GUIA DE APRENDIZAJE No.
3
Á ÀREA DE EDUCACIÒN FÌSICA – GRADO NOVENO
Colegio
Curso: DD MM
2017
Nombre del Estudiante: 9
Asignatura: Período:
VOLEIBOL TERCERO
Tema: Administradores de Programa:
[Link]ÓN FÍSICA Erica Garzón y Enrique González
[Link]ÓN TÈCNICA
TIEMPO (TIME): 3 PERIODO
RECURSOS (RESOURCES): balones, guía, aros, platillos, cronometro, pito.
INDICADORES DE APRENDIZAJE (LEARNING INDICATORS)
301. Fortalece las capacidades físicas específicas (Velocidades por grupos, carrera
continua, flexibilidad y fuerza tren inferior y superior) para mejorar los fundamentos
técnicos. Establecer sana convivencia.
302. Crea actividades para los fundamentos técnicos (Combinación de desplazamientos
y pases por pareja y grupo, saques dirigidos, recepción al saque alto con colocador y
ataque, remate diagonal y bloqueo individual) demostrando técnicas individuales y en
grupo.
OBJETIVOS (OBJECTIVES):
1. Establecer fortalecimiento en capacidades físicas específicas para mejorar el nivel de
desarrollo técnico deportivo.
2. Desarrollar actividades de combinación de los diferentes fundamentos deportivos con
mayor complejidad para establecer desarrollos individuales y en equipo.
3. Mejorar las relaciones interpersonales para una sana convivencia en la competencia
deportiva.
INDICADOR DE AUTONOMÍA (AUTONOMY INDICATOR)
Logra hallar en sí mismo, el esfuerzo y la persistencia para continuar con dedicación las
prácticas deportivas.
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ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE (LEARNING STRATEGIES)
Enseñanza por ensayo: El estudiante este frecuentando una variada participación de las
actividades de la clase dominando los diferentes ejercicios de fundamentación deportiva
en el voleibol.
1. INDUCCIÓN: ( INDUCTION)
La preparación física y especifica de los brazos y piernas es fundamental para aumentar el
trabajo de potencia que nos referencia una mayor saltabilidad y velocidad en los
movimientos para dominar con mayor precisión los diferentes fundamentos en ataque y la
defensa a nivel individual y de equipo.
1.1 AMBIENTACION (WARMING UP)
Trabando diferentes actividades específicas de preparación física lograremos elevar el ni-
vel técnico de los fundamentos deportivos para una mejor ejecución con calidad de los
fundamentos en ataque y defensa donde se determinara en forma individual y colectiva.
1.2 ACTIVACIÓN DE CONOCIMIENTOS PREVIOS: ( PREVIOUS KNOWLEDGE
ACTIVATION)
¿Explique qué características debe tener un remate en la zona de delanteros?
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1.3 META DE APRENDIZAJE (LEARNING GOAL)
¿Tome fotos de remates en la zona de delanteros analizando los diferentes movimientos?
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1.4 INFORMACION: (INFORMATION)
El trabajo constante de preparación física específica en los núcleos de movimiento de los
brazos y piernas es indispensable para mejorar la rapidez en la ejecución de los
fundamentos técnicos y la potencia de la saltabilidad para mejorar los diferentes remates
por las posiciones y direcciones del balón.
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2. APRENDIZAJE INDIVIDUAL: (INDIVIDUAL LEARNING)
2.1 ¿Consulte cuáles son las fases del movimiento de remate?
2.2 Ejercicios de Condición Física:
-Trabajo de velocidad en distancias cortas con tiempo _____
-Flexibilidad hombros sentado llevar brazos hacia atrás en 30 segundos _____
-Fuerza de piernas con multi saltos en conos 10 conos tiempo empleado ____
-Desarrollo de la rapidez en el salto _____ 10 repeticiones en 20 segundos.
2.3 Ejercicios de fundamentación técnico:
Saque alto y dirigido a zona uno 5 repeticiones ____
Remate frontal y diagonal con desplazamientos 5 repeticiones a zona 1 y zona 5 _____
Bloqueo individual por posición 5 repeticiones _____
Tácticas individuales de os fundamentos: Mencione 3 __________________________
Práctica y estudio de las reglas generales del voleibol menciones 3 faltas en la zona de
ataque ____________________________________________
2.4 TPR (TOTAL PHISYCAL RESPONSE)
ACTION MODELING:
Your teacher will tell the command while performing it. Then you will do as he says. These
are the commands to be worked on.
ACTION DRILLING:
-direct the serve
-move, jump and spike
-make an accurate pass
LISTEN TO THE ACTION:
Your teacher will tell the command (not performing this time). Then you will do as he says
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NOW IT’S YOUR TURN!
Make groups. Then, one member of the group will tell the command to the teammates.
3. APRENDIZAJE DE GRUPO ( LARNING GROUP)
En los diferentes ejercicios en grupo trabajaremos conbinacion de los diferentes
fundamentos y remates frontales y diagonales con desplazamientos como tambien
lapractica del complejo k1.
3.1Ejercicios de condicion fisica:
-Carrera aerobica en grupos 1500 mts tiempo ______
-Trabajo de potencia de piernas salto con soga a pie junto en 3 min.______ 5 min._____
3.2 Ejercicios de fundamentos tecnicos:
-Combinación de fundamentos técnicos por parejas 10 repeticiones ______
-Saque alto y dirigido por parejas a zona seis 5 repeticiones _____
-Recepción al saque alto con colocador y ataque en grupo 5 ejecuciones ______
-Tácticas en equipo para defensa recibir y colocar logro de equipo en winner ____
-Practica del complejo k1
-Práctica y estudio de las reglas del voleibol mencione 3 faltas en defensa
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4. EVALUACIÒN (EVALUATION):
Por medio de los siguientes desempeños en el cuadro usted debe orientar su evaluación
tratando de mejorar su trabajo de condición física y técnica deportiva. En cada ítem
coloque una valoración de 1 a 10 de acuerdo a sus pruebas.
DESEMPEÑOS AUTO CO DEFINITIVA
EVALUACIÒN EVALUACIÒN
Presento pruebas específicas
para la potencia de piernas.
Aplico la combinación de
fundamentos técnicos en
grupo.
Demuestro pruebas de
velocidad resistencia y salto
del festival atlético.
Utilizo el fundamento de
remate en sus diferentes
fases.
Asistió puntual y se presenta
adecuadamente con el
uniforme a la clase.
Mejoro las relaciones
interpersonales en la
competencia deportiva.
Manifiesto auto control en el
campeonato de intercursos.
BIBILIOGRAFIA (BIBLIOGRAPHY)
Moras G. (2003) Inef Barcelona La preparación integral en el voleibol100 ejercicios y juegos.
ALDANA G. (2006) TULUÁ VALLE. EJERCICIOS Y SUGERENCIAS ENSEÑAR EL VOLEIBOL EN LA
ETAPA ESCOLAR
LIMIR. (1964) CUBA MANUAL DE VOLEIBOL INDERCCA HABANA
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