Clase 4 NCC I - 16-09-2022

Nuevas Ciencias De la Conducta I

Psicología Cognitiva (TERAPIAS RACIONALISTAS Y CONTRUCTIVISTAS)

No todos los sujetos conocemos igual

Cognición  capacidad del ser humano para conocer, conocemos a través del los órganos
sensoperceptivos. Intercambio de información

La psicología cognitiva está interesada primariamente en la organización funcional de la mente,

de modo análogo al técnico de programación que se limita a conocer y manipular los aspectos
funcionales del ordenador (software), sin preocuparse de la microestructura del sistema
(hardware). Esta distinción conceptual permitió a la psicología cognitiva desmarcarse de la
psicofisiología y sus aportaciones. La mente es igual al sofware.La Ciencia Cognitiva
entiende a la mente como software y ello le permite estudiarla sin caer en el
dualismo de sustancias. V  La Ciencia Cognitiva conciben a la mente como
software, abordándola desde un dualismo funcionalista, a partir del cual se pueden
realizar diferentes investigaciones en los ordenadores para así conocer mejor el
sistema cognitivo humano, debido a que son similares en su funcionamiento. Este
dualismo resuelve la dicotomía mente-cuerpo, sin caer en el dualismo de sustancias.
Por lo que la afirmación es verdadera.
Falta mencionar la dupla software y hardware. El objeto de la psicología cognitiva es la
mente humana entendida como un conjunto de programas (software) que corre en un
hardware de origen biológico.
Turing, no es que nunca va haber computadores pensantes, sino que para que haya
computadores pensantes no se trata solamente de una cuestión de software, sino una cuestión
de hardware

DISTORCION COGNITVA  atajos cognitivos. Error en el procesamiento de la información 

son aquellas cogniciones que alteran la manera de percibir sucesos específicos y que tiene una
carga emocional y carga negativa.

Ciencias cognitivas
ESTIMULO  RESPUESTA
ESTIMULO RESPUESTA
INPUT – PROCESO --- OUPUT
E- CONGNICION -RESPUESTA

Modelos de terapia congnitiva

Tiene una forma de comprender el abordaje de un esquema que lo vamos a llamar modelo EP
Re C

Estimulo  personalidad  respuesta  consecuencia

Interno marco de refe emociones efectos que producen consecuencias.
Externo rencia congitivo sensaciones
Pensamientosos conductas q
e iman se emiten

TERAPIA CONGNITIVA RACIONALISTA

 La realidad es única y está ahí afuera y las personas que analizamos esa realidad
sufrimos porque tenemos distorsiones en esa realidad.
 Ellis Albert/ Beck Aaron

Beck va a decir que las personas organizan su experiencia en:

Esquemas  Los seres humanos organizan su experiencia a través de esquemas cognitivos-
modelos internos que disponen sobres si mismos y el mundo (Beck, 2005).

Creencias  dentro de los esquemas están:

 Estructuras cognitivas que se despliegan tanto a partir de experiencias tempranas del
individuo, así como de factores ambientales culturales y biológicos.
 Marco de referencia o conjunto de reglas que establecen la forma de ser en el mundo
de las personas, los mecanismos por los cuales evalúa las situaciones, a los otros y a asi
mismos y las maneras en que interactúa con los demás.
 Sistemas de actitudes semi.organizadas, como opiniones y convicciones que afectan
inplicitamente el comportamiento, las relaciones entre las personas y su actitudes
hacia la vida (Goldensosn, 1984).

Seguir Powers…
Territorio – datos que existen (evento de la realidad) para todos igual
Mapa -- De acuerdo a las infuencias  tenemos una interpretación 

valores

Estimulo sensorial  creencias (interpretacion q singinifica?  decisión  conducta 

consecuencia.

Pienso y veo, luego siento y hago (Kertesz, R)

Intervienen cuatro modales

ESTIMULO  PIENSO (hemisferio izquierdo) y veo (hemisferio derecho) y siento  HAGO

Si cambio lo que pienso y veo, cambio lo que siento y por ende cambio lo que hago.
LO que pienso y veo influye lo que siento.

Distorsiones cognitivas BECK

Depresivo  triada cognitiva que tiene connotación cognitiva devenida en el pesimismo en el
futuro. No solo las distorsiones se presentaban en depresivos sino en todos, las cuales nos
configuran las formas de relacionarnos con nosotros mismos y los demás. Los clasifico en 6
tipos, luego otros discípulos encontraron otras
Tipo de distorsión:
 Inferencia arbitraria  conclusión en ausencia de evidencia  “El profe me
desaprobó, por lo tanto, no me quiere”
 Generalización  regla general basada en un o pocas experiencias  “todos los
hombres son iguales”
 Magnificación y minimización  magnitud errónea  “es terrible”, “no tiene
importancia” (cuando la tiene”
 Personificación, atribución interna, atribución externa Atribución de eventos a si
mismo o a los demás en ausencia de conexión lógica  “Yo hago sentir mal a los
demás”, “los demás son enteramente responsables de mis problemas”
 Pensamiento dicotómico  se clasifica la experiencia según dos categorías opuestas
(por ej: “todo o nada”)  “No sirve para nada”, “Es buenísimo” “Es malísimo”
 Abstracción selectiva  Centrarse en un detalle extraído fuera de su contexto
ignorado las características mas relevantes de la situación  un empleado piensa que
será echado por no ser simpatizante el equipo de futbol de su jefe.

TIP PARA CASO NARALIA

HAGAN UNA SEPARACION DEL CASO, TODO LO QUE TENGA QUE VER DE LA PARTE COGNITIVA,
TODO LO COGNITIVO.
Y TRATEN DE VER EN ESAS INCONCKUSIONES SI HAY ALGO DE ESAS DISTORCIONES
COGNITVAS.

Distorsiones cognitivas Beck

 Comparación
 Descalificación de lo positivo
 Razonamiento sobre la propia experiencia
 Pensamiento mágico  esa “intuición” “yo voy a ser feliz cuando gane el kini 6”
 Construcción de la autovaloración sobre la base de opiniones externas
 Adivinación
 Etiquetado
 Lectura de la mente
 Perfeccionismo
 Afirmación con “debería”

TERAPIA RACIONAL EMOTIVA (ELLIS ALBERT)

Autor importante de la terapia racionalista
A diferencia de Beck hace un giro y le va a dar otra vuelta de tuerca a esto
Va a hablar de que las personas tenemos una tendencia a que las cosas salgan como nosotros
quisiéramos que salga.

Características de las creencias irracionales

 Apremio a la exigencia, se formulan como: debería.. tendría
 Catastrofismo: Se evalúan los hechos como terribles, magnificando o exagerando
 Baja tolerancia a la frustración: No se puede soportar el malestar, se interpretan los
hechos como demasiado difícil para resolverlos
 Evaluación de uno mismo y de los otros. No separan la Valia personal de la valoración
de sus conductas
 Generalización del futuro: completar con powerr…

Ante un hecho  el sujeto las distorciona  y actúa en base a esa interpretación

distorsionada sin una conclusión concreta en la cual no tiene evidencia en que te basas.
 CONCEPTO DE SALUD PARA ALBERT ELLIS
Filosofía demandante: debo, debe, todos, nadie, siempre, nunca
Filosofía preferencial: Prefiero, deseo, me desagrada, es mejor, es lamentables.

En conjunto hacen  frustración, hecho negativo, objetivo, etc.

Esto puede llevar a:
Pensamientos de: no soporto, condena global de si mismo o de otros, tremendizacion
TRASTORNO// pensamientos: evaluativos, objetivos, calificación de conductas y no de
personas, planes para resolver SALUD
Emociones inadecuadas: depresión, angustia, culpa, falsa rabia, falsos miedos, vergüenza, etc.
TRASTORNO// Emociones adecuados: alegre, afecto, miedo, rabia o tristeza SALUD
Conductas inadecuadas: adicciones, violencia, agresión, inhibición, conducta evitativa,
enfermedades, dependientes. TRASTORNO// Conductas adecuadas: Tendencias a cumplir
objetivos, resolver modificar, adecuarse a lo no modificable. SALUD

Método A B C D E de Ellis
A: evento activante
B: Cadena de pensamientos. Autoverbalizaciones o dialogo internos que surgen como
respuesta a A. Sistema de creencias
C: Consecuencias cognitivas, emocionales o conductuales
D: Discusión para modificar
E: Efecto: emociones y conductas nuevas.

Tipos de refutaciones cognitivas

 Filosóficas: Buscando la coherencia lógica o deductiva. ¿ por qué? ¿Cuándo?
 Empíricas: verificación en los hechos. Concretamente, en que te basas, de donde lo
sacaste
 Pragmática: Utilidad, en vez de preguntarte por qué, preguntamos para que
 Encontrando una nueva creencia: que reúnalos requisitos anteriores pero que motiva
el cambio. Se resignifican las creencias.
TERAPIA CONGITIVA CONTRUCTIVISTA
 Kelly.
 La línea, la epistemología es de Piaget y Vigotsky