D E S A R R O L L O

H U M A N O 3.1 Medio Ambiente:

I N T E G R A L
Influye en el entorno de las personas,
comprende tanto el ambiente natural
como el entorno social y considera
factores que te afectan y en los que tienes
poco o ningún control
1.1 Físico: Edad, Sexo,
3.2 Biología Humana:
Enfermedades. Se considera la edad y la
herencia genética porque
1.2 Mental: Valores, 1. Bienestar 3. Determinantes influyen en el desarrollo de

creencias y costumbres. integral: de la Salud ciertos padecimientos

Circunstancias en que las personas
Sentimiento de satisfacción nacen, crecen, trabajan,viven y
que pueden alcanzar los envejecen, incluido el conjunto más
seres humanos. amplio de fuerzas y sistemas que
1.3 Social: Entornos, influyen sobre las condiciones de la
vida cotidiana
servicios de salud,
espacios recreativos,
oportunidades escolares
y laborales.
Salud 3.3 Estilos de vida:
Tenemos el control, está en
OMS: Estado completo de bienestar nuestras manos tomar
decisiones que favorezcan
físico, mental y social.
2. Cuidado de la la salud.
Salud 3.4 Servicios de atención:
Distintas estrategias que se Comprende la práctica de la
pueden poner en práctica para medicina y la enfermería, y otros
gozar de un estado de servicios sanitarios a los que las
bienestar
2. 1 Salud Física: personas tenemos acceso de manera
Condición general en la que diferenciada 4.1 Elegir alimentos que
cada persona se desarrolla proporcionen los nutrientes
al máximo con sus propias necesarios
características físicas 2. 2 Salud Social: 4. Factores protectores: 4.2 No consumo de sustancias,
Alude a la habilidad de
interactuar bien con la
prevención, protección no alcohol, no fumar

gente y el entorno para y estilos de vida 4.3 Tomar agua

lograr una buena saludable 4.4 Realizar actividad física o

adaptación a él Relacionados con aspectos psicológicos, sociales practicar un deporte
y conductuales, que protegen nuestra salud y
favorecen el mantenimiento o la recuperación
de la salud, contrarrestando los posibles efectos 4.5 Dormir las horas necesarias
de algunos determinantes o hábitos poco
saludables.
2.3 Salud Mental: 4.6 Realizar actividades
4.8 Manejo de emociones y
Capacidad de mantener el recreativas
control de estrés
equilibrio psicológico y 4.9 Visitas periódicas de 4.7 Buena comunicación con la
emocional ante medicina preventiva (dental, familia y grupos de pertenencia
modificaciones del entorno mental, otras)
físico y social 4.10 Practicar higiene personal y en el hogar

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