LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Un tema complejo!!!!!
(1993) comenz a considerar que ser inteligente
no era simplemente tener un alto coeficiente
intelectual.
Este autor distingui entre inteligencia
interpersonal e inteligencia intrapersonal, entre
otras.
Peter Salovey y John
Mayer (1990) acuaron
los
conceptos
de
inteligencia interpersonal
e
inteligencia
intrapersonal
con
el
nombre de Inteligencia
emocional. Segn estos
autores,
poseer
Percibir las emociones propias y las de los dems
Comprender esas emociones que se han
percibido, tanto en la propia persona como en las
otras (empata)
La capacidad de regular esas emociones y afectos
previamente percibidos y comprendidos
Pero ms adelante, con la
intencin de superar las
dificultades que planteaba la
anterior definicin de las
cualidades,
estos
mismos
autores
propusieron
una
nueva clasificacin de los
1.
Percepcin,
valoracin
expresin de la emocin
La habilidad para identificar las propias emociones
en conductas, sentimientos y pensamientos.
Capacidad para identificar emociones en otros, en
el arte a travs del lenguaje, sonido, apariencia
y conducta.
Capacidad
para
expresar
emociones
adecuadamente y comunicar las necesidades en
relacin con esos sentimientos.
Capacidad para discriminar entre expresiones
exactas o inexactas, honestas o deshonestas de
las emociones.
2. La emocin facilita el pensamiento
. Las emociones priorizan el pensamiento al dirigir la
atencin
hacia la informacin importante.
La intensidad de las emociones puede servir de ayuda para
recordar y valorar los sentimientos.
Las variaciones en el estado de nimo influyen en el optimismo o
pesimismo de las personas y en la consideracin de diferentes
puntos de vista.
Los estados emocionales estimulan el modo de afrontar los
problemas. (ej.: la felicidad facilita el razonamiento creativo ).
3. Entender y analizar las emociones,
emplear el conocimiento emocional
Habilidad para etiquetar emociones y reconocer
las relaciones entre las propias emociones y las
palabras que las representan. (ej.: la relacin
entre simpata y amar).
Habilidad para interpretar los significados en las
relaciones emocionales.
Habilidad
complejos
sorpresa).
para
comprender
sentimientos
simultneos.
(amor-odio;
miedo-
Capacidad para reconocer las transiciones
emocionales. (ej.: de la ira a la satisfaccin; o de
4. Regulacin de las emociones para
promover el crecimiento emocional e
intelectual
Habilidad para aceptar tanto sentimientos agradables
como desagradables.
Capacidad para acercarse o distanciarse de las
emociones en funcin de cmo juzguemos su utilidad
o la informacin que nos proporciona.
Habilidad para monitorizar las emociones en relacin a
uno mismo y a otros. (e.: reconocer si son claras,
influyentes, razonable).
Capacidad para regular las emociones en uno mismo y
en otros; intensificando las placenteras y moderando
las negativas, sin reprimir ni exagerar la informacin
GRACIAS POR SU
ATENCIN
