Educación física adaptada II
(Los contenidos)
Prof. Lic. Mario Di Santo
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+54 9 351 611-3600
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Contenidos
Reflexiones iniciales
Perfilando un programa
Las unidades o núcleos de contenidos
Otras ideas y aportes
Perspectivas y discusiones
Reflexiones iniciales
La construcción de un programa para una asignatura no es una
tarea sencilla.
Los contenidos no son frases Supone, además,
estáticas que permanecen estar dispuestos a
B dejar de lado
durante años impresas en
papeles que pocos consultan, conceptos que nos
A
sino dimensiones epistémicas proveen seguridad y
dinámicas, renovables y poder
sujetas a los aportes tanto de
los estudiantes como de
colegas que trabajan en los
mismos tópicos en la misma u Siempre implican una
C interpretación de
otras casas de estudio
quien los propone
Utilidades de este programa
Dos principales
Como asignatura en Como programa para
la carrera de capacitaciones varias
educación física
Tanto presenciales
Que actualmente, y como no - presenciales
desde 2013, es a distancia, admitiendo
asignatura para los el carácter dinámicos
4tos años de los de los contenidos y
profesorados de la solicitudes de temas
provincia de Córdoba específicos
Principales destinatarios
A
Profesores de EF Puede haber
muchos otros
interesados en
B
estas temáticas
Fisioterapéutas y kinesiólogos
C
Especialistas en medicina del deporte
D
Otros profesionales: psicólogos, nutricionistas
Experiencia práctica
Los casos que tratamos
Crecimiento
Servicio de EFA A C desde la práctica
cotidiana
De todo lo
expuesto
Permanente
D Casos y patologías
creatividad E
nuevas
metodológica
En esta presentación
Objetivos generales Objetivos especiales
Fundamentación Referimos
Evaluación
general globalmente
Marco teórico de
Bibliografía
EFA
(sólo algunas referencias)
Necesidad de EFA
En los tiempos actuales pocas veces tenemos oportunidad de
trabajar con sujetos completamente sanos.
Creciente prevalencia de factores de riesgo.
Factores de
Razones
riesgo
Tecnologización
Necesidad de una nueva episteme. Hipocinesia
Nuevo perfil de los especialistas.
También para el deporte
Deportistas en situación de
enfermedad, lesión o
síndromes
Para sujetos que
quieran re -insertarse
en prácticas
deportivas después
de enfermedades
Una nueva episteme
dentro de las ciencias
del ejercicio
Necesidad de dominar conceptos y
prácticas diferenciales de entrenamiento
Objetivos generales
Proveer herramientas a los especialistas en movimiento humano
para trabajar con sujetos que padecen enfermedades crónicas
producto del estilo de vida contemporáneo.
En la escuela
En centros En gimnasios y
médicos parques
Objetivos especiales
Dominio específico de las técnicas y herramientas del ejercicio
físico adaptado
Evaluación
Planificación
Entre otras Programación
Prescripción
Supervisión
Y cada una de sus herramientas específicas
Evaluación
Depende de la institución desde la cual se imparte el curso.
Y si se trata de un curso completo o sólo módulos particulares.
Posibles contextos:
A Por ejemplo,
Cursos universitarios de grado modalidad a
distancia
B
Especializaciones de post - grado
C
Otros contextos y modalidades de cursado
Nos concentramos en los contenidos
Es decir, en los temas que pueden componer una materia anual, un
curso de formación especial o ciclos de conferencias.
20 unidades
Clave Dinámicas y
modificables
Referencias bibliográficas
permanentes
Unidad n° 1: Conceptos introductorios
Antecedentes e innovaciones educativas que promovieron la
creación de la asignatura “educación física adaptada”.
Concepto de EFA: diferencia con educación física especial.
Objetivos en el campo de la educación física escolar y extra -
escolar.
Los agentes de la educación física y sus posibilidades en EFA.
El ejercicio construido y sus aplicaciones en EFA.
Diferencia entre ejercicio preventivo y terapéutico.
El movimiento dirigido y sistemático como herramienta terapéutica.
Las enfermedades en las que la EFA puede contribuir
efectivamente.
La lógica específica de la EFA.
Campos profesionales y acciones interdisciplinarias.
Actividad física, ejercicio físico y deporte.
Unidad n°2: Las herramientas
Concepto de herramienta. Las herramientas que EFA no
Diferencia con el concepto de emplea: las propias de otras
“método” como producto disciplinas, como la
definitivo y comercializable. fisioterapia, la farmacología, la
Las herramientas generales: nutrición, la medicina del
ejercicios, capacidades deporte o el entrenamiento de
motoras y sistemas alto rendimiento.
energéticos. Disciplinas desde las cuales
Las herramientas especiales: podemos reformular las
descripción de 24 o más herramientas existentes o
procedimientos motrices con construir nuevas: anatomía,
impacto terapéutico sobre fisiología del ejercicio,
diferentes patologías o fisiología clínica del ejercicio,
situaciones de adversidad biomecánica y neurofisiología.
motriz. Perspectivas y discusiones.
Unidad n° 3: Evaluación en EFA
Concepto de evaluación en educación física adaptada.
Los inconvenientes de evaluar a sujetos con problemas de salud
con las mismas pruebas que tradicionalmente se emplearon en
deportistas.
Evaluación en medicina del deporte, en fisioterapia y en educación
física adaptada.
Objetivación para la investigación y empleo cotidiano de los
resultados para la toma de decisiones.
Las capacidades evaluadas: flexibilidad, fuerza, estabilidad,
equilibrio, resistencia.
Los indicadores de disfunción y probabilidad de lesión específicos
de cada capacidad motora.
Niveles mínimos, asimetrías, relatividad, excedentes, secuencias de
activación.
Toma de decisiones a partir del análisis de los datos.
Unidad n°4: Hipocinesia y eucinesia
Tétrada de la modernidad y Eucinesia y concepto de
pasos hacia una posible “buena manera de moverse”.
péntada. Rol del profesor de educación
Fracaso adaptativo y física en el problema de la
capacidad de aprendizaje. hipocinesia contemporánea.
Consecuencias de la tétrada Aportes desde la escuela y
de la modernidad. fuera de ella.
Sobre - alimentación, distrés e Educación física para la
hiposomnia. construcción de hábitos
Hipocinesia y sedentarismo: corporales saludables.
semejanzas y diferencias. Ideas para una revolución
Hipocinesia como situación cinética: propuestas para
biológica. lograr una mayor adhesión de
Evolución e hipocinesia. la población al ejercicio
sistemático espontáneo.
Unidad n° 5: Equilibrio tónico - postural
Introducción al tema de la postura humana y su relación con el
movimiento.
El carácter expresivo de la postura humana.
Bases fisiológicas generales de la postura humana.
Grandes perspectivas para el análisis de la postura humana:
mecanicismo, psicokinética y psico - emocionalismo.
Dimensiones antropológicas y filosóficas que respaldan tales
perspectivas.
Interpretación de las alteraciones del equilibrio tónico - postural y
secuencia de intervención sugerida.
Posibilidad de intervención de los profesores de educación física.
La técnica especial de la gimnasia postural: posiciones de partida,
regímenes de activación, los estiramientos posturales, las
localizaciones específicas, las transferencias a las AVD.
Unidad n°6: Estabilidad del eje lumbo - pélvico
Concepto de CORE y sus Inestabilidad y estabilidad.
objeciones desde el punto de Estabilidad central para la
vista neuromecánico. movilidad distal.
La fundamentación de otros Estabilidad para la movilidad y
autores: Panjabi, Hodges y no por la estabilidad misma.
Stuart McGill. Pasos metodológicos para el
Los grandes sub - sistemas entrenamiento estabilizador
estabilizadores del eje lumbo - lumbo - pélvico.
pélvico. Secuencia de acoplamiento y
La estabilidad del eje lumbo - condiciones de ejecución.
pélvico desde la teoría de los Las perturbaciones como eje
sistemas dinámicos y la de la toma de decisiones en el
variabilidad motora. proceso de entrenamiento.
Propuesta de abordaje desde Práctica vivencial.
la programación neuromotora.
Unidad n° 7: Alteraciones de la columna vertebral
Desviaciones más frecuentes de la columna vertebral: lordosis,
cifosis y escoliosis.
Lordosis: panorama de grupos musculares acortados y deficiencias
de activación.
Metodología especial.
Cifosis: panorama general de grupos musculares acortados y
deficiencias de activación muscular.
Inestabilidad escapular y la importancia de su abordaje para
trabajar la actitud cifótica.
Metodología especial.
Escoliosis: descripciones introductorias y tendencias generales en
cuanto a retracciones y deficiencias de activación.
Metodología especial.
Lumbalgias, dorsalgias, cervicalgias y su abordaje metodológico.
Unidad n°8: Insuficiencia respiratoria
Concepto de insuficiencia Esquema metodológico
respiratoria y su relación con básico: descripción general y
las alteraciones del equilibrio fundamentación.
tónico - postural. Desbloqueo y flexibilización de
Asma y EPOC. la caja torácica y otras
Posibilidades de intervención a articulaciones adyacentes.
través del ejercicio adaptado. Técnica respiratoria especial:
Reflexiones sobre respiración alcances y utilidades.
y educación. Gimnasia respiratoria especial.
Respiración, reflejos y Fortalecimiento de las
automatización. funciones ventilatorias
Respiración y propiocepción. específicas.
Posibilidades didácticas y Ejercitación respiratoria
alcances de las general.
intervenciones. Transferencias a las AVD.
Unidad n° 9: Sobrepeso y obesidad
Reflexiones introductorias sobre el problema del sobrepeso, la
gordura y la obesidad en la contemporaneidad.
El IMC y su valor descriptivo y predictivo.
Mitos y presunciones.
Aspectos fisiológicos básicos.
Fases del metabolismo de los ácidos grasos durante el ejercicio:
movilización, transporte y oxidación.
Factores estimulantes e inhibitorios: consecuencias para la practica
del entrenamiento físico adaptado.
Capacidades motoras y su metodología adaptada para el
entrenamiento en personas con sobrepeso y obesidad.
Sesiones especiales.
Obesidad infantil.
Nociones de planificación y programación.
Unidad n°10: Diabetes y síndrome metabólico
Aspectos fisiológicos básicos Metodología especial de
de la diabetes. entrenamiento.
Diferencias entre diabetes de Los objetivos específicos y los
tipo I y tipo II. estímulos de entrenamiento
Las precauciones durante el para lograrlo.
entrenamiento. La estructura de la sesión.
Las situaciones en las cuales Cuadros combinados: insulino
aún no es recomendado el resistencia, diabetes II,
ejercicio. obesidad abdominal, hiper -
Los deportes recomendables y colesterinemia ye hipertensión
los que no se ajustan a la arterial.
naturaleza de la enfermedad. Posibilidades, alcances y
El ejercicio adaptado: efectos limitaciones.
del ejercicio sobre la diabetes. Propuestas metodológicas.
Unidad n° 11: Hipertensión arterial y fase III RHCV
Efectos fisiológicos del ejercicio en las variables de tensión arterial.
Endotelinas y adaptaciones al entrenamiento.
El efecto agudo de cierto tipo de actividades y posiciones de partida
sobre la tensión arterial.
Los casos en los que el ejercicio no es recomendable.
Los deportes recomendables y los no - recomendables.
Metodología especial del entrenamiento adaptado.
Estructura general de la sesión.
Técnica especial para el entrenamiento de la resistencia, la fuerza y
la flexibilidad.
Técnica especial para los gestos que implican fuerza.
Transferencia a gestos de la vida cotidiana.
Posibilidades aplicativas en fase III de rehabilitación cardiovascular.
Rol del profesor de educación física en fase III de RHCV.
Unidad n°12: Distrés e inmuno - depresión
Estudio del estrés como Ejercicio, endorfinas y su
fenómeno propio de la historia impacto sobre el distrés.
evolutiva Estrés físico y estrés psíquico.
Las diferencias entre el Estrategias a través del
pasado y el presente. ejercicio adaptado.
Hormonas del estrés, Rol de los estiramientos, las
respuestas y adaptaciones al técnicas de relajación y otros
entrenamiento. recursos de la educación
Efectos del distrés sobre el física.
sistema inmune. El ejercicio y su efecto en
Efectos de la CRH y otras sujetos con trastornos
hormonas del estrés. psiquiátricos.
Su impacto en otros sistemas Ejercicio, estado de ánimo y
funcionales. tendencias al optimismo o el
Fisiopatología del distrés. pesimismo.
Unidad n° 13: Síndromes y patrones motores alterados
Introducción al fenómeno de la alteración funcional y análisis de sus
posibles cadenas causales.
Patrones motores alterados o aberrantes y mecanismos
compensatorios.
Sincinesias compensatorias y consecuencias en otras funciones del
aparato locomotor.
Síndromes de disfuncionalidad motora más comunes en la práctica
deportiva: pubalgias, coxalgias y gonialgias.
Síndrome cruzado anterior y mecanismos de inhibición recíproca.
Estabilidad coxo - femoral, alineación femoral, glúteo medio, fascia
lata y abordaje a los síndromes de fricción fémoro - patelar.
Tendinopatías y desgarros mal curados.
Metodología especial a través del entrenamiento muscular
excéntrico.
Unidad n°14: Etapas post - quirúrgicas
Concepto de etapa post - Valores objetivos en la
quirúrgica y rol específico del expresión de las diferentes
fisioterapeuta y del profesor de capacidades motoras al
educación física especializado promediar los meses
en ejercicio físico adaptado. consecutivos del proceso.
Énfasis en las etapas post - Discusiones biomecánicas
fisioterapia a partir del alta del sobre los ejercicios de cadena
profesional competente. cinemática abierta y cerrada.
Ligamento cruzado anterior y La recuperación de la
el momento a partir del cual capacidad de ajuste y control
comienza la intervención del motor.
profesor de educación física. La preparación física
Valores a lograr con el concomitante.
fisioterapeuta y objetivos a Otras cirugías y su
partir de ese momento. metodología especial.
Unidad n°15: Trastornos vestibulares y del equilibrio
Fisiología y fisiopatología del aparato vestibular.
Trastorno de Menieres y manifestaciones sobre el equilibrio.
Reflejos vestíbulo - oculares y su papel general en el equilibrio, la
postura y la motricidad humana.
El rol de las hipertonías afuncionales en las alteraciones del
equilibrio.
Introducción a los conceptos más relevantes de la técnica
Alexander.
Control primario y papel de los otros captores de la postura.
Concepto de inhibición como eje del abordaje.
Metodología general y especial del ejercicio adaptado.
Ejercicios especiales para la función vestibular y ocular.
Mal de Parkinson y su abordaje con esta metodología.
Dopamina, circuitos reflejos y ejercicio adaptado.
Unidad n°16: Celulitis y otros problemas de drenaje
Trastornos circulatorios Metodología especial.
periféricos, su fisiopatología y Los medios físicos exógenos y
consecuencias sobre la salud los medios endógenos o de
y el control motor. entrenamiento especial y
Celulitis, flebitis, retención de adaptado.
líquidos y dificultad Los objetivos del ejercicio
circulatoria. físico adaptado.
Celulitis como trastorno de las El rol de los estímulos
funciones circulatorias y de mecánicos.
drenaje. La activación circulatoria local
Tipos de celulitis y posibles y periférica.
causas. Circuitos especiales.
El rol del sedentarismo en la Medios combinados desde la
aparición de estos trastornos. fisioterapia y el entrenamiento
Ejercicio adaptado. adaptado.
Unidad n° 17: Fibromialgia y otros trastornos del TC
Introducción a la morfología y estructura del tejido conectivo.
Composición básica del tejido conectivo y su diferentes tipos.
Fascias y su impacto en el control de la postura, el equilibrio y el
movimiento.
Fisiopatología del tejido conectivo.
Fibromialgia: concepto, breve descripción fisiopatológica y criterios
para su diagnóstico.
Dolor de tejido conectivo y su impacto en el control motor.
Los estímulos mecánicos como condición de posibilidad para la
restructuración del tejido conectivo.
De la agresión mecánica al control motor.
La renovación estructural del tejido conectivo como facilitadora de la
recuperación de sus funciones motrices.
Entrenamiento muscular excéntrico y drenaje de tejido conectivo.
Unidad n°18: Cáncer e HIV
Introducción a los conceptos Breve reseña de las
más importantes acerca del experiencia sobre
cáncer y su relación con el entrenamiento físico adaptado
entrenamiento. para casos de HIV.
Los cánceres viables y no Efectos del entrenamiento
viables para trabajar desde el físico adaptado.
ejercicio físico adaptado. Metodología especial.
Rol de entrenamiento Importancia de modelos
aeróbico. concurrentes de fuerza y
Entrenamiento de la fuerza y resistencia.
otras capacidades motoras. Entrenamientos y controles
Metodología especial y regulares del sistema
sesiones tipo. inmunológico.
Programación a mediano y Valor social e integrativo del
largo plazo. entrenamiento físico.
Unidad n° 19: Osteoporosis y osteopenia
Introducción a los aspectos básicos de la fisiología del sistema
óseo.
Trastornos más comunes y su fisiopatología especial.
El rol del sistema muscular estriado esquelético sobre la fisiología
del sistema óseo.
Diferentes tipos de estímulos musculares y su impacto en el sistema
óseo.
La presión longitudinal y su efecto en el metabolismo del hueso.
Las insistencias dinámicas y las acciones explosivas intermitentes.
Metodología especial para la prevención y tratamiento de
alteraciones del sistema óseo.
Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad dinámica.
Importancia del entrenamiento muscular excéntrico.
Prevención de caídas y su entrenamiento específico.
Unidad n°20: Seminarios para otras patologías
Clases especiales para el Algunas posibilidades para la
tratamiento de otras patologías consideración y estudio:
no consideradas en el
programa y que también han Miopatías y distrofias.
demostrado mejorar la calidad
de vida de quienes realizan Trastornos del suelo pélvico:
ejercicio físico adaptado de síndrome de atrapamiento del
manera regular y sistemática. nervio pudendo (SAP).
Análisis del estado actual de Síndromes de atrapamiento
conocimiento acerca del nervioso.
ejercicio adaptado y su Trastornos de la conducta
impacto en tales alimentaria: anorexia y bulimia.
enfermedades. Esclerosis múltiple y ejercicio.
Líneas metodológicas que Enfermedades varias
gozan de mayor consenso. propuestas por los
estudiantes.
Referencias bibliográficas
De diferentes fuentes: la producción es cada vez mayor.
A esto se suma lo producido para el dictado de las clases.
Libros
Mostramos a
continuación
Artículos y revisiones algunos libros
altamente
recomendables
Tesis y trabajos finales
Sugerencias bibliográficas
También
Más sugerencias
Aún más sugerencias
Un poco más
Continuamos
Otras recomendaciones
Recomendaciones finales
No sólo estudiar D
A
Triangular entre
lecturas de fisiología
clínica del ejercicio y
C
Asistir a los lugares textos de
donde se realizan entrenamiento físico
prácticas específicas adaptado
Practicar usted mismo
B cada uno de los
ejercicios propuestos y
luego impartirlos a
personas conocidas sin
Estar en contacto con patologías
personas que padezcan
estas patologías y
ejercitan regularmente
Perspectivas y discusiones
Renovar periódicamente el programa, con anexo de nuevas
patologías, bibliografía y posibilidades metodológicas.
Gimnástica
Conjetura sobre la evolución
Deportiva
de la educación física
Lúdica
Adaptada
Prof. Lic. Mario Di Santo
[email protected]
+54 9 351 611-3600
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