FACULTAD DE EDUCACIÓN
CARRERA DE PEDAGOGÍA DE LOS IDIOMAS NACIONALES Y EXTRANJEROS –
EN LÍNEA
TOPIC:
El Papel de la Corteza Cerebral en el Aprendizaje y la Memoria
AUTHOR(S):
Cuenca Cuenca Angie Gisela
Figueroa Ipiales Naila Gabriela
Jaramillo Maldonado Zulma Noemi
Lopez Bravo Rosa Irene
SUBJECT:
Psicología del Aprendizaje
TEACHER:
Msc. Jhonatan Collahuazo Cuases
DELIVERY DATE:
27-04-2025
PERIOD:
Abril - Agosto 2025
MILAGRO-ECUADOR
EL PAPEL DE LA CORTEZA CEREBRAL EN EL APRENDIZAJE Y LA
MEMORIA
Link de video :
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Relación entre la actividad cerebral , memoria y el aprendizaje
La relación entre la actividad cerebral , memoria y aprendizaje es fundamental para
entender cómo funciona nuestro cerebro y cómo podemos mejorar nuestros procesos de
aprendizaje y desarrollar estrategias más efectivas
● Actividad cerebral y aprendizaje
La actividad cerebral se refiere a la comunicación entre las neuronas y las redes
neuronales en nuestro cerebro, cuando aprendemos algo nuevo se crean conexiones entre
las neuronas y se fortalecen las existentes este proceso se lo conoce como plasticidad
neuronal
● Memoria y aprendizaje
La memoria es la capacidad de almacenar y recuperar la información hay diferentes tipos
de memoria , como la memoria a corto plazo que es la contiene información
temporalmente mientras que la memoria largo plazo es la que contiene información
repetida y aprendida, el aprendizaje ocurre cuando logramos pasar información de la
memoria a corto plazo a la de largo plazo
Además factores como el sueño , la alimentación , el ejercicio y nuestras emociones
influyen directamente en la actividad cerebral . Si dormimos bien y estamos motivados
nuestro cerebro está en mejores condiciones para aprender y recordar .
● Plasticidad Cerebral y su impacto en la Adquisición de Nuevos
conocimientos
La plasticidad cerebral es la capacidad intrínseca del cerebro para alterar su estructura y
función a lo largo del tiempo. Esta maleabilidad no es aleatoria; está directamente
influenciada por nuestras experiencias, el aprendizaje, la práctica y las lesiones.
En los primeros años del desarrollo neuronal, la plasticidad cerebral está en sus máximos
niveles. En esta etapa de nuestro crecimiento es cuando adquirimos las habilidades de
supervivencia necesarias para adaptarnos, aunque en los primeros años nuestro desarrollo es
más elevado, la cualidad de aprender está presente en nosotros durante toda la vida. Las
habilidades que no son imprescindibles para sobrevivir requieren de un esfuerzo activo por
nuestra parte para aprenderla, algo que puede hacerse en cualquier edad.
Cuanto mayor sea nuestra diversidad y el número de conexiones corticales, mayor será
nuestra capacidad de aprender y encontrar soluciones a los problemas que surjan. Además,
aumentar la capacidad cerebral y las conexiones neuronales ayuda a que mejoremos nuestras
habilidades para entender las cosas.
La forma más sencilla de explicar cómo funciona la plasticidad cerebral es a través del
estudio. Cuanto más estudia una persona (y asimila los conocimientos, claro), más preparada
estará para el examen. A grandes rasgos, funciona de la misma manera. Además, aunque sí
que es cierto que cuando somos pequeños absorbemos los conocimientos mucho más rápido,
podemos entrenar nuestra plasticidad cerebral. En concreto, nuestra neuroplasticidad
molecular.
Podemos encontrar tres tipos de plasticidad neuronal. Estos son:
Neuroplasticidad estructural
Es la capacidad del sistema nervioso de reestructurar las conexiones entre neuronas. Esta
reestructuración puede cambiar con el tiempo a causa de las diferentes experiencias y el
aprendizaje.
Neuroplasticidad funcional
Son los cambios funcionales que tienen lugar de una región del cerebro a otra. Esto se da
cuando sufrimos algún tipo de daño cerebral y una parte del cerebro se encarga de asumir las
funciones que realizaba el área dañada.
Neuroplasticidad molecular
Esta es la que se da a nivel bioquímico. Puede tener lugar tanto a corto como a largo plazo y
se basa en el uso que da nuestro cerebro a ciertas conexiones. Cuanto más uso se le da a una
conexión, más fuerte se hará y, por el contrario, cuanto menos uso, más débil se volverá.
La plasticidad cerebral permite que nuestro cerebro:
● Absorba nueva información.
● Cree representaciones neuronales de ese conocimiento.
● Fortalezca y refine esas representaciones a través de la práctica y la repetición.
● Adapte sus circuitos en respuesta a nuevas experiencias y aprendizajes.
● Estrategias para activar y potenciar la corteza cerebral en el proceso de
aprendizaje.
Activar y potenciar la corteza cerebral en el proceso de aprendizaje es clave para mejorar la
atención, la memoria, el pensamiento crítico y la creatividad
Algunas estrategias para mejorar el proceso de aprendizaje
1. Movimiento físico regular
● Por qué funciona: El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo al cerebro y promueve la
liberación de neurotrofinas
● Cómo aplicarlo: Incorporar pausas activas, caminatas, estiramientos o incluso yoga
antes de estudiar o durante sesiones largas.
2. Aprendizaje multisensorial
● Por qué funciona: Estimula distintas áreas de la corteza cerebral (visual, auditiva,
táctil), facilitando conexiones neuronales más fuertes.
● Cómo aplicarlo: Combina imágenes, música, movimiento, y elementos táctiles al
estudiar
3. Técnica Pomodoro y descanso estructurado
● Por qué funciona: El cerebro no puede mantener atención sostenida durante largos
períodos sin descanso.
● Cómo aplicarlo: Estudia 25 minutos, descansa 5 (una ronda Pomodoro), y tras 4
rondas, haz una pausa larga.
4. Creatividad y arte
● Por qué funciona: Actividades creativas estimulan la corteza asociativa, fomentando
el pensamiento divergente.
● Cómo aplicarlo: Usa el dibujo, la música, el teatro o la escritura creativa como medio
para expresar y consolidar lo aprendido.
● Importancia de la alimentación, el descanso y la actividad física en la salud
cerebral.
El cerebro es importante para realizar funciones cognitivas adecuadamente, como el
aprendizaje, la memoria, la atención y la toma de decisiones. Para mantener un cerebro sano
y funcional, es importante cuidar los tres aspectos clave: alimentos, descanso y actividad
física, ya que cada uno afecta directamente los pozos y la eficiencia del sistema nervioso
central.
Alimentación
El cerebro es uno de los órganos que consumen la mayor energía del cuerpo y funcionara
correctamente, lo que requiere nutrientes especiales que provienen de una dieta equilibrada.
Los carbohidratos complejos en granos integrales, frutas y verduras son la fuente más
importante de glucosa, un combustible significativo para las neuronas. Además, las
proteínas proporcionan los aminoácidos necesarios para las síntesis de los
neurotransmisores, productos químicos que le permiten comunicarse entre las células
nerviosas. Los ácidos grasos omega-3 que se encuentran en los peces, como el salmón y las
nueces, son esenciales para la estructura y la plasticidad de las membranas neuronales, lo
que facilita la formación y el fortalecimiento de los compuestos sinápticos. Las vitaminas y
minerales, como aquellos con complejo B, hierro y zinc, también juegan un papel
importante en la protección contra el estrés oxidativo y el envejecimiento del cerebro. Por el
contrario, una dieta alta con azúcar refinada, grasas saturadas y alimentos especialmente
tratados puede causar inflamación y daño neuronal, afectando la memoria y la
concentración.
Descanso
Un sueño es un proceso importante de salud del cerebro, ya que el cerebro realiza funciones
significativas para mejorar y mantenerlo. En las fases de sueño profundo, los recuerdos y el
aprendizaje se obtienen durante el día, moviéndose del hipocampo a la corteza cerebral para
el almacenamiento a largo plazo. Además, el sueño permite prevenir toxinas y productos de
desecho acumulados en el tejido cerebral, lo cual es importante para prevenir enfermedades
neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer. La falta de sueño o la mala calidad
afecta negativamente la atención, la memoria y el estado emocional, aumentando el riesgo
de trastornos como la ansiedad y la depresión. Por lo tanto, es aconsejable dormir de siete a
nueve horas al día, mantener horarios regulares y evitar el uso de dispositivos electrónicos
antes de acostarse para apoyar la reparación.
Actividad física
Los ejercicios físicos regulares tienen varios beneficios para el cerebro. El ejercicio
aeróbico, como caminar, trotar o nadar, mejora la circulación sanguínea cerebral, aumenta el
suministro de oxígeno y los nutrientes para las neuronas. Promueve la neurogénesis, es
decir, la formación de nuevas neuronas, especialmente en el hipocampo, la memoria
principal y el aprendizaje. Además, la actividad física estimula la excreción de los
neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, que regula el estado de ánimo, reduce
el estrés y mejora la concentración. El ejercicio también ayuda a mantener la integridad de la
materia blanca y gris en el cerebro al retrasar el deterioro cognitivo asociado con el
envejecimiento y la reducción del riesgo de enfermedades como la demencia. La inclusión
de actividades que desafían la coordinación y el equilibrio, como el yoga o el baile,
generalmente pueden mejorar aún más las funciones cognitivas y la salud del cerebro.
Conclusiones :
● En conclusión, la relación entre la actividad cerebral, la memoria y el aprendizaje
es fundamental para entender cómo adquirimos conocimientos y cómo funciona nuestra
mente día a día .El cerebro al estar constantemente activo nos permite procesar
información, formar recuerdos y aprender de manera continua. Cada vez que estudiamos,
practicamos o experimentamos algo nuevo, se crean conexiones neuronales que se
refuerzan con el tiempo y la repetición. Además, este proceso no ocurre de forma aislada,
la memoria actúa como una especie de archivo que guarda todo lo que vamos aprendiendo
y gracias a ella podemos aplicar conocimientos. Por eso comprender esta relación no sólo
es útil desde el punto de vista académico , sino también para mejorar nuestra vida
personal y profesional.
● La plasticidad cerebral emerge como el eje central en el proceso de adquisición de
nuevos conocimientos ,muy lejos de ser una estructura inflexible e inalterable , nuestro
cerebro demuestra una notable capacidad para adaptarse y reorganizarse en respuesta a
nuestras experiencias y aprendizajes. Esta maleabilidad neuronal nos permite adquirir
nuevas habilidades, modificar patrones de pensamiento y consolidar información de
manera eficiente. Comprender y aprovechar la plasticidad cerebral nos empodera para
convertirnos en aprendices más efectivos y resilientes a lo largo de toda la vida, abriendo
un mundo de posibilidades para el crecimiento personal e intelectual.
● Estoy segura que la corteza cerebral es indispensable para el aprendizaje y la
memoria. Es la parte del cerebro donde se procesa y almacena la información, se forman
los recuerdos y se toman decisiones. Sin una corteza cerebral sana, sería muy difícil
aprender cosas nuevas o recordar experiencias pasadas; como mencione es una parte
importante de nuestro cuerpo lo cual nos va a ayudar al mejor entendimiento y fortalecer
nuestra memoria a lo largo de nuestra vida. Debo añadir que, la salud cerebral depende
mucho de cómo nos alimentamos, cuánto descansamos y si hacemos ejercicio. Una buena
alimentación le da al cerebro los nutrientes que necesita. Dormir bien ayuda a que el
cerebro procese y guarde la información. Hacer ejercicio mejora la memoria y protege al
cerebro del envejecimiento. debemos de mantenernos sanos a lo largo de nuestra vida.
● Es esencial estimular y fortalecer la corteza cerebral durante el proceso educativo
para potenciar la habilidad cognitiva, la concentración, la memoria y el razonamiento
crítico de los alumnos. Tácticas como el aprendizaje activo, la utilización de estímulos
multisensoriales, la gamificación, el trabajo en equipo y la promoción de emociones
positivas estimulan diferentes zonas de la corteza cerebral, propiciando una comprensión
más profunda y perdurable del saber. Además, estas prácticas favorecen un aprendizaje
más relevante, independiente y estimulante, ajustado a las demandas del siglo XXI.
Recomendaciones :
● Si queremos mejorar nuestro aprendizaje y fortalecer la memoria, es importante
adoptar hábitos que favorezcan el buen funcionamiento del cerebro. Una de las principales
recomendaciones es dormir las horas adecuadas, llevar una dieta equilibrada, hacer
ejercicios, mantenerse mentalmente activos con actividades y por último manejar el estrés
y cuidar nuestra salud emocional . En resumen, si cuidamos nuestro cuerpo , mente y
emociones estaremos dándole al cerebro las mejores condiciones para que funcione al
máximo y sigamos aprendiendo de forma efectiva a lo largo de toda la vida.
● Fomentar activamente la exposición a nuevas experiencias de aprendizaje, esto
implica buscar oportunidades para adquirir habilidades diversas, desde aprender un nuevo
idioma o tocar un instrumento musical hasta explorar diferentes campos de estudio o
participar en actividades creativas, ya que de esta manera se puede desafiar
constantemente nuestro cerebro con información y tareas novedosas, así se estará
estimulando la neuroplasticidad y fortaleciendo las conexiones neuronales que facilitan la
adquisición y retención de conocimientos a largo plazo. Además de esto , cultivar una
mentalidad de crecimiento y perseverancia ante los desafíos es fundamental, ya que la
plasticidad cerebral se nutre del esfuerzo y la práctica constante.
● Para cuidar el cerebro y mejorar el aprendizaje y la memoria, es importante comer
bien todos los días. Hay que dormir lo suficiente cada noche y evitar desvelarse. También
es clave hacer ejercicio de forma regular, aunque sea caminar o moverse un poco cada día,
también considero que estudiar lo que te gusta, hará que tu mente esté siempre ocupada y
tengas muchas ganas de superarte, como recomendación principal es enfocarte en una
actividad que realmente te apasione y tratar de permanecer todo el tiempo ocupado, así
lograremos un buen estilo de vida. Si pones en práctica estos hábitos desde joven ayudarás
a mantener el cerebro sano por más tiempo. Así, no solo aprendemos mejor ahora, sino
que también protegemos nuestra memoria para el futuro. Cuidar nuestra alimentación,
descanso y actividad física es una inversión en nuestra salud mental y calidad de vida. lo
debes de considerar y analizar mucho aplícalo para tus hijos y tus alumnos.
● Se aconseja que los profesores incorporen estrategias neuroeducativas de manera
sistemática en sus programas educativos, promoviendo entornos de aprendizaje dinámicos
y emocionalmente seguros, en los que se estimule de manera continua la corteza cerebral
a través de retos cognitivos, actividades creativas y experiencias prácticas que vinculen el
contenido con la vida cotidiana del alumno.
● Referencias bibliográficas
● UBITS Team. (26 de septiembre de 2023). El papel de la memoria en el aprendizaje
¿Qué tan importante es? Obtenido de UBITS:
https://www.ubits.com/blog/importancia-memoria-en-el-aprendizaje
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Grupo Emprende: https://grupoemprende.com/la-memoria-aprendizaje/
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Retrieved April 23, 2025, from https://ieeducacion.com/plasticidad-cerebral/
● Doddoli, C. (2022, June 24). La plasticidad cerebral nos permite cambiar y aprender
a lo largo de la vida. Ciencia UNAM. Retrieved April 23, 2025, from
https://ciencia.unam.mx/leer/1278/la-plasticidad-cerebral-nos-permite-cambiar-y-aprender-a
-lo-largo-de-la-vida (Correa, 2022, #)
● Correa, E. (2022). psicología del aprendizaje y la memoria. Abya Yala.
https://pdf1d25cf245fc9b48383c6dccc65385d9f.nubereader-pdfs.odilo.us/#/0c84fd6bddf
e466882eba9cc7f82e85a/ecfd67e8b985dd05c51a67c81621d34642fd080338f70278057955
1e4794a3de
Anexos
Figura 1
El papel de la memoria en el aprendizaje
Tomado de : (UBITS Team, 2023)
https://www.ubits.com/blog/importancia-memoria-en-el-aprendizaje
Figura 2
La memoria y el aprendizaje
Tomado de: (Aviña, 2018)
https://grupoemprende.com/la-memoria-aprendizaje/
Figura 3
Plasticidad cerebral y su importancia en el aprendizaje
Tomado de : (¿Qué es la Plasticidad Cerebral?, 2022)
https://ieeducacion.com/plasticidad-cerebral/
Figura 4
La Plasticidad cerebral nos permite cambiar y aprender a lo largo de la vida.
Tomado de : (Doddoli, 2022)
https://ciencia.unam.mx/leer/1278/la-plasticidad-cerebral-nos-permite-cambiar-y-ap
render-a-lo-largo-de-la-vida
Figura 5
Modelo Integrado de Atenciòn Memoria
Tomado de: Adaptado de Cowan, (1995),
https://pdf1d25cf245fc9b48383c6dccc65385d9f.nubereader-pdfs.odilo.us/#/0c84fd6b
ddfe466882eba9cc7f82e85a/ecfd67e8b985dd05c51a67c81621d34642fd080338f702780
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Figura 6
Estrategias de aprendizaje basadas en el funcionamiento del cerebro
Tomado de : (Briceño Fierro, enero,3 ,2018)
Briceño Fierro, A. C. (s.f.). Estrategias de aprendizaje basadas en el funcionamiento del
cerebro
https://es.slideshare.net/slideshow/estrategias-de-aprendizaje-basadas-en-el-funcionamiento-
del-cerebro/85695002
Figura 7
Ejemplo de la matriz en el experimento de sperling
Tomado de: adaptado de cowan, 1995
https://pdf1d25cf245fc9b48383c6dccc65385d9f.nubereader-pdfs.odilo.us/#/621d3720
a48d4ab9b1e92a986d9abc50/ecfd67e8b985dd05c51a67c81621d34642fd080338f70278
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FIgura 8
Almacenamiento de La Memoria Explícita
Tomado de: (Kandel, 2007)
https://escuelaconcerebro.wordpress.com/2020/05/06/como-aprender-mas-y-mejor-diez-es
trategias-de-estudio-y-aprendizaje-efectivas/
Evidencia del trabajo grupal
https://meet.google.com/qry-miej-aqb
