MINISTERIO DE EDUCACIÓN

DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN DE MOQUEGUA

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLOGICO PÚBLICO “LUIS E. VARCARCEL”
R.M. N°120-86-ED del 24-03-86

MÓDULO: SERVICIOS TECNICOS DE ENFERMERIA ESPECIALIZADA

UNIDAD DIDACTICA DE: ASISTENCIA AL ADULTO MAYOR
CICLO DE ESTUDIOS: V SEMESTRE 2024
PLAN DE ESTUDIOS: 2011

NOMBRES Y APELLIDOS: THALIA MICHELLE GARAY RODRIGUEZ

SEGÚN LA
PATOLOGIA QUE
ACTIVIDADES MENCIONE 5 ACTIVIDADES TIPO DE
N° PATOLOGIAS CONCEPTO SIGNOS Y SINTOMAS RECOMENDACIONES
ELEMENTALES PARA DICHA PATOLOGIA MOVILIZACIÓN
OBSERVO EN LAS
VISITAS DE ESTUDIO
1 Accidentes Un accidente cardiovascular sucede Los síntomas de un accidente  Seguir el plan de tratamiento médico: Es Hugo : se moviliza  Educación y apoyo:
cuando el flujo de sangre a una parte cardiovascular son los siguientes: crucial que la persona siga las indicaciones independientemente Aprender sobre la
cardiovasculares médicas al pie de la letra, incluyendo la enfermedad cardiovascular,
del corazón se detiene. Algunas  Dificultad para hablar y entender lo que medicación recetada, cambios en el estilo de vida
con dificultad sus factores de riesgo y cómo
veces, se denomina "ataque otros están diciendo. y cualquier otro tratamiento recomendado. manejarla puede empoderar a
cardiaco".  Entumecimiento, debilidad o parálisis de la persona para tomar
Si el flujo sanguíneo se detiene por la cara, del brazo o de la pierna.  Controlar los factores de riesgo: Esto
decisiones informadas sobre
más de pocos segundos, el corazón  Problemas para ver en uno o ambos su salud. También es útil
incluye controlar la presión arterial, mantener
contar con el apoyo
no puede recibir nutrientes y ojos. niveles de colesterol y glucosa en sangre bajo
emocional de familiares,
oxígeno, lo que causa daño  Dolor de cabeza. control, dejar de fumar si es necesario, y
amigos o grupos de apoyo.
permanente.  Problemas para caminar. controlar el peso.

 Evitar el consumo
 Dieta saludable: Adoptar una dieta
excesivo de alcohol: El
equilibrada y baja en grasas saturadas, sal y
consumo moderado de
azúcares puede ayudar a mantener la salud
alcohol puede ser aceptable
cardiovascular. Se recomienda consumir frutas,
para algunas personas, pero
verduras, granos integrales y proteínas magras.
el exceso puede ser
perjudicial para la salud
 Ejercicio físico regular: Bajo supervisión cardiovascular.
médica, comenzar y mantener un programa de
ejercicio físico regular puede ayudar a fortalecer
el corazón y mejorar la circulación sanguínea. Mantener una actitud
positiva y motivación: La
recuperación puede ser un
 Controlar el estrés: El estrés puede afectar
proceso largo y desafiante.
negativamente la salud cardiovascular. Practicar
Mantener una actitud positiva
técnicas de manejo del estrés como la
y motivada puede contribuir
meditación, yoga, o simplemente reservar tiempo
significativamente a la
para actividades placenteras y relajantes puede
recuperación y al
ser beneficioso.
mantenimiento de la salud
cardiovascular.
2 Abordaje La fibromialgia es una condición  Educación sobre la enfermedad: Entender la  Compromiso con el
crónica, compleja e invalidante de fibromialgia y cómo afecta al cuerpo y a la mente tratamiento:
psicológico de puede ayudar a la persona a manejar mejor los
fibromialgia origen desconocido, cuyo síntoma síntomas y reducir el estrés relacionado con la
Es importante mantener
cardinal es el dolor músculo enfermedad. una actitud positiva y
esquelético generalizado, que afecta, comprometida con el
principalmente, a músculos,  Apoyo emocional: El tratamiento psicológico proceso terapéutico. La
articulaciones y ligamentos. Se puede proporcionar un espacio seguro para terapia psicológica puede
acompaña también de una amplia expresar emociones y recibir apoyo emocional. llevar tiempo y requerir
variedad de síntomas asociados - Esto puede incluir terapia individual o grupal, esfuerzo, pero puede ser
como sensación de cansancio donde la persona puede compartir experiencias muy beneficiosa a largo
con otros que tienen condiciones similares.
importante, problemas de sueño, plazo.
dificultades cognitivas (pérdida de  Comunicación abierta:
 Manejo del estrés: Estrategias como la
concentración y memoria), Asegúrate de comunicar
respiración profunda, la relajación muscular
alteraciones del estado de ánimo progresiva, la meditación o el yoga pueden tus síntomas, emociones
(ansiedad y depresión), etc.-, cuya ayudar a reducir el estrés, que puede exacerbar y cualquier preocupación
confluencia impacta negativamente los síntomas de la fibromialgia. relacionada con tu salud
en la calidad de vida de la persona. física y emocional
 Estrategias de afrontamiento: Aprender durante las sesiones de
técnicas para manejar el dolor y la fatiga, como terapia. Esto ayudará al
establecer límites, priorizar actividades y delegar psicólogo a adaptar el
tareas, puede mejorar la calidad de vida de la
tratamiento según tus
persona.
necesidades.
 Establecimiento de
 Seguimiento regular: Mantener una
comunicación abierta con el psicólogo y otros
metas: Trabaja junto con
profesionales de la salud para ajustar el tu psicólogo para
tratamiento según sea necesario y monitorear el establecer metas realistas
progreso. y específicas para tu
tratamiento. Esto puede
incluir la reducción del
dolor, la mejora del
estado de ánimo, el
manejo del estrés, entre
otros objetivos.

3 Enfermedad de La enfermedad de Alzheimer es un La pérdida de memoria es el síntoma clave  Seguimiento médico: Asegúrate de que la  Apoyo emocional: Sé
trastorno del cerebro que empeora de la enfermedad de Alzheimer. persona tenga revisiones médicas regulares y que comprensivo/a y paciente.
Alzheimer su tratamiento esté actualizado según las Escucha sus preocupaciones
con el tiempo. Se caracteriza por Los primeros signos incluyen dificultad para recomendaciones del médico. y emociones, aunque a veces
cambios en el cerebro que derivan en recordar eventos o conversaciones no puedan expresarlas
depósitos de ciertas proteínas. La recientes, pero la memoria empeora y se claramente.
 Educación continua: Aprende más sobre la
enfermedad de Alzheimer hace que desarrollan otros síntomas a medida que la enfermedad de Alzheimer y cómo manejar los
el cerebro se encoja y que las enfermedad avanza. cambios que puedan surgir a medida que  Actividades
neuronas cerebrales, a la larga,  Memoria progresa la enfermedad. Esto te ayudará a estar estimulantes: Fomenta
mueran. La enfermedad de  Repetir afirmaciones y preguntas una y mejor preparado/a para enfrentar los desafíos que actividades que la persona
Alzheimer es la causa más común de otra vez. puedan surgir. disfrute y que estimulen su
mente, como escuchar
demencia, un deterioro gradual en la  Olvidar conversaciones, citas médicas música, hacer manualidades
memoria, el pensamiento, el o eventos. Comunicación clara y simple: Usa un lenguaje simples, paseos suaves o
comportamiento y las habilidades  Extraviar artículos y, a menudo, sencillo y directo al comunicarte. Evita hablarle juegos de memoria
sociales. Estos cambios afectan la ponerlos en lugares en los que no tiene como si fuera un niño, pero simplifica las adaptados.
capacidad de funcionamiento de una sentido hacerlo. instrucciones y las preguntas para facilitar la
 persona.  Perderse en lugares que solían conocer
bien.
comprensión.  Cuidado físico:
 Depresión. Asegúrate de que la persona
 Pérdida de interés por actividades. reciba una alimentación
 Aislamiento social.  Seguridad en el entorno: Asegúrate de que balanceada, haga ejercicio
el entorno esté seguro y adaptado para reducir físico regularmente según sus
 Cambios del estado de ánimo. riesgos de caídas o accidentes. Esto incluye capacidades y mantenga
 Desconfianza de otras personas. eliminar obstáculos, mantener las áreas bien buenos hábitos de higiene.
 Ira o agresividad. iluminadas y utilizar dispositivos de seguridad
 Cambios en los hábitos de sueño. según sea necesario.
 Apoyo en las actividades
 Desorientación. diarias: Ofrece asistencia en
 Desinhibición.  Rutinas estructuradas: Mantén rutinas las actividades diarias según
 Delirios, como creer que le han robado diarias consistentes para ayudar a la persona a sea necesario, como vestirse,
sentirse más segura y orientada. Esto incluye asearse, y recordar tomar
algo.
horarios regulares para comer, dormir y realizar medicamentos.
 Habilidades preservadas actividades.

4 Ansiedad La ansiedad es un sentimiento de Los signos y síntomas de la ansiedad más Terapia: Participar en terapia Hugo: se moviliza  Conectar Socialmente:
miedo, temor e inquietud. Puede comunes incluyen los siguientes: cognitivo-conductual o hablar con independiente con
hacer que sude, se sienta inquieto y  Sensación de nerviosismo, agitación o dificultad Mantener relaciones sociales.
tenso, y tener palpitaciones. Puede tensión un terapeuta puede proporcionar
ser una reacción normal al estrés. Por  Sensación de peligro inminente, pánico herramientas y estrategias para Buscar apoyo en amigos y
ejemplo, puede sentirse ansioso o catástrofe manejar la ansiedad. familiares.
cuando se enfrenta a un problema  Aumento del ritmo cardíaco
difícil en el trabajo, antes de tomar  Respiración acelerada  Técnicas de Relajación: Practicar técnicas de  Tomar Descansos y
un examen o antes de tomar una (hiperventilación) relajación como la respiración profunda, la Practicar el Auto-Cuidado:
decisión importante. Si bien la  Sudoración meditación, el yoga y la atención plena
ansiedad puede ayudar a enfrentar  Temblores (mindfulness) puede ayudar a calmar la mente y Dedicar tiempo a actividades
reducir la ansiedad. que disfrutas.
una situación, además de darle un  Sensación de debilidad o cansancio
impulso de energía o ayudarle a  Problemas para concentrarse o para
concentrarse, para las personas con pensar en otra cosa que no sea la  Alimentación Saludable: Mantener una dieta omar descansos regulares.
equilibrada y evitar el exceso de cafeína y azúcar
trastornos de ansiedad el miedo no preocupación actual puede ayudar a estabilizar el estado de ánimo y la
es temporal y puede ser abrumadora.  Tener problemas para conciliar el energía.  Escribir un Diario:
sueño
 Padecer problemas gastrointestinales  Sueño Adecuado: Dormir lo suficiente es Anotar pensamientos y
(GI) crucial para manejar la ansiedad. Establecer una sentimientos.
 Tener dificultades para controlar las rutina de sueño regular y crear un ambiente
preocupaciones propicio para dormir puede mejorar la calidad del Identificar patrones y
 Tener la necesidad de evitar las sueño. desencadenantes de ansiedad.
situaciones que generan ansiedad
 Establecer Rutinas: Tener una rutina diaria
puede proporcionar una sensación de estabilidad
y control, lo cual es útil para reducir la ansiedad.

5 Arterioesclerosis La arteriosclerosis es una condición  La arteriosclerosis puede no Dieta Saludable: Dejar de Fumar
en la que las arterias se vuelven presentar síntomas hasta que Consumir alimentos ricos en fibra: Frutas,
gruesas y rígidas, lo que puede una arteria se estrecha o se verduras, granos enteros y legumbres. Buscar programas y recursos
Reducir la ingesta de grasas saturadas y trans: para dejar de fumar.
restringir el flujo sanguíneo hacia los bloquea significativamente, lo
Limitar el consumo de alimentos fritos,
órganos y tejidos del cuerpo. Las que puede llevar a una reducción productos de panadería industrial y carnes rojas.
 arterias son vasos sanguíneos que del flujo sanguíneo y, en Aumentar el consumo de grasas saludables:
transportan sangre rica en oxígeno consecuencia, a una variedad de Aceite de oliva, aguacates, nueces y pescado Utilizar terapias de
desde el corazón hacia el resto del problemas de salud. Los síntomas azul. reemplazo de nicotina o
Limitar el consumo de sal: Para controlar la medicamentos para dejar de
cuerpo, y normalmente son flexibles específicos dependen de las
presión arterial. fumar si es necesario.
y elásticas. Sin embargo, con la arterias afectadas
arteriosclerosis, las paredes de las Ejercicio Regular:
arterias pueden endurecerse y Educación y Apoyo
Síntomas Generales
estrecharse, lo que puede conducir a Realizar actividades aeróbicas como caminar,
una serie de problemas de salud correr, nadar o andar en bicicleta al menos 150 Aprender sobre la
Fatiga: Sensación constante de cansancio o
minutos por semana. arteriosclerosis y sus
debilidad.
Incorporar ejercicios de fuerza dos veces por complicaciones.
semana.
Dificultad para Respirar: Sensación de falta de
Conocer los síntomas de
aire, especialmente durante el ejercicio o la Mantener un Peso Saludable: alerta de un ataque cardíaco o
actividad física.
un accidente cerebrovascular.
Alcanzar y mantener un índice de masa corporal
Signos de Alarma (IMC) dentro del rango saludable.
Estar Atento a los Síntomas
Evitar la obesidad y el sobrepeso, que son
(Si experimentas alguno de los siguientes factores de riesgo para enfermedades
cardiovasculares. Reporta cualquier dolor en el
síntomas, es importante buscar atención médica
pecho, dificultad para
de inmediato:)
Control de Presión Arterial: respirar, mareos o hinchazón
de las extremidades al
Dolor en el pecho que se irradia a otras partes del Monitorear regularmente la presión arterial. médico inmediatamente.
cuerpo. Tomar medicamentos antihipertensivos según lo
prescrito por el médico. Implementar estas
Dificultad para respirar repentina e inexplicada. Cumplir Con Tratamiento recomendaciones puede
ayudar a una persona con
arteriosclerosis a manejar su
Pérdida repentina de la visión o dificultad para Seguir las indicaciones del médico para todos los condición y reducir el riesgo
hablar. medicamentos, incluidos anticoagulantes, de complicaciones graves.
estatinas, antihipertensivos y otros.
Debilidad o parálisis súbita en cualquier parte del
cuerpo. No interrumpir los medicamentos sin consultar al
médico.


6 Cáncer de cuello El cáncer de cuello uterino es cáncer Cuando empieza, el cáncer del cuello del Atención Médica Cuidados Paliativos
uterino que se origina en las células del útero puede no presentar ningún síntoma.
cuello del útero. También se conoce A medida que avanza, el cáncer del cuello Tratamiento Oncológico: Seguir el tratamiento Si el cáncer está en una etapa
como cáncer de cérvix o cáncer del útero puede causar signos y síntomas, recomendado por el oncólogo, que puede incluir avanzada, considerar
cervicouterino. El cuello uterino es la como los siguientes: cirugía, radioterapia, quimioterapia o una cuidados paliativos para
combinación de estos. mejorar la calidad de vida.
porción final, inferior y estrecha del  Sangrado vaginal después de las
útero (matriz) que conecta el útero relaciones sexuales, entre períodos
Control de Efectos Secundarios: Informar al Estos cuidados se enfocan en
con la vagina (canal del parto). El menstruales o después de la
médico sobre cualquier efecto secundario del el alivio de síntomas y el
cáncer de cuello uterino se forma, menopausia. tratamiento, como náuseas, fatiga, dolor o apoyo emocional.
por lo general, de manera lenta a lo  Sangrado menstrual más abundante y problemas con la piel, para que puedan ser
largo del tiempo. Antes de que este de mayor duración de lo habitual. tratados adecuadamente.
Información y Educación
cáncer se forme, las células del cuello  Flujo vaginal acuoso y con sangre que
del útero sufren ciertos cambios puede ser abundante y tener un olor Revisiones Regulares: Asistir a todas las citas
 conocidos como displasia y se fétido.
convierten en células anormales en el  Dolor pélvico o dolor durante las médicas y exámenes de seguimiento para Educación sobre la
tejido del cuello uterino. Con el relaciones sexuales. monitorear el progreso y detectar cualquier Enfermedad:
tiempo, si las células anormales no se recurrencia del cáncer.
destruyen o se extraen, es posible 1:Informarse sobre el cáncer
que se vuelvan cancerosas, se Nutrición Adecuada: Mantener una dieta de cuello uterino, sus
multipliquen y se diseminen a partes balanceada rica en frutas, verduras, proteínas y tratamientos y pronósticos.
granos enteros. Evitar el alcohol y los alimentos
más profundas del cuello uterino y a
procesados.
las áreas que lo rodean. 2:Utilizar fuentes confiables
para obtener información
Hidratación: Beber suficiente agua para precisa
mantenerse hidratado, especialmente si está
recibiendo tratamientos como quimioterapia o
3:Participar activamente en
radioterapia.
las decisiones sobre el
tratamiento.

4:Discutir todas las opciones

con el equipo médico,
7 Cáncer de glándula Es el cáncer que comienza en los Los signos y síntomas del cáncer de mama El cuidado de una persona con cáncer de Apoyo Psicológico:
mamaria tejidos mamarios. Existen dos tipos pueden incluir los siguientes: mama debe ser específico y adaptado a las
principales de cáncer de mama:  Un bulto o área engrosada de la piel en necesidades individuales. Considerar la terapia
El carcinoma ductal que comienza en la mama que se siente diferente del  Cirugía: La elección del tipo de cirugía individual o grupal para
los tubos (conductos) que llevan tejido que la rodea. (lumpectomía, mastectomía parcial o total) manejar el estrés, la ansiedad
dependerá del tamaño, ubicación y estadio y la depresión.
leche desde la mama hasta el pezón.  Un pezón aplanado o hundido.
La mayoría de los cánceres de mama  Cambios en el color de la piel de la del tumor.
 Radioterapia: Puede ser utilizada Participar en grupos de apoyo
son de este tipo. mama. En personas de piel blanca, la
después de la cirugía para eliminar las para pacientes con cáncer de
El carcinoma lobular comienza en piel de la mama puede tener un color mama.
partes de las mamas, llamadas rosado o rojizo. En personas de piel células cancerosas restantes.
 Quimioterapia: Se utiliza para reducir
lóbulos, que producen leche. morena o negra, la piel de la mama Manejo del Estrés:
el tamaño del tumor antes de la cirugía o
En pocas ocasiones, otros tipos de puede ser más oscura que la piel del
para destruir células cancerosas después de
cáncer pueden comenzar en otras pecho, o bien tener un color rojizo o la cirugía. Practicar técnicas de
zonas de la mama. morado.  Terapia Hormonal: Indicada para tipos relajación como meditación,
 Cambio en el tamaño, la forma o el de cáncer de mama sensibles a hormonas, yoga y respiración profunda.
aspecto de una mama. como el receptor de estrógeno positivo.
 Cambios en la piel sobre la mama,  Terapia Dirigida: Tratamientos que Mantener actividades que
como piel con hoyuelos o con el atacan específicamente las células proporcionen placer y
aspecto de la cáscara de una naranja. cancerosas, como los inhibidores de HER2. relajación.
 Descamación, desprendimiento o
formación de costras o escamas de la Estilo de Vida Saludable
piel de la mama.
Consumir una dieta
equilibrada rica en frutas,
verduras, proteínas magras y
granos enteros.

Mantener una buena

hidratación bebiendo
suficiente agua.

Evitar alcohol y alimentos

 procesados o ricos en grasas.

8 Cáncer de intestino El cáncer de colon es una Muchas personas con cáncer de colon no El cáncer colorrectal se desarrolla a  Apoyo Psicológico:
grueso proliferación de células que tienen síntomas al principio. Cuando partir de una combinación de
comienza en una parte del intestino aparecen los síntomas, es probable que Considerar la terapia
grueso, llamada colon. El colon es la dependan del tamaño del cáncer y de su factores genéticos, ambientales y individual o grupal para
primera parte, y la más larga, del ubicación en el intestino grueso. de estilo de vida. manejar el estrés, la ansiedad
y la depresión.
intestino grueso. El intestino grueso Los síntomas de cáncer de colon pueden
es la última parte del sistema ser los siguientes: 1: tratamiento oncologico
Participar en grupos de apoyo
digestivo. Este sistema descompone  Cambio en los hábitos intestinales,
para pacientes con cáncer
los alimentos para que el cuerpo los como diarrea o estreñimiento más 2:Cambio de estilo de vida colorrectal para compartir
use. frecuentes. experiencias y recibir apoyo
 Sangrado rectal o sangre en las heces. Evitar dietas altas en carnes rojas y procesadas emocional.
El cáncer de colon suele afectar a  Molestias continuas en la zona (como salchichas, tocino y embutidos) se han
adultos mayores, aunque puede abdominal, como calambres, gases o asociado con un mayor riesgo de cáncer  Manejo del Estrés:
ocurrir a cualquier edad. Por lo dolor. colorrectal.
general, comienza como grupos  Sensación de que el intestino no se Practicar técnicas de
pequeños de células llamados vacía del todo durante la defecación. Evitar bajo consumo de frutas, verduras y fibra relajación como meditación,
pólipos que se forman en el interior  Debilidad o cansancio. también puede aumentar el riesgo yoga y ejercicios de
del colon.  Pérdida de peso involuntaria. respiración profunda.
Los pólipos suelen ser benignos, pero Bajar de peso , el sobrepeso y la obesidad están
algunos pueden convertirse en tipos asociados con un mayor riesgo de cáncer Mantener actividades
colorrectal. recreativas que proporcionen
de cáncer de colon con el tiempo. placer y relajación.
Por lo general, los pólipos no causan
o .
síntomas. Por esta razón, los médicos
recomiendan exámenes de detección
regulares para ayudar a saber si hay
pólipos en el colon. Encontrarlos y
extirparlos ayuda a prevenir el cáncer
de colon.
9 Cáncer de próstata El cáncer de próstata es el cáncer que El cáncer de próstata puede no provocar  Evaluaciones Médicas Regulares: Mantener  Soporte Emocional:
se forma en la próstata. En los signos ni síntomas en sus primeros un seguimiento continuo con el oncólogo y otros Participar en terapia
especialistas es crucial para evaluar la progresión psicológica o grupos de
hombres, la próstata es una glándula estadios. del cáncer y ajustar los tratamientos según sea apoyo para manejar el
pequeña con forma de nuez, que El cáncer de próstata que está más necesario. impacto emocional del
produce el líquido seminal que nutre avanzado puede causar signos y síntomas diagnóstico y tratamiento. El
y transporta el esperma. como:  Adherencia al Tratamiento: Seguir al pie de
apoyo de familiares y amigos
 Problemas para orinar también es importante.
la letra las indicaciones médicas, que pueden
El cáncer de próstata es uno de los  Disminución en la fuerza del flujo de la incluir medicamentos, terapia hormonal,
tipos más comunes de cáncer. orina radioterapia o cirugía, y reportar cualquier efecto  Educación sobre el
Muchos cánceres de próstata crecen  Sangre en la orina secundario. Cáncer: Informarse sobre el
cáncer de próstata, sus
lentamente y permanecen limitados  Sangre en el semen tratamientos y efectos
a la glándula prostática, en donde  Dolor de huesos  Nutrición Adecuada: Mantener una dieta
secundarios puede ayudar a
equilibrada puede mejorar la calidad de vida y a
pueden no causar daño grave. Pero,  Pérdida de peso sin intentarlo tomar decisiones informadas
tener la cantidades de proteínas adecuadas y asi
si bien algunos tipos de cáncer de  Disfunción eréctil que no afecte el hecho de la perdida de peso
y reducir la ansiedad.
próstata crecen lentamente y pueden
necesitar un tratamiento mínimo o  Cuidado Personal:
 no necesitar ningún tratamiento, Manejo del Dolor y Otros Síntomas: Utilizar
otros tipos son agresivos y se pueden medicamentos y terapias recomendadas para Practicar el autocuidado,
diseminar con rapidez. controlar el dolor, la incontinencia urinaria y como descansar lo suficiente,
otros síntomas. manejar el estrés y mantener
El cáncer de próstata que se detecta una actitud positiva, puede
Los ejercicios de fortalecimiento del suelo mejorar la calidad de vida
en forma temprana, cuando todavía pélvico pueden ser útiles para la incontinencia. general.
está limitado a la glándula prostática,
tiene mejores probabilidades de
tener un tratamiento exitoso.
10 Cataratas Una catarata es una opacidad del Los síntomas de las cataratas incluyen lo  Consulta con un Oftalmólogo: Programa Felix : se moviliza  Mejorar la Iluminación:
cristalino del ojo, que suele ser siguiente: una cita con un oftalmólogo para obtener un independientemente Asegurarse de que el entorno
diagnóstico preciso y evaluar la gravedad de las esté bien iluminado para
transparente. Para las personas que  Visión nublada, borrosa o tenue. cataratas. El médico te proporcionará reducir el deslumbramiento y
tienen cataratas, ver a través de  Dificultad para ver de noche. recomendaciones sobre el tratamiento y la mejorar la visibilidad.
cristalinos opacos es parecido a mirar  Sensibilidad a la luz y al resplandor. gestión de tus síntomas.
a través de una ventana escarchada o  Necesidad de una luz más brillante  Ajustes en el Hogar:
empañada. La visión nublada que para leer y hacer otras actividades.   Habla con tu Médico sobre la Cirugía: Realizar modificaciones en el
causan las cataratas puede hacer que  Halos alrededor de las luces. Si las cataratas afectan significativamente tu hogar para aumentar la
resulte más difícil leer, conducir un  Cambios frecuentes en los anteojos o calidad de vida y no mejoran con lentes o seguridad y facilitar la
auto de noche o ver la expresión de lentes de contacto recetados. cambios en el entorno, la cirugía de cataratas movilidad. Esto incluye
puede ser una opción. Tu oftalmólogo te guiará a eliminar obstáculos, usar
la cara de un amigo.  Colores atenuados o amarillentos. través del proceso y te explicará los beneficios y pasamanos y colocar
La mayoría de las cataratas se  Visión doble en uno de los ojos. riesgos. alfombras antideslizantes.
desarrollan con lentitud y no alteran Al principio, la nubosidad en la visión
la vista desde el principio. Pero, con causada por una catarata puede afectar  Uso de Ayudas Visuales:
el tiempo, las cataratas acabarán solo una pequeña parte del cristalino del Considerar el uso de
afectando la visión. ojo. Es posible que no notes ninguna dispositivos como lupas o
Al principio, una iluminación más pérdida de la visión. A medida que la lectores electrónicos para leer
intensa y unos anteojos pueden ser catarata crece, se nubla más el cristalino. y realizar tareas que
requieren visión detallada.
útiles para lidiar con las cataratas, Como se nubla más, la luz que pasa a
pero si el deterioro de la visión afecta través del cristalino cambia. Esto puede
 Cuidado de los Ojos:
tus actividades habituales, podrías derivar en síntomas más notorios.
Mantener una buena higiene
necesitar una cirugía de cataratas. ocular y evitar frotarse los
Afortunadamente, la cirugía de ojos. Usar lágrimas
cataratas es un procedimiento artificiales si se recomienda
generalmente seguro y eficaz. para aliviar la sequedad
ocular.


11 Demencia senil El término demencia se utiliza para Los síntomas de la demencia varían en Juegos de Memoria: Participar en juegos de Hugo : independiente Actividades Sociales
describir un grupo de síntomas que función de la causa. Los síntomas comunes mesa, rompecabezas y ejercicios de memoria Victria : depnediente
puede ayudar a mantener la función cognitiva.
afectan la memoria, el pensamiento incluyen los siguientes: de silla de ruedas Interacción Social:
y las habilidades sociales. En algunas Cambios cognitivos Martina :dependiente Fomentar la interacción con
personas que tienen demencia, los  Pérdida de la memoria, que lectura: Leer libros, revistas o incluso escuchar de andador familiares, amigos y otros
audiolibros puede ser estimulante y proporcionar seres queridos puede ayudar
síntomas interfieren en su vida diaria. generalmente nota otra persona. entretenimiento. a mantener el bienestar
La demencia no es una enfermedad  Dificultades para comunicarse o emocional.
específica, sino que muchas encontrar las palabras.
Actividades de Aprendizaje: Aprender nuevas
enfermedades pueden causarla.  Dificultad con las habilidades visuales y habilidades, como jardinería o manualidades, Grupos de Apoyo: Participar
espaciales, como perderse mientras se puede ofrecer estimulación mentales en grupos de apoyo para
La demencia suele implicar la pérdida conduce. personas con demencia o en
de memoria. A menudo, es uno de  Problemas para razonar o resolver actividades comunitarias
Ejercicio Regular: Actividades físicas suaves
adaptadas puede ser
los primeros síntomas de la afección. problemas. como caminar, bailar o ejercicios en grupo
 No obstante, la pérdida de memoria  Dificultad para realizar tareas
por sí sola no significa que tengas complejas. adaptados a las capacidades del individuo pueden beneficioso.
demencia. La pérdida de memoria  Dificultad para planificar y organizarse. mejorar la salud física y mental.
puede tener diferentes causas.  Mala coordinación y control de los Terapias Recreativas
movimientos. Establecer una Rutina: Mantener una rutina
La enfermedad de Alzheimer es la  Confusión y desorientación. diaria constante puede proporcionar seguridad y
Música: Escuchar música o
causa más común de demencia en Cambios psicológicos reducir la confusión. Incluir horarios regulares
participar en actividades
para las comidas, el sueño y las actividades
adultos mayores, pero también  Cambios en la personalidad. musicales puede ser muy
puede ser útil.
existen otras. Según la causa, algunos  Depresión. terapéutico. La música puede
síntomas de demencia pueden ser  Ansiedad. evocar recuerdos y
Organización del Espacio: Mantener el entorno proporcionar placer.
reversibles.  Agitación. organizado y libre de desorden puede ayudar a
 Comportamiento inapropiado. reducir la confusión y los accidentes.
 Desconfianza, lo que se conoce como Arte y Manualidades:
Actividades como pintar,
paranoia. dibujar o hacer manualidades
 Ver cosas que no son reales, lo que se pueden ser creativas y
conoce como alucinaciones. satisfactorias.

12 Depresión La depresión es un trastorno Si bien la depresión puede producirse Buscar Ayuda Profesional Felix : se moviliza Monitoreo y Seguridad
emocional que causa un sentimiento solamente una vez en la vida; por lo independientemente
de tristeza constante y una pérdida general, las personas tienen varios Consulta con un Profesional: Asegúrate de que Hugo : se moviliza Observación de Síntomas:
de interés en realizar diferentes episodios de depresión. Durante estos la persona reciba apoyo de un profesional de la independientemente Mantén un ojo en los
actividades. También denominada episodios, los síntomas se producen salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, Rosa : dependiente síntomas de la depresión y
que pueda proporcionar terapia y, si es necesario, busca ayuda si ves signos de
«trastorno depresivo mayor» o durante gran parte del día, casi todos los medicación. de silla de ruedas empeoramiento, como
«depresión clínica», afecta los días y pueden consistir en: pensamientos suicidas o
sentimientos, los pensamientos y el  Sentimientos de tristeza, ganas de comportamiento
Seguimiento de Tratamiento: Asegúrate de que
comportamiento de una persona, y llorar, vacío o desesperanza autodestructivo.
la persona siga el plan de tratamiento
puede causar una variedad de  Arrebatos de enojo, irritabilidad o recomendado por el profesional, incluyendo
problemas físicos y emocionales. Es frustración, incluso por asuntos de terapia, medicación y cualquier otro consejo. Plan de Seguridad: Ten un
posible que tengas dificultades para poca importancia plan de acción para
situaciones de crisis,
realizar las actividades cotidianas y  Pérdida de interés o placer por la Apoyo Emocional
incluyendo información de
que, a veces, sientas que no vale la mayoría de las actividades habituales o contacto de emergencia y
pena vivir. todas, como las relaciones sexuales, Escucha Activa: Escucha con empatía y sin recursos disponibles.
los pasatiempos o los deportes juzgar. A veces, solo necesitar hablar sobre lo
Más que solo una tristeza pasajera, la  Alteraciones del sueño, como insomnio que siente puede ser un gran alivio.
Apoyo Social
depresión no es una debilidad y uno o dormir demasiado
no puede recuperarse de la noche a  Cansancio y falta de energía, por lo Validación de Sentimientos: Valida sus
Fomentar Conexiones:
la mañana de manera sencilla. La que incluso las tareas pequeñas sentimientos y evita minimizar sus problemas o
Anima a la persona a
depresión puede requerir requieren un esfuerzo mayor dar consejos poco útiles. mantener contacto con
tratamiento a largo plazo. Pero no te  Falta de apetito y adelgazamiento, o amigos y familiares. Las
desanimes. La mayoría de las más antojos de comida y aumento de conexiones sociales pueden
Ambiente Positivo: Crea un entorno en el hogar
ser una fuente importante de
personas con depresión se sienten peso que sea seguro, tranquilo y positivo. Eliminar el
apoyo y motivación.
mejor con medicamentos, con  Ansiedad, agitación o inquietud desorden y mantener un espacio limpio y
psicoterapia o con ambos.  Lentitud para razonar, hablar y hacer ordenado puede influir en el bienestar.
Grupos de Apoyo:
movimientos corporales Considera la participación en
 Sentimientos de inutilidad o culpa, Participación en Actividades: Motiva a
grupos de apoyo para
participar en actividades sociales o recreativas,
fijación en fracasos del pasado o personas con depresión,
incluso si no tiene ganas. A veces, participar en
autorreproches donde puedan compartir
actividades puede mejorar el estado de ánimo.
 Dificultad para pensar, concentrarse, experiencias y estrategias.
 tomar decisiones y recordar cosas
 Pensamientos frecuentes o Cuidado Personal Educación sobre la
recurrentes sobre la muerte, Depresión
pensamientos suicidas, intentos Higiene y Descanso: Asegúrate de que la
suicidas o suicidio persona mantenga una buena higiene personal y Informarse: Educarte sobre
 Problemas físicos inexplicables, como un patrón de sueño saludable. El insomnio o los la depresión te permitirá
dolor de espalda o de cabeza. cambios en el sueño pueden exacerbar la comprender mejor lo que está
depresión pasando

13 Diabetes mellitus La diabetes mellitus se refiere a un Los síntomas de la diabetes dependen del Monitoreo de la Glucosa Rosa : se moviliza en Cuidado de los Pies
grupo de enfermedades que afecta la nivel de glucosa sanguínea. Es posible que silla de ruedas
forma en que el cuerpo utiliza la algunas personas no presenten síntomas, Control Regular: Monitorea los niveles de Inspección Diaria: Revisa
glucosa en la sangre. La glucosa es especialmente si tienen prediabetes, glucosa en sangre de acuerdo con las los pies diariamente para
una importante fuente de energía diabetes gestacional o diabetes tipo 2. En indicaciones del médico. Esto puede incluir detectar posibles heridas,
pruebas diarias o con la frecuencia recomendada. ampollas o signos de
para las células que forman los el caso de la diabetes tipo 1, los síntomas infección.
músculos y tejidos. También es la tienden a aparecer rápido y a ser más
Utiliza dispositivos de medición de glucosa y, si
principal fuente de combustible del intensos.
es necesario, sistemas de monitoreo continuo de Higiene y Calzado: Mantén
cerebro. Algunos de los síntomas de la diabetes tipo glucosa. los pies limpios y secos y usa
La causa principal de la diabetes varía 1 y tipo 2 incluyen los siguientes: zapatos cómodos que no
según el tipo. Pero,  Más sed de lo habitual. Manejo de la Dieta
causen fricción.
independientemente del tipo de  Micción frecuente.
diabetes que tengas, puede provocar  Pérdida de peso involuntaria. Control de la Presión
Dieta Equilibrada: Adopta una dieta equilibrada
un exceso de glucosa en la sangre.  Presencia de cetonas en la orina. Las que incluya carbohidratos complejos, proteínas
Arterial y Colesterol
Demasiada glucosa en la sangre cetonas son un producto secundario magras y grasas saludables. Controla las
puede causar problemas de salud de la descomposición de músculo y porciones y distribuye los carbohidratos a lo Monitoreo: Controla
graves. grasa que ocurre cuando no hay largo del día. regularmente la presión
Las afecciones de diabetes crónica suficiente insulina. arterial y los niveles de
colesterol
comprenden diabetes tipo 1 y  Sensación de cansancio y debilidad. Control de Azúcares y Carbohidratos: Limita
diabetes tipo 2. Las afecciones de  Sensación de irritabilidad u otros los alimentos y bebidas ricos en azúcares y
carbohidratos refinados. Opta por alimentos con Educación y Auto-Cuidado
diabetes potencialmente reversibles cambios en el estado de ánimo.
bajo índice glucémico que tengan un impacto
incluyen prediabetes y diabetes  Visión borrosa. menor en los niveles de azúcar en sangre.
gestacional. La prediabetes ocurre  Llagas que tardan en cicatrizar. Educación sobre Diabetes:
Aprende sobre la diabetes, su
cuando tus niveles de glucosa en la  Infecciones frecuentes, como en las
Hidratación: Bebe suficiente agua para manejo y las posibles
sangre son más elevados de lo encías, la piel o la vagina. mantener la hidratación y apoyar la función complicaciones para tomar
normal. Pero esos niveles de glucosa renal. decisiones informadas sobre
en la sangre no son tan altos como tu salud.
para ser denominados diabetes. La Medicación y Tratamiento
prediabetes puede convertirse en Manejo del Estrés: Practica
diabetes, a no ser que se tomen Cumplir con el Régimen: Sigue el régimen de
técnicas de manejo del estrés
medidas para prevenirla. como la meditación, el yoga
medicamentos o insulina según lo prescrito por el
o la respiración profunda.
médico. No omitas dosis y ajusta las cantidades
según las indicaciones.
14 Trastorno por El trastorno por déficit de atención e Algunas personas con TDAH tienen menos Consultas Profesionales Estrategias en el Aula
déficit de atención hiperactividad (TDAH) es una síntomas a medida que envejecen, pero
e hiperactividad afección crónica que afecta a algunos adultos siguen teniendo síntomas Evaluación y Diagnóstico: Asegúrate de que el Ambiente Estructurado:
millones de niños y a menudo importantes que interfieren en su vida niño sea evaluado y diagnosticado por un Trabaja con la escuela para
(TDAH) crear un entorno de
continúa en la edad adulta. El TDAH diaria. En el caso de los adultos, algunas de profesional de la salud, como un psicólogo
aprendizaje estructurado y
incluye una combinación de las características principales del TDAH infantil o psiquiatra, para obtener un plan de
organizado que minimice las
problemas persistentes, tales como pueden ser dificultad para prestar tratamiento adecuado.
distracciones.
dificultad para mantener la atención, atención, impulsividad e inquietud. Los
hiperactividad y comportamiento síntomas pueden oscilar entre leves y Tratamiento Integral: Considera el tratamiento
Rutinas y Organización
impulsivo. graves. recomendado, que puede incluir terapia
Los niños con TDAH también pueden  Impulsividad psicológica, terapia ocupacional y, en algunos
Rutinas Diarias: Establece
tener dificultades con la baja  Desorganización y problemas para casos, medicación.
rutinas diarias consistentes
autoestima, las relaciones establecer prioridades para ayudar al niño a
problemáticas y el bajo rendimiento  Escasas habilidades para administrar el Técnicas de Manejo del Comportamiento mantenerse organizado y
escolar. Los síntomas a veces tiempo reducir la incertidumbre.
disminuyen con la edad. Sin  Problemas para concentrarse en una Refuerzo Positivo: Usa refuerzos positivos para
embargo, algunas personas nunca tarea motivar y reforzar comportamientos adecuados. Uso de Calendarios y
superan por completo sus síntomas  Problemas para realizar múltiples Premios y elogios pueden ser efectivos. Listas: Usa calendarios
visuales, listas de tareas y
de TDAH. Pero pueden aprender tareas a la vez recordatorios para ayudar al
estrategias para tener éxito.  Actividad excesiva o inquietud Estrategias de Disciplina: Implementa técnicas niño a gestionar el tiempo y
Aunque el tratamiento no cura el  Escasa planificación de disciplina consistentes y claras para manejar las responsabilidades
comportamientos problemáticos. Evita castigos
TDAH, puede ayudar mucho con los  Baja tolerancia a la frustración
severos y enfócate en la comunicación y la
síntomas.  Cambios de humor frecuentes comprensión. Estrategias de Motivación y
 Problemas para realizar tareas y Recompensas
terminarlas
 Temperamento irascible Sistema de Recompensas:
 Problemas para enfrentar el estrés Implementa un sistema de
recompensas basado en
metas y comportamientos
específicos. Esto puede
incluir pegatinas, puntos o
recompensas más grandes,
dependiendo del logro.

15 Enfermedad de La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob La enfermedad de Creutzfeldt-Jakob se Monitoreo y Atención Médica Apoyo en la Comunicación
Creutzfeldt-Jakob es un trastorno cerebral poco caracteriza por cambios en las capacidades
frecuente que deriva en demencia. mentales. Los síntomas empeoran rápido, Atención Médica Especializada: Asegúrate de Métodos de Comunicación
Esta afección pertenece a un grupo por lo general, dentro de varias semanas o que el paciente esté bajo el cuidado de un Alternativos: A medida que
de enfermedades humanas y unos meses. Los síntomas iniciales incluyen neurólogo o especialista en enfermedades la enfermedad progresa, el
neurodegenerativas. paciente puede tener
animales que se conoce como los siguientes: dificultades para hablar o
trastornos por priones. Los síntomas  Cambios en la personalidad comunicarse. Considera el
Tratamiento de Síntomas: Aunque no hay cura,
de la enfermedad de Creutzfeldt-  Pérdida de la memoria uso de herramientas de
algunos medicamentos pueden ayudar a controlar
Jakob pueden ser parecidos a los de  Pensamiento alterado comunicación alternativas
los síntomas, como la agitación, el insomnio o las
 la enfermedad de Alzheimer. Pero la  Visión borrosa o ceguera
primera suele empeorar mucho más  Insomnio convulsiones. como tarjetas de imagen,
rápido y llevar a la muerte.  Problemas de coordinación dispositivos de asistencia de
Todos los tipos de la Enfermedad de  Dificultad para hablar comunicación o tecnología
Cuidado de la Salud Física
Creutzfeldt-Jakob son graves, pero  Dificultad para tragar adaptativa.
muy poco comunes. Cada año se  Movimientos bruscos repentinos Control de la Nutrición: A medida que la
diagnostican entre 1 y 2 casos de la Comunicación No Verbal:
enfermedad progresa, puede ser necesario
Presta atención a las señales
Enfermedad de Creutzfeldt-Jakob por adaptar la dieta para asegurar que el paciente
no verbales del paciente y
cada millón de personas en todo el reciba la nutrición adecuada. En casos
asegúrate de interpretar sus
mundo. En la mayor parte de los avanzados, puede ser necesario utilizar
necesidades y deseos.
suplementos nutricionales o alimentación por
casos, la enfermedad afecta a los sonda.
adultos mayores. Actividades Recreativas:
Ofrece actividades que sean
Hidratación: Mantén al paciente bien hidratado,
apropiadas para las
monitorizando la ingesta de líquidos y la función
capacidades del paciente,
renal.
como escuchar música, ver
videos familiares o leer en
Manejo de Síntomas Cognitivos y voz alta.
Comportamentales
Estimulación Sensorial:
Seguridad en el Hogar: Dado que la ECJ puede Considera el uso de
causar pérdida de coordinación y confusión, estimulación sensorial suave,
adapta el entorno del hogar para minimizar como masajes, aromaterapia
riesgos. Asegura que las áreas estén libres de o terapia con música, para
obstáculos y considera la instalación de proporcionar comodidad y
barandillas o dispositivos de seguridad. relajación.

Establecimiento de Rutinas: Mantén una rutina

diaria constante para proporcionar estabilidad y
reducir la confusión.

16 Enfermedad de La enfermedad de Huntington es una La enfermedad de Huntington a menudo Atención Médica y Manejo de Síntomas Apoyo Cognitivo y
enfermedad hereditaria poco ocasiona trastornos motrices, cognitivos y Psicológico
Huntington
frecuente que provoca la psiquiátricos con una amplia gama de Atención Médica Especializada: Asegúrate de
degradación progresiva signos y síntomas. Los síntomas que se que la persona esté bajo el cuidado de un Estimulación Cognitiva:
(degeneración) de las células presentan al principio varían mucho de una neurólogo especializado en enfermedades Participa en actividades que
neurodegenerativas. estimulen la mente, como
nerviosas del cerebro. La enfermedad persona a otra. Algunos síntomas parecen juegos de mesa,
de Huntington tiene una amplia ser más dominantes o tienen un mayor rompecabezas o ejercicios
Medicamentos: Administra los medicamentos
repercusión en las capacidades efecto sobre la capacidad funcional, pero mentales.
según las indicaciones para controlar los
funcionales de una persona y, eso puede cambiar durante el curso de la síntomas, como las alteraciones motoras, las
generalmente, ocasiona trastornos enfermedad. alteraciones del estado de ánimo y los problemas Apoyo Psicológico: La
del movimiento, el pensamiento Trastornos del movimiento psiquiátricos. terapia psicológica puede
(cognitivos) y psiquiátricos. Los trastornos del movimiento asociados a ayudar a manejar los cambios
de humor y otros problemas
. la enfermedad de Huntington pueden Manejo de Síntomas Motores
psiquiátricos asociados con la
incluir problemas de movimiento enfermedad.
involuntario y deterioro de los Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a
movimientos voluntarios, por ejemplo: mantener la movilidad y la coordinación. Trabaja
Terapia Ocupacional: La
 Movimientos espasmódicos o de con un fisioterapeuta para desarrollar un
terapia ocupacional puede ser
contorsión involuntarios (corea) programa de ejercicios adaptado.
útil para desarrollar
 Problemas musculares, como rigidez o estrategias que ayuden con
 contracturas musculares (distonía)
 Movimientos oculares lentos o inusuales Ejercicio Regular: Fomenta el ejercicio regular las actividades diarias y
 Alteración en la marcha, la postura y el para mejorar la fuerza y la flexibilidad, pero mejorar la calidad de vida.
equilibrio adapta las actividades a la capacidad del
 Dificultad para hablar o tragar paciente.
Alimentación y Nutrición
 El deterioro de los movimientos
voluntarios, a diferencia de los Adaptaciones en el Hogar: Adapta el entorno
Dieta Balanceada:
del hogar para mejorar la seguridad, como
movimientos involuntarios, puede tener Proporciona una dieta
instalar barandillas, utilizar tapetes
una mayor repercusión en la capacidad antideslizantes y mantener las áreas libres de
equilibrada y adecuada a las
de la persona para trabajar, hacer necesidades del paciente. Si
obstáculos.
hay problemas para tragar,
actividades cotidianas, comunicarse y ser considera alimentos
independiente. Apoyo Cognitivo y Psicológico adaptados o suplementos
Trastornos cognitivos nutricionales.
Algunos de los signos del deterioro
Estimulación Cognitiva: Participa en
cognitivo generalmente relacionados a la Evaluación Nutricional:
actividades que estimulen la mente, como
enfermedad de Huntington son los Consulta con un nutricionista
juegos de mesa, rompecabezas o ejercicios
siguientes: para ajustar la dieta según los
mentales. cambios en las capacidades
Dificultad para organizarse, establecer
prioridades o enfocarse en tareas del paciente.
Apoyo Psicológico: La terapia psicológica
Falta de flexibilidad o tendencia a quedarse
puede ayudar a manejar los cambios de
atascado en un pensamiento, conducta o
humor y otros problemas psiquiátricos
acción (perseveración) asociados con la enfermedad.
Falta de control de los impulsos, que puede
tener como consecuencia arrebatos, actuar
sin pensar y promiscuidad sexual Terapia Ocupacional: La terapia
ocupacional puede ser útil para desarrollar
Falta de conciencia sobre las conductas y
estrategias que ayuden con las actividades
aptitudes propias
diarias y mejorar la calidad de vida.
Lentitud para procesar pensamientos o
encontrar las palabras indicadas
Dificultad para aprender información
nueva
Trastornos psiquiátricos
El trastorno psiquiátrico más frecuente
asociado a la enfermedad de Huntington es
la depresión. Y no se trata solamente de
una reacción al recibir el diagnóstico de
enfermedad de Huntington. Por el
contrario, la depresión parece ocurrir
debido a lesiones en el cerebro y
posteriores cambios en el funcionamiento
cerebral. Estos son algunos de los signos y
síntomas:
 Sensación de irritabilidad, tristeza o
apatía
 Aislamiento social
 Insomnio
 Fatiga y pérdida de energía
 Ideas frecuentes sobre la muerte,
morir o el suicidio
17 Enfermedad de . La enfermedad de Pick, Atención Médica Especializada Apoyo Social
Pick ahora conocida como
Consulta con Especialistas: Asegúrate de que la Fomento de la
demencia frontotemporal 1. Cambios en la Personalidad y persona reciba atención de neurólogos o Socialización: Facilita la
(DFT), es un tipo de demencia Comportamiento especialistas en demencias frontotemporales. participación en actividades
sociales y recreativas según
que afecta principalmente los las capacidades del paciente.
.2. Problemas de Lenguaje. Manejo de Síntomas: Sigue las indicaciones
lóbulos frontales y temporales médicas para el manejo de síntomas, que pueden
Mantén la conexión con
amigos y familiares.
del cerebro, lo que puede 3. Alteraciones en el Comportamiento Social. incluir medicamentos para tratar problemas de
comportamiento o trastornos del ánimo.
llevar a cambios significativos Grupos de Apoyo:
en la personalidad,el 4. Deterioro Cognitivo
Manejo de Problemas Cognitivos y
Considera la participación en
grupos de apoyo para
comportamiento y el lenguaje. Conductuales
pacientes y familias para
5. Cambios en el Estado de Ánimo
compartir experiencias y
Actividades Cognitivas: Ofrece actividades que obtener apoyo emocional.
6. Deterioro en la Función Ejecutiva estimulen la mente según las capacidades del
paciente, como juegos simples, lectura o
Adaptaciones en el
ejercicios de memoria.
7. Problemas en la Coordinación Motora Entorno

Adaptaciones Conductuales: Crea un entorno

8. Alteraciones en la Conducta Social Ambiente Tranquilo: Crea
que minimice los factores estresantes y las
un ambiente tranquilo y libre
frustraciones. Usa refuerzos positivos y técnicas
de ruidos fuertes para
de redirección para manejar comportamientos
minimizar la agitación y el
problemáticos.
estrés.

Manejo de Problemas de Conducta

Manejo de Crisis

Entorno Seguro: Adapta el hogar para

Planificación de Crisis:
garantizar la seguridad, incluyendo la
Establece un plan para
eliminación de objetos peligrosos y la instalación
manejar posibles crisis
de barandillas o dispositivos de seguridad.
relacionadas con la salud del
paciente, incluyendo
Manejo del Estrés: Implementa estrategias para contactos de emergencia y
reducir el estrés y la agitación, como mantener un protocolos específicos.
ambiente tranquilo y utilizar técnicas de
relajación.

18 Epilepsia La epilepsia, también conocida como Los síntomas de las convulsiones varían Atención Médica y Manejo de Crisis Estilo de Vida y Hábitos
trastorno convulsivo, es una afección según el tipo de convulsión. Dado que la
cerebral que causa convulsiones epilepsia se debe a cierta actividad en el Consulta con Especialistas: Asegúrate de que la Rutina Consistente: Mantén
recurrentes. Hay muchos tipos de cerebro, las convulsiones pueden afectar persona sea atendida por un neurólogo una rutina diaria regular para
epilepsia. En algunas personas, se cualquier proceso cerebral. Algunos de los especializado en epilepsia. El seguimiento estabilizar el sueño y reducir
regular es crucial para ajustar el tratamiento y el riesgo de crisis.
puede identificar la causa. En otras, síntomas de las convulsiones pueden monitorear el progreso..
se desconoce la causa. incluir los siguientes:
Sueño Adecuado: Asegúrate
La epilepsia es frecuente. Se estima  Confusión temporal.
Registro de Crisis: Mantén un registro detallado de que la persona tenga un
que el 1,2 % de la población de los  Episodios de ausencias. de las crisis, incluyendo la frecuencia, duración y sueño de calidad, ya que la
Estados Unidos tiene epilepsia activa,  Rigidez muscular. cualquier factor desencadenante. Esto ayuda a los falta de sueño puede
de acuerdo con los Centros para el  Movimientos espasmódicos médicos a ajustar el tratamiento.
 Control y la Prevención de incontrolables de brazos y piernas.
Enfermedades. La epilepsia afecta a  Pérdida del conocimiento. 2. Manejo de Crisis aumentar el riesgo de crisis.
personas de todos los sexos, razas,  Síntomas psicológicos, como miedo,
grupos étnicos y edades. ansiedad o déjà vu. Primeros Auxilios para Crisis: Aprende y Evitar Desencadenantes:
Los síntomas de las convulsiones A veces, las personas con epilepsia pueden aplica técnicas adecuadas para manejar una crisis Identifica y evita factores que
pueden variar mucho. Algunas experimentar cambios en su conducta. epiléptica. Durante una crisis: puedan desencadenar crisis,
personas pueden perder el También pueden tener síntomas de como el estrés y la falta de
sueño.
conocimiento durante una psicosis. Mantén la calma y asegúrate de que la persona
convulsión. Otras pueden La mayoría de las personas con epilepsia esté en un entorno seguro.
permanecer con la mirada fija por normalmente tienen el mismo tipo de Apoyo Emocional y Social
algunos segundos. Y otras pueden convulsión en cada episodio. Los síntomas Coloca un cojín o algo suave debajo de su
mover repetidamente los brazos o las suelen ser similares en todos los episodios. cabeza para prevenir lesiones. Educación: Proporciona
piernas. A estos movimientos se los información sobre la
epilepsia y cómo manejarla a
conoce como convulsiones. No intentes sujetar a la persona ni poner nada
la persona y su familia.
Tener una sola convulsión no en su boca.
significa que tengas epilepsia. La
Grupos de Apoyo:
epilepsia se diagnostica si se sufren, Permanece con ella hasta que la crisis termine y
Considera unirse a grupos de
al menos, dos convulsiones no asegúrate de que esté cómoda.
apoyo para pacientes con
provocadas con 24 horas de epilepsia y sus familias para
diferencia. Las convulsiones no Llama a Emergencias si la crisis dura más de 5 compartir experiencias y
provocadas no tienen una causa minutos, si hay múltiples crisis seguidas, o si es obtener recursos adicionales.
clara. la primera crisis que experimenta la persona.

3. Apoyo en la Vida Diaria

Seguridad en el Hogar: Adapta el entorno para

minimizar riesgos, como:

Eliminar objetos afilados y peligrosos.

19 Esclerosis Lateral es una enfermedad Los síntomas de la ELA varían de una Atención Médica y Manejo de Síntomas  Adaptaciones en el
Amiotrófica persona a otra. Los síntomas dependen de Hogar: Modifica el
neurodegenerativa progresiva entorno para facilitar la
las células nerviosas afectadas. La ELA Consultas Especializadas: Asegúrate de que la
que afecta las células suele comenzar con debilidad muscular persona reciba atención de un neurólogo vida diaria. Esto puede
nerviosas en el cerebro y la que se extiende y empeora con el tiempo. especializado en ELA. El seguimiento regular es incluir la instalación de
crucial para ajustar el tratamiento y monitorear el rampas, barras de apoyo
médula espinal, llevando a Los síntomas pueden incluir los siguientes: progreso.
 Dificultad para caminar o hacer las en el baño y el uso de
una pérdida gradual de la equipos adaptados para la
actividades diarias habituales.
función muscular. El cuidado  Tropezones y caídas.
Medicamentos: Administra los medicamentos cocina y el baño.
prescritos para controlar los síntomas y mejorar  Ayuda Personal:
de una persona con ELA  Debilidad en las piernas, los pies o los la calidad de vida. Algunos medicamentos Proporciona asistencia en
requiere un enfoque integral tobillos. pueden ayudar a ralentizar la progresión de la actividades diarias como
 Debilidad o torpeza en las manos. enfermedad o aliviar síntomas como espasmos
que abarque la atención musculares y dificultad para tragar.
el baño, el vestido y la
médica, la gestión de  Dificultad para hablar o problemas alimentación. Considera
para tragar. la ayuda de un cuidador o
síntomas, y el apoyo  Debilidad asociada a calambres Manejo de Función Muscular y Movilidad asistente si es necesario
emocional y práctico musculares y espasmos en brazos,
hombros y lengua. Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a
 Llanto, risa o bostezos intempestivos. mantener la movilidad y la fuerza muscular
durante el mayor tiempo posible. Trabaja con un
  Cambios en el pensamiento o
comportamiento. fisioterapeuta para desarrollar un plan de
La ELA suele comenzar en las manos, los ejercicios adaptado a las capacidades del
pies, los brazos o las piernas. Luego se paciente.
extiende a otras partes del cuerpo. Los
músculos se debilitan a medida que Equipos de Asistencia: Utiliza dispositivos de
mueren más células nerviosas. Con el asistencia, como sillas de ruedas, bastones o
andadores, para facilitar la movilidad y prevenir
tiempo, esto afecta la masticación, la
caída
deglución, el habla y la respiración.
Generalmente, no hay dolor en las
Terapia del Habla: La terapia del habla puede
primeras etapas de la ELA. Además, el
ser beneficiosa para mejorar las habilidades de
dolor es poco común en las etapas comunicación. Trabaja con un logopeda para
avanzadas. La ELA no suele afectar el desarrollar estrategias personalizadas.
control de la vejiga. Tampoco suele afectar
los sentidos, que incluyen la capacidad del
gusto, olfato, tacto y oído.

20 Hipertensión La hipertensión arterial, La mayoría de las personas con presión Atención Médica y Monitoreo Regular Rosa :se moviliza en  Técnicas de Relajación:
arterial alta no tienen síntomas, incluso si silla de ruedas Enseña técnicas de manejo
arterial comúnmente conocida como del estrés como la
las lecturas de presión arterial alcanzan Consultas Médicas: Asegúrate de que la persona Hugo : se moviliza
presión arterial alta, es una asista a consultas médicas regulares con su
meditación, el yoga, la
niveles peligrosamente altos. Se puede independientemente respiración profunda y la
condición en la que la fuerza tener presión arterial alta durante años sin médico para evaluar y ajustar el tratamiento con dificultad relajación muscular
de la sangre contra las paredes presentar ningún síntoma.
según sea necesario.
progresiva.
de las arterias es Algunas personas con hipertensión arterial  Tiempo de Calidad:
Monitoreo de la Presión Arterial: Realiza Fomenta actividades que
consistentemente demasiado pueden presentar lo siguiente:
mediciones regulares de la presión arterial en ayuden a reducir el estrés,
alta. La presión arterial se casa utilizando un tensiómetro. Mantén un como hobbies, tiempo en la
mide en milímetros de  Dolores de cabeza registro de las lecturas para compartir con el naturaleza y socialización
 Falta de aire médico. con amigos y familiares.
mercurio (mm Hg) y se  Reducción del Alcohol:
 Sangrados nasales
expresa con dos números: Sin embargo, estos síntomas no son Cambios en el Estilo de Vida
Limita el consumo de alcohol
a no más de una bebida al día
específicos. No suelen aparecer hasta que para las mujeres y dos para
1. Presión Sistólica: Es la presión arterial alta haya alcanzado un Dieta Saludable: Fomenta una dieta equilibrada los hombres.
el número superior, estado grave o que pone en riesgo la vida. rica en frutas, verduras, granos enteros y  Dejar de Fumar:
productos lácteos bajos en grasa. Limita el Proporciona apoyo para dejar
que mide la presión en consumo de sal, grasas saturadas y azúcares. de fumar, ya que el
las arterias cuando el tabaquismo aumenta el riesgo
de hipertensión y
corazón late. Control del Peso: Mantén un peso saludable a enfermedades
2. Presión Diastólica: Es través de una dieta equilibrada y ejercicio
cardiovasculares.
regular. La pérdida de peso puede ayudar a
el número inferior, que reducir la presión arterial.
mide la presión en las
arterias entre los Actividad Física Regular: Promueve la práctica
latidos del corazón, de actividad física moderada, como caminar,
nadar o andar en bicicleta, al menos 30 minutos
cuando el corazón está al día, la mayoría de los días de la semana.
en reposo.
21 Insuficiencia La insuficiencia cardíaca se produce Cuando tienes insuficiencia cardíaca, el Atención Médica y Tratamiento Manejo del Estrés
cardíaca cuando el músculo cardíaco no corazón no puede bombear suficiente
bombea sangre de la manera que sangre para satisfacer las necesidades del Consultas Regulares: Asegúrate de que la Reducción del Estrés:
debería. Cuando esto sucede, la cuerpo. persona asista a consultas médicas regulares con Fomenta técnicas de manejo
sangre a menudo retrocede y el su cardiólogo para evaluar y ajustar el del estrés como la
tratamiento según sea necesario. meditación, el yoga, la
líquido se puede acumular en los Los síntomas pueden desarrollarse respiración profunda y la
pulmones, lo que causa falta de lentamente. A veces, los síntomas de la relajación muscular
Monitoreo de Síntomas: Mantén un registro de
aliento. insuficiencia cardíaca comienzan progresiva.
los síntomas diarios, como dificultad para
Algunas afecciones cardíacas repentinamente. Algunos síntomas de la respirar, hinchazón en las piernas o pies, y
progresivamente dejan el corazón insuficiencia cardíaca son los siguientes: Apoyo Emocional: Ofrece
cambios en el peso. Informa al médico sobre
demasiado débil o rígido como para  Falta de aire durante una actividad o cualquier cambio significativo.
apoyo emocional a través
llenarse y bombear sangre de forma cuando estás acostado. de consejería o terapia para
ayudar a manejar el
apropiada. Estas afecciones incluyen  Fatiga y debilidad.
Dieta y Nutrición impacto emocional de la
arterias estrechas en el corazón y  Hinchazón en las piernas, en los insuficiencia cardíacos
presión arterial alta. tobillos y en los pies.
Reducción de Sal: Limita el consumo de sal para
Un tratamiento adecuado puede  Latidos del corazón rápidos o
ayudar a controlar la retención de líquidos. Planificación de
mejorar los síntomas de la irregulares. Consulta con un dietista para planificar una dieta Emergencias
insuficiencia cardíaca y puede ayudar  Menor capacidad para hacer ejercicio. baja en sodio.
a algunas personas a vivir más  Sibilancia.
Síntomas de Alarma: Educa
tiempo. Los cambios en el estilo de  Tos que no desaparece o tos con Alimentación Saludable: Fomenta una dieta sobre los síntomas de alarma
vida pueden mejorar la calidad de mucosidad de color blanca o rosa y equilibrada rica en frutas, verduras, granos que requieren atención
vida. Intenta perder peso, hacer puntos de sangre. enteros y proteínas magras. Evita alimentos médica inmediata, como
ejercicio, consumir menos sal y  Hinchazón del abdomen. procesados y con alto contenido de grasas dolor en el pecho, dificultad
saturadas. para respirar severa, y
controlar el estrés.  Aumento de peso muy rápido debido a
desmayos.
La insuficiencia cardíaca puede ser la acumulación de líquidos.
mortal. Las personas con  Náuseas y falta de apetito. Control de Líquidos: El médico puede
recomendar restringir la ingesta de líquidos para Plan de Emergencia:
insuficiencia cardíaca pueden tener  Dificultad para concentrarse o menor
evitar la retención de líquidos. Sigue las Establece un plan claro para
síntomas graves. Algunas personas estado de alerta. manejar emergencias,
instrucciones del médico sobre la cantidad de
pueden necesitar un trasplante de  Dolor en el pecho si la insuficiencia
líquidos permitida. incluyendo contactos de
corazón o un dispositivo que ayude al cardíaca es producto de un ataque emergencia y la ubicación de
corazón a bombear sangre. cardíaco.
Actividad Física y Ejercicio hospitales cercanos.
La insuficiencia cardíaca se denomina
a veces insuficiencia cardíaca
congestiva. Ejercicio Moderado: Fomenta la realización de
ejercicios moderados, como caminar, bajo la
supervisión de un médico. El ejercicio regular
puede ayudar a mejorar la función cardíaca y la
calidad de vida.

Plan de Ejercicio: Trabaja con un fisioterapeuta

o un especialista en rehabilitación cardíaca para
desarrollar un plan de ejercicio adaptado a las
capacidades del paciente.

Manejo del Peso

Control del Peso: Monitorea el peso diariamente

para detectar cualquier aumento repentino, que
puede indicar retención de líquidos. Informa al
médico si hay un aumento de peso significativo
 en un corto período.

22 Insuficiencia renal La insuficiencia renal aguda ocurre Entre los signos y síntomas de la Atención Médica y Tratamiento Hugo :independiente Planificación y
cuando los riñones pierden de insuficiencia renal aguda se incluyen los Consideraciones a Largo
repente la capacidad de filtrar los siguientes: Consultas Regulares: Asegúrate de que la Plazo
desechos de la sangre. Cuando los  Disminución del volumen de orina persona asista a consultas médicas regulares
riñones pierden la capacidad de excretado (diuresis), aunque a veces se con su nefrólogo para evaluar y ajustar el Transplante de Riñón:
filtración, pueden acumularse niveles mantiene estable tratamiento según sea necesario. Si es una opción, discute
nocivos de deshechos, y puede  Retención de líquido, que causa con el médico sobre la
desequilibrarse la composición hinchazón en las piernas, los tobillos o Dieta y Nutrición posibilidad de un
química de la sangre. los pies trasplante de riñón.
La insuficiencia renal aguda, también  Falta de aire Infórmate sobre el
Control de Sodio: Limita el consumo de proceso, los requisitos y
llamada lesión renal aguda, se  Fatiga sal para evitar la retención de líquidos y
desarrolla rápidamente, por lo  Desorientación las expectativas.
controlar la presión arterial.
general en menos de unos días. La  Náuseas
insuficiencia renal aguda es más  Debilidad Cuidados Paliativos: En
Control de Potasio y Fósforo: Limita los casos avanzados,
común en personas que ya están  Ritmo cardíaco irregular
alimentos ricos en potasio (como plátanos, considera la opción de
hospitalizadas, sobre todo, en  Dolor u opresión en el pecho naranjas y tomates) y fósforo (como cuidados paliativos para
aquellas personas con enfermedades  Convulsiones o coma en casos severos productos lácteos y carnes) según las
críticas que necesitan de cuidados A veces, la insuficiencia renal aguda no mejorar la calidad de vida
indicaciones del médico o dietista. y manejar los síntomas de
intensivos. provoca signos ni síntomas y se detecta a
manera efectiva.
través de pruebas de laboratorio que se
Proteínas: Consume proteínas de alta
La insuficiencia renal aguda puede realizan por otros motivos.
calidad en cantidades moderadas. Un
ser fatal y requiere de tratamiento dietista renal puede ayudar a planificar una
intensivo. Sin embargo, la dieta adecuada.
insuficiencia renal aguda puede ser
reversible. Si, en cambio, gozas de
Control de Líquidos: Sigue las
buena salud, es posible que
indicaciones del médico sobre la cantidad
recuperes una función renal normal o
de líquidos permitida para evitar la
casi normal. sobrecarga de líquidos.

Manejo de Síntomas

Fatiga: Fomenta el descanso y las siestas si

es necesario. La anemia es común en la
insuficiencia renal y puede requerir
tratamiento con eritropoyetina o
suplementos de hierro.

Picazón: Usa lociones hidratantes y

consulta al médico para tratamientos
adicionales si la picazón es severa.

Calambres Musculares: Consulta al médico

sobre ejercicios de estiramiento y otros
 tratamientos que puedan ayudar.

23 Obesidad La obesidad es una enfermedad El índice de masa corporal, o IMC, se suele Atención Médica y Evaluación Terapia Conductual:
compleja que consiste en tener utilizar para diagnosticar la obesidad. Para Considera la terapia
conductual para abordar los
demasiada grasa corporal. La calcular el índice de masa corporal, Consultas Regulares: Programa citas regulares
hábitos alimenticios, la
obesidad no es solo un problema multiplica el peso en libras por 703, con un médico para evaluar el progreso, ajustar el
relación con la comida y
estético. Es un problema médico que divídelo por la estatura en pulgadas y plan de tratamiento y monitorear cualquier
otros comportamientos
condición de salud asociada con la obesidad,
aumenta el riesgo para muchas otras vuelve a dividirlo por la estatura en como diabetes, hipertensión, y apnea del sueño.
relacionados con la obesidad.
enfermedades y problemas de salud. pulgadas. O divide el peso en kilogramos
Estos pueden incluir enfermedades por la estatura en metros al cuadrado. Hay Establecimiento de Metas:
Evaluación Integral: Realiza una evaluación
cardíacas, diabetes, presión arterial varias calculadoras en línea disponibles que Ayuda a la persona a
completa que incluya el historial médico, el nivel
alta, colesterol alto, enfermedad ayudan a calcular el índice de masa establecer metas realistas y
de actividad física, los hábitos alimenticios y los
alcanzables para la pérdida
hepática, apnea del sueño y corporal. factores psicológicos.
de peso y la mejora de la
determinados tipos de cáncer. salud.
Hay muchas razones por las que Calculadora del índice de masa corporal Nutrición y Dieta
algunas personas tienen dificultad Apoyo Psicológico:
para perder peso. A menudo, la Índice de masa corporal Peso Plan de Alimentación Saludable: Trabaja con Proporciona apoyo
obesidad es el resultado de factores Inferior a 18,5 Peso insuficiente un dietista para desarrollar un plan de emocional y psicológico,
hereditarios, fisiológicos y De 18,5 a 24,9 Sano alimentación equilibrado que incluya una especialmente si la persona
ambientales, combinados con la De 25,0 a 29,9 Sobrepeso variedad de alimentos nutritivos, como frutas, experimenta ansiedad,
verduras, granos enteros, proteínas magras y depresión o baja autoestima
alimentación, la actividad física y las 30,0 o superior Obesidad
opciones de ejercicio.
productos lácteos bajos en grasa. relacionada con su peso.

Control de Porciones: Enseña a la persona a

 Sueño Adecuado:
controlar las porciones para evitar comer en
Asegúrate de que la persona
exceso.
duerma lo suficiente cada
noche, ya que la falta de
Reducción de Calorías Vacías: Limita el sueño puede afectar
consumo de alimentos y bebidas con alto negativamente la regulación
contenido de azúcar y grasa, como refrescos, del peso.
dulces y comida rápida.
 Reducción del Estrés:
Horarios de Comidas: Establece horarios Fomenta técnicas de manejo
regulares para las comidas y evita saltarse del estrés como la
meditación, el yoga y la
comidas para mantener un metabolismo estable.
respiración profunda para
ayudar a mantener un
Actividad Física enfoque positivo y
equilibrado hacia la pérdida
Ejercicio Regular: Fomenta la realización de al de peso.
menos 150 minutos de actividad física moderada
a la semana, como caminar, nadar, andar en
bicicleta, o actividades aeróbicas de bajo
impacto.

24 Osteoporosis La osteoporosis hace que los huesos Típicamente, en las etapas iniciales de la Consultas Regulares: Programa citas regulares  Educación sobre
 se debiliten y se vuelvan frágiles, en pérdida ósea no se presentan síntomas. con un médico, especialmente un endocrinólogo Osteoporosis:
tal medida que una caída o hasta una Pero una vez que la osteoporosis debilita o reumatólogo, para evaluar y ajustar el Proporciona información
leve tensión, como agacharse o tus huesos, podrías tener signos y síntomas tratamiento según sea necesario. sobre la osteoporosis, sus
toser, pueden causar una fractura. que incluyen: causas, síntomas y
Las fracturas por osteoporosis  Dolor de espalda, causado por un tratamiento tanto a la
ocurren con mayor frecuencia en la hueso roto o aplastado en la columna persona afectada como a
cadera, en la muñeca o en la vertebral. sus familiares.
Entorno Seguro: Adapta el hogar para prevenir  Apoyo Emocional:
columna vertebral.  Pérdida de estatura con el tiempo. caídas, eliminando obstáculos, asegurando
Ofrece apoyo emocional a
 Una postura encorvada. alfombras, y utilizando iluminación adecuada.
través de consejería o
El hueso es tejido vivo que  Un hueso que se rompe mucho más grupos de apoyo para
constantemente se descompone y se fácilmente de lo esperado. Calzado Seguro: Usa calzado con buen soporte ayudar a manejar el
reemplaza. La osteoporosis ocurre y suelas antideslizantes.
impacto emocional de
cuando la generación de hueso vivir con osteoporosis
nuevo es más lenta que la pérdida de Asistencia para Caminar: Si es necesario,
hueso viejo. utiliza dispositivos de asistencia para caminar,
La osteoporosis afecta a hombres y como bastones o andadores.
mujeres de todas las razas, pero las
mujeres de piel blanca y las asiáticas, Evaluación de la Vista: Programa evaluaciones
regulares de la vista y usa lentes correctivos si es
especialmente las mujeres mayores
posmenopáusicas, son las que tienen necesario.
mayor riesgo. Los medicamentos, la
alimentación saludable y el ejercicio
que soporta el peso corporal pueden
ayudar a prevenir la pérdida ósea o a
fortalecer los huesos que ya están
débiles.
25 Enfermedad de La enfermedad de Parkinson es un  Temblores. Las sacudidas rítmicas,  Consultas Regulares: Programa citas Rosa : dependiente  Apoyo Psicológico:
Parkinson trastorno progresivo que afecta el llamadas temblores, generalmente regulares con un neurólogo para evaluar y de silla de ruedas Ofrece apoyo emocional a
sistema nervioso y las partes del comienzan en una extremidad, a ajustar el tratamiento según sea necesario. para movilizarse través de consejería o
cuerpo controladas por los nervios. menudo la mano o los dedos. Es  Medicamentos: Administra los terapia para ayudar a
Los síntomas aparecen lentamente. posible que frotes el pulgar y el índice medicamentos prescritos, como levodopa, manejar la ansiedad, la
El primero puede ser un temblor de un lado a otro, lo que se conoce agonistas de dopamina, inhibidores de la depresión y otros
apenas perceptible en una sola como "temblor de rodamiento de la MAO-B y otros, siguiendo las instrucciones problemas emocionales
del médico. No alteres las dosis ni asociados con el
mano. Los temblores son habituales, píldora". Puede que te tiemble la
suspendas la medicación sin consultar al Parkinson.
aunque el trastorno también puede mano mientras estás en reposo y que
médico.  Grupos de Apoyo:
causar rigidez o una disminución del el temblor disminuya cuando lleves a  Terapias Avanzadas: En casos Considera la participación
movimiento. cabo alguna tarea. avanzados, considera terapias avanzadas en grupos de apoyo para
 Lentitud en los movimientos, también como la estimulación cerebral profunda pacientes con Parkinson y
En las etapas iniciales de la llamado bradicinesia. Con el tiempo, la (DBS) o la infusión de medicamentos. sus familias para
enfermedad de Parkinson, el rostro enfermedad de Parkinson puede  Ejercicio Regular: Fomenta la compartir experiencias y
puede tener una expresión leve o ralentizar tus movimientos, y hacer realización de ejercicio regular, como obtener recursos
nula. Es posible que los brazos no se que las tareas simples te resulten caminar, nadar, tai chi, yoga y ejercicios de adicionales.
balanceen cuando caminas. El habla complicadas y te lleven más tiempo. estiramiento. El ejercicio puede ayudar a  Entorno Seguro:
puede volverse suave o También es posible que des pasos más mejorar la movilidad, el equilibrio y la Adapta el hogar para
incomprensible. Los síntomas de la cortos cuando camines o que te fuerza. prevenir caídas y facilitar
enfermedad de Parkinson se agravan resulte más difícil levantarte de una  Fisioterapia: Trabaja con un la movilidad. Esto puede
a medida que la afección evoluciona. silla. Además, puede que arrastres los fisioterapeuta para desarrollar un plan de incluir la eliminación de
pies al intentar caminar. ejercicios personalizado que aborde las obstáculos, la instalación
A pesar de que la enfermedad de  Rigidez muscular. La rigidez muscular necesidades específicas del paciente. de barras de apoyo en el
 Ejercicios de Equilibrio y baño y el uso de sillas con
Parkinson no tiene cura, los puede ocurrir en cualquier parte del
 medicamentos podrían mejorar cuerpo. Los músculos rígidos pueden Coordinación: Practica ejercicios que apoyabrazos.
notablemente los síntomas. En causarte dolor y limitar tu amplitud de mejoren el equilibrio y la coordinación para  Dispositivos de
ocasiones, el proveedor de atención movimiento. reducir el riesgo de caídas. Asistencia: Utiliza
médica puede sugerir una cirugía  Deterioro de la postura y el equilibrio. mejorar la comunicación y  Rigidez y dispositivos de asistencia
para regular determinadas zonas del Es posible que adoptes una postura Temblor: Utiliza técnicas de relajación, como andadores, bastones
cerebro y mejorar los síntomas. encorvada. Además, podrías caerte o masajes y fisioterapia para aliviar la rigidez y utensilios adaptados
tener problemas de equilibrio como y el temblor. para facilitar las
 Dificultades del Habla: Trabaja con un actividades diarias.
consecuencia de la enfermedad de
terapeuta del habla para abordar problemas  Iluminación
Parkinson.
de habla y deglución. Adecuada: Asegúrate de
 Pérdida de los movimientos que el hogar esté bien
automáticos. Es posible que se reduzca iluminado para reducir el
tu capacidad para realizar riesgo de caídas.
movimientos inconscientes, como
parpadear, sonreír o mover los brazos
al caminar.
 Cambios en el habla. Es posible que
hables a un volumen muy bajo o muy
rápido, insultes o dudes antes de
hablar. Además, tu discurso puede
volverse más monótono en lugar de
seguir los patrones del habla
habituales.
 Cambios en la escritura. Puede que te
resulte difícil escribir y tu letra puede
parecer pequeña.
26 Prostatismo El prostatismo se refiere a un  Síntomas de Vaciamiento: Consultas Regulares: Programa citas regulares Hugo : se moviliza Ejercicio Regular:
conjunto de síntomas y problemas con un urólogo para evaluar y ajustar el independientemente Fomenta la realización de
relacionados con la próstata, tratamiento según sea necesario. con dificultad ejercicio regular, como
 Dificultad para iniciar la micción.
especialmente aquellos causados por caminar, nadar y
 Flujo de orina débil o Manejo de Síntomas
la obstrucción del flujo de orina a actividades aeróbicas. El
interrumpido.
través de la uretra. Es un término  Sensación de vaciado incompleto ejercicio ayuda a mejorar
amplio que incluye diversas de la vejiga. Horario de Micción: Establece un horario la salud general y puede
afecciones prostáticas, siendo la regular para orinar para evitar la retención reducir los síntomas del
 Goteo al final de la micción. prolongada de orina y reducir la frecuencia
hiperplasia prostática benigna (HPB) prostatismo.
urinaria.
la causa más común.  Síntomas de Almacenamiento:
Evitar el Estrés Físico:
Vaciamiento Completo: Fomenta la práctica de
técnicas para asegurar el vaciamiento completo
Evita actividades que
 Necesidad frecuente de orinar, impliquen un esfuerzo
de la vejiga, como sentarse para orinar y tomarse
especialmente por la noche su tiempo. físico excesivo, como
(nicturia). levantar objetos pesados,
 Urgencia urinaria.
que pueden aumentar la
Control de Infecciones: Monitorea y trata
 Dolor o molestia al orinar
cualquier infección del tracto urinario que pueda presión sobre la próstata
(disuria).
surgir.
Apoyo Psicológico:
 Otros Síntomas: Proporciona apoyo
. Manejo de Síntomas
emocional a través de
 Sangre en la orina (hematuria). consejería o terapia para
 Infecciones del tracto urinario Horario de Micción: Establece un horario manejar el impacto
recurrente regular para orinar para evitar la retención
prolongada de orina y reducir la frecuencia emocional de vivir con
 prostatismo.
urinaria.
Mantén un registro de los
Vaciamiento Completo: Fomenta la práctica de síntomas y su evolución
técnicas para asegurar el vaciamiento completo para informar al médico y
de la vejiga, como sentarse para orinar y tomarse ajustar el tratamiento
su tiempo.
según sea necesario.
Control de Infecciones: Monitorea y trata
cualquier infección del tracto urinario

27 Retinopatía La retinopatía diabética es una Posiblemente, no tengas síntomas en los  Medicamentos: Administrar insulina o Dieta Saludable:
complicación de la diabetes que primeros estadios de la retinopatía medicamentos orales según las indicaciones Consume una dieta rica
afecta los ojos. Es causada por el diabética. A medida que la afección avanza, del médico. en frutas, verduras y
daño a los vasos sanguíneos del algunos de los síntomas adicionales  Monitoreo de Glucosa: Medir alimentos ricos en
tejido sensible a la luz que se pueden ser los siguientes: regularmente los niveles de glucosa en antioxidantes que apoyen
encuentran en el fondo del ojo  Manchas o hebras oscuras que flotan sangre. la salud ocular
(retina). en la vista (cuerpos flotantes)  Dieta y Ejercicio: Mantener una dieta
equilibrada y realizar ejercicio
Al principio, la retinopatía diabética  Visión borrosa Informarse: Educa a la
regularmente para controlar la diabetes.
puede no tener síntomas o solo  Visión variable persona y a sus familiares
Dieta Saludable: Mantén una dieta rica en
problemas leves de visión. Pero  Zonas de la visión oscuras o vacías sobre la retinopatía, sus
frutas, verduras, granos enteros y
puede provocar ceguera.  Pérdida de la visión síntomas y su manejo.
proteínas magras para apoyar la salud
Cualquier persona con diabetes tipo
general y ocular.
1 o tipo 2 puede desarrollar este Reconocimiento de
 Iluminación Adecuada: Asegúrate de
trastorno. Cuanto más tiempo hayas que el hogar esté bien iluminado para Síntomas de Alarma:
tenido diabetes y menos te hayas facilitar la visión y reducir el riesgo de Conoce los síntomas que
controlado la glucosa en la sangre, accidentes. requieren atención
mayor la probabilidad de desarrollar  Dispositivos de Ayuda Visual: Utiliza médica inmediata, como
esta complicación en los ojos. lupas, lentes especiales, libros con letras pérdida repentina de
grandes y otros dispositivos de ayuda visual visión o dolor ocular
para mejorar la capacidad de lectura y la severo.
realización de tareas cotidianas.
28 Trastorno El trastorno anancástico, también  Obsesiones:  Exposición con Prevención Apoyo Familiar y Social
anacastico conocido como Trastorno Obsesivo-
Compulsivo (TOC), es un trastorno de
de Respuesta (EPR): Una
 Miedo a la contaminación o a Educación: Educa a
ansiedad caracterizado por la ensuciarse.
técnica en la que la persona se familiares y amigos sobre
presencia de obsesiones y/o  Preocupación por el orden y la expone gradualmente a las el TOC para que puedan
compulsiones que interfieren simetría. situaciones que provocan sus ofrecer un apoyo más
significativamente con la vida diaria  Miedos relacionados con hacer comprensivo.
obsesiones y se le enseña a
de la persona. daño a uno mismo o a otros.
 Dudas excesivas, como si se ha resistir las compulsiones. Grupos de Apoyo:
cerrado la puerta con llave.  Reestructuración Considera unirte a grupos
Cognitiva: Para desafiar y de apoyo para personas
 Compulsiones: con TOC para compartir
cambiar los pensamientos experiencias y obtener
 Lavado o limpieza excesiva (por
obsesivos disfuncionales.
 ejemplo, lavarse las manos  Mantén una Rutina apoyo emocional.
repetidamente).
 Comprobación (por ejemplo, Regular: Tener una rutina diaria
Modificaciones en el
revisar repetidamente si la estufa puede ayudar a reducir el estrés Estilo de Vida
está apagada). y la ansiedad que contribuyen a
 Contar o repetir acciones (por
ejemplo, contar pasos o palabras).
los síntomas del TOC. Evita el Alcohol y
 Ordenar y organizar objetos de  Practica Técnicas de Drogas: El consumo de
alcohol y drogas puede
una manera específica Relajación: Usa técnicas de exacerbar los síntomas del
relajación como la meditación, TOC y interferir con el
la respiración profunda o el yoga tratamiento.
para manejar el estrés y la
Fomenta el Ejercicio
ansiedad. Regular: La actividad
física regular puede
ayudar a reducir la
ansiedad y mejorar el
bienestar general.

29 Trastorno . Medicación:  Autocuidado:

anancástico La personalidad anancástica es
aquella en la que la persona está Los inhibidores selectivos de la recaptación
constantemente enfocada a la
 Ejercicio
de serotonina (ISRS), como la fluoxetina, la
perfección, la exigencia, el orden. sertralina y la fluvoxamina, son
Regular:
Suelen ser personas con patrones de comúnmente prescritos para el TOC. Realiza
conductas rígidos e inflexibles tanto actividad
con ellos mismos como con los  Establecimiento de Metas Pequeñas:
física para
demás, lo que puede generarle mejorar tu
problemas a la hora de relacionarse bienestar
Trabajar en pequeñas metas puede ayudar a
tanto personal como laboralmente. la persona a avanzar de manera gradual
general y
La perspectiva de la realidad hacia la reducción de sus síntomas. reducir el
únicamente tiene un enfoque, el estrés.
suyo, pueden pasar horas para tomar  Alimentación
 Buscar Ayuda Profesional:
una decisión, porque tendrán en Saludable:
cuenta todos los pros y los contras, e Mantén una
incluso no llegar a decidir o hacer Es importante que el tratamiento sea
supervisado por un profesional de salud
dieta
algo por miedo a que no sea equilibrada
perfecta, se pueden quedar mental especializado en TOC.
para apoyar tu
paralizados en la búsqueda de esa salud mental y
perfección en su mente.
física.
.


30 Trastorno El trastorno de la personalidad Los síntomas del trastorno de personalidad  Terapia Profesional:  Manejo del Estrés y
antisocial antisocial, a veces llamado antisocial incluyen repetidamente lo de las Emociones:
sociopatía, es una enfermedad de la siguiente: Psicoterapia: La terapia cognitivo-
salud mental en la cual una persona -Ignorar qué está bien y qué está mal. conductual (TCC) y otras formas de Técnicas de Regulación
 no demuestra discernimiento entre -Decir mentiras para aprovecharse de los
el bien y el mal e ignora los derechos demás. psicoterapia pueden ser útiles. La terapia Emocional: Ayudar a la
y sentimientos de los demás. Las -Ser insensible o no respetar a otras puede enfocarse en desarrollar habilidades persona a aprender
personas con trastorno de la personas. de manejo emocional y de resolución de técnicas para manejar el
personalidad antisocial tienden a -Usar el encanto o el ingenio para problemas. estrés y las emociones
hacer enojar o molestar a los demás manipular a otros para beneficio o placer intensas puede ser
de forma intencional y manipulan o personal. Terapia Familiar: Puede ser beneficioso beneficioso.
tratan a los demás con crueldad o -Tener un sentido de superioridad y ser para trabajar con la familia en la dinámica
indiferencia. No sienten extremadamente obstinado. del hogar y las interacciones. Ejercicio y Actividades
remordimiento o no se arrepienten -Tener problemas con la ley, incluidas Recreativas: Promover
de su comportamiento. conductas delictivas.  Medicación: actividades que puedan
Las personas con trastorno de la -Ser hostil, agresivo, violento o amenazante ayudar a reducir el estrés
personalidad antisocial suelen violar con los demás. y proporcionar un canal
Tratamiento Farmacológico: Aunque no saludable para la energía.
la ley y convertirse en delincuentes. -No sentir culpa por herir a otros.
hay medicamentos específicos para TAP, se
Pueden mentir, comportarse violenta -Hacer cosas peligrosas sin tener en cuenta
pueden prescribir medicamentos para tratar
o impulsivamente y tener problemas la seguridad propia ni la ajena.  Educación y
síntomas asociados como la irritabilidad, la
con el consumo de drogas ilícitas y -Ser irresponsable y no cumplir con las impulsividad o la ansiedad. Es importante Capacitación:
alcohol. Tienen dificultad para obligaciones laborales o financieras. consultar a un psiquiatra para evaluar las
cumplir de forma constante con las -Los adultos con trastorno de personalidad necesidades. Desarrollo de
responsabilidades familiares, antisocial suelen mostrar síntomas de un - Habilidades Sociales:
laborales o académicas. trastorno de conducta antes de los 15 Trabajar en el desarrollo
 Establecimiento de Estructura y
años. -Los síntomas de un trastorno de Límite: de habilidades sociales y
conducta incluyen problemas de en la comprensión de las
comportamiento graves y persistentes, normas sociales puede ser
tales como: Rutinas: Proporcionar una rutina diaria útil.
estructurada puede ayudar a la persona a
-Agresión hacia personas y animales
desarrollar habilidades de organización y
-Destrucción de bienes Educación sobre el
responsabilidad.
-Mentiras y deshonestidad Trastorno: Proporcionar
-Robo información sobre el TAP
-Violación grave de las reglas Límites Claros: Establecer límites claros y para ayudar a la persona a
consecuencias consistentes para comprender mejor su
comportamientos inadecuados puede ser comportamiento y su
necesario para mantener el control. impacto en los d

31 Trastorno bipolar El trastorno bipolar, antes Existen distintos tipos de trastorno bipolar Tratamiento Médico:  Prevención de
denominado «depresión maníaca», y de trastornos relacionados. Estos pueden Episodios:
es una enfermedad mental que causa consistir en manía o hipomanía y Medicación: Los estabilizadores del estado
cambios extremos en el estado de depresión. Los síntomas pueden causar de ánimo, antipsicóticos y, en algunos Reconocimiento de
ánimo que comprenden altos cambios impredecibles en el estado de casos, antidepresivos son comúnmente Síntomas Tempranos:
emocionales (manía o hipomanía) y ánimo y el comportamiento, lo cual da utilizados. Es esencial seguir el plan de Identificar y abordar los
bajos emocionales (depresión). como resultado un gran sufrimiento e medicación y hacer ajustes bajo la signos tempranos de
Cuando te deprimes, puedes sentirte importantes dificultades en la vida. supervisión de un psiquiatra. manía o depresión puede
triste o desesperanzado y perder el ayudar a prevenir la
interés o el placer en la mayoría de Trastorno bipolar I. Has sufrido al menos Psicoterapia: exacerbación de los
las actividades. Cuando tu estado de un episodio maníaco que puede estar episodios.
ánimo cambia a manía o hipomanía precedido o seguido de un episodio Terapia Cognitivo-Conductual (TCC):
(menos extrema que la manía), es hipomaníaco o un episodio depresivo Ayuda a la persona a identificar y cambiar Plan de Crisis: Trabajar
posible que te sientas eufórico, lleno mayor. En algunos casos, la manía puede patrones de pensamiento y comportamiento con un profesional para
de energía o inusualmente irritable. provocar una desconexión de la realidad desarrollar un plan de
 Estos cambios en el estado de ánimo (psicosis).
pueden afectar el sueño, la energía, que contribuyen a los episodios. crisis en caso de episodios
el nivel de actividad, el juicio, el El trastorno bipolar II no es una forma más graves, incluyendo
comportamiento y la capacidad de leve de trastorno bipolar I, sino un contactos de emergencia
Terapia Familiar: Puede ser útil para
pensar con claridad. diagnóstico diferente. Mientras que los mejorar la comunicación y la comprensión y estrategias de manejo.
Los episodios de cambios en el episodios maníacos del trastorno bipolar I dentro de la familia, y para enseñar
estado de ánimo pueden ocurrir en pueden ser graves y peligrosos, las habilidades de afrontamiento  Evitar Alcohol y
raras ocasiones o muchas veces por personas que tienen trastorno bipolar II
Drogas:
año. Aunque la mayoría de las pueden estar deprimidas durante períodos
personas presenten síntomas más largos, lo cual puede causar un
emocionales entre los episodios, es deterioro importante. Impacto Negativo: El
posible que algunas no presenten Si bien el trastorno bipolar puede aparecer consumo de alcohol y
ninguno. a cualquier edad, generalmente se drogas puede interferir
con el tratamiento y
diagnostica en la adolescencia o poco
Aunque el trastorno bipolar es una después de los 20 años. Los síntomas exacerbar los síntomas
afección de por vida, puedes pueden variar de una persona a otra y del trastorno bipolar
controlar los cambios en el estado de pueden cambiar con el paso del tiempo.
ánimo y otros síntomas siguiendo un Manía e hipomanía
plan de tratamiento. En la mayoría La manía y la hipomanía son dos tipos
de los casos, el trastorno bipolar se diferentes de episodios, pero tienen los
trata con medicamentos y apoyo mismos síntomas. La manía es más grave
psicológico (psicoterapia). que la hipomanía y causa problemas más
notorios en el trabajo, la escuela y las
actividades sociales, así como dificultades
en las relaciones. Además, la manía puede
provocar una desconexión de la realidad
(psicosis) y requerir hospitalización.
Tanto los episodios maníacos como los
hipomaníacos comprenden tres o más de
los siguientes síntomas:
-Episodios anormales de optimismo,
nerviosismo o tensión
-Aumento de actividad, energía o agitación
-Sensación exagerada de bienestar y --
confianza en sí mismo (euforia)
-Menor necesidad de dormir
-Locuacidad inusual
-Frenesí de ideas
-Distracción
-Tomar malas decisiones, como hacer
compras compulsivas, tener prácticas
sexuales riesgosas o hacer inversiones
absurdas

32 Trastorno bipolar El trastorno bipolar se  Cumplir con el tratamiento: Sigue al  Desarrollar una
Estado anímico depresivo, como sentirse pie de la letra las indicaciones médicas y rutina: Establece horarios
caracteriza por cambios toma la medicación según lo prescrito. La regulares para dormir,
triste, vacío, desesperanzado o tener ganas
extremos en el estado de de llorar (en niños y adolescentes, el adherencia al tratamiento es crucial para el comer y realizar
ánimo, que incluyen episodios estado anímico depresivo puede control de los síntomas. actividades diarias. La
manifestarse como irritabilidad) estabilidad en la rutina
 de manía (o hipomanía) y Marcada pérdida del interés o de la puede ayudar a mantener
capacidad para sentir placer en todas —o el equilibrio emocional.
depresión. El manejo  Crear una red de apoyo: Busca apoyo
en casi todas— las actividades en amigos, familiares o grupos de apoyo
adecuado de este trastorno es Adelgazamiento importante sin hacer para personas con trastorno bipolar. La  Monitorear el estado
crucial para minimizar los dieta, aumento de peso, o disminución o conexión con otros que entienden la de ánimo: Lleva un diario
síntomas y mejorar la calidad aumento del apetito (en niños, la condición puede ser muy beneficiosa. de estado de ánimo para
de vida. imposibilidad para aumentar de peso identificar patrones,
según lo esperado puede ser un signo de posibles desencadenantes
 Fomentar un estilo de vida saludable: y señales tempranas de
depresión)
Mantén una alimentación equilibrada, episodios. Esto puede
Insomnio o dormir demasiado
realiza ejercicio regularmente y evita el facilitar la intervención
Agitación o comportamiento más lento consumo de alcohol y drogas, ya que
Fatiga o pérdida de la energía temprana y el ajuste del
pueden afectar negativamente el estado de tratamiento.
Sentimientos de inutilidad, o culpa excesiva ánimo.
o inadecuada
Disminución de la capacidad para pensar o  Gestionar el estrés:
 Educarse sobre el trastorno: Infórmate Aprende técnicas de
para concentrarse, o indecisión sobre el trastorno bipolar para entender
Pensar en el suicidio, planificarlo o manejo del estrés, como
mejor la condición y cómo afecta a la la meditación, el yoga o el
intentarlo persona. Esto puede mejorar la ejercicio. Reducir el estrés
comunicación y el apoyo puede ayudar a minimizar
la intensidad de los
episodios.

33 Trastorno de Los trastornos alimentarios son Algunas de las señales de alerta que  Buscar ayuda profesional: Es Juana : se moviliza en  Promover la
conducta enfermedades graves que afectan pueden indicar la presencia de un trastorno fundamental consultar a un equipo de silla de ruedas autoestima y la
tanto la salud física como la mental. alimentario son las siguientes: profesionales que incluya médicos, autoaceptación: Ayuda a
alimentaria
Estas afecciones incluyen problemas  Evitar comidas o refrigerios, o poner psicólogos o psiquiatras especializados en la persona a desarrollar
en la forma de pensar sobre la excusas para no comer. trastornos de conducta alimentaria. La una imagen corporal
comida, la alimentación, el peso y la  Tener una dieta muy restringida que terapia cognitivo-conductual y otras formas positiva y a trabajar en la
figura, así como en los no ha sido recetada por un profesional de psicoterapia son esenciales para abordar autoestima. Fomenta
los aspectos emocionales y psicológicos del actividades que refuercen
comportamientos alimentarios. Estos de la salud capacitado.
TCA. su sentido de valía y
síntomas pueden afectar tu salud, tus  Darle mucha importancia a la comida o
logros personales.
emociones y tu capacidad para la alimentación saludable,
desenvolverte en ámbitos especialmente si eso significa evitar  Monitoreo y tratamiento médico:
importantes de la vida. participar en eventos comunes, como Asegúrate de que la persona reciba un  Identificar y manejar
seguimiento médico regular para evaluar su desencadenantes:
Si no se tratan de manera eficaz, los banquetes deportivos, comer torta de
salud física y nutricional. El tratamiento Trabaja con la persona
trastornos alimentarios pueden cumpleaños o salir a cenar.
puede incluir la corrección de para identificar posibles
convertirse en problemas crónicos y,  Hacer comida para uno mismo en lugar
desequilibrios nutricionales y el monitoreo desencadenantes de su
en algunos casos, pueden causar la de comer lo que come la familia. de posibles complicaciones médicas. TCA, como el estrés, la
muerte. Los trastornos alimentarios  Apartarse de las actividades sociales presión social o
más frecuentes son la anorexia, la frecuentes. problemas emocionales, y
 Fomentar una alimentación
bulimia y el trastorno alimentario  Estar preocupado o quejarse busca estrategias para
equilibrada: Colabora con un dietista o
compulsivo. continuamente por no estar en forma manejarlos efectivamente.
nutricionista para desarrollar un plan de
La mayoría de los trastornos o por tener sobrepeso, y hablar de alimentación saludable y adecuado a las
alimentarios implica centrarse perder peso. necesidades de la persona. Evita  Crear un ambiente
demasiado en el peso, la forma del  Mirarse en el espejo con frecuencia comentarios sobre el peso y la apariencia de apoyo: Mantén un
cuerpo y la comida. Esto puede para ver lo que se percibe como física, y enfócate en promover hábitos entorno en el que se
derivar en comportamientos defectos. saludables. eviten comentarios
alimentarios peligrosos. Estos  Comer mucha cantidad de comida de negativos sobre la
 comportamientos pueden afectar manera reiterada.
gravemente la capacidad de obtener  Usar suplementos alimenticios,  Apoyo emocional constante: Ofrece un comida, el peso o la
la nutrición que el cuerpo necesita. laxantes o productos herbarios para espacio seguro para que la persona hable apariencia física. En lugar
Los trastornos alimentarios pueden perder peso. sobre sus sentimientos y preocupaciones sin de eso, enfócate en
dañar el corazón, el aparato  Ejercitarse mucho más que una juzgar. La empatía y la comprensión son promover la salud y el
digestivo, los huesos, los dientes y la persona promedio. Esto incluye no cruciales para construir una relación de bienestar general.
boca. Pueden llevar a otras tomarse días de descanso o de apoyo.
enfermedades. También están vacaciones por lesión o enfermedad, o
relacionados con la depresión, la negarse a asistir a eventos sociales u
ansiedad, las autolesiones y los otros eventos comunes por la
pensamientos y comportamientos necesidad de hacer ejercicio.
suicidas.  Callosidades en los nudillos por
Con el tratamiento adecuado, puedes meterse los dedos en la boca para
volver a tener hábitos alimentarios vomitar.
más saludables y aprender formas  Los problemas de pérdida del esmalte
más sanas de pensar sobre la comida de los dientes pueden ser un signo de
y el cuerpo. También puedes revertir vomitar reiteradamente.
o reducir los problemas graves  Abandonar la mesa durante las
causados por el trastorno comidas o apenas se termina de comer
alimentario. para usar el baño.
 Hablar de depresión, enojo, vergüenza
o culpa respecto de los hábitos
alimenticios.
 Comer en secreto.
34 Trastorno Es un estado mental en el que las  Necesidad excesiva de aprobación:  Fomentar la independencia: Anima a  Incentivar la
personas dependen demasiado de la persona a tomar decisiones por sí misma participación en terapia: La
dependiente terapia, especialmente la
otros para satisfacer sus necesidades  Dificultad para tomar decisiones:. y a asumir responsabilidades, incluso si
terapia cognitivo-conductual,
emocionales y físicas. parece desafiante. Ofrece apoyo en lugar de
puede ser útil para abordar
Las causas de trastorno de tomar decisiones por ella. los patrones de pensamiento
 Sumisión y conformidad:.
personalidad dependiente se y comportamiento asociados
desconocen. El trastorno  Proporcionar apoyo emocional: Brinda con el trastorno dependiente
generalmente comienza en la  Temor a la soledad:. un espacio seguro y comprensivo para que de la personalidad. Anima a
la persona a buscar y
infancia. Es uno de los trastornos de la persona exprese sus miedos y
mantener un tratamiento
la personalidad más frecuentes y es  Baja autoestima:. preocupaciones. La validación de sus profesional.
igualmente común en hombres y sentimientos y la escucha activa pueden ser
mujeres.  Dificultad para asumir muy útiles.
 Educarse sobre el
responsabilidades:. trastorno: Aprende sobre el
 Establecer límites saludables: Define trastorno dependiente de la
límites claros en la relación para evitar la personalidad para entender
 Comportamientos de auto abandono mejor la condición y cómo
sobredependencia. Es importante mantener
un equilibrio entre brindar apoyo y afecta a la persona. Esto
 Miedo al rechazo: puede mejorar la
fomentar la autonomía.
comunicación y el apoyo que
ofreces.
 Sentimientos de incapacidad:  Estimular la autoestima: Ayuda a la
persona a identificar sus fortalezas y logros.  Desarrollar habilidades
 Inseguridad: Fomentar actividades que refuercen la de afrontamiento: Trabaja
confianza y la autoeficacia puede ser con la persona para
beneficioso. desarrollar habilidades de
afrontamiento que le ayuden
a manejar el estrés y la
 Promover la toma de decisiones: ansiedad sin depender
 Ofrece oportunidades para que la persona excesivamente de los demás.
practique la toma de decisiones en un
entorno seguro y de apoyo. Esto puede  Apoyar en la formación
incluir decisiones menores al principio y de relaciones saludables:
Ayuda a la persona a
avanzar hacia decisiones más significa
establecer relaciones
equilibradas y saludables, y
fomenta interacciones con
personas que promuevan su
bienestar.


35 Trastorno Se suele caracterizar a las personas  Pensamientos y creencias  Buscar tratamiento profesional: Es  Educar sobre el
esquizotípico con trastorno esquizotípico de la importante que la persona reciba atención trastorno: Aprende sobre
personalidad como extrañas o
extrañas:. de un profesional de salud mental, como un el trastorno esquizotípico
excéntricas y por lo general tienen psiquiatra o psicólogo, que pueda ofrecer para comprender mejor
pocas o ninguna relación cercana.  Comportamiento excéntrico: terapia y, si es necesario, medicación para las experiencias y
Generalmente no entienden cómo se manejar los síntomas. comportamientos de la
forman las relaciones o el impacto de persona. Esto puede
su conducta en los demás. También
 Dificultades en las relaciones  Apoyo emocional y comprensión: mejorar la comunicación
interpersonales:. Ofrece un espacio seguro y no crítico para y el apoyo.
pueden malinterpretar las
motivaciones y conductas de los que la persona comparta sus pensamientos
demás y desarrollar una desconfianza y sentimientos. La empatía y la  Manejo de los
 Percepción alterada: comprensión son fundamentales para síntomas: Trabaja con la
significativa hacia otras personas.
construir una relación de apoyo. persona para identificar y
Estos problemas pueden generar
 Ideas de referencia: manejar posibles
ansiedad severa y una tendencia a
 Promover la adherencia al desencadenantes de
evitar situaciones sociales, ya que la
tratamiento: Asegúrate de que la persona síntomas, como el estrés o
persona con trastorno esquizotípico  Afecto restringido:. el aislamiento. La terapia
de la personalidad tiende a tener siga las indicaciones médicas y asista a las
citas de seguimiento. La medicación y la cognitivo-conductual
creencias peculiares y puede tener puede ayudar a abordar
 Desconfianza y suspicacia:. terapia pueden ser esenciales para controlar
dificultad para responder patrones de pensamiento
los síntomas.
apropiadamente a las señales disfuncionales.
sociales.
 Pensamiento desorganizado:  Fomentar la estructura y la rutina:
El trastorno esquizotípico de la  Fomentar la
personalidad se diagnostica Establecer una rutina diaria puede ayudar a
proporcionar estabilidad y reducir el estrés. participación en
generalmente en la edad adulta actividades: Anima a la
La previsibilidad en la vida cotidiana puede
temprana y es probable que dure persona a participar en
ser beneficiosa para la persona.
toda la vida, aunque el tratamiento, actividades que le
como los medicamentos y la terapia, interesen y que le ayuden
pueden mejorar los síntomas.  Crear un entorno de apoyo: Mantén un a mantener un sentido de
entorno que minimice el estrés y las propósito. Las actividades
situaciones conflictivas. Fomenta la significativas pueden
comunicación abierta y honesta y evita las mejorar el bienestar
críticas o confrontaciones. general.

  Apoyo para el
autocuidado: Ayuda a la
persona a mantener
hábitos de autocuidado,
 como una dieta
equilibrada, ejercicio
regular y una buena
higiene del sueño.

36 Trastorno evasivo Las personas con trastorno de  Evitación de situaciones  Fomentar la terapia profesional: Anima a la  Proporcionar
personalidad por evitación tienen persona a buscar y seguir un tratamiento con un retroalimentación
intensos sentimientos de
sociales. profesional de salud mental, como un psicólogo o positiva:
psiquiatra. La terapia cognitivo-conductual
inadecuación y se adaptan en forma (TCC) es particularmente eficaz para tratar el
inapropiada evitando situaciones en  Sentimientos de trastorno evitativo, ya que puede ayudar a la Enfócate en proporcionar
las que puedan ser evaluados insuficiencia: persona a superar la ansiedad social y a modificar retroalimentación positiva
negativamente. patrones de pensamiento negativos. y reforzar el
comportamiento valiente
el trastorno de personalidad por  Temor intenso al rechazo:.  Brindar apoyo emocional constante: Ofrece y las interacciones
evitación afecta a las mujeres más a un espacio seguro y comprensivo para que la sociales, en lugar de
persona exprese sus temores y preocupaciones criticar o centrarte en los
menudo que a los hombres, aunque  Hipersensibilidad a la crítica: sin temor al juicio. La validación de sus
la diferencia es pequeña. errores.
sentimientos y la empatía son cruciales.
Las enfermedades asociadas son
frecuentes. Los pacientes a menudo  Inhibición en las relaciones  Fomentar la participación gradual: Ayuda
 Educarse sobre el
tienen también trastorno depresivo interpersonales: a la persona a involucrarse en actividades trastorno:
mayor, trastorno depresivo sociales y desafíos de manera gradual. Comienza
persistente, trastorno obsesivo con situaciones menos estresantes y aumenta la Aprende sobre el
compulsivo, o un trastorno de  Autopercepción negativa: complejidad a medida que la persona se sienta trastorno evitativo para
más cómoda.
ansiedad (p. ej., trastorno de pánico, comprender mejor los
particularmente fobia social  Evitar nuevos desafíos o desafíos que enfrenta la
 Establecer metas pequeñas y alcanzables: persona y cómo puedes
[trastorno de ansiedad social actividades:. Trabaja con la persona para establecer metas brindar un apoyo más
También pueden tener otro trastorno pequeñas y alcanzables que puedan mejorar su
de la personalidad (p. ej., trastorno efectivo.
confianza y autoestima. Celebrar los logros, por
de personalidad dependiente,  Ansiedad en situaciones pequeños que sean, puede ayudar a construir una
autoimagen más positiva.  Crear un ambiente de
trastorno límite de la personalidad). sociales:
Los pacientes con fobia social y apoyo:
trastorno de la personalidad por  Desarrollar habilidades sociales: Apoya a la
evitación tienen síntomas y  Sensación de aislamiento:. persona en el desarrollo de habilidades sociales y Mantén un entorno que
de comunicación. Puedes trabajar en habilidades
discapacidades más graves que como iniciar conversaciones, expresar opiniones
minimice el estrés y la
aquellos con uno solo de los  Dificultades en la toma de presión. Evita forzar a la
y manejar la ansiedad en situaciones persona a situaciones que
trastornos.
decisiones: sociales. no está lista para manejar
y respeta sus límites.
37 Trastorno Es una afección mental por la cual las  Búsqueda excesiva de  Promover la terapia y el tratamiento  Facilitar la
personas actúan de una manera muy profesional: participación en
histriónico atención:.
emocional y dramática que atrae la actividades
atención hacia ellas. Anima a la persona a buscar y mantener la constructivas:
Las causas del trastorno histriónico  Comportamiento dramático: terapia con un profesional de salud mental. La
terapia cognitivo-conductual (TCC) es efectiva
de la personalidad se desconocen. para abordar patrones de pensamiento y Anima a la persona a
Los acontecimientos de la primera comportamiento problemáticos. involucrarse en
infancia y los genes pueden ser los
 Necesidad de ser el centro de actividades y pasatiempos
responsables. Se diagnostica con que le interesen y que le
 mayor frecuencia en mujeres que en
hombres. Los médicos creen que hay  Establecer límites claros y consistentes: proporcionen un sentido
más hombres que pueden tener el
atención:.
de logro y propósito,
trastorno de los que reciben el Define y comunica claramente los límites en la además de la búsqueda de
diagnóstico.  Estilo de comunicación relación. Esto ayuda a evitar que el atención.
El trastorno histriónico de la teatral:. comportamiento dramático y la búsqueda de
personalidad generalmente comienza atención interfieran con la dinámica de la
relación.  Fomentar la
al final de los años de la adolescencia formación de relaciones
o poco después de cumplir los 20  Emociones cambiantes y profundas y auténticas:
años. superficiales:  Ofrecer apoyo emocional sin reforzar el
comportamiento histriónico:
Ayuda a la persona a
 Sugestibilidad Brinda apoyo emocional y comprensión, pero desarrollar y mantener
evita reforzar el comportamiento teatral o la relaciones saludables
búsqueda de atención. Valida los sentimientos de basadas en la autenticidad
 Preocupación con su la persona sin contribuir a la búsqueda constante y la conexión genuina, en
apariencia: de aprobación. lugar de la búsqueda de
atención superficial.
 Fomentar la autoaceptación y la
 Relaciones interpersonales autoestima:  Educarse sobre el
superficiales:. trastorno:
Ayuda a la persona a trabajar en su
autoaceptación y autoestima fuera del ámbito de
 Búsqueda de aprobación la aprobación externa. Anima a la persona a Infórmate sobre el
reconocer y valorar sus cualidades y logros trastorno histriónico de la
constante: personales. personalidad para
comprender mejor los
 Comportamientos seductores  Desarrollar habilidades de regulación comportamientos y
emocional: necesidades de la persona.
Esto puede mejorar la
Trabaja con la persona en el desarrollo de comunicación y la forma
habilidades para gestionar y regular sus en que ofreces apoyo.
emociones. Técnicas de manejo del estrés, como
la meditación y la relajación, pueden ser útiles.

38 Trastorno El trastorno de la personalidad  Sentido grandioso de la  Fomentar la terapia profesional:  Promover la toma
narcisista narcisista es una enfermedad de de responsabilidad:
salud mental en la cual las personas
propia importancia:
Anima a la persona a buscar y
tienen un aire irrazonable de
mantener la terapia con un profesional Ayuda a la persona a
superioridad. Necesitan y buscan  Necesidad excesiva de de salud mental, como un psicólogo o asumir la
demasiada atención, y quieren que admiración: psiquiatra. La terapia cognitivo- responsabilidad de sus
las personas las admiren. Es posible
que a las personas con este trastorno
conductual puede ser útil para abordar acciones y
les cueste comprender o no les  Sentimientos de derecho:. los patrones de pensamiento y comportamientos.
importen los sentimientos de los comportamiento asociados con el Fomentar la reflexión
demás. Sin embargo, detrás de esta narcisismo. sobre las consecuencias
 Explotación de los demás:. de sus actos puede ser
máscara de absoluta confianza
propia, no están seguras de ellas  Establecer límites claros y firmes: beneficioso.
mismas y reaccionan fácilmente a la  Falta de empatía:
más mínima crítica. Define límites claros en la relación  Facilitar el
 El trastorno de la personalidad
narcisista causa problemas en para protegerte de comportamientos desarrollo de
muchas áreas de la vida, como las
 Envidia de los demás o
creencia de que los demás le manipulativos o explotadores. La habilidades
relaciones interpersonales, el
comunicación abierta y directa sobre interpersonales:
trabajo, la escuela o los asuntos envidian tus expectativas es crucial para
financieros. En general, las personas
mantener una relación saludable. Trabaja con la persona
con trastorno de la personalidad
narcisista pueden sentirse infelices y
 Comportamientos y actitudes en el desarrollo de
decepcionadas cuando no les hacen arrogantes  Evitar la confrontación directa: habilidades para
favores especiales o no reciben la mejorar sus relaciones
admiración que creen merecer.  Problemas en las relaciones En lugar de confrontar directamente los interpersonales, como
Pueden sentir que sus relaciones comportamientos narcisistas, trata de la empatía, la
interpersonales son conflictivas y
interpersonales: comunicación efectiva
abordar los problemas de manera
poco satisfactorias, y es posible que diplomática. La confrontación directa y la resolución de
los demás no disfruten de su puede llevar a reacciones defensivas o conflictos.
compañía.
negativas.
El tratamiento del trastorno de la
personalidad narcisista se centra en
.
la terapia de conversación o
psicoterapia.
Este trastorno afecta más a los
hombres que a las mujeres y, por lo
general, comienza en la adolescencia
o a principios de la adultez. Algunos
niños pueden manifestar rasgos de
narcicismo, pero esto suele ser típico
de la edad, por lo que no significa
que tendrán trastorno de la
personalidad narcisista en el futuro.
39 Trastorno es un trastorno mental Comportarse con arrogancia, alardear  Brindar apoyo emocional sin  Reconocer y
narcisista caracterizado por un patrón mucho y ser consideradas engreídas reforzar el narcisismo: valorar los logros
Insistir en que tienen lo mejor de todo, por auténticos:
duradero de grandiosidad, ejemplo, el mejor automóvil o la mejor
necesidad de admiración Ofrece apoyo emocional y
oficina
comprensión, pero evita reforzar el Valida y celebra los
excesiva y falta de empatía A la vez, las personas con trastorno de la
comportamiento egocéntrico o la logros y cualidades
hacia los demás. Las personas personalidad narcisista tienen dificultad
para reaccionar a aquello que perciben
necesidad de admiración. Reconoce y auténticas de la
con este trastorno a menudo como una crítica. Pueden comportarse del valida los sentimientos sin contribuir a persona, en lugar de
tienen una visión inflada de su siguiente modo: la búsqueda constante de validación. enfocarte solo en la
propia importancia y un deseo Impacientarse o enojarse cuando no necesidad de
constante de ser el centro de reciben un reconocimiento o un trato  Fomentar la autorreflexión: admiración. Anima a la
especial persona a encontrar un
atención. sentido de logro y
Tener grandes dificultades para interactuar Anima a la persona a participar en la
con otras personas y sentirse autoestima basado en
autorreflexión y a considerar el
menospreciadas con facilidad logros reales.
impacto de sus acciones en los demás.
Reaccionar con ira o desdén y tratar con
La terapia puede ser útil para trabajar
desprecio a otras personas para dar la
en la empatía y la autoaceptación
impresión de que son superiores
Tener dificultad para manejar sus
emociones y su comportamiento
 Tener gran dificultad para enfrentar
situaciones de estrés y adaptarse a los
cambios
Evitar situaciones en las que pueden
fracasar
Sentirse deprimidas y temperamentales
porque no alcanzan la perfección
Tener sentimientos ocultos de inseguridad,
vergüenza, humillación y miedo de que se
descubra que son un fracaso
40 Trastorno obsesivo El trastorno obsesivo compulsivo El trastorno obsesivo compulsivo suele  Fomentar la terapia  Evitar reforzar
compulsiva incluye un patrón de pensamientos incluir tanto obsesiones como
no deseados y miedos conocidos compulsiones. Pero también es posible
profesional: las compulsiones:
como obsesiones. Estas obsesiones tener solo síntomas de obsesión o
te llevan a realizar conductas compulsión. Tal vez sepas o no que tus Anima a la persona a buscar Recomendación:
repetitivas, también llamadas obsesiones y compulsiones van más allá de terapia con un profesional de No participes en las
compulsiones. Estas obsesiones y lo razonable. Pero te quitan demasiado
compulsiones interfieren en las tiempo, reducen tu calidad de vida y se
salud mental especializado en compulsiones ni
actividades diarias y causan mucho interponen en tus rutinas y TOC. La terapia cognitivo- refuerces los
sufrimiento emocional. responsabilidades diarias. conductual (TCC) es rituales de la
En definitiva, sientes la necesidad de Síntomas de obsesión particularmente eficaz, persona. Aunque
realizar actos compulsivos para Las obsesiones del trastorno obsesivo
aliviar el estrés. Incluso si intentas compulsivo son pensamientos duraderos y
especialmente la técnica de puede ser tentador
ignorar los pensamientos o impulsos no deseados que vuelven una y otra vez, o exposición y prevención de para evitar el
molestos, o tratas de librarte de impulsos o imágenes que son intrusivos y respuesta (EPR). conflicto, es
ellos, siempre reaparecen. Esto te causan angustia o ansiedad. Puedes importante permitir
lleva a actuar siguiendo un ritual. intentar ignorarlos o deshacerte de ellos
Este es el círculo vicioso del trastorno actuando según un ritual. Estas obsesiones
 Apoyar el cumplimiento del que la persona
obsesivo compulsivo. suelen aparecer cuando intentas pensar o tratamiento: enfrente sus
El trastorno obsesivo compulsivo a hacer otras cosas. obsesiones sin
menudo se centra en ciertos temas, Las obsesiones suelen tener temas como: Ayuda a la persona a seguir el realizar sus
como un miedo excesivo a Miedo a la contaminación o la suciedad.
contaminarse con gérmenes. Para Dudar y tener dificultades para lidiar con la plan de tratamiento compulsiones.
aliviar el miedo a la contaminación, incertidumbre. recomendado por su terapeuta.
es posible que te laves las manos una Necesidad de que las cosas estén Esto puede incluir asistir a las  Fomentar el
y otra vez hasta que te duelan y se ordenadas y equilibradas. sesiones de terapia y tomar autocuidado:
agrieten. Pensamientos agresivos u horribles sobre
Si tienes trastorno obsesivo perder el control y hacerte daño o dañar a cualquier medicación prescrita.
compulsivo, podrías sentirte otras personas. Recomendación:
avergonzado y frustrado por esta Pensamientos no deseados, como  Ser paciente y comprensivo: Anima a la persona
afección. Sin embargo, el tratamiento agresiones o temas sexuales o religiosos. a participar en
puede ser eficaz. Estos son algunos ejemplos de síntomas de
obsesión: Muestra paciencia y actividades que
Miedo a contaminarse al tocar objetos que comprensión hacia los promuevan el
otros han tocado. desafíos que enfrenta la bienestar físico y
Dudar si cerraste la puerta con llave o emocional, como el
persona con TOC. Evita
apagaste la cocina.
Estrés intenso cuando los objetos no están juzgar sus ejercicio, la
ordenados u orientados de cierta manera. comportamientos y meditación y la
Imágenes mentales de arrollar a una
 multitud de personas con tu automóvil.
Pensar en gritar obscenidades o actuar de
forma inapropiada en público.
obsesiones, ya que esto práctica de técnicas
Imágenes sexuales desagradables. puede aumentar el estrés de relajación.
Evitar situaciones que puedan causar y la ansiedad.
obsesiones, como darle la mano a alguien.  Educarse sobre
Síntomas de compulsión
Las compulsiones del trastorno obsesivo
el TOC:
compulsivo son comportamientos
repetitivos que te sientes impulsado a Recomendación:
realizar. Estos comportamientos repetitivos Aprende sobre el
o actos mentales tienen por objeto reducir
la ansiedad relacionada con tus obsesiones
trastorno obsesivo-
o evitar que ocurra algo malo. Pero compulsivo para
participar en las compulsiones no produce comprender mejor
ningún placer y puede ofrecer un alivio los desafíos que
limitado de la ansiedad.
Puedes inventarte reglas o rituales a seguir
enfrenta la persona.
que te ayuden a controlar tu ansiedad Esto puede
cuando tengas pensamientos obsesivos. ayudarte a
Estas compulsiones van más allá de lo proporcionar un
razonable y a menudo no guardan relación
con el problema que pretenden solucionar. apoyo más efectivo
Al igual que las obsesiones, las y a empatizar con
compulsiones suelen tener temas, como sus experiencias.
los siguientes:
Lavar y limpiar.
Comprobación constante.
Contar.
Ordenar.
Cumplir con una rutina estricta.
Exigir tranquilidad.
Algunos ejemplos de síntomas compulsivos
son los siguientes:
Lavarse las manos hasta que la piel se
ponga en carne viva.
Comprobar una y otra vez que las puertas
estén cerradas.
Comprobar una y otra vez que la cocina
esté apagada.
Contar siguiendo determinados patrones.
Repetir en silencio una oración, palabra o
frase.
Intentar sustituir un mal pensamiento por
uno bueno.
Organizar los productos enlatados para que
miren todos hacia el mismo lado.
41 Trastorno Trastornos de la personalidad del  Establecer confianza: Trabaja en  Proporcionar apoyo
paranoide grupo A construir una relación de confianza y
Las personas con trastornos de la
 personalidad del grupo A tienen un consistencia. La persona con trastorno emocional:
patrón disfuncional constante de paranoide puede ser muy cautelosa y
pensamiento y conducta que se desconfiada, por lo que mostrar Recomendación: Ofrece
caracteriza por las sospechas o la integridad y ser confiable en tus un apoyo emocional
falta de interés en los demás. Entre acciones es crucial. constante y muestra
ellos se incluyen los siguientes: comprensión. Evita juzgar
Trastorno paranoide de la o minimizar sus
personalidad
 Ser claro y directo en la preocupaciones, ya que
Se caracteriza por la ausencia de comunicación: Comunícate de manera esto puede aumentar la
confianza y la sospecha hacia los clara y directa para evitar desconfianza y la
demás y las motivaciones de sus malentendidos. Evita el lenguaje vago ansiedad.
actos. o ambiguo que pueda ser
Creen que los demás intentan malinterpretado como una amenaza o  Facilitar la
hacerles daño, pero no tienen engaño. participación en
motivos para sentirse así. actividades
Dudan de la lealtad de los demás. constructivas:
 Evitar la confrontación directa:
No están dispuestos a confiar en los En lugar de confrontar directamente las
demás. creencias paranoicas, trata de abordar Recomendación: Anima
Dudan de confiar en los demás por a la persona a participar
los problemas de manera indirecta o a
miedo a que usen la información en en actividades que
través de preguntas abiertas que inviten fomenten el bienestar y el
su contra.
Se toman los comentarios inocentes a la reflexión. desarrollo personal. Esto
o las situaciones que no son puede ayudar a reducir la
tensión y mejorar el
amenazas como insultos o ataques  Mantener un entorno estable y estado de ánimo general.
hacia su persona. predecible:: Trata de mantener un
Se enojan o se vuelven hostiles entorno lo más estable y predecible
frente a lo que perciben como  Promover el
posible. Los cambios inesperados establecimiento de metas
desaires o insultos. pueden aumentar la desconfianza y la
Tienen el hábito de guardar rencores. realistas:
ansiedad.
Suelen sospechar que su cónyuge o
pareja sexual es infiel, pero no tienen Recomendación: Trabaja
motivos para hacerlo. con la persona para
establecer metas pequeñas
y alcanzables. Celebrar
los logros puede ayudar a
aumentar la autoestima y
la confianza.
42 Trastorno pasivo La conducta pasivo-agresiva es un Signos específicos de la conducta pasivo-  Fomentar la terapia profesional:  Ofrecer apoyo
agresivo patrón que consiste en expresar agresiva: Anima a la persona a buscar terapia con un emocional sin reforzar el
sentimientos negativos de forma  Resentimiento y oposición frente a las profesional de salud mental. La terapia comportamiento pasivo-
indirecta en lugar de abordarlos exigencias de otros, sobre todo a las cognitivo-conductual (TCC) puede ayudar a agresivo:
abiertamente. Hay una desconexión exigencias de personas en posiciones identificar y cambiar patrones de
entre lo que la persona que presenta de autoridad. pensamiento y comportamiento pasivo- Recomendación:
la conducta pasivo-agresiva dice y lo  Resistencia a la cooperación, agresivos. Proporciona apoyo
que hace. procrastinación y errores intencionales emocional y comprensión,
en respuesta a las exigencias de otros.   Abordar el comportamiento pero evita reforzar el
Por ejemplo, alguien que tiene una  Actitud cínica, sombría u hostil. pasivo-agresivo de manera constructiva: comportamiento pasivo-
conducta pasivo-agresiva podría  Quejas frecuentes sobre sentirse Si observas comportamientos pasivo- agresivo. Trata de validar
parecer aceptar, quizás incluso con subestimado o engañado. agresivos, trata de abordar la situación de los sentimientos sin
manera constructiva. En lugar de confrontar contribuir a la evasión o a
entusiasmo, el pedido de otra
 persona. Sin embargo, en lugar de
hacer lo que se le pidió, podría directamente el comportamiento, intenta la resistencia pasiva.
expresar ira o resentimiento al no explorar las preocupaciones subyacentes y
cumplir con el pedido o con un plazo. fomentar una comunicación abierta.  Promover el
establecimiento de metas
 Fomentar la autorreflexión y el y la resolución de
autocuidado: Anima a la persona a problemas:
reflexionar sobre sus comportamientos y a
participar en el autocuidado. La terapia Recomendación: Ayuda
puede ser útil para desarrollar habilidades a la persona a establecer
de afrontamiento y mejorar la autoimagen. metas claras y realistas
para abordar los
problemas subyacentes.
Trabaja en la resolución
de problemas de manera
colaborativa para
enfrentar los desafíos de
forma efectiva.

 Facilitar la expresión
de sentimientos de
manera saludable:

Recomendación: Anima
a la persona a expresar
sus sentimientos de
manera abierta y honesta,
en lugar de recurrir a
comportamientos
indirectos. Fomentar la
comunicación asertiva
puede ser beneficioso.

 Mantener la
paciencia y la empatía:

Recomendación: Muestra
paciencia y empatía hacia
los desafíos que enfrenta
la persona. El cambio
puede llevar tiempo, y
ofrecer apoyo constante
es importante para el
proceso de recuperación.

43 Trastorno psicótico Los trastornos psicóticos son  Alucinaciones: Fomentar la terapia profesional y el Fomentar la
trastornos mentales graves que tratamiento médico Anima a la persona a participación en
causan ideas y percepciones buscar ayuda de un psiquiatra o psicólogo.
El tratamiento puede incluir medicamentos
anormales. Las personas con psicosis antipsicóticos y terapia psicológica, como actividades significativas
pierden el contacto con la realidad. la terapia cognitivo-conductual (TCC).
 Delirios:
Dos de los síntomas principales son Recomendación: Anima
delirios y alucinaciones. Los delirios Promover la adherencia al tratamiento a la persona a participar
son falsas creencias, tales como la Delirios de persecución:. Ayuda a la persona a seguir su plan de en actividades que
idea de que alguien está en su contra tratamiento, incluidos los medicamentos disfrute y que puedan
o que la televisión les envía mensajes Delirios de grandeza: especiales. recetados y las citas de terapia. La ayudar a distraerla de los
secretos. Las alucinaciones son consistencia en el tratamiento es clave para síntomas, como el arte, la
percepciones falsas, como escuchar, manejar los síntomas psicóticos. música, el ejercicio o
Delirios de referencia:.
ver o sentir algo que no existe. actividades sociales.
La esquizofrenia es un tipo de Crear un entorno seguro y estable
trastorno psicótico. Quienes sufren Delirios somáticos:. Mantén un entorno tranquilo y predecible. Apoyar el autocuidado
de trastorno bipolar también pueden Evita los cambios bruscos y las situaciones
tener síntomas psicóticos. Otros  Pensamiento desorganizado: estresantes que puedan exacerbar los Recomendación: Ayuda
problemas que pueden causar síntomas. Establecer una comunicación a la persona a mantener
psicosis son: el alcohol y ciertos clara y comprensiva: Habla de manera una rutina diaria que
 Comportamiento motor anormal: clara y sencilla. Escucha sin juzgar y valida
medicamentos, tumores cerebrales, incluya buena higiene,
infecciones del cerebro y un ataque sus experiencias, incluso si no estás de alimentación saludable y
cerebrovascular (ACV).
 Afecto aplanado: acuerdo con sus creencias o percepciones. ejercicio regular.
El tratamiento depende de la causa
de la psicosis. Puede incluir fármacos  Dificultad para funcionar en la vida Evitar la confrontación directa sobre las Educarse sobre el
para el control de los síntomas y diaria: alucinaciones o delirios En lugar de trastorno psicótico
psicoterapia. La hospitalización es confrontar o discutir directamente sobre las
una opción para los casos serios en alucinaciones o delirios, muestra empatía y
comprensión. Por ejemplo, puedes decir: Recomendación:
los que una persona puede ser Aprende sobre el
peligrosa para sí misma o para los "Entiendo que esto es real para ti y trastorno para entender
demás. debe ser muy difícil." mejor lo que la persona
está experimentando y
cómo puedes ayudarla de
manera efectiva.

Monitorear señales de
crisis

Recomendación:
Mantente atento a los
signos de una posible
crisis o agravamiento de
los síntomas, como
comportamientos
inusualmente erráticos o
pensamientos suicidas.
Ten un plan de acción
para buscar ayuda de
emergencia si es
necesario.
44 Trastorno El trastorno de la personalidad Si sufres trastorno de la personalidad Respetar la necesidad de soledad Educarse sobre el
esquizoide esquizoide es una afección en la que esquizoide, es probable que: Entiende y respeta su preferencia por la trastorno esquizoide
la persona muestra muy poco o  Quieras estar solo y hacer actividades soledad. No trates de forzar
ningún interés y capacidad para en soledad. interacciones sociales que pueden ser Recomendación:
relacionarse con otras personas. Es  No te interesen ni disfrutes de las incómodas para ellos. Aprende sobre el
muy difícil para la persona expresar relaciones cercanas.
trastorno esquizoide de
un rango amplio de emociones.  Sientas poco o ningún deseo de
Si sufres un trastorno de la mantener relaciones sexuales.
Fomentar la terapia profesional la personalidad para
personalidad esquizoide, es posible  Te produzcan placer muy pocas Anima a la persona a buscar terapia entender mejor los
que te consideres reservado o con actividades o ninguna. con un profesional de salud mental. La desafíos que enfrenta la
cierto rechazo hacia los demás.  Te cueste expresar tus emociones y terapia cognitivo-conductual (TCC) persona. Esto te
Puede que no te interese o no seas reaccionar. puede ayudar a desarrollar habilidades ayudará a proporcionar
capaz de hacer amigos o iniciar  No tengas sentido del humor o no te sociales y a abordar pensamientos y un apoyo más
relaciones románticas. Como no interesen los demás. Seas frío con las comportamientos disfuncionales. informado y efectivo.
muestras emociones, puede parecer otras personas.
que no te importan los demás o lo  Te falte la motivación para querer Crear un entorno seguro y sin Proporcionar apoyo
que ocurre a tu alrededor. alcanzar metas. presión Proporciona un ambiente de emocional sin
El trastorno de la personalidad  No reacciones ante los elogios o las apoyo y sin presiones. Evita exigir o presionar
esquizoide es menos frecuente que críticas de los demás. esperar que participen en actividades
otros trastornos de la personalidad,  La gente te considere raro o peculiar. sociales que no desean.
pero mucho más frecuente que la El trastorno de la personalidad esquizoide Recomendación:
esquizofrenia. Se desconoce la causa. suele comenzar cuando la persona es un Ofrece apoyo
Algunos síntomas del trastorno de la adulto joven. Sin embargo, algunos Comunicación clara y directa emocional y hazles
personalidad esquizoide son síntomas pueden manifestarse durante la Comunica tus pensamientos y saber que estás ahí para
similares a los de los trastornos del infancia. Estos síntomas pueden afectar al necesidades de manera clara y directa. ellos sin imponer tu
espectro autista, otros trastornos de rendimiento escolar, el trabajo, las Las personas con trastorno esquizoide presencia o exigir
la personalidad (especialmente el relaciones sociales y otros ámbitos de la suelen apreciar la franqueza y la reciprocidad
trastorno de la personalidad por vida. No obstante, puede que a la persona claridad. emocional.
evitación) y los primeros síntomas de afectada le vaya bien si puede hacer su
la esquizofrenia. trabajo prácticamente en solitario. Facilitar la
Fomentar habilidades sociales en
La terapia verbal, también llamada búsqueda de
psicoterapia, puede ayudar a
pequeños pasos Si la persona está
abierta a mejorar sus habilidades recursos
aquellas personas que son
conscientes de que necesitan sociales, sugiere pequeñas
mejorar sus relaciones con los interacciones que puedan ser Recomendación:
demás. Sin embargo, es habitual manejables, como saludar a un vecino Ayuda a la persona a
sentirse inseguro ante el cambio. o tener una conversación breve con un encontrar recursos
Principalmente, se utilizan compañero de trabajo. útiles, como libros,
medicamentos para tratar las artículos y grupos en
afecciones de salud mental que línea que puedan
acompañan al trastorno de la
proporcionar
personalidad esquizoide, no el
información y apoyo
trastorno en sí.
sobre cómo manejar su
trastorno.