Código : F14E-PP-PR-
01.04
DISEÑO DE SESIÓN DE
Versión : 13
APRENDIZAJE Fecha : 06-06-2025
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PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA
I) DATOS GENERALES
1. UNIDAD ACADÉMICA O PROGRAMA: Programa de
Formación Humanística
2. EXPERIENCIA CURRICULAR: Tutoría VII
3. MODALIDAD: Presencial
4. SEMESTRE ACADÉMICO: 2025- II
5. CICLO/SECCIÓN: VII /A1
6. SESIÓN:07
7. FECHA: 13 de octubre de 2025
8. DOCENTE: Mgtr. Carlos Ordoñez Arbizu
[email protected] II) PROGRAMACIÓN
RESULTADO DE CONTENIDOS/ EVIDENCIAS DE INSTRUMEN
APRENDIZAJE TEMÁTICA APRENDIZAJE TO
Evalúa sus Manejo del Trabajo Práctico:
principales estrés y la Vídeo de
recursos Ansiedad presentación de Rúbrica
personales que lo Definición de actividades para
llevarán a un estrés y ansiedad, manejar el estrés y
mejor presentación y la ansiedad.
conocimiento de estrategias.
sí mismo y de las
áreas de su vida
actual.
III) SECUENCIA METODOLÓGICA
MEDIOS Y
TIEMP
ACTIVIDADES DE INICIO MATERIAL
O
ES
Participan de la videoconferencia en la Plataforma 10 min
cual recuerdan los puntos importantes de Blackboard
la sesión anterior. Zoom
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campus virtual Trilce serán considerados como COPIA NO CONTROLADA.
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El docente presenta el tema y el objetivo
de la sesión.
MEDIOS Y
TIEMP
ACTIVIDADES DE PROCESO MATERIAL
O
ES
Observan el siguiente vídeo: Estrés y
ansiedad: ¿Qué es y qué podemos hacer?
https://www.youtube.com/watch? Vídeo
v=wifsNMDztJg (enlace a
YouTube)
Responden la interrogante: ¿Qué hacer
para que las pequeñas presiones del 35 min
ambiente no te abrumen y pierdas el Diapositivas
control de tu vida?
El docente comparte la definición de estrés
y ansiedad, presentación y estrategias Plataforma
utilizando las PPT. zoom
Inician las exposiciones pendientes.
MEDIOS Y
TIEMP
ACTIVIDADES FINALES MATERIAL
O
ES
Metacognición: ¿Por qué es importante
aplicar estrategias de afrontamiento para
reducir el estrés y la ansiedad? y reflexionan
acerca del tema trabajado
Transferencia- extensión: Investiga y aplica
estrategias para manejar el estrés y la Plataforma
ansiedad en tu vida cotidiana, identificando zoom
5 min
diapositivas
métodos que te ayuden a afrontar situaciones
de presión de manera efectiva.
Se les hace recordar a los estudiantes
que deben presentar su examen parcial I
en la sesión 08
IV) BIBLIOGRAFÍA
Código de LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS
biblioteca WEB.
ProQuest DUVPAL. (2021, Nov 20). Salud emocional, de la mano
siempre de los expertos. El Tiempo Retrieved from
https://www.proquest.com/docview/2599511127
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Bienestar emocional. Dykinson, 2016. Digitalia,
Digitalia
https://www.digitaliapublishing.com/a/45311
Hispánica
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