EL SISTEMA DIGESTIVO
Año de la recuperación y consolidación de la economía peruana"
Profesora: María Jesús Valverde Regalado
Integrantes del Trabajo
● Dominique Alessandro López Campos
● Víctor Matteo Mariños Calderón
● Edén Víctor Cayetano Cerna Carrión
● Luis Andrés Chávez León
● Valeria Lilibeth Ramírez Atoche
INFORME DETALLADO: SISTEMA DIGESTIVO
I. Introducción
El cuerpo humano está formado por diversos sistemas que cumplen funciones específicas y
esenciales para la vida. Uno de los más importantes es el sistema digestivo, cuya principal tarea es
procesar los alimentos y líquidos que ingerimos para extraer de ellos los nutrientes necesarios para
el funcionamiento del organismo. Además, este sistema se encarga de eliminar los residuos que el
cuerpo no necesita.
El adecuado funcionamiento del sistema digestivo es vital para mantener la salud, ya que sin él no
podríamos obtener la energía que necesitamos para vivir. Este informe tiene como finalidad explicar
de manera detallada qué es el sistema digestivo, sus componentes, cómo realiza el proceso de
digestión, la importancia que tiene para el cuerpo humano y las principales recomendaciones para
cuidarlo.
II. Definición del Sistema Digestivo
El sistema digestivo es un conjunto de órganos que trabajan en coordinación para transformar los
alimentos en sustancias más simples que el cuerpo puede absorber y utilizar. Estos nutrientes
permiten que el cuerpo genere energía, crezca, repare tejidos y mantenga sus funciones vitales.
Cuando consumimos alimentos y bebidas, el sistema digestivo se activa para descomponer estos
elementos en moléculas más pequeñas como azúcares, aminoácidos, ácidos grasos y vitaminas, que
son absorbidas principalmente en el intestino delgado.
III. Componentes del Sistema Digestivo
El sistema digestivo está compuesto por un largo tubo que recorre gran parte del cuerpo, conocido
como el tubo digestivo, así como por órganos accesorios que ayudan en la digestión.
Principales órganos del tubo digestivo:
● Boca: Primer lugar donde inicia la digestión. Aquí se mastican los alimentos y se mezclan con
la saliva.
● Esófago: Conducto que transporta el bolo alimenticio desde la boca hasta el estómago.
● Estómago: Órgano donde el alimento se mezcla con jugos gástricos que lo descomponen
aún más.
● Intestino delgado: Lugar donde se absorben la mayoría de los nutrientes.
● Intestino grueso: Se encarga de absorber el agua y formar las heces para ser eliminadas.
● Ano: Orificio por donde se expulsan los residuos del cuerpo.
Órganos accesorios:
● Glándulas salivales: Producen saliva que inicia la digestión.
● Hígado: Produce bilis, sustancia que ayuda a digerir las grasas.
● Páncreas: Libera enzimas que contribuyen a la digestión de proteínas, carbohidratos y
grasas.
IV. Funciones del Sistema Digestivo
El aparato digestivo cumple diversas funciones esenciales para la salud humana, entre las que
destacan:
1. Ingestión: Entrada de alimentos al cuerpo a través de la boca.
2. Digestión: Proceso mediante el cual los alimentos son descompuestos en sustancias más
simples.
3. Absorción: Incorporación de nutrientes al torrente sanguíneo a través del intestino delgado.
4. Transporte: Movimiento de los alimentos y desechos a través del tubo digestivo.
5. Eliminación: Expulsión de los desechos no digeribles a través del ano.
V. Proceso de la Digestión
El proceso digestivo es complejo y consta de varias etapas, que ocurren de la siguiente manera:
1. Masticación: En la boca, los dientes trituran los alimentos mientras las glándulas salivales
producen saliva, formando el bolo alimenticio.
2. Deglución: El bolo alimenticio es empujado por la lengua hacia la faringe y luego pasa por el
esófago hasta llegar al estómago.
3. Digestión en el estómago: El estómago libera jugos gástricos que contienen ácido clorhídrico
y enzimas, descomponiendo los alimentos hasta formar una sustancia semilíquida llamada
quimo.
4. Digestión en el intestino delgado: El quimo pasa al intestino delgado, donde se mezcla con
bilis (producida por el hígado) y jugos pancreáticos, facilitando la absorción de nutrientes.
5. Absorción: Los nutrientes son absorbidos por las paredes del intestino delgado y pasan al
torrente sanguíneo para ser transportados a las células del cuerpo.
6. Formación y eliminación de desechos: Los restos no absorbidos continúan su camino hacia
el intestino grueso, donde se absorbe el agua y se forman las heces que luego son
eliminadas por el ano.
VI. Importancia del Sistema Digestivo
El sistema digestivo es indispensable para la vida porque:
● Permite que los nutrientes lleguen a las células del cuerpo.
● Proporciona la energía necesaria para realizar todas las actividades diarias.
● Facilita la eliminación de sustancias de desecho.
● Contribuye al mantenimiento de la salud del organismo en general.
Sin un sistema digestivo sano, el cuerpo no podría aprovechar los alimentos y los nutrientes
esenciales, lo que generaría enfermedades graves como desnutrición, debilidad, problemas
intestinales y otras afecciones digestivas.
VII. Recomendaciones y Cuidados del Sistema Digestivo
Para mantener el sistema digestivo en buen estado y evitar enfermedades, es importante seguir las
siguientes recomendaciones:
● Lavarse las manos antes de cada comida para evitar infecciones.
● Masticar bien los alimentos para facilitar la digestión.
● Evitar el consumo excesivo de comida chatarra, ya que estos alimentos son difíciles de
digerir y pueden afectar al estómago e intestinos.
● Establecer horarios regulares para las comidas y evitar saltarlas.
● Mantenerse hidratado bebiendo suficiente agua diariamente.
● Consumir alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, para
favorecer el tránsito intestinal.
VIII. Conclusión
El sistema digestivo es un componente esencial del cuerpo humano que permite transformar los
alimentos en energía y nutrientes necesarios para la vida. A través de un proceso ordenado y
complejo, este sistema cumple funciones vitales como la digestión, absorción y eliminación de
desechos.
Cuidar el sistema digestivo mediante una alimentación balanceada, una buena higiene y hábitos
saludables es fundamental para conservar la salud y prevenir enfermedades que pueden afectar
seriamente la calidad de vida.
