Paso 1: INTROSPECCIÓN -
Fortalezas.
OBJETIVO:
Identifique lo que tiene que construir en el siguiente capítulo de tu vida. Tome conciencia de qué
recursos, capacidades y cualidades conforman tus fortalezas principales.
Instrucciones
a. Conviértete en “observador desapegado” y revisa tu línea de vida.
b. Contesta las siguientes preguntas y escribe tus respuestas en los espacios destinados
para ello.
Revisa la línea de vida y observa aquellos momentos en los cuales experimentaste los mayores
éxitos o victorias.
1. ¿Qué talentos especiales sacaste a relucir en dichos momentos? Identifica cuáles son tus
mayores talentos. Estos pueden ser habilidades o competencias. Escríbelos aquí:
2. ¿Qué es lo que la gente más admira de usted? Éstas son las cualidades y virtudes personales
particulares que aportas a las relaciones. Escríbalas.
3. ¿Cuáles son sus activos más valiosos? Estos pueden ser cosas intangibles, como experiencias
de la vida y relaciones, o también activos tangibles como bienes naturales.
4. Revisa sus respuestas a las preguntas anteriores. ESCRIBA LAS CUATRO “FORTALEZAS” MÁS
IMPORTATES QUE DEBE CONSTRUIR PARALOS SIGUIENTES CAPÍTULOS DE TU VIDA.
PASO 2: INTROSPECCIÓN - Debilidades.
OBJETIVO:
Identifica qué es lo que le está frenando e imponiendo límites en el siguiente capítulo de su vida. Tener
claridad sobre los recursos, capacidades y cualidades de su fuerza interna.
INSTRUCCIONES:
a. Conviértase en “observador desapegado” y revise su línea de vida.
b. Conteste las siguientes preguntas y escriba sus respuestas en los espacios destinados
para ello.
Observe los momentos en los que experimentaste el fracaso. Preste especial atención a los
“patrones” recurrentes de fracaso en tu vida.
1. ¿Cuál consideras es la debilidad o deficiencia más común que tener y que piensas que está
relacionada con estos fracasos?
2. ¿Cuáles son las tendencias negativas o destructivas de su comportamiento que pueden seguir
causando sufrimiento a los demás y a usted mismo en el futuro si no son atendidas?
Escríbalas.
3. ¿Qué es lo que más le gustaría cambiar de usted mismo en el próximo capítulo de tu vida?
4. ¿Qué es lo que más le gustaría cambiar de usted mismo en el próximo capítulo de tu vida?
PASO 3: INTROSPECCIÓN - Amenazas.
OBJETIVO:
Identifique los riesgos implicados en el próximo capítulo de tu vida. Ser consciente de los retos a
futuro.
INSTRUCCIONES:
a. Conviértase en “observador desapegado” y revise su línea de vida.
b. Conteste las siguientes preguntas y escriba sus respuestas en los espacios destinados
para ello.
Cuando mire hacia el horizonte, en el próximo capítulo de su vida,
1. ¿Cuál cree que sea el reto más grande que tendrá que afrontar?
2. ¿Cuál es el riesgo personal más grande que tiene que tomar en el futuro?
3. ¿Qué es lo que con mayor frecuencia evita, que eventualmente tendrá que afrontar?
4. ¿A qué le tiene más miedo?
[Link] sus respuestas anteriores. ANOTE LAS CUATRO “AMENAZAS” MÁS IMPORTANTES, DE LAS
CUALES NECESITA ESTAR CONCIENTE:
PASO 4: INTROSPECCIÓN - Oportunidades.
OBJETIVO:
Identifique las oportunidades en el próximo capítulo de tu vida. Ser consciente de las nuevas
oportunidades y posibilidades que se te presentan.
INSTRUCCIONES:
a. Conviértase en “observador desapegado” y revise su línea de vida.
b. Conteste las siguientes preguntas y escriba sus respuestas en los espacios destinados para
ello.
1. ¿Qué nuevas oportunidades y posibilidades parecen presentársele ahora? Estas pueden ser
nuevas amistades, eventos o sucesos inesperados que se le están presentando. Escríbalos.
2. ¿Cuándo piensa en el próximo capítulo de tu vida, ¿Cuáles son las posibilidades que más le
entusiasman?
3. ¿Qué haría en el próximo capítulo de su vida si no tuviera miedo?
4. Revisa sus respuestas anteriores. ANOTE LAS CUATRO “OPORTUNIDADES” QUE PUEDEN LLEVARSE
A CABO EN EL PRÓXIMO CAPÍTULO DE TU VIDA:
