Posturas o Actitud
Esta dada por la relación armónica que mantienen los distintos
segmentos del cuerpo entre sí. Algunas de estas posiciones alivian el dolor y
en ciertos casos pueden sugerir problemas específicos:
1. Decúbito: Es la postura que adopta el enfermo acostado. Al
inspeccionar al paciente en decúbito, se debe constatar en primer
lugar si es activo o pasivo. Es activo cuando puede adoptar o modificar
la posición voluntariamente. Es pasivo en la situación contraria (Ejm:
perdida de la conciencia, parálisis diversa, fracturas inmovilizadas, etc).
Decúbito activo puede ser, a su vez, indiferente preferencial u obligado.
Es indiferente cuando se puede variar a voluntad sin impedimentos (se
refiere a la capacidad del paciente para cambiar de posición
libremente sin experimentar un aumento significativo del malestar). Es
preferencial si al adoptar la postura el paciente se siente mejor y
disminuyen o desaparecen sus molestias (dolor, disnea, palpitaciones)
(se refiere a la posición que el paciente elige porque le proporciona
mayor comodidad o alivia ligeramente sus síntomas, aunque no sea
una necesidad absoluta), y obligado cuando la patología que padece
imposibilita otras posiciones (afecciones articulares, parálisis,
contracturas) (se refiere a una posición en la que el paciente se ve
forzado a permanecer debido a una condición médica).
• Decúbito dorsal: Se adopta de manera preferente u obligada
en estados de astenia, adinamia, consunción, coma,
deshidratación, parálisis, distensión abdominal (ascitis, ileo,
tumores) o peritonitis, es decir, en afecciones generalmente
graves.
• Decúbito ventral: Se observa en muchas enfermedades
dolorosas del abdomen, cólicos intestinales y hepáticos, ulcera
gastroduodenal (en especial la forma penetrante en el páncreas),
pancreatitis y tumores del páncreas y pericarditis.
• Decúbito lateral: La adopción de este tiene gran significación
diagnostica en algunas enfermedades. El paciente cardiaco con
cardiomegalia importante se acuesta sobre el lado derecho para
atenuar la sensación desagradable de los latidos contra la cama y
la disnea. En la pleuresía, en sus primeras etapas, el paciente se
acuesta sobre el lado sano para atenuar la fricción de las pleuras
inflamadas, lo que disminuye el dolor. Cuando se produce un
derrame, el paciente se acuesta sobre el lado enfermo para
aumentar la amplitud respiratoria del hemitórax sano y atenuar la
disnea.
• Ortopnea (posicion activo obligado más frecuente): Es la
posición sedante o sentada, obligada del paciente con disnea
grave, ante la imposibilidad de permanecer acostado por la
exacerbación de la sensación de falta de aire. Esto para facilitar el
juego del diafragma y de los músculos respiratorios, para
disminuir la congestión muscular. Es típica de la insuficiencia
cardiaca descompensada.
- Los grandes derrames pericárdicos obligan a la posición
genupectoral (de rodillas y agazapado sobre los brazos
flexionados para facilitar la respiración). Se observa en los
grandes derrames pericárdicos y en cardiomegalias importantes.
El objetivo de esta posición es disminuir la compresión de los
pulmones. (Esta posición es poco frecuente)
- También son características las posturas antalgicas, como la
hiperextensión de la columna ante el dolor lumbar intenso.
En el síndrome meníngeo, se produce una contractura intensa de los
músculos cérvico-dorsales y lumbares que provoca una hiperextensión dorsal.
Esto, sumado a la flexión de las piernas y los muslos sobre el abdomen,
produce la postura en “Gatillo de fusil” u “opistotonos”. Es un método
diagnóstico precoz y también puede aparecer en el tétanos.
Existen actitudes patológicas como la posición hemipléjica, la actitud de
tenor, la escoliosis antalgica, etc.
La hemiplejia es una parálisis que afecta a un lado del cuerpo,
generalmente como resultado de un accidente cerebrovascular (ACV).
• El brazo afectado tiende a estar flexionado y pegado al cuerpo.
• La pierna afectada tiende a estar extendida y con el pie en flexión
plantar (apuntando hacia abajo).
• El paciente puede inclinarse hacia el lado no afectado.
Actitud del Tenor Esta postura, también conocida como opistótonos, es
una hiperextensión severa del cuello y la espalda. Puede ser causada por
afecciones como tétanos, meningitis o lesiones cerebrales graves.
• El cuerpo se arquea hacia atrás, con la cabeza y los talones doblados
hacia atrás.
• Los músculos del cuello y la espalda se contraen fuertemente.
Actitud en el Parkinson La enfermedad de Parkinson es un trastorno
neurodegenerativo que afecta el sistema nervioso, específicamente las
células que producen dopamina. La deficiencia de dopamina causa rigidez
muscular, temblores y lentitud de movimiento.
• El paciente tiende a tener una postura encorvada, con la cabeza y los
hombros inclinados hacia adelante.
• Los brazos pueden estar ligeramente flexionados y pegados al cuerpo.
• Puede haber temblores en las manos, los brazos o las piernas.
• La marcha es lenta, y con pasos cortos.
Fácies: normal, ansiosa, álgida, febril, hipocratica y entre otras.
Se denomina facies al conjunto de rasgos fisionómicos que permiten,
mediante una impresión de conjunto y sin razonamiento alguno,
reconocer determinadas enfermedades.
El aspecto del rostro está condicionado por diversos factores
determinantes: raza, biotipo, edad, herencia, estado de ánimo, entre
otros.
Es en la observación del rostro donde primero se detecta al paciente
pálido, rubicundo, cianótico, eritro-cianótico o ictérico.
Se debe observar la expresión, la coloración y la forma de la facies.
1. Facies Normal:
La facies normal se refiere a una expresión facial que no presenta
anormalidades y es típica en un individuo sano.
Características:
• Simetría facial.
• Ausencia de tensión muscular excesiva.
• Relajación de los músculos faciales.
• Mirada alerta y expresión tranquila.
Causas:
Esta facies es el resultado de un estado de salud óptimo, donde no hay
presencia de enfermedades o disfunciones que alteren la expresión facial.
Dónde se puede ver:
En cualquier persona sana y en condiciones de bienestar emocional y
físico.
¿Por qué pasa?:
En condiciones de bienestar físico y emocional, la función
neuromuscular es equilibrada, lo que resulta en una expresión facial relajada
y armoniosa.
2. Facies Ansiosa:
La facies ansiosa se caracteriza por una expresión facial que indica
inquietud, miedo o preocupación.
Características:
➢ Fruncimiento del ceño.
• Apertura de los ojos aumentada.
• Tensión en los músculos faciales.
• A veces, labios apretados o mordidos.
Causas:
Puede ser causada por trastornos de ansiedad, estrés emocional,
situaciones de peligro inminente o trastornos psiquiátricos.
Dónde se puede ver:
En personas que experimentan ansiedad aguda, ataques de pánico o
estrés crónico.
¿Por qué pasa?:
En estas condiciones, el cuerpo activa el sistema nervioso simpático, lo
que provoca respuestas fisiológicas como la tensión muscular y la liberación
de catecolaminas (como la adrenalina), que se reflejan en la expresión facial
ansiosa.
3. Facies Álgida:
La facies álgida se presenta en personas que experimentan dolor intenso
o sufrimiento físico.
Características:
• Expresión de sufrimiento en el rostro.
• Mirada fija o ausente.
• Tensión en la mandíbula.
• Posicionamiento de la cabeza hacia adelante o lateral.
Causas:
Suele presentarse en condiciones como traumas, heridas graves,
enfermedades agudas o crónicas que causan dolor intenso.
Dónde se puede ver:
En pacientes en situaciones de emergencia médica, como traumatismos
o condiciones dolorosas agudas.
¿Por qué pasa?:
El dolor intenso activa la respuesta del sistema nervioso central, llevando
a una activación del sistema de respuesta al estrés, lo que resulta en tensión
muscular y expresiones faciales de sufrimiento.
4. Facies Hipocrática:
La facies hipocrática es una expresión facial que indica un estado de
enfermedad grave y se asocia con el final de la vida.
Características:
• Piel terrosa pálida o cetrina.
• Ojos hundidos.
• Labios secos y a menudo con un tono grisáceo.
• Ausencia de expresión o vitalidad.
Causas:
Se relaciona con enfermedades terminales o condiciones críticas, como
infecciones severas, sepsis o fallo multiorgánico.
Dónde se puede ver:
En pacientes en etapas avanzadas de enfermedades graves o
terminales.
¿Por qué pasa?:
En estas condiciones graves, hay una disminución en el flujo sanguíneo
y la función metabólica celular. La palidez y los ojos hundidos son resultado
de la deshidratación y la falta de perfusión adecuada, junto con una
disminución en la actividad metabólica.
5. Facies Febril:
La facies febril se caracteriza por la expresión facial de una persona que
tiene fiebre.
Características:
• Piel enrojecida o calor en el rostro.
• Mirada de fatiga o cansancio.
• Sudoración visible.
• A veces, expresión de malestar.
Causas:
Se presenta en infecciones, inflamaciones o enfermedades que provocan
un aumento de la temperatura corporal.
Dónde se puede ver:
En pacientes con infecciones virales o bacterianas, enfermedades
autoinmunes o condiciones febril.
¿Por qué pasa?:
La fiebre es una respuesta del cuerpo a infecciones o inflamaciones,
donde se liberan pirógenos que afectan el termostato corporal. Esto resulta
en vasodilatación (enrojecimiento facial) y una sensación de calor, así como
el malestar general que contribuye a la expresión febril.
6. Facies Cianótica:
La facies cianótica se caracteriza por la coloración azulada de la piel,
especialmente en la cara, debido a la falta de oxígeno
en la sangre.
Características:
• Coloración azulada o grisácea en labios y
cara.
• Piel fría al tacto.
• Posible dificultad respiratoria.
Causas:
La facies cianótica puede ser causada por
enfermedades respiratorias o cardiovasculares que
comprometen la oxigenación sanguínea.
Enfermedades asociadas:
• Enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC).
• Insuficiencia cardíaca congestiva.
• Neumonía severa.
¿Por qué pasa?:
La falta de oxígeno en la sangre provoca la desaturación de
hemoglobina, lo que se manifiesta como una coloración azulada en las áreas
con menor perfusión sanguínea.
7. Facie de "Panda":
Esta facie se caracteriza por la presencia de ojeras marcadas que
pueden dar la impresión de que la persona tiene un aspecto de "panda".
Características:
• Ojeras prominentes.
• Piel pálida o cetrina.
• Puede acompañarse de aspecto cansado o fatigado.
Causas:
Generalmente asociada a problemas de sueño, fatiga extrema o
enfermedades subyacentes.
¿Por qué pasa?:
La falta de sueño o problemas metabólicos pueden llevar a la dilatación
de los vasos sanguíneos alrededor de los ojos, provocando la aparición de
ojeras y un aspecto de cansancio.
8. Facies de Cushing:
La facies de Cushing se caracteriza por una forma redondeada de la
cara y una coloración rojiza, asociada con el síndrome de Cushing.
Características:
• Cara con aspecto de "luna llena".
• Enrojecimiento facial.
• Aumento de la grasa en la parte posterior del cuello.
Causas:
Resulta del exceso de cortisol en el cuerpo, ya sea por producción
endógena o por el uso prolongado de corticosteroides.
¿Por qué pasa?:
El exceso de cortisol induce cambios en la distribución de la grasa
corporal y afecta la vascularización, causando el enrojecimiento y la forma
característica de la cara.
9. Facies de Parálisis Facial
Esta facies se presenta en individuos con parálisis facial, que afecta la
simetría y el movimiento de los músculos faciales.
Características:
• Caída de un lado de la cara.
• Incapacidad para cerrar un ojo o sonreír de manera simétrica.
• Alteración en la expresión facial.
Causas:
Puede deberse a la inflamación del nervio facial, infecciones o lesiones.
¿Por qué pasa?:
La disfunción del nervio facial impide la contracción de los músculos en
un lado de la cara, resultando en una expresión facial asimétrica.
resultado de deshidratación, hemorragia o choque.
10. Facies leonina o También conocida como leontiasis
La facies leonina se caracteriza por una expresión facial que se asemeja
a la de un león, con un engrosamiento de los tejidos faciales y una apariencia
robusta.
Características:
• Engrosamiento de la piel en la cara.
• Aumento del tamaño de la nariz y labios.
• Pérdida de la expresión facial normal.
• Puede haber crecimiento de vello facial.
Causas:
Generalmente asociada a la lepromatosis, una forma severa de lepra o al
Síndrome de Marfan.
¿Por qué se producen?:
La proliferación de células en la dermis y la alteración en la
vascularización y la función inmunitaria causan cambios en la estructura
facial, resultando en la facies leonina.
11. Facies talasemica
Es debida a anomalías en el desarrollo de los huesos craneales y del
rostro, por exagerado crecimiento de la médula ósea, en respuesta a la
hemólisis exagerada.
Aspecto mongoloide u orientaloide, que se suma a palidez propia de la
anemia.
Características:
• Pómulos más grandes
• Puente nasal deprimido
• Maxilar protuberante
• Dientes superiores que sobresalen más que los inferiores
• Mandíbula saliente
• Cara de roedor o "similar a la de una ardilla"
Causas:
Los rasgos faciales de la talasemia se deben a un crecimiento excesivo
de la médula ósea. Esto deforma los huesos de la cara, como la frente y las
mejillas.
¿Por qué se producen?:
La sobreproducción de células en la médula ósea, como respuesta a la
anemia, provoca un crecimiento compensatorio de los huesos faciales, lo que
da lugar a la facies talasémica.
12. Facies adenoidea
La facies adenoidea es una apariencia facial característica que se
produce cuando los adenoides y las amígdalas se agrandan. Esta condición
es más frecuente en niños
Características:
• Rostro alargado y delgado
• Boca ligeramente abierta
• Labio superior corto
• Fosas nasales elevadas
• Paladar arqueado
• Dientes incisivos prominentes
• Dientes agrupados
• Mandíbula poco desarrollada
Causas:
Se produce por la obstrucción de la vía aérea superior debido a la
hipertrofia adenoidea, lo que afecta la respiración.
Enfermedades asociadas:
• Hipertrofia adenoidea.
• Sinusitis crónica.
¿Por qué se producen?:
La dificultad para respirar por la nariz y la posición de la mandíbula
resultante de la obstrucción provocan cambios en la fisonomía facial, dando
lugar a la facies adenoidea.
Marcha
La marcha o locomoción, es la translación del cuerpo por el paso. La
marcha está constituida por movimientos elementales destinados al
movimiento del cuerpo por los pies, con perfecta conservación del equilibrio,
para lo cual deben ser simultáneos (sinergia), sucesivos (diadococinesia) y
de la misma magnitud (isometria). Es un complemento de la actitud ya que
todo movimiento se inicia y termina en una postura. El examen de la marcha
se realiza observando el caminar de frente y de perfil.
Las causas patológicas de la marcha dependen de procesos localizados
en los miembros inferiores o enfermedades del sistema nervioso.
Procesos de los miembros inferiores que alteran la marcha:
⚫ Longitud desigual (Dismetria)
⚫ Aumento de volumen
⚫ Dolor
⚫ Anquilosis
⚫ Luxaciones o fracturas (aunque generalmente estas dos últimas
imposibilitan del todo la marcha)
Marcha coja
De observación frecuente, por dolor, acortamiento o inutilización de un
miembro inferior. Caracterizada por pasos asimétricos (más cortos del lado
afectado), con balanceo corporal asimétrico más acentuado hacia el lado
enfermo, avance discontinuo y desigual, propulsión del cuerpo más amplia
seguida de otra más breve.
Marcha pesada
Aumento de volumen de los miembros inferiores por obesidad o edemas
acentuados. Marcha lenta a pequeños pasos, pies algo separados y rotados
hacia afuera.
Marcha de palo
Causada por anquilosis de tobillo, rodilla o cadera. Flexión incompleta de
un miembro inferior, con mayor necesidad de inclinación contralateral del
tronco para la propulsión del pie hacia adelante.
Marcha de pato
Causada por luxación congénita bilateral de la cadera o amiotrofia.
Caracterizada por balanceo homolateral del tronco por deslizamiento de la
articulación de la cadera debido a falta de sostén óseo o muscular,
respectivamente.
Enfermedades del sistema nervioso que alteran la marcha:
Son aquellas que originan paresia o parálisis fláccidas o espásticas de
los miembros inferiores, o incoordinación y rigidez en estos.
Marcha parética
Se debe a paresia o parálisis de uno de los dos miembros inferiores,
generalmente causada por lesión de la motoneurona periférica (Polineuritis,
Poliomielitis) y de manera más infrecuente de la motoneurona central (Mielitis,
ACV, tumores). Se caracteriza por ser una marcha dificultosa e insegura con
arrastre de la punta de uno o los dos pies, según sea unilateral o bilateral,
pero cuando la paresia o parálisis se limita solo a los flexores dorsales del pie
(ciático poplíteo externo) toma un aspecto muy característico y se le
denomina paso de parada o estepaje. En este caso, el pie cuelga y para no
ser arrastrado o tropezar se realiza una flexión exagerada con la rodilla, para
luego tomar contacto con el suelo por la punta y no por el talón.
Marcha espástica
Se debe a la parálisis espástica por lesión de la motoneurona central,
unilateral (hemiplejia) o bilateral (paraplejia). Se caracteriza por la rigidez y el
aumento del tono muscular en las extremidades inferiores. Esto provoca que
las piernas se mantengan en una posición rígida y dificulten el movimiento
fluido al caminar. Las personas con marcha espástica suelen arrastrar los
pies y tener dificultades para flexionar las rodillas y los tobillos.
Marcha atáxica
Se debe a la incoordinación de los movimientos por lesión de las vías de
la sensibilidad profunda (nervios y cordones posteriores) o del cerebelo y
sistema vestibular. Se diferencian:
➢ Marcha tabética: Se caracteriza por pies separados, tronco inclinado
hacia adelante y mirada fija en el suelo, con proyección súbita y
desmedida del pie hacia adelante y afuera, debiendo volver hacia atrás
golpeando con el talón contra el suelo.
➢ Marcha cerebelosa: Causada por lesión de las vías cerebelosas o el
propio cerebelo, aparenta el andar de un ebrio vacilante y en zigzag, con
tendencia a caer hacia adelante (anteropulsion) o a los lados
(lateropulsion)
➢ Marcha vestibular: Causada por alteración de cualquier sector del
sistema vestibular, incluido el laberinto, se caracteriza por inseguridad y
desviación del recorrido hacia un lado, con tendencia a caer hacia el
mismo lado, abriendo cada vez más las piernas e inclinando más el
cuerpo para evitarlo
Marcha bradicinetica
Rigidez muscular por compromiso del locus niger (parkinsonismos y
enfermedad de parkinson) o por lesiones diseminadas de las formaciones
grises y blancas de la base (pseudobulbar). Se caracteriza por un cuerpo
ligeramente inclinado hacia adelante, miembros inferiores siempre en flexión
ligera, pasos pequeños y lentos (bradibasia), ausencia absoluta de los
movimientos compensadores del balanceo del tronco y brazos.
Marcha de payaso
Se debe a la existencia de movimientos involuntarios. Caracterizada por
un andar desordenado, con tropiezo entre sí de los miembros inferiores,
dando la impresión de caída.
Marcha de sapo
Se debe a la imposibilidad de mantenerse en pie por impotencia
muscular (distrofia muscular progresiva, enfermedad de Heine-Medin o
parálisis infantil). Se avanza en cuclillas apoyando los dedos de las manos y
de los pies.
Tipo constitucional
El hábito o tipo constitucional es el aspecto general que proporciona la
inspección directa del ser humano, basado sobre la medida o proporción
relativa de sus segmentos corporales.
Longilíneo.
El hábito longilíneo, microesplácnico o asténico (por el poco desarrollo
muscular), es el contrapuesto al brevilíneo. Tiende a la estatura alta, la
cabeza alargada, el cuello largo y delgado, el tórax alargado y aplanado en
sentido anteroposterior, las costillas verticalizadas, el ángulo epigástrico
agudo, el diafragma está en un nivel bajo, con el corazón alargado (en gota)
en una posición vertical, por lo que a veces se ve de menor tamaño que el
real, el abdomen plano y las extremidades largas. Los diámetros
longitudinales predominan sobre los transversales.
La columna alargada tiende a la cifosis y a la escoliosis. Estas personas
suelen ser poco musculosas y delgadas.
Los longilíneos presentan con frecuencia una cierta cifosis dorsal con un
aumento de la ensilladura lumbar, aproximando la aorta abdominal a la pared
anterior del abdomen, donde se da la facilidad para producir latidos
epigástricos visibles.
Brevilíneo.
El hábito brevilíneo, macroesplácnico (predominio de las vísceras) o
pícnico (grueso), tiende a la baja estatura. Los diámetros transversales
predominan sobre los longitudinales.
Se caracteriza por la cabeza corta, cuello corto y grueso, tórax
redondeado, costillas horizontalizadas, el ángulo epigástrico obtuso, con el
diafragma alto, el corazón horizontalizado (radiográficamente, puede simular
cardiomegalia), abdomen voluminoso, la distancia xifoumbilical aumentada y
los miembros cortos.
Suelen ser musculosos, con tendencia a la obesidad. Predomina el
anabolismo sobre el catabolismo, suben de peso fácilmente. Los brevilíneos
son terreno propicio para la obesidad, plétora sanguínea, hipertensión arterial,
diabetes, litiasis biliar.
Normolíneo.
Mediolíneo o normoesplácnico es el intermedio entre los anteriores.
Tiene una estatura mediana. Son proporcionados y armónicos. Estarían
representados por el Apolo del Belvedere en el hombre y la Venus de Milo en
la mujer.
El tórax se parece a un cono truncado invertido, el ángulo epigástrico es
de 90°. Diámetros longitudinales y transversales son proporcionados. El
aspecto general es fuerte y atlético.
Estado nutricional
El estado nutricional se estima con la inspección y se confirma con la
pesada. La pesada siempre se debe realizar en una báscula de confianza, en
ayunas, después de haber orinado y defecado, y utilizando ropa ligera.
Obesidad: Es producto de un exceso de grasa corporal. Puede ser causada
por un apetito excesivo (obesidad exógena) o por un metabolismo retardado
en relación con un trastorno de las glándulas endocrinas (obesidad
endógena). Debemos siempre pensar en la retención de líquidos o edema,
sobre todo en enfermos cardíacos, renales o diabéticos no tratados con
insulina.
Delgadez: Es el estado opuesto a la obesidad, y como esta última,
puede ser exógena (hipoalimentacion absoluta o relativa en relación al
ejercicio o trabajo producido) o endógena (desajustes hormonales o
metabólicos como; hipertiroidismo y diabetes tipo 1)
Hay individuos en el que la delgadez es un estado familiar, son los
llamados magros o enjutos. Generalmente pertenecen al habito corporal
leptosomatico o astenico, y se consideran individuos sanos.
Caquexia: Es una pérdida extrema de peso, masa muscular y grasa
corporal, los enfermos llegan a pesar hasta un 60% menos de lo esperado
para su talla y edad. Diabetes mellitus, hipertiroidismo, caquexia hipofisaria,
arteriosclerosis generalizada, tuberculosis pulmonar avanzada, procesos
neoplásicos malignos, esclerosis lateral amiotrofica, distrofia muscular, rápida
desaparición de los edemas cardíacos y renales, son motivos de caquexia.
Índice de Masa Corporal (IMC):
Es una medida que utiliza el peso y altura/talla para calcular la grasa corporal.
El resultado del IMC se utiliza para clasificar a las personas en categorías de
peso que pueden estar relacionadas con problemas de salud. Cómo se
calcula el IMC: El IMC se calcula dividiendo el peso de una persona en
kilogramos por el cuadrado de su altura/talla en metros. La fórmula es la
siguiente:
IMC = peso (kg) / altura (m)². Por ejemplo, una persona que pesa 70 kg y
mide 1,75 m tendría un IMC de 22,9. Categorías de IMC: La siguiente tabla
muestra las categorías de IMC para adultos:
| Categoría de peso | IMC (kg/m²) |
| Peso normal | 18,5 a 24,9 |
| Bajo peso | Menos de 18,5 |
| Sobrepeso | 25 a 29,9 |
| Obesidad grado I | 30 a 34,9 |
| Obesidad grado II | 35 a 39,9 |.
Obesidad grado III | 40 o más|
Fórmula:
Peso (Kg)
Talla (M)2
Interpretación del indice de masa corporal
Valor Interpretación
18,5 a 25 Peso normal
< 18,5 Bajo peso
> 25 Sobrepeso
30 a 34,9 Obesidad grado 1
35 a 39,9 Obesidad grado 2
> 40 Obesidad grado 3
Espesor del tejido subcutáneo
El panículo adiposo representa las 2/3 partes de la masa total de grasa,
la cual se estima midiendo (La medición se realiza con un plicómetro) el
espesor de la capa adiposa a nivel del tríceps braquial, cresta iliaca,
abdomen, parte anterior del muslo, lado derecho del tórax (varones), parte
posterior del muslo (mujeres) y finalmente en la espalda, debajo del omoplato.
Las cifras obtenidas permitan calcular el desarrollo de la musculatura y
huesos, utilizando formulas como la de Durnin y Womersley.
