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Actividades Recreativas - Incarbone

El documento aborda la metodología de la investigación en actividades recreativas, destacando la importancia del tiempo libre y la recreación en la salud física y mental de las personas. Se presentan diversas áreas de actividades recreativas, incluyendo deportes, actividades al aire libre, lúdicas y artísticas, cada una con ejemplos específicos y objetivos. Además, se enfatiza la necesidad de que los profesionales del área ofrezcan una variedad de actividades creativas que influyan positivamente en la salud mental de los participantes.

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Actividades Recreativas - Incarbone

El documento aborda la metodología de la investigación en actividades recreativas, destacando la importancia del tiempo libre y la recreación en la salud física y mental de las personas. Se presentan diversas áreas de actividades recreativas, incluyendo deportes, actividades al aire libre, lúdicas y artísticas, cada una con ejemplos específicos y objetivos. Además, se enfatiza la necesidad de que los profesionales del área ofrezcan una variedad de actividades creativas que influyan positivamente en la salud mental de los participantes.

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~ 1~

Fichas: Metodología de la investigación.

ALUMNAS: Yurk Flavia y Marduel María Aurora.

PROFESOR: Amoroso Carlos.

CURSO: 3° PEF

LIBRO: Actividades Recreativas (juegos, campamentos, bailes y


canciones).

AUTORES: Incarbone Oscar y Guinguis Francisco Hugo.

EDITORIAL: Stadium S.R.L., Buenos Aires, Argentina.

AÑO DE EDICIÓN: 2012


~ 2~

Capítulo 1: El tiempo libre, la recreación y las técnicas de animación.

Los contenidos del tiempo libre:

Incarbone O. y Guinguis F. Pág. 14: “Se denominan a las diversas actividades


deportivas, lúdicas, creativas, solidarias que un ser humano puede desarrollar
durante su tiempo libre (su mente y su cuerpo), con el propósito de mantener su
buena salud física y mental, y también como la de la comunidad en el que habita”.

Pág. 15.

La recreación es:

 Una práctica social: Donde se pueden observar formas de comportamiento


y maneras de ser de una sociedad dada.
 Una institución social: Existen formas socialmente institucionalizadas y
reglamentadas en recreación que identifican a una comunidad (cultura,
tradición).
 Una sub-institución del tiempo libre: En la práctica de las actividades
recreativas intervienen, se interrelacionan distintos elementos que
pertenecen y componen a la ciencias, arte, educación, deporte y el turismo,
convirtiéndose en sus áreas y medio de expresión.
(Dra. Lupe Aguilar. México, 1999).

Pág. 17.

Los contenidos a desarrollar son:

1. Área físico-deportivo: Se compone por deportes individuales, en conjunto


con o sin pelotas, con o sin elementos o aparatos de gimnasia y los juegos
de iniciación u orientación del deporte.
Su objetivo central en promover la actividad por la mera participación,
resaltando el jugar con el otro más que contra el otro.
Es esenicasmismo.
Ejemplos: Aeróbica, atletismo, básquet, ciclismo, futbol, maratón, voleibol,
tenis y gimnasia deportiva.

2. Área al aire libre: Este más el área acuática son las que se han desarrollado
durante los últimos años y denominadas actividades de alto riesgo o de
aventuras.
~ 3~

Ejemplos: Campamentimo, carreras a campo traviesa, ciclismo de montaña,


escalada en roca, senderismo, rappell, excursionismo.

Pág. 19:

3. Área acuática: Su caracterización es similar al área al aire libre.


Ejemplos: Buceo, canotaje, natación recreativa, remo, esquí acuático, surf,
vela.

Pág. 20:

4. Área lúdica: Es el mero conocimiento de juegos de todos tipos.


Ejemplos: Juego de azar, juego de competencia, juego de mesa, juegos de
intelectuales, juegos de vértigo y grades juegos.

5. Área manual: Las habilidades manuales y artísticas fomentan la


imaginación y la creatividad.
Ejemplos: Alfaderias, esculturas, pinturas, piro grabadora, tejido, cerámica.

Pág. 21:

6. Área artística: Incluye el desarrollo de todas las habilidades escénicas


(teatrales o musicales).
Ejemplo: Cantos, danzas, teatro, interpretación instrumental.

7. Área conmemorativa: la compone la organización y conducción de eventos.


Ejemplos: Carnavales, fiestas de fin de año, fiestas religiosas, fiestas étnicas.

Pág. 22:

8. Área social: Requiere de personas capacitadas y experimentadas,


organización de actividades.
Ejemplos: Baile sociales, Juegos de kermesse, juegos de mesa, noche de
talentos, veladas culturales.

9. Área literaria: Ofrece la oportunidad a participantes de crear, apreciar y


convivir con mundos imaginaría y vincularse con personas, eventos,
ambientes.
Ejemplo: actividades o juegos mentales, clubes literarios, talleres narración.

Pág. 23:
~ 4~

10. Área de entretenimientos y aficiones: Las actividades que se realizan,


exigen un considerable esfuerzo de investigación, búsqueda y acumulación.
Ejemplos: Aeromodelismo, automodelismo, colecciones.

Pág. 24:

11. Área técnica: En este área se trata de que los participantes obtengan
beneficios en el placer y la satisfacción de participar.
Ejemplos: Carpintería, cocina, jardinería, repostería, mecánica, electricidad.

12. Área comunitaria: Este implica un profundo y definido espíritu de solidaridad


y de compromiso social. Genera y promueve esfuerzos comunitarios para
procurar la mejora de vida de la sociedad en la que conviven.
Ejemplos: Jornadas deportivas, talleres ecológicos.

Pág. 25.

13. Área de mantenimiento de la salud: Se trata de una capacitación especial


para atender personas que sin preparación previa, se lanza el mundo de la
actividad física y esto causa muerte súbita como por ejemplo.
Ejemplos: Campañas de activación física, jornadas para la salud, taller de
nutrición.

Pág. 26.

Conclusión: Debemos recalcar que, la tarea de los profesionales del área es


proveer a los participantes de múltiple actividades creativas y para el tiempo libre,
a siendo hincapié en la diversidad lo que ejercerá una decidida influencia en su
salud mental (ansiedad, depresión).

Capítulo 2: Área físico-deportiva.

Pág.29.

Como ya hemos dichos antes el objetivo principal de esta actividad es promover el


gusto por la pura participación y por eso la diferencia de los deportes tradicionales.
En este área se incluye los deportes individúeles y grupales con/sin
pelotas/elementos o aparatos de gimnasia y juego de iniciación al deporte.

Pág. 30.
~ 5~

A continuación se puede ver una serie de actividades y juego:

1. “¡Al juego!”
El grupo debe estar en un determinado espacio. Cada equipo tendrá tres baldes
móviles a una altura y se desplazaran por zona. A la orden cada equipo tendrá
que encestar la pelota en el balde.

2. “¡A no distraerse!”
Los jugadores se desplazan por el espacio picando su pelota e intentando
quitársela al otro equipo. Y protegiendo a su pelota.

Pág. 31.

3. “¡A usar la cabeza!”


Se divide el grupo en dos hileras. Los primeros de cada hilera trataran la mayor
cantidad de toques a la pelota con la cabeza sin que se caiga al piso.

4. “Basquetbol movido”
El grupo se divide en dos subgrupos y luego se forman parejas, recibe un número.
Deberán desplazarse por el espacio realizando pases y recepción de pecho. En el
momento que el profesor diga un número todo el grupo se quedara en el lugar, la
pareja que posee el número dejara su pelota y saldrá a tomar otra y encestar la
pelota.

Pág. 32.

5. “Cuidando el arco”
Forman una ronda, los brazos de los jugadores conforman el travesaño y los
cuerpos los postes de cada arco. El profesor arroja la pelota al centro de la ronda
y los jugadores comenzaran a patearla intentándola sacar de ahí.

Pág. 33.

6. “El bateador”
No se usara el bate, si no que se pateara una pelota y el diamante será redondo,
con su cuatros bases.

7. “El cuarteto futboleros”


~ 6~

Se delimita el espacio con una línea de salida al campo atacante, una zona de
defensa y un arco. En la zona de defensa los atacantes deberán realizar cuatro
pases antes de patear al arco y luego se cambian los roles.

Pág. 34.

8. “El mensaje atlético”


Se ubicaran siguiendo las reglas de una carrera de posta de 400 metros. A la
orden deberán salir corriendo al entregar el testimonio, y así sucesivamente hasta
completar el número de participantes.

Pág. 35.

9. “El mensajero”
Ubicados en ronda con espacio entre ellos, a la orden el jugador que posee la
pelota será el mensajero y deberá pasársela a su compañero de al lado,
realizando el golpe de manos altas y corriendo a ocupar el espacio que existe
entre los segundo y tercer compañero.

Pág. 36.

10. “La guinda voladora”


Se formaran parejas con una pelota, a la orden uno de ellos lanzaran la pelota de
rugby al aire entre ambos. El que la tome deberá patearla al otro extremo del
campo.

11. “Lanzamiento de titanes”


Se formaran dos equipos, cada uno de los participantes se colocara al frente de un
compañero del otro grupo, dentro de rectángulo con distancias marcadas. De a
uno lanzaran el elemento tres veces en forma alternada con su rival.

Pág. 37.

12. “Maragol”
Cada participante deberá patear al arco e intentar pegarle a elementos móviles.

13. “Ronda peligrosa”


Formaran una ronda colocando sus piernas abiertas al tamaño de sus hombros,
tocando los pies del compañero de al lado. A la orden se introducirá una pelota y
cada uno de los jugadores deberá impedir que la pelota se escape por el medio de
las piernas.
~ 7~

Pág. 38.

14. “Ronda veloz”


Se dividen en dos equipos con pecheras, se formara una ronda con los jugadores
de cada equipo intercalado y un jugador de cada uno, estarán en el medio.

15. “¡Salta, salta!”


Consiste en realizar un torneo en salto en alto por suma de puntos, para esto
todos deberán saltar un hilo de algodón.

Pág. 39.

16. “Torneo diferente”


Se armaran diferentes canchas de voleibol y colocando una cuerda elástica o
redes para dividir la cancha, quedando así muchos campos de juego.

Pág. 40.

17. “Triángulo deportivo”


En tríos, pararse formando triángulos, a la señal, el que tenga la pelota de vóley
deberá pasársela a su compañero siguiendo el sentido de la aguja del reloj, el que
la recibe la devuelve al tercer jugador que todavía no la toco.

18. “Voy y vengo”


Dos equipos se ubican en la cancha de vóley, colocando un cono atrás de la línea
de 9 metros. El juego se desarrolla como si fuera un partido con la diferencia que
quien pase la pelota hacia el otro lado de la cancha deberá ir corriendo hacia atrás
a donde está situado el cono, tocarlo y volver.

Pág. 41.

19. “El reloj”


Dos grupos, uno se para formando una ronda y el otro a 5 metros formando una
hilera. Un jugador que está en la ronda tiene la pelota que debe pasar a su
compañero, hasta que complete la vuelta, mientras el primero de la hilera corre
alrededor de la ronda.

20. “¡Todos adentro!”


~ 8~

Deberán ubicarse dentro de la cancha de vóley, el profesor se ubica fuera y


comienza arrojarle a los de adentro y esto deberán esquivarlo.

Pág. 42.

21. “El tocado”


Dividir en dos grupos, que se ubicaran en la cancha de vóley, a la orden los de
afuera comenzaran arrojar la pelota para “quemar”.

Pág. 43.

22. “Ataque al tren”


Dentro de la cancha de vóley, se ubicaran 5 chicos formando un trencito,
tomándose de la cintura mientras que el resto de los participantes se ubica
rodeando la cancha. A la orden los de afuera tratan de quemar al último bajón del
tren que se desplazara por la cancha sin soltarse.

23. “La fortaleza”


Se marca dos círculos o cuadrado. Dentro de unos de los círculos pequeños se
ubicara un bolo. Dos jugadores se ubican dentro de dos círculos, para que puedan
moverse y defender su fortaleza, la la orden los jugadores deberán atacar con una
pelota tratando de voltearla y sacándola del círculo.

24. “¡Pelota, pelotita!”


Se formaran dos grupos enfrentados, a diez metros de distancia cada uno de esto
entra un arco y tantas pelotas como integrante, se coloca una pelota grande en el
medio y deben lanzar la pelotita para sacar la pelota grande del centro y que
llegue al otro arco.

Capítulo 3: Área al aire libre.

Pág. 46.

La vida en la naturaleza y al aire libre.

Este título, significa experiencia de convivencia intensa donde se destaca la


cooperación, resoluciones de problema o conflictos. Se caracteriza por incluir
muchos juegos y trabajo físicos que se realizan en el medio natural.

 La sociedad actual, preocupada por el deterioro del ambiente natural


obligada a legar a las futuras generaciones un desarrollo sostenible.
~ 9~

 La apropiación por parte de las nuevas generaciones, de la problemática


ecológica y ambiental, se trata de una actitud del respeto, es decir que
interactúen, se conozcan.

La vida al aire libre, oportunidades para que los niños realicen estas experiencias,
se apropien del medio natural y se sientan bien en él. Esto significa que aprender
a desempeñarse, a desarrollar actividades para hacerlo confortable o agradable.
A la vez estas actividades ofrecen oportunidades de trabajo con objetivos
ambientalistas.
En el contexto escolar además el contacto con el medio natural es también
contacto con el medio social.

 La vida en la naturaleza y al aire libre contribuye a la construcción de la


autonomía: corporal, social, moral.

Principalmente cuando la escuela favorece la participación de los alumnos en las


actividades de organización y programación.
La vida en la naturaleza y al aire libre, se relaciona también con el mundo de
trabajo.
Este tiempo liberado de obligaciones será valorizado y aprovechado de un sano
disfrute de la naturaleza y de las actividades individuales y grupales.

Pág. 48.

 Los contenidos de esta área permiten dotar a los participantes de


competencias y permitiéndoles una mejor integración y adaptación una y a
otro.

Expectativas de logro:

Los alumnos deberán:

 Dominar comportamientos para desempeñarse en el medio natural con


independencia y responsabilidad.
 Conocer los modos fundamentales para preservar el medio natural.
 Evidenciar la disposición y capacidad de programar y organizar actividades
en la naturaleza en grupo.

Pág. 51.
~ 10~

Actividades en la naturaleza.

“Estas actividades propician que el niño interactúe, proponiendo el descubrimiento


el cuidado y la valoración de la naturaleza”

La educación física ha incorporado estas actividades a su ser pedagógico.

“Estas propuestas se proponen favorecer la relación de los niños con la naturaleza


privilegiando, disfrutar de sus contactos con esta”

Las actividades tradicionalmente realizadas con los niños a esta edad, son
excursiones, campamentos de medio día y campamentos sin pernoctada. Otras
pueden ser caminatas a diferentes lugares. El niño expresa todo su interés por
todo lo que significa una fogata: recolección de leña, armado y el encendido.

“El fogón nos brinda posibilidades de orientar el interés de los niños, hacia una
actitud cuidadosa, protectora y responsable del medio”, también permite el placer
de compartir vivencias, anécdotas, canciones y juegos.

Capítulo 5: Área lúdica.

Pág. 99.

Juegos y actividades para las diferentes edades en los distintos espacios y los
diferentes momentos del día, planificando con el calendario y el reloj en la mano, y
por sobre todo, considerando a nuestros alumnos.

Pág. 100.

1. “Buscando al amigo”

Pág. 101.

2. “El paracaídas”

Pág. 103.

3. “El espejo viviente”


4. “El perfume francés”
5. “No escucho, ¡más fuerte!”
~ 11~

Pág. 104.

6. “El nudo”
7. “¡A bailar!”

Pág. 105.

8. “En búsqueda de las medallas perdidas”


9. “Cambiando el ambiente”

Pág.106.

10. “Campo minado”

Pág. 107.

11. “Caravana”
12. “La ópera continua”
13. “El mensaje oculto”

Pág. 108.

14. “Reconociendo la naturaleza”

Pág. 109.

15. “El bingo alimenticio”


16. “El des-concierto”

Pág. 110.

17. “Los globos voladores”

Pág. 111.

18. “¡A no soltarse!”


19. “Llueve”

Pág. 112.

20. “¡A caminar!”


21. “¡A la orden, capitán!”

Pág.113.
~ 12~

22. “Full monty”

Pág. 114.

23. “¡Salta y púm…!”


24. “¡A sentarse con cuidado!”
25. “Ser o no ser”

Pág. 115.

26. “Árbol, ardilla y cuidador”


27. “La maratón de la momia”

Pág. 116.

28. “¡A pensar!”


29. “El láser”

Pág. 117.

30. “Los aros olímpicos”


31. “La clave morse”

Pág.119.

32. “Cruzando la frontera”


33. “Mi bandera”

Pág. 120.

34. “¡A no mojarse!”

Pág. 121.

35. “El tesoro escondido”


36. “La variante”

Pág. 122.

37. “La pluma”


38. “¡Vamos a comprar!”
39. “Red de pesca y globos”

Pág. 123.
~ 13~

40. “El aro volador”

Pág. 124.

41. “La zapatería”


42. “¡A no equivocarse!”
43. “¡Alto, mi amigo!”

Pág. 125.

44. “¡Al rescate!”

Capítulo 7: Área artística.

Pág. 140.

Algunas canciones y bailes para el campamento y para otros espacios y


momentos.

Pág. 141.

1) Acampante, acampante
2) Acampante que lejos te vas…
3) Ahora que vamos despacio…
4) Al ciclón y un fandango
5) Allá en el campamento
6) Amisi yami yami
7) Arde el fuego
8) Arriba Juan
9) Buggi buggi
10) Caminemos compañeros sin cesar
11) Canción del adiós
12) Canciones para aprender los nombres
13) Corre el trencito
14) ¿Cómo estás?
15) Don Matías
16) El baile de la tarántulita
17) El campamento es nuestra casa
18) El papá de Abraham
19) El sapo
20) En el fogón brillan las brasas
21) Era una ballena
~ 14~

22) Era una hormiga


23) Ésta es la batalla
24) Estaba la calavera
25) Hay que ve la ola marina
26) Hay un balde en el fondo de la mar
27) Hay un cocodrilo….
28) Hocky pocky
29) Jaka de la rata
30) La batalla del calentamiento
31) La casa de la Mary
32) La tiraron al barranco
33) La vaca es un animal….
34) Los acampantes tenemos todos
35) Maisú
36) Mama pato
37) Marinero fue al mar
38) Me nombraron…
39) ¡Oh qué bonito!
40) Periquita
41) Que cantamos dijimos un día
42) Sailor, sailor
43) Sal de ahí chivita, chivita
44) Si tu boquita fuera
45) Si tú tienes muchas ganas de…
46) Soy acampante…
47) Sube la llamita…
48) Súbete al barco del amor
49) Tengo una hormiguita en la pancita
50) Una sardina y un pato
51) Ungara
52) Vea la carpa, vea la estaca
53) Y esos, quienes son
54) Yo me llamo don simón
55) Yo soy el pato vos sos la pata
56) Yo tengo un tallarín

Capítulo 8: Área social.


~ 15~

Pág. 174.

JUEGOS DE KERMÉS:

Ante todo: ¿Qué se entiende por kermés?


Si buscamos la palabra kermés en el diccionario, podemos encontrar que la deriva
de la palabra flamenca “kermis” que significa, fiestas populares, feria de calidad y
diversión. Se llama kermés a todas fiesta en la cual participa una multitud de
personas. Se debe conocer cuándo comienza y cuándo finaliza.
Propuestas de actividades.

Pág. 184.

Juegos individuales:

- Abrir los candados.

Pág. 185.

- El avión.
- La NBA.

Pág. 186.

- A sumar.
- El incendio.
- Bowling numérico.
- A comer.
- Carreras de autitos.
- Caza del pato.
- Derribar los conos.

Pág. 187.

- Cortando amarras.
- Descubriendo los tesoros.
- Embocar con bolsistas en cajones o cubiertas.
- Embocando con anillos en las botellas.

Pág. 188.
~ 16~

- Embocar anillos o aros en bastones clavados o sostenidos verticalmente.


- Equilibrio con el bastón.
- Futbol soplados.
- Gol al arco.
- Golf.
- Golf miniatura.
- Lanzamientos con dardos.

Pág. 189.

- Las casas numeradas.


- Le mans.
- Memory.
- Morder la manzana.
- Pasar el globo.
- Pasar el rio o juego de tarzan.
- Pateando al arco.

Pág. 190.

- Pescando las botellas.


- Pescar.
- Pisar el pescado.
- Puntería a la sartén colgada.
- Tennis de mesa.
- Ponerla la cola al chanco.
- Puntería con aros.

Pág. 191.

- Punterías a las cubiertas.


- Reventando el globo.
- Saltar la cuerda.
- Saltar el charco.
- Soplar los conos.

Pág. 192.
~ 17~

- Taza, taza cada moneda en su casa.


- Tenis con sartenes.
- Tiro al blanco en la pared.
- Voltear la galera.

Pág. 193.

Juegos en parejas:

- Carreras con cámaras de auto.


- Carreras a tres pies.
- Carreras con caja o armar la pirámide.
- Carreras de embolsados.
- Carretillas con patines.
- Recorridos con cuerdas elásticas.

Pág. 194.

Juegos en tríos:

- Transportando con los bastones.


- Suspendido de la barra.
- Paseando en cubiertas.
- El carro.

Juegos grupales:

- Básquetbol con sábanas.

Pág. 195.

- Carrera de elefantes.
- Carreras de orugas.
- Cinchadas.
- Gol en el aro contrario.
- Juego de relevos.

Cierre de la actividad, baile final y despedidas.

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