FACTORES
DE RIESGOS
OCUPACIONALES
RIESGOS RIESGOS
FISICOS BIOLÓGICOS
RIESGOS RIESGOS
QUIMICOS PSICOSOCIALES
RIESGOS RIESGOS
ERGONÓMICOS MECANICOS
RIESGOS
FISICOS
¿Cómo afecta la salud?
Ruido: Pérdida de audición: Es el daño más común,
puede ser temporal (fatiga auditiva) o permanente
(hipoacusia o sordera).
Continuo: Maquinaria industrial
(ej.: compresores, turbinas). Acúfenos/Tinnitus: Percepción de zumbidos,
pitidos o silbidos en los oídos sin una fuente externa.
Intermitente: Martillos neumáticos,
prensas. Estrés y fatiga: El ruido constante puede provocar
irritabilidad, ansiedad y dificultad para concentrarse.
Como medir el impacto
Problemas cardiovasculares: Aumento de la
Herramienta Limite presión arterial y el ritmo cardíaco.
Sonómetro 85 Db/8h
¿Cómo afecta la salud?
Vibraciones: Dolor de espalda: Especialmente en la zona
lumbar, debido a la compresión y el esfuerzo sobre la
columna vertebral.
Vibraciones mano-brazo: Herramientas
eléctricas (taladros, lijadoras). Trastornos digestivos: Náuseas, mareos y otros
problemas gastrointestinales.
Vibraciones cuerpo entero: Vehículos
industriales (excavadoras, montacargas). Fatiga y malestar general: Sensación de
cansancio y reducción del confort.
Como medir el impacto
Problemas musculoesqueléticos: Afectaciones
Herramienta Limite en articulaciones, músculos y ligamentos de todo el
Acelerómetro 5 m/s² cuerpo.
(mano-brazo)
¿Cómo afecta la salud?
Radiación: Daños en la piel: Quemaduras, envejecimiento
prematuro y aumento del riesgo de cáncer de piel
No ionizante: Soldadura (UV), hornos (especialmente por UV).
microondas.
Daños oculares: Cataratas, fotoqueratitis
Ionizante: Rayos X, materiales radiactivos. (inflamación de la córnea) y otros problemas visuales.
Como medir el impacto Calentamiento de tejidos: Efectos térmicos que
pueden afectar órganos internos
Herramienta Limite
Dosímetro 20 mSv/año
Daño celular y genético: La radiación ionizante
Radómetro (ionizante) puede romper enlaces químicos en las células,
dañando el ADN. Esto puede llevar a: Cáncer,
Mutaciones genéticas.
Iluminación: ¿Cómo afecta la salud?
Fatiga visual (astenopia): Esfuerzo excesivo de los ojos,
lo que lleva a cansancio, irritación y sequedad ocular.
Poca luz: Fatiga visual, dolores de
cabeza, errores en tareas precisas. Dolores de cabeza: Frecuentemente asociados a la fatiga
Exceso de luz: Deslumbramiento, visual.
estrés visual.
Deslumbramiento: Pérdida momentánea de la visión o
dificultad para ver debido a una fuente de luz muy brillante o
Como medir el impacto un reflejo. Puede ser directo o indirecto.
Herramienta Limite Estrés visual: Sensación de incomodidad y tensión en los
ojos debido a la adaptación constante a los contrastes de
Luxometro 300 lux en interiores
500 lux en exteriores luz.
Lagrimeo o sequedad ocular: Como respuesta del ojo a
la irritación.
Disminución de la agudeza visual: Aunque sea
temporal.
Temperaturas ¿Cómo afecta la salud?
Golpe de calor: Es la condición más grave, una emergen-
Extremas: cia médica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular
su temperatura, superando los 40°C. Puede causar confu-
sión, convulsiones, pérdida de conciencia e incluso la
Calor: Fundiciones, hornos, trabajos muerte.
bajo sol.
Agotamiento por calor: Síntomas como sudoración in-
Frío: Cámaras frigoríficas, obras en tensa, debilidad, mareos, náuseas, dolor de cabeza y des-
invierno mayos.
Como medir el impacto
Deshidratación: Pérdida excesiva de líquidos corporales,
lo que afecta la función renal y el sistema cardiovascular.
Herramienta Limite
Hipotermia: Disminución peligrosa de la temperatura cor-
WBGT WBGT > 28°Ct poral central (por debajo de 35°C). Puede causar temblores
Termómetro (calor)
incontrolables, confusión, somnolencia, pérdida de coordina-
ción y, en casos graves, la muerte.
Congelación (escarcha): Daño a los tejidos corporales
(piel, músculos, huesos) causado por la formación de crista-
les de hielo. Afecta comúnmente dedos, orejas y nariz, pu-
diendo llevar a la amputación en casos severos.
RIESGOS
QUIMICOS
Clasificación de
sustancias:
Corrosivas:
Ácido sulfúrico (baterías), soda cáustica (limpieza industrial).
Efectos: Quemaduras graves, daño ocular irreversible.
Inflamables:
Acetona (laboratorios), gasolina (talleres mecánicos).
Efectos: Incendios/explosiones por chispas o calor.
Tóxicas:
Mercurio (termómetros rotos), plomo (pinturas antiguas).
Efectos: Daño hepático, neurológico o cáncer (exposición prolongada).
Asfixiantes:
Nitrógeno en espacios confinados, monóxido de carbono (motores).
Efectos: Pérdida de conciencia en minutos.
Almacenamiento seguro:
PREVENCIÓN
Separar químicos incompatibles (ej.: ácidos y bases). Usar gabinetes ventilados y
resistentes al fuego.
Equipo de Protección Personal (EPP):
Mascarillas: N95 (partículas) o con filtro para vapores (ej.: cartucho ABEK).
Guantes: Nitrilo para solventes, neopreno para ácidos.
Protocolos de emergencia:
Lavado inmediato con agua (15 min. en salpicaduras). Kit de derrames: absorbentes,
neutralizadores.
RIESGOS
BIOLOGICOS
Virus Bacterias
• Hepatitis B/C (agujas contaminadas). • E. coli (manipulación de alimentos).
• VIH (fluidos corporales). • Mycobacterium tuberculosis (trabajadores de
• COVID-19 (gotículas respiratorias). la salud).
• • Riesgo: Infecciones gastrointestinales o
Sectores críticos: Hospitales, laboratorios, respiratorias.
servicios funerarios.
Parásitos
Hongos
• Giardia (aguas residuales).
• Aspergillus (granjas, construcción con • Sectores afectados: Saneamiento, agricultura.
• humedad).
• Efectos: Alergias, aspergilosis pulmonar.
Barreras físicas:
PREVENCIÓN
Mascarillas N95/FFP2 para aerosoles.
Batases desechables y lentes sellados.
Higiene estricta:
Lavado de manos con técnica quirúrgica
(40-60 segundos).
Autoclave para esterilización (121°C, 15 psi).
Vacunación obligatoria:
Hepatitis B, tétanos, influenza.
Control ambiental:
Filtros HEPA en laboratorios.
Señalización de zonas de riesgo biológico
(nivel de bioseguridad 2-4).
RIESGOS
ERGONÓMICOS
Túnel Carpiano Guía de Ajustes Ergonómicos
• Causa: Movimientos repetitivos (ej.: teclear, Estación de Trabajo (Oficina)
usar mouse).
• Síntomas: Hormigueo en manos, pérdida de • Silla:
fuerza. Altura: Pies apoyados en el suelo (ángulo 90° en
rodillas).
Lumbalgia Soporte lumbar ajustable.
• Monitor:
• Causa: Posturas estáticas prolongadas o Parte superior a la altura de los ojos.
• levantar peso incorrectamente. Distancia: 50-70 cm.
• Dato: Representa el 25% de las bajas laborales
(OIT). Área Industrial
Tendinitis • Herramientas:
Mangos antideslizantes y con ángulo de trabajo
neutral.
• Zonas afectadas: Hombros, codos (ej.: ensam-
blaje en fábricas). • Mesas de trabajo:
• Fatiga Visual Digital Altura a la cadera para evitar flexionar la espalda.
Pantallas: Ojos secos, visión borrosa
Pausas Activas Efectivas
PREVENCIÓN
Cada 60-90 minutos:
Ejercicios:
Cuello: Rotaciones suaves (5 veces por lado).
Muñecas: Estiramiento en flexión/extensión
(10 segundos).
Regla 20-20-20 (pantallas): Cada 20 min,
mirar a 20 pies (6 m) por 20 segundos.
RIESGOS
PSICOSOCIALES
• Exigencias Laborales
Plazos imposibles, carga excesiva de trabajo.
Ejemplo: Turnos de 12+ horas sin descansos adecuados.
• Acoso Laboral (Mobbing)
Hostigamiento, humillaciones o exclusión sistemática.
• Falta de Control
Poca autonomía para tomar decisiones.
Ejemplo: Microgestión excesiva por parte de supervisores.
• Ambiente Tóxico
Comunicación agresiva, favoritismos.
• Inseguridad Laboral
Contratos temporales, amenazas de despido.
Políticas Antiacoso
PREVENCIÓN
Protocolos claros para reportar casos anónimamente.
Investigaciones imparciales y sanciones efectivas.
Gestión de Cargas de Trabajo
Herramientas de priorización, Reuniones semanales para ajustar
expectativas.
Programas de Bienestar
Terapia psicológica gratuita, Talleres de manejo del estrés.
Cultura Organizacional Saludable
Reconocimiento público de logros, Espacios para feedback.
RIESGOS
MECANICOS Y
DE CAIDA
Atrapamientos y Cortes
• Partes móviles de maquinaria sin protección.
• Herramientas manuales defectuosas.
Consecuencias: Amputaciones, heridas
profundas.
Impactos por Objetos
• Caída de herramientas desde alturas.
• Proyección de partículas.
• Objetos mal colocados
Caídas en Altura
Escenarios críticos:
• Andamios sin barandas, escaleras inestables.
• Trabajos en techos o plataformas elevadas.
PREVENCIÓN Para Prevención de Caídas:
Equipos de Protección Colectiva:
• Barandillas en plataformas.
Para Riesgos Mecánicos: • Redes de seguridad en construcción.
Protecciones físicas: EPP Obligatorio:
• Resguardos en máquinas (ej.: cubiertas de • Arnés de cuerpo completo con línea de vida
engranajes). (para alturas >1.8 m).
• Señales de advertencia luminosas/sonoras. • Calzado antideslizante con puntera de acero.
Mantenimiento: Capacitación Clave:
• Revisiones mensuales de herramientas • Lockout/Tagout (LOTO): Bloqueo de energía en
eléctricas. maquinaria bajo mantenimiento.
• Reemplazo inmediato de cables pelados o • Técnicas de escalera segura: Regla 1:4 (por
piezas gastadas. cada 1 m de altura, base a 0.25 m de la pared).
SIGUE LOS PASOS
CORRECTOS
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CAPACÍTATE
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