TITULO: TE CUENTO CON QUÉ LADO DE MI CUERPO JUEGO MEJOR
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Área : Educación Física
2. Grado : Primero de Primaria
3. Semana : N° 01
4. Periodo : Segundo Bimestre
5. Hora Pedagógica : 02 Horas
6. Hora Cronológica : 90 minutos
7. Director : Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
8. Tutora : Prof. Yanire Paniagua Rivera
9. Profesor(a) : Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
PROPÓSIT Reconocer la lateralidad que es fundamental en el desarrollo de la conciencia y el esquema corporal. Además, determina
O un lado dominante que puede ser utilizado en el desarrollo de la lectoescritura.
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con
Construye su corporeidad para
autonomía regulando la totalidad y partes Identifica las partes de su cuerpo de
desenvolverse en su entorno con
de su cuerpo en el espacio y el tiempo, manera global y segmentaria en
autonomía y creatividad.
tomando conciencia de sí mismo y actividades lúdicas.
fortaleciendo su autoestima e identidad.
Aplica sus habilidades sociomotrices
Utiliza sus habilidades sociomotrices en
promoviendo un entorno de convivencia Participa en actividades lúdicas variadas e
actividades físicas y de la vida cotidiana.
basado en el respeto, la solidaridad y la interactúa con los demás.
tolerancia.
SECUENCIA
SECUENCIA DIDÁCTICA TIEMPO
PEDAGÓGICA
Ingresar al salón para realizar la clase, pasar asistencia e indicar cuál es la forma de trabajo y evaluación para
el presente bimestre.
Reunir a todos los alumnos en el centro del patio haciendo un círculo, mencionar cual es el trabajo del día
con una explicación breve y concisa para dar inicio a los trabajos prácticos.
Preguntar si conocen ¿Qué es la lateralidad? ¿Cuál es el lado que domino más?
INICIO 15’
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA: POLICÍAS Y LADRONES
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán dos grupos los cuales 5 alumnos serán
“POLICÍAS” y el resto de alumnos serán “LADRONES”. El juego trata de que el grupo de policías tendrán que
atrapar al grupo de ladrones, alumno que es atrapado ira a la cárcel (formado por conos). Los ladrones se
pueden salvar entre ellos cuando uno que no ha sido atrapado le de la mano a otro que esté en la cárcel.
Cuando estén todos los ladrones en la cárcel se cambia los roles. VARIANTES: atrapar lanzando balones de
trapos, tocar en la cabeza, etc.
DESARROLLO PRIMER JUEGO O EJERCICIO: LA CRUZ 50’
Se indica de que trata el juego o ejercicio y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de
alumnos los cuales se ubicarán detrás del cono uno atrás de otro consecutivamente; se ubicarán en el patio
o campo deportivo cinco ulas ulas o aros en forma de cruz (uno en el centro y los otros a la derecha,
izquierda, adelante y atrás). Luego, el primer alumno de cada grupo se sitúa de pie en el ula ula o aro central
y, a la señal del profesor se desplazará con un saltando con los dos pies juntos: “¡a la derecha! – centro – ¡a
la izquierda! – centro – ¡hacia adelante! – centro – ¡hacia atrás! – ¡al centro!”, una vez haya culminado con
el ejercicio el alumno se ubicará en la parte posterior de su grupo y dará paso al siguiente alumno, este
ejercicio se repetirá 5 veces por grupo. VARIANTES: saltar solo con el pie derecho e izquierdo, posición de
rana, etc.
SEGUNDO JUEGO O EJERCICIO: JUGANDO CON GLOBOS ME DIVIERTO
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de alumnos los
cuales se ubicarán detrás del cono uno atrás de otro consecutivamente; el primer alumno de cada grupo
saldrá con un globo tocándolo y explorando las diferentes formas de tocar el globo con diversas partes del
cuerpo sin que caiga al suelo hasta el punto indicado por un cono que estará situado a 10 metros ida y
vuelta, para luego entregárselo al compañero que está en espera en su grupo y este pueda repetir el
ejercicio al igual que el primer alumno hasta que cada uno de los alumnos del grupo haya repetido 5 veces.
VARIANTES: tocar con la cabeza, hombro derecho e izquierdo, mano derecha e izquierda, muslo derecho e
izquierdo, pie derecho e izquierdo, etc.
Los alumnos tendrán un tiempo (10 min) para realizar el juego recreativo de su preferencia.
Los alumnos se recuestan boca arriba sobre el piso, cierran los ojos y escuchan su respiración, también
tratan de escuchar la de sus compañeros. Recordar junto con los alumnos las actividades realizadas en el
día, en qué los beneficia para su salud.
Preguntarles: ¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Cómo lo hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás,
CIERRE 25’
nos servirá de algo?
Reunir a los alumnos en el centro del patio haciendo un circulo y las manos levantadas, a la indicación del
profesor que dirá “TODOS SOMOS” y los alumnos gritaran fuerte “PAMER”.
ASEO PERSONAL: Los alumnos irán a los servicios higiénicos a lavarse utilizando la bolsa de aseo requerido y
se cambiaran de polo para que puedan proseguir con el siguiente curso.
III. EVALUACIÓN DE CAPACIDADES:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Conoce y ejecuta a través de los juegos o ejercicios su lateralidad, con qué lado de su
Comprensión y
cuerpo tiene mejor dominio y explica su utilidad, así como la importancia para su salud
desarrollo de la
y desarrollo.
corporeidad y la salud. Heteroevaluación
(lista de cotejo)
Realiza y demuestra a través de su cualidad física de la coordinación, agilidad y
Expresión corporativa y
velocidad los ejercicios específicos durante el desarrollo practico en diferentes
Perceptivo Motriz
posiciones y posturas de los juegos.
IV. EVALUACION DE LA ACTITD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Respeto Demuestra respeto y solidaridad con sus compañeros en cada una de las intervenciones Heteroevaluación
Solidaridad durante el desarrollo practico. (lista de cotejo)
____________________________________ _______________________________________
Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
Profesor de Educación Física Director de Pamer
TITULO: JUGUEMOS CON NUESTRO LADO DOMINANTE Y NO DOMINANTE
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Área : Educación Física
2. Grado : Primero de Primaria
3. Semana : N° 01
4. Periodo : Segundo Bimestre
5. Hora Pedagógica : 02 Horas
6. Hora Cronológica : 90 minutos
7. Director : Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
8. Tutora : Prof. Yanire Paniagua Rivera
9. Profesor(a) : Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
Reconocer su lado dominante y no dominante será el primer paso para afianzar la lateralidad en el desarrollo de la
PROPÓSIT
conciencia y el esquema corporal del niño. Además, de determinar puede ser utilizado en el desarrollo de sus habilidades
O
motrices.
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con
Construye su corporeidad para
autonomía regulando la totalidad y partes Identifica las partes de su cuerpo de
desenvolverse en su entorno con
de su cuerpo en el espacio y el tiempo, manera global y segmentaria en
autonomía y creatividad.
tomando conciencia de sí mismo y actividades lúdicas.
fortaleciendo su autoestima e identidad.
Practica actividad física reconociendo su
importancia sobre la salud, desarrollando Participa en juegos de velocidad y fuerza
Valora y asume hábitos de vida saludables.
sus capacidades físicas a través del juego, según sus posibilidades motrices.
la recreación y el deporte.
SECUENCIA
SECUENCIA DIDÁCTICA TIEMPO
PEDAGÓGICA
Ingresar al salón para realizar la clase, pasar asistencia y revisar sus bolsas de aseo.
Reunir a todos los alumnos en el centro del patio haciendo un círculo, mencionar cual es el trabajo del día
con una explicación breve y concisa para dar inicio a los trabajos prácticos.
Preguntar si conocen ¿Qué lado de tu cuerpo dominas mejor? ¿Cuál es el lado con mayor fuerza y
equilibrio?
INICIO 15’
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA: CARA O CRUZ:
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán dos grupos de igual número de alumnos los
cuales se situarán de espaldas a un metro de la línea central. A la indicación del profesor que nombrara
“CARA o “CRUZ” se inicia el juego. Si dice "cara", este grupo correrá alejándose de la línea central hacia la
línea de seguridad situada al fondo y el grupo "cruz" los perseguirá intentando agarrar a la mayor cantidad
de alumnos contrarios antes de que alcance la línea de fondo; si los agarran sumaran puntos a favor de su
grupo. Si el profesor dice “cruz” los papeles se invierten “cruz” huye y “cara” agarra. VARIANTES: sentados
frente a frente o espalda con espalda, echados mirando al cielo o al piso, de cunclillas, etc.
DESARROLLO PRIMER JUEGO O EJERCICIO: RODANDO, RODANDO 50’
Se indica de que trata el juego o ejercicio y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de
alumnos los cuales se ubicarán detrás del cono uno atrás de otro consecutivamente; el primer alumno de
cada grupo saldrá rodando un balón sobre el piso con la mano derecha o izquierda, según la indicación del
profesor suelo hasta el punto indicado por un cono que estará situado a 10 metros ida y vuelta, para luego
entregárselo al compañero que está en espera en su grupo y este pueda repetir el ejercicio al igual que el
primer alumno hasta que cada uno de los alumnos del grupo haya repetido 5 veces. Luego, se les pide que
nombren con qué mano lo hicieron más rápido y más fácil. Luego, ¿qué tal si lo hacemos con el pie? ¿Con
qué pie me siento mejor? Entonces, ese lado es mi lado dominante y se nombra… (derecha o izquierda,
según sea el caso).
VARIANTES: parte interna del pie, parte externa, empeine del pie, etc.
SEGUNDO JUEGO O EJERCICIO: SIMÓN DICE
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de alumnos los
cuales se ubicarán detrás del cono uno atrás de otro consecutivamente y al otro extremo del patio se pone
un balón frente a cada columna; a la indicación del profesor que es quien ordena “Simón dice”: “¡Simón dice
que rebotes el balón con la derecha!”. el primer alumno de cada grupo hasta el balón y lo trae rebotando de
ida y vuelta. Simón dice: “Pateando con la izquierda”. Continuará el siguiente alumno siguiendo la indicación
hasta que todos los alnos hayan participado del juego . Este juego o ejercicio se repetirá 5 veces por cada
grupo. VARIANTES: sentados, de espaldas, de rodillas, en cunclillas, etc.
Los alumnos tendrán un tiempo (10 min) para realizar el juego recreativo de su preferencia.
Los alumnos se recuestan boca arriba sobre el piso, cierran los ojos y escuchan su respiración, también
tratan de escuchar la de sus compañeros. Recordar junto con los alumnos las actividades realizadas en el
día, en qué los beneficia para su salud.
Preguntarles: ¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Cómo lo hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás,
CIERRE 25’
nos servirá de algo?
Reunir a los alumnos en el centro del patio haciendo un circulo y las manos levantadas, a la indicación del
profesor que dirá “TODOS SOMOS” y los alumnos gritaran fuerte “PAMER”.
ASEO PERSONAL: Los alumnos irán a los servicios higiénicos a lavarse utilizando la bolsa de aseo requerido y
se cambiaran de polo para que puedan proseguir con el siguiente curso.
III. EVALUACIÓN DE CAPACIDADES:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Conoce y ejecuta a través de los juegos o ejercicios su lado dominante y no dominante,
Comprensión y
con qué lado de su cuerpo tiene mejor dominio y explica su utilidad, así como la
desarrollo de la
importancia para su salud y desarrollo.
corporeidad y la salud. Heteroevaluación
(lista de cotejo)
Realiza y demuestra a través de su cualidad física de la coordinación, agilidad y
Expresión corporativa y
velocidad los ejercicios específicos durante el desarrollo practico en diferentes
Perceptivo Motriz
posiciones y posturas de los juegos.
IV. EVALUACION DE LA ACTITD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Respeto Demuestra respeto y solidaridad con sus compañeros en cada una de las intervenciones Heteroevaluación
Solidaridad durante el desarrollo practico. (lista de cotejo)
____________________________________ _______________________________________
Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
Profesor de Educación Física Director de Pamer
TITULO: CORRO, SALTO Y GIRO SIN CAER
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Área : Educación Física
2. Grado : Primero de Primaria
3. Semana : N° 03
4. Periodo : Segundo Bimestre
5. Hora Pedagógica : 02 Horas
6. Hora Cronológica : 90 minutos
7. Director : Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
8. Tutora : Prof. Yanire Paniagua Rivera
9. Profesor(a) : Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
PROPÓSIT Dominar y reconocer el equilibrio. No olvidando que ello se refiere a la posibilidad de mantener la postura ante las
O fuerzas que actúan sobre el cuerpo con relación a la interacción con los demás compañeros.
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con
Construye su corporeidad para
autonomía regulando la totalidad y partes Explora situaciones de equilibrio estático y
desenvolverse en su entorno con
de su cuerpo en el espacio y el tiempo, dinámico en acciones motrices variadas.
autonomía y creatividad.
tomando conciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima e identidad.
Utiliza sus habilidades sociomotrices en Utiliza el pensamiento estratégico en
Participa en juegos, utilizando una o más
actividades físicas y de la vida cotidiana. actividades físicas y deportivas como
destrezas.
medio formativo.
SECUENCIA
SECUENCIA DIDÁCTICA TIEMPO
PEDAGÓGICA
Ingresar al salón para realizar la clase, pasar asistencia y revisar sus bolsas de aseo.
Reunir a todos los alumnos en el centro del patio haciendo un círculo, mencionar cual es el trabajo del día
con una explicación breve y concisa para dar inicio a los trabajos prácticos.
Preguntar si conocen ¿Qué es el equilibrio? ¿Con qué pie tengo mayor equilibrio?
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA: LAS ESTATUAS DE BARRO
INICIO Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Todos los niños se desplazarán libremente por el patio. A 15’
la señal del profesor (puede ser auditiva o visual) deben adoptar la postura indicada por el profesor:
sentados, como ranitas, como perritos, de pie, sobre un pie (derecha o izquierda), boca abajo, boca arriba,
etc. No se deberán mover hasta que el profesor les indique y si se mueven, se tendrán que deshacer como
el barro e irán saliendo del juego. ¿Te fue fácil quedarte quieto y sin caerte? VARIANTES: significado de
números 1 (sentado), 2 (pecho al suelo), 3 (parado de un pie izquierda o derecha); significado de colores
rojo (en parejas), azul (espalda al suelto), verde (posición de ranas), blanco (de rodillas), negro (posición de
polichinelas), etc.
DESARROLLO PRIMER JUEGO: DIBUJANDO EL CAMINO 50’
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Los niños trazaran un camino en el patio con ayuda de una
tiza. El juego trata que los niños deberán desplazarse saltando por encima del camino por el camino que
ellos mismos han trazado. A la señal del profesor que indica a través de un gripo “¡STOP!”, los niños se
quedaran quietos, sin moverse, y apoyándose sobre un pie (derecha – izquierda). Después de un corto
tiempo, el profesor pregunta: “¿Quién puede quedarse en esa posición por más tiempo? ¿Quién podrá
permanecer en esa posición por más tiempo sin salir del camino?”. VARIANTES: gateando, rodando,
espaldas, posición de ranas, corriendo, caminando, etc.
SEGUNDO JUEGO: MOLINOS DE VIENTO
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Los niños caminarán sobre el camino de latas o cubos (o
algún material parecido que soporte el peso de los niños) los cuales estarán ubicados formando un
rectángulo en el patio o campo deportivo. A la señal del profesor que menciona o grita fuerte “¡MOLINOS
DE VIENTO!”, los niños abrirán los brazos y empezarán a girar sobre el camino formado en el patio o campo
de juego evitando caerse; cuando el profesor haya sonar su silbato los “¡MOLINOS DE VIENTO!” se
detendrán y deberán continuar andando por el camino. El niño que caiga deberá iniciar el camino
nuevamente y si vuelve a caer deberá por segunda vez abandonara el juego. VARIANTES: no ay variantes.
Los alumnos tendrán un tiempo (10 min) para realizar el juego recreativo de su preferencia.
Los alumnos se recuestan boca arriba sobre el piso, cierran los ojos y escuchan su respiración, también
tratan de escuchar la de sus compañeros. Recordar junto con los alumnos las actividades realizadas en el
día, en qué los beneficia para su salud.
Preguntarles: ¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Cómo lo hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás,
CIERRE 25’
nos servirá de algo?
Reunir a los alumnos en el centro del patio haciendo un circulo y las manos levantadas, a la indicación del
profesor que dirá “TODOS SOMOS” y los alumnos gritaran fuerte “PAMER”.
ASEO PERSONAL: Los alumnos irán a los servicios higiénicos a lavarse utilizando la bolsa de aseo requerido y
se cambiaran de polo para que puedan proseguir con el siguiente curso.
III. EVALUACIÓN DE CAPACIDADES:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Comprensión y Conoce y ejecuta a través de los juegos su equilibrio, con qué lado de su pie tiene mejor
desarrollo de la y mayor equilibrio y explica su utilidad, así como la importancia para su salud y
corporeidad y la salud. desarrollo. Heteroevaluación
(lista de cotejo)
Expresión corporativa y Realiza y demuestra a través de su cualidad física del equilibrio los ejercicios específicos
Perceptivo Motriz durante el desarrollo practico en diferentes posiciones y posturas de los juegos.
IV. EVALUACION DE LA ACTITD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Respeto Demuestra respeto y solidaridad con sus compañeros en cada una de las intervenciones Heteroevaluación
Solidaridad durante el desarrollo practico. (lista de cotejo)
____________________________________ _______________________________________
Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
Profesor de Educación Física Director de Pamer
TITULO: ¡OTRA VEZ JUGAMOS CON EL EQUILIBRIO!
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Área : Educación Física
2. Grado : Primero de Primaria
3. Semana : N° 04
4. Periodo : Segundo Bimestre
5. Hora Pedagógica : 02 Horas
6. Hora Cronológica : 90 minutos
7. Director : Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
8. Tutora : Prof. Yanire Paniagua Rivera
9. Profesor(a) : Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
PROPÓSIT Reconocer y dominar el equilibrio estático y dinámico, recordando que el equilibrio está presente en las actividades
O que ejecutamos y debemos identificarlos junto con sus compañeros.
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con
Construye su corporeidad para autonomía regulando la totalidad y partes
Explora situaciones de equilibrio estático y
desenvolverse en su entorno con de su cuerpo en el espacio y el tiempo,
dinámico en acciones motrices variadas.
autonomía y creatividad. tomando conciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima e identidad.
Practica actividad física reconociendo su
importancia sobre la salud, desarrollando Participa en juegos de velocidad y fuerza
Valora y asume hábitos de vida saludables.
sus capacidades físicas a través del juego, según sus posibilidades motrices.
la recreación y el deporte.
SECUENCIA
SECUENCIA DIDÁCTICA TIEMPO
PEDAGÓGICA
Ingresar al salón para realizar la clase; pasar asistencia y revisar sus bolsas de aseo.
Reunir a todos los alumnos en el centro del patio haciendo un círculo, mencionar cual es el trabajo del día
con una explicación breve y concisa para dar inicio a los trabajos prácticos.
Preguntar si conocen ¿Qué es el equilibrio?, con que pie tiene mayor equilibrio estático y dinámico.
INICIO 15’
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA: CAZADOR DE MARIPOSAS
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Los niños se colocan en parejas uno frente al otro. Uno de
los niños toma una mariposa de papel (también se pueden usar pelotas pequeñas u otros objetos de fácil
manipulación) y la coloca entre sus dedos con el brazo extendido. Luego, suelta la mariposa (o la pelota u
objeto) para que su compañero la atrape con una sola mano antes de que llegue al suelo. Uno, dos, tres…
¿Cuántas atrapaste? Y si lo hacemos con la otra mano, uno, dos, tres… ¿Cuántas ahora? Ahora, cambiamos
de rol.
DESARROLLO PRIMER JUEGO: CORRE, GARZA 50’
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Un alumno(a) ha de ser escogido(a) como “cazador”. Los
demás alumnos se desplazarán por cualquier parte del patio imitando los movimientos de una garza (brazos
extendidos simulando alas y moviéndolos). A la señal o indicación del profesor que dice: “Cacería de
garzas”, todos los alumnos corren por el patio agitando los brazos sin chocarse y cuando escuchan el
“sonido del silbato” todos se quedan quietos sobre un pie (derecho – izquierda). La garza que se mueve es
atrapada por el cazador, quien la lleva a su cueva. Este juego o ejercicio se repetirá hasta que no quede
ningún alumno denominado garza. VARIANTES: no hay variantes.
SEGUNDO JUEGO: MOLINILLOS
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Un alumno(a) es el “molinero(a)” y los demás alumnos
serán los “molinillos” que tendrán que corren libremente por cualquier parte del patio. Cuando el alumno
molinero(a) agarra de la cabeza algún alumno molinillos, este se queda girando con los brazos abiertos.
Luego, si el molinero(a) dice “huracán” todos los alumnos molinillos deben de girar cada vez más rápidos,
pero si el molinero(a) dice “se acabó la molienda”, todos los molinillos deben de parar de girar. El alumno al
momento de parar de girar pierde el equilibrio toma el lugar del molinero(a), y se inicia el juego otra vez.
Este juego o ejercicio se repetirá unas 10 veces para observar quienes pierden el equilibrio constantemente.
VARIANTES: no hay variantes.
Los alumnos tendrán un tiempo (10 min) para realizar el juego recreativo de su preferencia.
Los alumnos se recuestan boca arriba sobre el piso, cierran los ojos y escuchan su respiración, también
tratan de escuchar la de sus compañeros. Recordar junto con los alumnos las actividades realizadas en el
día, en qué los beneficia para su salud.
Preguntarles: ¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Cómo lo hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás,
CIERRE 25’
nos servirá de algo?
Reunir a los alumnos en el centro del patio haciendo un circulo y las manos levantadas, a la indicación del
profesor que dirá “TODOS SOMOS” y los alumnos gritaran fuerte “PAMER”.
ASEO PERSONAL: Los alumnos irán a los servicios higiénicos a lavarse utilizando la bolsa de aseo requerido y
se cambiaran de polo para que puedan proseguir con el siguiente curso.
III. EVALUACIÓN DE CAPACIDADES:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Comprensión y Conoce y ejecuta a través de los juegos su equilibrio, con qué lado de su pie tiene mejor
desarrollo de la y mayor equilibrio y explica su utilidad, así como la importancia para su salud y
corporeidad y la salud. desarrollo. Heteroevaluación
(lista de cotejo)
Expresión corporativa y Realiza y demuestra a través de su cualidad física del equilibrio los ejercicios específicos
Perceptivo Motriz durante el desarrollo practico en diferentes posiciones y posturas de los juegos.
IV. EVALUACION DE LA ACTITD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Respeto Demuestra respeto y solidaridad con sus compañeros en cada una de las intervenciones Heteroevaluación
Solidaridad durante el desarrollo practico. (lista de cotejo)
____________________________________ _______________________________________
Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
Profesor de Educación Física Director de Pamer
TITULO: ¡MIRA CÓMO LANZO!
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Área : Educación Física
2. Grado : Primero de Primaria
3. Semana : N° 05
4. Periodo : Segundo Bimestre
5. Hora Pedagógica : 02 Horas
6. Hora Cronológica : 90 minutos
7. Director : Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
8. Tutora : Prof. Yanire Paniagua Rivera
9. Profesor(a) : Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
Reconocer y dominar el lanzamiento que es habilidad motriz manipulativa, además de ser una forma de explorar la
PROPÓSIT
coordinación segmentaria. La importancia de trabajarlo en esta edad es porque comienza con sus aprendizajes de
O
lectoescritura.
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con
Construye su corporeidad para autonomía regulando la totalidad y partes
Explora situaciones de equilibrio estático y
desenvolverse en su entorno con de su cuerpo en el espacio y el tiempo,
dinámico en acciones motrices variadas.
autonomía y creatividad. tomando conciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima e identidad.
Practica actividad física reconociendo su
importancia sobre la salud, desarrollando Experimenta diversas formas de lanzar,
Valora y asume hábitos de vida saludables.
sus capacidades físicas a través del juego, variando direcciones, alturas y distancias.
la recreación y el deporte.
SECUENCIA
SECUENCIA DIDÁCTICA TIEMPO
PEDAGÓGICA
Ingresar al salón para realizar la clase; pasar asistencia y revisar sus bolsas de aseo.
Reunir a todos los alumnos en el centro del patio haciendo un círculo, mencionar cual es el trabajo del día
con una explicación breve y concisa para dar inicio a los trabajos prácticos.
Preguntar si conocen ¿Qué es el lanzamiento? ¿Cómo puedo realizar los lanzamientos? ¡tengo fuerza
necesaria para realizar los lanzamientos!
INICIO 15’
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA: AVIONES DE BOMBARDEO
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Todos los alumnos utilizaran todo el espacio del patio o
campo de juego sin salir de las líneas laterales y de fondo, todos los alumnos correrán con los brazos en
forma de cruz, si chocan con algún compañero pierden un ala y pegaran el brazo al cuerpo, si vuelven a
chocar perderán las dos haciendo un aterrizaje forzoso y se sentaran en el suelo hasta que otro avión con las
dos alas bien, le da 3 vueltas y vuelven al juego. VARIANTES: saltar por las piernas estiradas, pasar por entre
las piernas, etc.
DESARROLLO PRIMER JUEGO: LANZA Y CORRE 50’
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de alumnos que se
ubicaran detrás del cono uno atrás de otro sucesivamente, frente a la columna de los grupos se dibujara un
círculo en el suelo o colocara un aro o ula ula a una distancia de 2 metros; dentro del circulo o aro se ubicara
el primer alumno de la columna, quien será denominado “CAPITÁN”. El juego inicia cuando el capitán lanza
el balón por encima de la cabeza con ambas manos al primer compañero de la columna y se ubica
rápidamente al final de la columna. El que recibe el balón ocupa el lugar del capitán y se repite la misma
acción hasta que el primer capitán regrese al círculo o aro. Luego se extenderá la distancia a 4 metros, 6
metros y 8 metros. El ejercicio o juego se repetirá 5 veces por grupo. VARIANTES: lanzar el balón con un
bote, lanzar el balón con la mano derecha e izquierda.
SEGUNDO JUEGO: MIRA CÓMO LANZO
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de alumnos que se
ubicaran detrás del cono uno atrás de otro sucesivamente, luego se colocaran una línea de platillos en el
patio o campo de juego a una distancia de 3 metros, los primeros alumnos de cada grupo lanzaran
libremente el balón, tratando que dé bote luego de pasar la línea marcada por los platillos para luego ir a
recoger el balón lanzado para entregar al compañero que sigue así sucesivamente hasta que todos los
alumnos hayan lanzado el balón. Se los irán animando a que exploren diferentes formas de lanzar y
distancias que llegar. Luego se ira aumentado la distancia a 5 metros, 7 metros y 10 metros. Este juego o
ejercicio se repetirá 5 veces por cada grupo. VARIANTES: con dos manos, con una sola, colocando la pelota
detrás de la cabeza, o que salga a la altura del pecho, quizá de entre las piernas, de espaldas a la línea de
platillos, etc.
Los alumnos tendrán un tiempo (10 min) para realizar el juego recreativo de su preferencia.
Los alumnos se recuestan boca arriba sobre el piso, cierran los ojos y escuchan su respiración, también
tratan de escuchar la de sus compañeros. Recordar junto con los alumnos las actividades realizadas en el
día, en qué los beneficia para su salud.
Preguntarles: ¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Cómo lo hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás,
CIERRE 25’
nos servirá de algo?
Reunir a los alumnos en el centro del patio haciendo un circulo y las manos levantadas, a la indicación del
profesor que dirá “TODOS SOMOS” y los alumnos gritaran fuerte “PAMER”.
ASEO PERSONAL: Los alumnos irán a los servicios higiénicos a lavarse utilizando la bolsa de aseo requerido y
se cambiaran de polo para que puedan proseguir con el siguiente curso.
III. EVALUACIÓN DE CAPACIDADES:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Ejecuta a través de la habilidad motriz manipulativa lanzamientos con ambas manos y
Comprensión y
una sola mano equilibrando y controlando su fuerza, para explicar su utilidad, así como
desarrollo de la
la importancia para su salud y desarrollo.
corporeidad y la salud. Heteroevaluación
(lista de cotejo)
Realiza y demuestra a través de su cualidad física de coordinación y fuerza los ejercicios
Expresión corporativa y
específicos durante el desarrollo practico en diferentes distancias, posiciones y posturas
Perceptivo Motriz
de los juegos.
IV. EVALUACION DE LA ACTITD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Respeto Demuestra respeto y solidaridad con sus compañeros en cada una de las intervenciones Heteroevaluación
Solidaridad durante el desarrollo practico. (lista de cotejo)
____________________________________ _______________________________________
Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
Profesor de Educación Física Director de Pamer
TITULO: ¡A QUE PUEDO LANZAR MEJOR!
I. DATOS INFORMATIVOS:
1. Área : Educación Física
2. Grado : Primero de Primaria
3. Semana : N° 06
4. Periodo : Segundo Bimestre
5. Hora Pedagógica : 02 Horas
6. Hora Cronológica : 90 minutos
7. Director : Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
8. Tutora : Prof. Yanire Paniagua Rivera
9. Profesor(a) : Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany
II. APRENDIZAJES ESPERADOS:
Reconocer y dominar el lanzamiento que es habilidad motriz manipulativa, además de ser una forma de explorar la
PROPÓSIT
coordinación segmentaria. La importancia de trabajarlo en esta edad es porque comienza con sus aprendizajes de
O
lectoescritura.
COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES
Realiza acciones motrices variadas con
Construye su corporeidad para autonomía regulando la totalidad y partes
Explora situaciones de equilibrio estático y
desenvolverse en su entorno con de su cuerpo en el espacio y el tiempo,
dinámico en acciones motrices variadas.
autonomía y creatividad. tomando conciencia de sí mismo y
fortaleciendo su autoestima e identidad.
Practica actividad física reconociendo su
importancia sobre la salud, desarrollando Experimenta diversas formas de lanzar,
Valora y asume hábitos de vida saludables.
sus capacidades físicas a través del juego, variando direcciones, alturas y distancias.
la recreación y el deporte.
SECUENCIA
SECUENCIA DIDÁCTICA TIEMPO
PEDAGÓGICA
Ingresar al salón para realizar la clase; pasar asistencia y revisar sus bolsas de aseo.
Reunir a todos los alumnos en el centro del patio haciendo un círculo, mencionar cual es el trabajo del día
con una explicación breve y concisa para dar inicio a los trabajos prácticos.
Preguntar si conocen ¿Qué es el lanzamiento? ¿Cómo puedo realizar los lanzamientos? ¡tengo fuerza
necesaria para realizar los lanzamientos!
INICIO 15’
ACTIVACIÓN FISIOLÓGICA: PALOMAS Y GAVILANES.
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Colocar aros o ulas ulas por cualquier parte del patio o
campo de juego que harán las veces de palomares donde se situaran las palomas, los alumnos que hace de
gavilanes se situarán en el centro del patio y los alumnos que hacen de palomas estarán en los palomares
(dentro de los aros o ulas ulas). A la indicación del profesor las palomas tendrán que cambiar de palomar y
los gavilanes trataran de atrapar a las palomas y si son atapados cambiaran de los roles y pasaran a ser
gavilanes. VARIANTES: quitar palomares, dos palomas en un palomar, tres palomas en un palomar, etc.
DESARROLLO PRIMER JUEGO: PELOTITAS VOLADORAS 50’
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de alumnos los
cuales se ubicarán detrás del cono uno atrás de otro sucesivamente, luego se colocará un cono a una
distancia de 10 metros de cada grupo. Los primeros alumnos de cada grupo se desplazarán hacia el cono
situado a 10 metros delante de cada grupo lanzando y atrapando su pelotita de trapo libremente por el
patio o campo de juego: “Hacia arriba, más alto, hacia delante” ida y vuelta, luego entrega la pelotita de
trapo al compañero de grupo que está en espera, así sucesivamente hasta que todos los alumnos hayan
realizado el ejercicio o juego. Este ejercicio o juego se repetirá unas 10 veces por cada grupo. La regla es
que la pelotita de trapo no debe caerse al suelo. VARIANTES: lanzar la pelotita de trapo hacia arriba y
atraparla con ayuda de un cono volteado, lanzar con una sola mano derecha e izquierda, etc.
SEGUNDO JUEGO: SOY PRECISO AL LANZAR
Se indica de que trata el juego y se dan las reglas. Se formarán grupos de igual cantidad de alumnos los
cuales se ubicarán detrás del cono uno atrás de otro sucesivamente, luego se coloca una soga con los aros
en el suelo que será colgado a unos 5 metros de los grupos. Ahora los primeros alumnos lanzaran las
pelotitas de trapo buscando que esta ingrese por dentro del aro. Si entra al aro, corre a sacar su pelotita de
trapo, luego entregar la pelotita de trapo al siguiente compañero que está en espera para que pueda hacer
el mismo trabajo que el primer alumno, luego se va al otro extremo del campo, esperando su turno para
lanzar de regreso. Si no entra, corre a traer su pelotita de trapo y se coloca al final de su misma columna,
esperando también su turno para lanzar. Luego alejaremos la soga con los aros o ula ulas a 7 metros, 10
metros, etc. VARIANTES: no hay variantes.
Los alumnos tendrán un tiempo (10 min) para realizar el juego recreativo de su preferencia.
Los alumnos se recuestan boca arriba sobre el piso, cierran los ojos y escuchan su respiración, también
tratan de escuchar la de sus compañeros. Recordar junto con los alumnos las actividades realizadas en el
día, en qué los beneficia para su salud.
Preguntarles: ¿Qué hemos aprendido hoy? ¿Cómo lo hemos aprendido? ¿Esa interrelación con los demás,
CIERRE 25’
nos servirá de algo?
Reunir a los alumnos en el centro del patio haciendo un circulo y las manos levantadas, a la indicación del
profesor que dirá “TODOS SOMOS” y los alumnos gritaran fuerte “PAMER”.
ASEO PERSONAL: Los alumnos irán a los servicios higiénicos a lavarse utilizando la bolsa de aseo requerido y
se cambiaran de polo para que puedan proseguir con el siguiente curso.
III. EVALUACIÓN DE CAPACIDADES:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Ejecuta a través de la habilidad motriz manipulativa lanzamientos con ambas manos y
Comprensión y
una sola mano equilibrando y controlando su fuerza, para explicar su utilidad, así como
desarrollo de la
la importancia para su salud y desarrollo.
corporeidad y la salud. Heteroevaluación
(lista de cotejo)
Realiza y demuestra a través de su cualidad física de coordinación y fuerza los ejercicios
Expresión corporativa y
específicos durante el desarrollo practico en diferentes distancias, posiciones y posturas
Perceptivo Motriz
de los juegos.
IV. EVALUACION DE LA ACTITD ANTE EL ÁREA:
CRITERIOS INDICADORES INSTRUMENTOS
Respeto Demuestra respeto y solidaridad con sus compañeros en cada una de las intervenciones Heteroevaluación
Solidaridad durante el desarrollo practico. (lista de cotejo)
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Lic. Mandujano Ichpas Paul Jhovany Lic. Presentación Ramírez Edwin Alberto
Profesor de Educación Física Director de Pamer
