Aplicaciones
E
Digestivas : Mejorar la digestión ,
aliviar los gases y los cólicos y
tratar trastornos digestivos leves
Características
A
Antioxidantes y antiinflamatorias :
!
Útiles contra dolores musculares y
articulares Rosmarinus officinalis
Arbusto perenne de hasta 2 m
Estimulantes : Se considera un tónico
general que ayuda a mejorar la Hojas pequeñas , lineales,
circulación sanguínea y a aliviar la de color verde oscuro en la
fatiga mental y física . parte superior y blanco
lanoso en la parte inferior
Antisépticas y antibacterianas :
Desinfectar heridas y tratar infecciones Estas hojas son coriáceas y
menores están cubiertas por una
capa de aceites esenciales
En champús y lociones capilares para estimular
que les da su aroma
el crecimiento del cabello y prevenir la caída
Las flores son pequeñas, de
En tónicos y cremas para tratar la piel grasa y
color azul pálido o lila, y se
el acné , gracias a sus propiedades astringentes
agrupan en espigas
y antibacterianas
Administración
MA Floración y recolección
MA
Mejora la digestión, alivia la tos, Principalmente en primavera y verano , aunque en
fortalece el sistema inmune , climas cálidos , durante todo el año
Miel de
I
I
I
promueve la salud cerebral y Es preferible recolectarlas antes de la floración ,
romero cardiovascular , antioxidante y Ácido rosmarínico Alcanfor cuando los aceites esenciales están en su
antiinflamatoria I concentración máxima
Ácido carnósico 1,8-cineol
1 cucharadita de hojas secas Cortar las ramas en la mañana , después de que el
Apigenina Alfa-pineno
rocío se haya evaporado pero antes de que el sol
o 2 de hojas frescas en agua
Infusión Luteolina Borneol sea demasiado fuerte (Para preservar los aceites)
hervida . Reposar durante 10
minutos , colar y beber Carnosol Verbenona
Ácido Limoneno
Aceite Mediante destilación al
ursólico Toxicidad
A Nivel medio
vapor de las hojas y flores
esencial
Hojas frescas o secas maceradas en alcohol etílico Estos efectos incluyen El uso excesivo de sus aceites
de 70º : Uso interno (20-30 gotas en un vaso de irritación de la piel , esenciales o extractos
Tintura agua 2 veces al día) y uso externo (Directamente problemas concentrados puede tener
sobre la piel o en cremas o lociones) gastrointestinales y efectos adversos :
Hervir 1 cucharada de hojas secas en 1 litro de reacciones alérgicas
Decocción agua durante 15-20 minutos , colar y usar El aceite esencial puede ser
tóxico en altas cantidades
Vino de Macerar 30 g de hojas frescas en vino durante
debido a su contenido en
romero 10-15 días en lugar oscuro , colar y beber
alcanfor y cineol
Calentar 50 g de hojas frescas en 250 ml de aceite a fuego
Ungüentos En dosis elevadas pueden causar convulsiones ,
lento durante 2 horas . Colar y añadir 30 g de cera de
y pomadas abejas y mezclar hasta obtener pomada . Enfriar y usar vómitos y daño renal
