Universidad De Ciencias De La
¿Cuándo se inicia con la Enfermería De México S.A De
C.V. - Campus Acaponeta
c ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA?
Lactancia
0-6 meses materna La organización mundial de
A libre demanda exclusiva.
Carnes,
la salud, recomendó iniciar la
alimentación complementaria ALIMENTACIÓN
a partir de los 6 meses de vida.
6–7 meses cereales,
verduras y
2-3 veces/día. frutas
COMPLEMENTARIA
Puré o papilla MUY
IMPORTANTE
7-8 meses Leguminosas
3 veces/día.
Puré / picados /
machacados.
RECORDAR!!
Derivados
8-12 meses de la leche,
mmeses¿
3-4 veces/día.
huevo y
pescado.
Picados finos/Trocitos
Frutas cítricas,
> 12 meses leche entera, ¿cómo deben ser los primeros
embutidos y
4-5 veces/día
mariscos. ALIMENTOS SÓLIDOS?
Trocitos pequeños.
Es importante continuar con la
lactancia materna durante la
Villela Peraza Rachel Jordana.
alimentación complementaria
hasta que el menor cumpla los 3° Lic. En enfermería y
24 meses. Obstetricia.
La Alimentación debe ser:
¿Qué es? • Completa: debe incluir alimentos de Alimentos Alergenos
todos los grupos (variedad).
La alimentación complementaria • Equilibrada: debe proveer los Compuestos que pueden encontrarse en
es la introducción de alimentos nutrientes en proporciones y relación alimentos que al consumirlos provocan
adecuadas. una reacción alérgica exacerbada en
líquidos, semilíquidos o sólidos
• Suficiente: debe cubrir los ciertos tipos de personas que son
diferentes a la lactancia materna requerimientos tanto de calorías como
o a la leche de fórmula en el niño sensibles principalmente a estos
de nutrientes.
pequeño, con el fin de satisfacer • Adecuada: debe adaptarse a la
compuestos:
• Huevos
adecuadamente sus necesidades etapa de desarrollo en la que se
• Leche
encuentre el bebé, haciendo énfasis en
nutricionales y de desarrollo a características organolépticos, tales • Maní
partir de una determinada edad. como olor, sabor consistencia y • Trigo/Soja
textura, así como el grado de • Frutos secos
desarrollo de los diferentes sistemas. • Pescado o Mariscos.
Objetivos Son las causas más comunes de las
alergias alimentarias en los niños.
✓ Contribuir al desarrollo Fases Fisiológicas
Fases Fisiológicas
y crecimiento del niño. Recomendaciones
✓ Alrededor del 4to y 6to mes de vida las
Contribuir con el desarrollo ✓ Ofrecer alimentos naturales
del aparato digestivo. funciones renales y gastrointestinales
del niño, están lo suficientemente
.
(especialmente cocinados en casa).
✓ Suplementar nutrientes ✓ Evitar o reducir papillas de cereales
maduros para introducir alimentos
de formula.
suficientes. distintos a la leche materna.
✓ Enseñar a distinguir
✓ Limitar carnes rojas, procesadas y
La AC debe iniciarse al 6 mes, ya que
to
embutidos.
colores, sabores, texturas y después de esta edad los órganos ✓ Evitar precocinados y procesados.
temperaturas diferentes. gastrointestinales del niño han
✓ Antes del año no verduras con nitratos.
✓ Estimular el desarrollo adquirido madurez en su capacidad
✓ Hasta 4 años: evitar frutos secos.
psicoemocional del niño. enzimática para degradar los
alimentos y absorber los nutrimentos.
