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Claves para una Comunicación Efectiva

El documento trata sobre la importancia de la comunicación efectiva en las relaciones humanas, especialmente en las relaciones de pareja. Resalta que la falta de comunicación puede ser un problema fundamental y que para comprenderse mutuamente es necesario escuchar activamente al otro, captar su perspectiva y sentirse comprendido. También enfatiza la importancia de la vinculación emocional entre parejas y de discutir los conflictos de manera constructiva mediante la expresión adecuada de sentimientos y emociones.

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Claves para una Comunicación Efectiva

El documento trata sobre la importancia de la comunicación efectiva en las relaciones humanas, especialmente en las relaciones de pareja. Resalta que la falta de comunicación puede ser un problema fundamental y que para comprenderse mutuamente es necesario escuchar activamente al otro, captar su perspectiva y sentirse comprendido. También enfatiza la importancia de la vinculación emocional entre parejas y de discutir los conflictos de manera constructiva mediante la expresión adecuada de sentimientos y emociones.

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Lo primero: buena comunicacin

Comunicarse es comprenderse

Precisamente hoy, en el
rea de las
comunicaciones, la
incomunicacin se ha
convertido en un problema
bsico en las relaciones
humanas, incluidas las de
pareja. Para conseguir
comprender y ser
comprendido, que yo
conozca y comprenda a mi
interlocutor(a) y a mi
mismo(a)

La clave: vinculacin
Una necesidad humana bsica

La vinculacin humana
paterno-filial y conyugal
son la base de la familia y
de la sociedad, tanto
desde el punto de vista
biolgico, sicolgico y
sociolgico.
Conseguir una
vinculacin adecuada
debe ser tarea primordial
en todo proceso formativo
y de desarrollo humano.

El arte de escuchar con


atencin
Una actividad que necesita un buen aprendizaje

En todo intento de
comunicacin, hay que
tener muy en cuenta
que lo primero no es
que me entiendan a mi,
sino que yo sea capaz
de captar correcta y
plenamente lo que me
esta queriendo decir mi
interlocutor con sus
palabras y con sus
actitudes y sus gestos.

El arte de hablar con


delicadeza
Hablar al corazn, y con el corazn

El dialogo siempre es cosa de dos y sus


circunstancias.
El ambiente y la forma de la comunicacin
es tan importante o mas que el propio
mensaje que se quiere transmitir.

El arte de discutir
constructivamente
Los conflictos son algo muy humano
Si deseamos resolverlos de
modo positivo, es necesario
saber canalizar nuestro
enojo, para que no se
convierta en resentimiento.
Los sentimientos y
emociones son patrimonio
de todo ser humano, por
eso es necesario saber
expresar los propios de
modo comprensible, y
captar, comprender y saber
aceptar los ajenos.

Una relacin ntima


satisfactoria
Sin reservas y con plena confianza

La intimidad conyugal
no se puede alcanzar
repentinamente, por
muy sincero que sea el
amor. Pero cuando una
pareja pone todo su
empeo por conseguirla
y profundizarla, el gozo
que con ello se
experimenta es el
mayor que se puede
alcanzar en esta vida.

La intimidad sexual
Nada mas humano que el sexo

Cada una de nuestras


clulas se halla
sexualmente
diferenciada. As que la
sexualidad no es algo
meramente fsico, sino
que, para que se
desarrolle de manera
equilibrada y duradera,
tiene que involucrar
nuestro cuerpo, nuestra
mente y nuestro espritu.

Para iniciar o restaurar una


buena comunicacin
Sin temor a la esperanza
Aun el aparente colapso
comunicacin, debido a
una introversin natural
o distanciamiento de
nuestra pareja, resulta
remediable si aplicamos
los pasos correctos y
recabamos el consejo
del mejor Psiclogo de
la historia.

CONCLUSION
En la comunicacin, despus de conocer a una
persona realmente, lo fundamental para poder
expresar correctamente nuestros
pensamientos, sentimientos, y emociones, es
antes haber captado y asumido los de ella.
De modo que es muy importante que cada uno
sepamos hasta que punto conocemos a las
dems personas y en que medida somos
capaces de escucharlas con inters y solicitud,
y comprender los mensajes que recibimos de
ellas, y sobre todo en el caso de nuestra pareja.

PARA COMPRENDER Y SER COMPRENDIDO


Saber comunicarse con los dems: la llave que abre
puertas.
La falta de comunicacin es el primer enemigo de la
vida conyugal. Aprenda a derrotarlo.
Las mejores tcnicas y estrategias para dialogar en
pareja. . . sin reservas ni reproches.
Todos omos, pero hemos de aprender a escuchar.
Todos hablamos, pero hemos de aprender a expresar
con precisin nuestros pensamientos y sentimientos.
Cmo adquirir la habilidad de entender e interpretar
lo que nos dice nuestra pareja. . . y lo que nos quiere
decir.
Para conseguir una comunicacin eficaz es necesario
conocer las tcnicas de comunicacin no verbal.

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