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Capítulo 2

Camila ha luchado por establecer relaciones emocionales saludables, pero una experiencia traumática en su última relación ha dejado cicatrices que afectan su capacidad de confiar y amar. Su búsqueda de afecto a través de vínculos superficiales ha llevado a una profunda depresión y conductas de evitación emocional, lo que ha deteriorado su autoestima y bienestar. Lo que realmente necesita es comprensión y un proceso de sanación para reencontrarse consigo misma.

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Capítulo 2

Camila ha luchado por establecer relaciones emocionales saludables, pero una experiencia traumática en su última relación ha dejado cicatrices que afectan su capacidad de confiar y amar. Su búsqueda de afecto a través de vínculos superficiales ha llevado a una profunda depresión y conductas de evitación emocional, lo que ha deteriorado su autoestima y bienestar. Lo que realmente necesita es comprensión y un proceso de sanación para reencontrarse consigo misma.

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CAPÍTULO 2/10

Ella es Camila.

Lleva toda su vida intentando establecer vínculos emocionales sanos y relaciones estables.
Su deseo de amar y ser amada ha sido el motor de muchas de sus decisiones. Sin embargo,
su última relación sentimental la marcó profundamente: fue una experiencia que dejó en
ella una herida emocional difícil de cerrar. Desde entonces, le ha resultado casi imposible
volver a confiar plenamente en alguien o amar de la misma manera y de entregarse como
antes.

Desde una perspectiva psicológica, lo que Camila está experimentando puede entenderse
como un trauma relacional. Las relaciones de pareja pueden convertirse en fuentes de
trauma cuando incluyen abandono, traición, manipulación emocional o violencia (física o
psicológica). Estas experiencias dejan cicatrices que afectan la percepción que la persona
tiene de sí misma. En el caso de Camila, el trauma afectivo ha deteriorado su forma de
entregarse a alguien, generando desconfianza, inseguridad y un sentimiento persistente de
vacío, a menudo se compara con otras mujer, lo que la destruye mas.

En un intento desesperado por llenar ese vacío emocional, ha optado por una de las vías más
fáciles pero más destructivas: vincularse con diferentes personas de forma superficial,
buscando en otros lo que no ha logrado reconstruir en sí misma. Esta búsqueda constante
de afecto, validación o conexión —aunque momentánea— le ha traído más confusión que
alivio, y ha afectado no solo su autoestima, sino también la percepción que otros tienen de
ella.

Desde el enfoque de la Teoría del Apego, se puede entender que Camila probablemente
desarrolla un patrón de apego ansioso o desorganizado. Este tipo de apego se caracteriza por
una necesidad intensa de cercanía emocional, combinada con un miedo profundo al
abandono. Estas personas suelen entrar en relaciones rápidamente, idealizar a la pareja y
luego sufrir intensamente cuando se sienten rechazadas o no correspondidas, Camila
encuentra en cada persona que le habla bonito “El amor de su vida”.

Al no encontrar estabilidad afectiva, Camila ha caído en una profunda depresión. Su vida


parece estancada, sin rumbo claro. Para evitar enfrentarse al dolor emocional, ha empezado
a llenar sus días con tragos, fiestas, distracciones y relaciones vacías. Estos mecanismos de
defensa son comunes y se conocen como conductas de evitación emocional: acciones que,
aunque alivian momentáneamente el sufrimiento, a largo plazo refuerzan el vacío existencial
y deterioran más su bienestar.
En el fondo, Camila no es una mala persona. No actúa con malicia ni intención de dañar. Está
herida, confundida, y atrapada en un ciclo de decisiones que no la representan, pero que
han sido impulsadas por su dolor no resuelto. ¿Eres una Camila en estos momentos?

Lo que necesita no es juicio, sino comprensión.


Lo que necesita no es otro vínculo superficial, sino un proceso de sanación.
Lo que necesita, quizás más que nada, es volver a mirarse con compasión y reencontrarse
consigo misma.

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