Código : F14E-PP-PR-
01.04
DISEÑO DE SESIÓN DE
Versión : 13
APRENDIZAJE Fecha : 06-06-2025
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PROGRAMA DE FORMACIÓN HUMANÍSTICA
I) DATOS GENERALES
1. UNIDAD ACADÉMICA O PROGRAMA: Programa de
Formación Humanística
2. EXPERIENCIA CURRICULAR: Tutoría VII
3. MODALIDAD: Presencial
4. SEMESTRE ACADÉMICO: 2025- II
5. CICLO/SECCIÓN: VII /A1
6. SESIÓN:05
7. FECHA: 29 de setiembre de 2025
8. DOCENTE: Mgtr. Carlos Ordoñez Arbizu
[email protected] II) PROGRAMACIÓN
RESULTADO DE CONTENIDOS/ EVIDENCIAS DE INSTRUMEN
APRENDIZAJE TEMÁTICA APRENDIZAJE TO
Evalúa sus Comprender y Trabajo Práctico:
principales manejar las Rúbrica
recursos emociones. Video de
personales que lo Definición, y tipos presentación de
llevarán a un de emociones. actividades para
mejor Estrategias de manejar el estrés y
conocimiento de autorregulación la ansiedad.
sí mismo y de las
áreas de su vida
actual.
III) SECUENCIA METODOLÓGICA
MEDIOS Y
ACTIVIDADES DE INICIO MATERIALE TIEMPO
S
Son recibidos por el docente, quién les da la Blackboard
bienvenida y comentan lo analizado en la clase Zoom
10’
anterior.
Se presenta el tema y el objetivo de la sesión.
ACTIVIDADES DE PROCESO MEDIOS Y TIEMPO
MATERIALE
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Observan un video para dar inicio a la sesión del
día. Inteligencia emocional en el contexto laboral
https://www.youtube.com/watch?
v=bPpntWC0glE&t=2s Video
Después de observar el video, los estudiantes YouTube
comparten su opinión respecto a lo observado.
Los alumnos participan de la explicación sobre las
30’
emociones definición, tipos y estrategias de
autorregulación a través de diapositivas.
Los estudiantes son formados en grupos de Videoconferen
trabajo a través de la sala zoom y se les explica el cia ZOOM
trabajo a realizar que consiste en elaborar un
video de actividades para manejar el estrés y la Diapositivas
ansiedad.
MEDIOS Y
ACTIVIDADES FINALES MATERIALE TIEMPO
S
Los estudiantes, la próxima clase la mitad de los
grupos empezarán a presentar sus videos, de
acuerdo al orden que el docente propone.
La actividad debe ir subiéndose en la plataforma
de Blackboard y pueden revisar la rúbrica de
evaluación.
Son felicitados por la puntualidad y participación
responsable siendo motivados a estar presentes
Plataforma
en la siguiente sesión.
Blackboard
Metacognición: ¿Qué logré en esta sesión?, 10’
Rúbrica
¿Cómo puedo utilizar las actividades de drenaje
para aliviar el estrés y ansiedad? y ¿Cuándo
puedo usarlo? ¿Por qué?
Transferencia- extensión: Practica estrategias
de drenaje emocional y aplicas técnicas
aprendidas en clase para mejorar tu bienestar en
situaciones de alta presión. Además, explora
nuevas formas de gestionar tus emociones para
fortalecer tu desempeño personal y profesional.
IV) BIBLIOGRAFÍA
Código de LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS
biblioteca WEB.
Alpha Alonso Sánchez, A. (2011). Pedagogía de la interioridad
Cloud : aprender a "ser" desde uno mismo. Narcea Ediciones.
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https://www.alphaeditorialcloud.com/reader/pedagogia-
de-la-interioridad?location=2
Bienestar emocional. Dykinson, 2016. Digitalia,
Digitalia
https://www.digitaliapublishing.com/a/45311
Hispánica
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