Lección 1: Filosofía hacia o evitar cosas que podrían haber

efectos negativos en nuestras vidas. Como tal, al

conociéndose plenamente a sí mismo, una persona será
La filosofía a menudo se llama la madre de todo
disciplinas simplemente porque todos los campos de estudio capaz de alcanzar la felicidad.
comenzó como discursos filosóficos.
B.PLATO– Él es un estudiante de Sócrates
¿Qué es la Filosofía? estudio de adquirir esa es la razón por la que siguió la idea de
conocimiento a través del pensamiento racional y Sócrates en conocerse a uno mismo. Él era
consultas que implican responder preguntas llamado el Padre de la academia (un lugar
donde el aprendizaje y el intercambio de
acerca de la naturaleza y existencia del hombre y
el mundo en el que vivimos. el conocimiento ocurre; Luego se convirtió en uno

de los pilares y bases de qué escuelas

¿Qué es el yo? Se define como 'un ser unificado, y la educación ahora está en el presente). Él
esencialmenteconectado a la conciencia, también escribió varias obras literarias que abordan

conciencia y agencia (o, al menos, con el política, naturaleza humana y establecida

facultad de elección racional. la idea de virtud e inteligencia.

FILOSOFOS Según Platón, una persona que es un

el seguidor de la verdad y la sabiduría no será
A.SOCRATES- Primer mártir de la educación, tentado por los vicios y siempre lo estaré
conocimiento y filosofía. Su correcto/moral/ético. Él creía en el
la filosofía subyace a la importancia de división del cuerpo y el alma de una persona
la noción de "conocerse a uno mismo". Una persona que forma a la persona en su totalidad
la aceptación de la ignorancia es el aparte de las cosas materiales que podrían
inicio de la adquisición de conocimiento. ser observado y asociado con un
Pero, la posesión del conocimiento es un persona.
la virtud; la ignorancia es una depravación (mal,
corrupción malicia). Sabiendo Él creía que el alma se divide en
nosotros mismos, radica en nuestras propias habilidades, y 3 partes diferentes que tienen diferentes puntos de vista,
lo que lleva a diferentes comportamientos:
sabiduría.

Entendernos a nosotros mismos es a través de 1.Alma apetitiva- la parte de la

cuestionamiento interno o introspección persona que está impulsada por el deseo

(entendiendo nuestras fortalezas y y necesitar satisfacer uno mismo. Esto

debilidades, como vs. Desagrado) Su forma de la satisfacción implica lo físico
enseñanza llamada Método Socrático o necesidades, placeres y deseos,
Conversación socrática (rol de ambos) objetos y situaciones
el maestro y el estudiante son conocidos por el 2.Alma enérgica - parte valiente
mundo; haciendo y respondiendo preguntas de una persona. Uno que quiere
para estimular el pensamiento crítico y para dibujar haz algo o para rectificar
fuera ideas y supuestos subyacentes). errores que observan. Esto
Sin embargo, se le imputó con es muy competitivo y es muy
corrupción de menores y murió como un activo. La competitividad impulsa
mártir que luchó contra la ignorancia y uno para esperar resultados positivos
mente cerrada. y ganando.
3. Alma racional - el impulso de nuestra
Pero para él, el objetivo de los hombres en la vida es obtener vives. La parte que piensa y
la felicidad. Nos motiva a actuar planes para el futuro (el
mente consciente). Decide

1
 qué hacer, cuándo hacerlo y Descartes es conocido por ser el proponente
los posibles resultados que uno podría de la "duda metódica" (continua
tener dependiendo de su proceso de cuestionamiento) dudando, preguntando
acciones. las preguntas son parte de la existencia de uno. Él
definió los roles de la mente y el cuerpo
C.S. AGUSTÍN un santo y un a la noción de la propia existencia y
filósofo de la iglesia. Él sigue sentido del yo.
la idea de que Dios nos abarca a todos,
que todo será mejor si estamos Es conocido por la afirmación 'cogito
con Dios. Él creía que Dios y su ergo sum" (Pienso, luego existo) y
las enseñanzas afectan diversos aspectos de la vida según él, una persona está compuesta
que todo es mejor si nos dedicamos de la mente (piensa y cuestiona lo que el
nosotros mismos en reparar nuestra relación el cuerpo ha experimentado) y el cuerpo
con Dios). Su idea de un hombre y cómo (percibe de los diferentes sentidos).
entender quiénes somos como persona es El cuerpo y sus percepciones no pueden
relacionado con nuestra comprensión de quiénes somos puede ser completamente de confianza o se puede fácilmente

son y cómo nos cuestionamos. Él engañado (por ejemplo: hay momentos

también relaciona nuestra existencia con Dios siendo que sentimos que un sueño es real antes de
modelado a su imagen aunque siendo realmente despertarse o tener un diferente
vivo significa que todavía estamos lejos de Dios percepción del tamaño basada en un objeto
y aún no ha estado verdaderamente con él. distancia del espectador).

Pero rechazó la duda de la Descartes cree que deberíamos enfocarnos

academia en la que no se puede o no se debe en la mente para percibir quién somos
no aceptar ideas de otros. San. son o la esencia de nuestra existencia
Agustín enfatizó que no debemos porque no siempre podemos confiar en nuestro
poder dar nuestro acuerdo a sentidos. Él explicó que cuanto más nosotros
todo lo que otras personas nos dicen, pero nosotros piensa y duda de lo que percibimos de
aún podemos estar de acuerdo con quienes somos nuestros sentidos y la respuesta que llega
nuestra propia percepción. Él cree que de tal rey delgado o dudar conduce
enseñar a la iglesia y establecer nuestro para una mejor comprensión de nosotros mismos. Él
el sentido de uno mismo con Dios identifica el también enfatiza que estar en constante
la esencia de nuestra existencia y papel en el la duda sobre la existencia de uno es prueba
mundo (la razón de esto es porque nuestro que una persona existe.
los cuerpos son limitados).
E.JOHN LOCKE– Un inglés
D.RENE DESCARTES– un francés filósofo y médico. Él es el
filósofo conocido como el padre de Padre de la Liberación Clásica. Sus obras
filosofía moderna debido a su preparó el camino para varias revoluciones a
uso radical de sistemático y temprano luchar contra los poderes absolutos de los monarcas
método científico para ayudar a sus ideas y y gobernantes de su tiempo que llevaron a la
suposiciones. Él creía en lo moderno desarrollo de la gobernanza, la política
dualismo o la existencia del cuerpo y y el sistema económico que ahora tenemos
la mente y su importancia para uno conocer. Su trabajo sobre el yo es el más
la existencia se presentó con el representado por el concepto 'tabula'
evidencias de experimentos así como rasa" (tablón en blanco).
razonamiento filosófico.

2
Las experiencias y percepciones de un sintetizando la acumulación de uno
la persona es importante en el establecimiento experiencias, intuición e imaginación.
de quién esa persona puede convertirse. Locke
no desprecia las experiencias de H.SIGMUND FREUD– Un austriaco
la persona en la identificación y psicólogo y médico. El Padre
establecimiento de quiénes somos como un del psicoanálisis. Freud es bien conocido
persona. Él declaró que una persona nace por su trabajo sobre la naturaleza humana y el
sin saber nada y eso es inconsciente. Creía que el hombre tiene
susceptible a estimulación y diferentes constructos de la personalidad. Él
acumulación de aprendizaje de la conceptualizado sobre los diferentes niveles
experiencias, fracasos, referencias, y de la conciencia que proporciona una idea
observaciones de la persona cómo una persona desarrolla un sentido de sí mismo:

F.DAVID HUME – Un escocés El hombre tiene 3 aspectos de la personalidad

filósofo. Enfocó su trabajo en el 1. Id - el aspecto infantil de una persona;

campo del empirismo, escepticismo, y la atención está en la satisfacción de
naturalismo. Explicó que el Yo es uno necesidades y
el acumulación de diferente auto-gratificación. Motivado por
impresiones y no excede el principio del placer.
reino físico. Para él, no hay
yo permanente porque las impresiones de 2. Superego - la conciencia de
las cosas se basan en nuestras experiencias la personalidad de uno. Tiene el
donde podemos crear nuestras ideas y inclinación a mantener la justicia y
conocimiento. Así, puede mejorar o haz lo que es moralmente correcto y
totalmente ser reemplazado acciones socialmente aceptables.
Involucrado en la noción de derecho o
G.IMMANUEL KANT - Un alemán lo incorrecto que nos es impartido por
filósofo que es conocido por sus obras nuestros padres o personas que tomaron
sobre el empirismo y el racionalismo. Él cuídame durante la infancia
establecido que la colección de
las impresiones y diferentes contenidos son 3. Ego - policía o el mediador
lo que solo se necesita para definir a una persona. Él entre el ello y el superyó.
cree que la conciencia de diferentes Opera dentro de los límites
emociones que tenemos, impresiones y de la realidad, la función principal es
el comportamiento es solo una parte de nosotros mismos. mantener los impulsos del ello
a un grado aceptable.
Él enfatiza que una persona que está completamente
comprender el yo tiene un cierto nivel de Introducido los Niveles de
conciencia o sentido que utiliza nuestro Conciencia:
intuición que sintetiza toda la 1. Consciente- donde la minoría de
experiencias impresiones y nuestras memorias están siendo almacenadas
las percepciones de nosotros mismos allanarán el y los recuerdos que están en el
manera de definir y conocer quiénes somos realmente ser consciente es más fácil que ser
son. Pero argumentó que el sentido llamado tocado o accedido
la appercepción trascendental es un
esencia de nuestra conciencia que 2. Preconsciente - la parte media
proporciona una base para entender y de el totalidad de nuestro
estableciendo la noción del yo por conciencia
almacenado en esta área aún puede ser

3
 accedido pero con un poco El yo se define por el movimiento de
dificultad nuestro cerebro. Un movimiento constante de la
3.Inconsciente - esta área es el cerebro puede ser la base de quién el
donde la mayoría de nuestro la persona es (enfatizado por Churchland
los recuerdos desde la infancia son y su esposa en la declaración "el cerebro
almacenado profundamente. Es muy difícil como el yo mismo). Se centra en el
para evocar los recuerdos. Esto sería filosofía del 'materialismo eliminativo'
necesito un profesional capacitado y y entendiendo las diferentes neuronas
varias técnicas especiales en caminos, cómo funcionan y qué
ordenar para crear algunos recuerdos las implicaciones son esos movimientos para
revestir. las personas son una clasificación medible de
el comportamiento de uno.

Él creía que somos un subproducto de nuestro

experiencias en el pasado y que son acciones son K. MAURICE JEAN JACQUES
impulsado por la idea de resistir o evitar el dolor, MERLEAU-PONTY – Un filósofo francés.
y están moldeados por nuestra necesidad de placer o Es conocido por sus obras sobre el existencialismo y
ser feliz fenomenología. Él acuñó la idea de
fenomenología de la percepción (unidad de la
I. GILBERT RYLE – Usó un función de la mente y el cuerpo)
enfoque behaviorista del yo. Según dividido en tres divisiones. Merleau-Ponty
para él, el yo es el comportamiento presentado por considerando que el cuerpo y la mente no son
la persona. El comportamiento que mostramos, entidades separadas sino más bien esos dos
las emociones y acciones son el reflejo los componentes son uno y el mismo. Su idea de
de nuestra mente y como tal es el la percepción sigue la idea de la Gestalt
manifestación de quienes somos. Él lo hace psicología (da importancia al todo
no creer que la mente y el cuerpo son en lugar de la suma de sus partes).
dos entidades separadas que se dice que son
evidente en el inexplicable La percepción guía nuestra acción basada en nuestra
fenómenos o habilidades de la mente experiencias. El cuerpo percibe mientras nuestro
donde se considera el alma; sin embargo, la conciencia proporciona el significado o
para algunos pueden coexistir. interpreta las diversas percepciones que tenemos en el
el mundo y el yo podrían establecerse por medio de
Él explicó que el yo se ejemplifica percepciones que tenemos en el mundo. Las acciones de uno,
en su visión de "fantasma en la máquina" (el hombre el comportamiento y el lenguaje utilizados podrían decirse que son
es una máquina compleja con diferentes la reflexión de nuestra percepción unida de la
partes funcionales, y la inteligencia, mundo.
y otras características o comportamientos de
el hombre es representado por el fantasma en el L. TOMÁS DE AQUINO - El más eminente del siglo XIII
dijo la máquina. Su idea es decir que el erudito del siglo y baluarte de la medieval
las cosas que hacemos, cómo nos comportamos y filosofía, añadió algo a esto
react y todos los demás componentes como el Perspectiva cristiana. Explicó que el hombre es
la forma en que hablamos, caminamos y miramos es generalmente
compuesto de dos partes: Materia o hyle en griego,
quiénes somos como persona se refiere a las "cosas comunes que componen
todo en el universo.” y Forma o morfema
J.PAUL CHURCHLAND- Un canadiense en griego se refiere a la 'esencia de una sustancia'
filósofo cuyo enfoque es la idea o cosa.
que la gente debería mejorar nuestro
asociación y uso de valor en
identificando el yo.

4
En el caso de la persona humana, el cuerpo de la ● Nuestro yo se refleja en la reacción de los
la persona humana es algo que él comparte incluso otro
con animales. Las células en el cuerpo del hombre son similares a Autoimagen fue desarrollado en
las células de cualquier otro ser vivo y orgánico en el reconocer cómo los demás están percibiendo
mundo. Sin embargo, lo que hace a una persona humana una nosotros, constantemente estamos tratando de poner

persona humana y no un perro, o un tigre es su ponernos en los zapatos de otro y

alma, su esencia. Para Aquinas, el alma es lo que piensa en cómo están viendo esto
anima el cuerpo; es lo que nos hace humanos. evento o situación o esta acción
transpirando - esto es imitación
Summary ● Cuando hayas internalizado el
normas culturales generalizadas, valores y
● El filosófico marco para expectativas de comportamientos - esto es
entender el yo fue primero otros generalizados
introducido por los antiguos griegos ● Al asumir el papel de otro, podemos
filósofos Sócrates, Platón, y volverse autoconsciente
Aristóteles. En particular, Sócrates: "Conoce
a ti mismo”. Pero, ¿qué significa exactamente “conocer El “YO” y “ME” del SER
tú mismo significa eso es el yo y el
cualidades que lo definen. Las diferentes “Yo” – qué hay allá afuera, actuando, siendo
opiniones de filósofos prominentes espontáneo, haciendo cosas en el mundo
en cuanto a la naturaleza del yo son "me" - un objeto, el agregado combinado
discutido y mientras hay imagen de ti mismo que te ha sido dada
de interactuar con la sociedad.
desacuerdos en cómo los filósofos
ver el yo, la mayoría de ellos están de acuerdo
HENRI de SAINT-SIMON (1760-1825)
que el autoconocimiento es un requisito previo
● Fundador histórico del socialismo francés
a una vida feliz y significativa. ● Origen de muchas ideas elaboradas en
Comtismo
Lección 2: Sociología Su idea de la reconstrucción de la sociedad
fueron condicionados por los franceses
GEORGE HERBERT MEAD Revolución y por feudal y militar
✓Sociólogo de la Universidad de Chicago sistema
✓Perspectiva de Interacciones Simbólicas ● Insistió en la necesidad de nuevos y
reorganización positiva de la sociedad
TEORÍA DEL YO Los jefes industriales deberían controlar la sociedad
Dos partes del Yo: Autoconciencia y ● En la iglesia medieval, la dirección espiritual de
Autoimagen la sociedad debería caer en manos de los hombres de ciencia

Estado industrial dirigido por moderno

● Nuestros cuerpos envejecen biológicamente, pero el yo ciencia, en la que asociación universal
es algo que surge a través de debería suprimir la guerra

interacción social ● Los hombres que son capaces de tener éxito en

● El yo se desarrolla a medida que envejecemos, a medida que organizar la sociedad para el trabajo productivo son

crecer tiene derecho a gobernarlo

● Se desarrolla a sí mismo a través de la interacción El
con objetivo social era producir cosas
otros, a través de reflexionar sobre eso útil para la vida
interacción, para pensar en cómo los demás ● Llamado a la "sociedad de la ciencia" - influenciado
te están percibiendo, y eso te ayuda su discípulo Auguste Comte
generar una imagen de ti mismo

5
 razas,” aumentando así, el nivel y
complejidad de la organización social
HERBERT SPENCER (1820-1903)
●Filosofía Sintética- Abarca
reinos de lo físico, psicológico, DAVID EMILE DURKHEIM (1858-1917)
biológico, sociológico y ético ● Sociólogo francés, citado como el principal
arquitecto de las ciencias sociales modernas
Filosofía Moral ● Disciplina académica establecida con
Marx y Weber
Estadísticas Sociales ● Cómo las sociedades podrían mantener su
La felicidad humana solo se puede alcanzar integridad y coherencia en la modernidad, un
cuando los individuos pueden satisfacer sus necesidades era en la que una sociedad tradicional y
y deseos sin infringir en el los lazos religiosos ya no se asumen, y
derecho de otros a hacer lo mismo en qué nuevas instituciones sociales han
● Para obtener plena satisfacción, uno debe venir a la existencia
derivar placer de ver placer en ● Aceptación de la sociología como legítima
otros ciencia

Principios de Ética - ley básica de la ética Sociología del Conocimiento

moralidad ● Cómo los conceptos y categorías lógicos
● Extensión de leyes en el mundo natural, el pensamiento podría surgir de la vida social
y gran parte de su justificación científica ● Ciertos aspectos del pensamiento lógico
● por su posición moral común a todos los humanos existió, pero ellos
● Dictamen moral: Una vez físico y eran productos de la vida colectiva y que
se descubren reinos biológicos, no eran universales a priori ya que el
los humanos deben obedecerles y cesar el contenido de las categorías difería de
intentando construir, a través de lo político sociedad a sociedad
legislación, formas sociales que violan
estas leyes Representaciones colectivas
● Posición científica: Las leyes de lo social ● Los símbolos y las imágenes que vienen a
la organización no puede ser violada más representar las ideas, creencias y valores
que los del universo físico, elaborados por una colectividad y no son
y buscar hacerlo creará, en el reducible a componentes individuales
a largo plazo, problemas más graves humanos ● Creado a través de intenso social
debería estar lo más libre posible de lo externo interacción y son productos de lo colectivo
regulación tan posible - “obedecer implícitamente actividad
¡ellos! ● Controlado por la sociedad (en su totalidad) sin embargo

simultáneamente en virtud de eso

Estadísticas Sociales la participación de un individuo dentro de
● Leyes morales y leyes del laissez-faire sociedad
el capitalismo converge y cómo lo hacen ● Un producto lingüístico de la acción colectiva,
reflejar leyes biológicas de la libertad absoluta el idioma contiene dentro de sí una historia
competencia y lucha entre especies conocimiento y experiencia acumulados
● En la unión de muchos hombres en uno que ningún individuo sería capaz de
comunidad – la ley de individuación creando por su cuenta
● Mientras denuncia la guerra como destructiva, esta ●Idioma– un producto social que
permite carreras más organizadas para estructuras y formas nuestra experiencia de
conquistar lo "menos organizado e inferior" realidad

6
ALBERT BANDURA (1925) Cuatro fuentes principales de la autoeficacia

Teoría del Aprendizaje Social Experiencia de Maestría

● Teoría que intenta explicar Los éxitos construyen una creencia robusta en uno mismo.
socialización y su efecto en el eficacia personal
desarrollo del yo ● Un sentido resiliente de eficacia requiere
● Mira el aprendizaje individual experiencia en superar obstáculos
proceso, la formación del yo, y a través del esfuerzo de la perseverancia

influencia de la sociedad en la socialización 2. Experiencia vicaria

individual ● Proporcionado por modelos sociales
● La formación de la identidad de uno es un aprendizaje
● Ver personas similares a uno mismo
respuesta a estímulos sociales el éxito por el esfuerzo sostenido aumenta
La identidad de un individuo no es el las creencias de los observadores de que ellos también poseen
producto
del inconsciente, pero en su lugar es el las capacidades para dominar comparables
resultado de modelarse a sí mismo en respuesta a actividades necesarias para tener éxito
las expectativas de los demás ● Las personas buscan modelos competentes que
● Los comportamientos y actitudes se desarrollan en poseen las competencias a las que
respuesta a refuerzo y aspirar
aliento de las personas que nos rodean
3. Persuasión Social
Autoeficacia ● Personas que son persuadidas verbalmente que
La creencia de las personas sobre sus capacidades para
poseen las capacidades para dominar
producir niveles designados de las actividades dadas son propensas a movilizar
desempeño que ejerce influencia un mayor esfuerzo y mantenerlo que si ellos
sobre eventos que afectan sus vidas albergar dudas sobre uno mismo y reflexionar sobre

Esta creencia determina cómo se siente la gente, deficiencias personales cuando hay problemas
pensar, motivarse a sí mismos y comportarse surge
● Personas con alta confianza en su ● Las personas que han persuadido que ellos
enfoque de capacidades tareas difíciles como falta capacidades tienden a evitar
desafíos a ser dominados en lugar de actividades desafiantes que cultivan
como amenazas a evitar potenciales y rendirse ante
Se establecen metas desafiantes dificultad
y mantener un fuerte compromiso con
ellos a pesar de una serie de fracasos 4.Respuestas Psicológicas
Atribuyen el fracaso a un ● Las personas confían en parte en su somático
esfuerzo
insuficiente y
o conocimiento y habilidades deficientes que estados emocionales al juzgar sus
son adquiribles capacidades
➢ No en su personal ● Interpretan sus reacciones de estrés y
deficiencias, sobre los obstáculos tensiones como signos de vulnerabilidad ante la pobreza
se encontrarán, y todo tipo rendimiento
de resultados adversos
Se acercan a situaciones amenazantes KARL MARX (1818 – 1881)
con la certeza de que pueden ejercer
control sobre ellos Teoría de la Autoextracción o
Autoextranjería

7
 la alienación de la esencia del hombre, del hombre
● La estructura de la familia y social
pérdida de objetividad y su pérdida de las instituciones se desarrollan y cambian
la autenticidad como autodescubrimiento, manifestación según una secuencia específica
de su naturaleza, objetivación y
realización Teoría de la Evolución Social
Cuando una persona se siente alienada de Las relaciones de parentesco como parte básica de
los demás y la sociedad en su conjunto sociedad
Una persona puede sentirse alienada por su trabajo. ● Enlace crítico entre el progreso social y
al no sentir que tiene un significado para su progreso tecnológico
trabajo, por lo tanto perdiendo su sentido del yo ● Interacción entre la evolución de
en el lugar de trabajo tecnología, de las relaciones familiares, de
relaciones de propiedad, de la sociedad más amplia.
estructura y sistemas de gobernanza
MAX WEBER (1864 - 1920) y desarrollo intelectual.
● Alemán sociólogo y político
economista Resumen
Capitalismo desarrollado a partir de a ✓ George Mead – Interacciones Simbólicas
Ética protestante, un llamado religioso "hierro Perspectiva; dos partes del Yo: Autoconciencia
jaula" - a medida que la religión se convirtió en y autoimagen
periférico, capitalismo desvinculado de su ✓ Henri de Saint-Simon – Socialismo Francés;
raíces y se estableció como el filosofías sintéticas y morales
fuerza dominante en la sociedad ✓ David Emile Durkheim – Sociología de
Conocimiento
Ejercicio de autoayuda imaginación ✓Albert Bandura – Teoría del Aprendizaje Social
"Personalidad" tiene poco sentido en su forma moderna. ✓Karl Marx – Teoría de la Autoextrañamiento o
uso Auto-Extranjería
✓“una devoción interna al tema y solo a ✓Max Weber – Imaginación de autoayuda
el tema ✓Lewis Morgan – Teoría de la Evolución Social
✓lo que eleva a uno "a la altura y dignidad de
el sujeto Lección 3: Antropología
✓ Ganas personalidad dentro de un campo solo a través de
salir de uno mismo MARCEL MAUSS
✓ Enseña la materia, no tu interpretación de ella ● Permaneciendo la misma persona y girando
el sujeto camaleón al adaptarse a su contexto
✓Haz que tus estudiantes se interesen en la materia parece paradójico. Sin embargo, francés
en sí mismo, en lugar de en la persona que lo enseña el antropólogo Marcel Mauss tiene un
explicación para este fenómeno.
LEWIS MORGAN Según Mauss, todo yo tiene dos
● La Liga de los Ho-de-no-sau-nee o persona y yo. Yo se refiere a un
Iroquois (1851) el sentido de una persona de quién es, su cuerpo,
● Esto presentó la complejidad de y su identidad básica, su biológica
La sociedad iroquesa en un camino innovador la información dada. Moi es lo básico de una persona

etnografía que fue un modelo para el futuro identidad.

antropólogos ● Personne, por otro lado, es
Él quería proporcionar evidencia para compuesto de los conceptos sociales de
monogénesis, la teoría de que todos los humanos lo que significa ser quien él es.
seres descendidos de un común La persona tiene mucho que ver con lo que es
fuente significa vivir en una institución particular, un
familia particular, una religión particular, una

8
 nacionalidad particular, y cómo comportarse Premisas básicas de su trabajo, "El Impacto"
dadas las expectativas y las influencias de del Concepto de Cultura en el
otros. Concepto del Hombre, La Interpretación de
● Estudió sociedades no occidentales todo Culturas. (1966), incluye lo siguiente:
por el mundo y propuso el 'Total ● Busca lo que hace a las personas/culturas
Fenómeno social '', que aborda diferente, no lo mismo; es más
que cada sector en una comunidad o efectivo para analizar la naturaleza humana mediante
la sociedad debería cooperar para tener un observando las diferencias entre culturas
vida bien equilibrada. que surgen a lo largo del tiempo y el espacio que
intenta formar nociones vagas de universales
IDIOMA ● La cultura revela el vínculo entre lo que
● Tiene algo que ver con la cultura. Es un el hombre es capaz de y cómo él realmente
parte saliente de la cultura y, en última instancia, tiene se comporta, lo que a su vez ayuda a definir
un efecto tremendo en nuestra elaboración del naturaleza humana.
esto podría ser también uno de los La cultura es la "totalidad acumulada" de
razones por las que la división cultural se manifiesta patrones simbólicos que aparecen en
diferencias en cómo uno se considera a sí mismo. diferentes sociedades.
Si un yo nace en una sociedad particular
o cultura, el yo tendrá que ajustarse Resumen
según su exposición. ✓Según la perspectiva antropológica,
El lenguaje y la cultura están entrelazados.el yo está incrustado en nuestra cultura.
un idioma particular normalmente señala a un ✓La persona está compuesta por los conceptos sociales
grupo específico de personas. cuando tú de lo que significa ser quien es.
interactuar con otro idioma, significa ✓Moi se refiere al sentido que una persona tiene de quién es.
que también estás interactuando con el su cuerpo, y su identidad básica, su biológico
cultura que habla el idioma. tú dado
no se puede entender la cultura de uno sin ✓ El lenguaje es una parte destacada de la cultura y
accediendo a su idioma directamente. Cuando en última instancia, tiene un efecto tremendo en nuestro
aprendes un nuevo idioma, no solo la creación del yo.
implica aprender su alfabeto, la palabra ✓La cultura es un sistema de concepciones heredadas
organización y las reglas de gramática expresado en formas simbólicas por medio de las cuales
sino también aprendiendo sobre lo específico los hombres se comunican, perpetúan y desarrollan
las costumbres y comportamientos de la sociedad. Cuando su conocimiento sobre y actitudes hacia la vida.
aprender o enseñar un idioma, es
importante que la cultura donde el Lección 4: PSICOLOGÍA
el idioma debe ser referenciado,
porque el lenguaje es muy mucho La psicología se adentra en lo fisiológico
arraigado en la cultura. relacionado con lo físico de un organismo
procesos y lo Cognitivo relacionado con
CLIFFORD GEERTZ el pensamiento de un organismo. La psicología del aprendizaje puede

Un antropólogo cultural estadounidense que te ayuda a obtener una mejor comprensión de ti mismo
definió la cultura como “un sistema heredado comportamiento y proporcionar información útil al respecto
concepciones expresadas en simbólico comportamientos.
formas mediante las cuales los hombres

comunicar, perpetuar y desarrollar Se deriva de dos palabras griegas, psique

su conocimiento sobre y actitudes alma/mente; ylogos significa
hacia la vida. ''estudio''. Literalmente, la psicología significa el estudio
de almas pero ahora es el estudio de la mente.
La psicología estudia principalmente QUIÉN y QUÉ

9
somos, POR QUÉ actuamos y pensamos de una manera particular
manera y cuál es nuestro potencial como un No me esperes, estaré fuera por mucho tiempo
individual. El estudio de la psicología se ocupa tiempo.
con estudio específico del comportamiento y la mente
El proceso. La psicología se centra en el individuo, Además, según James, el "yo" es el
funciones cognitivas y otros posibles factores pensando, actuando, sintiendo el yo. Mientras el "yo" es
que afectan al individuo. las características físicas así como las psicológicas
capacidades que definen quién eres.
¿Quién soy yo?
❖ Mucha gente dice: “Soy quien soy”, sin embargo Las suposiciones adicionales de James sobre el yo:
esta declaración aún plantea la pregunta "si
tú eres quien eres, entonces ¿quién eres?
Yo (el yo en acción) Yo" (el yo como un
¿qué hace quién eres? - Yo en proceso, en objeto en el mundo
❖ “EL Yo” es el “sentido de la identidad personal el momento - La estructurada y
y de quiénes somos como individuos - El impulsivo, parte determinada de
(Jhangiani y Tarry 2014). espontáneo, y el yo
❖ Identidad - concepto de un individuo sobre parte indeterminada de Un producto de
él mismo y a menudo referido como el yo interacción y
- No reflectante reflexión consciente
autoidentidad
Parte del yo que Solo conocemos el “yo”
❖ "Autoidentidad" - es la creencia de lo que el produce individualidad a través del “yo”
un individuo piensa y siente sobre él.
Y también puede ser influenciado por cómo
Cambio de Actitud
otros perciben a un individuo
Citando al propio William James: “El mayor
❖ El desarrollo personal es continuo
el descubrimiento de mi generación es que los seres humanos
proceso a lo largo de la vida; uno
el sentido de uno mismo puede cambiar, al menos pueden alterar sus vidas al alterar sus actitudes de
en cierta medida, a lo largo de la vida de uno. la mente”. Quería decir que con solo lo simple
cambio de actitud, cualquiera, incluso tú puedes
❖ Autorepresentación tiene importante
cambia tu vida para mejor o para peor.
implicaciones para socio-emocional
funcionando a lo largo de la vida.
CARL ROGERS
Cuando miro el mundo soy pesimista, pero
WILLIAM JAMES (1890)
cuando miro a la gente soy optimista.” - Carl
William James fue uno de los primeros
Rogers
psicólogos para estudiar el yo y
conceptualizó el yo como teniendo 2 aspectos -
La teoría de la personalidad de Carl Rogers también utilizó el
el "yo" y el "me". Tanto "me" como "yo" son 1ª
pronombres personales singulares, lo que significa que mismos términos que William James. Según su
en teoría, el 'yo' es quien actúa y decide
se usan por una persona para referirse a sí mismo
mientras que el "yo" es lo que piensas o sientes sobre
o ella misma. La diferencia es: ... Mientras que “me” es el
pronombre objeto, lo que significa que se utiliza como tú mismo como un objeto.
el objeto del verbo.
El Yo Superior refleja lo que las personas ven o perciben
ellos mismos haciendo en el mundo físico (p. ej.,
El "Yo" es el yo social y el "Yo" es el
reconociendo que uno está caminando, comiendo, escribiendo
respuesta al "Yo". En otras palabras, el "Yo"
en otras palabras, el que actúa y decide.
es la respuesta de un individuo a las actitudes
de otros, mientras que el "yo" es el conjunto organizado de
Mientras tanto, el Yo mismo es más subjetivo y
actitudes de los demás que un individuo asume.
Mead desarrolla la distinción de William James psicológico fenómeno refiriéndose a
reflexiones individuales sobre sí mismos (por ejemplo.
entre el "yo" y el "me".

10
caracterizándose a sí mismo como atlético, inteligente, título, estatus académico y social) YO,
cooperativa). Por lo tanto, es lo que piensas o LA IDENTIDAD y el CONCEPTO DE UNO MISMO NO SON
siente sobre ti mismo. FIJO en un marco de tiempo único.
El autoesquema es nuestro sistema organizado o
colección de conocimiento sobre quiénes somos. Es Por ejemplo, cuando te preguntan sobre quién
también puede incluir nuestros intereses, trabajo, curso, tú eres, puedes decir
edad, nombre y características físicas. A medida que tú Yo era un jugador del equipo varsity en quinto grado.
crecer y adaptarse a los cambios a su alrededor, que se refiere al pasado,
el autoesquema también cambia. ❖ “un estudiante universitario” que puede ser el
presente, y
Ejemplo: ❖ “un futuro político” que es el futuro.
a. Cuando alguien menciona tu nombre de pila Tampoco están fijados para toda la vida, ni lo están.
incluso si no están hablando de ti, cambiando en cada momento. Piensa en un
tu atención se dirige a ellos. metal maleable, fuerte y duro pero puede ser
b. Si tienes un idioma provincial y doblado y moldeado en otras formas. Piensa en
escuchas a alguien usándolo, atrapa agua. Puede tomar cualquier forma del recipiente, pero
su atención. en su esencia, sigue siendo el mismo elemento.
c. Si te consideras un amante de los libros, un
la librería puede siempre tentarte a salir de Experiencias del Yo
todas las demás tiendas en un centro comercial. El autoconcepto incluye dos aspectos diferentes
experiencias del yo:
Consideración Positiva Incondicional 1. El yo existencial - El concepto de que
Consideración positiva incondicional, a veces eres único/diferente de los demás
denominado "UPR", es un término atribuido a Carl (El poeta persa RUMI reflexionó, “¿Quién soy?
Rogers, el creador del enfoque centrado en la persona ¿Yo en medio de todo este tráfico de pensamientos?
asesoría y uno de los fundadores de Subjetivo (Yo).
la terapia humanista. UPR se refiere a aceptar y 2. El concepto de sí mismo categórico (y el
apoyando a otro exactamente como es, sin el concepto de los otros) tiende a centrarse en su
evaluando o juzgándolos. o sus propias características visibles,
Objetivo (ME).
Visión general de la identidad y el autoconcepto

La identidad se compone de características personales, Auto-concepto

roles y responsabilidades sociales, así como El verdadero yo es QUIÉNES SOMOS REALMENTE. Es
afiliaciones que definen quién es uno. CÓMO PENSAMOS, CÓMO SENTIMOS, MIRAMOS Y
ACT. El verdadero yo puede ser visto por los demás, pero
AUTO-CONCEPTO- cómo alguien piensa sobre porque no tenemos forma de saber realmente cómo
o se percibe a sí mismo. "la creencia del individuo los demás nos ven, el yo real es nuestra autoimagen.
sobre sí mismo o sí misma, incluyendo a la persona
atributos y quién y qué es el yo. Auto-concepto/Auto-esquema compuesto de 3
Cosas
Identidad - concepto que tiene un individuo sobre sí mismo Autoimagen (Yo Real) - quién eres en
y a menudo se le llama 'autoidentidad' o el yo el momento (por ejemplo - como estudiante eres
creencia de lo que el individuo piensa y siente interesado en el baloncesto pero académicamente
sobre sí mismo. Y también puede ser influenciado por desafío en la mayoría de sus asignaturas), Yo mismo
cómo los demás perciben a un individuo la descripción física
Roles sociales, rasgos personales, existencial
declaraciones
Los roles también son parte de su identidad. (Por ejemplo, nacimiento
orden en la familia, naturaleza del trabajo, ocupación o 2. Yo ideal - quién te gustaría ser (por ejemplo - para
practica más y juega con el equipo varsity

11
 equipo) es como queremos ser. Es un nuestro estatus social al comparar aspectos de
imagen idealizada que hemos desarrollado nosotros mismos con otras personas. Hay tipos de
con el tiempo, basado en lo que tenemos comparación social
aprendido y experimentado. Podría incluir
componentes de lo que tienen nuestros padres 1. Comparación Social Descendente - es el
nos enseñó, lo que admiramos en los demás, tipo de comparación más común
lo que nuestra sociedad promueve, y lo que nosotros nosotros mismos con otros. Creamos un
cree que está en nuestro mejor interés. concepto positivo de uno mismo al comparar
nosotros mismos con aquellos que están en peor situación

3. Yo Debo (Autoestima/Valor personal)– que nosotros. Al tener la ventaja, nosotros

quién crees que deberías ser (por ejemplo - para puede aumentar nuestra autoestima.
Aprueba tus asignaturas de manera responsable 2. Hacia arriba Social Comparación -
Nuestra identidad de grupo y comparándonos con aquellos que son
la autoconciencia también tiene un gran impacto mejor que nosotros. Mientras que puede ser una forma
sobre nuestra AUTOESTIMA, uno de los de motivación para algunos, muchos de esos
conceptos comunes asociados con el ¿Quién realmente se sintió inferior?
auto. Se define como nuestra propia positividad la autoestima ya que destacan más de
y percepción o evaluación negativa de su debilidad o inequidades.
nosotros mismos.
LA COMPARACIÓN SOCIAL también implica lo que es
El yo ideal de una persona puede no ser consistente con llamada Teoría de Mantenimiento de la Autoevaluación. En
su experiencia actual (yo real), o lo que es esta teoría, podemos sentirnos amenazados cuando
incluso posible. Esto se llama incongruencia. Uno alguien nos supera, especialmente cuando eso
tiene que encontrar una solución a tales discrepancias para la persona está cerca de nosotros (es decir, un familiar o un amigo). En
evitar la agitación, la deyección o cualquier otra negatividad en este caso, generalmente reaccionamos de 3 maneras:
emociones. En algunos casos, sin embargo, los 3 pueden
estar en línea unos con otros. Nos distanciamos de esa persona
o redefinir nuestra relación con ellos.
La autorrealización se refiere a la necesidad de Algunos recurrirán al silencio.
crecimiento y desarrollo personal a lo largo de cambio de amigos, mientras algunos también pueden
la vida de uno. Es el nivel más alto de Maslow. redefinir al estar más cerca de esa persona,
jerarquía de necesidades, que fue desarrollada por esperando que alguna asociación pueda dar
psicólogo Abraham Maslow. Una vez que estés también alguna especie de reconocimiento para él.
autorealizado, has alcanzado tu pleno potencial como ● Reconsiderar la importancia del aspecto
un individuo. o habilidad en la que fuiste superado.
Si te ganaron en un dibujo
La autoestima y el valor personal se refieren a la competencia, podrías pensar que dibujar es
grado en que nos gusta, aceptamos o aprobamos no realmente para ti y encontrarás un
nosotros mismos; o cuánto nos valoramos. un pasatiempo en el que podrías destacar, por lo tanto,

La autoestima siempre implica un grado de preservar la autoestima.

evaluación, y podemos tener ya sea un positivo o Fortalecer o resolver para mejorar eso
una visión negativa de nosotros mismos. cierto aspecto de nosotros mismos. En lugar de
dejar de dibujar, podrías unirte
Teoría de la Comparación Social seminarios, practicar con más frecuencia, leer
Una de las formas en que nuestra relación social libros sobre ello, y añade algunos elementos
afecta nuestra autoestima a través de lo social en tus dibujos que lo hace único,
comparación. De acuerdo a el Social entre otros. Alcanzando tu objetivo
Teoría de la Comparación, aprendemos sobre nosotros mismos, a través del trabajo duro puede aumentar tu
la idoneidad de nuestros comportamientos, así como autoestima, también.

12
 Sigmund Freud, el influyente alemán
CARVER Y SCHEIER (1981) psicólogo de principios del siglo XX, proporcionó
Carver y Scheier han identificado 2 tipos de no solo una manera revolucionaria de entender
el yo del que podemos ser conscientes: la personalidad humana pero también cómo la sociedad afecta
nuestra psicología. La teoría de Freud sobre el humano

1. El yo privado - tu interno la personalidad reveló otra faceta de la sociedad.

estándares y pensamientos privados y Basado en la formulación de Freud, el individuo
sentimientos. la mente humana—la fuente de nuestra subjetividad—es
2. El yo público - imagen pública creado por fuerzas sociales y culturales que operan
comúnmente orientado a tener un buen debajo del nivel del yo inconsciente. Es
presentación de uno mismo a los demás. como decir que incluso en nuestras mentes, hay
facetas de nosotros mismos.
Se debe encontrar una solución a tales discrepancias.
para evitar la agitación, la de presión u otros negativos Desde la perspectiva freudiana, "socialización", el
emociones. En algunas instancias, sin embargo, los 3 pueden proceso de aprendizaje de por vida las maneras y
estar en línea unos con otros. comportamientos apropiados para una sociedad particular, no es
solo un proceso externo o estructural sino también un
Autoconciencia proceso interno, mental. Allí, en el interior
La autoconciencia es cuando la autoconciencia psique el individuo—el inconsciente y
puede ser demasiado que estemos preocupados por el yo consciente—la presencia social es constantemente
siendo observado y criticado por otros. En otros ser comprometido por la persona. Esto es lo que
veces, especialmente con multitudes grandes, podemos forma la totalidad de la persona; y la sociedad
experiencia de desindividuación o la “pérdida de es una parte muy importante de ello.

individual autoconciencia y individual

responsabilidad en grupos Freud concluyó además que el trastorno mental
nosotros mismos con las emociones de nuestro grupo y podría ser causado puramente por factores psicológicos
porque la gran multitud también proporciona algo más que factores orgánicos. También propuso
una especie de anonimato, podemos disminuir nuestro que los sueños son las expresiones disfrazadas de
autocontrol y actuar de maneras que no haremos deseos inconscientes y libidinales enfatizados
cuando estamos solos (por ejemplo, una manifestación masiva los impulsos (sexuales) de una persona.

erupción en un motín).
❖ Mirando hacia afuera – p. ej. viendo a otros La visión de Freud sobre la naturaleza humana

personas que son mejores y sueñan con La visión de Freud sobre la naturaleza humana es que el ser humano
convertirse en lo mismo. los seres son organismos biológicos motivados por
❖ Mirando hacia adentro - reflexionando sobre lo que el la satisfacción de las necesidades corporales y con
deseos del corazón fuerzas motivadoras que impulsan el comportamiento. Su teoría
sugiere que la personalidad (mente) está compuesta de
SIGMUND FREUD el ello, el yo y el superyó.
Sigmund Freud fue un neurólogo austriaco y
el fundador del psicoanálisis, el clínico Yo Verdadero vs Yo Falso
método para tratar la psicopatología a través de El concepto de yo verdadero y yo falso puede ser
diálogo entre a paciente y a encontrado en muchas áreas psicológicas y espirituales
psicoanalista. círculos, y puede significar cosas diferentes en cada uno.
Dentro de cada uno de nosotros hay 2 lobos: uno es malvado y
El psicoanálisis es un método a través del cual un uno es bueno.
el analista desglosa los conflictos inconscientes basados en
las asociaciones libres, los sueños y las fantasías de ¿Qué lobo gana? El que más alimentas.
el paciente. Psicoanálisis y Sigmund Freud. el verdadero yo es el núcleo de quien eres, el original
tú, sin moldear por la crianza o la sociedad. Esto es

13
el estado en el que naciste y es un estado que CONCEPTO DEL YO - Hay mucho de
todavía existe dentro de ti. Tu falso yo también puede ser fuentes en las que podemos analizar el
llamado tu yo adaptado. Esta es la parte de ti perspectiva de cada cultura y país sobre
que ha alterado el comportamiento, reprimido sentimientos el concepto del 'yo'.
y apartaste tus necesidades para encajar con
otros. Literatura - como se representa a un héroe o villano
en sus historias en diferentes países, como EE. UU.
Resumen China, Corea, etc.
El estudio de la psicología se ocupa de
estudio específico del comportamiento y los procesos mentales. Socialización - como ven a su jefe o
La psicología se centra en el individuo, cognitiva su subordinado.
funciones y otros posibles factores que afectan
el individuo Obras de arte, danzas, incluso ropa - Esta cosa
✓ William James fue uno de los primeros puede mostrarnos pistas sobre el Yo.
psicólogos a estudio el yo mismo y
conceptualizó el yo como teniendo 2 aspectos - Diversidad Cultural
el “yo” y el “me”. El “yo” es el que piensa, Poner a sí mismos en primer lugar

actuando, sintiendo el yo. Mientras que el "yo" es el ❖ Dedicado al pensamiento independiente y

características físicas así como psicológicas autosuficiencia
capacidades que te definen. Carl ❖ Distante a los sentimientos de los demás
La teoría de la personalidad de Rogers también utilizó el ❖ Preservar y el éxito del grupo es
mismos términos “yo” y “me”. El “yo” es el que más importante
actúa y decide mientras el 'yo' es lo que tú ❖ Prestar atención a las necesidades y
piensa o siente sobre ti mismo como un objeto. sentimientos de cada miembro del grupo
✓Carver y Scheier han identificado 2 tipos de ❖ Sensible con los sentimientos de los
el yo del que podemos ser conscientes: El yo privado– miembros del grupo entre sí
tus estándares internos y pensamientos privados y
sentimientos y la autoimagen pública PENSAMIENTOS OCCIDENTALES

comúnmente orientado a tener un buen ❖ Ellos otorgan un mayor valor con su

presentación de uno mismo a los demás. derechos personales.
✓En el concepto de Yo Verdadero vs. Yo Falso, el ❖ La sociedad occidental está intentando encontrar y
el verdadero yo es el núcleo de quien eres, el original prueba la "verdad."
tú, sin moldear por la crianza o la sociedad. Esto es
el estado en el que naciste y es un estado que PENSAMIENTOS ORIENTALES
todavía existe dentro de ti. Tu falso yo también puede ser ❖ Dando más valor a social
llamado tu yo adaptado. Esta es la parte de ti responsabilidad y aceptar la realidad
que ha alterado el comportamiento, sentimientos reprimidos, de la vida (hecho) e interesado en
y pusiste tus necesidades a un lado para encajar con manteniendo el equilibrio de la vida.
otros.
OESTE ORIENTAL

Lección 5: EL YO EN OCCIDENTE Y VALORES

PENSAMIENTO ORIENTAL/DEL ESTE
Occidentales Orientales con su
Una de las maneras más efectivas de aprender sobre enfocar más en cultura colectivista
uno mismo es al tomar en serio las culturas de el valor de la igualdad pon más énfasis
incluso si ven que sobre la jerarquía como el
otros. Te obliga a prestar atención a esos el individuo puede elevarse, la cultura quiere mantener
detalles de la vida que los diferencian de ti. sobre todo cosas en armonía
Edward T. Hall else. Because y orden (Qingxue,

14
todos están en su 2003). Destacar su Mantén un perfil bajo ya que
competencia propia, uno personal promoviendo el yo
se puede decir que también Ex: Para asiáticos, nosotros logros puede ser visto como
promover ideales que tener términos respetuosos vanagloria que
crear "justo" para nuestros ancianos y un interrumpe lo social
competencia y muchos trabajadores harían relaciones
proteger al individuo. no te atrevas a ir en contra
Occidentales el alto rango Mira al mundo en Ve al otro
lo más probable es que oficiales. DUALIDADES en las que persona como parte de
llamar a sus jefes, eres distinto de tú mismo así como
padres, o otros la otra persona, el las cosas que puedes
mayores por su primer el creador es separado crear, un drama en
nombre. El jefe puede del objeto que él que todos son
también se puede abordar creado. interconectado con
de frente sus roles específicos
cuando hay conflictos o
problemas sobre él FILÓSOFOS OCCIDENTALES VS. FILÓSOFOS ORIENTALES
surge.

AUTODESCRIPCIONES CONFUCIONISMO
También conocido como RUISM, se describe como tradición,
Habla más sobre ellos En general, hablar sobre una filosofía, humanística o racionalista
atributos personales sus roles sociales o religión que se desarrolló a partir de las enseñanzas
al describir las situaciones sociales
a sí mismos; que invocó ciertos del filósofo chino CONFUCIO
rasgos que ellos consideran (1551-479 a.C.) que se consideraba a sí mismo un
positivo para re-codificador y re-transmisor de la teología y
a sí mismos. valores heredados de los Shang y Zhou
dinastía.
AUTOEVALUACIONES
Está enfocado en tener una armonía social
Resaltarían Prefieren
su personal mantén un perfil bajo como vida. Identidad y autoconcepto del individuo
logros promoviendo el yo están entrelazados con la identidad y el estatus de
se puede ver como su comunidad o cultura, compartiendo su orgullo como
vanidad que bueno como sus fracasos.
interrumpe lo social
relaciones ‘Yo Reprimido’ – las necesidades personales están reprimidas

(sometido) por el bien de muchos, haciendo

INDIVIDUALISTA COLECTIVISTA
La sociedad confuciana también es jerárquica para el
El enfoque está en el El grupo y social propósito de mantener el orden y el equilibrio en
persona se da la relación sociedad. (Ho, 1995)
más importancia que
necesidades individuales y 3 Esenciales del Núcleo 5 Virtudes Básicas de
quiere Valores de Confucianismo
Confucianismo ● Ren –
Habla más sobre su Habla sobre su vida social ● Piedad Filial – benevolencia
atributos personales roles o el social respeto por humanidad
al describir situaciones que ancianos ● Yi –
a sí mismos. invocó ciertos rasgos justo,
que consideren Humanidad justicia
positivo para bondad Li - propio
a sí mismos. Ritual rite
propio ● Zhi –

15
 1. Impermanencia (anicca) - todas las cosas son
conducta conocimiento
integridad en un estado constante de cambio; nada dura,
y todo se descompone
2. Sufrimiento (dukkha) - todas las cosas no son
TAOÍSMO experimentado; todo está condicionado
También conocido como Taoísmo. Una filosofía china
y acondicionamiento
basado en los escritos de Lao-Tzu (siglo VI a.C.) 3. No-Self (anatta) - niega que exista
abogando por la humildad y la piedad religiosa. cualquier cosa llamada un "YO"

¿Vivir en el camino del TAO o el Es nuestra misión olvidar sobre el YO, olvidar
UNIVERSO. Es un estilo de vida simple y su sobre los antojos del yo, romper el
enseñanzas. Tiene como objetivo describir cómo alcanzar la vida.
los lazos que tienes con el mundo, y para
El yo es parte del universo. Está viviendo un renunciar al yo que es la causa de todo
vida equilibrada con la sociedad y la naturaleza, siendo
sufrimiento y al hacerlo, alcanzar el estado de
abierto y receptivo al cambio, olvidando sobre NIRVANA.
prejuicios e ideas y pensamientos egocéntricos
sobre la igualdad así como la complementariedad
Gautama Buda enseñó que todos los seres
entre los humanos así como otros seres. (Ho, condicionado por causas (sankhara) son
1995) El yo está en armonía con todo. impermanente (anicca) y sufrimiento (dukhha),
y que ese no-yo (anatta) caracteriza todo
Los 3 Tesoros o 3 Joyas - (3 ESENCIALES dhammas, que significa NO HAY 'YO', 'MÍ' o
ENERGÍAS SOSTENIBLES PARA LA VIDA HUMANA):
“MÍO” en cualquiera de los condicionados o el
Jing - "esencia" incondicionado (es decir, nibbana).
Qi – “energía”
espíritu La insatisfacción y el sufrimiento existen y son
Concepto de Armonía - Una característica central de
experimentado universalmente. Deseo y apego
El taoísmo es la armonía entre las personas y su ¿Cuáles son las causas de la insatisfacción y
medio ambiente, naturaleza, o Tao.
sufrimiento.

El Tao Chi (diagrama Yin-Yang) es un ejemplo RESUMEN:

del valor de la armonía con el medio ambiente. Se El pensamiento occidental favorece un enfoque racional-empírico
también se aplica al concepto de salud para enfoque sobre lo mágico y lo supersticioso
energía (qi/chi), equilibrio para la prevención de enfermedades,
explicación de las cosas, incluido el yo.
sanación, y el desarrollo humano La ley del Karma es la más importante
potencial. doctrina del hinduismo que implica que
Las acciones individuales llevarán a algo bueno o malo
BUDISMO resultados en la vida de uno.
Es la cuarta religión más grande del mundo, con más de
✓ Según las enseñanzas del budismo,
520 millones de seguidores o más del 7% de la población mundial
cada persona tiene la semilla de la iluminación,
La población son budistas. Es una religión india. por lo tanto, potencial para ser un Buda.
Todas las tradiciones budistas comparten el OBJETIVO DE
✓ En el pensamiento confuciano, el carácter moral es
SUPERANDO EL SUFRIMIENTO Y EL CICLO perfeccionado al tomar continuamente cada
DE MUERTE Y RENACIMIENTO, ya sea por la consecución
oportunidad de mejorar uno mismo en pensamiento y
del Nirvana o a través del camino de la Budeidad.
acción.
✓ Para los taoístas, el yo es una extensión de la
cosmos, no de relaciones sociales. El yo es
3 Marcas de la Existencia:
descrito como una de las formas ilimitadas del
Tao (naturaleza)
Lección 6: YO FÍSICO

16
EL YO FÍSICO- se refiere al cuerpo que nosotros Se pueden hacer juicios en cada nivel. A
interactuar con nuestro entorno y compañeros una persona puede tener buena apariencia, pero sin embargo
seres. Es una característica tangible de los ser un amigo infiel o un muy mal vestidor. A
persona que puede ser observada directamente y una persona puede ser gorda y fea, pero extremadamente
examinado. encantador, con una actitud agradable y un gran
personalidad. Así es como evaluamos a una persona.
Arthur Marwick (1988) defiende la opinión de que apariencia en la vida cotidiana. Estos distintivos
la belleza física no es más que lo que es: las evaluaciones aprecian claramente los niveles como
solo 'superficial'. Es un hecho de la vida que algunos dimensiones independientes. Por esto podríamos
las personas son físicamente bellas mientras que otras son ya decir que evaluar la belleza de alguien es
no. La belleza física se define como una característica de un difícil porque necesitamos ver a la persona como un
cuerpo de la persona. Esta característica puede ser valorada, se completo y no solo criticándolo/a porque
parece, independiente de otros que hacen un la forma de su vestido o por su
persona valiosa, como el intelecto, el carácter o color de piel. La belleza es belleza.
humor. Sin embargo, la belleza física también fue
considerado sospechoso y peligroso, debido a su Si luego aceptamos la conclusión de que físico
vínculo con la sexualidad y su "meramente carnal", poder la belleza puede ser valorada, una implicación importante
y lado seductor. la intervención en el propio cuerpo a menudo es la
única salida para aquellos que quieren estar físicamente
La visión moderna que reconoce el hermosa, y la cirugía cosmética o estética puede
estatus autónomo de la belleza física, aunque ser, al menos para algunas personas y en alguna medida,
ampliamente difundido hoy en día, todavía es objeto de controversia por ambosla opción por excelencia.
feministas (la belleza como un concepto sospechoso, como un
constructo masculino de apariencias femeninas) así como Antes de considerar las normas de la belleza física
conservadores religiosos (solo belleza interior ¿Qué debemos concebir como físicamente
cuentas). ¿hermoso o no hermoso?), puede ser útil que
considera por un momento los niveles de lo artístico
La belleza física por sí misma belleza y apariencia personal, como se mencionó anteriormente.
La cultura que nos rodea tiene una Estos se refieren a un contexto más amplio que el
impacto significativo en cómo nos sentimos acerca de estrecho, corporal uno, reflejando opiniones sobre el
nosotros mismos y la forma en que pensamos importancia del maquillaje, la ropa, la moda y
sobre nuestro cuerpo. autoexpresión individual.

La atractivo de una persona depende de muchos La belleza está ligada a la cultura

características. Podemos valorar a una persona de diferentes En diferentes países, no todos se sienten de la misma manera
niveles con respecto a su o su: sobre el concepto de belleza. De hecho, las culturas
a. Apariencia física (cuerpo, cara, figura) alrededor del mundo tienen diferentes ideas de lo que es
b. Artístico miradas (ropa, maquillaje hermoso.
perfume, cabello África - no celebran la delgadez de la misma manera
c. Personal miradas (Apariencia, otros países lo hacen. Famosamente el país de
impresiones, aura Mauritania se ha conocido como un país que
d. Desempeño (voz, actitud, comportamiento) idoliza a mujeres con sobrepeso. Esto es más a menudo
e. Personalidad (carisma, encanto, atractivo, visto como un signo de riqueza y fertilidad
atractivo Brasil - las mujeres quieren parecer en forma y tonificadas,
f. Capacidades relacionales (habilidades contractuales,
y cosas como la depilación, masajes de escultura y
competencia comunicativa las manicuras son un tratamiento diario, no solo
g. Amistad habilidades (confiable, amable, reservado para el spa
excéntrico, adorable, compañerable

17
Asia y África: el blanqueamiento de la piel ha aumentado en y sobre las expectativas para el futuro de uno
popularidad. (Freedman, 1986, pp. 49–54). El
la caracterización de una persona incluye por lo tanto
Para entender su belleza inherente experiencias, valores y creencias, deseos y
normas, deberíamos estudiar las tendencias de hoy cualidades psicológicas, que juntas constituyen
sabores, y sus funciones y significados en nuestro alguien como persona (Schechtman, 1996).
vidas. En este contexto más amplio 'una hermosaCambiar la apariencia física de una persona, por ejemplo, mediante
la apariencia se refiere a una belleza que es la cirugía estética no necesariamente hace
hecho por el hombre. Es artístico en dos aspectos: (1) es alguien a una persona diferente, no importa cómo
logrado claramente por medios 'culturales' y refleja drástico el cambio.
nuestra cultura actual, y (2) expresa
la elección personal y las intenciones de alguien. Su Un nuevo sentido de identidad tiene que encajar en el
el resultado es una estructuración intencionada desde una perspectiva artística imagen reconstruida y dejar el yo antiguo
punto de vista: en resumen, belleza artística. Alterar la apariencia también cambia
la forma en que nos vemos a nosotros mismos, y esto es un

La belleza física en la que uno tiene interés consecuencia crucial de la cirugía estética
En un artículo sobre la estética de Immanuel Kant, (Freedman, pp. 54, 56). Pero aunque 'profundo'
Hannah Ginsborg (1997) muestra que -según existen conexiones entre lo físico
para Kant, la belleza puede estar asociada a los seres vivos (biológico) y el psicológico (existencial)
(organismos) así como a cosas artificiales (obras reino de la vida, cada uno representa indudablemente un
del arte). El carácter del juicio de belleza diferente perspectiva: “Los cuerpos constriñen, pero hacen
es lo mismo en ambos casos. Además, central a no determinar" (Schechtman, pp. 67–70). Corporal
La idea de belleza de Kant es que la belleza otorga el los cambios pueden, sin duda, cambiar a una persona,
observar un sentimiento de placer desinteresado pero estos cambios no implican necesariamente un
o gustar. Por 'desinteresado' se refiere a que el negación o pérdida de su identidad.
el objeto no cumple con un objetivo ni satisface una necesidad.
No hay, por ejemplo, ningún 'deseo de poseer', Como nuestro yo físico, dicta cómo actuamos frente a
independientemente de si se trata de una obra de arte o un de otros también define cómo vamos a gestionar
objeto natural que se está observando. Finalmente, de acuerdo nuestra autoestima. Sin embargo, esta autoestima es vital en
Para Kant, los juicios de belleza no son cómo formamos relaciones positivas y saludables
objetivo, pero son, sin embargo, universales. con personas a nuestro alrededor. Tenemos diferentes tipos
de autoestima.
Belleza física e identidad personal
Al adoptar una actitud hacia nuestro cuerpo La autoestima se utiliza para describir a una persona
parece que más o menos integramos nuestro sentido general de autoestima o valor personal. En
experiencias relacionadas con la apariencia en nuestras vidas, otras palabras, cuánto aprecias y te gusta
y así hacer que estas experiencias sean parte de nuestra tú mismo. Involucra una variedad de creencias sobre
identidad personal. Esta noción debe ser comprendida tú mismo, como la evaluación de tu propio
para comprender completamente el concepto de apariencia, creencias, emociones y comportamientos.
belleza física. La belleza física se entiende
como belleza experimentada principalmente de manera relacional ●Autoestima Inflada– estas personas
perspectiva. Se implica que no solo es feo tienen en alta estima a sí mismos. Mejor
la nariz o la cara lisa nos preocupa, pero la historia que que el otro hasta el punto de
una persona habla sobre su nariz o cara u otro subestimándolos.
partes del cuerpo, tal como las experimentó él y otros. ●Alta autoestima– Este es un positivo
Historias sobre reacciones de amigos y el estima, que hacen que la persona sea
actitudes de los padres; historias sobre una herencia satisfechos de sí mismos
nariz étnica, o el color de la piel de uno; historias
sobre los sentimientos de uno, tal vez el sufrimiento de uno,

18
 ●Baja Autoestima– Esta persona no RESUMEN:
no se valoran a sí mismos y no confían La belleza física es un valor humano importante
sus posibilidades. y se puede evaluar por sí mismo. El hecho,
sin embargo, que nuestros juicios de belleza conciernen
Por qué la autoestima es importante la belleza física humana marca la diferencia.
La autoestima puede desempeñar un papel significativo en tu Esta perspectiva humana presume una idea de
motivación y éxito a lo largo de tu vida. personalidad e identidad personal. Evaluaciones
La baja autoestima puede impedirte tener éxito. incluir un perspectiva interna que es
en la escuela o en el trabajo porque no crees que tú fundamentalmente relacional en carácter. Para esto
son capaces de tener éxito. la razón, la belleza física no es solo superficial.
Historias, en las que el contexto y el contraste son
Por el contrario, tener una autoestima saludable puede expresado, proporciona el sentido necesario para un completo
te ayude a alcanzar el éxito porque navegas comprensión del concepto de belleza corporal.
vida con una actitud positiva y asertiva y creer
puedes lograr tus metas.
Signo de Salud Señales de Bajo
Autoestima Autoestima

Probablemente tienes Tiendes a

autoestima saludable si experimenta estas
es más probable que problemas comunes
a: causado por bajo
✓Evitar reflexionar sobre autoestima
pasado, negativo ✓Tú crees que
experiencias otros son mejores que
✓Expresa tu tú
necesidades Te resulta difícil
✓Siéntete confiado expresando tu
✓Tener una actitud positiva necesidades
perspectiva sobre la vida ✓Te enfocas en tu
✓Di "no" cuando tengas debilidades
quiero ✓Frecuentemente
✓Ver todo experimentar sentimientos
fortalezas y como la vergüenza,
debilidades y depresiones, o
acéptalos ansiedad
✓Tienes intensidad
miedo al fracaso
✓Tienes problemas
aceptando lo positivo
comentarios
✓Tienes problemas
decir “no”
✓Pusiste otro
necesidades de las personas

antes que el tuyo

✓Luchas con
confianza

19