MEDIANO PLAZO Destruye progresivamente sus pulmones La bronquitis crnica se manifiesta con tos crnica y dura dos o ms aos
consecutivos. El resultado final es una fatiga o dificultad respiratoria que en casos extremos impide limpiarse la nariz. Destruccin de la dentadura La boca sufre una irritacin crnica ocasionando un engrosamiento e inflamacin de las mucosas (estomatitis) y de las encas (gingivitis). Acumulacin de sarro en los dientes. Cada del cabello y maltrato a la piel El consumo de cigarrillos aumenta la secrecin sebcea, provocando una mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acn. Disminuye la circulacin de la piel y altera su nutricin normal. Como consecuencia la piel empalidece y se pone ms amarilla, se deshidrata y se arruga ms fcilmente. An en mujeres jvenes la piel pierde toda su frescura. Destruye o elimina la actividad sexual La impotencia sexual se presenta precozmente en los fumadores. La nicotina produce una disminucin de la circulacin en los centros nerviosos de la mdula espinal y en los rganos genitales. Enfermedades al corazn La adiccin al tabaco es la responsable del 20% de las muertes de origen cardiovascular en individuos de 65 aos o ms. En edades menores a los 65 aos es la causante del 45% de las muertes cardacas. La nicotina estimula el aumento de la frecuencia cardiaca y la presin arterial, produciendo arritmias cardacas graves; algunas causantes de muerte sbita en pacientes coronarios. Fumar favorece al aumento del colesterol en la sangre. LARGO PLAZO El cigarrillo produce cncer El hbito de fumar es responsable por el aumento de mortalidad por cncer en general. Tipos de cncer relacionados con el tabaquismo: Cncer de pulmn: es la principal causa de muerte por cncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El dramtico incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de cigarrillos. Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan en el caso de las mujeres (5% por ao). Desde 1987 son ms las mujeres que han muerto por cncer de pulmn que por cncer de mama. Cncer larngeo: es un cncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente causal. El mecanismo de accin es el contacto directo de humo con la laringe. Cncer de la cavidad oral: el tabaco es causante de cnceres de clulas escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, glndulas salivales (productoras de saliva), boca y faringe. Cncer de la vejiga y del rin: Fumar contribuye claramente a la generacin de cncer de la vejiga y del rin. El 12% de las muertes por cncer urinario son atribuibles al tabaco. Cncer de estmago: La relacin es consistente, pero ms dbil. Enfermedades al pulmn Enfisema: Es el dao irreversible en las bolsas de aire (alveolos) que se encuentran al final de los bronquios ya que se inflan de manera excesiva. Esta abundancia destruye las paredes alveolares y causa disminucin de la funcin respiratoria, originando que el cuerpo no reciba las cantidades de oxgeno suficientes. La persona que sufre esta enfermedad se fatiga constantemente y se asfixia. Enfermedades al cerebro El tabaco ocasiona la falta de irrigacin transitoria o definitiva de una porcin de la masa cerebral, ocasionando hemipleja (parlisis de un lado del cuerpo), apopleja (parlisis cerebral), parapleja (parlisis de la mitad inferior del cuerpo), etctera.
31 DE MAYO DIA MUNDIAL DE NO FUMAR
Los fumadores pasivos son aquellas personas, que a pesar de no consumir tabaco, estn en contacto directo con el humo del cigarrillo. A modo informativo, el humo de un cigarrillo emana dos veces ms alquitrn y nicotina que lo inhalado por el fumador. Por ello el nivel de monxido de carbono en la sangre de los no fumadores se eleva al compartir una habitacin con fumadores.
Dpto. SIAHO
DA MUNDIAL SIN TABACO EL DA MUNDIAL SIN TABACO SE CELEBRAR EN TODO EL MUNDO EL 31 DE MAYO. Esta celebracin anual se centra en los peligros de consumir tabaco, las prcticas comerciales de las empresas tabacaleras, lo que la OMS est haciendo para combatir la epidemia de tabaquismo y lo que las personas de todo el mundo pueden hacer para proteger el derecho a la salud y a una vida saludable para s mismas y para las generaciones futuras. La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) ha elegido el "Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco" como tema del prximo Da Mundial Sin Tabaco, que se celebrar el martes 31 de mayo de 2011. Como cualquier otro tratado, el CMCT de la OMS entraa obligaciones jurdicas para sus Estados Partes, es decir, los pases (y la Unin Europea) que se han adherido oficialmente a l. Entre esas obligaciones destacan las siguientes: Proteger las polticas de salud pblica de intereses comerciales y otros intereses creados de la industria tabacalera. Adoptar medidas relacionadas con los precios e impuestos para reducir la demanda de tabaco. Proteger a las personas contra la exposicin al humo de tabaco. Reglamentar el contenido de los productos de tabaco. Reglamentar la divulgacin de informacin sobre los productos de tabaco. Regular el empaquetado y etiquetado de productos de tabaco. Advertir a la poblacin de los peligros del tabaco. Prohibir la publicidad, la promocin y el patrocinio del tabaco. Ofrecer ayuda para abandonar la adiccin al tabaco. Luchar contra el comercio ilcito de productos de tabaco. Prohibir la venta a menores y por menores. Apoyar actividades alternativas econmicamente viables al cultivo de tabaco.
La prohibicin de fumar o mantener encendidos productos de tabaco en reas interiores de los lugares pblicos y en los lugares de trabajo, cualquiera que sea su uso, incluido el transporte, qued establecida en la resolucin de Ambientes Libres de Humo de Tabaco del Ministerio del Poder Popular para la Salud, publicada en la Gaceta Oficial 39.623, con fecha jueves 24 de febrero de 2011. El documento seala que los propietarios o administradores de los lugares en los que estar prohibido fumar obligatoriamente debern colocar un aviso visible advirtiendo: "Este es un ambiente 100% libre de humo de tabaco por resolucin del Ministerio del Poder Popular para la Salud". La medida aplicar, adems, al transporte pblico y los pasajeros y conductores con el hbito debern abstenerse, resea el texto, aunque ello ya es acatado desde hace aos por unos y otros. Aunque la norma no precisa qu tipo de sanciones se aplicarn a quienes incumplan la resolucin, se confirma que, en efecto, sern castigados quienes desobedezcan la prohibicin. Todas estas resoluciones estn en sintona con las indicaciones contenidas en el Convenio Marco para el Control del Tabaquismo, de la Organizacin Mundial de la Salud, destaca la norma.
SABES CULES SON LAS CONSECUENCIAS DE FUMAR CIGARRILLOS?
Es conocido que fumar cigarrillos ocasiona cncer, pero no slo existe esta consecuencia. Tambin hay otras que afectan a nuestra salud y a la apariencia fsica a corto, mediano y largo plazo. Todo depende de la edad de inicio y de la cantidad de cigarrillos que se fume a lo largo de su existencia. CORTO PLAZO El aliento a nicotina Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivacin que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos ms antiestticos del hbito. Las manos, dedos y uas amarillos y con olor a nicotina La nicotina empalidece a la piel. La acumulacin de txicos sobre la piel le da el caracterstico color amarillo. Afecta la salud de todos los que nos rodean El hbito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un ndice ms alto de aborto espontneo y muerte fetal. Sus recin nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por va inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno est fuertemente asociado a la bronquitis y neumona del lactante, persistiendo hasta los 5 aos. El riesgo de cncer de pulmn en esposas de fumadores es 30% mayor que en esposas de no fumadores.
Altera a nuestra voz La laringe, donde se alojan las cuerdas vocales, es uno de los rganos ms atacados por el tabaco. El primer sntoma se manifiesta con ronquera y afona. La tos contribuye a irritar la laringe. Dificulta o impide la actividad deportiva Afecta a nuestra respiracin y disminuye nuestra capacidad para hacer deportes. El monxido de carbono, que ingresa al organismo a travs del humo del cigarrillo, ocasiona la falta de oxgeno, alterando al corazn y al aparato respiratorio. Afecta al sentido del gusto Las personas que fuman tienen menos apetito y padecen malestares digestivos de todo tipo. La nicotina deteriora a los sentidos del gusto y el olfato. Aparicin de celulitis La causa ms importante que determina una mala circulacin en la piel es la vida sedentaria de hombres y mujeres. La nicotina, sumada a este estilo de vida, acenta la produccin de celulitis.
