Mi burbuja invisible:
Límites corporales:
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¿Qué son
@[Link]
los límites
corporales?
Límite corporal @[Link]
El límite corporal es como una
burbuja invisible que rodea todo tu
cuerpo.
Ese espacio te protege y dice que
solo tu decides quién puede
acercarse a ti.
Nadie debe ni puede: besarte,
tocarte, abrazarte, o acercarse
demasiado si no quieres.
¿Cuáles son las partes
de tu cuerpo? @[Link]
¿Conoces los
@[Link]
semáforos?
¿Qué significa
cada color?
¿Sabías que hay un
semáforo corporal?
El semáforo corporal @[Link]
El semáforo corporal te ayuda a saber que
partes de tu cuerpo no se pueden tocar,
ni tu tocar la de los demás:
ROJO: ¡NO se toca! No me tocan, ni yo toco.
AMARILLO: ¡Cuidado! Son partes que debo
proteger de los demás.
VERDE: Me pueden tocar solo si yo quiero
que pasen mi burbuja invisible.
El semáforo de mi cuerpo
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NO SE TOCA
NI YO TOCO
El semáforo de mi cuerpo
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¡CUIDADO!
El semáforo de mi cuerpo
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SOLO SI
YO QUIERO
o mi cuerpo?
tej
o
r @[Link]
Uso el semáforo corporal.
op
¿Cóm
Dejo entrar solo a las
personas que yo quiera a
mi burbuja.
Digo NO cuando algo no
me gusta o me incomoda.
Si alguien me incomoda o
me toca en la zona roja, le
cuento a alguien que me
crea y me ayude.
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“Con mi burbuja invisible y mi
semáforo corporal aprendo
a decir no y a protegerme”
Acitividades @[Link]
1. Mi burbuja invisible
Objetivo: Aprenden a conocer su límite corporal y el de los demás.
Materiales: Aros, tendrán la función de ser la burbuja corporal.
Pasos a seguir:
[Link] participante se coloca dentro de un aro y se les explica:
“Este aro es tu burbuja mágica, representa el espacio de tu
cuerpo”.
[Link] les recuerda que nadie puede entrar en esa burbuja sin
permiso.
[Link], se practican situaciones: un amigo quiere dar un abrazo,
chocar la mano o dar un beso. El participante decide si dice “sí,
quiero” o “no, gracias”.
Acitividades @[Link]
2. El semáforo corporal
Objetivo: Identifican las zonas que no se pueden tocar.
Materiales:
Grupal: Silueta de un cuerpo en papel bond y circulos de color
rojo, verde y amarillo.
Individual: Silueta de un cuerpo en hoja tamaño carta y colores
rojo, verde y amarillo.
Pasos a seguir:
[Link] le entrega a cada grupo o participante una silueta, y se les
pide que identifiquen cada color del semáforo corporal.
[Link] les pide que pongan un ejemplo sobre como utilizar el
semáforo corporal.
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Psic. Yessi Pérez
Atención psicológica para
niñas, niños y adolescentes
