PLANIFICADOR MENU SEMANAL
DESAYUNO ALMUERZO Merienda Cena
yogurt con granola y
Pure de Papas con yogurt con
frutas
chorrellana mandarina
LUNES
MEDIA MAÑANA Locro de gallina
galleta con te de
jugo verde o chicha
limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
Avena con Leche
Arroz chaufa con verduras
Arroz con leche Barra Energética
MARTES y brocoli
MEDIA MAÑANA Tomates al horno te verde ensalada y cena
Refresco de chicha
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
Omelette de atun y yogurt con barra
yogurt con granola y frutas
MIERCOLES MEDIA MAÑANA verduras
Tomate salteado energetica guiso de fideo
mandarinas o
Jugo de Naranja te verde o limón
manzana galletas
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
Pan con queso y Té Carne con brocoli y
Té verde con limon
JUEVES MEDIAverde
MAÑANA verduras
papas hervidas
o camotes al horno galleta o pan con
guineo o mandarinas jugo verde
mermelada
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y
Guiso de Fideo Manzana
VIERNES MEDIAfrutas
MAÑANA Ensalada mixta galleta con te de
Jugo de Naranja
limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
SABADO MEDIAfrutas
MAÑANA chorrellana mandarina
galleta con te de
jugo verde
limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
DOMINGO MEDIAfrutas
MAÑANA chorrellana mandarina
galleta con te de
jugo verde
limon
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Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas ensalada de garbanzos mandarina
LUNES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pollo a la Plancha con yogurt con
frutas ensalada de pimentones mandarina
MARTES galleta con te de
jugo de Naranja limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas escabeche de Pollo mandarina
MIERCOLES Ensalada de garbanzos galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas Sopa de fideo mandarina
JUEVES galleta con te de
Jugo de naranja limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas toamtes
Pollo a laalMostaza
horno y mandarina
VIERNES pimentones galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
frutas chorrellana mandarina
SABADO galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
frutas chorrellana mandarina
DOMINGO galleta con te de
jugo verde limon
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Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Revuelto de Higado con yogurt con
LUNES frutas ensalada mandarina
galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pollo al Jugo con ensalada de yogurt con
MARTES frutas brocoli mandarina
galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
frutas chorrellana mandarina
MIERCOLES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Salteado de quinua con yogurt con
frutas carne y brocoli mandarina
JUEVES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y omelette de papas y queso yogurt con
frutas con pure de tomate mandarina
VIERNES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y omelette de papas y queso yogurt con
frutas con pure de tomate mandarina
SABADO galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
frutas chorrellana mandarina
DOMINGO galleta con te de
jugo verde limon
PLANIFICADOR MENU SEMANAL
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Lenteja al jugo con yogurt con
frutas verduras y pollo mandarina
LUNES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas ensalada cesar con pollo mandarina
MARTES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas aji de papaliza mandarina
MIERCOLES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas Aji de Fideo mandarina
JUEVES ensalada de remolacha galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas Salpicon con ensalada mandarina
VIERNES ç galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y omelette de papas y yogurt con
frutas queso con pure de tomate mandarina
SABADO galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
frutas chorrellana mandarina
DOMINGO galleta con te de
jugo verde limon
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Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Lenteja al jugo con yogurt con
frutas verduras y pollo mandarina
LUNES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas ensalada cesar con pollo mandarina
MARTES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas aji de papaliza mandarina
MIERCOLES galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas Aji de Fideo mandarina
JUEVES ensalada de remolacha galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y yogurt con
frutas Salpicon con ensalada mandarina
VIERNES ç galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y omelette de papas y yogurt con
frutas queso con pure de tomate mandarina
SABADO galleta con te de
jugo verde limon
Desayuno Almuerzo Merienda Cena
yogurt con granola y Pure de Papas con yogurt con
frutas chorrellana mandarina
DOMINGO galleta con te de
jugo verde limon
