INFORME DE EVALUACIÓN DE PUESTO DE TRABAJO. ERGONOMÍA.

CARGA FÍSICA

NOMBRE DE LA EMPRESA

ANÁLISIS DE PUESTO DE TRABAJO – CONDICIONES ERGONÓMICAS

TRABAJADOR:
XXXX
CARGO:
AUXILIAR DE SERVICIOS GENERALES
IDENTIFICACIÓN:
XXXX

ELABORADO POR:
XXXXX
TERAPEUTA OCUPACIONAL

APROBADO POR:
XXXXX
TERAPEUTA OCUPACIONAL
ESPECIALISTA SALUD OCUPACIONAL
Lic: XXX

CUCUTA,NORTE DE SANTANDER

12/AGOSTO/XXX
 1. Objetivos

A. General: Evaluar las condiciones del puesto de trabajo de la señora xxxxx, en la

empresa xxxxx, a través de la identificación de las condiciones de riesgo organizacionales,
biomecánicas, fisiológicas y antropométricas.

b. Específicos:
I. Identificar la actividad de trabajo, las operaciones y tareas objeto de estudio
II. Identificar la organización temporal del trabajo
III. Identificar los antecedentes ocupacionales, extra ocupacionales y de salud de
la trabajadora en estudio.
IV. Identificar las demandas biomecánicas del segmento afectado
V. Identificar las demandas antropométricas
VI. Identificar las demandas fisiológicas
VII. Identificar las condiciones ambientales
VIII. Determinar la relación entre las determinantes ergonómicas y la patología en
estudio.
 2. Metodología

Para el levantamiento de la información en terreno se utilizará lo siguiente:

• Observación directa de la actividad

• Información verbal obtenida de la trabajadora, y coordinador.

• Fotografías y Filmación de las operaciones/tareas realizadas por la trabajadora.

o Las fotografías y filmaciones se enfocan en el ejercicio de las tareas

desempeñadas, en las herramientas o elementos de trabajo utilizados, el
entorno y el trabajador, haciendo énfasis en aspectos críticos observables en
el proceso.
o El registro incluye el proceso completo que desarrolla la trabajadora en
estudio.

• Para la recopilación de datos se utilizó la GUÍA GENERAL DE INFORME DE

EVALUACIÓN DE PUESTO DE TRABAJO, ERGONOMÍA CARGA FÍSICA
proporcionado por la ARL XXX.

• Se Confronto la información descrita por la trabajadora en su proceso laboral con la

información suministrada y apoyada por el coordinador quien acompaño la visita.

• Aspectos que se tuvieron en cuenta al desarrollar la actividad:

o Verificación de los tiempos de antigüedad de la trabajadora en la empresa, en

el cargo y en la duración de la tarea.

o El análisis se realizó en el puesto de trabajo donde la trabajadora inició con la

sintomatología, el cual ha desempeñado siempre desde que inicio en la
empresa, contando con la compañía de la trabajadora, el coordinador de la
empresa y el proveedor por parte de la ARL.

o Para el conteo de las diferentes frecuencias y tiempos se realizó con

cronómetro al menos 3 veces de la actividad, apoyado en los videos de cada
tarea mediante la cual se puede deducir el tiempo total de la tarea.

• Se seleccionó el método de evaluación (ANSI).

 3. DATOS DE IDENTIFICACIÓN DE LA EMPRESA

Fecha de evaluación del puesto: 12 de Agosto de 2016

Razón Social: xxxxx

Nit: 830.035.037-4

San José de Cúcuta (Sede Principal se encuentra

Ciudad:
en Bogotá).

Dirección: Calle 5 AN # 15 AN-70 (Sede ICBF)

Teléfono: 315-8665941

Actividad económica: Servicios Integrales

Contacto: Héctor José Restrepo

Cargo Contacto: Supervisor Cúcuta.

Correo electrónico empresa: [email protected]

Coordinador de salud ocupacional de la

XXX
empresa:

Teléfono: XXXX

La trabajadora se encuentra fija en esta sede del

Otros: (en misión en empresa, etc)
ICBF.
 4. DATOS DE IDENTIFICACION DEL TRABAJADOR

Nombre: XXXXX

Identificación: XXXXX

Edad (fecha de Nacimiento): 31 de Diciembre de 1965

Sexo: Femenino

Escolaridad Secundaria, Bachiller 11° Grado

Lateralidad: Diestra

Nombre de la Enfermedad: Túnel del Carpo MSD, Epicondilitis MSD

Jefe inmediato: XXXX

Tiempo Total en la Empresa (fecha

1 Año/8 Meses -Ingreso: 29 de Diciembre de 2014
de Ingreso):

Cargo: Auxiliar de Servicios Generales

Diagnóstico: Túnel del Carpo MSD, Epicondilitis MSD
Tiempo en el cargo 1 Año/8 Meses

Dirección de residencia: Calle 32 # 4-35 Patios Centro

Teléfono: XXXX
 5. MOTIVO DEL ESTUDIO

Estudio de evaluación del puesto de trabajo con énfasis en los factores de riesgo ergonómico
para calificación de origen de la presunta enfermedad profesional de la trabajadora objeto de
la valoración.

6. ANTECEDENTES DEL TRABAJADOR

6.1 Antecedentes ocupacionales del trabajador

Empresa Cargo Tiempo Fecha (De Breve Descripción de

mes/año a la Actividad
(Años) mes/año)
(Tareas Principales)

Aux. de 1 año y 8 29 de Diciembre -Preparación y

Servicios meses de 2014- distribución de bebidas
Generales Actualmente -Lavado de loza (platos
y pocillos.
-Arreglo de la cocina
-Aseo general de las
instalaciones (Barrer,
trapear, oficinas y
EMINSER S.A.S pasillos y demás zonas
comunes.
-Limpieza de polvo en
oficinas
-Lavado de baños
-Limpieza de zonas
verdes
-Recolección y
evacuación de basuras.
Aux. de 3 años Diciembre de -Barrido de oficinas y
Servicios 2010-Noviembre zonas comunes
Generales de 2014 (pasillos).

-Limpieza de
ventanales y puertas

CALIDAD TOTAL -Trapeado de oficinas y

zonas comunes.

-Lavado de paredes
(una vez al mes)

-Lavado de baños
(diario)

GLOBAL Aux. de 8 MESES Marzo del 2010- -Limpieza de pasillos

 Servicios Noviembre del con Mopa.
Generales 2010
-Pulida de Pisos
(Manipulación de
maquina pulidora
rotadora).

-Aseo General (Barrido,

Trapeado y limpieza del
Polvo).

Aux. de 10 años 9 de Junio del -Barrido y trapeado de

Servicios 2000-Febrero del habitaciones.
INTERNACIONAL Generales 2010.
-Lavado de baños por
DE NEGOCIOS
habitaciones asignadas
(Hospital Erasmo
Meoz) -Lavado de puertas y
paredes (una vez al
mes).

Accidentes de trabajo o
Enfermedad
Incapacidad Secuelas Reportado
Profesionales musculo
esqueléticas:

SI NO SI NO SI NO SI NO

X X X X

No refiere ningún
Esguince de cuello de Incapacidad de 30 tipo de secuela
pie por torcedura y días (1 mes) propio de este Fue
golpe en pie derecho accidente reportado
en el año 2003 en su
debido
momento

Observaciones: La trabajadora no refiere ningún otro tipo de accidente ni antes ni

después de la patología en estudio.
6.2 Antecedentes extra ocupacionales del trabajador

Actividad % de tiempo Breve descripción de la actividad

deportiva/recreativa/d empleado día (tareas principales)
el hogar
1.Lavar loza 30 minutos Esta actividad la realiza diariamente
por las noches (lavando un promedio
de 10 objetos).
2.Regado de Plantas 1 hora (diaria) Esta actividad la realiza con la ayuda
de un balde y taza (Riega alrededor
de 8 plantas).
3.Transportarse hacia 40 minutos ida Utiliza diariamente bus de transporte
el trabajo al trabajoy 40 público de la casa al trabajo y del
minutos trabajo a la casa.
regreso
Esta actividad la realiza los días
4. Organizar y doblar 30 minutos domingos consiste solo en doblar la
ropa (Domingos) ropa y ubicarla en el closet no incluye
planchada.
Observaciones: La trabajadora refiere no realizar actividades deportivas,
ni tampoco desempeña otros trabajos.

6.3 ANTECEDENTES DE SALUD

La siguiente información es proporcionada por la trabajadora de forma verbal, junto con

algunos soportes médicos de los procedimientos realizados.

La Señora Nubia Emilse Rojas Angarita refiere, que inició con la sintomatología presentada
hace aproximadamente 2 años, inicialmente comenzó a experimentar hormigueo en las
manos, como especie de calambre de manera ocasional, el cual se fue volviendo más
intenso y recurrente. La sintomatología inició en el miembro superior derecho a nivel de
mano y codo.

En marzo de 2014 le fue practicada una electromiografía arronjando resultados normales,

igualmente le fueron establecidas 15 sesiones de terapias.

En Julio de 2015, debido a la continuidad de la sintomatología, le fueron enviados

nuevamente exámenes de RX y electromiografía por el médico general, así como
medicamentos para el manejo del dolor.

En agosto de 2016 le fueron autorizadas nuevas sesiones de terapias (6) terapias en total.
Siendo remitida posteriormente a medicina laboral de su EPS.

En noviembre de 2015, fue vista por el fisiatra quien le autorizo infiltraciones y 30 sesiones
más de terapia física.

Hasta la fecha no ha tenido incapacidades médicas, ha continuado laborando de manera

normal ajustando los horarios con la ayuda de los jefes inmediatos para poder salir un poco
más temprano y asistir a las terapias.
Refiere la trabajadora, que el periodo más crítico de la enfermedad fue en el mes de abril de
2015, pues debido a la pérdida de fuerza y sintomatología de dolor, se le caían las cosas
constantemente de las manos.

La sintomatología del MSD, ha continuado, actualmente refiere dolor nocturno leve, el cual
aumenta en las mañanas. Y ha evidenciado comienzo de dolor a nivel de codo de Miembro
superior izquierdo.

7. Descripción del proceso o actividad

El puesto de trabajo de Auxiliar de servicios generales hace parte del área operativa de la
empresa xxxxx El objetivo de este puesto de trabajo es el de realizar la limpieza y aseo
general de las instalaciones del centro Zonal 3 del Bienestar Familiar, con quien la empresa
xxxx tiene convenio, incluyendo oficinas, pasillos, áreas comunes, baños, así como la
preparación y distribución de bebidas a los funcionarios de esta entidad.

Actividad la realiza de lunes a sábado en el horario asignado por la empresa. Las tareas que
desarrolla la trabajadora las lleva a cabo principalmente dentro de las oficinas y pasillos así
como en el espacio asignado de cocina donde realiza la preparación de bebidas.

Su jornada laboral inicia temprano en la mañana ingresa a partir de las 6:30am, se dirige al
vestier donde realiza el cambio de ropa y se coloca el uniforme y los elementos de protección
personal necesarios, gorro, guantes, tapabocas y cuando sea necesario el delantal, esto le
toma un tiempo de 10 minutos. La primera tarea que realiza es la recolección por cada una
de las oficinas y cocina interna del edificio de pocillos, platos y demás utensilios desechables
y de porcelana, dejados en la tarde del día anterior, recorre alrededor de 35 oficinas y
traslada estos elementos de manera manual hasta la cocina externa, por medio de una
bandeja, los elementos desechables los deposita en la basura, mientras que los otros los
deposita en el lavaplatos para realizar su respectivo lavado, puede lavar entre 15 y 20
utensilios entre pocillos, platos, bandejas, jarras y tazas. Con un promedio de tiempo de 20 a
30 minutos mientras los trae, los lava, seca, los organiza nuevamente y deposita en la
basura los utensilios desechables. No todas las veces hay agua en la llave con lo cual
requiere depositar agua en los botellones vacíos para tener de reserva cuando no haya
agua. Cuando es así esta tarea le demanda más tiempo pues debe juagar la loza vaciando
tazadas de agua sobre la misma.

Mientras transcurre esta tarea la trabajadora ya ha adelantado la siguiente tarea que es la

preparación del café, en la mañana cuando ingresa a la cocina, la greca ya se encuentra
montada por el personal de vigilancia para que el agua se vaya calentando, la trabajadora
inicia el lavado de los termos 12 en total, con agua y jabón, posteriormente los esteriliza
(“pringa”) con la ayuda del agua caliente, seguidamente cuela el café y procede a embazarlo
en cada uno de los termos, esta tarea le toma un tiempo aproximado de 20-30 min.

Una vez listo el café y embazado en los termos, se dispone a realizar el barrido de la cocina,
lo que le toma alrededor de 5 minutos, mientras tanto el personal administrativo del
bienestar va realizando su ingreso y a medida que van llegando les reparte el café uno a uno
ya que algunos trabajadores pasan por la cocina antes de dirigirse a las oficinas, mientras
reparte café en la cocina al personal que va ingresando puede transcurrir un tiempo entre 15-
20 minutos; de los 12 termos iniciales quedan aproximadamente 5-6 termos para ser
repartidos luego en las oficinas entre el personal que no paso por la cocina a tomar el café.
Con los 5 termos listos 4 en una mano y 3 en la otra se dirige hacia las oficinas de cada uno
de los bloques, se demora aproximadamente de 15 a 30 minutos en llevar los termos con el
café, y servirles tomando un tiempo total de 2 horas desde que inicia la recolección de
pocillos y utensilios del día anterior, prepara el café, hasta que termina de repartir el café en
el resto de oficinas. El personal ocasionalmente puede solicitar aromática, o agua, por lo cual
también debe trasportar estos elementos hasta las oficinas lo que le demandaría algunos
minutos extra.

Alrededor de las 8:30-9:00 am inicia las actividades de aseo por los baños, oficinas y
pasillos. Comienza con la tarea de lavado de baños donde diariamente debe barrer, trapear
y desinfectar cada uno de los baños que son 14 en total, sacar la basura de cada uno de los
baños esta tarea dura alrededor de 2 horas, es decir aproximadamente hasta las 10:30 de la
mañana; una vez al mes lava las paredes de los baños por lo tanto esta actividad se
considera no rutinaria.

Si le alcanza el tiempo inicia el aseo de las oficinas, en la jornada de la mañana puede

realizar el aseo a un promedio de 3 a 4 oficinas realizándoles la limpieza que consiste, en
barrer, trapear, limpiar el polvo de escritorios, puertas y ventanas, mobiliarios y equipos de
cómputo, hasta aproximadamente las 11 de la mañana, cuando toma un descanso de una
hora de 11:00 a 12:00, hora de descanso asignada por la empresa, donde aprovecha para
almorzar, pero no sale de las instalaciones la mayor parte del tiempo permanece adentro
durante este periodo.

A partir de las 12:00 del mediodía retoma sus actividades y aprovecha que se encuentran
solas las oficinas para continuar el aseo de ellas, mientras comienza a barrer deja encendida
la greca para más adelante empezar a preparar el café de la jornada de la tarde. Son en
total 35 oficinas distribuidas en tres bloques, de 12:00 a 1:00 de la tarde puede alcanzar a
realizar el aseo en 5 oficinas dependiendo de su tamaño y el requerimiento de limpieza, con
lo cual no alcanza a realizar el aseo del total de las 35 oficinas, en un mismo día, así que al
siguiente día, realiza el aseo de las oficinas que no alcanzo y así hasta realizar el aseo por el
total de las 35 oficinas lo que le puede tomar de 3 a 4 días realizar el recorrido por todas las
oficinas, y nuevamente inicia el ciclo de aseo en oficinas. Cada una de las oficinas puede
tener entre 2 y 4 cubículos o puestos de trabajo. Si existe alguna oficina que requiera aseo
de manera urgente o de emergencia debe realizarlo, las papeleras si deben ser evacuadas
diariamente por cada una de las oficinas. Refiere la trabajadora que antes contaba con la
ayuda de otra auxiliar de servicios generales en esta área con lo cual se les facilitaba el
trabajo y alcanzaban perfectamente a realizar el aseo diariamente por todas las oficinas,
pero desde hace 2 años que se encuentra sola esta actividad no se puede concretar en un
mismo día siendo necesario repartir el aseo de las oficinas en varios días puesto que son
muchas.

A la 1 pm se dirige nuevamente a la cocina para realizar lavado de termos, colar el café y

envasarlo nuevamente en los termos, para repartir en la jornada de la tarde, recoge
igualmente los pocillos y platos que en la jornada de la mañana que se quedaron en oficinas,
para lavarlos, secarlos y organizarlos; a partir de la 1:45 de la tarde empieza a realizar el
ingreso el personal igualmente algunos trabajadores pasan por la cocina a tomar café, y los
que no debe repartirles en oficina, nuevamente se dirige con los 4-5 termos restantes, 4 en
una mano y 3 en otra para repartirles en cada uno de los escritorios, al que desea tomar
café, aromática o agua, ejecutando esta tarea le pueden dar las 2:00 de la tarde incluso un
poco más dependiendo de la hora de ingreso del personal.

Seguidamente realiza recorrido por los baños a ver en qué condiciones se encuentran y si
requieren de alguna limpieza adicional la realiza, así mismo evacua nuevamente en la
jornada de la tarde toda la basura de las papeleras de los baños. A partir de esta hora las
2:00 pm aprox. se dedica a la limpieza de pasillos y zonas comunes que consiste
principalmente en barrer, trapear, y limpieza de ventanas y puertas de vidrio de las oficinas
que dan al pasillo, esta tarea le toma alrededor de 1 hora ½ hasta las 3:30
aproximadamente, puede realizar en promedio la limpieza de 4 puertas diarias, la cual realiza
de manera manual con la utilización spray y lanilla blanca y un pasillo por cada bloque es
decir 3 pasillos, un pasillo principal y 2 pasillos secundarios.

Una vez realizada la limpieza de pasillos y puertas, realiza la recolección de basuras por
cada uno de los puntos ecológicos, lo que consiste en sacar la bolsa de basura del punto
ecológico y transportarla hasta el centro de acopio, siendo un total de 9 puntos ecológicos
por todo el centro zonal del bienestar familiar, cada uno con tres tipos de basura diferente, lo
cual cada bolsa puede llegar a pesar un promedio de 3 kilos dependiendo del tipo de basura,
las transporta de manera manual coloca 2 en una mano y 2 en otra así hasta terminar los 9
puntos ecológicos que se encuentran a diferentes distancias entre 15, 20 y 30 y 40 metros
aproximadamente de distancia del centro de acopio o almacenamiento temporal. Esta tarea
le toma aproximadamente 30 minutos, de 3:30-4:00 pm.

Una vez realizado esto revisa la cocina que este en buenas condiciones, lava lo que se
encuentre sucio y se dirige al vestier para cambiarse y dirigirse a terapias a partir de las 4 de
la tarde, ya que solicito ajustar el horario de entrada a partir de las 6:30 para poder salir más
temprano y realizarse las terapias. A partir de las 4:00 pm finaliza su jornada laboral de lunes
a viernes.

Los días sábados labora en el horario de 6:30 a 1:00 pm, y luego de realizar la preparación
del café como todos días se dedica a realizar aseo general como por ejemplo lavado de
vidrios de ventanas y puertas que durante la semana no alcanzo a realizar, igualmente lava
baños y saca la basura de baños y oficinas respectivamente, y mensualmente realiza lavado
de paredes de zonas comunes, oficinas y baños, los sábados se programan jornadas de
limpieza general, incluyendo actividades asignadas por el supervisor o la coordinadora del
bienestar como la pulida del piso de algún salón especifico, evacuación de algún material de
los alrededores como hierros, maderas y demás.

NOTA: Hasta el año pasado a fínales de diciembre ejecuto actividades de jardinería que
consistían en realizar el rastrillado de todas las zonas verdes amontonar las hojas y basuras
y recoger las hojas en bolsas, alcanzando un total de 10 bolsas aproximadamente con un
promedio de 3-5 kilos cada una y dirigirlas hasta el centro de acopio, tarea que le tomaba un
tiempo de alrededor de hora y media.

Cuando se realizan jornadas de aseo general incluyendo jardinería pueden salir alrededor de
45 bolsas; desde el 2016 cuentan con jardinero quien realiza estas actividades y le colabora
en la manipulación de las tapas del centro de acopio que son bastante pesadas. Por lo tanto
le fue eliminada desde este año la tarea de jardinería.
Principales Tareas del Cargo de Auxiliar de Servicios Generales:

• La trabajadora desarrolla su labor en el centro zonal 3 del Bienestar Familiar, donde

es la encargada de realizar la limpieza de 35 oficinas, cada una con un promedio de
3 a 4 puestos de trabajo. Se establecen como tareas principales en el desarrollo de
su labor las siguientes:

• Recolección y lavado de utensilios de cocina: Es su primera tarea del día,

realiza recorrido por cada oficina (35 oficinas), y cocina interna (edificio) recogiendo
pocillos y platos desechables y de porcelana dejados por el personal la tarde
anterior, (15 y 20 utensilios entre pocillos y platos, bandejas, jarras) para luego
llevarlos a la cocina externa donde realiza el lavado y organización de los mismos.
Los desechables los deposita en la basura y los demás en el lavaplatos donde
refriega con esponja y jabón, los deja escurrir, los seca y organiza en su puesto. La
postura asumida para esta tarea es bípeda con desplazamientos por pasillos y
oficinas, los pasillos presentan una distancia de 35 metros y una distancia entre
cada bloque (edificio) de 25 metros para un promedio de recorrido de 60 metros.
Los utensilios son recogidos realizando agarres de pinzas y digitales de enganche y
digito palmar; son transportados de manera manual en bandeja plástica o de
hierro. La postura para el lavado es bípeda mantenida estática frente al lavaplatos.
El tiempo de esta tarea se establece en un tiempo total de 20 a 30 minutos. El peso
aproximado de la bandeja con los utensilios es de 2 kilos dependiendo de la
cantidad de pocillos y platos recogidos, realizando en su transporte movimientos de
extensión de codo al manipular la bandeja con los utensilios. Teniendo en cuenta el
tiempo máximo de 30 minutos y las 8 horas y media efectivas laboradas se
establece un porcentaje de 5,88% de la jornada laboral para la ejecución de esta
tarea.

• Preparación y distribución de bebidas: Esta tarea incluye la montura de la greca,

la cual realiza el personal de vigilancia en la jornada de la mañana, antes del
ingreso de la trabajadora Nubia Emilce con el fin de que el agua vaya calentando,
así mismo incluye el lavado de termos (12 en total) con suficiente agua y jabón y
esterilización con agua caliente, una vez listos los termos, cuela el café y lo
deposita en cada uno de los termos, tomando un tiempo de 20-30 minutos. Mientras
ingresan los trabajadores realiza un barrido de la cocina lo que le toma unos 5
minutos. Algunos de los trabajadores pasan por la cocina y toman allí directamente
el café, mientras van ingresando los trabajadores a recibir el café en la cocina
puede transcurrir un tiempo entre 15 y 30 minutos luego, mientras les sirve uno a
uno el café, de los termos restantes (5-6 aproximadamente) es repartido el café en
las oficinas, toma 4 termos en una mano y 3 en el otro y se dirige a la cocina interna
del edificio para servir el café, realiza un recorrido por las oficinas del personal que
falto por tomar café tomando un tiempo de 15 a 30 minutos en servir y realizar el
recorrido. Ocasionalmente pueden solicitar aromática para lo cual solo debe llevar
el agua caliente y los sobres con la aromática y azúcar. La postura asumida en el
transcurso de esta tarea es bípeda con desplazamientos tanto en la cocina como
por los diferentes oficinas, 35 en total cuando reparte el café. El peso de cada termo
lleno es de 1 kilo ½ y transporta 5-6 termos para un promedio aproximado de 7 kilos
 ½. Los cuales transporta de manera manual realizando movimientos de flexión y
leve extensión de muñeca y dedos y agarres de enganche y digito palmar. La
distancia de los desplazamientos es de 25 metros de bloque a bloque y 35 metros
de pasillos sumados a los metros de recorridos internos en las oficinas. Otro
levantamiento de peso importante en esta tarea es la de la manipulación del
botellón de agua que lleno puede pesar 20 Kilos, el cual debe levantar del piso a
una altura de 50 cm, para depositar el agua en la greca y calentarla. Teniendo en
cuenta los tiempos totales de las sub-actividades de esta tarea se establece un
tiempo global de 85 – 90 minutos, es decir 1 hora y 30 minutos, En la jornada de la
tarde repite el proceso de preparación del café. Tomando una hora entre
preparación y distribución del mismo, teniendo en cuenta que en la tarde no se
pringan los termos solo se lavan y algunos trabajadores solo toman café en la
mañana, para un tiempo total de 2 horas y media de preparación y distribución de
bebidas contando el tiempo de la mañana y de la tarde, lo que equivale a un
29,41% de la jornada laboral.

• Lavado de baños: Realiza el lavado de baños 7 baños en un bloque y 7 en el otro

bloque para un total de 14 baños, inicialmente evacua la basura de las papeleras y
las vacía en una bolsa más grande, barre el piso de los baños, posteriormente
refriega y desinfecta las pocetas, y finalmente trapea o lava de acuerdo a la
necesidad, regularmente entre semana trapea y los sábados lava y refriega con
mayor intensidad pisos, esto lo hace en la jornada de la mañana luego de repartir
el café por las oficinas. En la jornada de la tarde solo vacía las papeleras de cada
baño y si se requiere limpieza adicional en alguno de los baños la realiza. Para
todas las sub-actividades de esta tarea permanece en una postura bípeda con
desplazamientos realizando diferentes movimientos para el barrido como agarre
cilíndrico de la escoba y flexión e inclinación de tronco a nivel cervical y lumbar;
para el trapeado se observa postura mantenida con flexión y rotación de tronco,
utiliza carro exprimidor de trapero para el lavado y escurrida del mismo. Para la
limpieza de las pocetas requiere flexión de tronco a nivel general mientras realiza
los movimientos de refregar con el cepillo de mango largo. Una vez al mes lava las
paredes de los baños lo que le demanda una postura bípeda con movimientos de
flexión y extensión a nivel de hombro codo y muñecas manipulando cepillo o
esponja en forma circular, vertical y horizontal por las paredes. El lavado de los 14
baños le ocupa alrededor de 2 horas para un porcentaje de 23,53% del total de la
jornada laboral.

• Aseo y Limpieza de oficinas: El centro zonal del bienestar familiar cuenta con 35
oficinas distribuidas en tres bloques, dentro de cada una de ellas pueden haber
entre 2 y 4 puestos de trabajo o cubículos. La limpieza de las oficinas consiste en
barrer, realizar el trapeado de pisos, limpiar el polvo de escritorios, computadores y
mobiliario en general de cada uno de los puestos de trabajo, puertas y ventanas de
cada una de las oficinas. Esta tarea la comienza a realizar una vez finaliza el lavado
 de baños alrededor de las 10:30 de la mañana y adelanta tantas oficinas como
puede hasta la hora de su descanso que es de 11:00 a 12:00.

Durante este tiempo puede alcanzar a realizar el aseo a 3 o 4 oficinas. Para todas
las sub-actividades de esta tarea requiere postura bípeda con desplazamientos por
cada una de las oficinas, para el barrido se observa flexión de tronco a nivel cervical
y lumbar con inclinaciones laterales de acuerdo a la disposición del mobiliario para
poder realizar el barrido alcanzando un mayor espacio, así mismo extensión de
tronco cuando se encuentra agachada por debajo de mesas y nuevamente asume
la postura, en los MMSS se evidencia abducción y aducción, flexión y extensión de
hombro y flexo-extensión de codo, con flexión de muñeca y dedos para el agarre de
la escoba. Para el trapeado requiere flexión y rotación de tronco para manipular el
trapero por los diferentes espacios de la oficina, en MMSS se observa flexo
extensión y abducción y aducción de hombro, flexo-extensión en codo, flexión en
muñecas y dedos para la manipulación del trapero en agarre cilíndrico. Para la
limpieza del polvo en escritorios y mobiliarios, equipos de cómputo, utiliza spray
limpiador y lanilla blanca movilizándolo por el equipo de cómputo, teclado, teléfono,
escritorio, y demás elementos de oficina que se puedan limpiar. Limpia así mismo
las ventanas y puertas de las oficinas en las que alcance a realizar el aseo antes de
su hora de descanso. Para la limpieza del polvo requiere movimiento de MMSS a
nivel de hombro en flexión al frotar la lanilla por los diferentes espacios, flexión y
extensión de codo y flexión de muñeca con desviación radial u cubital al frotar lanilla
por superficies cono puertas, ventanas y escritorios. Durante esta tarea no realiza
levantamiento de peso, solo empujar o correr eventualmente alguna silla o escritorio
con ayuda de otras personas. Tomando el tiempo aproximado de media hora en la
mañana aproximadamente de 10:30-11:00 y una hora en la tarde de 12:00 a 1:00
pm se estipula un tiempo aproximado de 1 hora ½ por cada día en la ejecución de
aseo en las oficinas lo que equivale a un 17,65% del total de la jornada laboral.

NOTA: Esta tarea presenta divisiones en los periodos y tiempos de ejecución,

debido a que no logra realizar el aseo de las 35 oficinas totales en un día es así que
puede realizar 3-4 oficinas en la mañana y otras 4-5 en la tarde así por varios días
hasta completar las 35 oficinas, lo que le puede tomar de 3 a 4 días. Las oficinas
varían en tamaño, hay oficinas grandes de 3 metros de largo por 6 de ancho, y hay
oficinas pequeñas de 3.90 de largo por 2.77 metros de ancho, las medidas de la
oficina también influyen en el tiempo invertido para la ejecución del aseo y la
limpieza de cada uno de estos espacios.

• Aseo y limpieza de pasillos y zonas comunes: Para ejecutar esta tarea debe
realizar barrido, trapeado, limpieza de polvo de puertas, ventanas, cuadros y demás
elementos ubicados en estas áreas, así como retiro de telarañas ubicadas en el
techo. La trabajadora asume postura bípeda con desplazamientos, manipulando los
diferentes elementos, como escoba, trapero, carro escurridor de trapero, lanilla para
limpiar el polvo, baja telarañas, recogedor y bolsas de aseo y elementos químicos
como limpia vidrios, desinfectante, y aromatizante de pisos. Para el barrido presenta
 flexión a nivel cervical y lumbar, e inclinaciones laterales de manera ocasional al
manipular la escoba, en los MMSS se evidencia abducción y aducción, flexión de
hombro y flexo-extensión de codo, con flexión de muñeca y dedos para el agarre de
la escoba. Para el trapeado requiere flexión y rotación de tronco para manipular el
trapero por los diferentes espacios de los pasillos, en MMSS se observa flexo
extensión y abducción y aducción de hombro, flexo-extensión en codo, flexión en
muñecas y dedos para la manipulación del trapero en agarre cilíndrico. Para la
limpieza del polvo en puertas y ventanas, utiliza spray limpiador y lanilla blanca
movilizándola en diferentes direcciones en zona mínima y máxima. y demás
requiere movimiento de MMSS a nivel de hombro en flexión, abducción y aducción
al frotar la lanilla por los diferentes espacios, flexión y extensión de codo y flexión de
muñeca con desviación radial u cubital al frotar lanilla por superficies como puertas,
ventanas y cuadros. Esta tarea la realiza en el horario de 2:00 a 3:30 pm lo que
representa un porcentaje de 17,65% de la jornada laboral. Esta tarea no le
demanda levantamiento de peso, pero debe desplazar el carrito escurridor de
trapero a medida que avanza en el pasillo y manipularlo introduciendo el trapero y
accionándolo para escurrirlo, ejecutando 5 veces la palanca del carro escurridor de
trapero.

• Recolección y disposición de basuras: De las actividades de barrido y

evacuación de papeleras de los baños, se originan desechos estos son depositados
en bolsas específicas de acuerdo al tipo de basura. La trabajadora debe realizar la
recolección de las basuras, depositarlos en bolsas, y llevar las bolsas hasta el punto
de almacenamiento en el centro de acopio temporal de basuras; igualmente debe
recolectar la basura de cada una de las papeleras de las oficinas diariamente, así
mismo debe diariamente vaciar los puntos ecológicos y recolectar en las bolsas
indicadas para dirigirlas también al centro de acopio temporal de basuras, la
recolección por los puntos ecológicos, la hace todos los días media hora antes de
finalizar la jornada laboral. Ocasionalmente saca la basura directamente a la calle
donde es recogida por la entidad de aseo encargada del aseo 2 veces por semana.
El resto de días las basuras son almacenada en el centro de acopio, diariamente
recoge la basura de todos los sitios mencionados y la dirige hasta el contenedor,
donde debe solicitar ayuda para el retiro de la tapa del contenedor debido a que es
bastante pesado con un promedio de más de 35 kilos. La postura requerida para
esta tarea es bípeda con desplazamientos por baños, oficinas, puntos ecológicos,
centro de acopio temporal. La distancia de bloque a bloque es de unos 25 metros,
los pasillos ubicados en los bloques tienen una distancia de 35 metros, sumado a
esto están los recorridos por las oficinas, para recolectar las basuras, el centro de
acopio se encuentra ubicado a 70 metros del bloque principal y el área total oscila
en unos 200 metros cuadrados. Realiza agarre cilíndrico y a mano llena
manipulando las bolas de aseo hasta llevarlas al centro de acopio o hasta su
ubicación externa en las afueras de la empresa, para ser llevadas por la empresa
de aseo. La recolección de basuras le toma un tiempo de 30 minutos
 aproximadamente al finalizar su jornada laboral en el horario de 3:30-4:00 pm, lo
que equivale a un 5,88% de la jornada laboral.

Registro fotográfico del proceso llevado a cabo en el cargo de auxiliar de servicios

generales de la empresa EMINSER S.AS, en el centro zonal 3 del Bienestar Familiar.

1. RECOLECCION Y LAVADO DE UTENSILIOS DE COCINA

2. PREPARACION Y DISTRIBUCION DE BEBIDAS
3. LAVADO DE BAÑOS

4. ASEO Y LIMPIEZA DE OFICINAS

5. ASEO Y LIMPIEZA DE PASILLOS Y ZONAS COMUNES

 6. RECOLECCIÓN Y DISPOSICIÓN DE BASURAS

EVIDENCIAS FOTOGRAFICAS DE LAVADO DE CONTENEDORES Y LIMPIEZA DE ZONAS VERDES-

JARDINERIA

Nota: Estas tareas, las realizo hasta diciembre de 2015, pero le fueron eliminadas a partir de enero de
2016, debido al grado de esfuerzo físico que demandaban aunque eran no rutinarias.

Limpieza de zonas verdes y Jardinería. (Todos los sábados)

Lavado de contenedores de basura (mensual)
 % DIARIO POSTURA MANIPULA PESOS?
No. TAREA ANALISIS DE
TIEMPO
Bípeda Sedente SI NO PESO Kg.

Es su primera tarea del día, le toma alrededor de 30 minutos, mientras

recoge los utensilios, deposita en el lavaplatos, enjabona, enjuaga, seca
y organiza nuevamente. Son entre 15 y 20 utensilios entre platos,
pocillos, jarras y bandejas. Cuando no hay agua en la llave le toma más
tiempo enjuagar por medio de tazas de agua. Utiliza una bandeja para
transportar los elementos que puede
Esta tarea la hace en postura bípeda, como la totalidad de las tareas, se Alrededor de
desplaza para la recolección de utensilios por las oficinas, pero 2 kilos
Recolección y mantiene bípeda estática al lavar la loza en la cocina frente al dependiendo
1 lavado de lavaplatos, se establecen 15 minutos en los desplazamientos y 15 5,88% X X de la
utensilios de minutos en posición bípeda estática. Realiza agarre de enganche y cantidad de
cocina digito palmar al trasportar la bandeja y movimientos de extensión de loza
codo. Para el lavado de loza requiere integración bilateral y ejecución de transportada.
movimientos manuales en diferentes direcciones al realizar el
restregado y lavado y agarre digito palmar para el sostenimiento de
platos, y digitales para los pocillos. Para las jarras y bandejas se
requiere agarre de enganche.
El peso aproximado de la bandeja con los utensilios es de 2 kilos
dependiendo de la cantidad de pocillos y platos recogidos.
Esta tarea la realiza dos veces durante la jornada laboral, en la mañana
y en la tarde repite el proceso: debe realizar montura de la greca, lavado El peso de
y esterilizado de termos, colado del café, adición de azúcar, embazado cada termo
de café en termos, Servida de café en cocina, distribución de café en lleno es de 1
oficinas. kilo ½ y
La postura asumida es bípeda con desplazamientos tanto en la cocina transporta 5-
Preparación y como por los diferentes oficinas, 35 en total cuando reparte el café. Los 6 termos
X
2 distribución de termos son transportados de manera manual realizando movimientos 29,41% X para un
bebidas de flexión y leve extensión de muñeca y dedos y agarres de enganche y promedio
digito palmar. La distancia de los desplazamientos es de 25 metros de aproximado
bloque a bloque y 35 metros de pasillos sumados a los metros de de 7 kilos ½.
Botellón de
recorridos internos en las oficinas. Manipula el botellón de agua
agua lleno
que lleno puede pesar 20 Kilos, el cual debe levantar del piso a 20 kilos.
una altura de 50 cm, de donde llena varias jarras para depositar
 el agua en la greca y calentarla. Teniendo en cuenta los tiempos
totales de las sub-actividades de esta tarea se establece un
tiempo global de 85 – 90 minutos, es decir 1 hora y 30 minutos,
En la jornada de la tarde repite el proceso de preparación del
café. Tomando una hora, para un tiempo total de 2 horas y media
de preparación y distribución de bebidas contando el tiempo de
la mañana y de la tarde.
Realiza el lavado de baños 7 baños en un bloque y 7 en el otro bloque
para un total de 14 baños. Para todas las sub-actividades de esta tarea
permanece en una postura bípeda con desplazamientos realizando
diferentes movimientos para el barrido como agarre cilíndrico de la
escoba y flexión e inclinación de tronco a nivel cervical y lumbar; para el
trapeado se observa postura mantenida con flexión y rotación de tronco,
utiliza carro exprimidor de trapero para el lavado y escurrida del mismo.
3 Lavado de baños Para la limpieza de las pocetas requiere flexión de tronco a nivel general 23,53% X X
mientras realiza los movimientos de refregar con el cepillo de mango
largo. Una vez al mes lava las paredes de los baños lo que le demanda
una postura bípeda con movimientos de flexión y extensión a nivel de
hombro codo y muñecas manipulando cepillo o esponja en forma
circular, vertical y horizontal por las paredes. El lavado de los 14 baños
le ocupa alrededor de 2 horas para un porcentaje de 23,53% del total de
la jornada laboral.
Para todas las sub-actividades de esta tarea requiere postura bípeda
con desplazamientos por cada una de las oficinas, para el barrido se
observa flexión de tronco a nivel cervical y lumbar con inclinaciones
laterales de acuerdo a la disposición del mobiliario para poder realizar
el barrido alcanzando un mayor espacio, así mismo flexion- extensión
de tronco cuando se encuentra agachada por debajo de mesas y
nuevamente asume la postura, en los MMSS se evidencia abducción y
Aseo y limpieza aducción, flexión y extensión de hombro y flexo-extensión de codo,
4 17,65% X x .
de oficinas
con flexión de muñeca y dedos para el agarre de la escoba. Para el
trapeado requiere flexión y rotación de tronco para manipular el
trapero por los diferentes espacios de la oficina, en MMSS se observa
flexo extensión y abducción y aducción de hombro, flexo-extensión en
codo, flexión en muñecas y dedos para la manipulación del trapero en
agarre cilíndrico. Para la limpieza del polvo requiere movimiento de
MMSS a nivel de hombro en flexión al frotar la lanilla por los
 diferentes espacios, flexión y extensión de codo y flexión de muñeca
con desviación radial u cubital al frotar lanilla por superficies cono
puertas, ventanas y escritorios. Durante esta tarea no realiza
levantamiento de peso, solo empujar o correr eventualmente alguna
silla o escritorio con ayuda de otras personas. Tomando el tiempo
aproximado de media hora en la mañana aproximadamente de 10:30-
11:00 y una hora en la tarde de 12:00 a 1:00 pm se estipula un tiempo
aproximado de 1 hora ½ por cada día en la ejecución de aseo en las
oficinas lo que equivale a un 17,65% del total de la jornada laboral.

La trabajadora asume postura bípeda con desplazamientos. Para el

barrido presenta flexión a nivel cervical y lumbar, e inclinaciones
laterales de manera ocasional al manipular la escoba, en los MMSS se
evidencia abducción y aducción, flexión de hombro y flexo-extensión de
codo, con flexión de muñeca y dedos para el agarre de la escoba. Para
el trapeado requiere flexión y rotación de tronco para manipular el
trapero por los diferentes espacios de los pasillos, en MMSS se observa
flexo extensión y abducción y aducción de hombro, flexo-extensión en
codo, flexión en muñecas y dedos para la manipulación del trapero en
Aseo y limpieza agarre cilíndrico. Para la limpieza del polvo en puertas y ventanas, utiliza
5 de pasillos y spray limpiador y lanilla blanca movilizándola en diferentes direcciones 17,65% X X
zonas comunes en zona mínima y máxima. y demás requiere movimiento de MMSS a
nivel de hombro en flexión, abducción y aducción al frotar la lanilla por
los diferentes espacios, flexión y extensión de codo y flexión de muñeca
con desviación radial u cubital al frotar lanilla por superficies como
puertas, ventanas y cuadros. Esta tarea la realiza en el horario de 2:00 a
3:30 pm lo que representa un porcentaje de 17,65% de la jornada
laboral. Esta tarea no le demanda levantamiento de peso, pero debe
desplazar el carrito escurridor de trapero a medida que avanza en el
pasillo y manipularlo introduciendo el trapero y accionándolo para
escurrirlo, ejecutando 5 veces la palanca del carro escurridor de trapero.
La trabajadora debe realizar la recolección de las basuras de (oficinas,
Promedio de
baños, puntos ecológicos etc) y depositarlos en bolsas, llevar las bolsas
3-5 kilos
Recolección y hasta los contenedores. Ocasionalmente saca la basura directamente a
cada bolsa,
6 disposición de la calle donde es recogida por la entidad de aseo encargada del aseo 2 5,88% x x
trasporta 2
basuras veces por semana. La postura requerida para esta tarea es bípeda con
bolsas en
desplazamientos por baños, oficinas, puntos ecológicos, centro de
cada mano.
acopio temporal. La distancia de bloque a bloque es de unos 25 metros,
los pasillos ubicados en los bloques tienen una distancia de 35 metros,
sumado a esto están los recorridos por las oficinas, para recolectar las
basuras, el centro de acopio se encuentra ubicado a 70 metros del
bloque principal y el área total oscila en unos 200 metros cuadrados.
Realiza agarre cilíndrico y a mano llena manipulando las bolas de aseo
hasta llevarlas al centro de acopio o hasta su ubicación externa en las
afueras de la empresa. La recolección de basuras le toma un tiempo
de 30 minutos aproximadamente al finalizar su jornada laboral en el
horario de 3:30-4:00 pm, lo que equivale a un 5,88% de la jornada
laboral.
 7. DESCRIPCIÓN DE LAS DEMANDAS DE POSICIONES Y MOVIMIENTOS ESPECÍFICOS

8.1 DESCRIPCIÓN DE OPERACIONES RUTINARIAS Y ORGANIZACIÓN TEMPORAL

% del total
Tiempo en de la
Operación/tarea
minutos jornada
laboral
Recorrer oficinas depositando utensilios
10 min
e bandeja
Desplazarse hasta cocina con utensilios 2 min
1. Recolección y Eliminar elementos desechables 1 min
lavado de 30
Colocar en platón utensilios lavables 1 min 5,88%
utensilios de Min
Enjabonar utensilios 5 min
cocina
Enjuagar utensilios 5 min
Secar utensilios 4 min
Organizar utensilios 2 min

Conectar greca 1 min

Calentar el agua en la greca 10 min
2
Lavado y pringado de termos ( en la tarde solo 20 min Horas y
lavado no esterilizado) ½
Aplicar café en colador 1 min (1 hora
2. Preparación y Colar café 10 min ½ en la
distribución de mañan 29,41%
Aplicar azúcar 2 min a, y 1
bebidas hora en
Embazar café en termos 10 min
la
Servir café al personal en cocina 15 min tarde)
Dirigirse a oficinas con termos restantes 3 min
Servir café en oficinas 20 min

Desocupar papeleras 5 min

Barrer baños 25 min
3. Lavado de
Restregar posetas 30 min 2
baños 23,53%
Desinfectar posetas 20 min horas
Colocar papel 5 min
Trapear piso de baños 35 min

Desocupar papeleras de oficinas 10 min

Barrer piso de oficinas 20 min 90
4. Aseo y
Limpiar polvo de escritorios, mobiliarios y Min. 17,65%
limpieza de 15 min 1 hora
equipos
oficinas ½
Limpiar puertas y ventanas de oficinas 15 min
Trapear pisos de oficinas 30 min

Barrer piso de pasillos 25 min

5. Aseo y 90
Limpiar polvo de cuadros ubicados en los
limpieza de 10 min Min.
pasillos 17,65%
pasillos y zonas 1 hora
Limpiar puertas y ventanas de pasillos 15 min ½
comunes
Trapear pisos de pasillos 40 min

Recolección de basuras por los puntos

5 min
ecológicos
6. Recolección Recolectar basura de oficinas, pasillos,
5 min 30
y disposición zonas comunes, baños 5,88%
min
de basuras Llevar basura a contenedores temporales 10 min
Llevar basura hacia la calle cuando pase
10 min
el carro del aseo
8 ½ horas = 510
TOTAL 100%
Min
8.2 DESCRIPCIÓN DE OPERACIONES NO RUTINARIAS (SECUNDARIAS) Y ORGANIZACIÓN
TEMPORAL

% del
total de
Operación/tarea Tiempo en minutos la
jornada
laboral
Manipulación de esponja jabonosa por
pared de oficina 30 min

Manipulación de esponja sin jabón por Total 3

Lavado de paredes 30 min
pared de oficina horas, se
de zonas comunes,
realiza 1
oficinas y baños 35,29%
Manipulación de escoba y cepillo por vez al mes
paredes de baños 30 min o según
(Mensual)
asignación
Aplicación de agua con manguera o
30 min
tasa para juagar paredes de baños
Manipulación de ,manguera por
1 hora
paredes de zonas comunes

Aplicación de cera 23,53

Pulida de piso 2 horas Mensual
Manipulación de pulidora por piso %

Manipulación de cepillo baja telarañas

Limpieza de Quincenal o 23,53
2 horas Mensual
telarañas Recolección de residuos %%

82,35%
TOTAL 7 horas=420
 8.3 Descripción de las operaciones, de las posturas y de los esfuerzos Biomecánica corporal (Que
hace, con que lo hace, como lo hace)
1. RECOLECCIÓN Y LAVADO DE UTENSILIOS DE COCINA

GRADOS

FUERZA
% TIEMPO DE

SEGMENTO
ACCIÓN EN ESA
% ACCIÓN POSTURA REAL
OPERACIÓN (foto) EN LA DESCRIPCIÓN MOVIMIENTO
JORNADA.
D

DER

DER
IZQ.

IZQ.
E IZQ
R
5,88%
Flexión 0-45° 20º N/A

COLUMNA
CERVICAL
Extensión 0-45° 0º N/A
70%
Rotación 0-60° 20º N/A

Inclinación 0-45° 15º 15º N/A

Reposo -Neutro - - X X

Flexo- -180° 40° 90 X X

Extensión 0-60° - - - -
HOMBRO

Abd 0-180° 20º 60º X 70%

Add 0-30° 10º - X

Rotación int 0-60° 0º - N/A

Rotación ext 0-60° 0º 0º N/A

Reposo Neutro - - - -
CODO

Flexo- 0-150º 90º 80º X 70%

Extensión 0-10º 0º 0º X

Reposo Neutro 0º 0º X
ANTEBR
AZO

Prono- 0-80° 40º 40º X 70%

Supinación 0-80° 40º 40º X

Reposo Neutro - - - -

Flexo-0-80° 20º 10º X

Extensión 0-70° 10º 0º X

MUÑECA

Desviación radial 80%

10º 10º X
0-20°

Desviación cubital
10º 10º X
0-30°

Aplica Fuerza Porcentaje

Tipo de agarre
SI NO SI NO D I
Circular a mano llena x X
Trípode x X
AGARRE
DEDOS

Cilíndrico x X
50%
Latero lateral x X
Oposición x
Enganche X X x

Flexión 0-80° 20º N/A

COLUMNA
LUMBAR

Extensión 0-30° 10º N/A

70%
Rotaciones
10º 10º N/A
0-30°
Inclinaciones
10º 10º N/A
0-35°
Flexo- 0-45° 10º 10º N/A
Extensión-0-30° 10º 10º N/A
CADERA

Abd-0-45° 10º 10º N/A

90%
Add0-30° 10º 10º N/A
Rotación int 0-45°, 0º 0º N/A
Rotación ext 0-45° 0º 0º N/A
Flexión 0-135° 10º 10º N/A
O
R

80%
L
L
I

Extensión 0-10° 10º 10º N/A

Dorsiflexión 0-20° 5º 5º N/A
CUELLO DE PIE

Plantiflexión 0-50° 5º 5º N/A

80%
Inversión 0-20° 0º 0º N/A

0º 0º N/A
Eversión 0-15°
 2. PREPARACIÓN Y DISTRIBUCION DE BEBIDAS

GRADOS

FUERZA
% TIEMPO DE ACCIÓN

SEGMENTO
EN ESA POSTURA
% ACCIÓN REAL
OPERACIÓN (foto) EN LA DESCRIPCIÓN MOVIMIENTO
JORNADA.

DER

DER
IZQ.

IZQ.
DER IZQ

29,41%
Flexión 0-45° 45º N/A

CERVICAL
COLUMNA
Extensión 0-45° 10º N/A
60%
Rotación 0-60° 30º 10º N/A

Inclinación 0-45° 20º 10º N/A

Reposo -Neutro 0º 0º N/A

Flexo- -180° 80º 60º SI

Extensión 0-60° 0º 0º SI
HOMBRO

SI
Abd 0-180° 60º 60º
70%
SI
Add 0-30° 30º 30º

SI
Rotación int 0-60° 10º 10º

SI
Rotación ext 0-60° 10º 10º

SI
Reposo Neutro 0º 0º
CODO

SI
Flexo- 0-150º 80º 80º 80%

SI
Extensión 0-10º 20º 20º

N/A
Reposo Neutro 0º 0º
ANTEBRAZO

SI
Prono- 0-80° 80º 80º 80%

SI
Supinación 0-80° 40º 40º

N/A
Reposo Neutro 0º 0º

SI
Flexo-0-80° 60º 60º

SI
Extensión 0-70° 20º 20º
MUÑECA

60%
SI
Desviación radial
10º 10º
0-20°
SI
Desviación cubital
10º 10º
0-30°
Aplica Fuerza Porcentaje
Tipo de agarre
SI NO SI NO D I
Circular a mano llena X SI
AGARRE DEDOS

Trípode X SI
SI
Clindrico x
60%
SI
Latero lateral x

Oposición X N/A
Enganche x SI
SI
Flexión 0-80° 70º
COLUMNA

SI
LUMBAR

Extensión 0-30° 10º

75%
Rotaciones SI
20º
0-30°
Inclinaciones
15º 15º SI
0-35°
 SI
Flexo- 0-45° 20º 20º

SI
Extensión-0-30° 20º 20º

SI

CADERA
Abd-0-45° 15º 15º
90%
SI
Add0-30° 15º 15º

SI
Rotación int 0-45°, 0º 0º

SI
Rotación ext 0-45° 10º 10º

Flexión 0-135° 20º 20º N/A

O
R

A
90%

L
L
I
Extensión 0-10° 10º 10º N/A
Dorsiflexión 0-20° 10º 10º N/A

CUELLO DE
Plantiflexión 0-50° 10º 10º N/A

PIE
90%
Inversión 0-20° 0º 0º N/A

0º 0º N/A
Eversión 0-15°

3. LAVADO DE BAÑOS

FUERZA
GRADO
% TIEMPO DE ACCIÓN
SEGMENTO

EN ESA POSTURA

S
% ACCIÓN REAL
OPERACIÓN (foto) EN LA DESCRIPCIÓN MOVIMIENTO
JORNADA.

DER

DER
IZQ.

IZQ.
DER IZQ

23,53%
Flexión 0-45° 45º N/A
CERVICAL
COLUMNA

Extensión 0-45° 0º N/A

70%
Rotación 0-60° 20º N/A

Inclinación 0-45° 10º 0º N/A

Reposo -Neutro 0º 0º N/A

Flexo- -180° 150º 150º N/A

Extensión 0-60° 0º 0º N/A

HOMBRO

Abd 0-180° 20º 0º N/A 60%

Add 0-30° 20º 0º N/A

Rotación int 0-60° 10º 10º N/A

Rotación ext 0-60° 30º 30º N/A

Reposo Neutro 0º 0º N/A

CODO

Flexo- 0-150º 120º 60º N/A 50%

Extensión 0-10º 10º 10º N/A

Reposo Neutro 0º 0º N/A

ANTEBR
AZO

Prono- 0-80° 40º 40º N/A 75%

Supinación 0-80° 40º N/A
40º
N/A 50%
Reposo Neutro 0º 0º

SI
Flexo-0-80° 60º 20º

SI
Extensión 0-70° 40º 20º
MUÑECA

SI
Desviación radial
15º 0º
0-20°
SI
Desviación cubital
10º 10º
0-30°

Tipo de agarre Aplica Fuerza Porcentaje

 SI NO SI NO D I
Circular a mano llena - x N/A
Trípode x SI

AGARRE
DEDOS
Termino terminal X N/A
50%
Latero lateral x SI
Oposición X SI
Enganche X N/A

Flexión 0-80° 20º N/A

COLUMNA
LUMBAR
Extensión 0-30° 10º N/A
70%
Rotaciones
20º 20º N/A
0-30°
Inclinaciones
15º 15º N/A
0-35°
Flexo- 0-45° 10º 10º N/A
Extensión-0-30° 0º 0º N/A

CADERA
Abd-0-45° 0º 30º N/A
80%
Add0-30° 10º 0º N/A
Rotación int 0-45° 10º 0º N/A
Rotación ext 0-45° 0º 0º N/A
Flexión 0-135° 10º 10º N/A
O
R

A
80%
L
L
I

Extensión 0-10° 0º 0º N/A

Dorsiflexión 0-20° 0º 0º N/A
CUELLO DE

Plantiflexión 0-50° 0º 0º N/A

PIE

90%
Inversión 0-20° 0º 0º N/A

10º 10º N/A

Eversión 0-15°
 4. ASEO Y LIMPIEZA DE OFICINAS

GRADOS

FUERZA
% TIEMPO DE

SEGMENTO
ACCIÓN EN ESA
POSTURA REAL
% ACCIÓN EN LA DESCRIPCIÓN
OPERACIÓN (foto)
JORNADA. MOVIMIENTO

DER

DER

IZQ.
IZQ.
DER IZQ

17,65% Flexión 0-45° 45º N/A

COLUMNA
CERVICAL
Extensión 0-45° 0º N/A
70%
Rotación 0-60° 10º 10º N/A

Inclinación 0-45° 20º 20º N/A

Reposo -Neutro 0º 0º N/A

SI
Flexo- -180° 180º 60º

SI
Extensión 0-60° 0º 0º

HOMBRO
SI 70%
Abd 0-180° 50º 40º

SI
Add 0-30° 20º 10º

SI
Rotación int 0-60° 20º 20º

Rotación ext 0-60° 20º 20º SI

Reposo Neutro 0º 0º N/A

SI
CODO

Flexo- 0-150º 100º 90º 70%

SI
Extensión 0-10º 10º 10º

Reposo Neutro 0º 0º N/A

ANTEBRAZO

SI
Prono- 0-80° 80º 80º 70%
SI
Supinación 0-80° 40º 20º

Reposo Neutro 0º 0º N/A

SI
Flexión 0-80° 75º 75º

SI
Extensión 0-70° 30º 20º
MUÑECA

SI 70%
Desviación radial
10º 10º
0-20°

SI
Desviación cubital
10º 10º
0-30°

Aplica Fuerza Porcentaje

Tipo de agarre
SI NO SI NO D I
Circular a mano llena X N/A
Trípode - X N/A
AGARRE
DEDOS

Termino terminal x SI
70%
Latero lateral x X SI
Oposición X N/A
Enganche x SI
SI
Flexión 0-80° 80º
COLUMNA LUMBAR

SI
Extensión 0-30° 10º
85%
Rotaciones SI
30º 30º
0-30°
Inclinaciones SI
30º 30º
0-35°
Flexo- 0-45° 35º 30º N/A
Extensión-0-30° 15º 10º N/A
CADERA

Abd-0-45° 10º 10º N/A

90%
Add0-30° 10º 10º N/A
Rotación int 0-45°, 20º 20º N/A
Rotación ext 0-45° 20º 20º N/A
Flexión 0-135° 50º 50º N/A
O
R

90%
L
L
I

Extensión 0-10° 10º 10º N/A

 Dorsiflexión 0-20° 0º 0º N/A

CUELLO DE PIE
Plantiflexión 0-50° 0º 0º N/A
90%
Inversión 0-20° 0º 0º N/A

10º 10º N/A

Eversión 0-15°

5. ASEO Y LIMPIEZA DE PASILLOS Y ZONAS COMUNES

GRADOS

FUERZA
% TIEMPO DE
ACCIÓN EN ESA

SEGMENTO
POSTURA REAL
% ACCIÓN EN LA DESCRIPCIÓN
OPERACIÓN (foto)
JORNADA. MOVIMIENTO

DER

DER
IZQ.

IZQ.
DER IZQ

17,65%
Flexión 0-45° 45º N/A

COLUMNA
CERVICAL
Extensión 0-45° 40º N/A
60%
Rotación 0-60° 20º 20º N/A

Inclinación 0-45° 20º 20º N/A

Reposo -Neutro 0º 0º N/A

Flexo- -180° 180º 40º N/A

Extensión 0-60° 0º 0º N/A

HOMBRO

Abd 0-180° 60º 60º N/A 70%

Add 0-30° 30º 30º N/A

Rotación int 0-60° 30º 0º N/A

Rotación ext 0-60° 40º 0º N/A

Reposo Neutro 0º 0º N/A

CODO

Flexo- 0-150º 90º 90º N/A 70%

Extensión 0-10º 10º 0º N/A

Reposo Neutro 0º 0º N/A

ANTEBR
AZO

Prono- 0-80° 50º 20º SI 70%

Supinación 0-80° 50º 20º SI

Reposo Neutro 0º 0º N/A

SI
Flexo-0-80° 60º 40º

SI
Extensión 0-70° 50º 40º
MUÑECA

75%
Desviación radial SI
20º 10º
0-20°
Desviación cubital SI
10º 0º
0-30°
Aplica Fuerza Porcentaje
Tipo de agarre
SI NO SI NO D I
Circular a mano llena X X
Trípode x X
AGARRE
DEDOS

Termino terminal X X
75%
Latero lateral x X
Oposición
Enganche X X

Flexión 0-80° 40º N/A

COLUMNA
LUMBAR

Extensión 0-30° 20º N/A

90%
Rotaciones
20º 20º N/A
0-30
Inclinaciones
15º 15º N/A
0-35°
Flexo- 0-45° 10º 10º N/A
CADERA

Extensión-0-30° 5º 5º N/A
90%
Abd-0-45° 0º 30º N/A
Add0-30° 0º 0º N/A
 Rotación int 0-45°, 0º 0º N/A
Rotación ext 0-45° 0º 0º N/A
Flexión 0-135° 10º 10º N/A

O
R

A
L
L
90%

I
Extensión 0-10° 5º 5º N/A
Dorsiflexión 0-20° 10º 10º N/A

CUELLO DE PIE
Plantiflexión 0-50° 10º 10º N/A
90%
Inversión 0-20° 0º 0º N/A

10º 10º N/A

Eversión 0-15°

6. RECOLECCIÓN Y DISPOSICIÓN DE BASURAS

GRADOS

FUERZA
% TIEMPO DE

SEGMENTO
ACCIÓN EN ESA
POSTURA REAL
% ACCIÓN EN LA DESCRIPCIÓN
OPERACIÓN (foto)
JORNADA. MOVIMIENTO

DER

DER
IZQ.

IZQ.
DER IZQ

16,67%
COLUMNA Flexión 0-45° 20º N/A
CERVICAL
Extensión 0-45° 10º N/A
70%
Rotación 0-60° 20º 10º N/A

Inclinación 0-45° 10º N/A

10º

Reposo -Neutro 0º 0º SI

Flexo- -180° 120º 90º SI

Extensión 0-60° 0º 0º SI
HOMBRO

Abd 0-180° 30º 20º SI

75%
Add 0-30° 10º 10º SI

Rotación int 0-60° 30º 10º SI

SI
Rotación ext 0-60° 30º 10º

Reposo Neutro 0º 0º SI
CODO

Flexo- 0-150º 120º 120º SI 75%

Extensión 0-10º 10º 10º SI

Reposo Neutro 0º 0º
ANTEBR
AZO

Prono- 0-80° 40º 40º SI 75%

Supinación 0-80° 40º 40º SI

Reposo Neutro 0º 0º N/A

Flexo-0-80° 60º 60º N/A

MUÑECA

Extensión 0-70° 40º 20º N/A

75%
Desviación radial
20º 20º N/A
0-20°
Desviación cubital
20º 20º N/A
0-30°
Aplica Fuerza Porcentaje
Tipo de agarre
SI NO SI NO D I
Circular a mano llena X X
Trípode X
AGARRE
DEDOS

Termino terminal X X
75%
Latero lateral X X
Oposición x X
Enganche X X
90%
Flexión 0-80° 40º N/A
COLUMNA
LUMBAR

Extensión 0-30° 0º N/A

Rotaciones
0º 0º N/A
0-30
Inclinaciones
0º 0º N/A
0-35°
C
A
D

R
A
E

Flexo- 0-45° 25º 25º N/A 90%

 Extensión-0-30° 0º 0º N/A
Abd-0-45° 10º 10º N/A
Add0-30° 0º 0º N/A
Rotación int 0-45°, 0º 0º N/A
Rotación ext 0-45° 0º 0º N/A
Flexión 0-135° 0º 0º N/A

O
R

A
L
L
90%

I
Extensión 0-10° 5º 5º N/A
Dorsiflexión 0-20° 10º 10º N/A

CUELLO DE PIE
Plantiflexión 0-50° 10º 10º N/A
90%
Inversión 0-20° 0º 0º N/A

0º 0º N/A
Eversión 0-15°

POSTURAS DURANTE LA JORNADA LABORAL

• Prolongadas: es decir el trabajador permanece en ella por más del 75% de la jornada laboral.
• Mantenidas: cuando el trabajador permanece por más de dos horas (de pie) sin posibilidad de
cambios ó más de 10 minutos (cuclillas, rodillas).
• Inadecuadas: Cuando el trabajador por hábitos posturales, o por el diseño del puesto de trabajo
adopta una postura incorrecta.
• Forzadas o extremas: cuando el trabajador por el diseño del puesto de trabajo debe realizar
movimientos que se salen de los ángulos de confort.
• Antigravitacional: cuando adopta posturas en las que algunos de los segmentos corporales,
deben realizar fuerza muscular en contra de la fuerza de la gravedad.

ESCALA DE CALIFICACIÓN
Mismos movimientos realizados en ciclos de trabajo cortos.
Repetitividad
(<de 3 minutos)
Concentración de movimientos alta Movimientos realizados en > del 50% del ciclo de trabajo
Concentración de movimientos media Movimientos realizados en el 50% del ciclo de trabajo
Concentración de movimientos baja Movimientos realizados en < del 50% del ciclo de trabajo

Observación: Se destacan posturas en las tareas principales hacia flexión de tronco así mismo se
evidencia que una de las tareas de mayor criticidad en la distribución de bebidas debido a que debe
transportar los termos de café a una distancia considerable y de manera manual. Así mismo requiere de
ejercer presión en la manipulación del carro exprimidor de trapero.

9. Organización Temporal

Condición Descripción
• 6:30 am a 4:00 pm
Jornada de trabajo (por día y por
• 6:00 am 12:00 m. En medio turno de 6 horas
semana)
• Sábados de 6:30 -1:pm
Total horas trabajadas (por día y • 8 horas ½ entre semana sin contar la hora de descanso,
por semana). • 6 horas ½ los días sábados
• Cuenta con 1 hora de descanso para el almuerzo. De 11:00 a
Períodos de descanso (día)
12:0 m
Rotación • No existe rotación
Turnos • Un solo turno diurno
Ritmo de trabajo • Constante
10. DESCRIPCIÓN DE LAS DEMANDAS DE FUERZA: LEVANTAMIENTO Y TRANSPORTE DE
CARGAS

Tener en cuenta las GATISO para miembros superiores y columna.

% total de la
Operación/ Tarea (Objeto Altura de Altura de Distancia de
Peso/Kg Tipo de agarre jornada
o herramienta) Cargue descargue traslado
laboral

1 Termo
Peso de los termos, llenos de

35 metros
del botellón de agua del piso
transportados. Manipulación

llenos Altura del

en cada
café y demás utensilios

de café planchón
pasillo (3
pesa 1 de la
pasillos), 25
Kilo 1/2, cocina 1
metros de
al meson

Preparación 5 metro
Escritorios bloque a Enganche y
y distribución Termos 29,41%
de oficinas bloque presión palmar.
de bebidas pesan 7 Levanta
(edificios),
Kilos ½ botellón del
recorridos
Botellón piso hasta
dentro de
de agua una altura
oficinas (35
lleno 20 de 50 cm
oficinas).
Kilos
Realiza
recorrido por
El peso Levanta 9 puntos
Peso de las bolsas de basura

de una papelera Levanta ecológicos y

bolsa s de bolsas de oficina por
llena oficina aseo a una oficina
oscila del suelo altura de 2 vaciando
Recolección Agarre a mano
entre 3- hasta la metros papeleras,
y disposición llena y prensión 5,88%
5 Kilos, bolsa de para luego se
de basuras palmar
transport aseo y depositarla desplaza
a2 de los en los unos 40
bolsas puntos contenedor metro más
en cada ecológic es de aseo hasta el
mano os centro de
acopio de
basuras

Observación: No realiza transporte de peso, manipula el paciente y lo levanta de un lado y

posteriormente del otro para realizar los baños en cama igual procedimiento para retirar sabana sucia y
colocar sabana limpia.
 11. DESCRIPCIÓN DE OBJETOS, EQUIPOS Y HERRAMIENTAS
(para cada operación o tarea)
Tener en cuenta las GATSO para miembros superiores y columna, peso que realmente carga.

Descripción Frecuencia
de de uso
característica Tipo de
Operación Nombre del Objeto s del material PESO Dimensión
agarre
Kg.

Enganche y
Bandeja Aluminio, Menos de presión
50 cm
Plástico. 500 gr palmar. Latero
Recolección y lateral.
lavado de 2 Kilos
Frecuente
utensilios de Pocillos, platos, dependiendo Agarre de
Plástico,
cocina vasos, jarras y tasas. de la pinza
Porcelana, 50 cm
cantidad de Agarre digital
vidrio.
utensilios de enganche
recogidos y digito palmar
1 termo
pesa 1
12 Termos de los Kilo 1/2 ,
Plástico, Enganche y
cuales traslada 5-6 los
aluminio y 20 x 10 cm presión
5Termos
vidrio palmar.
pueden
pesar 7
Kilos ½
Preparación y Grecas Subterminal,
distribución de Aluminio Frecuente 5 Kilos 80 cm
enganche
bebidas
Presión
Botellón de agua palmar,
Lleno 20
Plástico 80 cm Enganche
Kilos

Utensilios con café y

azúcar Menos de Cilindrico,
Plástico 30 cm
500 gr c/u digito palmar.
Escoba Plástico, Menos de Presión
1.20 cm
madera 500 gr palmar
Trapero Plástico, Menos de Presión
1.20 cm
madera, tela 500 gr palmar
Lavado de
Tasa Frecuente Menos de
baños Plástico 10 cm Subterminal
500 gr
Carro exprimidor de Digito palmar
trapero Plástico 5-6 Kilos 1 Metro con fuerza y
presión
Escoba Plástico, Menos de Presión
1.20 cm
madera 500 gr palmar
Recogedor Plástico, Menos de
1.20 cm Latero lateral
madera 500 gr
Aseo y limpieza Bolsa de aseo Menos de
Plástico N/A Subterminal
de oficinas 500 gr
Trapero Plástico, Frecuente Menos de Presión
Aseo y limpieza 1.20 cm
madera, tela 500 gr palmar
de pasillos y
Carro exprimidor de Digito palmar
zonas comunes
trapero Plástico 5-6 Kilos 1 Metro con fuerza y
presión
Lanilla limpia polvo Movimientos
Menos de
Tela 30 cm de rotación al
500 gr
frotar paño
Depende
de
Recolección y Bolsa de aseo cantidad
disposición de Plástico Frecuente 1 metro Subterminal
de basura
basuras
2-5 Kilos
c/u
12. OTROS ESFUERZOS
(empujar, halar, desacelerar, etc.)
% total de la jornada
Operación/ Tarea Tipo de esfuerzo Objeto Distancia de traslado Tipo de agarre
laboral
Presionar palanca Palanca de Enganche
para exprimir trapero carro Área donde esté Presión palmar
exprimidor realizando el aseo y
Manipulación de 15%
limpieza
carro exprimidor de
Halar ocasional de Manija de carro Pasillos de 35 metros Enganche
trapero
acuerdo a la exprimidor cada uno, distancias de Presión palmar
manipulación del 25 metros de bloque a
objeto bloque
Movilización de Empujar Mesas 1 a 3 metros Enganche
mobiliario Archivador Presión palmar
Estantes 6%
Halar Mesas 1 a 3 metros Enganche
Archivador Presión palmar
Estantes
 4.
3.
2.
1.

COCINA
LAVADO

BEBIDAS

OFICINAS
Operación/

UTENSILIOS

DISTRIBUCIÓN
PREPARACIÓN
RECOLECCIÓN

LAVADO DE BAÑOS
Y

Y
DE
DE
DE

ASEO Y LIMPIEZA DE
x
x
x
x
Sagital
(Flex-Ext)

Fronta (Abd.

X
Add)

de polvo
Limpieza
Planos

X
Horizontal
(Rotacion)

Trapeado
x
x

X
Trasversal

Barrido
(Flex.ext)

Vertical
(Rot)
Ejes

Anteroposter
ior (Abd-add)

120 cm 200 cm 60 cm 60 cm Altura

60cm 30cm 60 cm 60 cm Alcance

13. DESCRIPCIÓN DE ESPACIO FÍSICO Y PLANOS DE TRABAJO PARA CADA TAREA – ANTROPOMETRÍA

Dimensión (cm)

Recorrido para la
distribución de café
Más de 100 pasillo 35 metros, mas
3 metros 25 metros de bloque a N/A Distancias
metros bloque, mas recorrido
por oficinas.

4 a 6 mts 3 metros 2 mts 2 mts Largo

2 a 3 mts 2 metros 80 cm 80 cm Ancho

4 a 10
3 metros 80 cm 80 cm Profundidad
metros
Espacio (cm-mts)

40 metros 6 metros
10 10 Área
cuadrados cuadrados
x
x
X
X

Mín.
x
x
X
X
Zona

Máx.

Fuera
espacio

NORMAL
NORMAL
NORMAL
NORMAL
Calificación del

SUFICIENTE
SUFICIENTE
SUFICIENTE
SUFICIENTE
 Más de 100

cuadrados
60 metros
5. ASEO Y LIMPIEZA DE

120 cm

metros

metros
35 mts

4 a 10
2 mts
60cm
X X NORMAL
PASILLOS Y ZONAS x x x
Trapeado Barrido SUFICIENTE
COMUNES

metros, recorridos

cuadrados
por las oficinas y

40 metros
zonas comunes

De 10 a 50
Pasillos de 25
6. RECOLECCION Y

metros

metros
7 a 10

4 a 10
metros
60cm
NORMAL

1m
DISPOSICIÓN DE x X x X
SUFICIENTE
BASURAS

Alta.: Altura cm.: centímetros Cal: Calificación min.: Mínima máx.: Máxima A: adecuado I: inadecuada
 14. Descripción de Elementos de Protección Personal

Describir los elementos de protección personal utilizado por el trabajador e identificados durante la visita
en terreno

Nombre del Características del Tiempo de uso en la jornada

Elemento elemento (descriptivo o cuantificable)
Tapabocas 3M Antipolvo Labores de limpieza y aseo
Zapatos Antideslizante Permanente
Delantal Plástico Lavado de baños
Guantes Caucho Labores de aseo y limpieza, recolección de basuras
Uniforme Anti fluidos Permanente

15. Descripción de las condiciones fisiológicas para cada operación

Especificar características del trabajador en estudio, como: talla, peso, IMC, entre otros y la calificación
del tipo de trabajo de acuerdo con la siguiente tabla (una sola opción):

DATOS ANTROPOMETRICOS

Talla 1.58 cm
Peso 55 kg
IMC 22,03
Clasificación Peso Normal

Ligera Trabajo ligero. Hasta 200 Kcal/hr. Ej. Trabajos ligeros con manos y brazos operar máquinas
sentado, estar de pie con ligeros desplazamientos.
Moderada Trabajo moderado. Entre 200 a 350 Kcal/hr. Ej.: Caminar con un peso moderado, empujar o x
sostener una carga ligera.
Pesada Trabajo pesado Entre 350 – 500 Kcal/hr Ej.: trabajando con pico y pala, levantando cargas
pesadas etc.

16. Descripción de las condiciones ambientale

ASPECTOS DESCRIPCIÓN
Fuente Natural Artificial Mixta x

ILUMINACIÓN Intensidad Excesiva / Brillo Normal x Escasa

Observación: Ninguna

No se presenta
Calor Confortable x Frío x Humedad

Observaciones: La trabajadora cambia de ambiente térmico en la cocina peude estar a temperatura ambiente, mientras que en los
TEMPERATURA
edificios al realizar l aseo en oficinas puede estar entre 15 y 20° c

No se presenta
No se presenta X Tipo Continuo Interm Impacto
itente

RUIDO Fuente:

Observaciones:

No se presenta x Tipo Segmentaría Global

VIBRACIÓN
Observaciones: No aplica
CALIDAD DEL AIRE No se presenta agentes químicos potenciales
CARACTERÍSTICAS No se presenta Subniveles, desniveles,
LOCATIVAS
ORDEN Y ASEO No se presenta Mantiene adecuadas condiciones de aseo y limpieza, lavado de manos e higienización de acuerdo a las
labores realizadas y su debida protección personal.
 TIPO DE PROCESO
X
Manual La trabajadora provee la fuerza y el control de la actividad
Mecánico

Semiautomático

Automático
La única ayuda técnica mecánica utilizada por la trabajadora es
el carro exprimidor de trapero el cual debe accionar también
Mixto manualmente, pero básicamente las tareas son todas de tipo
manual.
17. APLICACIÓN DE METODOLOGÍA ANSI Z365 (American National Estándar Institute).

Actividad 1. Actividad Rutinaria 1. Recolección y lavado de utensilios de cocina

asignado

asignado

asignado

asignado

asignado
valor

valor

valor
Puntaje

valor

valor
Duración total
de la tarea
Parte de Cuerpo Movimiento Postura Extrema D I Velocidad D I Frecuencia #/Hr D I D I Fuerza D I D I
0-45 0 0 0 Estática 1 1 1 <90 0 0 0 <1 hr 0 0 0 No Soporta parte 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90 – 150 1 1-4 hr 1 Aplica Fuerza 1 1 1 2 2
Flexión
>90 2 Moderado 1 >150 2 >4 hr 2 4 4
Ex tensión 1 Rápido 2
HOMBRO
0-45 0 0 0 Estática 1 1 1 <90 0 0 0 <1hr 0 0 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90-150 1 1-4 hr 1 Aplica Fuerza 1 1 1 2 2
Abducción
>90 2 Moderado 1 >150 2 >4 hr 2 4 4
Rápido 2
Rotación Neutral 0 Estática 1 1 1 <1hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 5 5
Pronación Parcial 1 1 1 Despacio 0 1-4 hr 1 0 0 NO 0 0 0 3 3
BRAZO
Supinación Completa o casi 2 Moderado 1 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6
Rápido 2
Neutra 0 Estática 1 <900 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 6 6
Parcial 1 1 1 Despacio 0 900-1800 1 1-4 hr 1 NO 0 0 0 3 3

Flex ión- Ex tensión o P. Con dedos Rectos 2 Moderado 1 1 1 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6

Desv iación Radio- P. Con dedos doblado 2 Rápido 2
MUÑECA cubital Por encima de los Rangos Conf 2
Agarre de Herramienta o presiones en Infrecuente 1 1 1 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 4 4
palma o muñecas
Presión directa sobre NO 0 0 0 Frecuente 2 1-4 hr 1 NO 0 0 0 24 24
nervio mediano SI 1 >4 hr 2 SI 1 1 1 4 4
No 0 Dinámico 0 0 0 <900 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 4 4
Fuerza 1 1 1 Estático 1 900-1800 1 1-4 hr 1 NO 0 2 2
AGARRES Agarre Pinza 2 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 4 4
Dos manos 0 0 0 <15000 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 4 4
Una Mano 1 15000-18000 1 1-4 hr 1 NO 0 0 0 1 1
Pulsaciones >18000 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 2 2
Acción sobre Gatillo <1000 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 3 3
No 0 0 0 1000-2000 1 1-4 hr 1 NO 0 1 1
Gatillo Si 1 >2000 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 2 2
DEDOS
Flex ión < 20 0 Estática 1 <120 0 0 0 <1 hr 0 0 0 4 4
Flex ión >20 1 1 1 Despacio 0 120 –180 1 1-4 hr 1 2 2
Ex t. o Flex . >20 2 Moderado 1 1 1 >180 2 >4 hr 2 4 4
Rot < 45 1 Rápido 2
Flex ión- ex tensión –
CUELLO Rot > 45 2

Rotación
ANSI (American National Estándar Institute). Actividad 2. Actividad Rutinaria 2. Preparación y Distribución de bebidas

asignado

asignado

asignado

asignado

asignado
Puntaje

valor

valor

valor
valor

valor
Duración total
de la tarea
Parte de Cuerpo Movimiento Postura Extrema D I Velocidad D I Frecuencia #/Hr D I D I Fuerza D I D I
0-45 0 0 0 Estática 1 1 1 <90 0 0 0 <1 hr 0 No Soporta parte 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90 – 150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 1 1 3 3
Flexión
>90 2 Moderado 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Ex tensión 1 Rápido 2
HOMBRO
0-45 0 0 0 Estática 1 1 1 <90 0 0 0 <1hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90-150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 1 1 3 3
Abducción
>90 2 Moderado 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Rápido 2
Rotación Neutral 0 Estática 1 1 1 <1hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 5 5
Pronación Parcial 1 1 1 Despacio 0 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 4 4
BRAZO
Supinación Completa o casi 2 Moderado 1 >4 hr 2 SI 1 1 1 8 8
Rápido 2
Neutra 0 Estática 1 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 6 6
Parcial 1 1 1 Despacio 0 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 4 4

Flex ión- Ex tensión o P. Con dedos Rectos 2 Moderado 1 1 1 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 8 8

Desv iación Radio- P. Con dedos doblado 2 Rápido 2
MUÑECA cubital Por encima de los Rangos Conf 2
Agarre de Herramienta o presiones en Infrecuente 1 1 1 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
palma o muñecas
Presión directa sobre NO 0 0 0 Frecuente 2 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 34 34
nervio mediano SI 1 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6
No 0 Dinámico 0 0 0 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Fuerza 1 1 1 Estático 1 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 3 3
AGARRES Agarre Pinza 2 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6
Dos manos 0 0 0 <15000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Una Mano 1 15000-18000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 2 2
Pulsaciones >18000 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 4 4
Acción sobre Gatillo <1000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 3 3
No 0 0 0 1000-2000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 1 1
Gatillo Si 1 >2000 2 >4 hr 2 SI 1 2 2
DEDOS
Flex ión < 20 0 0 0 Estática 1 <120 0 0 0 <1 hr 0 4 4
Flex ión >20 1 Despacio 0 120 –180 1 1-4 hr 1 1 1 2 2
Ex t. o Flex . >20 2 Moderado 1 1 1 >180 2 >4 hr 2 4 4
Rot < 45 1 Rápido 2
Flex ión- ex tensión –
CUELLO Rot > 45 2

Rotación
ANSI (American National Estándar Institute). Actividad 3. Actividad Rutinaria 3. Lavado de Baños

asignado

asignado

asignado

asignado

asignado
Puntaje

valor

valor

valor
valor

valor
Duración total
de la tarea
Parte de Cuerpo Movimiento Postura Extrema D I Velocidad D I Frecuencia #/Hr D I D I Fuerza D I D I
0-45 0 0 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1 hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90 – 150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 2 2
Flexión
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 4 4
Ex tensión 1 Rápido 2
HOMBRO
0-45 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 1 1 Despacio 0 90-150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 3 3
Abducción
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Rápido 2
Rotación Neutral 0 Estática 1 <1hr 0 Ejerce Fuerza 5 5
Pronación Parcial 1 1 1 Despacio 0 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 3 3
BRAZO
Supinación Completa o casi 2 Moderado 1 1 1 >4 hr 2 SI 1 6 6
Rápido 2
Neutra 0 Estática 1 <900 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 6 6
Parcial 1 1 1 Despacio 0 900-1800 1 1-4 hr 1 NO 0 0 0 3 3

Flex ión- Ex tensión o P. Con dedos Rectos 2 Moderado 1 1 1 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6

Desv iación Radio- P. Con dedos doblado 2 Rápido 2
MUÑECA cubital Por encima de los Rangos Conf 2
Agarre de Herramienta o presiones en Infrecuente 1 1 1 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
palma o muñecas
Presión directa sobre NO 0 0 0 Frecuente 2 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 24 24
nervio mediano SI 1 >4 hr 2 SI 1 4 4
No 0 Dinámico 0 0 0 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Fuerza 1 1 1 Estático 1 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 2 2
AGARRES Agarre Pinza 2 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 4 4
Dos manos 0 0 0 <15000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Una Mano 1 15000-18000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 1 1
Pulsaciones >18000 2 >4 hr 2 SI 1 2 2
Acción sobre Gatillo <1000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 3 3
No 0 0 0 1000-2000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 1 1
Gatillo Si 1 >2000 2 >4 hr 2 SI 1 2 2
DEDOS
Flex ión < 20 0 Estática 1 <120 0 0 0 <1 hr 0 4 4
Flex ión >20 1 1 1 Despacio 0 120 –180 1 1-4 hr 1 1 1 3 3
Ex t. o Flex . >20 2 Moderado 1 1 1 >180 2 >4 hr 2 6 6
Rot < 45 1 Rápido 2
Flex ión- ex tensión –
CUELLO Rot > 45 2

Rotación
ANSI (American National Estándar Institute). Actividad 4. Actividad Rutinaria 4. Aseo y limpieza de oficinas.

asignado

asignado

asignado

asignado

asignado
Puntaje

valor

valor

valor
valor

valor
Duración total
de la tarea
Parte de Cuerpo Movimiento Postura Extrema D I Velocidad D I Frecuencia #/Hr D I D I Fuerza D I D I
0-45 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1 hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 1 1 Despacio 0 90 – 150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 3 3
Flexión
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Ex tensión 1 Rápido 2
HOMBRO
0-45 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 1 1 Despacio 0 90-150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 3 3
Abducción
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Rápido 2
Rotación Neutral 0 Estática 1 <1hr 0 Ejerce Fuerza 5 5
Pronación Parcial 1 1 1 Despacio 0 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 3 3
BRAZO
Supinación Completa o casi 2 Moderado 1 1 1 >4 hr 2 SI 1 6 6
Rápido 2
Neutra 0 Estática 1 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 6 6
Parcial 1 1 1 Despacio 0 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 3 3

Flex ión- Ex tensión o P. Con dedos Rectos 2 Moderado 1 1 1 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 6 6

Desviación Radio- P. Con dedos doblado 2 Rápido 2
MUÑECA cubital Por encima de los Rangos Conf 2
Agarre de Herramienta o presiones en Infrecuente 1 1 1 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
palma o muñecas
Presión directa sobre NO 0 0 0 Frecuente 2 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 24 24
nervio mediano SI 1 >4 hr 2 SI 1 4 4
No 0 Dinámico 0 0 0 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Fuerza 1 1 1 Estático 1 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 2 2
AGARRES Agarre Pinza 2 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 4 4
Dos manos 0 <15000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Una Mano 1 1 1 15000-18000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 2 2
Pulsaciones >18000 2 >4 hr 2 SI 1 4 4
Acción sobre Gatillo <1000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 3 3
No 0 0 0 1000-2000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 1 1
Gatillo Si 1 >2000 2 >4 hr 2 SI 1 2 2
DEDOS
Flex ión < 20 0 Estática 1 <120 0 0 0 <1 hr 0 4 4
Flex ión >20 1 1 1 Despacio 0 120 –180 1 1-4 hr 1 1 1 3 3
Ex t. o Flex . >20 2 Moderado 1 1 1 >180 2 >4 hr 2 6 6
Rot < 45 1 Rápido 2
Flex ión- ex tensión –
CUELLO Rot > 45 2

Rotación
ANSI (American National Estándar Institute). Actividad 5. Actividad Rutinaria 5. Aseo y limpieza de pasillos y zonas comunes

asignado

asignado

asignado

asignado

asignado
Puntaje

valor

valor

valor
valor

valor
Duración total
de la tarea
Parte de Cuerpo Movimiento Postura Extrema D I Velocidad D I Frecuencia #/Hr D I D I Fuerza D I D I
0-45 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1 hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 1 1 Despacio 0 90 – 150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 3 3
Flexión
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Ex tensión 1 Rápido 2
HOMBRO
0-45 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1hr 0 No Soporta parte 0 0 0 6 6
45-90 1 1 1 Despacio 0 90-150 1 1-4 hr 1 1 1 Aplica Fuerza 1 3 3
Abducción
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 6 6
Rápido 2
Rotación Neutral 0 Estática 1 <1hr 0 Ejerce Fuerza 5 5
Pronación Parcial 1 1 1 Despacio 0 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 3 3
BRAZO
Supinación Completa o casi 2 Moderado 1 1 1 >4 hr 2 SI 1 6 6
Rápido 2
Neutra 0 Estática 1 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 6 6
Parcial 1 1 1 Despacio 0 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 3 3

Flexión- Ex tensión o P. Con dedos Rectos 2 Moderado 1 1 1 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 6 6

Desviación Radio- P. Con dedos doblado 2 Rápido 2
MUÑECA cubital Por encima de los Rangos Conf 2
Agarre de Herramienta o presiones en Infrecuente 1 1 1 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
palma o muñecas
Presión directa sobre NO 0 0 0 Frecuente 2 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 24 24
nervio mediano SI 1 >4 hr 2 SI 1 4 4
No 0 Dinámico 0 0 0 <900 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Fuerza 1 1 1 Estático 1 900-1800 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 2 2
AGARRES Agarre Pinza 2 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 4 4
Dos manos 0 0 0 <15000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 4 4
Una Mano 1 15000-18000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 1 1
Pulsaciones >18000 2 >4 hr 2 SI 1 2 2
Acción sobre Gatillo <1000 0 0 0 <1 hr 0 Ejerce Fuerza 3 3
No 0 0 0 1000-2000 1 1-4 hr 1 1 1 NO 0 0 0 1 1
Gatillo Si 1 >2000 2 >4 hr 2 SI 1 2 2
DEDOS
Flex ión < 20 0 Estática 1 <120 0 0 0 <1 hr 0 4 4
Flex ión >20 1 1 1 Despacio 0 120 –180 1 1-4 hr 1 1 1 3 3
Ex t. o Flex . >20 2 Moderado 1 1 1 >180 2 >4 hr 2 6 6
Rot < 45 1 Rápido 2
Flex ión- ex tensión –
CUELLO Rot > 45 2

Rotación
ANSI (American National Estándar Institute). Actividad 6. Actividad Rutinaria 6. Recolección y disposición de basuras

asignado

asignado

asignado

asignado

asignado
Puntaje

valor

valor

valor
valor

valor
Duración total
de la tarea
Parte de Cuerpo Movimiento Postura Extrema D I Velocidad D I Frecuencia #/Hr D I D I Fuerza D I D I
0-45 0 0 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1 hr 0 0 0 No Soporta parte 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90 – 150 1 1-4 hr 1 Aplica Fuerza 1 1 1 2 2
Flexión
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 4 4
Ex tensión 1 Rápido 2
HOMBRO
0-45 0 0 0 Estática 1 <90 0 0 0 <1hr 0 0 0 No Soporta parte 0 6 6
45-90 1 Despacio 0 90-150 1 1-4 hr 1 Aplica Fuerza 1 1 1 2 2
Abducción
>90 2 Moderado 1 1 1 >150 2 >4 hr 2 4 4
Rápido 2
Rotación Neutral 0 Estática 1 <1hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 5 5
Pronación Parcial 1 1 1 Despacio 0 1-4 hr 1 NO 0 3 3
BRAZO
Supinación Completa o casi 2 Moderado 1 1 1 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6
Rápido 2
Neutra 0 Estática 1 <900 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 6 6
Parcial 1 1 1 Despacio 0 900-1800 1 1-4 hr 1 NO 0 3 3

Flexión- Ex tensión o P. Con dedos Rectos 2 Moderado 1 1 1 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6

Desviación Radio- P. Con dedos doblado 2 Rápido 2
MUÑECA cubital Por encima de los Rangos Conf 2
Agarre de Herramienta o presiones en Infrecuente 1 1 1 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 4 4
palma o muñecas
Presión directa sobre NO 0 0 0 Frecuente 2 1-4 hr 1 NO 0 24 24
nervio mediano SI 1 >4 hr 2 SI 1 1 1 4 4
No 0 Dinámico 0 <900 0 0 0 <1 hr 0 0 Ejerce Fuerza 4 4
Fuerza 1 1 1 Estático 1 1 1 900-1800 1 1-4 hr 1 NO 0 3 3
AGARRES Agarre Pinza 2 >1800 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 6 6
Dos manos 0 0 0 <15000 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 4 4
Una Mano 1 15000-18000 1 1-4 hr 1 NO 0 1 1
Pulsaciones >18000 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 2 2
Acción sobre Gatillo <1000 0 0 0 <1 hr 0 0 0 Ejerce Fuerza 3 3
No 0 0 0 1000-2000 1 1-4 hr 1 NO 0 1 1
Gatillo Si 1 >2000 2 >4 hr 2 SI 1 1 1 2 2
DEDOS
Flex ión < 20 0 Estática 1 <120 0 0 0 <1 hr 0 0 0 4 4
Flex ión >20 1 1 1 Despacio 0 120 –180 1 1-4 hr 1 2 2
Ex t. o Flex . >20 2 Moderado 1 1 1 >180 2 >4 hr 2 4 4
Rot < 45 1 Rápido 2
Flex ión- ex tensión –
CUELLO Rot > 45 2

Rotación
 ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
ITEM NO (0) SI (1)
Tarea al ritmo de la maquina 0
Se cobran incentivos 0
Existe como rutina, horas extras 0
Control estricto de los tiempos de trabajo 1
Escasa posibilidad de toma de decisiones 0
Trabajo monótono 1
Total 2