Pubalgia
Integrantes:
Boris Cerda
Marjorie Leon
Carlos Ortiz
Roberto Contreras
Jose Ulloa
Daniela Araya
Pu balgia :
También llamada
Osteopatía Dinámica
de Pubis , se
presenta con mucho
dolor en la zona
púbica por
inflamación de los
tendones que se
insertan en dicho
lugar.
Sín to ma s y Si gnos
Dolor en zona inguinal uni o
bilateral
Dolor irradiado a cara interna de
muslos
Dolor en maniobra de Valsalva
(contención del aire con
contracción de abdominales y
aductores).
Dolor progresivo, que se hace
presente en un inicio, posterior al
ejercicio, luego durante la
actividad deportiva y finalmente
en la actividad cotidiana.
Restricción en la movilidad de
caderas
Pubalgia Alta: Cuando
se inflaman los
músculos recto
anteriores del
abdomen (llamados
"abdominales").
Pubalgia Baja: cuando
el daño es a nivel de
los músculos
adductores
Tip os d e Pu lb alg ia
a) Pubalgia traumática
Aparece como consecuencia de una
agresión en la sínfisis del pubis
b) Pubalgia crónica
Presenta un pubis víctima de un esquema
funcional alterado
Tratami ento de la
pubal gi a t raumáti ca:
1- La osteopatía La osteopatía :
Normalizaciones del pubis.
Normalizaciones de los iliacos.
Normalizaciones de la columna lumbar.
Normalizaciones de la extremidad inferior.
2- La terapia manual:
Masaje reflejo – Masaje transversal profundo.
Estas técnicas son eficaces para el drenaje y la
estimulación germinativa del periostio.
3- Fisioterapia:
Electroestimulación.
Ultrasonidos .
Ondas magnéticas.
4- Los antiinflamatorios – Las infiltraciones:
Se deben utilizar con moderación.
5- El láser:
Tiene acción antiinflamatoria , antiinfecciosa y eutópica sobre la piel y las
glándulas endocrinas.
Tratami ento de la
pubal gi a cr óni ca:
Tratamiento quirúrgico:
La operación se impone en los casos muy evolucionados
Tratamiento isométrico
En los casos muy álgidos permite obtener rápidamente un
efecto sedante sobre las inserciones musculares, sobre
los tendones y sobre las vainas de los músculos
Tratamiento por posturas excéntricas:
Realizado después del trabajo isométrico, es soportado
mucho mejor por el paciente y la recuperación es más
rápida.
Pu lb alg ia e n Deportes:
El fútbol en primer lugar (en un 50 % de
los casos).
Le siguen los corredores de larga
distancia (maratonistas).
Los jugadores de rugby
Levantadores de pesas
Ciclistas.
Co nducta te ra péutic a:
Fase aguda:
Reposo absoluto de la actividad deportiva.
Hielo 10 minutos 3 veces al día.
Analgésicos, desinflamatorios y relajantes
indicados por el médico.
Restringir las relaciones sexuales.
Fase In termedi a y
avanz ada:
Ejercicios progresivos de estiramiento
muscular y movilidad articular.
Bicicleta, al desaparecer dolor cotidiano
Ejercicios abdominales progresivos y variados
Trote.
Ejercicios de aductores y sinérgicos con
abdominales.
Progresión en velocidad y complejidad de
desplazamientos.
Gastos técnicos progresivos.
FISIOTERAPI A
Y
R EEDUC AC IÓN
Estiramiento aductores con
ayuda (estiramiento pasivo)
elongación progresiva sin
llegar al punto de dolor para
evitar una respuesta de
contracción de defensa. Se
efectuarán 3-4 estiramientos
por sesión con pausas de
60’’.
Estiramiento de aductores
Basculamos hacia arriba la
pelvis y hacia abajo hasta
notar tensión en aductores.
Estiramiento anterior
con ayuda
Estiramiento aductores
controlando la pelvis
Potenciación
abdominal superficial,
isométrico, en diagonal,
con buena higiene
postural
Potenciación
abdominal inferior con
movimiento
Potenciación de
aductores con banda
elástica en
bipedestación. Tiempo
de contracción muscular
10’’
Potenciación de
aductores en
sedestación (posición
sentado).
FI N
