición:
Conjunto de prácticas, hábitos de vida o trastornos físicos o psíquicos que
predisponen o favorecen la aparición de ciertas enfermedades. Así por
ejemplo el estrés, sedentarismo, tabaquismo, hipertensión y diabetes son
los factores de riesgo de cardiopatía isquémica.
Grupo de Riesgo VS. Práctica de Riesgo

Actualmente se tiende a
sustituir el concepto de grupo
de riesgo por el de práctica
de riesgo, mucho más amplio
y sin connotaciones
discriminatorias, con el que
se advierte a la población
general que el riesgo lo tiene
cualquier persona que realice
prácticas de riesgo.
 Los estudios del estrés
como respuesta
psicobiológica del
organismo han
permitido desarrollar
una prometedora rama
de la medicina
integrada: la
psiconeuroinmunología.
 Ofrece estudiar y explicar la creencia
común de que la personalidad y las
emociones ejercen alguna influencia
sobre la salud.

Posee además el potencial para

desarrollar intervenciones psicológicas
que puedan mejorar la inmunidad y por
consiguiente modificar la predisposición
al inicio y el progreso de las
enfermedades tanto infecciosas como
de tipo crónico degenerativas.
 Ansiedad, estrés y enfermedad

Cuando la ansiedad ayuda a la

preparación para enfrentarnos a alguna
Es tal vez la emoción con mayor peso
situación importante, esta es positiva;
como prueba científica, al relacionarla
pero en la vida moderna es frecuente
con el inicio de la enfermedad y el
que la ansiedad sea desproporcionada y
desarrollo de la recuperación.
se relacione con niveles elevados de
estrés.
 Depresión y enfermedad

Parece tener un riesgo especialmente

grave, para los pacientes supervivientes
Influye en el aceleramiento de una de ataques cardíacos, complica la
enfermedad, una vez que esta ha recuperación de intervenciones
comenzado. quirúrgicas y aumenta el riesgo de
muerte en personas con trasplantes.
En el momento del diagnóstico se presentan los
problemas de su comunicación, en el marco de
la relación médico-paciente.

Se han investigado aspectos que se deben tener

en cuenta, como las características psicológiacs y
biografía del paciente, sus necesidades (cuánto y
qué quiere saber acerca de su enfermedad), si
cuenta o no con apoyo social.
Adherencia: Es la forma en que el paciente sigue las indicaciones del
equipo de salud.
Se entiende como una implicación activa y colaboración voluntaria del
paciente en un desarrollo de comportamiento aceptado de mutuo
acuerdo, con el fin de producir un resultado terapéutico deseado.
• Se relaciona a los componentes psicológicos, sobre todo volitivos del
paciente
 4. FACTORES PROTECTORES

Definición: Características detectables en un

Pueden contrarrestar los posibles efectos de
individuo, familia, grupo o comunidad que
los factores de riesgo, de las conductas de
favorecen el desarrollo humano, el
riesgo y, por lo tanto, reducir la
mantenimiento o la recuperación de la
vulnerabilidad, ya sea general o específica.
salud.
 Donas Burak (2001) plantea que existen dos tipos de
factores protectores

1. De amplio
espectro: • Dentro de los factores de amplio espectro,
Indicativos de mayor nombra: familia contenedora, con buena
probabilidad de comunicación interpersonal; alta autoestima;
proyecto de vida elaborado, fuertemente
conductas internalizado; locus de control interno bien
protectoras que establecido; sentido de la vida elaborado;
favorecen el no permanecer en el sistema educativo formal y
acontecer de daños o un alto nivel de resiliencia.
riesgos.
 • Como el uso de cinturón de seguridad (que reduce
o evita accidentes automovilísticos); no tener
relaciones sexuales, o tenerlas con uso de
2. Específicos a preservativo (que reduce o evita el embarazo, ETS,
ciertas conductas Sida); y no fumar (reduce o evita el cáncer de
pulmón y enfisema). Donas Burak (2001) considera
de riesgo que el abordaje preventivo debe hacerse desde el
marco de acciones que cumplan con ciertos
requisitos fundamentales.
Recursos más importantes con los que cuentan los niños y adolescentes Vinaccia,
Quiceno y Moreno San Pedro (2007)

Una relación
Un ambiente
emocional estable
educativo abierto,
con al menos uno
contenedor y con
de sus padres, o
límites claros;
personas
apoyo social.
significativas.

Tener
Modelos sociales responsabilidades
que motiven el sociales
afrontamiento dosificadas, a la
constructivo. vez, que exigencias
de logro.