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Lactancia Materna
Qu es la lactancia materna?
Laleche maternaes el mejor alimento que una madre
puede ofrecer a su hijo recin nacido. No slo por su
composicin, sino tambin por el vnculo afectivo que se
establece entre la madre y su beb durante el acto de
amamantar.
La leche materna contiene todo lo que el nio necesita
durante sus primeros meses de vida, protege al beb
frente a muchas enfermedades. Las mujeres que
amamantan a sus hijos pierden elpeso ganado durante
elembarazoms
rpidamente,
y
difcilmente
padecernanemia,hipertensinydepresinposparto.
Ventajas de la lactancia materna
para la mama y el beb.
Ventajas para la madre.
Recuperacin fsica
post-parto.
Menor probabilidad de
cncer mamario y
ovrico.
Ofrece un espacio para
mayor y mejor
interaccin entre la
madre y el recin
nacido.
Ventajas para el lactante.
Superioridad nutricional.
Apoyo inmunolgico especifico e inespecfico.
Apoyo al crecimiento y desarrollo del tubo
digestivo y prevencin de morbimortalidad.
Recomendaciones generales
1. Bao diario. Realice palpacin de sus senos y verifique que estn blandos, sin ndulos (acumulacin de
leche).
2. Lavado de manos antes de lactar al nio.
3. El nio debe estar limpio y seco para ser alimentado.
4. Mantenga al nio descubierto (libre de cobertores) mientras lo lacta, para evitar que se duerma. Lo
anterior permite contacto libre y estrecho con su madre. Evite mover el nio bruscamente para no correr el
riesgo de vmito.
5. Adopte la posicin ms cmoda, ya sea sentada o acostada con la espalda bien apoyada.
6. No se debe lavar la mama, antes ni despus de dar de comer al nio, pezn antes y despus de amamantar
al nio.
7. Haga extraccin de una pequea cantidad de leche y aplique en el pezn antes y despus de amamantar al
nio.
8. Despus de amamantar airee los senos
durante el mayor tiempo posible para evitar
infecciones.
9. Si durante los primeros das de lactancia
presenta fisuras y dolor en los pezones no la
suspenda, trtelos con leche materna y utilice
la tcnica correcta de amamantamiento.
10. Para mantener la produccin y secrecin
de leche, recomiende a la madre dar a libre
demanda, estar tranquila, feliz y descansar
mientras su hijo duerme.
11. Coloque al nio de tal forma que sus
bracitos no interfieran entre la boca y el
seno, el contacto con el seno materno debe
ser estrecho.
12. Mientras en nio amamanta, su cuerpo
debe estar frente al de la madre sin que
tenga que extender o girar la cabeza para
comer.
13. Coloque al nio en el seno hasta que lo
desocupe y pselo al otro seno. En la
prxima toma inicie con el ltimo seno que
ofreci en la toma anterior.
14. Cuando la lactancia es exclusiva y a libre
demanda, el nio no necesita recibir agua ni
jugos. La leche materna suple las
necesidades nutricionales y de lquidos en el
nio.
Pasos para lactar al recin nacido.
Paraquelamampuedaalimentaralbebdela
mejormanera,esnecesarioqueambosestn
tranquilosyqueelentornoseaagradabley
relajado.
Asimismolaposicindelamamadebesermuy
cmoda.
Paso1
Alimentarlocada2horas.
Se recomienda 10 a 12
minutos en cada pecho
comomximo.
El beb decidir cundo ha
terminado.
Tus senos tienen unas
glndulas llamadas de
Montgomeryquemantienen
tus pezones sin bacterias,
por lo que no es necesario
lavar tus pechos antes de
lactar.
Paso 2.
Creaunlugarpara
amamantar.Buscaun
sof,ounasilla
cmodaparalactara
tubeb;cualquierade
estospuedefacilitarla
lactancia.
Paso 3.
Usarropaquefacilitedar
pecho.
Unbrassierpara
amamantarpuedesertil
Elcontactopielconpiel
estimulaatubeb.
Paso4.
El mejor lugar para
acomodar a tu beb son
tusbrazos
Apyalo en tu cuerpo
sobretuabdomen.
Permanece sentada en
posicin recta e inclinarte
unpoco.
Puedes una almohada
paraapoyartusbrazos.
Paso 5.
Cargar al beb con el brazo
quecorrespondealpecho,al
quelovasaalimentar.
Cargarlo como baln de
ftbolamericano(estestil
paramadresP.Odecesrea)
Cualquier posicin que
escojas, debe seguir una
lnea recta desde el odo al
hombroylacadera.
Sostenlodemaneraquesu
pecho est cerca del tuyo y
vea hacia arriba ligeramente
odirectohaciati.
Paso6.
Dirigetupeznhaciala
punta de la boca de tu
bebcuandolaabra.
Provocar que tu beb
abra la boca, dando
golpecitos suaves con
tudedondicesobresu
mentn.
Tu pezn debe quedar
sobre la lengua del
pequeo. Cuando tu
beb se pegue, debes
sentir cmo jala, sin
molestias.
Paso 7.
Deja que tu beb se
alimente el tiempo que
desee en el primer
lado.Algunos
bebs
tienen mayor habilidad
para
alimentarse
al
pecho, Dependiendo de
tu produccin de leche
materna, es posible que
tu beb no requiera
alimentarse
del
otro
pecho. Tmalo en cuenta
para la siguiente tetada y
alternatussenos.
Paso8.
Tu beb puede tragar aire a
travs de la nariz mientras
come.
Procura dar palmaditas en la
espalda para provocar que
eructe y eso ayudar a que
salgaelaire.
Paso9.
Un recin nacido
generalmente
se
alimentayduerme.
Debes cambiar de 8 a
10 paales mojados
durante el da para
estarseguradequela
alimentacin
es
suficiente.
Paso10.
Durante la lactancia
consumir alimentos
saludables para tener
suficientes nutrientes
ya que estos pasan a
lalechematernayala
mam
Tomarmuchoslquidos
para
una
buena
produccinlctea.
Posiciones para amamantar
GRACIAS POR SU
ATENCIN
