UNIVERSISDA TECNOLÓGICA DEL PERÚ

CURSO:

ESTADISTICA INFERENCIA PARA PSICOLOGÍA

TRABAJO FINAL DE INVESTIGACIÓN

TEMA:

“Ecos del aula en la almohada: Un análisis inferencial entre el estrés académico y calidad de
sueño en estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la
primera fase del año 2025”

DOCENTE:

• DR. H.c.c.

INTEGRANTES:

MIRTA,CONDORI

AÑO:

2025

1
ÍNDICE

Contenido
Mujeres Varones .................................................................................................................... 18
Mujeres Varones .................................................................................................................... 20
a. Evidencia del cuestionario elaborado en Google forms ................................................. 67
b. Evidencia de la cantidad de encuestados ........................................................................ 68
c. Base de datos obtenida por encuesta virtual en Google forms ....................................... 68
d. Base de datos de Excel ................................................................................................... 69
e. Base de datos de Jamovi ................................................................................................. 69

2
INTRODUCCIÓN:

Al enforcanos sobre el estrés académico y los ciclos de sueño de los estudiantes universitarios,
nos referimos a que se ha convertido en uno de los principales factores que afectan la salud
mental y el bienestar general de los estudiantes. Este tipo de estrés se origina por la presión de
cumplir con múltiples demandas académicas, tales como exámenes, trabajos, exposiciones,
competencia entre pares y el temor al fracaso, lo cual genera una sobrecarga emocional y
cognitiva significativa (González & Landero, 2007). Una de las áreas más afectadas por este
fenómeno es la calidad del sueño, un componente esencial para el equilibrio físico, psicológico
y emocional del ser humano.

Diversos estudios han demostrado que el estrés académico se asocia con trastornos del sueño,
tales como insomnio, despertares nocturnos frecuentes y dificultades para conciliar el sueño
(Alfaro & Martínez, 2020). Estas alteraciones no solo disminuyen el rendimiento académico,
sino que también afectan funciones cognitivas fundamentales como la atención, la memoria y la
toma de decisiones, repercutiendo negativamente en la calidad de vida del estudiante. El sueño
no es un proceso pasivo, sino una función vital que permite la restauración del organismo, la
consolidación de la memoria y la regulación emocional (García et al., 2018).

En el caso particular de los estudiantes universitarios peruanos de Arequipa, y específicamente

de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP) sede Arequipa, se observa una creciente
preocupación por los efectos que el estrés académico puede tener en su descanso nocturno.
Muchos estudiantes, enfrentando una sobrecarga académica, optan por reducir sus horas de
sueño para cumplir con sus obligaciones, sin considerar las consecuencias a corto y largo plazo.
Esta situación ha despertado el interés por investigar de manera inferencial si existe una
relación significativa entre el nivel de estrés académico y la calidad del sueño en esta población.

Por tanto, la presente investigación busca analizar esta relación desde un enfoque de estadística

3
inferencial, con el fin de obtener evidencias cuantitativas y cualitativas que permitan
comprender el impacto del estrés académico en la calidad de los sueños y generar posibles
intervenciones desde la psicología universitaria con una muestra de 100 personas sacadas de
Los instrumentos que fueron utilizados para esta investigación son: Google Forms, Jamovi y
Excel. De lo cual fueron analizados mediante tablas de frecuencia y contingencia. Comprender
esta dinámica no solo resulta pertinente para mejorar el rendimiento académico, sino también
para fomentar la salud integral de los estudiantes en el contexto universitario contemporáneo.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA:

En el entorno universitario, el estrés académico es una problemática cada vez más común, que
afecta tanto el rendimiento como el bienestar físico y emocional de los estudiantes. La presión
por cumplir con múltiples responsabilidades y lograr buenos resultados puede provocar
ansiedad, fatiga y desequilibrios emocionales. Uno de los aspectos más perjudicados es el
sueño, el cual se ve afectado por preocupaciones constantes, malos hábitos y horarios
desordenados.

Dado que el sueño es fundamental para el funcionamiento mental y la salud emocional, su

alteración repercute negativamente en la memoria, la atención y el estado de ánimo. En los
estudiantes, esto puede crear un ciclo negativo: el estrés impide dormir bien y, a su vez, la falta
de sueño aumenta el estrés, afectando aún más el desempeño académico.

En la Universidad Tecnológica del Perú (UTP) sede Arequipa, muchos estudiantes enfrentan no
solo altas demandas académicas, sino también otras presiones externas como el trabajo, las
responsabilidades familiares y clases exigentes. Sin embargo, existe poca investigación en el
contexto peruano que analice esta situación desde una perspectiva estadística y psicológica. Por
ello, es necesario estudiar si existe una relación significativa entre el estrés académico y la
calidad del sueño en esta población, con el fin de aportar información útil para orientar futuras
intervenciones en el ámbito educativo y de salud mental.

• Planteamiento del problema general y específicos:

A. GENERAL:
¿Existe una relación significativa entre el estrés académico y calidad de sueño en
4
 estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la
primera fase del año 2025?

B. ESPECIFICOS:
1) ¿Cuál es la relación del estrés académico y la calidad de sueño con el sexo en los
estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera
fase del año 2025?

2) ¿Cuál es la relación del estrés académico y la calidad de sueño con la edad en

los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025?

3) ¿Cuál es la relación del estrés académico y la calidad de sueño con la carrera en

los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025?

4) ¿Cuál es la relación del estrés académico y la calidad de sueño con el ciclo en

los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025?

• Formulación objetivos general y específicos

A. GENERAL:
Es determinar si existe una relación significativa entre el estrés académico y la calidad
de sueño en los estudiantes universitarios de la universidad tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025

B. ESPECÍFICOS:
1. Determinar estrés académico y la calidad de sueño con el sexo en los
estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la
primera fase del año 2025

5
 2. Determinar estrés académico y la calidad de sueño con la edad en los
estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025

3. Determinar estrés académico y la calidad de sueño con la carrera en los

estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025

4. Determinar estrés académico y la calidad de sueño con el ciclo en los

estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025

• Formulación de la hipótesis general y específicas

A. GENERAL:
Existe una relación significativa entre los niveles de estrés académico y calidad de
sueño en estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025

B. ESPECICAS:

1. El puntaje medio de la prueba de estrés académico y la calidad de sueño con el

sexo en los estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa
en la primera fase del año 2025 es igual

2. Las medidas de la prueba del estrés académico y la calidad de sueño con la edad
en los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase del año 2025 son iguales

3. Las medidas de la prueba del estrés académico y la calidad de sueño con las
carreras de Administración y negocios, ingeniería, derecho y ciencias humanas
y ciencias de la salud en los estudiantes universitarios de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año 2025 es igual en
las cuatro facultades

6
 4. El puntaje medio de la prueba de estrés académico y la calidad de sueño con el
ciclo en los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú
sede Arequipa en la primera fase del año 2025 son iguales

• Marco metodológico:
a) Método de investigación:
El presente estudio adopta un enfoque cuantitativo, ya que se orienta a la
obtención y análisis de datos numéricos que permitan identificar de forma
objetiva patrones y vínculos entre las variables analizadas. En este caso, se
pretende examinar la posible relación entre el nivel de estrés académico y la
calidad del sueño en estudiantes universitarios. Este tipo de metodología resulta
pertinente, ya que permite medir con exactitud ambas variables mediante
encuestas estructuradas, y realizar un análisis estadístico que facilite la
interpretación precisa de los resultados. Además, ofrece la posibilidad de
generalizar los hallazgos a una población más amplia, aportando evidencia útil
para futuras intervenciones.
b) Diseño de investigación:

El diseño de esta investigación es no experimental, transeccional o transversal y

correlacional.
Esto se debe a que:

• No experimental: No se manipulan intencionalmente las variables, sino que se observan

tal como ocurren en la realidad. Es decir, se mide el nivel de estrés académico y la
calidad del sueño sin intervenir sobre ellos.
• Transeccional o transversal: La recolección de los datos se realiza en un solo momento,
en un período específico (la primera fase del año 2025), sin seguimiento en el tiempo.
• Correlacional: El objetivo es analizar la relación existente entre dos variables (estrés
académico y calidad del sueño), sin establecer causalidad directa entre ellas.
7
Además, al haber utilizado encuestas distribuidas por WhatsApp mediante Google Forms, se
trata de una aplicación en línea de tipo auto-administrado, lo cual es común en estudios de corte
cuantitativo que buscan eficiencia en la recolección de datos.

c) La población; Muestra; Unidad de análisis de la investigación

1) Población:

La población de esta investigación estuvo conformada por diferentes

estudiantes pertenecientes a distintas carreras profesionales de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa, durante la primera fase
académica del año 2025

2) Muestra y tamaño de la muestra:

Al enfocarnos en el estrés académico y su impacto en los ciclos de sueño

de los estudiantes universitarios, reconocemos que este fenómeno
representa uno de los principales factores que deterioran la salud mental
y el bienestar general de dicha población. Tal como lo señalan González
y Landero (2007), la presión por cumplir con múltiples exigencias
académicas como exámenes, trabajos, exposiciones y la competencia
entre pares genera una sobrecarga emocional y cognitiva considerable.
Una de las áreas más afectadas por este tipo de estrés es el sueño, una
función vital para el equilibrio físico, psicológico y emocional (García et
al., 2018).

Estudios recientes como los de Alfaro y Martínez (2020) han demostrado

que altos niveles de estrés académico se relacionan con alteraciones del
sueño, tales como insomnio y despertares frecuentes, lo cual no solo
disminuye el rendimiento académico, sino que también compromete
funciones cognitivas esenciales como la atención, la memoria y la toma
de decisiones. En este contexto, y en particular dentro del ámbito
universitario arequipeño, la población estudiantil de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa, se ha visto expuesta a un escenario
académico exigente que, en muchos casos, los lleva a reducir sus horas
de descanso para cumplir con sus obligaciones, sin considerar los efectos
perjudiciales que esto conlleva.

8
 Dado el interés por analizar estadísticamente esta problemática, se aplicó
el cálculo del tamaño de muestra para proporciones con población
infinita, ya que no se dispone de una cifra oficial sobre el número total de
estudiantes matriculados en la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa. Se emplearon los siguientes parámetros estadísticos:

• Nivel de confianza del 95% (Z = 1.96)

• Proporción esperada de la población p = 0.5 (valor conservador)
• Margen de error permitido del 5% (E = 0.05)

Aplicando la fórmula:

El tamaño muestral ideal resultante fue de aproximadamente 384

estudiantes.

No obstante, considerando factores logísticos, de tiempo y accesibilidad,

se optó por un muestreo no probabilístico por conveniencia, trabajando
con una muestra accesible de 100 estudiantes de distintas carreras
profesionales de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa, en
la primera fase del año 2025. Esta muestra fue suficiente para obtener
datos preliminares valiosos sobre la relación entre el estrés académico y
la calidad del sueño en esta población.

Los datos fueron recolectados mediante un cuestionario estructurado

difundido por Google Forms a través de la aplicación WhatsApp, y
posteriormente analizados con apoyo de los programas Jamovi y Excel,
utilizando tablas de frecuencia y tablas de contingencia. Este
procedimiento permitió realizar un análisis cuantitativo que facilita la
interpretación objetiva de los resultados y aporta insumos relevantes para
futuras intervenciones desde la psicología universitaria.

d) Variables; descripción y dimensiones

1) Variables y sus tipos:

9
 1. Variable 1; Estrés académico

Definición: El estrés académico hace referencia a un estado de tensión tanto física como mental
que los estudiantes experimentan como resultado de las múltiples exigencias propias del
entorno universitario. Entre los principales factores que lo desencadenan se encuentran la carga
de tareas, los exámenes, los horarios intensos, la presión por obtener buenos resultados y las
dinámicas interpersonales con docentes y compañeros. Este tipo de estrés, como lo señalan
González y Landero (2007), genera una sobrecarga emocional y cognitiva que puede afectar
significativamente el bienestar del estudiante y su funcionamiento diario.

Desde una perspectiva operativa, esta variable fue evaluada mediante una escala tipo Likert, en
la que los participantes calificaron la frecuencia con la que experimentaron distintos factores
estresantes a lo largo del semestre académico, utilizando una puntuación del 1 al 5. Esta
medición permitió obtener una visión cuantitativa del nivel de estrés académico presente en la
muestra estudiantil de la Universidad Tecnológica del Perú, sede Arequipa, durante la primera
fase del año 2025.

Dimensiones:

• Estresores
• Síntomas
• Afrontamiento

2. Variable 2; Calidad de sueño:

Definición: Corresponde a la evaluación integral del descanso nocturno del estudiante,

considerando aspectos como la cantidad de horas dormidas, la continuidad del sueño, la
percepción personal sobre su calidad y los diversos factores que pueden influir en su alteración,
como hábitos de estudio o el uso de dispositivos electrónicos.

Desde una perspectiva operativa, esta variable será medida mediante una serie de ítems que
abordan elementos específicos, tales como la duración del sueño, el horario habitual para
acostarse, el tiempo que demora en conciliar el sueño, la frecuencia de despertares durante la
noche, la percepción subjetiva del descanso y el posible uso de medicamentos para dormir.

Dimensiones:

• Calidad de sueño
• Latencia del sueño

10
 • Duración de sueño
• Eficiencia habitual del sueño
• Trastornos del sueño
• Uso de medicación para dormir
• Difusión diurna

3. Variables sociodemográficas:

a) SEXO: Esta variable es de tipo cualitativa con nivel de medición nominal, ya

que clasifica a los individuos en categorías como femenino o masculino, sin que
exista un orden jerárquico entre ellas.
b) EDAD: Corresponde a una variable cuantitativa de tipo discreto, pues representa
cifras enteras (18, 19, 20 años) que permiten realizar cálculos. Además, es de
nivel de razón, ya que tiene un punto cero real y permite hacer comparaciones y
hacer diferencias
c) CARRERA UNIVERSIDATARIA: Esta variable es cualitativa nominal porque
muestra a qué carrera pertenece cada estudiante (Psicología, Ingeniería o
Administración), pero no hay ningún tipo de orden entre esas opciones.
d) CICLO: Es una variable cualitativa de tipo ordinal, ya que sí hay un orden
(primer, segundo o tercer ciclo), aunque no se puede saber exactamente cuánta
diferencia hay entre un ciclo y otro.

11
 • Matriz de operacionalización:

VARIABLES DIMENSIONES ÍTEMS INSTRUMENTOS ESCALA DE

DIMENSIÓN

ESTRÉS ACADÉMICO • Estresores 1. Pregunta Inventario Sistemático Ordinal

• Síntomas Cognoscitivista para el estudio
N° 1-9
• Afrontamiento del estrés académico (SISCO)

2. Pregunta

N° 10-27

3. Pregunta

N° 28-35

CALIDAD DE SUEÑO • Calidad de sueño 1. Pregunta Cuestionario de Pittsburg de Ordinal

• Latencia del sueño Calidad de sueño (PSQI)
N° 6
• Duración de sueño
• Eficiencia habitual del 2. Pregunta
sueño
• Trastornos del sueño N° 2- 5a

12
 • Uso de medicación para
dormir
3. Pregunta
• Difusión diurna

N° 4

4. Pregunta

N° 4, 3 Y 1

5. Pregunta

N° 5b, 5c, 5d, 5e,

5f, 5g, 5h, 5i, 5j

6. Pregunta

N° 7

7. Pregunta

N° 8 y 9

13
 • Ficha técnica

1. Inventario SISCO

El SISCO, desarrollado por Arturo Barraza Macías en México (2007), está diseñado para
evaluar el estrés académico en estudiantes de niveles superiores (bachillerato, licenciatura,
posgrado). La versión utilizada en este estudio consta de 35 ítems y está estructurada en tres
dimensiones: estresores académicos, sintomatología y afrontamiento.

❖ Validez y confiabilidad:

Un estudio de Olivas-Ugarte, Morales-Hernández y Solano-Jáuregui (2021), con 560

estudiantes de Lima Metropolitana (18-50 años), confirmó la estructura tridimensional
del SISCO mediante análisis factorial confirmatorio. Los índices de ajuste reportados
fueron: CFI = 0.929, TLI = 0.920, RMSEA = 0.083 y SRMR = 0.061.

En otro estudio, Guzmán-Castillo et al. (2022) evaluaron la confiabilidad del

instrumento en una muestra de 1,126 estudiantes universitarios. Informaron valores
satisfactorios de consistencia interna, con coeficientes alfa de Cronbach y omega de
0.820 y 0.860, respectivamente.

❖ Aplicación y puntuación:

El instrumento es auto aplicado, de formato individual o grupal, en papel o digital, y su

administración toma aproximadamente 10–15 minutos, dependiendo del ritmo de los
participantes.

Utiliza una escala tipo Likert, donde cada ítem se califica según la frecuencia o
intensidad percibida.

Las puntuaciones individuales se agrupan por dimensión, y se obtiene una puntuación

global de estrés académico.

Los resultados se interpretan en tres niveles:

o Estrés leve: 0–33 %

o Estrés moderado: 34–66 %
o Estrés severo: 67–100 %
14
Estas categorías facilitan la identificación del nivel de estrés académico y sirven como base para
intervenir desde el ámbito educativo o psicológico.

2. Cuestionario (PSQI):

El PSQI fue desarrollado en Estados Unidos en 1989 por Buysse, Reynolds, Monk, Berman y
Kupfer, con el objetivo de evaluar la calidad del sueño durante el último mes. La validación
inicial se publicó ese mismo año en la revista Psychiatry Research. El instrumento demostró
una adecuada confiabilidad, incluyendo consistencia interna y estabilidad en la aplicación test-
retest tras 18 meses, en una muestra de personas con buen y mal dormir (sujetos sanos,
deprimidos y con trastornos del sueño).

Actualmente se utiliza la versión adaptada al español por Royuela Rico y Macías Fernández
(2002). El cuestionario está dirigido a adultos mayores de 18 años y puede aplicarse tanto en
personas sanas como en pacientes clínicos con trastornos del sueño, condiciones médicas o
psiquiátricas.

El PSQI es un instrumento autoaplicado, con una duración estimada de entre 5 y 10 minutos.

Puede administrarse en formato físico o digital, de forma individual y con ayuda si es
necesario.

Contiene 19 ítems agrupados en 7 componentes, con opciones de respuesta tipo Likert y

respuestas numéricas para aspectos como duración o frecuencia del sueño. El puntaje total
varía entre 0 y 21. Un puntaje igual o menor a 5 indica buena calidad del sueño; superior a 5
señala problemas importantes de sueño.

• Análisis descriptivo:

A partir de lo expuesto previamente, se muestra la información obtenida a través de tablas y

representaciones gráficas, facilitando una comprensión más clara y resumida de los datos en
función de las variables consideradas en el estudio.

1. Variable 1: Estrés académico (SISCO)

2. Variable 2: Calidad del Sueño (Pittsburgh)

15
 A. Objetivo específico:

Es determinar el nivel significativo entre el estrés académico y la calidad de sueño en los

estudiantes universitarios de la universidad tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera
fase del año 2025

1) TABLA 1
Relación del nivel de estrés académico en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

Nivel de Estrés Frecuencia Porcentaje

Académico

Leve 1 1.0 %

Moderado 73 73.0 %

Grave 26 26.0 %

Total 100 100%

Nota: Datos tomados de Jamovi

Interpretación: El 73% de los estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú, sede Arequipa
indican tener un nivel de estrés moderado. Por otro lado, el 26% de estudiantes manifiestan un nivel
de estrés académico grave en comparación a 1% de los estudiantes que manifiesta un nivel de estrés
académico leve.

16
 a) FIGURA 1:
Relación del nivel de estrés académico en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

2) TABLA 2:
Relación de la calidad del Sueño en los Estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase 2025

Calidad del Sueño Frecuencia Porcentaje

Buena 1 1.0%

Leve 1 1.0%

Grave 98 98.0%

TOTAL 100 100 %

17
 Nota: Datos tomados de Jamovi

Interpretación: El 98 % de los estudiantes encuestados indican tener problemas graves en su Calidad

de Sueño. Mientras que el 1% indica tener problemas leves y una buena Calidad de Sueño 1%.

b) FIGURA 1:
Relación del nivel de estrés académico en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

B. Objetivo específico:

Determinar el nivel de estrés académico y la calidad de sueño con el sexo en los estudiantes de
la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año 2025, según el
intervalo de confianza.

1) TABLA 3:
Nivel de estrés académico en los estudiantes de la Universidad Tecnológica del
Perú Según el Sexo

Mujeres Varones

18
 Nivel de Estrés Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje

Académico

Leve 0 0.0% 1 3.8%

Moderado 50 67.6% 23 88.5%

Grave 24 32.4% 2 7.7%

Total 74 100.0% 26 100.0%

Interpretación: Al analizar los datos, se aprecia que las mujeres registran un porcentaje más alto de
estrés grave (32.4 %) en relación con los hombres (7.7 %). Esto sugiere que, dentro de la muestra,
los estudiantes de sexo femenino se ven más impactadas por el estrés académico, mientras que los
varones tienden a experimentar niveles moderados y leves con mayor frecuencia.
c) FIGURA 3:
Nivel de estrés académico en los estudiantes de la Universidad Tecnológica del

Perú Según el Sexo

2) TABLA 4:
Nivel de calidad de sueño según el sexo en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

19
 Mujeres Varones

Calidad del Sueño Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje

Buena 0 0.0% 1 3.8%

Leve 0 0.0 % 1 3.8%

Grave 74 100.0% 24 92.4%

Total 74 100.0% 26 100.0%

Interpretación: Las participantes femeninas manifiestan una prevalencia significativamente superior

de deterioro severo en la calidad del sueño 100 % en comparación con sus contrapartes masculinas
92.4 %, quienes además exhiben un 3.8 % de afectación leve y otro 3.8 % con parámetros de sueño
adecuados. Esta discrepancia sugiere que, dentro de la cohorte evaluada, las mujeres se encuentran
más propensas a experimentar trastornos del sueño de carácter grave.

c) FIGURA 4:
Nivel de calidad de sueño según el sexo en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

20
 C. Objetivo específico:

Determinar el nivel de estrés académico y la calidad de sueño con la edad en los estudiantes de
la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año 2025, según el
intervalo de confianza.

1) TABLA 5:
Nivel de estrés académico según la edad en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

Estrés Académico Edad Frecuencia Porcentaje

Leve 16 a 18 años 0 0.0 %

19 a 20 años 0 0.0 %

21 a 22 años 1 1.0 %

23 a 25 años 0 0.0 %

26 años a más 0 0.0 %

Moderado 16 a 18 años 5 5.0 %

19 a 20 años 34 34.0 %

21 a 22 años 22 22.0 %

23 a 25 años 8 8.0 %

26 años a más 4 4.0 %

Grave 16 a 18 años 4 4.0 %

19 a 20 años 15 15.0 %

21 a 22 años 3 3.0 %

21
 23 a 25 años 3 3.0 %

26 años a más 1 1.0 %

Total 100 100.0 %

Interpretación: El grupo etario comprendido entre los 19 y 20 años presenta una mayor prevalencia
de sintomatología asociada al estrés académico de intensidad moderada 34.0 %, así como una mayor
proporción de casos de estrés severo en contraste con los demás rangos etarios. En términos del
desarrollo evolutivo, los individuos en etapa de adultez temprana muestran una mayor vulnerabilidad
a experimentar niveles elevados de estrés académico respecto a otros segmentos de edad.
c) FIGURA 5:
Nivel de estrés académico según la edad en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

2) TABLA 6:
Nivel de calidad de sueño según la edad en los estudiantes de la Universidad
Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

Calidad del Sueño Edad Frecuencia Porcentaje

Buena 16 a 18 años 0 0.0 %

19 a 20 años 0 0.0 %

22
 21 a 22 años 1 1.0 %

23 a 25 años 0 0.0 %

26 años a más 0 0.0 %

Leve 16 a 18 años 1 1.0 %

19 a 20 años 0 0.0 %

21 a 22 años 0 0.0 %

23 a 25 años 0 0.0 %

26 años a más 0 0.0 %

Grave 16 a 18 años 8 8.0 %

19 a 20 años 49 49.0 %

21 a 22 años 25 25.0 %

23 a 25 años 11 11.0 %

26 años a más 5 5.0 %

Total 100 100.0 %

Interpretación: Los participantes pertenecientes al intervalo etario de 19 a 20 años evidencian una

mayor afectación en la dimensión de calidad del sueño, con una prevalencia del 49 %, seguidos por
el grupo de 21 a 22 años con un 25 %, y posteriormente los de 16 a 18 años con un 8 %, seguido por
el grupo de 23 a 25 años un 11% y para terminar en gravedad el grupo de 26 a más años un 5%. Con
1% en calidad leve en el grupo de 16 a 18 años y en calidad buena en el grupo de 21 a 22 años con
1%. Lo que indica que esta distribución grave del grupo correspondiente a la adultez temprana
manifiesta una mayor severidad en los trastornos del sueño. Asimismo, se observa que, de manera
general, la población estudiantil evaluada presenta una tendencia significativa hacia una calidad del
sueño gravemente deteriorada.
c) FIGURA 6:
Nivel de calidad de sueño según la edad en los estudiantes de la Universidad
23
 Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

D. Objetivo específico:

Determinar el nivel de estrés académico y la calidad de sueño con la carrear universitaria en

los estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del
año 2025, según el intervalo de confianza.

3) TABLA 7:
Nivel de estrés académico según la carrera universitaria en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

Estés Facultad Facultad de Facultad de Facultad de

académico Administración Y ingenierías derecho y ciencias de
negocios ciencias la salud
humanas

Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje

Leve 1 20.0 % 0 0.0 % 0 0.0 % 0 0.0 %

0

Moderado 4 80.0 % 12 75.0 % 55 100% 2 100.0 %

5

24
 Grave 0 0.0 % 4 25.0 % 22 0.0 % 0 0.0 %
0

Total 5 100.0 % 16 100.0 % 77 100.0 % 2 100.0 %

5

Interpretación: La manifestación del estrés académico en los estudiantes presenta variaciones según
la facultad de procedencia. En términos generales, el nivel moderado constituye la categoría de
mayor prevalencia en todas las unidades académicas evaluadas. La Facultad de Derecho y Ciencias
Humanas reporta la proporción más elevada de casos con sintomatología severa 28.6 %, seguida por
la Facultad de Ingeniería 25 %. Por otro lado, en la Facultad de Administración y Negocios
predomina el nivel moderado, sin registros de casos críticos. En el caso de la Facultad de Ciencias de
la Salud, se identificaron únicamente dos participantes con niveles moderados de estrés, por lo que
los hallazgos deben ser interpretados con reservas debido al tamaño muestral limitado.

c) FIGURA 7:
Nivel de estrés académico según la carrera universitaria en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

4) TABLA 8:

25
 Nivel de calidad de sueño según la carrera universitaria en los estudiantes de
la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

Estés Facultad Facultad de Facultad de Facultad de

académico Administración Y ingenierías derecho y ciencias de
negocios ciencias la salud
humanas

Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje

Buena 1 20.0 % 0 0.0 % 0 0.0 % 0 0.0 %

Leve 0 0.0 % 1 6.3 % 0 0.0 % 0 0.0 %

Grave 4 80.0 % 15 93.7 % 77 100.0 % 2 100.0 %

Total 5 100.0 % 16 100.0 % 77 100.0 % 2 100.0 %

Interpretación: La tabla muestra una alta prevalencia de sueño grave entre los estudiantes,
particularmente en la Facultad de Derecho y Ciencias Humanas, donde el 100% de una muestra
considerable reportó esta condición.

c) FIGURA 8:
Nivel de calidad de sueño según la carrera universitaria en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

E. Objetivo específico:

26
 Determinar el nivel de estrés académico y la calidad de sueño con el ciclo universitario en los
estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año
2025, según el intervalo de confianza.

5) TABLA 9:
Nivel de estrés académico según el ciclo universitario en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025

Ciclo Académico Estrés Académico

Leve Moderado Grave

Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje

Primer ciclo 0 0.0 % 3 3.0 % 0 0.0 %

Segundo ciclo 0 0.0 % 4 4.0 % 2 2.0 %

Tercer ciclo 0 0.0 % 6 6.0 % 2 2.0 %

Cuarto ciclo 0 0.0 % 9 9.0 % 0 0.0 %

Quinto ciclo 0 0.0 % 36 36.0 % 15 15.0 %

Sexto ciclo 0 0.0 % 6 6.0 % 5 5.0 %

Septimo ciclo 0 0.0 % 6 6.0 % 1 1.0 %

Octavo ciclo 0 0.0 % 1 1.0 % 0 0.0 %

Noveno ciclo 1 1.0 % 1 1.0 % 1 1.0 %

27
Decimo ciclo 0 0.0 % 1 1.0 % 0 0.0 %

Total 1 1.0 % 73 73.0 % 26 26.0 %

Interpretación: El ciclo académico quinto ciclo exhibe la mayor prevalencia de sintomatología

asociada al estrés académico, registrándose un 36 % de estudiantes con un nivel moderado y un 15 %
con un nivel severo. En contraste, los restantes ciclos evidencian una menor incidencia de estrés en su
forma grave, e incluso en ciertos casos, se observa una ausencia total de indicadores compatibles con
niveles leves de estrés académico.
c) FIGURA 9:
Nivel de estrés académico según el ciclo universitario en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase

1) TABLA 10:
Nivel de calidad de sueño según el ciclo universitario en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase

Ciclo Académico Calidad del Sueño

Buena Leve Grave

28
 Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje Frecuencia Porcentaje

Primer ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 3 3.0 %

Segundo ciclo 0 0.0 % 1 1.0 % 5 5.0 %

Tercer ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 8 8.0 %

Cuarto ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 9 9.0 %

Quinto ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 51 51.0 %

Sexto ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 11 11.0 %

Septimo ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 7 7.0 %

Octavo ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 1 1.0 %

Noveno ciclo 1 1.0 % 0 0.0 % 2 2.0 %

Decimo ciclo 0 0.0 % 0 0.0 % 1 0.0 %

Total 1 1.0 % 1 1.0 % 98 98.0 %

Interpretación: La mayor parte de los estudiantes presenta una calidad de sueño inadecuada.
Particularmente, el quinto ciclo académico muestra la mayor afectación, evidenciando que un 51 % de
los estudiantes evaluados manifiestan un nivel severo de deterioro en la calidad del sueño, lo cual
constituye un indicador preocupante desde el punto de vista del bienestar psicosomático.

c) FIGURA 10:

29
 d) Nivel de calidad de sueño según el ciclo universitario en los estudiantes de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase

2) TABLA 11:
Tabla de Medidas Estadísticas del Estrés Académico y la Calidad del Sueño en
los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa en la primera fase 2025

Estrés Académico Calidad del Sueño

N 100 100

Perdidos 0 0

Media 61.0 18.2

Mediana 60.0 18.5

Moda 57.0 20.0

Desviación estándar 10.5 4.49

30
 Varianza 111 20.1

Mínimo 20 0.00

Máximo 100 35.0

Asimetría 0.207 -0.192

Error est.asimetría 0.241 0.241

Curtosis 3.36 3.08

Error est.curtosis 0.478 0.478

Interpretación: La tabla refleja una muestra conformada por 100 estudiantes, evidenciando que se
recolectaron datos completos sobre las variables estrés académico y calidad del sueño, sin registrarse
omisiones en la base de datos, lo que garantiza la validez total de los casos incluidos en los análisis
inferenciales. Respecto al estrés académico, la media aritmética fue de 61.0, lo cual se traduce en una
intensidad moderada-alta de esta condición. La mediana 60.0 y la moda 57.0, próximas al promedio,
indican una distribución con tendencia a la simetría. La desviación estándar de 10.5 señala una
dispersión moderada en los puntajes. Los valores extremos oscilaron entre 20 y 100, denotando un
rango amplio. La asimetría de 0.207 revela un leve sesgo positivo, es decir, una inclinación hacia
puntuaciones más elevadas. La curtosis de 3.36 sugiere una distribución leptocúrtica, con mayor
concentración de datos en torno a la media. En cuanto a la variable calidad del sueño, la media fue de
18.2, denotando una afectación moderada. La mediana 18.5 y la moda 20.0 cercanas al promedio
evidencian una distribución aproximadamente simétrica. La desviación estándar de 4.49 muestra una
menor heterogeneidad respecto al estrés. El rango de puntuaciones varió de 0.0 a 35.0, reflejando
desde deterioro extremo hasta disfunción severa del sueño. La asimetría de -0.192 evidencia un sesgo
negativo leve, indicando mayor concentración de puntuaciones por debajo de la media. La curtosis de
3.08 también sugiere una distribución ligeramente leptocúrtica, con datos más aglutinados alrededor
del promedio.

• Análisis inferencial:
31
 A. Intervalo de confianza:
1) Estrés académico
IC (μ, 1 - α) = [ X̄ - Z₁₋α/₂ * S/√n; X̄ + Z₁₋α/₂ * S/√n]

IC (μ, 0.95) = [ 61.0 - 1.96 * (10.5/√100); 61.0 + 1.96 * (10.5/√100)]

L inferior = 58.94 L superior = 63.06

Datos:
n = 100

x̄ = 61.0

s = 10.5

z = 95% → 1.96

Empleando un nivel de confianza del 95%, se estableció que el intervalo de confianza para la media
del estrés académico en los discentes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú sede
Arequipa primera fase 2025, oscila entre 58.94 y 63.06 unidades. Este resultado implica que, tomando
en consideración la información empírica recolectada de una muestra representativa conformada por
100 sujetos y contemplando la dispersión observada en los puntajes, se infiere con un elevado grado de
certeza estadística que el valor poblacional verdadero del promedio de estrés académico se sitúa dentro
de los límites señalados.

2) Calidad del sueño:

IC (μ, 1 - α) = [ X̄ - Z₁₋α/₂ * S/√n; X̄ + Z₁₋α/₂ * S/√n]

IC (μ, 0.95) = [ 18.2 - 1.96 * (4.49/√100) ; 18.2 + 1.96 * (4.49/√100)]

L inferior = 17.32 L superior = 19.08

Datos:

32
n = 100

x̄ = 18.2

s = 4.49

z= 95% → 1.96

Aplicando un nivel de confianza del 95%, se estimó que el intervalo de confianza para la media del
puntaje de calidad del sueño en los estudiantes universitarios de la Universidad Tecnológica del Perú,
sede Arequipa en la primera fase del 2025, se ubica entre 17.32 y 19.08 puntos. Esta inferencia
estadística sugiere que, con base en la información recopilada a partir de una muestra probabilística de
100 participantes y considerando la dispersión muestral observada, existe una alta probabilidad de que
el valor real de la media poblacional respecto a la calidad del sueño se encuentre contenido dentro de
dicho rango estimado.

B. Hipótesis general: ¿Existe una relación significativa entre el estrés académico y

la calidad de sueño en los estudiantes universitarios de la Universidad
tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año 2025?

𝐻𝑜 : No existe relación significativa entre el estrés académico y la calidad de sueño en los estudiantes
universitarios de la Universidad tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año 2025

𝐻1 : Existe relación significativa entre el estrés académico y la calidad de sueño en los estudiantes
universitarios de la Universidad tecnológica del Perú sede Arequipa en la primera fase del año 2025

1) TABLA 12:

Descriptivas de la Variable Estrés Académico y Calidad del Sueño

N Media Mediana

33
 Estrés Académico 100 61.0 60.0

Calidad del Sueño 100 18.2 18.5

Conclusión: Al ser la muestra de 100, se utiliza el estadístico de Kolmogorov-Smirnov para la prueba

de normalidad.

1) TABLA 13:

Prueba de Normalidad del Estrés Académico y Calidad del Sueño

Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Estrés Académico Kolmogorov-Smirnov 0.0993 0.277

Calidad del Sueño Kolmogorov-Smirnov 0.0690 0.728

Conclusión: Los datos de estrés académico y calidad de sueño cuentan con distribución normal al
tener p valor de 0.277 el estrés académico y la calidad de sueño 0.728 y ser mayor que α que es un
0.05% .

1) TABLA 14:
Coeficiente de Correlación R de Pearson

Estadístico P- valor

34
 Estrés Académico - -

Calidad de Sueño 0.519 < .001

Interpretación: Al ser un p < .001 es menor que nivel de significancia de α = 0.05, se procede
a rechazar la hipótesis nula (H₀). Esto indica la existencia una relación significativa entre los
niveles de estrés académico y la calidad del sueño en los estudiantes universitarios de la
Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase del año 2025. En particular, el
coeficiente de correlación de Pearson obtenido r = 0.519 evidencia una relación directa de
magnitud moderada entre ambas variables, lo cual sugiere que a mayores niveles de estrés se
asocia una peor calidad de sueño.

1) TABLA 15:

Medidas de Ajuste del Modelo de Regresión Lineal

Modelo r 𝑟2

1 0.519 0.269

Interpretación: Esto significa que el estrés académico influye en la calidad del sueño en un
26.9%. En otras palabras, el nivel de estrés que sienten los estudiantes puede explicar,
aunque de forma moderada, los cambios que se observan en su descanso.
1) TABLA 16:
Coeficiente del Modelo - Estrés Académico

Predictor Estimador EE t p*

Constante 38.74 3.805 10.18 <.001

Calidad del Sueño 1.22 0.203 6.01 <.001

35
 Interpretación: La ecuación de regresión obtenida es: 38.74 + 1.22 × (calidad de sueño), lo
que indica que por cada punto que aumenta la puntuación en calidad de sueño, el nivel de
estrés académico se incrementa en 1.22 puntos. Es decir, a mayor afectación en la calidad del
sueño, mayor será también el nivel de estrés percibido por el estudiante.

c) FIGURA 12:

C. Hipótesis especifica:

Las medianas obtenidas en la prueba de prueba de estrés académico y en la prueba de calidad

de sueño en estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase
2025 son iguales en ambos sexos, femenino y masculino.

𝐻𝑜 : Los datos del estrés académico en ambos sexos cuentan con una distribución normal.

𝐻1 : Los datos del estrés académico en ambos sexos NO cuentan con una distribución normal.

1) TABLA 17:

Descriptivas de la variable Estrés Académico según Sexo

36
 Sexo N Media Mediana

Estrés Académico Masculino 26 57.1 59.0

Femenino 74 62.3 61.0

37
 Interpretación: Dado que la muestra correspondiente al sexo femenino está compuesta por 74
participantes, se empleó el estadístico de Kolmogorov-Smirnov para evaluar la normalidad de los
datos. En cambio, al contar con 26 participantes del sexo masculino, se utilizó el estadístico de
Shapiro-Wilk, más adecuado para muestras pequeñas, con el fin de comprobar la distribución normal
en este grupo.
1) TABLA 18:

Normalidad de la variable Estrés Académico según Sexo

Estrés Académico Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Masculino Shapiro Wilk 0.955 0.002

Femenino Kolmogorov 0.0831 0.495

Interpretación: Los datos del estrés académico en el sexo masculino no presentan distribución normal,
en cambio los de sexo femenino si presentan distribución normal al ser p valor de 0.495 mayor que
alfa.

𝐻𝑜: 𝜇𝑓 = 𝜇𝑚: El puntaje medio del estrés académico es igual en ambos sexos.

𝐻1: 𝜇𝑓 ≠ 𝜇𝑚: El puntaje medio del estrés académico difiere en ambos sexos.

1) TABLA 19:

Prueba T para Muestras Independientes

Estadístico gl P-valor

38
 Estrés Académico U de Mann- 728 - 0.066

Whitney

39
Interpretación: Al ser P-valor = 0.066 > 0.05. Se acepta la Ho. Es decir, el puntaje medio del estrés
académico es igual en ambos sexos.

𝐻𝑜 : Los datos de la calidad de sueño en ambos sexos tienen distribución normal.

𝐻1 : Los datos de la calidad de sueño en ambos sexos NO tienen distribución normal.

1) TABLA 20:

Descriptivas de la variable Calidad del Sueño según Sexo

Sexo N Media Mediana

Calidad del Sueño Masculino 26 17.3 17.5

Femenino 74 18.6 19.0

Nota: Datos tomados de Jamovi

Interpretación: Al ser la muestra del sexo femenino 74, se utiliza el estadístico de Kolmogorov-
Smirnov para la prueba de normalidad. Por otro lado, al ser la muestra del sexo masculino 26, se
utiliza el estadístico de Shapiro-Wilk para la prueba de normalidad.
1) TABLA 21:

40
 Normalidad de la variable Calidad del Sueño según Sexo

Calidad del Sueño Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Masculino Shapiro Wilk 0.964 0.007

Femenino Kolmogorov - Smirnov 0.0626 0.827

Interpretación: Los datos de la calidad del sueño en el sexo masculino no presentan distribución
normal, en cambio los de sexo femenino si presentan distribución normal.

𝐻𝑜 : 𝜇𝑓 = 𝜇𝑚: El puntaje medio de la calidad de sueño es igual en ambos sexos femenino y

masculino.

𝐻1 : 𝜇𝑓 ≠ 𝜇𝑚: El puntaje medio de la calidad de sueño es diferente en ambos sexos femenino y

masculino.

1) TABLA 22:

Prueba T para Muestras Independientes

Estadístico gl P-valor

41
 Calidad del Sueño U de Mann- 881 - 0.526

Whitney

42
 Interpretación: Al ser P-valor = 0. 526 > 0.05. Se acepta la hipótesis nula (H0). Es decir, el puntaje
medio de la calidad de sueño es igual en ambos sexos.

D. Hipótesis especifica:
Las medianas obtenidas en la prueba de prueba de estrés académico y en la
prueba de calidad de sueño en estudiantes de la Universidad Tecnológica del
Perú sede Arequipa primera fase 2025 son iguales según las edades.

𝐻𝑜 : Los datos del estrés académico en los cinco grupos de edades siguen una distribución
normal.

𝐻1 : Los datos del estrés académico en los cinco grupos de edades NO siguen una distribución
normal.

1) TABLA 23:
Descriptivas de las variables Estrés Académico según edad

Edad N Media Mediana

Estrés Académico 16 - 18 años 9 64.0 61

19 - 20 años 49 62.1 61

21 - 22 años 26 58.3 60.0

23 - 25 años 11 62.1 62

26 años a
5 54.8 57
más

43
Interpretación: Debido a que en los cinco grupos etarios el tamaño muestral es inferior a 50, se recurre
al estadístico de Shapiro-Wilk como método idóneo para verificar el ajuste de los datos a una
distribución normal.

1) TABLA 24:

Normalidad de la variable Estrés Académico

Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Estrés Académico Shapiro Wilk 0.0966 0.010

Interpretación: al ser un P valor < a 0.05% se rechaza la hipótesis nula (H0), lo que indica
que los datos del estrés académico en los cinco grupos de edades NO siguen una distribución
normal.

𝐻𝑜 : 𝑀𝑒1 = 𝑀𝑒2 = 𝑀𝑒3 = 𝑀𝑒4 = 𝑀𝑒5: La mediana del estrés académico es igual en los
cinco grupos de edades.

1) TABLA 25:

Kruskal-Wallis

χ² gl P-valor

Estrés Académico 2.96 4 0.611

44
 𝐻1 : 𝑀𝑒1 ≠
𝑀𝑒2 ≠ 𝑀𝑒3
≠ 𝑀𝑒4 ≠ 𝑀𝑒5: La mediana del estrés académico difieren en al menos uno de los grupos de
las edades.

Interpretación: Al tener un P valor de 0.611 con un nivel de significancia del 0.05% se determina que
se acepta la hipótesis nula (ho). Lo que indica que la mediana del estrés académico es igual en los
cinco grupos de edades.

𝐻𝑜 : Los datos de la calidad de sueño en los cinco grupos de edades tienen distribución
normal.
𝐻1 : Los datos de la calidad de sueño en los cinco grupos de edades NO tienen distribución
normal.

1) TABLA 26:
Descriptivas de la variable Calidad del Sueño según Edad

Edad N Media Mediana

Calidad del Sueño 16 - 18 años 9 18.2 20.0

19 - 20 años 49 18.8 19.0

21 - 22 años 26 16.7 17.0

23 - 25 años 11 19.6 18.0

26 años a
5 17.0 15.0
más

45
 Interpretación: Al tener menos de 50 los cinco grupos se opta por usar la prueba de normalidad
de Shapiro-Wilk.
1) TABLA 27:
Normalidad de la variable Calidad del Sueño

Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Calidad del Sueño Shapiro Wilk 0.969 0.018

Interpretación: Al tener un P valor de 0.018 < al nivel de significancia de 0.05% se rechaza la hipótesis
nula. Quiere decir qué los datos de la calidad de sueño en los cinco grupos de edades NO tienen
distribución normal.

𝐻𝑜 : 𝑀𝑒1 = 𝑀𝑒2 = 𝑀𝑒3 = 𝑀𝑒4 = 𝑀𝑒5: La mediana de la calidad del sueño es igual en los cinco
grupos de edades.
𝐻1 : 𝑀𝑒1 ≠ 𝑀𝑒2 ≠ 𝑀𝑒3 ≠ 𝑀𝑒4 ≠ 𝑀𝑒5: La mediana la calidad del sueño es diferente en al menos uno
de los grupos de las edades.

1) TABLA 28:

Kruskal-Wallis

χ² gl P-valor

Calidad del Sueño 3.53 4 0.473

Interpretación: Al analizar que la prueba de Kruskal-wallis tiene un P valor de 0.473 con un nivel de

significancia de 0.05% se acepta la hipótesis nula, lo que indica que la mediana de la calidad del

sueño es igual en los cinco grupos de edades.

46
 E. Hipótesis especifica:
Las medianas obtenidas en la prueba de prueba de estrés académico y en la
prueba de calidad de sueño en estudiantes de la Universidad Tecnológica del
Perú sede Arequipa primera fase 2025 son iguales según las cuatro carreras
universitarias, Administración de negocios, ingeniería, derecho y ciencias
humana y ciencias de la salud.
𝐻𝑜 : Los datos del estrés académico en las cuatro facultades universitarias tienen distribución
normal.
𝐻1 : Los datos del estrés académico en las cuatro facultades universitarias NO cuentan con
distribución normal.

1) TABLA 29:

Descriptivas de la variable Estrés Académico según Facultad

Facultad N Media Mediana

Estrés Administración y 5 48.8 57

Académico Negocios

Ingeniería 16 61.9 60.5

Derecho y Ciencias Humanas 77 61.5 60

Ciencias de la Salud 2 60.5 60.5

Interpretación: Al tener la facultad de derecho y ciencias humanas 77 personas dentro de la muestra

se utiliza la prueba de de Kolmogorov-Smirnov para la prueba de normalidad. Por otro lado, al ser la

muestra de las otras facultades menos a 50, se utiliza el estadístico de Shapiro-Wilk para la prueba

47
de normalidad.

1) TABLA 30:

Normalidad de la variable Estrés Académico según Facultad

Estrés Académico Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Otras Facultades Shapiro Wilk 0.969 0.019

Facultad de Kolmogorov - Smirnov 0.0847 0.470

Derecho y

Ciencias Humanas

48
 Interpretación: Al tener un P valor de 0.470 la carrear de derecho y ciencias humanas con un

nivel de significancia de 0.05% se acepta que sigue una distribución normal. En cambio las demás

facultades al tener menos de 0.05% con un P valor de 0.019 se recha la hipótesis nula, lo que

indica que no sigue una distribución normal.

𝐻𝑜 : 𝑀𝑒𝑎 = 𝑀𝑖 = 𝑀𝑒𝑑 = 𝑀𝑒𝑐: La mediana del estrés académico es igual en las cuatro

facultades.

𝐻1 : 𝑀𝑒𝑎 ≠ 𝑀𝑒𝑖 ≠ 𝑀𝑒𝑑 ≠ 𝑀𝑒𝑐: La mediana del estrés académico difiere en al menos una de

las cuatro facultades.

1) TABLA 31:

Kruskal-Wallis

χ² gl P-valor

Estrés Académico Kruskal-Wallis 2.85 3 0.416

Interpretación: Al tener P valor de 0.416 la prueba de Kruskal- Wallis con un nivel de significancia

de 0.05% se acepta la hipótesis nula lo que quiere decir que la mediana del estrés académico es igual

en las cuatro facultades.

𝐻𝑜 : Los datos de la calidad de sueño en las cuatro facultades tienen distribución normal.

𝐻1 : Los datos de la calidad de sueño en las cuatro facultades no tiene distribución normal.

49
 1) TABLA 32:

Descriptivas de la variable Calidad del Sueño según Facultad

Facultad N Media Mediana

Calidad del Administración y 5 11.0 12.0

Sueño Negocios

Ingeniería 16 17.9 18.5

Derecho y Ciencias 77 18.6 19.0

Humanas

Ciencias de la Salud 2 24.5 24.5

Interpretación: Al tener la facultad de derecho y ciencias humanas 77 personas dentro de la muestra se utiliza la
prueba de Kolmogorov-Smirnov para la prueba de normalidad. Por otro lado, al ser la muestra de las otras
facultades menos a 50, se utiliza el estadístico de Shapiro-Wilk para la prueba

1) TABLA 33:

Normalidad de la variable Calidad del Sueño según Facultad

Calidad del Sueño Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Otras Facultades Shapiro Wilk 0.971 0.028

Facultad de Derecho y Kolmogorov - Smirnov 0.0760 0.610

Interpretación: Al tener un P valor de 0.610 la carrear de derecho y ciencias humanas con

un nivel de significancia de 0.05% se acepta que sigue una distribución normal. En cambio

50
 las demás facultades al tener menos de 0.05% con un P valor de 0.028 se recha la hipótesis

nula, lo que indica que no sigue una distribución normal.

𝐻𝑜 : 𝑀𝑒𝑎 = 𝑀𝑖 = 𝑀𝑒𝑑 = 𝑀𝑒𝑐: La mediana de la calidad de sueño es igual en las cuatro

facultades.

𝐻1 : 𝑀𝑒𝑎 ≠ 𝑀𝑒𝑖 ≠ 𝑀𝑒𝑑 ≠ 𝑀𝑒𝑐: La mediana de la calidad de sueño difiere en al menos una de

las cuatro facultades.

1) TABLA 34:

Kruskal-Wallis

χ² gl P-valor

Calidad del Sueño Kruskal-Wallis 13.2 3 0.004

Interpretación: Al analizar la prueba de kruskal- Wallis se identifica un P valor de 0.004 teniendo un nivel de
significancia de 0.05% lo que quiere decir que la hipótesis nula se rechaza y ce acepta la alterntiva. Por ello la
mediana de la calidad de sueño difire en almenos una de las cuatro facultades.

F. Hipótesis especifica:

Las medianas obtenidas en la prueba de prueba de estrés académico y en la prueba de calidad de

sueño en estudiantes de la Universidad Tecnológica del Perú sede Arequipa primera fase 2025
son iguales según el ciclo universitario.

𝐻𝑜 : Los datos del estrés académico en todos los ciclos académicos tienen distribución

normal.

𝐻1 : Los datos del estrés académico en todos los ciclos académicos NO tienen distribución

normal.

1) TABLA 35:
Descriptivas de la variable Estrés Académico según el ciclo Académico

51
 Ciclo N Media Mediana

Estrés Académico Primero al Quinto 77 60.9 60.0

ciclo

Sexto al Décimo 23 61.1 61.0

ciclo

Interpretación: Dado que la muestra correspondiente del primer al quinto ciclo académico asciende a
77 participantes, se emplea el estadístico de Kolmogorov-Smirnov como prueba de normalidad. En
contraste, para la muestra del sexto al décimo ciclo, compuesta por 23 sujetos, se opta por el
estadístico de Shapiro-Wilk, al ser más apropiado para tamaños muestrales reducidos.

1) TABLA 36:

Normalidad de la variable Estrés Académico según el ciclo Académico

Estrés Académico Prueba de Normalidad Estadístico P- valor

Sexto al Décimo Shapiro Wilk 0.947 <.001

ciclo

Primero al

Quinto Kolmogorov - Smirnov 0.0947 0.331

ciclo

52
Interpretación: Los resultados del P valor de la prueba de S-W se rechazan al menor que el nivel de
significancia de 0.05% careciendo de normalidad y los valores de la prueba de K-S se aceptan al tener
un P valor de 0.331 ante un nivel de significancia de 0.05% lo que significa que si tiene normalidad

𝐻𝑜 : 𝜇1−5 = 𝜇6−10: El puntaje medio del estrés académico es igual en todos los ciclos

académicos.

𝐻1 : 𝜇1−5 ≠ 𝜇6−10: El puntaje medio del estrés académico es diferente en al menos uno de los

ciclos académicos.

1) TABLA 37:

U de Mann - Whitney

Estadístico gl P-valor

Estrés Académico U de Mann- 763 - 0.317

Whitney

53
Interpretación: La prueba de U de Mann Whitney al tener un P valor de 0.317 con un nivel de significancia de
0.05% se acepta la hipótesis nula lo que indica que el puntaje medio del estrés académico es igual en todos los
ciclos académicos.

𝐻𝑜 : Los datos de la calidad de sueño en todos los ciclos académicos tienen distribución

normal.

𝐻1 : Los datos de la calidad de sueño en todos los ciclos académicos no presentan

distribución normal.

1) TABLA 38:
Descriptivas de la variable Calidad del Sueño según el ciclo Académico

Ciclo N Media Mediana

Calidad del Sueño Primero al Quinto 77 18.4 19.0

ciclo

Sexto al Décimo 23 17.7 18.0

ciclo

Interpretación: Dado que la muestra del primer al quinto ciclo académico cuenta con 77 estudiantes, se aplica
el estadístico de Kolmogorov-Smirnov para la prueba de normalidad. En cambio, al ser de 23 estudiantes la
muestra correspondiente al sexto al décimo ciclo, se recurre al estadístico de Shapiro-Wilk para evaluar la
normalidad.

1) TABLA 39:

54
 Interpretación: Los datos de la calidad de sueño del sexto al décimo ciclo académico no presentan
distribución normal por el P valor de 0.002 > a el nivel de significancia de 0.05%, en cambio del primer
al quinto ciclo si presentan distribución normal por el P valor de 0.792, que es mayor al nivel de
significancia.

𝐻𝑜 : 𝜇1−5 = 𝜇6−10: El puntaje medio de la calidad de sueño es igual en todos los ciclos

académicos.

𝐻1 : 𝜇1−5 ≠ 𝜇6−10: El puntaje medio de la calidad de sueño es diferente en al menos uno de

los ciclos académicos.

1) TABLA 40:

U de Mann - Whitney

Estadístico gl P-valor

Calidad del Sueño U de Mann- 798 - 0.475

Whitney

55
 Interpretación: Al tener la prueba de U de Mann de Whitney un valor P de 0.475 se acepta la
hipótesis nula lo que quiere decir que la calidad de sueño es igual en todos los ciclos
académicos. Teniendo un estadístico de 798.

• Conclusiones:

Conclusión 1: Relación entre estrés académico y calidad del sueño

Los hallazgos muestran que existe una correlación positiva de magnitud moderada (r = 0.519; p <
0.001) entre el estrés académico y la calidad del sueño en estudiantes universitarios, lo que implica que
un incremento en los niveles de estrés se asocia con un deterioro en la calidad del sueño. Dado que
ambas variables presentaron distribución normal (según Kolmogórov-Smirnov), se utilizó el coeficiente
de Pearson, confirmando la validez de esta asociación estadísticamente significativa.

Conclusión 2: Comparación según grupos etarios

Mediante la prueba no paramétrica de Kruskal-Wallis, se determinó que no existen diferencias
significativas en los niveles de estrés académico (p = 0.611) ni en la calidad del sueño (p = 0.473) entre
los distintos rangos de edad. Sin embargo, los análisis descriptivos sugieren que los estudiantes de 19 a
20 años experimentan mayor afectación, con estrés moderado en un 34% y sueño grave en un 49%,
lo cual puede tener implicancias clínicas a pesar de no alcanzar significancia estadística.

Conclusión 3: Comparación por sexo

Los resultados obtenidos a través de la prueba U de Mann-Whitney revelaron que no existen
diferencias estadísticamente significativas entre hombres y mujeres respecto a estrés académico (p =
0.066) y calidad del sueño (p = 0.526). Aun así, desde una perspectiva descriptiva, las mujeres
mostraron una mayor afectación, con un 100% presentando calidad de sueño grave y un 32.4% con
estrés grave, frente a un 92.4% y 7.7% en varones, respectivamente. Esto sugiere la necesidad de
enfoques diferenciales con perspectiva de género.

Conclusión 4: Comparación por facultad y ciclo académico

La aplicación de Kruskal-Wallis permitió identificar que no hay diferencias significativas en el
estrés académico entre las facultades (p = 0.416), pero sí se encontraron diferencias significativas en
la calidad del sueño (p = 0.004), siendo más crítica en la Facultad de Derecho y Ciencias Humanas
(100% de los casos), seguida por Ingeniería y Ciencias de la Salud. En cuanto al ciclo académico, la
prueba U de Mann-Whitney mostró que no hay diferencias significativas entre estudiantes de ciclos
inferiores (1.º–5.º) y superiores (6.º–10.º), tanto en estrés académico (p = 0.317) como en calidad del
sueño (p = 0.475), aunque se observa una mayor afectación en el quinto ciclo, lo cual puede
56
 relacionarse con una mayor carga académica en esa etapa.

• Recomendaciones:

1. Promoción de hábitos saludables de sueño y manejo del estrés:

Dado que se evidenció una correlación positiva entre el estrés académico y la calidad del
sueño, se sugiere llevar a cabo campañas educativas y talleres sobre higiene del sueño en las
universidades. Estas iniciativas deben enseñar a los estudiantes a establecer rutinas nocturnas,
reducir el uso de dispositivos electrónicos antes de dormir y crear ambientes adecuados para el
descanso. Además, es importante complementar estas acciones con programas de gestión del
estrés que incluyan técnicas como respiración consciente, planificación del tiempo y
meditación guiada.

2. Atención prioritaria a estudiantes de primeros años:

Aunque no se hallaron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos de edad, los
análisis descriptivos revelan que los estudiantes más jóvenes presentan mayores niveles de
estrés y problemas de sueño. Por ello, se recomienda implementar acompañamiento psicológico
y académico enfocado en alumnos de primer y segundo año, así como establecer tutorías por
grupos de edad que brinden herramientas para la adaptación universitaria, el manejo del estrés
y la organización personal.

3. Incorporación del enfoque de género en los servicios de bienestar universitario:

Pese a que los resultados no mostraron diferencias estadísticamente significativas entre
hombres y mujeres, se detectó que las estudiantes presentan niveles más elevados de estrés
académico y mala calidad del sueño. Ante ello, es fundamental que las estrategias
institucionales incluyan una mirada de género, garantizando acceso a consejería psicológica
con enfoque inclusivo y sensible a las experiencias femeninas, generando espacios de
contención y apoyo emocional adaptados a sus necesidades.

4. Intervenciones diferenciadas por facultad según diagnóstico interno:

Frente a las diferencias encontradas en la calidad del sueño según la facultad de pertenencia, se
recomienda realizar un análisis interno en cada unidad académica para identificar factores
particulares que afecten el descanso de los estudiantes, como cargas académicas elevadas,
horarios poco flexibles o tareas prácticas intensas. Con base en esos hallazgos, se deben diseñar
estrategias específicas por facultad, priorizando aquellas con mayor afectación, y promoviendo
una cultura de autocuidado en carreras altamente exigentes mediante actividades como pausas
activas, asesorías académicas y dinámicas de relajación.

57
 • REFERENCIAS BIBLOGRÁFICAS:

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universitarios de psicología. Revista Científica de Ciencias Humanas, 18(2), 45-58.
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28(2), 193–213. https://doi.org/10.1016/0165-1781(89)90047-4

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castellana del Cuestionario de Pittsburgh. https://scielo.isciii.es/pdf/asisna/v20n4/original3.pdf

58
 • Matriz de correlación

PROBLEMA OBJETIVOS SISTEMA DE HIPÓTESIS VARIABLES / METODOLOGÍA

DIMENSIONES

1. Problema general 1. Problema general Hipótesis de investigación: Variable 1: Calidad del Diseño de
¿Existe una relación Existe relación entre los sueño. investigación:
significativa entre el ¿Existe una relación entre niveles de estrés y la calidad No experimental de tipo
estrés académico y el estrés académico y la de sueño en estudiantes correlacional.
calidad de sueño en calidad de sueño en los universitarios de la Dimensiones V1:
estudiantes estudiantes en la Universidad Tecnológica del
universitarios de la Universidad Tecnológica Perú sede Arequipa en la • Calidad subjetiva del Población y muestra:
Universidad del Perú sede Arequipa en primera fase del año 2025 sueño.
Tecnológica del Perú la primera fase del año Hipótesis específicas: • Latencia del sueño 1. Población:
sede Arequipa en la 2025? Estudiantes
primera fase del año 2. Problema específico • Las medianas • Duración del sueño. pertenecientes a
2025? obtenidas en la prueba distintas carreras
2. Problema específico • ¿Cuál es la de prueba de estrés • Eficiencia habitual
relación del estrés académico y en la del sueño.
• ¿Cuál es la académico y la • Trastornos del sueño.
relación del estrés calidad de sueño
académico y la
calidad de sueño

59
 con el sexo en los con el sexo en los prueba de calidad de • Uso de medicación profesionales de la
estudiantes estudiantes sueño en estudiantes para dormir. Universidad
universitarios de la universitarios de la de la Universidad • Disfunción diurna. Tecnológica del
Universidad Universidad Tecnológica del Perú Perú sede Arequipa
Tecnológica del Tecnológica del sede Arequipa en la en la primera fase
Perú sede Arequipa Perú sede Arequipa primera fase del año del año 2025
en la primera fase en la primera fase 2025 es igual en Variables 2: Estrés 2. Muestra: La
del año 2025? del año 2025? ambos sexos, académico. muestra estuvo
• ¿Cuál es la • ¿Cuál es la femenino y masculino compuesta por un
relación del estrés relación del estrés • El puntaje medio total de 100
académico y la académico y la obtenido en la prueba Dimensiones V2: estudiantes de
calidad de sueño calidad de sueño de estrés académico y distintas carreras
con la edad en los con la edad en los en la prueba de • Estresores. profesionales de la
estudiantes estudiantes calidad de sueño en Universidad
universitarios de la universitarios de la estudiantes de la • Síntomas Tecnológica del
Universidad Universidad Universidad Perú sede Arequipa
Tecnológica del Tecnológica del Tecnológica del Perú • Afrontamiento. en la primera fase
Perú sede Perú sede sede Arequipa en la del año 2025
Arequipa en la Arequipa en la primera fase del año
primera fase del primera fase del 2025 es igual la edad
año 2025? año 2025? Variables Instrumentos:
• ¿Cuál es la • ¿Cuál es la sociodemográficas:
relación del estrés relación del estrés • Sexo 1. V1: Cuestionario de
Pittsburg de Calidad
• Edad de sueño (PSQI).

60
académico y la académico y la • Las medianas en la • Carrera 2. V2: Inventario
calidad de sueño calidad de sueño prueba de estrés Sistémico
con la carrera en con la carrera en académico y en la • Ciclo Cognoscitivista para
los estudiantes los estudiantes prueba de calidad de el estudio del estrés
universitarios de la universitarios de la sueño en estudiantes académico (SISCO)
Universidad Universidad de la Universidad
Tecnológica del Tecnológica del Tecnológica del Perú
Perú sede Perú sede sede Arequipa en la
Arequipa en la Arequipa en la primera fase del año
primera fase del primera fase del 2025 es igual es igual
año 2025? año 2025? en las cuatro
facultades.
(Administración y
negocios, ingeniería,
derecho y ciencias
humanas y ciencias de
la salud)
• Las medias obtenidas
en la prueba de prueba

61
de estrés académico y
en la prueba de
calidad de sueño en
estudiantes de la
Universidad
Tecnológica del Perú
sede Arequipa en la
primera fase del año
2025 son iguales
según el ciclo.
• Instrumentos de medición:

Cuestionario de Pittsburg de Calidad de sueño

64
INVENTARIO SISCO SV-21 Inventario SIStémico COgnoscitivista para el estudio del

estrés académico. Segunda versión de 21 ítems

65
66
a. Evidencia del cuestionario elaborado en Google forms

67
https://docs.google.com/forms/d/1GrHmYi_Bqp55bpz3W-

tpqvxG5NsZPXNxdJJViuSy40I/edit#responses

b. Evidencia de la cantidad de encuestados

c. Base de datos obtenida por encuesta virtual en Google forms

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RYiNIudRubdTT_JqgfpZrJI-

6w669mpPeEOWDFWcm8o/edit?usp=sharing

68
d. Base de datos de Excel

e. Base de datos de Jamovi