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De Sistemas
Inteligencia Emocional
Muchas personas de gran preparacin intelectual, pero faltas de inteligencia emocional, terminan trabajando a las rdenes de personas que tienen un C.I. menor, pero mayor inteligencia emocional.
Elementos bsicos que debemos sobre la inteligencia emocional: El uso ms lejano de un concepto similar al de concepto similar al de inteligencia emocional inteligencia emocional se remonta a Charles Darwin (1809-1882)que indic en sus trabajos la importancia de la expresin emocional para la supervivencia y la adaptacin. Thorndike, utiliz el trmino inteligencia social para describir la habilidad de comprender y motivar a otras personas. David Wechsler en 1940, describe la influencia de factores no intelectivos sobre el comportamiento inteligente, y sostiene, adems, que nuestros modelos de inteligencia no sern completos hasta que no puedan describir adecuadamente estos factores. Howard Gardner, en su teora de las inteligencias mltiples introdujo la idea de incluir tanto inteligencia interpersonal (la capacidad para comprender las intenciones, motivaciones y deseos de otras personas) y la inteligencia intrapersonal (la capacidad para comprender uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios). El primer uso del trmino inteligencia emocional generalmente es atribuido a Wayne Payne, citado en su tesis doctoral: Un estudio de las emociones: El desarrollo de la inteligencia emocional, de 1985. Sin embargo, el trmino Inteligencia emocional haba aparecido antes en textos de Leuner (1966).
Psicologa General
13 de junio de 2011
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No es hasta la publicacin Inteligencia Emocional de Daniel Goleman que se convirti en muy popular. Para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razn debemos considerar la forma en que ha evolucionado el cerebro. La regin del cerebro es el tronco enceflico que regula las funciones vitales bsicas: la respiracin o el metabolismo. De este cerebro primito emergieron los centros emocionales que, millones de aos ms tarde, dieron lugar al cerebro pensante: el neocrtex. El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que ste sea una derivacin de aqul, revela con claridad las autnticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento. El neocrtex permite un aumento de la sutiliza y la complejidad de la vida emocional, aunque no gobierna la totalidad de la vida emocional porque, en estos asuntos, delega su cometido en el sistema lmbico. Formado por partes del tlamo, hipotlamo, hipocampo, amgdala, cuerpo calloso, septum y mesencfalo, constituye una unidad funcional del encfalo. Estas estructuras estn integradas en un mismo sistema que da como resultado el control de las mltiples facetas del comportamiento, incluyendo las emociones, en situaciones de crisis, la memoria. La amgdala cerebral y el hipocampo fueron dos piezas clave del primitivo cerebro que, a lo largo del proceso evolutivo, termin dando origen al crtex y posteriormente al neocrtex. La amgdala est especializada en las cuestiones emocionales y se le considera una estructura lmbica muy ligada a los procesos del aprendizaje y la memoria. Constituye una especie de depsito de la
13 de junio de 2011
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memoria emocional. es la encargada de activar la secrecin de dosis masivas de noradrenalina, que estimula los sentidos y pone al cerebro en estado de alerta.
Segn LeDoux anatmicamente hablando el sistema emocional puede actuar independientemente del neocrtex. Existen ciertas reacciones y recuerdos emocionales que tiene lugar sin la menor participacin cognitiva consciente
Las opiniones inconscientes son recuerdos emocionales que se almacenan en la amgdala. El hipocampo registra los hechos puros, y la amgdala es la encargada de registrar el clima emocional que acompaa a estos. Lo que significa que el cerebro dispone de dos sistemas de registro, uno para los hechos ordinarios y otro para los recuerdos con una intensa carga emocional. La emocin es un sentimiento y sus pensamientos caractersticos conllevan condiciones biolgicas y psicolgicas, as como una serie de inclinaciones a la actuacin. Todas las emociones son esencialmente impulsos a la accin, cada una de ellas inclina al ser humano hacia un determinado tipo de conducta. En los animales y en los nios hay una total continuidad entre sentimiento y accin; en los adultos se da una separacin, la accin no necesariamente sigue al sentimiento. Las ltimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emocin y el razonamiento: sin sentimientos, las decisiones que tomamos pueden no ser las que ms nos convienen, aunque hayan sido tomadas por lgica. Cualquier nocin que establezcamos separando el pensamiento y los sentimientos no es necesariamente ms adaptativa y puede, en algunos casos, conducir a consecuencias desastrosas.
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13 de junio de 2011
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Las personas que tiene un bajo C.I. suelen acabar desempeando trabajos muy mal pagados mientras que quienes tienden a estar mucho mejor remunerados. Pero esto, ciertamente, no siempre ocurre as. A pesar de la consideracin popular que suele recibir, las calificaciones acadmicas tienen relativa incapacidad para predecir el xito en la vida. Existen muchas excepciones a la regla del CI de que predice el xito en la vida que situaciones que se adapten a la norma. Autores como Richard Herrnstein y Charles Nurray atribuyen al Cl una relevancia incuestionable, reconocen que: tal vez fuera mejor que un estudiante de primer ao de universidad con una puntuacin SAT (Test de Aptitud Acadmica) en matemticas de 500 no aspirara a dedicarse a las ciencias exactas, lo cual no obsta para que no trate de realizar sus sueos de montar su propio negocio, llegar a ser senador o ahorrar un milln de dlares. La relacin existente entre la puntuacin alcanzada en el SAT y el logro de nuestros objetivos vitales se ve frustrada por otras caractersticas. Daniel Goleman seala stas otras caractersticas como inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos en s mismo y en otros, siendo hbil para gerenciarlos al trabajar con otros. Se refiere a la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones. Describe aptitudes complementarias, pero distintas de la inteligencia acadmica, las habilidades puramente cognitivas medidas por el CI. Muchas personas de gran preparacin intelectual, pero faltas de inteligencia emocional, terminan trabajando a las rdenes de personas que tienen un CI menor, pero mayor inteligencia emocional.
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13 de junio de 2011
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La inteligencia emocional sera la capacidad para: Conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre). Guiar las emociones (manejar sentimientos para que sean adecuados). Controlar la propia motivacin (ordenar emociones al servicio de un objetivo). Reconocer emociones de los dems (empata: habilidad fundada en la adaptacin a las sutiles seales sociales que indican los que otros necesitan o quieren). Manejar las relaciones (manejar las emociones de los dems).
Aplicacin prctica de la Inteligencia emocional: Por todo lo anterior, es evidente que en nuestra vida diaria, la Inteligencia Emocional debe llevarnos a un manejo y expresin de nuestras emociones de una manera tal que nos permita ser ms efectivos en nuestras relaciones personales.
Ante el trabajo y la vida cotidiana es normal que desempeemos tres papeles caractersticos: el hroe, el villano y la vctima. Cada uno de nosotros en las diferentes circunstancias de nuestra vida, elegimos actuar de una forma o de otra y son precisamente las emociones que decidimos utilizar las que marcan la pauta.
Una crtica ingeniosa: Harry Levinson, da el siguiente consejo sobre el arte de la crtica: Ser especfico Estar presente Mostrarse sensible.
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13 de junio de 2011
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Indicaciones Educativas Concretas para la familia y la escuela: Goleman sostienes que la persona no est determinada por el temperamento. En lo educativo destaca la importancia dada al cultivo de una autoestima positiva. La paternidad emocionalmente inepta: ignorar los sentimientos, mostrarse demasiado liberal, desdeoso y no sentir respeto por lo que su hijo siente. La buena disposicin del nio para la escuela depende de cmo aprender (relacionado con la Inteligencia Emocional).
Confianza Curiosidad Intencionalidad Autocontrol Relacin capacidad de comprometerse con otros. Capacidad de comunicacin. Cooperatividad. La capacidad de equilibrar las propias necesidades con las de los dems.
Alfabetizacin Emocional Reflexiona acerca del alto precio que deben pagar aquellas personas que, llegados a la adultez, no han sido capaces de desarrollar adecuadamente su inteligencia artificial. Y sobre las escuelas y los profesores que juegan un papel trascendental, buscando una formacin integral de los estudiantes y reconciliando en las aulas a la mente y al corazn.
Conclusin
Es una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propios sentimientos, interpretar y enfrentar los sentimientos de los dems, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida, a la vez que crea hbitos mentales que favorecen nuestra propia productividad.
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13 de junio de 2011
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13 de junio de 2011
