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Impartido por Olyn Mury

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¡Hola que tal! Soy Olyn Mury y te doy la bienvenida a este mundo maravilloso
de la mente humana y La Programación Neurolingüística.
En este momento estás dando el primer Paso para ser un ¡Ser Ilimitado!
Desde que decidiste inscribirte a este taller ya estás empezado a convertirte
en un ser ilimitado. Porque empezar a hacer, lo que hace un ser ilimitado
que es: Capacitarse, transformarse e ir más allá de los límites, le estás
diciendo a tu mente que ya lo eres, y si… Lo somos, porque es nuestra
herencia de nacimiento.
Lo que vas a hacer en este taller, es reclamar ese derecho, es afirmarte en
lo que eres realmente en esencia, energía divina.

Así es que, vas a ocupar una libreta exclusivamente para este taller y en la
primera página, quiero que escribas con letras mayúsculas:
¡YO SOY UN SER ILIMITADO!
En una hoja, vas a escribir algo corto de cómo te has sentido en el amor, el
dinero, la salud y la espiritualidad. Se muy explícito por favor, no hagas
resúmenes, pues al momento de que escribimos, la mente comienza a abrir
brechas y caminos que estaban cerrados y comenzamos a destapar
recuerdos y situaciones que han sido guardadas y, por lo tanto, no han sido
canalizadas. Así es que, escribe, se muy explícito, expándete mientras
escribes.
Ponle un propósito en estos días, escribe cuál es tu visión de cuando termine
este taller. ¿Cómo te sientes ahora? ¿Cómo te ves en un mes?
Llénate de buena actitud antes de ver cada clase, piensa en algo que te
guste o que te saque una sonrisa, sostenlo unos segundos hasta que esta
sensación llene todo tu cuerpo. Esto hace que tu mente esté más abierta
para recibir la información.
Mantente en una actitud de disponibilidad, abierto y receptivo, permítete
todas las posibilidades que vengan, sin ego, sin juicios, sin expectativas, solo
dispuesto a aprender y recibir, que finalmente, este taller es un regalo que
el Universo tiene para ti porque sabe que lo mereces.
 INSTRUCCIONES PARA SACAR EL MAYOR PROVECHO A
ESTE ENTRENAMIENTO
Cada día estaremos viendo un tema diferente con sus respectivos ejercicios
a realizar los cuales son muy importante que elijas hacerlo cada día y sin
interrupción.
Este reto de 21 días es muy importante que lo hagas consecutivamente sin
retrasos y sin interrupciones, pues la mente es muy reprogramable y cuando
le estamos programando algo 21 veces repetido, la mente lo codifica como
algo para sí misma y entonces será cuando se vaya a crear un anclaje.
Si tú interrumpes tus 21 días, entonces estás cayendo en el juego del ego,
donde al ego no le gusta que crezcas y prefiere mantenerte limitado, así es
que elige realizar tu reto de 21 días, porque si estás aquí, es porque este
trabajo te resonó y sabes que lo mereces, sabes que requieres convertirte
en una mejor versión de ti mismo, y para ello, hay que ser constantes, pues
la clave del éxito es la constancia.
Cada día se estará compartiendo un ejercicio al final de cada tema con
ejercicios de PNL, los cuales, requieren sí o sí realizarlos. Esos son muy
importantes, porque son los principales con los que estaremos trabajando
en estos 21 días.
Ábrete a la experiencia, vívelo al máximo, disfruta este tiempo y espacio que
tienes para ti, date el permiso de vivirlo, de experimentarlo, de crear
cambios importantes en tu vida que si mereces y qué son para ti.
Así es que... ¿Estás listo? ¡Comenzamos!
 LA IMPORTANCIA DE MANTENER MI ENERGIA ELEVADA
Para poder tener nuestros canales activos y nuestros sentidos receptores
abiertos, es muy importante mantener equilibrada y depurada la energía.
Como bien sabemos, la energía se mueve de acuerdo con nuestros
pensamientos, emociones, palabras y acciones. Así como actuamos ante la
vida, la vida actúa ante nosotros. Así como me trato, la vida me trata. Todo
lo que yo doy, es lo que me será devuelto.
Por lo que voy a cuidar mucho mis pensamientos, actitudes y declaraciones,
ya que, cada uno de ellos, se convierte en una nueva realidad y así como
me encuentro vibrando, es como se transmite a las demás personas.
Por lo que, si en estos momentos me encuentro en una vibración baja, lo
más seguro es que voy a generarme situaciones y experiencias
desfavorables en mi vida, haciendo que mi energía siga vibrando en esa
baja frecuencia, cayendo en un círculo vicioso.
Mas, si me encuentro en una alta vibración, será muy sencillo y rápido
generarme situaciones y experiencias favorables, pues estaré atrayendo
frecuencias con mi misma vibración.
Así es que antes de iniciar con un proceso de transformación, primero es
importante tener mi energía limpia, equilibrada y elevada. ¡Voy a vibrar alto!
 TRABAJO PARA LA ELEVACIÓN DE MI FRECUENCIA
ENERGÉTICA
Antes que nada, procuro tener un espacio en donde me encuentre
relajado, sin que nadie me moleste. Este debe estar armónico, limpio y
ventilado. Puede ser en casa, en algún lugar especial en donde sienta paz
o incluso puede ser en la naturaleza. Un parque funciona muy bien.
Tengo música de fondo, algún incienso, una veladora prendida, un
recipiente de cristal con agua y una planta, pues de ese modo estaré
trabajando con los elementales, los cuales me ayudarán a tener mayor
conexión.
Trabajar con cuarzos siempre ayuda, así es que, si tengo uno, lo pongo en
mis manos, este ayudará a transmutar y canalizar mi energía.
Me siento cómodamente con mi espalda recta, la planta de mis pies bien
puestos en suelo, mis manos sobre mis piernas y haré 3 respiraciones hondas,
lentas y profundas.
Me iré concentrando en mi respiración al mismo tiempo que me permito
relajarme. Observo mi respiración, sin hacer nada, solo la observo como es
el aire al inhalar, como entra a mis pulmones, como estos se ensanchan y
siento como es el aire al exhalar. Observo cada sensación que tenga.
Una vez habiendo alcanzado la relajación, haré una inhalación honda,
lenta, profunda, abriendo mis brazos como si estuviera recibiendo un gran
regalo, al mismo tiempo que sonrío.
Siento como la vida me está enviando todas las bendiciones del universo y
me siento muy feliz mientras las recibo.
Inhalo absorbiendo todas mis bendiciones y retengo el aire por unos
momentos sin dejar de sonreír y mentalmente diré 3 veces: “GRACIAS,
GRACIAS, GRACIAS”.
Al exhalar, abrazo todas mis bendiciones dirigiéndolas al pecho, visualizando
como las absorbe todo mi ser desde el centro de mi corazón, sintiendo
mucha felicidad, amor y paz.
Esto lo repetiré 7 veces.
Una vez finalizada mis 7 respiraciones de gratitud, haré esta declaración: “Yo
soy inmensamente feliz y abrazo mi felicidad con amor y alegría” Hecho
esta, hecho está, hecho está. Gracias, gracias, gracias.
La gratitud crea una elevada frecuencia al universo de alegría y
prosperidad. Las quejas atraen carencia y soledad. Entre más agradezca,
más feliz y pleno me sentiré.
Al mantener mi sonrisa, le estaré dando la información al cerebro de que soy
feliz. No importa si finjo al sonreír, el cerebro en automático recibirá la señal
de que mi emoción ha cambiado y comenzaré a segregar serotonina,
melatonina, oxitocina y endorfina que son hormonas de la felicidad, la
plenitud, el amor y la paz.
 EJERCICIO DE ANCLAJE PARA ACTIVAR LA MENTE
SUPRACONSCIENTE
Este ejercicio se realiza después de hacer el ejercicio de respiración para
Elevar la frecuencia vibracional. Piensa en aquello que quieres de
materializar. Visualiza eso que quieres con todos los detalles, observa ese
deseo pensando en cómo sería si lo estuvieras viviendo justo ahora.
Ahora, ve a tus recuerdos de la infancia y busca un recuerdo feliz, un
momento en dónde te sentiste con mucha alegría y gozo, que te sentías
pleno, emocionado, y muy, muy feliz.
Procura evitar pensar en momentos dolorosos o complicados, pues esos
recuerdos, solo bloquearan tu nuevo anclaje. No pienses que no tienes
recuerdos felices, siempre hay uno que está ahí, latente. Ve a Tus recuerdos
más felices de tu infancia y escoge uno.
Ahora, recuerda con mucho detalle ese momento, cómo te sentías, que
estaba pasando por tu mente, que estaba sucediendo, cómo te
encontrabas tú… Ahora recuerda cuál era el movimiento que hacías en ese
momento. Observa bien que estabas haciendo con tu cuerpo mientras
vivías y disfrutabas ese instante de tu vida.
Ahora bien, reproduce físicamente ese movimiento, sintiendo y
experimentando nuevamente, ese recuerdo feliz. Si era columpiarse en un
columpio, balancéate como si estuvieras columpiándote en él. Si era
cuando jugabas fútbol, has movimientos como si estuvieras pateando la
pelota, haz ese movimiento físico, reprodúcelo, muévete reviviendo ese
momento. Y vuelve a sentir la emoción, la felicidad, esa dicha, el gozo, al
mismo tiempo que realizas el movimiento que hacías en ese momento.
Ahora piensa en eso que quieres que se te manifieste y sin dejar de pensarlo,
harás ese movimiento del recuerdo feliz de tu infancia, sintiendo
nuevamente esa misma emoción, esa felicidad, esa dicha, ese gozo,
relacionándolo con tu deseo y piensa: “¡Así se siente tener esto que quiero!”
Y te emocionas aún más sintiendo profunda felicidad amor y gratitud.
Una vez habiéndolo hecho, harás una expresión de triunfo, y te dirás: ¡Soy
abundancia! ¡Pude lograrlo! ¡Recibo mi abundancia! ¡Soy exitoso! ¡Sí!
Y siente mucha gratitud con el universo, sabiendo que está sucediendo justo
ahora. Confía, porque así ya es y cuando menos te des cuenta, eso que
pides sucederá.
 YO SOY UN SER ILIMITADO
Reto de 21 días para volverte un Ser Ilimitado, es un trabajo de
transformación tanto emocional, como energético, físico, psicológico y a
nivel celular.
¿Porque 21 días? Por lo general, en 21 días se programan tus programas
subconscientes y la mayoría de tus células, y cuando las células se cambian
o se transforman, se les coloca una nueva información. Recordemos que las
células tienen memorias y esas memorias se transmiten en cada uno de
nuestros comportamientos a nivel psique, energético y en el ADN. Cuando
se les cambia la información a las células, estás comienzan a crear un nuevo
comportamiento, logrando así, tener una nueva conciencia. Es por ello qué
es importante que seas constante en este trabajo de 21 días para que
puedas obtener esos resultados que estamos esperando.
Así es que, a partir de este momento, vas a declarar todos los días: “Soy un
ser ilimitado”. Repítelo cuántas veces te sea posible: “Soy un ser ilimitado”. Y
cada vez que lo digas, visualízate siendo un ser ilimitado, siéntete que eres
un ser ilimitado, actúa como un ser ilimitado, piensa como un ser ilimitado,
es un hecho que ya eres un ser ilimitado ¡Créetela!
Está repetición puedes irla haciendo tantas veces como puedas durante el
día, ya sea en voz alta o mentalmente. Cada vez que pagues una cuenta,
te vas a decir: “Soy un ser ilimitado”. Cuando tengas una cita del trabajo, te
vas a decir: “Soy un ser ilimitado”. Cuando realices tus actividades
cotidianas, te vas a decir: “Soy un ser ilimitado”. Cuando te dispongas de
crear un nuevo hábito, te vas a decir: “Soy un ser ilimitado”. Recuérdate
constantemente que eres un ser ilimitado, porque recuerda que eres parte
de este vasto universo el cual, es ilimitado y, por lo tanto, tú también lo eres.
Así es que, tú reto de hoy, aparte de que te lo estarás repitiendo
constantemente varias veces al día, todos los días; es que vas a escribir en
todas tus redes sociales: “Soy un ser ilimitado”. Ponlo en tu Facebook, en el
estado de WhatsApp, Instagram, Twitter, en Tiktok, en YouTube, en cualquier
red social que tengas, anúnciate como el ser ilimitado que eres, no solo para
que las personas lo puedan leer, sino más bien, para recordarte quién eres
y puedas inspirar a otros a que también lo sean.
“Soy un ser ilimitado”
“Soy un ser ilimitado”
“Soy un ser ilimitado”
 ¿QUÉ ES SER UN SER ILIMITADO?
Un ser ilimitado no está definido limitadamente, sino que tú eres el ser
ilimitado que tú quieras ser. Ilimitado es un ser que está preparado para
evolucionar a otra conciencia.
En estos días estaremos viendo el Antiguo paradigma y el nuevo paradigma.
¿Qué es esto? Nosotros como civilización, hemos creído que la vida es algo
y creamos un concepto del amor, la espiritualidad, de la salud, de la
abundancia; desde una perspectiva qué es muy limitada.
Lo que haremos, es descubrir esta nueva perspectiva. Nosotros hemos
venido desde una perspectiva de Darwin donde explica la evolución
humana, en dónde se nos enseñó que las especies compiten entre sí y que
el más fuerte es el que gana. Hemos comprendido que el grande se come
al chico.
Cuando revisamos bien cómo funciona la biología, nos damos cuenta que
tanto animales, como plantas, no compiten, sino más bien cooperan entre
sí. Cuando podemos observar y darnos cuenta que cooperan, inclusive
cuando un animal se come a otro, ellos están generando ese equilibrio. Así
es que desde nuestra perspectiva estamos pidiendo una competencia,
aunque en realidad, es una cooperación.
Antes de esa perspectiva, decíamos hay una planta maleza que se come a
otra. Ahora vemos y sabemos que hay plantas que crecen alrededor de una
planta, las cuales se están ayudando unas a otras y a sus posibles
depredadores.
Sí miras hacia arriba, podrás observar a los árboles y podrás notar que se
traspasa la luz entre las ramas de ellos y eso es parte de la cooperación para
que a todos les llegue luz y podamos vivir.
En la naturaleza no hay competencia. Así es que en esa perspectiva nos
damos cuenta que no somos seres limitados o que dependemos de nuestros
genes, sino que estamos conectados por una conciencia Superior y esa
conciencia superior, lo que hace, es que nos está mandando información
para poder estar cada vez más evolucionado y para poder mirar una
perspectiva más amplia.
Con esto nos damos cuenta que no somos nuestra mente, no somos nuestra
personalidad, no somos nuestros pensamientos, no somos nuestras
creencias. Existe un sistema de creencias que nosotros hemos adquirido o
que hemos elegido adquirirlo y lo fantástico es que en cualquier momento
las podemos cambiar y deshacer y eso es precisamente lo que nos hace ser
unos seres ilimitados, podemos crear nuestra propia vida, formular como
queremos creer, cuál será ahora nuestro sistema de creencias, cómo utilizar
nuestra mente como una vía para construir nuestro futuro.
Observa cómo son tus pensamientos cada día, observa si estos se
encuentran en la queja, en la frustración, en el enojo, la tristeza, en las
angustias o en las preocupaciones.
Observa si dices frases como: “La vida es tan difícil” “No alcanza el dinero”
“La gente es muy mala” “Hay mucho Peligro en la calle” “No se puede
confiar en nadie” “Hay mucho tráfico” “Nada me sale bien” “Siempre me
pasan estas cosas a mí” etc.
Esos pensamientos vienen de creencias limitantes, las cuales, han sido
impuestas por generaciones, pero no tienen que ser nuestras, y tenemos el
poder y la capacidad de poder crear nuevas creencias, podemos cambiar
estas creencias limitantes por creencias abundantes. Eres lo que crees y
puedes elegir creer en quién eres.
Un ser ilimitado es un ser que conoce un método que pueda aplicar en todas
las circunstancias, que crean sus propias oportunidades desde su poder
interior, que usa su mente, que es capaz de reinventarse cuando el mundo
está en crisis y cuando anteriormente no ha funcionado. Sabe que, si en
algún momento algo no funciona, no quiere decir que jamás funcione, sino
más bien, que sabe que puede funcionar de otra manera, encuentra
nuevos mecanismos y hacer que si o si, las cosas funcionen. Sabe que todo
lo que se imagine, lo puede lograr y que todo lo puede hacer de una forma
fácil y fluida porque confía en su poder interior. Sabe que no tiene que
hacerlo difícil, que no tiene por qué luchar contra el mundo, qué el mundo
no está en contra de él, sino que todo es creado por sí mismo y puede
transformarlo a su favor, tanto desde su perspectiva, cómo desde su energía
cuántica. Es un ser conectado con la divinidad que gestiona sus emociones
y sabe que los errores son solo retroalimentación, sabe que todo lo que pasa
en la vida que sea desagradable, son oportunidades de aprendizaje para
crecer y crear una nueva realidad.
Un ser ilimitado sabe reencuadrarse y usar todo a su favor, encuentra nuevos
mecanismos para poder crear cosas diferentes, no se queda estancado ni
atrapado en una sola opción y siempre encuentra opciones y soluciones
para salir de cualquier problema. Es un ser que escucha su intuición, está
conectado con el universo y la madre tierra, ya que la madre tierra es una
gran conciencia, así mismo, está conectado con su espiritualidad y con su
materialidad, sabiendo que lo material es parte de su abundancia espiritual,
no niega sus placeres y disfruta de la vida, es un ser que vive cómo quiere,
vivir en amor, en abundancia, en salud y en alegría. Eso es ser un ser
ilimitado.
La idea de este taller es que te hagas de un nuevo sistema de creencias,
una nueva forma de pensamiento desde el nuevo paradigma.
El nuevo paradigma es desde el amor y el Antiguo paradigma es desde el
ego, recordando que el ego, es todo ese sistema de creencias que nos
mantiene en nuestra zona de confort, qué nos ancla y atora en nuestro
crecimiento, son todos esos pensamientos limitantes que nos controlan y que
no nos permite evolucionar.
Tu eres un ser Ilimitado, de eso no hay duda y es momento de que tomes tu
posición natural y reclames tu derecho divino.
Así es que continúa repitiéndote:
“Yo Soy un Ser Ilimitado”
“Yo Soy un Ser Ilimitado”
“Yo Soy un Ser Ilimitado”
Muchas veces queremos quedar bien con las personas buscando la
aceptación de los demás. Todo lo que hacemos siempre es para agradarle
a alguien, para obtener un reconocimiento, para sentirnos satisfechos
sabiendo que hicimos feliz a alguien y eso está muy bien, sin embargo, hay
un factor del que quizás, no te has percatado y eso es que no tienes por qué
agradarle a nadie, más que a ti.
Cuando estamos buscando la aceptación y el reconocimiento de las
personas, lo que hacemos, es realmente buscar la aceptación y el
reconocimiento de papá y mamá. Y para ello, vamos a escarbar en nuestra
infancia….
Quizás papá o mamá te decían que comieras porque estabas muy flaco y
que así nadie te iba a querer o cualquier otra amenaza o chantaje que te
hayan hecho; y hoy en día, por más que buscas la forma de bajar de peso,
no lo consigues, y te sientes mal, frustrado contigo mismo, pues por más
dietas que hagas, por más ejercicio, détox, tratamientos, pastillas y lipos que
te hagas, nada te funciona y no te funciona porque lo que quieres, es querer
agradarle a papá y mamá y que ellos te amen, tu subconsciente te dice
que es bueno tener sobre peso y que ahora tus padres te van amar y
aceptar ¡Y eso es lo que tú quieres! Que te acepten tal y como eres. Tu
quieres que papá y mamá te reconozcan, que te amen, sin condiciones y
buscas la forma de estar bien con ellos y lo demuestras queriendo quedar
bien con todos, y te avergüenzas de que no eres como la sociedad indica
que tiene que ser un cuerpo bello, no eres como los modelos de las revistas
o los actores de televisión y eso no es aceptado por la sociedad, por lo tanto,
te sientes inseguro, triste, vulnerable, quizás hasta te des asco, no te gusta
mirarte al espejo, te desprecias, te rechazas, te ofendes… No te aceptas a
ti mismo y lo que no te das cuenta, es que mantienes una lealtad hacia
papá o mamá buscando su aprobación y aceptación… ¿Te hace sentido?
Este es solo un ejemplo de muchos que podría mencionar, el cual, no es del
todo un hecho, pues existen muchos motivos inconscientes con respecto al
sobre peso o con cualquier tema con el que tu estes lidiando actualmente,
como problemas de pareja, escases económica, problemas de salud, etc.
Un creador consciente, es una persona que usa todas las herramientas que
nos ha dado la divinidad para generar ese libre albedrio del cual, tenemos
el poder de elección y con ese mismo poder, tenemos el poder de elegir
limitarnos o de crear la vida que nosotros queremos.
Nuestra misión de vida, es expandirnos como seres humanos y experimentar.
Cada vez que tu experimentas algo nuevo, la vida se llena igual de ese
mismo conocimiento y todas las personas que te rodean en conjunto con la
humanidad, creamos esa masa crítica expandiéndonos más como
consciencia.
La misión de los seres humanos es encontrar la felicidad a través de
experimentar la vida, y experimentar la vida quiere decir que quizás haya
experiencias que nos agradan y otras que no, lo cual, está muy bien, pues
de cada experiencia nosotros adquirimos un valioso aprendizaje y con ello,
una oportunidad de crear cosas maravillosas, y es ahí cuando nos
convertimos en fabulosos creadores.
Cuando hacemos un pedido al universo, no lo haremos desde la culpa, la
rabia, el enojo o la frustración, sino más bien, lo haremos desde el amor, la
confianza y la gratitud; y precisamente para ello, son estas herramientas de
PNL, para poder crear tú nuevo tú.
Una persona creativa es una persona que se conecta con una idea y
comienzan a evolucionar de la forma que sea para su más alto bien y el más
alto bien de quiénes le rodean.
Estaremos enfatizando mucho en la creatividad, ya que, para ser un ser
ilimitado, hay que ser expansivamente creativos.
Para poder ser co-creador de una nueva conciencia, seamos muy
disciplinados creando un nuevo estilo de vida, nuevos hábitos, para tu
nuevo tú.
 TRABAJO PARA INTEGRAR A TUS MEMORIAS A TU NUEVO
SER ILIMITADO
Has respiraciones hondas, lentas, profundas, relajando todo tu cuerpo.
Y vas a sentir esa vibración y energía divina en todo tu cuerpo, la cual, cubre
todo tu ser y puedes sentir como esa energía divina, entra en cada una de
las células, de tu cuerpo, en cada molécula, en cada partícula, en tu ADN,
en cada extremidad, en toda tu piel, en tu torrente sanguíneo, en cada uno
de tus órganos. Son partículas de energía que van penetrando en todo tu
ser, y tú los vas absorbiendo, las cuales se van instalando energéticamente
en cada uno de tus cuerpos y sub cuerpos de tu ser.
Te permites recibir con amor y alegría está vibración, esta energía divina
llena de amor, de paz, de abundancia. Y todos estos fotones de energía
tiene una información valiosa para ti qué te recuerda ese ser Ilimitado que
eres. Te conectas con esa energía inmensurable que brilla por todo tu
cuerpo, dándote cuenta que eres parte de un todo más grande, lleno de
luz y de amor.
Observa como Rayos de Luz salen por todo tu cuerpo, y esa luz se expande
cada vez más y más, cubriendo tu espacio, tu ciudad, tu país, tu continente,
el planeta tierra, expandiéndose por todo el universo y por todo el infinito.
Eres una luz expansiva ilimitada de amor y abundancia.
Y puedes sentir como tu cuerpo se va limpiando y liberando de toda carga
energética negativa, de todos esos miedos, enojos, corajes, angustias,
tristezas, preocupaciones, estrés, quejas, odios, rencores, resentimientos,
traiciones, frustraciones o cualquier sentimiento o sensación negativa que
puede existir en ti. Observa como tu cuerpo, tu energía, tu mente, tu alma,
tu espíritu, se van limpiando con esta hermosa y brillante luz expansiva que
sale de tu ser, reemplazándola por energía de amor puro, incondicional e
ilimitado del universo.
Y te sientes muy feliz, muy en paz y muy agradecido.
Y vas a sonreír colocando tus manos en tu corazón, sintiendo toda esta
energía mágica de amor que viene del universo.
Harás una respiración onda, lenta, profunda, extiende tus brazos hacia los
lados, sonriendo, abierto y receptivo a todas las bendiciones del universo.
Retienes el aire y observa cómo estás Bendiciones van llegando hacia ti
como un poderoso imán. Y puedes ver cómo esta energía se va integrando
en todo tu ser, absorbiéndolas en cada una de tus células. Y sin dejar de
sonreír, con los brazos extendidos, dirás tres veces: “Soy un ser ilimitado”, “Soy
un ser ilimitado”, “Soy un ser ilimitado”. Gracias, gracias, gracias.
Sigue sonriendo y observas lo ilimitado y abundante que eres y te sientes aún
más feliz, más lleno de amor y muy, muy agradecido.
Y exhalas lentamente, al mismo tiempo que colocas tus manos nuevamente
en tu corazón, integrando todas tus bendiciones a cada una de tus células,
y nuevamente dirás: Gracias, gracias, gracias.
En este momento has creado un nuevo registro en tu memoria celular, en
este momento estás creando nuevas realidades.
Mantén tu enfoque en todas tus bendiciones, eliminando todo aquello que
te perturba, que te limita, que no te permite avanzar, porque tú mereces
tener toda la abundancia ilimitada del universo.
Tú eres un ser ilimitado, naciste siendo ilimitado, eres ilimitado, jamás lo
olvides.
Harás tres respiraciones ondas, lentas, profundas, regresando tu consciencia
en el aquí y en el ahora
 EL NUEVO PARADIGMA
Habíamos visto que el viejo paradigma nos habla de todas esas leyes físicas
newtonianas qué son acción y reacción. Vamos a hablar de la física
cuántica de Albert Einstein, la cual nos habla de la relatividad. Recordemos
que Albert Einstein nos decía: ¡La imaginación lo es todo! Y esto es solo una
previsualización de la realidad.
Cómo criadores consientes, seremos muy conscientes de cuáles son las
imágenes que nosotros manejamos en nuestra mente, porque es esa
previsualización de la realidad de lo que queremos o no queremos.
Vivimos en un mundo lleno de estrés en donde las personas usualmente son
atrapadas por las angustias, preocupaciones, aflicciones, competividad,
enojo, miedos y frustración; y estas es la forma en la que el universo toma la
información para crear tu realidad, así es que nuestra tarea es estar muy
pendiente de cuál es la realidad que estamos creando y de cómo esa
realidad se puede hacer más fácil para nosotros.
A través de nuestra imaginación podemos tener esa previsualización y
distinguir con ello lo que si queremos o no queremos y eso nos hace ser
creadores conscientes.
En la vida, nos llegarán infinidad de eventos y experiencias, de las cuales,
muchos no serán de nuestro agrado, eventos como traiciones, accidentes,
decepciones, abandonos, pérdidas, enfermedades, engaños, rechazos,
humillaciones, injusticias, impunidad, etc…
Quiero que sepas que todo evento en la vida no es bueno ni tampoco malo.
Todo evento en la vida es neutro. La diferencia se encuentra en la etiqueta
que tú le pones, en la interpretación que tu elijes darle, en el cómo la
proyectas o como elijes vivirlo.
Si elijes vivirlo desde el drama, es porque le estas dando un enfoque de
drama, y sin duda te vas a deprimir, victimizar, hundir y sufrir mucho, mas, si
lo vives desde el aprendizaje, ese evento se convertirá en un reto y te llevarás
un gran aprendizaje, por lo tanto, vas a aprender, a crecer, a evolucionar,
a empoderarte y volverte más fuerte.
Para muchos, la lluvia es algo fastidioso, triste, melancólico… mientras que,
para otros, la lluvia es divertida, es vida, es relajante… la lluvia sigue siendo
lluvia, sin importar la interpretación o la etiqueta que a esta se le dé, la lluvia
es neutra, no es buena, no es mala. Así mismo, cada evento de nuestra vida
varía dependiendo de las interpretaciones o etiquetas que le demos y así
como lo veamos, es como lo viviremos y será entonces nuestra realidad. ¿Si
lo ves? Las cosas no son como cómo son, sino como somos nosotros, como
nosotros las vemos, de acuerdo a nuestra interpretación que va en conjunto
con nuestro sistema de creencias.
Tendemos a enfocar nuestra atención en lo que no nos gusta, en lo que no
queremos o no nos funciona. Nos mantenemos quejándonos,
victimizándonos, enojándonos, desesperándonos, queriendo o
pretendiendo tener el control de todo y de todos, deseando que las cosas
sean como nosotros queremos, que sean según nuestras propias creencias.
Lo interesante aquí es que, ahí en dónde fijes tu atención, eso es
precisamente lo que obtendrás como resultado. Lo que resistes persiste, lo
que niegas te somete. Si algo no te agrada, quítale el único poder que tiene:
¡Tu atención!
Si quieres un cambio positivo en tu vida comienza cambiando el enfoque,
comienza cambiando tu atención. Enfoca tu atención en lo que, si quieres,
en lo que si te gusta y en lo que si te funciona.
Suelta la necesidad de querer tener el control y comienza a fluir. Suelta la
necesidad de querer tener siempre la razón y comienza a aceptar. Suelta la
necesidad de mantenerte siempre quejándote y comienza a agradecer.
Suelta la necesidad de enojarte y comienza a devolverte la alegría de vivir.
La vida es demasiado hermosa como para no vivirla y es demasiado corta
cómo para perder el tiempo no viviéndola. Solo tenemos esta vida para vivir
y cumplir con nuestra misión qué es ¡Ser feliz!
Cada experiencia de vida que nosotros experimentamos, es un reflejo de
nosotros mismos, nosotros mismos somos quiénes lo generamos, ¿Cómo?
Con nuestros propios pensamientos, sentimientos, emociones, creencias y
declaraciones. El exterior es un reflejo de tu interior. Así es que antes de
culpar a algo o a alguien, primero pregúntate que estás vibrando tú, como
es qué te estás generando esa experiencia. Pregúntate qué tiene que ver
esa experiencia contigo, qué es lo que te está mostrando y sobre todo, qué
eliges aprender de ella.
Esos son precisamente los retos que la vida nos da para evolucionar y darnos
cuenta que todo es perfecto aún dentro de la imperfección.
Todo lo que nos sucede en esta vida tiene una retroalimentación, una
intención positiva, todo responde a tú comunicación, a tus declaraciones,
a tus pensamientos, a tus emociones, a tus creencias a tus intenciones, a tu
focalización. Eres lo que eliges ser.
 RETO REPROGRAMATIVO PARA VOLVERTE UN SER
ILIMITADO
Un programa mental funciona a través de repeticiones. La mente es muy
programable y está se va programando de acuerdo a las veces que se le
vaya diciendo alguna acción o función. Es como cuando hemos
escuchado tantas veces que la vida es difícil, que el dinero no alcanza o
que los hombres son infieles; tantas son las veces que hemos escuchado esas
frases, qué se quedan grabadas en el subconsciente haciendo un nuevo
programa, y por lo tanto, una creencia limitante, la cual, llevamos o
ejecutamos inconscientemente haciéndola una realidad.
La idea es reprogramarnos con creencias de abundancia, por lo tanto,
ahora vamos a repetirle a la mente lo que si somos y lo que si queremos.
Así es que tú reto será el siguiente:
Todos los días vas a escribir en una libreta “Yo Soy un ser Ilimitado” 21 veces.
Cada vez que lo estés escribiendo, quiero que lo vayas visualizando,
sintiendo, emocionando y agradeciendo, porque ahora ya eres un ser
ilimitado, mantente con una actitud de empoderamiento.
Así mismo, te vas a parar en frente del espejo mirándote fijamente a los ojos,
sonriendo y te dirás: “Yo Soy un ser Ilimitado” Repítelas cuántas veces sea
necesario hasta que te lo creas y con cada repetición, siéntelo, visualízalo,
emociónate y agradécelo.
Durante el transcurso del día, en tus actividades, repítete constantemente:
“Yo Soy un ser Ilimitado”. Cada que pagues una cuenta, una factura,
cuándo realices una entrevista, cierres una venta, cuando interactúas con
la gente, hagas tus compras, cuando conduzcas, cuando te estés
duchando, cuando vayas por tus hijos al colegio, cuándo revises tus cuentas
bancarias, cuando te lleguen las facturas, cuando hagas tus declaraciones,
repite: “Yo Soy un ser Ilimitado”.
Cuando salgas de paseo, cuando te vayas a tomar una copa, cuando
conozcas a alguien, cuando saludes a la gente, cuando te presentes,
cuándo recuerdes quién eres, repite: “Yo Soy un ser Ilimitado”.
Puedes incluso publicarlo en tus redes sociales, ponerlo en tu estado de
WhatsApp, en tu imagen de perfil, como fondo de pantalla, en un forro de
tus libretas o en un cartel escrito enfrente de tu cama que diga: “Yo Soy un
ser Ilimitado”.
Cada vez que el ego te invada y te llene con pensamientos de carencia,
enojo, miedo, tristeza, estrés, desesperación o cualquier emoción negativa,
en ese momento le quitarás el protagonismo y le introducidas la idea de:
“Yo Soy un ser Ilimitado”. Puedes incluso cerrar tus ojos, tomar una respiración
onda, lenta y profunda, sonreír, colocar tus manos en tu corazón y decir: “Yo
Soy un ser Ilimitado”, visualizarlo, agradecerlo, bendecirlo y continuar con tus
actividades.
Por las noches, antes de dormir, repite varias veces en tu mente: “Yo Soy un
ser Ilimitado” y visualiza como es tu vida ahora que eres un ser ilimitado,
visualiza todo aquello que si quieres, que si mereces, que si te gusta, todo
aquello que ahora estás creando como una nueva realidad. Y mientras lo
visualizas, siéntete feliz, emocionado y muy, muy agradecido. Y permítete
quedarte dormido con este pensamiento, pues lo que hará el cerebro, es
trabajar durante toda la noche con la última información que recibió y al
despertar, el cerebro se reajustará donde se quedó.
De este modo estarás recordándole constantemente a tu mente que eres
un ser ilimitado y tu mente lo terminará aceptando sin importar cuánta
resistencia tengas al principio, pues la mente querrá convencerte de que no
es así, porque no está acostumbrada a ello, porque aún no acepta esa idea,
pero entre más se lo repitas y se lo recuerdes, la mente terminará
aceptándolo y sabiendo que sí eres un ser ilimitado, por lo tanto, eso que
estás declarando será tu realidad.
 LA MENTE
Has escuchado sin duda, que todo es mente y eso es del todo real. La mente
es muy poderosa, es capaz de crear las más grandes proezas como las
peores destrucciones. Todo inicia a través de un pensamiento el cual crea
una emoción. Las emociones vibran alterando al cuerpo espiritual y
energético. El cuerpo energético envía una frecuencia vibratoria expansiva
dirigiéndola al campo cuántico que es el que influye a todo el Universo. El
campo cuántico es magnético, es decir, que atrae. Atrae lo que vibro y
vibro lo que pienso y emociono. Como estoy vibrando, es como responde el
cuerpo físico que, a su vez, se conecta con el cuerpo mental. Soy el
resultado de mis pensamientos.
Si mis pensamientos están en positivo, entonces mis emociones están en
positivo. Estas se conectan con el alma y el espíritu, creando una energía de
conexión directa y positiva, la cual se expande al universo por medio del
campo cuántico y este a su vez, envía de regreso situaciones positivas y muy
favorables. La misma energía, hace vibrar al cuerpo físico, el cual se
mantiene fuerte y sano, con el sistema inmunológico reforzado, haciéndose
inmune a enfermedades, accidentes o problemas y si es que los hay, son
mínimas y fáciles de erradicar. Yo me encuentro inmensamente feliz,
próspero, pleno y abundante.
Pero… ¿Qué sucede cuando mis pensamientos y emociones se encuentran
en negativo?
Si mis pensamientos están en negativo, entonces mis emociones están en
negativo. Estas se desconectan con el alma y el espíritu, creando una
energía de desconexión total de ser, la cual se expande al universo por
medio del campo cuántico y este a su vez, envía de regreso situaciones
negativas muy desfavorables. La misma energía, hace vibrar al cuerpo físico,
el cual se afecta enfermándolo y deteriorándolo, con el sistema
inmunológico débil, haciéndose acreedor a enfermedades, accidentes o
problemas, creando a su vez, una reacción en cadena, generando
problema tras problema. Me encuentro sumamente infeliz, lleno de
conflictos, carencias, enfermedades y sufrimientos.
Mi mente se puede convertir en mi peor verdugo o en mi mejor aliado. Y
esto no es del todo mi culpa y tampoco se trata de buscar culpables, sino
más bien, de crear consciencia, ya que el conflicto se encuentra justamente
en cierta parte de mi cerebro: El subconsciente. Puntualizaré más esta parte,
ya que ahí se encuentra gran porcentaje de los conflictos emocionales.
 ¿PARA QUÉ NOS SIRVE LA MENTE?

Control sobre miedos, emociones y fobias

El inconsciente siempre nos está generando alertas y formas de protección
y nos mantenemos en modo alerta como un mecanismo de defensa y de
protección.
¿Te imaginas controlar una emoción? Déjame decirte una realidad: Lejos de
lo que se cree, las emociones no se controlan, solo se canalizan, ya que estás
actúan desde el inconsciente y subconsciente, con las cuales
reaccionamos y son imposibles de controlar.
Si es posible reprimir la emoción, pero reprimir no es igual que controlar, pues
la emoción existe, está latente, solo que no la dejamos fluir, no la
exteriorizamos y al hacer esto, lo único que estamos provocando es una
reacción al cuerpo el cual termina enfermando.
Cuando la emoción en vez de explotar o de reprimirla, la canalizamos, es
cuando nos empoderamos.
¿Y cómo se canaliza una emoción? Las emociones al igual que todo, son
energía, nosotros mismos somos energía. La energía podemos dirigirla hacia
un punto. Así es que las emociones las podemos dirigir hacia algo que sea a
nuestro beneficio.
Por ejemplo:
Una persona que es de carácter fuerte, o coloquialmente hablando,
enojona; esa energía de enojo en vez de explotarla o reprimirla,
provocando daños irreparables, puede dirigirla hacia algún proyecto,
alguna meta o alguna circunstancia que esa persona quiera lograr, así el
enojo se convierte en reto y el reto en éxito.
Podemos creer que ser enojón es algo muy malo, pero cuando se aprende
a canalizar esa emoción, lo malo se convierte en algo grandioso.
Es solo saber redireccionar la energía de la emoción en algo que sea a
nuestro favor y no a nuestra contra.
Ponle algo más nutritivo a la mente con pensamientos más abundantes y
que aporten
Esto es para crear pensamientos de calidad y abundantes, pensamientos
que nos nutra, que no sumen, que nos ayuden a crecer y evolucionar.
Hay un estudio en dónde se ha llegado a la conclusión que el 70% de los
pensamientos humanos son negativos, mientras que el 30% restante, son
pensamientos irrelevantes y muy pocos positivos.
Prácticamente estamos vivos de milagro, ya que estamos demasiado
contaminados con tantos pensamientos nocivos.
Puedo decirte que la gran mayoría de esos pensamientos, son
programativos y heredados en forma transgeneracional. También se van
formando de acuerdo con nuestras experiencias de vida, situaciones o
circunstancias por las que pasamos.

La incidencia que tiene las emociones en el cuerpo físico es real y

determinante en nuestra salud.
En un estudio, el doctor Andrew Smith del population Health Resestch
instituto en Canadá 2019 la duplicación del riesgo de asociación entre el
estrés mental y la aparición de los síntomas de ataque al corazón, él dice
qué las personas comienzan con una emoción y concluye en la salud. Este
médico se dio cuenta qué un 90% de las enfermedades son generadas por
el estrés mental.
Tendemos a tomarnos a personal cada evento de la vida pensando que
todo tiene que ver con nosotros y con ello creamos más drama y por lo tanto
más estrés. Está reacción es manipulada por la mente del ego la cual nos
grita mucho, vendiéndonos historias qué terminamos comprando.
Creamos apegos, enganchándonos en las situaciones, en las experiencias
o los sucesos sin soltarlos a pesar de que nos estén haciendo daño. Es como
si tuviera un carbón al rojo vivo en mi mano, el cual me está lacerando y solo
grito de dolor, pero no lo suelto. Podría culpar a quién me dio el carbón,
pero no fue quien me lo entrego, sino yo quién fue quién lo recibió, y no
conforme con ello, los sigo sujetando, sufriendo, reclamando, reprochando,
victimizándome y culpando a los demás, porque ese carbón me sigue
lastimando y a pesar de ello, elijo no soltarlo.
Cuando no soltamos los eventos que en algún momento nos lastimaron,
dolieron o hicieron daño, y nos aferramos o apegamos a ellos, lo único que
estamos haciendo, es hacernos daño a nosotros mismos, creando
carencias, enfermedades, estancamientos, bloqueos y un sinfín de
limitaciones.

La búsqueda de éxito personal, así como el amor, dinero, salud,

espiritualidad, proyectos y otras que se tengan.
Va a depender del buen flujo de pensamiento que tenga la persona. El éxito
personal aplica en cualquier área de tu vida, ya sea en tu salud, en tu
economía, en tu trabajo, en tus relaciones, en tu familia, en tu pareja, en tus
proyectos, en todo.
Es importante enfatizar que los pensamientos qué surgen en tu mente,
también fueron producto de la información previa que tú le estás dando a
tu día a día, en aquello a lo que tú estés alimentando, es decir, a todo
aquello a lo que diriges tu atención, tu enfoque; pues recordemos que
donde tengas fijada tu atención, es lo que tendrás como resultado, pues
esto crecerá exponencialmente porque es ahí donde entregas tu fuerza, tu
energía y tu poder.
Estos pensamientos se alimentan a través de lo que observamos,
escuchamos, expresamos, conectamos o interiorizamos, cómo puede ser en
la música, en las películas, videojuegos, redes sociales, noticias, en pláticas,
en las compañías, etc.
Es por ello por lo que hay que prestar mucha atención en dónde dirigimos
nuestra atención. Qué tipo de películas o programas elijo ver, cuáles son las
amistades que tengo, cómo manejo mis redes sociales o cuáles son las
declaraciones que yo hago.

Todo lo que hay en tu mundo empezó por un pensamiento.

Observa a tu alrededor sin importar en dónde te encuentras en este
momento, puede ser que estés en tu trabajo, en tu casa, en la cocina, en la
calle, en el súper, en un parque, en el auto... No importa, solo observa tu
alrededor.
Quiero que observes todo lo que hay a tu alrededor, cada objeto, artículo
herramienta, utensilio, aparatos, equipos, ropa, zapatos, accesorios,
papelería, muebles, mecanismos, todo lo que puedas observar a tu
alrededor. Puedo decirte que la mayoría de lo que veas, ha sido creado por
mentes humanas, por alguien a quién se le ocurrió algo, alguien tuvo la idea
en algún momento, la pensó y la creo.
Ponte a pensar cómo fue la persona que ideó eso, la persona que imagino
este equipo dónde estás tomando este taller, la persona que se le ocurrió el
auto que tú conduces, la persona que diseñó la ropa que traes puesta, la
persona qué inventó la vivienda como en la que tú te encuentras, piensa en
todo lo que hay en tu alrededor, de quién fue la idea, quién lo diseño, lo
ideó, lo pensó, lo imagino y lo materializó. Siempre hubo alguien qué antes
de aterrizarlo, tuvo previamente un pensamiento. Todo lo que tú acciones
viene previo un pensamiento.
De igual forma, quiero que pienses cómo vas a lograr esos objetivos que tú
quieres para materializarlos. Si alguien pudo hacerlo, tú también.
Un buen mecanismo para poder lograr materializar eso que tú quieres, es
preguntándole a alguien más que ya lo haya logrado, que ya lo tuvo,
pregúntale como lo hizo o incluso puedes buscar tutoriales en YouTube o en
internet. La tecnología nos ha facilitado la vida… ¡Hay que aprovecharla!
Esto nos servirá para saber cómo alguien más tuvo la idea, como materializó
su pensamiento. Otros podemos crear nuestras propias ideas teniendo ya la
información de alguien que pudo lograrlo, como una forma de inspiración y
ejemplo de que nosotros también podemos.
La misma divinidad pensó cómo crear este universo en el que nos
encontramos y lo materializó. El poder del pensamiento es muy poderoso, es
capaz de crear las más grandes obras, así como también la peor de las
destrucciones. ¿En cuál de las dos te encuentras?

El inconsciente colectivo
Dentro de la parte de nuestra conexión mental, tenemos algo que es una
conexión colectiva. Imagina tu inconsciente como conectando una red o
como una malla de redes de comunicación cubriendo todo el universo.
En el libro el futuro de nuestra mente, nos habla de cómo los científicos a
través de una organización que se llama darpa, qué es la Organización
donde el ejército americano crea todas sus herramientas tecnológicas para
la guerra, dónde también nació el internet y la tecnología, nos menciona
que en dónde actualmente se encuentran trabajando, es en la telequinesis
y la telepatía. Su objetivo es que las personas se comuniquen ahora
mentalmente.
Podríamos cuestionar cómo es posible que los científicos están investigando
los poderes mentales con tecnología la cual es muy costosa, cuando todos
los seres humanos poseemos esos poderes mentales por naturaleza, todos
tenemos la capacidad de desarrollarlas.
Se ha comprobado que somos telepáticos, psíquicos y telequinéticos por
naturaleza, todos tenemos una capacidad de conexión a distancia,
emitimos ondas cerebrales eléctricas, las cuales tienen la capacidad de
poder conectar con otro ser, ya sea de materia o no materia, por lo que
podemos estar interconectados colectivamente hablando.
En diferentes eventos catastróficos de la humanidad, grupos de personas se
reúnen en oración o meditación para poder disolver o solucionar la situación
por el que el planeta esté pasando en ese momento. Esto es con el fin de
crear una mente colectiva, la cual, son muchas energías mentales
empoderándose en un solo fin, para crear entre todos, una nueva realidad.
Esto crea mucha fuerza y poder.
 TRANSFORMAR LO NEGATIVO EN POSITIVO A TRAVÉS DE
LO VISUAL
La mente es muy poderosa y la visualización, es parte de ese poder creador
mental que poseemos, así es que haremos un ejercicio de visualización:
Utilicemos el poder de las imágenes para entrenar nuestra mente en
positivo:
Trae a tu mente algo que te salga mal, algo en lo que te sientas limitado,
débil, inútil, incapaz… algo que te frustre, te desespere o te cause mucho
miedo. Obsérvala, siéntela, experimenta la sensación que esto te provoca.
Ahora bien… Haz de esa sensación, una imagen grande y colorida. Lo harás
cada vez más grande, más poderosa, más gigantesca, como si te estuviera
aplastando.
Ahora crearás otra imagen abajo. Esta será una imagen pequeña y opaca
de cómo quieres que te salga bien, de cómo te sientes siendo ilimitado,
fuerte útil, capaz… De cómo te empoderas, siendo paciente, siendo
valiente. Obsérvalo, siéntelo, experimenta la sensación que esto te provoca.
Ahora… Visualiza como esa imagen pequeña comienza a crecer, va
creciendo cada vez más y más, haz que la imagen pequeña crezca, se va
poniendo de alegres colores, colores hermosos, brillantes y entre más crece,
más brillante y colorido es. Observa cómo le van saliendo hermosos destellos
de luz, está radiante, y sigue creciendo, más y más, se vuelve gigante, se
vuelve descomunal, exponencial, de tal modo, que tapa a la imagen
limitante hasta que esa desaparece, solo esta tu imagen de
empoderamiento, de éxito… Obsérvala, siéntela, experiméntala, vívela,
víbrala, emociónala… Ahora solo está esa imagen. La otra ya desapareció,
no la puedes ver ni siquiera percibir, no está no existe, solo existe esta nueva
imagen que si quieres, que si te gusta, que si te parece, que si mereces.
Y dibujarás una enorme sonrisa en tu rostro, colocarás tus manos en tu
corazón y darás las gracias.
Mantén este sentimiento contigo durante unos minutos visualizando esa
exponencial y gigantesca imagen de empoderamiento que es para ti
mientras continúas sonriendo. Tómate tu tiempo.
 LA MENTALIDAD
El universo es muy complaciente. Él te da lo que le pides, cómo si se tratase
de un catálogo en el que tú eliges qué es lo que quieres y lo solicitas, haces
tu pedido y listo, esperas a que esté te llegue. De la misma forma, funciona
el universo. Tú haces tus solicitudes y tus peticiones de lo que tú quieres y
esperas a que llegue.
¡Todo lo que tú le declaras al universo, el universo te estará respondiendo!
Quizás estés pensando que has pedido abundancia en tu vida y aún no se
te ha manifestado, que el universo no te escucha o tal vez que esto no
funciona o no es para ti. ¡Nada de eso! El universo siempre te está
escuchando, es solo que no ha sabido como pedirlo, pues estás viendo el
catálogo de lo que quieres, pero estás pidiendo en la línea equivocada.
Cómo mencionamos anteriormente, ahí donde tengas dirigida tu atención,
es lo que obtendrás como resultado. Tu exterior es un reflejo de tu interior.
Quizás estés pidiendo abundancia, y tal vez hagas tus oraciones, mantras,
declaraciones o decretos, tal vez realices rituales de abundancia, recites
códigos sagrados, te hagas limpias o baños de purificación y limpieza… Pero
sigues viviendo en carestía, y esto es porque continúas fijando tu atención
en esa carestía, y con ellos, llegan sentimientos negativos, carentes, en
dónde tú te enganchas con ellos y te quejas, te enojas, te frustras, te
desesperas, te angustias, te estresas, te deprimes y toda serie de
pensamientos y emociones negativos, los cuales, haces vibrar y resonar con
el universo, y el universo te escucha, por lo tanto, te envía más de lo que
estás pidiendo.
Toda declaración en congruencia con tus pensamientos y sentimientos, se
convierten en una realidad, se materializan, pero si alguno de ellos tres, están
en incongruencia, entonces no sucederá.
Si en estos momentos tú estás viviendo en carestía, es porque has estado en
congruencia con tus pensamientos, declaraciones y sentimientos, por lo
tanto, el universo te lo concede.
¿Qué hacer? ¡Cambia tu enfoque! ¡Cambia tu mentalidad! Procura que tus
pensamientos, junto con tus declaraciones y tus sentimientos, se encuentren
en abundancia congruentemente.
Piensa en abundancia, siente abundancia, conviértete en abundancia,
eres abundancia, requieres tener una mente abundante, una mente
ilimitada. En el momento en que tú dudes de ti mismo o de la magia que
eres capaz de crear, en este momento todo lo que podrías haber avanzado
retrocederá. ¡Jamás lo dudes! Porque créeme está sucediendo justo ahora.
No esperes que de la noche a la mañana tengas toda la abundancia que
tú siempre has querido o esperado, pues has vibrado en carestía durante
mucho tiempo, por lo tanto, cambiar esa vibración no es tan sencillo, pero
mientras más practiques tu mentalidad abundante e ilimitada, más irás
vibrando alto y más fácilmente podrás alcanzar el éxito y tú abundancia
ilimitada. ¡Es un hecho!
 LOS TRES NIVELES DE LA MENTE
La ciencia ha logrado grandes avances en conocer la forma de cómo
funciona el cerebro humano, llegando a conclusiones interesantes como las
que se exponen a continuación.
La mente se divide en 3 partes: El consciente, el inconsciente y el
subconsciente. Cada una de ellas tiene igual importancia en mi
comportamiento y actitud día a día. El hecho de que se tomen en
consideración las 3 mentes explica los deseos y comportamientos humanos
en su máxima expresión.

Mente Consciente
La mente consciente, es la más conocida de todas. Es la que desarrollo
directamente la inteligencia y mediante la cual adquiero los conocimientos.
También podría denominar a la mente consciente, como la mente lógica o
racional. Es la que me permite tomar decisiones acertadas en determinados
instantes con base a las condiciones y el análisis que se pueda realizar sobre
ellas.
La mente consciente es la que uso para saber cómo hacer lo que voy a
realizar. Es con la que le presto atención a los detalles y con la que llevo a
cabo mis acciones.
Uso mi mente consciente, para decidir qué ropa ponerme, que comprar
para la comida, que ruta tomar para ir a mi destino o decidir qué película
ver en el cine.
La mente consciente muchas veces hace uso de los recuerdos y las
memorias almacenadas, por lo que tiende a desarrollar y mejorar sus
habilidades con el tiempo. Pero lo más curioso es que mientras más se
desarrolla una habilidad conscientemente, más se vuelve esta
subconsciente y se crea inconsciente.
Las neuronas que componen la mente consciente, por lo regular, son fuertes
y vienen programados no sólo desde mis antepasados a través de la
genética, sino también desde mi infancia, a través de los aprendizajes.
Quizás la mente consciente es la que percibimos como más activa en todo
momento. Esta responde de acuerdo como se encuentra nuestro
subconsciente.
Mente Inconsciente
La mente inconsciente, es la mente primitiva. Es la que almacena todas
aquellas experiencias vividas por nuestra especie en sus millones de años de
evolución. Es la encargada de gestionar cuestiones fisiológicas tales como
el respirar. Fácilmente puedo controlar de manera consciente mi
respiración, aumentar, disminuir o detener su ritmo en cualquier momento,
pero cuando no lo hago y estoy ocupado en diferentes actividades, mi
mente inconsciente toma el control permitiéndome seguir respirando.
Cuando estoy durmiendo, no pienso en respirar, porque simplemente mi
mente consciente está dopada, donde se está viviendo un trance con el
objetivo de descansar y consolidar memorias a largo plazo.
La mente inconsciente, es la que me hace cerrar los ojos cuando detecta
algún peligro potencial acercándose a mi rostro, moviendo mis brazos para
protegerme la cara cuando alguien intenta golpearme.
Esta es una mente defensiva y protectora, cuyos patrones de acción están
determinados por situaciones y vivencias milenarias.
A pesar de que también es posible dominar esta mente, es la más compleja
de todas, debido a que sus funciones vienen determinadas por una
genética increíblemente fuerte de muchos, pero muchos años de
aprendizaje y error.
Tener el control absoluto sobre la mente subconsciente e inconsciente me
permitirá lograr el éxito.

Mente Subconsciente
La mente subconsciente es la mente emocional, la que se deja llevar por los
gustos, los deseos y el corazón. Subconscientemente creo fuertes enlaces
neuronales hacia ciertas cosas o personas. Esta es la que determina mis
reacciones, costumbres o movimientos de acuerdo con la información que
llevo desde los inicios de mi historia, los cuales, la gran mayoría, se recrean
en forma inconsciente.
Es como cuando cambio de lugar el bote de basura de la cocina o del
cuarto, me tomará al menos unos días acostumbrarme a su nueva
ubicación. O cuando tengo programada la alarma para levantarme a
cierta hora para iniciar mi rutina diaria y el día que decido apagar el
despertador para poder descansar un rato más, me despierto a la misma
hora en la que mi alarma está programada diariamente. Esto es debido a
que la conexión neuronal se había fortalecido y de manera subconsciente
me habitúo, por lo que no tendría que pensar conscientemente en dónde
tirar la basura o la hora de levantarme.
Cuando me acostumbro a estar con alguna persona, mi mente
subconsciente va fortaleciendo sus conexiones neuronales hacia ella.
Posteriormente puede llegar a surgir el afecto y el amor. Es por esto por lo
que es tan duro para una madre perder un hijo, porque la conexión es sólida
como roca, y se empieza a crear desde la misma fecundación.
La mente subconsciente es la encargada en realizar y llevar a cabo
acciones que en ocasiones considero irracionales. Esta se encarga de los
sentimientos, pues es la mente que nunca olvida, es en donde se encuentra
almacenada toda la información de todo suceso que he vivido, visto,
escuchado, sentido o vibrado desde el momento mismo de la fecundación
a la fecha. El consciente es el reflejo de lo que existe en el subconsciente.
La Mente Subconsciente tiene acceso a todos mis recuerdos.
Si quisiera conscientemente recordar todo lo que he hecho en mi vida, sería
imposible, sin embargo, cosas que incluso creía que había olvidado, las
puedo recordar si logro tener un acceso a esa mente subconsciente.
Esto es como cuando hablo con un viejo amigo de experiencias pasadas,
estas conversaciones en sí mismas crean atajos a mis recuerdos
almacenados en el cerebro y los traigo de vuelta mediante mi mente
subconsciente a la consciente.
Es por esta mente que puedo recordar cosas tan abstractas como
emociones, cómo cuando siento estar en cierto lugar, con ciertas personas
o al percibir ciertos aromas.
La mente consciente actúa dependiendo de lo que se encuentre en el
subconsciente, pues esta es la mente de las programaciones.
Las técnicas utilizadas para reprogramar al subconsciente son todo un
proceso, pues la forma en que fue almacenado en nuestras neuronas es la
misma forma que se utiliza para cambiarlo.
 TRABAJO DE VISUALIZACIÓN PREVIO A DESCANSAR
Este es un trabajo muy eficiente que tiene mucho que ver con el poder de
la mente y la visualización.
Consiste en visualizar al irse a dormir, como si fuese una película, todo eso
que tu deseas como si lo estuvieras viviendo justo ahora, vívelo como si
estuviera pasando en este presente, sintiéndote muy feliz, dichoso,
satisfecho, pleno, agradecido porque eso que siempre quisiste, ahora ya
forma parte de tu realidad y lo mejor… ¡Es que si lo puedes creer! Porque tú
lo creaste y eso te hace sentir tan poderoso…
Quédate soñando despierto en esa nueva realidad de lo que quieres que
se manifieste en tu vida y quédate dormido con esa imagen.
Lo que sucederá, es que el cerebro captará la última información con la
que el cerebro se quedó previo al descanso, lo cual será en la etapa donde
estamos vibrando frecuencias alfa, las cuales son ideales para programar la
mente.
Al despertar, el cerebro se reiniciará justo en donde se quedó, por lo que
despertarás con esa energía de la información que el cerebro ya ha
registrado.
Hazlo todas las noches antes de dormir y disfruta los resultados.
 LAS PROGRAMACIONES
Si realizara una analogía entre la forma de funcionamiento de una
computadora con la Mente Humana, podría decir que el Programa Mental
Maestro es el software que se encuentra instalado en el disco duro y que
determina el comportamiento de la máquina con respecto a los eventos
que reciba.
En el Cerebro Humano se almacena toda información durante toda su vida
principalmente los primeros años de vida que define la personalidad
primaria del individuo. Esto es entre 0 hasta los 8 años aproximadamente
principalmente en los primeros 3 años de vida.
El Programa Mental Maestro es una "receta" en forma de voces e imágenes
mentales que me dicen cómo vestir, cómo caminar, cómo hablar, cuánto
dinero ganar, que pareja buscar, que peso e incluso que calidad de salud
tener.
El ser humano siempre busca un equilibro entre las áreas de la Salud, el
Dinero y el Amor. Si una persona durante su infancia codificó neuronalmente
o asociando la enfermedad con el cuidado de los demás, durante toda su
vida su Programa Mental Maestro lo estará induciendo a buscar
enfermedades con tal que los demás acudan a su cuidado y amor. Esto se
presentaría en el caso que la persona se sienta sola o carente de amor.
Esta es la razón por la cual, cuando estoy deprimido, inmediatamente me
dicen que se bajaron mis defensas y adquirimos dolores o enfermedades. En
realidad, lo que estamos buscando por neuro asociación es encontrar amor
y atención a través de una enfermedad. Si la atención y cuidado no se dan,
puede ocurrir que la enfermedad se convierta en algo físico y produzca algo
más grave como las enfermedades terminales.
Cambiar el Programa Mental Maestro no es tarea fácil. Requiere tiempo,
dedicación, pero sobre todo disposición, compromiso y lealtad conmigo
mismo. Finalmente, el hacerlo traerá mejor Salud, mejor calidad de Vida y
por consiguiente más Abundancia y Felicidad.
De acuerdo con las programaciones que se introdujeron al subconsciente
de cada persona, es la forma en que esta actuará en su vida o la manera
de tomar decisiones.
Por ejemplo: Es muy común ver en un bebé, que comience a sentir nuevas
sensaciones que antes no conocía, como hambre, frío, comezón, cólicos,
etc. La reacción más común de mostrar o comunicar esas nuevas
experiencias, es por medio del llanto, ya que no conocen otra forma de
expresarse. La familia, principalmente los padres, al escucharlo llorar,
quieren inmediatamente encontrar la razón y cuando no tienen éxito,
comienzan a desesperarse y le dicen al bebé expresiones como: ¡Escuincle
berrinchudo!, ¡Que carácter!, ¡Eres un enojón!, ¡Que dramático eres!,
¡Bilioso!, ¡Chillón!, ¡Eres igualito a tu padre!, etc. Quizás el bebé en ese
momento no entiende aún el idioma, pero si percibe y reciba la energía que
se vibró sobre él y, además, esas afirmaciones quedaron incrustadas en el
subconsciente, las cuales se van repitiendo conforme el niño crece. Llega
un momento en el que el niño comprende el idioma y el registro del
subconsciente se enciende y asocia las palabras ya adquiridas, haciendo
creer al niño que es un enojón, berrinchudo, chillón, igualito a su padre, por
lo que este comienza a formar un patrón de conducta generando un
carácter fuerte e impositivo, ya que así se le hiso creer desde sus inicios.
Las programaciones se comenzaron a introducir desde el principio de mi
historia.
Tiene mucho que ver ciertos factores como mi concepción, gestación,
alumbramiento y mi primera infancia. Estas son las principales que el
subconsciente almacena y refleja sin darme cuenta.
También es importante el área ancestral, mi segunda infancia, la pubertad,
adolescencia, juventud, hasta el día de hoy, ya que todo lo vivido se
almacena y crea una nueva información, solo que los primeros factores son
los cruciales, ya que, en esta etapa, el ser humano es muy vulnerable y
absorbe como esponja todo lo que vive, haciéndolo literal cada una de las
experiencias.
Si el niño en sus inicios vivió carencias, es muy probable que cuando crezca,
sea una persona carente. Si el niño sufrió abandono, es muy probable que
el abandone o sea abandonado por su pareja en un futuro. Si el niño vivió
una pérdida, lo más seguro es que tendrá pérdidas constantes en su vida
adulta. Si el niño vivió en un entorno lleno de amor, crecerá con una alta
autoestima y será una persona fácil de amar y encontrará amor en todas
partes. Si al niño se le dio seguridad, será una persona segura de sí misma.
Aquí la idea es hacer cambios importantes en el subconsciente, pues este
es el responsable de mis emociones, es el que crea mi sistema de creencias
y por lo tanto el autor de mis pensamientos que son los responsables de mi
calidad y estilo de vida.
¿Qué hacer? Hay que desaprender lo aprendido y reiniciar o resetear la
computadora mental, crear un nuevo sistema de creencias de prosperidad
e iniciar una nueva vida.
Pero… ¿Es esto acaso posible? Dice Alberth Einstein: Es más fácil destruir un
átomo que una creencia y efectivamente, así es, dado a que me apego a
mi sistema de creencias de las cuales la gran mayoría son de limitación y al
no soltarlas, es difícil de erradicarlas y es cuando se aferran mis ideas
estancándose en mi gran zona de confort.
Todo es IMPOSIBLE, hasta que se hace POSIBLE. Siempre se puede, mas no
siempre se quiere y el factor más importante para poder crear este cambio
es la ACTITUD y DISPOSICION.
Si no tengo una actitud positiva con una alta disposición, es imposible
generar un cambio, pero cuando si la hay, es garantía que tenga un cambio
drástico muy favorable en mi vida y en la de los que me rodean.
 CAUSAS DE TUS PROPIAS CREENCIAS LIMITANTES
Nuestras creencias y programaciones más importantes y arraigados, los
adquirimos en nuestra primera infancia, es decir, desde que nacemos hasta
los 7 u 8 añitos de edad. A esa edad, los seres humanos son como esponjas,
en donde todo lo absorben haciendo un hecho y una realidad, todo lo que
ven, sienten, escuchan y experimentan.
Así es que, si cuando tenía 5 años, tu madre no tenía suficiente dinero y tenía
que decidir entre comprar comida o pagar las cuentas mientras se
estresaba, porque no podía conseguir suficiente dinero, o si le pedías algo y
te decía que no había dinero, si te decía no alcanza, no sé qué voy hacer…
Un cerebro de 5 añitos ya se estaba programando para creer que no podías
ganar dinero.
Aprendemos lo que vivimos ¿Qué fue lo que viviste en tus años formativos
que creó tus creencias de escasez? Y hay algo mucho más importante, a la
mente le encanta lo conocido y adivina qué… Incluso quiere regresar a lo
que le es conocido. Te sorprendería la cantidad de ganadores de la lotería
que no tenían dinero y que quedan en quiebra tras ganar millones de
dólares y esto es, porque la mente está programada para la escasez y
regresa a su zona de confort. No quiere decir que así tenga que ser, pero es
una realidad, la cual, puede cambiar, pero requiere de mucha constancia
y decisión.
La zona de Confort es donde siempre te mantienes seguro. En realidad, no
es confortable, pero así está programada tu mente, es una creencia que
dice: Si te quedas dónde estás, estarás seguro. Pero no requieres sentirte
seguro, ¡Requieres sentirte vivo! Ahora piensa en tu caso específico, en tus
creencias sobre la abundancia.
Puedes pensar creencias como no me darán el trabajo porque no tengo
suficiente preparación académica, no encontraré a mi pareja ideal porque
soy bajito y tengo panza, no tendré un mejor puesto por no haber ido a la
universidad… Estas son solo creencias, mas no son verdad, y son verdad
para ti, porque les das fuerza al creer y serle fiel a ellas.
Personas increíbles que tiene muchísimas riquezas cómo Mark Zuckerberg, él
se hizo rico muy joven y no dijo: No tengo experiencia, no tengo título
universitario, no vengo de una familia acomodada… Todo lo que creemos
se inválida. Vemos a personas como Barack Obama y decimos ¡Vaya! No
vinieron de una familia rica, eso tal vez no fueron sus orígenes, así que no es
culpa a tu educación, tu comunidad, tu estatura, tu piel, tú acento, tu talla,
tu lugar de origen… Busca la historia de Oprah o de Jim Carrey. Observa a
todas las personas que demuestran una y otra vez que no depende de tu
universidad, de tu formación, ni de tu altura. Depende de tu sistema de
creencias.
Hoy toca examinar tus propias creencias. Veámoslas de nuevo. A medida
que lo aplica la información a tu caso personal. ¿Crees que tus orígenes te
impiden tener la riqueza y abundancia que deseas? ¿Crees que tu
apariencia física te impide alcanzar el éxito profesional o en tus relaciones?
¿Crees que cuidar tu cuerpo es difícil y que no tienes tiempo? ¿Que en tu
familia todos tiene sobrepeso, todos beben, o todos son impetuosos y no
tiene paciencia? ¿Dices cosas como, en mi familia Todos se dedican al
negocio familiar y no puedo hacer otra cosa? ¿O piensas que, por venir de
un pueblo, no sabes cómo vivir en la ciudad? Ninguna de esas creencias es
real. Podría demostrarte que todas y cada una de las creencias que tengas,
solo están en tu mente.
Veamos el ejemplo Adele. ¿Crees que dijo “como no soy talla cero, no
puedo ser cantante famosa”? No... ¿Crees que Armando Manzanero dijo
“Soy muy bajito y no lograré tener éxito ni gustarles a las mujeres? ¡En
definitiva no!
Hay miles de ejemplo que descartan tu creencia. Y créeme… No requieres
un ejemplo, requieres descartar tus falsas creencias limitantes de ti mismo.
Pon en duda tu creencia. Cuestiónala. Cuándo la cuestionas, dejará de ser
verdad, porque tus creencias no son reales, no están basadas en hechos.
Tus creencias solo existen en tu mente. ¡Qué buena noticia! Es muy fácil
cambiar tu mente sí sabes cómo hacerlo.
Hay algo que llamo equipaje de vida. Es como cuando estás de viaje tienes
una maleta enorme llena de cosas y no necesitas ni la mitad, pero la cargas
y en vano, porque tienes que cargarla pensando que podrías ocupar todo
el mundo de cosas que llevas dentro, te cansa, te desgasta, te estorba y
desearías haber llevado la mitad, pero ni así te deshaces de todo el equipaje
extra que llevas.
Así mismo, tenemos una maleta llena de cosas viejas, creencias viejas,
pensamientos viejos. Imagínate arrastras con una maleta enorme llena de
creencias limitantes pensando que podrías ocupar todos esos pensamientos
negativos que llevas dentro y lógico, te cansa, te desgasta, te estorba,
desearías liberarte de ellas, pero ni así te deshaces de toda creencia
limitante que llevas.
A donde quiera que vayas, esa maleta es muy incómoda. ¡Es momento de
vaciarla! Toma esa maleta y ponla frente a ti. Saca todas las creencias y las
regresarás: Madre, Padre, Abuelo, maestro, jefe… Estas son tus creencias, no
las mías. Dijiste que no lo lograría y te equivocas. Dijiste que no podría y he
encontrado un buen trabajo. Te equivocaste. Dijiste que jamás alcanzaría el
éxito y hoy soy una persona muy importante con mi propia empresa. Dijiste
que no encontraría el amor, porque todos en la familia están divorciados, te
equivocaste, ¡Regrésalo todo!
Imagina que esa maleta gigante la devuelves a quién te la dio primero y
dile: ¡Te olvidaste esto! ¡Esto no es mío, es tuyo! ¡Aquí lo tienes! Me quedé con
tus cosas muchísimo tiempo, pero ya me cansaron, no las ocupo en mi vida,
no las quiero.
Devuélvelo todo y a medida que lo devuelves, siente esa inmensa sensación
de liberación. Ya no tienes que cargar con el peso de esas creencias
limitantes que ni siquiera eran tuyas. Regrésalas a la persona que te las
enseñó.
¡Ya eres libre! Es momento de retomar y disfrutar tu libertad, no tienes por
qué seguirte anclando a algo que no te corresponde.
Hagamos un ejercicio.
Quiero que cuestiones tus creencias. Vas a escribir en tu libreta cuales son
las falsas creencias de limitación que te han mantenido en tu zona de
confort. Cuestiónalas, analízalas y date cuenta de que solo existen en tu
imaginación. Cuestiona seriamente tus creencias.
Así que escribe todas las creencias que tienes sobre ti mismo. Completa la
oración: No puedo lograrlo porque.... No puedo ser rico porque... No puedo
tener la relación amorosa que quiero porque... Escribe un porque y luego
otro. No puedo ser saludable porque... Toma mucho tiempo, en mi familia
hay obesidad, solo me gusta la comida rápida, no sé cocinar… Puedes tener
mil excusas, pero a medida que las escribas, obsérvalas de nuevo. Y
pregúntate ¿Porque creo eso? ¿Quién me enseñó esa creencia? La persona
que te hizo creer esa creencia… ¿De dónde lo aprendió? ¿Porque te aferras
a las creencias que adquiriste a los 3, 5, 7 o 10 años? ¿Cómo para que las
mantienes? Tú creas tus creencias y ellas te crean a ti. ¡Ya es hora que tus
creencias sobre la abundancia sean geniales, magníficas y
transformadoras!
 EJERCICIO DE ELIMINACIÓN DE FALSAS CREENCIAS
Este es un ejercicio en donde se trabaja con el subconsciente. Para este
ejercicio, vas a ocupar:
2 hojas blancas, un bolígrafo, lápices de colores y un plumón negro.
Lo que harás a continuación, es escribir en una hoja, todos esos programas
mentales de limitación que encuentres, como, por ejemplo:
 La vida es difícil
 No hay dinero que alcance
 Todos los hombres son iguales
 Las mujeres son unas mentirosas
 El dinero solo se gana con mucho trabajo y esfuerzo
 No se puede tener todo en la vida
 El amor duele
 Hay que hacer sacrificios por amor
 Siempre hay problemas
 Nacimos para sufrir
 Pobres pero honrados
 Mas vale solo que mal acompañado
 Mas vale mal conocido que bueno por conocer
 Solo se llega a Dios por medio de la religión
 Hay que temerle a Dios
 Esto es un castigo de Dios
 Me he portado mal y me iré al infierno
 Soy una mala persona y no merezco el perdón de Dios
 Solo se llega al éxito a costas de los demás
 Para llegar arriba hay que cortar cabezas
 Soy un inútil
 No merezco tener nada
 No nací para el amor
 Demostrar mis emociones me hace ver débil
 Unos nacen con estrella y otros nacemos estrellados
 La gente es mala
 No se puede confiar en nadie
 Etc.
Estos son solo unos ejemplos. Te invito a que identifiques los tuyos.
Una vez que las hayas identificado y escrito, obsérvalas y fíjate si realmente
esas falsas creencias te hacen sentido. Se muy sincero contigo. Piensa cual
de esas creencias que has escrito te resuenan, te identifican, con cual te has
casado y la has hecho tu verdad, cual defiendes y si las requieres en tu vida.
Ahora, vas a tomar esas falsas creencias y las colocaras en el suelo.
Escribe una nueva lista de nuevas creencias, es decir, vas a transformar las
viejas creencias de limitación y carencia por nuevas creencias de
empoderamiento ilimitadas.
De las falsas creencias de limitación que escribiste y pusiste en el suelo,
conviértelas ahora en creencias poderosas, vas a reescribirlas y volverlas en
positivo, ahora escribirás cosas como:
 La vida es fácil
 Siempre tengo dinero de sobra
 Existen hombres buenos y fieles
 Las mujeres son honestas
 El dinero se gana rápido y fácilmente
 Si se puede tener todo en la vida
 El amor es maravilloso
 Me amo y me pongo en primer lugar
 Siempre se solucionan problemas
 Nacimos para ser felices
 Ricos y honrados
 Siempre me rodeo de excelentes personas
 Me permito vivir nuevas experiencias para mi progreso personal
 Yo Soy Dios
 Dios es amor
 Dios es justo
 Aprendo de mis errores y mejoro como persona
 Soy una buena persona y me perdono a mí mismo
 El éxito solo depende de mí
 Para llegar arriba hay que trabajar en equipo
 Soy muy valioso
 Merezco tenerlo todo
 Nací para el amor
 Demostrar mis emociones me hace ser fuerte
 Todos tenemos la misma oportunidad de brillar
 La gente es buena
 Confío en las personas
 Etc.
¿Puedes notar la diferencia? ¿Si puedes sentir la fuerza y el poder ahora con
estas nuevas afirmaciones?
Así es que presta atención a lo que harás.
Vas a pisar la vieja lista de limitaciones que dejaste en el suelo y vas a leer
sobre esa hoja, tu nueva lista de creencias de poder, en voz alta, sonriendo
y con un sentimiento de confianza, seguridad y gratitud, muy feliz, muy
empoderado.
Una vez que hayas terminado de leerla, con un plumón negro, vas a tachar
la lista de creencias limitantes hasta que quede completamente cubierta y
colocarás encima tu nueva lista de poder.
Coloca tus manos encima de ambas hojas y visualiza como la nueva lista
tiene más fuerza sobre tus viejas creencias de limitación, envíale tu propia
energía visualizando como estás acabando con la vieja lista.
Posteriormente, tomarás la vieja lista negativa y vas a quemarla. Las cenizas
las echas al inodoro, le bajas la cadena y observa como las cenizas se van
por el desagüe.
A la nueva lista, vas a colocarla en un lugar visible donde te recuerde
constantemente quien elijes ser, lo poderoso que eres y el ser ilimitado en el
que te has convertido.
Siempre que observes esa lista, sonríe, siéntete poderoso, agradece,
bendice y declara: ¡Así ya es!
 EL SECRETO DE LA FELICIDAD, SEGÚN 12 DE LOS
FILÓSOFOS MÁS SABIOS DE LA HISTORIA
¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿Dónde vamos? Estas son tres de las
grandes preguntas que se ha hecho el hombre, pero, hay otra más
importante aún: ¿Cómo podemos vivir felices?
¿Qué es la felicidad? Es una pregunta que todos nos hemos formulado
alguna vez en la vida. Cómo decía Séneca en su 'De vita beata', “todos los
hombres quieren vivir felizmente.
Aspiramos a ser felices y para ello, intentamos descubrir qué es. Sin embargo,
cada persona posee una respuesta, una definición de felicidad diferente, y
es precisamente esa disparidad de opiniones ante una cuestión tan
trascendental en la existencia del ser humano, una de las razones de la
aparición, de la ética en la antigua Grecia.
Son muchos los pensadores que a lo largo de la historia han reflexionado
sobre los secretos de la felicidad y cómo conseguirla. A continuación, te
comparto las opiniones de doce de los filósofos más importantes de la
historia. Y veamos, cuál es la que encaja más contigo.

“No hay un camino a la felicidad: la felicidad es el camino.” Siddhartha

Gautama Buda.
Muchas veces nos obsesionamos en llegar a la meta, en conseguir el trabajo
deseado, en ganar un partido, en tener el coche que anhelamos… Y es
precisamente todo lo que hacemos para conseguirlo, lo que aporta la
felicidad. Según el budismo, esta reside en las experiencias enriquecedoras
que se viven para lograr un objetivo, ya que una vez que se consigue lo que
deseábamos, la satisfacción es muy breve.

“El secreto de la felicidad no se encuentra en la búsqueda de más, sino en

el desarrollo de la capacidad para disfrutar de menos”. Sócrates.
Para Sócrates, el filósofo griego, la felicidad no viene de recompensas
externas o reconocimientos, sino del éxito interno. Al reducir nuestras
necesidades, podemos aprender a apreciar los placeres más simples.
Conocerse a uno mismo.
“El hombre que hace que todo lo que lleve a la felicidad, dependa de él
mismo, ya no de los demás, ha adoptado el mejor plan para vivir feliz”.
Platón.
Platón decía que la felicidad es un “estado de grata satisfacción espiritual y
física”. Esta definición encajaría bastante con la versión de Platón, ya que,
para el filósofo griego, alumno de Sócrates, radica en el crecimiento
personal y es fruto de la satisfacción conseguida a través de pequeños
logros.

“La felicidad depende de nosotros mismos”. Aristóteles.

Aristóteles. Ser feliz significa autorrealizarse, alcanzar las metas propias de un
ser humano. Aristóteles, discípulo de Platón, sostenía que todos los hombres
perseguían la felicidad. Unos son felices ganando dinero; otros, recibiendo
honores, y otros viajando. Cada cual posee el secreto de su propia felicidad.
Pero para eso, hay que conocerse bien a uno mismo, claro está, y saber qué
se quiere.

“Las grandes bendiciones de la humanidad están dentro de nosotros y a

nuestro alcance. El sabio se contenta con su suerte, sea cual sea, sin desear
lo que no tiene”. Séneca.
Séneca, El filósofo estoico, creía firmemente en lo que los psicólogos
llamaran ahora el “locus de control”. Un concepto ampliamente usado en
psicología que afecta al punto de vista de un individuo y a la manera que
este tiene de interactuar con el entorno. Para algunas personas, el locus vive
en el exterior; sienten como fuerzas externas guían sus acciones. Para otros,
como Séneca, el locus reside dentro.
La felicidad como obligación

“Si estás deprimido, estás viviendo en el pasado. Si estás ansioso, estás

viviendo en el futuro. Si estás en paz, estas viviendo el presente”. Lao Tzu.
Lao Tzu. Traducido literalmente como "viejo", Lao Tzu es una personalidad
china cuya existencia histórica se debate, aunque se le considera uno de
los filósofos más relevantes de la civilización china. Lao Tzu sostenía que la
razón de su felicidad era vivir el presente. Quienes siempre piensan en el
mañana o recuerdan con nostalgia el ayer, solo generan ansiedad,
depresión, estrés, y dejan de disfrutar el momento y la verdadera existencia.

“La felicidad; más que un deseo, alegría o elección, es un deber”. Immanuel

Kant.
La felicidad es uno de tantos deberes del ser humano, un deber último y
supremo que nos obliga a ser dignos de merecerla. La felicidad en el mundo
kantiano no depende del destino ni de los demás, sino de uno mismo, de la
persona, es decir, de su propio comportamiento y carácter.
Cuando comprobamos que hemos superado aquello que nos oprimía,
según Nietzsche, es cuando somos felices.

“Es el sentimiento de que el poder crece, de que una resistencia ha sido

superada”. Friedrich Nietzsche
Según el filósofo nihilista la felicidad es una especie de control que uno tiene
sobre su entorno. El autor de 'El Anticristo' cree que existe la llamada
voluntad de poder, una fuerza que nos da la vida y que nos ata a ella y que
al mismo tiempo la convierte en atractiva, ya que es la que nos hace
enfrentarnos a todas las adversidades. Cuando experimentamos que la
fuerza aumenta en nosotros y nos sentimos con mucha vitalidad, cuando
comprobamos que hemos superado aquello que nos oprimía, según
Nietzsche, es cuando somos felices.
La huida del dolor

“He aprendido a buscar mi felicidad limitando mis deseos en vez de

satisfacerlos”. John Stuart Mill.
Uno de los principales autores del utilitarismo, mantenía que el deseo de ser
feliz por encima de todos los demás deseos (eudemonismo) se presenta en
todo ser humano. Mill consideraba la felicidad como la búsqueda del placer
y la huida del dolor, aunque no todos los placeres tienen el mismo valor, ya
que los hay superiores e inferiores, y nuestras acciones deben dar
preferencia a los primeros.
“De todas las formas de precaución, la cautela en el amor es tal vez la más
mortal de la verdadera felicidad”. Bertrand Russell.
El autor de 'La conquista de la felicidad', ganador del Premio Nobel de
Literatura y conocido por su influencia en la filosofía analítica, concibe el
amor como un instrumento para conseguir la felicidad. Para el filósofo
británico el amor ayuda a romper el ego y a superar la barrera del orgullo
que impiden ser felices.

“La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más te

eludirá. Pero si vuelves tu atención a otras cosas, vendrá y suavemente se
posará en tu hombro”. Henry David Thoreau.
En 1845, Thoreau abandona su casa familiar para instalarse en la cabaña
que ha construido junto al lago Walden. Se marcha a los bosques para vivir
una vida más intensa. Es a raíz de esta experiencia cuando escribe uno de
los clásicos fundamentales del ensayo moderno: 'Walden', un libro escrito
contra toda servidumbre y a favor de la felicidad como única riqueza del
ser humano, una felicidad que proviene de vivir intensamente el momento.
La felicidad se produce cuando coincide lo que queremos ser con “nuestra
vida efectiva”, eso que somos en realidad.

“Felicidad es la vida dedicada a ocupaciones para las cuales cada hombre

tiene singular vocación”. José Ortega y Gasset.
Ortega y Gasset, mantenía que la felicidad que sentimos, es directamente
proporcional a la cantidad de tiempo que pasamos ocupados en
actividades que absorben completamente nuestra atención y nos agradan.
En palabras del propio Ortega: “Si nos preguntamos en qué consiste ese
estado ideal de espíritu denominado felicidad, hallamos fácilmente una
primera respuesta: La felicidad consiste en encontrar algo que nos satisfaga
completamente”.
Para este filósofo y ensayista madrileño, la felicidad se produce cuando
coinciden lo que él llama “nuestra vida proyectada”, que es aquello que
queremos ser, con “nuestra vida efectiva”, que es lo que somos en realidad.
 EL SUBCONSCIENTE NO TIENE SENTIDO DEL HUMOR
Algo muy importante que requerimos saber, es tener o tomar conciencia de
nuestras declaraciones. En muchas ocasiones, decimos expresiones por
costumbre o tradición que se nos han enseñado por generaciones, las
hemos aprendido y adquirido y es parte de nuestro lenguaje cotidiano sin
hacernos conscientes de las declaraciones limitantes que estás tienen.
Las palabras tienen fuerza y poder, y cada palabra que yo declare algo, es
como un hechizo que yo lanzó al universo para mí mismo. Nos creamos
hechiceros de magia negra. Realizamos nuestros propios embrujos y
conjuros y no nos damos cuenta.
Decimos frases y expresiones que pensamos que es para algo positivo,
chistoso o sin malicia alguna, pero no analizamos lo que hay detrás de cada
declaración.
Como, por ejemplo, para referirnos a algo que es muy bueno y de alto valor,
decimos: ¡Vale la pena! Sí analizamos esta frase que están trillada en todo
el mundo, podemos cuestionar que, si algo realmente vale la pena,
entonces porque tendríamos que hacerlo si lo que menos queremos son
penas. ¿No sería mejor decir vale la alegría, vale el esfuerzo o vale el
momento? Eso sí tiene un gran valor, pero le damos valor a las penas,
dándole fuerza a esta petición, generándonos más penas en nuestra vida.
Otra frase que tenemos muy arraigada, es que tendemos a pobretear.
Cuando sentimos pena, compasión, ternura o lástima por alguien o algo, le
decimos “Pobre o Pobrecito”. Al decir “Pobrecito” estamos enviando
energía de carencia a algo o a alguien, recordando que todo lo que
nosotros enviamos al universo, el universo nos lo regresa. Al decir pobre señor
la está pasando muy mal, ese sentimiento que estoy dirigiendo a ese señor,
es de pobreza y esa energía me la estoy enviando a mí mismo generando
mi pobreza también. Si realmente sentimos compasión por alguien, ¿No sería
mejor decir? Te envío fuerza y luz para que te vaya bien en tu camino o
bendiciones para ti y para toda tu existencia, sé que lo harás y lo harás muy
bien, eres fuerte y podrás hacerlo… Este tipo de pensamientos y
sentimientos, genera una energía de abundancia para los demás, así es que
al mismo tiempo se regresa para nosotros.
En nuestro lenguaje, tendemos mucho a utilizar las negaciones como él no
quiero, no puedo, no me gusta; e incluso cuando nos sucede algo
extraordinario, decimos expresiones como: ¡No lo puedo creer! ¡No puede
ser! ¡No inventes! Estas son declaraciones que aprendimos a utilizar como en
forma de admiración o de emoción cuando algo bueno nos pasa, no nos
damos cuenta que estamos creando una negación dentro de lo bueno,
haciendo que difícilmente vuelva a suceder esa buena suerte, pues
inconscientemente la estamos negando, estamos creando una energía de
incredulidad. Lo ideal es exclamar: ¡Lo logré! ¡Soy genial! ¡Sabía que podía!...
¿Puedes ver la diferencia?
De igual forma, cuando nosotros hacemos declaraciones aparentemente
de broma, como, por ejemplo: ¡Me muero de hambre! Hay que recordar
que el universo y el subconsciente no tienen sentido del humor, no sabe que
estamos hablando en broma o que no lo decimos literal, todo lo contrario,
esa declaración se convierte en ley. No es que realmente vaya a morir de
hambre, pero seguramente voy a generarme situaciones en donde voy a
padecer, quizás, de problemas económicos y tenga problemas para
alimentarme o tal vez sea hambre de conocimiento, hambre de amor,
hambre de paz interior y en mi interno siento que muero.
Aquí también entran la forma en cómo nos expresamos con los demás.
Cuando caemos en críticas, juicios, chismes, blasfemias, reclamos,
reproches, manipulaciones, gritos, ofensas, maldiciones, mentiras,
calumnias… Cada una de esas expresiones contienen un flujo de energía,
la cual, no solamente afecto al que se la envío, sino también a mí mismo,
pues nuevamente, todo lo que yo envío para los demás, es lo que estoy
enviando para mí mismo. ¡Somos espejo!
De igual forma pasa cuando yo mismo me enjuicio, crítico, me exijo, me
desprecio, me rechazó, me desvalorizo, me limito… Pues mi creencia se
convierte en mi realidad y así como me trato, la vida me trata. Así es que
por favor… ¡Ten un buen concepto de ti mismo! Se amable contigo, tú eres
la persona más importante de tu vida y mereces tener el mejor de los tratos.
¡Amate! ¡Valórate! ¡Priorízate!
Recordemos que toda declaración viene detrás de un pensamiento.
¿Cómo son mis pensamientos en este momento?
Los pensamientos tienen energía, puntos sensoriales y sensaciones. Todo
pensamiento envía una información a nuestra psique y crea una reacción
en nuestro ser, es por ello, por lo que, hay que cuidar mucho nuestros
pensamientos, hacernos conscientes de ellos y al cacharnos con un
pensamiento negativo, nocivo o tóxico, podemos elegir intercambiarlo por
un pensamiento positivo, empoderado y evolutivo.
Seguramente estarás pensando qué es muy difícil, y sí… Si lo es… Es muy,
muy difícil… Bastante difícil… Hasta que tú decidas que sea fácil. En el
momento que tu elijas facilitarlo, en ese momento podrás convertir algo muy
difícil y complicado, en algo muy fácil y práctico. ¡Así de simple!

Los pensamientos no son buenos ni malos, pero si pueden ser generadores

de hábitos negativos o positivos. Los hábitos se generan por un flujo continuo
de pensamientos, los cuales, posteriormente llevamos a la verbalización y a
la acción, convirtiéndola en una creencia y en muchas ocasiones en un
anclaje, los cuales, son muy difíciles de erradicar, pues se vuelven fuertes y
poderosos.
La buena noticia, es que tampoco son imposibles de quitar, pues la
disposición es la mejor herramienta para erradicarlos y transformarlos y con
una buena actitud y disposición, sin duda sucederá.
¡Todo es imposible hasta que se vuelve posible!
 CONVIÉRTETE EN INSPIRACIÓN
Así como todos los pensamientos y declaraciones negativas han sido
heredadas por generaciones y contagiadas por muchas personas,
haciéndose creencias colectivas, así mismo, también podemos crear
nuevos pensamientos y creencias positivas, para que estás, comiencen a
transmitirse para las futuras generaciones y puedan contagiarse con los
demás creando nuevos pensamientos colectivos.
Al momento de elegir ser un ser ilimitado, entonces comenzaré a pensar,
hablar, a sentir, a comportarme como un ser ilimitado, a compartir lo que
me ha ayudado a ser un ser ilimitado, a dar testimonios, a crear nuevas
realidades, y entonces podré inspirar a muchas personas a realizar lo mismo,
y al hacer eso, estaré ayudando a transformar la vida de muchas almas y
recuerda que lo que yo haga por los demás, el universo lo hará para mí
Se inspiración para los demás, predica con el ejemplo, aporta y suma a este
mundo, conviértete en una persona indispensable para esta vida, crea una
mejor versión de ti y al cambiar tú, cambiarás todo tu mundo y el mundo
cambiará contigo.
Cuando nosotros estamos resonando en una frecuencia energética
elevada, es cuando somos capaces de destruir y disolver cualquier
frecuencia negativa o de baja vibración. El odio, con amor se acaba. El
enojo, con la flexibilidad se disuelve. El estrés, con la paz interior desaparece.
Recuerda que no es lo que te sucede, es lo que tú eres. No es lo que te
hacen, es lo que tú haces con ello. Enfoca siempre tu atención en lo que
realmente eres, y eso, es un ser ilimitado, un ser abundante, un ser de luz, un
ser de amor.
 LA PELÍCULA DE TU VIDA
Este ejercicio tiene que ver con la proyección.
Así es que hoy eres un super director de cine hiper reconocido y vas a crear
la mejor película de tu vida. Por lo que, antes que nada, vas a imaginarla….
¿Cómo quieres que sean ese guion? Visualiza de la manera más hermosa
de cómo te gustaría que fuera la película de tu vida, cuales serían los
personajes, los escenarios, las tomas, las locaciones...
Una vez que la has visualizado de cómo quieres la gran película de tu vida,
dibuja una línea recta. Esta será tu propia línea.
Luego piensa en cosas bonitas, fantásticas, maravillosas y hermosas que
hayas vivido y haz una foto o una imagen de cada una de ellas. Tenlas ahí
presentes.
Ahora, inventa aquello bonito, fantástico, maravilloso y hermoso que quieras
vivir dentro de 1, 3, 5 y 10 años. Observa esas historias increíbles que estás
creando en tu mente, todo aquello que te emociona, te encanta, disfrutas
y quieres.
¿Ya lo tienes?
Bien… El siguiente paso es que vas a volar sobre esa línea dibujada. Tú elijes
cómo te vas a imaginar volando sobre tu propia línea, esa que ya dibujaste.
Puede ser en globo, en avioneta, en helicóptero, en una alfombra mágica,
en un dirigible, o tal vez te salgan unas grandiosas alas de tu espalda. Puede
ser realmente lo que a ti se te ocurra, eso sí, tiene que ser algo en el que te
sientas seguro y, sobre todo, que te emocione y disfrutes.
Es muy importante que te sientas seguro en lo que elijas y que no te genere
estrés o angustia y, además, que subas o bajes en el vuelo, de manera que
siempre sientas cosas maravillosas.
Y conforme vas volando sobre esa línea del tiempo futura, te vas sintiendo
cada vez más identificado con lo que estas creando, te sientes confiado
porque sabes que es seguro que suceda, te sientes entusiasmado, porque
es algo que tú quieres y te agrada, te sientes poderoso, porque es algo que
tu generaste y creaste. Te sientes feliz, porque esa es tu nueva realidad.
Sonríe mientras vuelas con ese sentimiento de poder, felicidad, confianza,
amor y gratitud.
 LA LEY DE ATRACCIÓN
Para ti… ¿Qué es la ley de la atracción? Hemos escuchado mucho hablar
de ella y puede ser que a ti se te ha concedido, o bien, pienses que a ti no
te funciona. Hay quienes piensan que eso no es real, que solamente es un
cuento o una simple teoría.
Tenemos la creencia de que la ley de la atracción es atraer solamente lo
que nosotros queremos, atraer cosas buenas, sueños realizados, o también
para pedir algún deseo o alguna petición que creemos que se nos
conceda.
Quiero que sepas que todos los días aplicamos la ley de la atracción, ¡Y sí
funciona! Pues la manifiestas día a día. Como hemos comentado
anteriormente, tu vida es un reflejo de ti mismo, todos los días estás haciendo
uso de la ley de la atracción, solamente que usualmente, no la usamos a
nuestro favor, sino más bien, a nuestra contra.
Cuando conoces cómo funciona, es entonces cuando comienzas a crear
cambios interesantes en tu vida, cambiando hábitos, pensamientos,
declaraciones y creando un nuevo estilo de vida, y es así como se nos
manifiesta todo aquello que si queremos.
Nosotros somos seres energéticos y estamos en constante conexión con el
universo y el universo con nosotros. Las cosas no las vemos como son, sino
como somos nosotros. No nos suceden cosas, nosotros hacemos que
sucedan. Estamos en constante resonancia con todo y con todos.
Esa pareja infiel, ese accidente, esa enfermedad hereditaria, ese fraude, esa
traición, esa mala suerte... Podemos pensar que es una mala jugada del
destino y nos ponemos en el papel de víctima, ajenos a las circunstancias,
pensando que nosotros no tenemos nada que ver con ello, qué somos los
que estamos sufriendo las consecuencias por culpa de algo más o de
alguien más.
Lo hemos mencionado antes y lo vuelvo a repetir: Tú vives lo que tú eres, tú
exterior es un reflejo de tu interior. No se trata de aventar la responsabilidad
a otros, si no, de hacerte cargo y asumir su propia responsabilidad, de que
eres tú quien lo está generando.
Quizás estés pensando qué culpa tienes tu de que tu pareja te haya sido
infiel, cuando tú siempre has sido fiel... Esto puede deberse a varios factores
y no precisamente a que tú hayas sido infiel también o quizás sí, pero veamos
las demás posibilidades:
Tu pareja te fue infiel porque es probable que tu padre fue infiel y tú estás
siguiendo un patrón conductual a través de tu pareja. Tal vez tengas un
programa heredado en dónde se te ha hecho creer que todos los hombres
son infieles y tú creencia ya se hizo realidad. También es probable que
alguna pareja te haya sido infiel y jamás lo perdonaste ni lo superaste, por lo
tanto, sigues repitiendo el mismo patrón. Otra razón que es la más fuerte y la
más profunda, puede ser que tú eres infiel contigo mismo y por supuesto no
te has perdonado y no quieres verlo.
¿Ahora lo puedes entender? El exterior solamente te está mostrando lo que
hay en tu interior y con lo que tú requieres trabajar. Las personas se
convierten en maestros de vida y en alumnos también.
La ley de atracción es un mecanismo de experiencia Terrenal, la cual, se
convierte en retroalimentación, en enseñanza y aprendizaje, para poder
entender y ver más profundo, y así, encontrarnos a nosotros mismos en un
auto descubrimiento. Es como un algoritmo que funciona con ciertas y con
esas normas. Lo mejor de esta ley es que nos hace vivir una experiencia que
cada quién elige vivir, nos permite poder crear, es decir, vivir la vida que
nosotros creamos y queremos.
Al momento de llegar a este plano Terrenal, venimos para vivir y afrontar
retos de la vida, los cuales, nos traerán aprendizajes y con ello evolución.
Nuestra misión de vida es encontrar nuestra paz y nuestra felicidad, pero
para ello se nos vendrán distintos obstáculos, los cuales, van en diferentes
niveles de acuerdo a nuestros aprendizajes.
Si el obstáculo no lo pasamos, no habrá aprendizaje y al no haber
aprendizaje, entonces se nos seguirá repitiendo el mismo obstáculo una y
otra vez, hasta que nosotros aprendamos y pasemos al siguiente nivel, el
cual, es un nivel evolutivo. La idea es regresar a casa con todo el
conocimiento y aprendizaje adquirido para continuar con nuestra evolución
espiritual.
Cuando vamos creando conciencia, es cuando comenzamos a enfocar
cada experiencia en lo que más nos gusta y elegir si esa experiencia
queremos seguirla viviendo o repitiendo, y así, soltar lo que no nos agrada o
no nos corresponde. La idea es seguir construyendo la vida que queremos y
utilizar nuestra ley de la atracción a nuestro favor.
 ¿CÓMO FUNCIONA LA LEY DE LA ATRACCIÓN?
Todo Inicia con un pensamiento. Todo es energía al igual que los
pensamientos y vibramos esa energía que nosotros pensamos. Esa misma
energía vibra en resonancia con el universo. Somos de igual forma,
magnéticos y esa misma energía se magnetiza, por lo tanto, atraemos más
de la energía que nosotros vibramos, como si fuésemos un imán.
Después de un pensamiento, existe un sentimiento y después de un
sentimiento, una declaración. Pensamiento, más sentimiento, más
declaración, igual a una manifestación. Cuando estas tres se encuentran en
congruencia, es cuando sucede la ley de la atracción, manifestamos lo que
pensamos, sentimos y expresamos, es por ello por lo que anteriormente
recalqué qué es importante estar en congruencia con nuestros
pensamientos, sentimientos y declaraciones, para que pueda manifestarse
lo que nosotros queremos, pues usualmente estamos pensando, sintiendo y
expresando aquello que no nos agrada, no nos gusta, nos molesta, aquello
que nos limita y es entonces que se manifiesta y crea nuestra realidad.
Recuerda cuando vimos la mentalidad, ahí se explicó la importancia de
tener una mente positiva y enfocar nuestra atención a lo que si queremos y
no a lo que no queremos. Esto funciona Igual que una antena de radio,
como cuando estamos queriendo sintonizar a una emisora hasta encontrar
su frecuencia y es así cómo podemos apreciar lo que la emisora está
ofreciéndonos. Quizás ya no nos guste la música que pongan, por lo que
cambiamos de frecuencia hasta encontrar una estación con lo que nos
gusta y nuevamente podemos apreciar lo que esa nueva emisora está
ofreciendo. Podremos encontrar algunas emisoras con una frecuencia muy
débil y otras con una frecuencia muy alta, y dependiendo de la frecuencia
de la emisora, es como nosotros podremos o no disfrutar de lo que estas
transmitan.
Así mismo, nosotros también podemos encontrarnos con ciertas frecuencias
ya sean altas o bajas y dependiendo de cómo estemos transmitiendo esa
energía, es como nos vamos a sintonizar con el universo.
Es normal tener sentimientos y emociones variados, somos humanos y es
imposible estar positivos al 100% durante las 24 horas del día, los 365 días del
año. ¡No somos robots! Nos manejamos por emociones y eso es lo que nos
hace humanos. Es normal sentirse enfadado, estresado, miedoso, triste o con
cualquier emoción conflictuante, está bien, no pasa nada, esas emociones
son derivados del ego y están hechas para protegernos, como un
mecanismo de defensa, solo que ahí te va un secreto:
Ninguna emoción dura más de 24 horas. Después de 24 horas, ya es
alimentada, no es genuina. No sé tú, pero yo prefiero alimentar la emoción
del amor y la abundancia, eso lo hace más redituable.
Tú eliges qué emoción alimentar. Está bien que te enfades. Cuando te
enfades vive la experiencia, vive la emoción, vive el sentimiento y después
sácalo, no lo hagas tuyo, saca la emoción que te está creando conflicto y
transfórmala en amor, en alegría, en paz.
Experimenta lo que tengas que experimentar y después intercámbialo por
algo que si te funcione. Entonces esa energía que pudo haber bajado
nuevamente, subirá y volverás a vibrar en armonía, y así, en vez de
nuevamente atraer calamidades o más situaciones que me enfaden, estaré
vibrando amor, paz y felicidad, generándome más eventos o experiencias
que me lleven a esas mismas emociones de amor, paz y felicidad. ¡Así es
cómo funciona la ley de la atracción!
Albert Einstein dijo: Todo es energía y eso es todo lo que hay. Igual tu
frecuencia a la de la realidad que quieres y no podrás evitar tener esa
realidad. No puede ser de otra manera. No es filosofía, esto es física.
 ¿CÓMO PEDIR CORRECTAMENTE?
Usualmente cuando hacemos una petición a la divinidad, al universo o a la
creencia que sea, la hacemos desde la necesidad o desde la carencia. Es
decir, solemos enfatizar el problema que queremos solucionar como un:
“Dios ayúdame para salir de mis deudas” o “Solicito al universo me ayude a
salir de este problema”.
Como hemos mencionado anteriormente, enfocar nuestra atención en
nuestros problemas o conflictos, es darle más fuerza a lo que no queremos,
por lo tanto, es como si estuviéramos pidiendo más de lo mismo haciendo
que eso que queremos, se alargue, postergue o que jamás llegue. Al pedir,
hay que hacerlo en forma de gratitud, pensando y visualizando como si ya
estuviera hecho, como si eso que queremos ya estuviera sucediendo justo
ahora.
Así, en vez de pedirle a Dios que te ayude a salir de tus deudas; agradécele
a Dios porque tienes abundancia de sobra y puedes pagar tus pendientes
sin ningún problema. O en vez de pedir al universo que te ayude a salir de
este problema, agradece al universo porque tienes la capacidad de
solucionar cualquier problema rápido y fácilmente.
Siempre que pidas o solicites algo, decláralo ya hecho, en primera persona,
en tiempo presente y en afirmativo, visualizando qué eso que pides, ya es,
por lo tanto, mantén un sentimiento de agradecimiento, amor y mucha
felicidad. Sonríe y confía que ya es, porque lo que estás pidiendo, sin duda
sucederá. Solo enfócate siempre en lo que, si quieres y no en lo que no
quieres, dale fuerza a lo que quieres que se manifieste y quítales el
protagonismo a los dramas o a los problemas que son los que quieres evitar,
de esa forma, los estarás debilitando y le darás fuerza a lo que si quieres que
se manifieste.
La visualización aquí cumple un papel muy importante, porque recuerda
que todo es mente, y la mente es energía, y energía es la que nosotros
enviamos al universo, y como seres magnéticos que somos, es la misma
energía que atraeremos. Todo lo que tú pides, todo es respondido. Si no te
ha llegado lo que quieres, es porque ahora estás dándote cuenta que no
has sabido pedir y tu tarea es aprender a pedir correctamente para que te
llegue lo que si quieres y no lo que no quieres.
También, en ocasiones, los pedidos que tú envías al universo, el universo no
siempre te los responde como tú quisieras, ya que la divinidad sabe
exactamente qué es lo que requieres y es probable que te envíe un reto, el
cual, te ayudará a dar ese paso firme para llegar a donde tú quieres estar,
pero antes, requieres pasar por esa prueba que será un preparatorio previo
para tú objetivo. Así es que no cuestiones qué es lo que está pasando, ya
que mucho tiene que ver con tu vibración, qué tal vez aún no estés listo y
requieres aún aprender más lecciones para prepararte, y que, sin duda, esa
prueba te ayudará a mejorar, a que se cumpla tu sueño o petición.
También, otra cosa, es que no tenemos cuidado de lo que nosotros
declaramos y el universo es muy complaciente al concedernos nuestras
propias declaraciones, como, por ejemplo, podemos en algún momento
quejarnos de nuestro trabajo y decir: ¡Ya no quiero trabajar! Quiero estar
dormido en mi casa… El universo te escucha y puede ser que te envíe una
enfermedad en el cual no podrás trabajar y quedarás claustrado en tu casa.
Recordemos que el universo no entiende las bromas y todas nuestras
declaraciones las toma literal. Hay que tener mucho cuidado de qué es lo
que decimos, sentimos y pensamos, ya que nuestros pensamientos se
materializan.
¿Ves lo simple y sencillo qué es saber pedir correctamente? Ahora te invito
que lo pruebes y que experimentes los resultados.
 ¿QUÉ NECESITAS?
Harás una lista de todas las cosas que necesitas. No importa en qué área de
tu vida estén enfocadas esas necesidades, solo busca muy a fondo todas
tus necesidades actuales y las escribirás en tu libreta.
Puedes poner algo como:
• Necesito un aumento de salario
• Necesito más tiempo libre
• Necesito una pareja
• Necesito dinero
• Necesito tener paz interior
• Necesito un milagro
Busca bien cuales son todas tus necesidades reales.
Una vez habiendo escrito tu lista de necesidades, entonces sí, es momento
de hacer consciencia:
Cada vez que tu expresas la palabra “Necesito” estás haciendo una
declaración, enviando la información al universo de que te encuentras en
necesidad y el universo que es tan complaciente, te seguirá enviando más
necesidades para mantenerte en ese mismo estado de necesidad.
La palabra “Necesito” es una palabra de carencia y limitación.
¡Es tiempo de empoderarte!
Ahora bien, a esa misma lista que escribiste, vas a cambiar la frecuencia de
limitación por una frecuencia de poder. Le quitaras la palabra “Necesito” a
cada uno de los puntos de tu lista y vas a cambiarlas por palabras de fuerza
como:
“Requiero”, “Elijo”, “Voy” “Ocupo” o “Quiero”. ¿Puedes notar la diferencia?
Tu no necesitas nada más que tus necesidades básicas como son comer o
descansar, lo demás, ya lo tienes, solo requieres ir por ello. Ya está ahí, solo
te hace falta creerlo, saber que te pertenece, saber que eres tú mismo,
entender que naciste siendo abundante y que puedes tener o lograr todo
lo que tú quieras, desees y te propongas.
Elije cambiar tu frecuencia de necesidad por una frecuencia de
empoderamiento. Tú lo mereces.
 PATRONES DE CAMBIO

PASO 1:
Para este ejercicio, te vas a parar frente a un espejo y vas a identificar un
estado negativo de “atasco” o “bloqueo” y que se conecte plenamente
contigo, mirando hacia fuera por tus ojos, recordando cómo se siente,
haciendo lo que estabas haciendo.
Nota tu fisiología, tus gesticulaciones, tu lenguaje corporal. Obsérvate... y
vuelve a traer tu atención en el aquí y ahora.
PASO 2:
Ahora, identifica un estado positivo de otro momento y que pueda ser una
buena alternativa apropiada para desaparecer al estado atascado o
bloqueado. Conéctale plenamente con este estado en algún momento de
felicidad o de plenitud que hayas tenido.
Nota tu fisiología, tus gesticulaciones, tu lenguaje corporal. Obsérvate... y
vuelve a traer tu atención en el aquí y ahora.
PASO 3:
Vuelve a conectarte con el estado negativo y, cuando estés viviéndolo
plenamente, empieza a cambiar suavemente. Nota tu fisiología, tus
gesticulaciones, tu lenguaje corporal para que se parezca lo más posible a
la del estado positivo.
A medida que vas cambiando tu estado, deberías empezar a sentirte
diferente. Si no es así, repite el proceso y comprueba si hay cambios más
sutiles aplicándolos también.
Deja un espacio de tiempo (durante este tiempo podrás cambiar momentos
y repetir el ejercicio).
Haz ahora la comprobación: Vuelve a meterte en el estado negativo,
atascado o bloqueado y la fisiología exacta del primer paso. Compruebe si
es diferente. Si es diferente ¿Cómo es de diferente? Descríbelo lo mejor
posible.
 LA ESPIRITUALIDAD
¿Qué es la espiritualidad? Muchos de nosotros hemos explorado la
Espiritualidad a nuestra manera. Aunque esta búsqueda es muy individual
(es decir, todos tenemos nuestra propia definición de Espiritualidad), es de
espíritu colectivo. Esto se debe a que la Espiritualidad en la mente de las
personas es sinónimo de búsqueda de significado, propósito y dirección en
la vida.
Las personas se sienten atraídas por la Espiritualidad y se embarcan en sus
caminos espirituales por diferentes razones. En términos generales, hay
algunas razones principales para esto:
Curiosidad por la dimensión espiritual: Esto incluye buscar respuestas a las
preguntas más profundas de la vida, tales como… ¿Cuál es el propósito de
la vida, de dónde vengo y a dónde vamos después de la muerte?
Al enfrentar un problema en la vida: Los problemas insuperables en la vida,
son a menudo un catalizador para que las personas busquen una repuesta
a sus problemas más allá del alcance de la ciencia moderna. Esto incluye
acercarse a un astrólogo, un psíquico o un hombre santo.
Interés en la sanación espiritual: La capacidad de sanar canalizando
energías sutiles es un arte que se ha perseguido durante milenios.
Interés en mejorar la personalidad: Querer ser una mejor persona puede
conducir a la Espiritualidad y a una forma de vida más espiritual.
Querer crecer Espiritualmente: Algunos de nosotros tenemos una necesidad
innata de crecer espiritualmente y no necesitamos un catalizador para
empujarnos hacia la Espiritualidad.

Veamos cual es la definición de la Espiritualidad. Nuestro estado natural es

ser dichosos (que es la naturaleza del alma dentro de nosotros) y todos
anhelamos intrínsecamente estar en este estado. Esta es también la razón
por la que todos buscamos la felicidad en la vida y corremos tras de varias
cosas que creemos que nos harán felices. Sin embargo, como todos
sabemos, con el estrés y las tensiones de la vida moderna “la felicidad” es
esquiva y fugaz.
La Espiritualidad, por lo tanto, trata de comprender la naturaleza del alma y
el camino de regreso para identificarse con el alma y experimentarla como
su verdadera naturaleza. La Espiritualidad es la ciencia expansiva sobre
cómo ser dichoso.
El alcance de la ciencia de la Espiritualidad es enorme y también incluye
respuestas a preguntas profundas como, “quién soy yo”, “de dónde vengo”,
“cuál es el propósito de la vida”, “dónde iré después de la muerte”, etc.
En Sanscrito, la Espiritualidad o ciencia Espiritual se llama Paravidya (ciencia
Suprema), mientras que todas las demás ciencias se llaman Aparāvidyā,
que significa ciencia inferior. Por “ciencia” nos referimos a la ciencia
moderna. Los racionalistas y la mayoría de las personas piensan que la
ciencia y la Espiritualidad son dos disciplinas separadas. Sin embargo, la
Espiritualidad es el conocimiento de lo infinito, es decir, el conocimiento de
todos los temas. Cubre todo el mundo físico y el mundo sutil invisible, todas
las regiones físicas y espirituales, todas las frecuencias físicas y sutiles,
energías y vibraciones, todas las entidades positivas y negativas y todos los
seres vivos e inertes en todo el Universo. La Espiritualidad contiene todo el
conocimiento y la memoria del pasado, presente y futuro, desde el principio
hasta el final del universo.

¿Cuál es la diferencia entre Espiritualidad y religión?

Para muchas personas, la religión les proporciona sus primeros aprendizajes
sobre asuntos espirituales y cosas que están más allá del mundo físico. Sin
embargo, las religiones a menudo tienden a ser de naturaleza sectaria. Una
“secta” es un grupo de personas que generalmente piensan que su camino
a Dios es el mejor y el preferible (si no el único).
Sin embargo, uno de los principios fundamentales de la Espiritualidad, es que
hay tantos caminos hacia Dios como personas. Así como un médico no
aconseja la misma medicina para diferentes dolencias que puedan tener
diferentes personas, de manera similar, el mismo tipo de práctica espiritual
no necesariamente beneficia a todos. Cuando la práctica espiritual se hace
a medida según el temperamento y las necesidades de un individuo,
conduce a un progreso espiritual más rápido.
Dios es expansivo, y para experimentarlo, nosotros también debemos
volvernos expansivos en nuestra perspectiva espiritual. Una perspectiva
simplista o etnocéntricas sobre la religión o la Espiritualidad a menudo limita
el crecimiento espiritual, lo que lleva al estancamiento.
¿POR QUÉ LA ESPIRITUALIDAD ES VITAL PARA NOSOTROS?
Independientemente de quiénes somos y de dónde venimos – nuestra
necesidad de experimentar felicidad en nuestras vidas impulsa todas
nuestras actividades mundanas. Esta necesidad es común para todos
nosotros, independientemente del origen cultural, religión, género, estatus
social o financiero, etc. Sin embargo, a través de la investigación espiritual,
hemos descubierto que, en promedio, las personas experimentan felicidad
solo el 30% del tiempo.
Una de las principales razones por la que experimentamos infelicidad se
debe a problemas en la vida. Todos conocen las causas físicas y
psicológicas de los problemas en la vida. Sin embargo, lo que muchos de
nosotros no sabemos, es que los problemas de naturaleza física o
psicológica pueden tener un origen espiritual. Esto significa que, aunque un
problema se deba principalmente a razones espirituales, puede
manifestarse como un problema físico y psicológico.
Los principales problemas espirituales son el destino (karma), los problemas
debido a antepasados difuntos, y malestar debido a energías negativas.
A través de la investigación espiritual, hemos encontrado que más del 50%
de los problemas que enfrenta una persona en la vida se deben a razones
espirituales. Todos los acontecimientos importantes de la vida, como el
matrimonio, las buenas y malas relaciones, los accidentes graves y las
enfermedades importantes, se deben principalmente al destino de uno.
Ahora, esto es importante – La solución para cualquier problema debe
proporcionarse en ese nivel correspondiente.

Hablemos de La Espiritualidad y el propósito de la vida. En algún momento

de nuestra vida algunos de nosotros empezamos a preguntarnos – ¿Es esto?
¿Es esto todo lo que hay en la vida – por ejemplo – recibir una buena
educación, ganar dinero, conseguir un préstamo, comprar un coche,
conseguir un préstamo aún más grande, comprar una casa, comprar una
casa más grande, lograr el éxito y el reconocimiento en algún campo,
formar una familia y luego finalmente morir? Algunos de nosotros podemos
empezar a preguntarnos si la vida tiene un propósito superior.
Para aquellos de nosotros que hemos pasado por esta etapa de
introspección, es como si algo hubiera cambiado profundamente dentro de
nosotros. Para algunos de nosotros, esos sentimientos nos han impulsado a
embarcarnos en nuestros propios caminos espirituales.
Según la ciencia de la Espiritualidad, en realidad sólo hay 2 razones para
nacer: El primer propósito de la vida es completar el destino o karma con el
que uno nace. El segundo y más importante propósito de la vida es crecer
espiritualmente.
Practicar la Espiritualidad según los principios universales ayuda con ambos
propósitos. Ayuda a reducir el destino adverso que nos causa la infelicidad
y también nos ayuda a crecer espiritualmente.
Obstáculos en la Espiritualidad: Como un aspirante del crecimiento
espiritual, uno puede encontrar los siguientes obstáculos en su camino
espiritual.
Orientación incorrecta sobre la práctica espiritual: Incluso si uno tiene
muchas ganas de progresar espiritualmente, pero la orientación que está
siguiendo es incorrecta, entonces pueden desperdiciarse meses, sino años.
No según las leyes universales: Toda práctica espiritual debe basarse en las
leyes / principios universales, de lo contrario podría conducir al
estancamiento.
No hay autoridad para responder las dudas: Si no se aclaran las dudas sobre
la Espiritualidad, un aspirante puede terminar siguiendo un camino
equivocado y perder la fe en la Espiritualidad.
Las energías negativas de la dimensión espiritual a menudo desvían a los
aspirantes desde lo sutil. A veces, lo que la vida pone a un aspirante puede
entorpecer su práctica espiritual. En ocasiones, uno se puede estar
estancado en su práctica espiritual y no darse cuenta. Por eso es importante
tener un guía espiritual en su camino.
El camino espiritual hacia la realización de Dios puede llevar años, si no
décadas. A veces, en el camino, los aspirantes pueden experimentar una
falta de fuerza de voluntad, diligencia o perseverancia en su práctica
espiritual, lo que impedirá su crecimiento espiritual. Esta es la razón por la
cual estar asociado con otros co-aspirantes o una organización espiritual
ayuda a proporcionar a los aspirantes el ímpetu y el estímulo necesarios en
sus caminos espirituales.
 SOMOS ESPIRITUALIDAD
Somos espiritualidad… ¿Qué quiere decir esto? Para entender que es la
espiritualidad, requerimos regresar al viejo paradigma y al nuevo
paradigma, ya que estamos instalando en este momento lo que es “Ser un
ser ilimitado” el cuál, es tu nuevo programa.
Toda tu vida has estado viviendo bajo viejos programas, los cuales, vamos a
agradecer, bendecir y soltar; ya que instalaremos nuevos programas de
abundancia. Así es que vamos a desprogramar los viejos programas que
tenías con el concepto de la espiritualidad y vamos a instalar nuevos
programas para convertirte en un Ser Ilimitado desde la espiritualidad.
Te estarás preguntando… ¿Qué tiene de malo mis viejas creencias con
respecto a la espiritualidad? Bueno, hay diferentes conceptos y creencias al
respecto, las cuales, no nos favorecen tanto.
Para comenzar, tendemos a confundir la espiritualidad con la religión. Ser
espiritual, no tiene nada que ver con religión, se puede ser ateo y espiritual
al mismo tiempo, ya que la espiritualidad es una conexión del ser con él
todo.
En la religión, se nos ha enseñado que, para ser espirituales, hay que hacer
sacrificios, ser abnegados, castos, temerle a Dios y reprimir nuestras
emociones oscuras. Se nos ha manipulado de tal forma, que vivimos bajo
culpas, las cuales, tienen que ser castigadas por un ser vengativo, o sea Dios.
Estaremos de acuerdo que Dios es puro amor y no es un ser rencoroso, todo
lo contrario, él es permisivo, comprensivo y amoroso, así es que Dios no tiene
nada que ver con cuestiones de venganza con respecto a tus acciones, son
más bien las que te generaste. Dios no castiga, te castigas a ti mismo con
tus propias acciones y eso agrégale la culpa que cargas, la cual, genera
más karma y más situaciones desfavorables a tu vida.
Se nos ha enseñado a manejar la espiritualidad desde el miedo o el ego, el
cual nos ha limitado y sin permitirnos despertar.
Es por ello que vamos a instalar un nuevo programa con respecto a la
espiritualidad.
Sí este tema no te resuena o no te vibra, no te preocupes, puedes quedarte
con tus viejos paradigmas, pero si te hace sentido y resonancia, entonces
considera el crear este nuevo programa para ti para que puedas tener otro
criterio diferente de lo que se refiere la espiritualidad.
Quizás estés experimentando ciertas resistencias en los nuevos programas
que se te están presentando, pues recordemos que a la mente no le gusta
lo desconocido, y va a defender sin duda sus viejos programas o creencias,
por lo que la batalla del ego va a estar fuerte, pues el ego va a esforzarse
para evitar que recibas los nuevos programas y te quedes nuevamente en
dónde te encuentras.
Tú eres más fuerte que tú ego, tú puedes tomar las riendas de tu vida y elegir
hacia dónde o hacia qué rumbo tomar. Si terminas escuchando a tu ego,
el cual, no le gusta verte crecer, entonces quedarás limitado, frustrado, y
justamente así, en dónde te encuentras, sin crear un cambio significante;
más si tú eliges ensordecer a al ego, sin duda llegarás muy alto, hasta donde
tú quieras y convertirte en un Ser Ilimitado. No escuches al ego, escúchate
a ti mismo.
Así es que… ¿Qué es la espiritualidad?
La espiritualidad es una conexión con tu ser interno, con tu Yo Superior, esa
qué formamos parte de un todo, qué somos Dios y no en una forma
arrogante, sino más bien, en una forma de conexión. Fuimos creados por la
divinidad, la cual, se dividió su propia energía para crearnos a nosotros, por
lo tanto, somos parte de su propia energía y eso nos hace ser Dios.
Si nos ponemos a analizar cuáles son las virtudes y cualidades de Dios,
encontraremos muchos atributos maravillosos que lo describen, cómo un ser
omnipotente, amoroso, piadoso, bondadoso, compasivo, permisivo, fuerte,
valiente, lleno de luz, misericordioso, alegría, Paz, felicidad, abundancia... Y
muchos, muchos atributos más.
Todas esas virtudes que Dios representa, las tenemos también nosotros, pues
nosotros somos él y él es nosotros.
Ser espiritual, es entender que las carencias y limitaciones son una
incongruencia de nuestro ser, qué el orgullo y el ego, y todo lo que esto
corresponde y representa, realmente no son de nuestra propia naturaleza y
es por ello que vivimos en una batalla constante de conflicto continuo, pues
estamos con nuestra alma confundida en donde ella sabe quién es, pero
nosotros decimos o determinamos otra cosa.
Ser espiritual es saber y entender que somos merecedores de tenerlo todo,
que somos creadores de vida, que somos potencialmente abundantes, que
tenemos la capacidad de generar lo mejor de lo mejor para nosotros y
nuestro más alto bien. Ser espiritual es entender que somos divinidad, que
somos los que somos, que somos paz, que somos éxito, que somos felicidad,
que somos armonía, que somos amor.
Ser espiritual es empezar a amarnos a nosotros mismos, a ver por nosotros
mismos, a saber y entender que somos la persona más importante de
nuestras vidas, ponernos en primer lugar, priorizarnos, ya que, al estar bien
con nosotros, podremos estar bien con los demás, podremos estar bien con
él mundo y con el universo entero, pues no podemos ofrecer algo que no
tenemos, así es que todo tiene que ver conmigo, por lo tanto, todo
comienza conmigo.
No se trata de egoísmo, se trata de amor propio, se trata de abrir la
conciencia, de saber que, si yo estoy bien, todo estará bien conmigo y yo
estaré bien con él todo.
Por tanto, quiero que te pongas a pensar y analizar… ¿Cómo quieres vivir tu
espiritualidad a partir de ahora?
 LAS PRÁCTICAS, LA RELIGIÓN Y EL CRECIMIENTO
ESPIRITUAL
Entre la práctica y la religión existe una brecha muy importante. Se podría
decir que las prácticas es la que va formando las religiones.
Muchos maestros espirituales que han venido en diferentes épocas de la
Tierra, nos trajeron importantes enseñanzas, sin esperar, qué formaran una
religión a su nombre, ellos no vinieron a imponer religiones, ellos solo vinieron
a enseñar el amor.
Sus seguidores fueron los que comenzaron a predicar la palabra y a crear lo
que hoy conocemos como las religiones.
Cada quién comenzó a crear sus propias versiones y se dieron cuenta que
las religiones eran muy lucrativas, por lo que cada vez más personas
comenzaron a formar sus propias religiones con sus propias creencias, cómo
si se tratase de una competencia, queriendo demostrar que sus creencias
eran la mejor que las demás. Muchas de estas prácticas se convierten
impositivas, llevando a los seguidores a seguir sus reglas y creer sus creencias
por medio de manipulaciones y chantajes.
No es que esté mal, ni se trata de criticar las religiones, es solo para abrir un
poco los ojos sobre cómo operan algunas de ellas para sacar un beneficio
propio, el cual, usualmente, son por los donativos, diezmos o aportaciones
que los fieles realizan.
Todas las religiones son hermosas, todas tienen un fin positivo y un camino a
Dios, lo cual es maravilloso, por lo que mi invitación es que tomes todo
aquello que consideres que, si te funcione de tu religión y lo que no te
resuene, lo agradezcas, lo bendiga y lo sueltes, pues te puedo decir que tú
religión eres tú mismo y que la religión verdadera es tu propio Yo Superior.
Esto no se trata de crear controversia, ni tampoco de menospreciar las
creencias de las personas. Esto es solo es un punto de vista para darte
cuenta de tu propia espiritualidad.
Muchas personas han vivido verdaderos milagros dentro de su fe ¡Y claro!
Por supuesto que se les concede el milagro, pero no es por su religión, más
bien es por su propia fe. Esas personas han aplicado la ley de la atracción,
solo que no lo saben y se lo atribuyen a una religión, pero son ellos mimos.
Tu mente es muy poderosa, solo hace falta que la conectes con tu Ser
ilimitado.
 REINVENTA TU HISTORIA
Tómate unos minutos para pensar y trae a tu mente tres historias que te
hayan impactado en toda la historia de tu vida desde que naciste hasta
este instante.
Estás historias deben ser las que más te han marcado o dejado un
importante efecto en tu vida.
Tómate tu tiempo para traerlas a tu mente… Adelante.
Una vez que las tengas presentes, quiero que te pares en frente de un espejo
y te las vas a platicar recordando cada detalle de lo que sucedió, sintiendo,
intencionando cada momento.
Platícatelo a ti mismo, como si se la estuvieras contando a un amigo.
Cuando hayas finalizado, enfrente de tu espejo, nuevamente te vas a
contar las mismas tres historias que más te hayan impactado en toda la
historia de tu vida, desde el momento que naciste, hasta este instante, solo
que, en esta ocasión, vas a cambiar las modalidades.
La primera modalidad va a ser modalidad víctima.
Vas a contar tu historia muy sufrida, sintiéndolo mucho, llorando, haciendo
drama, realmente estás sufriendo mientras te cuentas tus tres historias que te
impactaron en tu vida, sintiendo mucho dolor, haciendo mucho drama,
realmente quiero que lo sientas y lo sufras.
Cuando hayas terminado de contar tus tres historias en modalidad víctima,
lo contarás en modalidad carcajadas, te vas a reír mientras estás contando
tus historias, mirándote enfrente del espejo, no aguantas la risa mientras lo
pláticas, es tan divertido recordarlo, sintiendo, escuchando cada detalle y
te vas a estar riendo enfrente de espejo con muchas carcajadas, vas a llorar
de la risa.
Posterior a eso, vas a contarlo en modalidad positiva, es decir, que de todo
lo que viviste, hubo un aprendizaje, encuentras el lado objetivo de la vida,
ves que todo es perfecto, lo sientes así y te sientes feliz, agradecido, porque
esas experiencias te dieron fuerza para seguir adelante, vas a encontrar lo
positivo a cada una de esas historias.
Después, te la vas a contar en modalidad mariachi… Saca tu guitarra
imaginaria, pega un grito y canta, cántalo con toda el alma, contando tus
3 historias, cantando, y realmente la vas a sentir, como si fueras un mariachi.
Y, por último, te vas a contar tus tres historias que más te impactaron en tu
vida, en modalidad chango, así como hacen los changos, rascándose y
haciendo ruidos raros, vas a contártela mientras te miras en el espejo.
Ábrete completamente a la experiencia en cada una de las modalidades,
es importante que lo vivas al máximo, sin represiones, sin que te dé
vergüenza, miedo o pena. Ábrete, fluye y diviértete mientras lo realizas.
Ahora bien… De las tres historias que te impactaron en tu vida; ¿Cuántas de
ellas fueron un momento agradable?
Sí notas, jamás te dije que fueran un momento negativo, solo te dije que
fueran impactantes.
Sí trajiste a tu mente una o más historias positivas, ¡Felicidades! Tienes un paso
más arriba para tu evolución. Si no fue así, no te preocupes, es perfecto,
pues te estás dando cuenta que hay oportunidades de cambio y que estas
son una de ellas.
Y cuéntame… ¿Cómo te fue en las versiones de tu historia? ¿Cuál fue la más
difícil de interpretar? ¿Cuál fue la que más te agrado? ¿Con cuál te sentiste
mejor? ¿Puedes notar ahora qué no es necesario crear un drama en tu vida
para contar una experiencia?
Las experiencias de la vida no son buenas, ni tampoco son malas, las
experiencias son neutras, la diferencia es la interpretación que elegimos
darle a la experiencia. Si en su momento dolió, podemos permitirnos vivir la
emoción dándonos el permiso de sacar la emoción del momento, pero
nosotros elegimos cuánto tiempo alimentamos esa experiencia, cuánto
tiempo cargarla y cuánto tiempo más seguirá doliendo.
Reinventa tu historia, saca la mejor versión de ti mismo y usa tus experiencias
a tu favor. Cuenta tu historia como mejor te funcione, vive tu vida como
mejor te funcione.
 EL AMOR
¿Qué es el amor? El amor, con todas sus variantes e infinitas posibilidades, es
algo que se experimenta y, a la vez, algo que sobreviene y se apodera de
uno como un hechizo. Es una conmoción, una actitud de entrega y de
donación que se olvida de sí misma, que no busca las cosas propias. Es una
inclinación que puede tener como objeto a Dios, a otras personas, al amigo,
a la amada, al hijo o, incluso, al desconocido que necesita nuestra ayuda,
como también los múltiples y heterogéneos bienes de la Vida, como el
deporte, la ciencia, la música, etc. El amor es, en fin, idéntico a Dios, pues
Dios es amor.
El amor no es simplemente una sensación placentera, cuya experiencia es
una cuestión de azar, algo con lo que uno se encuentra si tiene suerte,
aunque la mayoría de las personas cree lo contrario. Casi todo el mundo
está sediento de amor; ven innumerables películas basadas en historias de
“amor”, escuchan centenares de canciones triviales que hablan de amor y,
sin embargo, casi nadie sabe que el amor únicamente surge de la vida
espiritual y que siempre hay algo que aprender acerca del amor.
Para la mayoría de las personas, el problema del amor consiste
fundamentalmente en ser amado, y no en amar. De ahí que para ellas el
problema sea cómo lograr que se las ame, cómo ser dignas de amor. Para
alcanzar este objetivo, el ser humano sigue los más variados caminos,
caminos que no son, precisamente, el espiritual.
Se cree que “amar” es sencillo, y lo difícil es encontrar un objeto apropiado
para amar o para ser amado por él. Casi todas las personas aspiran a
encontrar un “amor romántico”, a tener una experiencia personal del amor
y unirse con la persona “amada”. En relación con esto, es necesario
reflexionar sobre el hecho que toda esta cultura está basada en el deseo
de comprar, en la idea de un intercambio mutuamente favorable. Muchos
basan su felicidad en excitarse contemplando los aparadores de las tiendas
y en comprar todo lo que pueden, y consideran a las demás personas de
forma similar. Un hombre o una mujer atractivos son los premios que se desea
conseguir. “Atractivo” significa normalmente un buen conjunto de
cualidades que son populares y por las cuales hay demanda en el mercado
del amor. Las características concretas que hacen atractiva a una persona
dependen de la moda de la época.
 ¿TE ENAMORAS O SOLO RESUENAS?
Cuando nos enamoramos, lo que está sucediendo realmente, es que
estamos resonando. ¿Cómo es eso? Por extraño que parezca, esa sensación
que nos viene en el enamoramiento de sentir mariposas en el estómago,
nerviosismo, insomnio, pérdida del apetito y que solo se puede estar
pensando en esa persona ideal, no es más que pura resonancia.
¿Recuerdas cuando se explico que todo en la vida, tu lo atraes? Pues en el
amor también aplica. Te lo explicaré más ampliamente. Cada persona que
llega a tu vida, está resonando con tu propia vibración. Eso a lo que
llamamos “química” o que “hicimos click” es realmente tu energía
resonando en sintonía con la energía de esa persona, seamos
correspondidos o no.
¿Cuántas veces te ha pasado que has estado repitiendo el mismo patrón
en tus parejas? Parejas infieles, alcohólicas, agresivas, inseguras, holgazanas
o cualquier otra característica que puedan tener. Y usualmente, no nos
damos cuenta a un inicio de la relación, lo normal es que al principio, todo
es miel sobre hojuelas, todo es lindo y maravilloso, pero inconscientemente,
estamos vibrando con la energía de esa persona, la cual, nos está pasando
su información de su vibración y nosotros la nuestra hacia esa persona, y es
entonces cuando hacemos “match” “resonamos”, vibramos en una misma
frecuencia y esta frecuencia proviene de nuestras creencias, pensamientos,
sentimientos, programaciones e historias de vida.
Así es que si has tenido “mala suerte en el amor”; te tengo noticias: No es
mala suerte, es tu mente y la buena noticia, es que puedes cambiar tu
historia y crear una nueva realidad. Aquí tu tarea ahora será, crear una
nueva mentalidad en el amor.
Piensa en que tipo de pareja es la que quieres, con sus cualidades, virtudes
y también defectos, porque no encontraras a un robot, encontraras a un ser
humanos con virtudes y defectos como todos, así es que también es válido
poner esos defectos que lo harán único, inigualable e irrepetible.
Has una lista de como quieres a tu pareja ideal, tanto física, sexual,
emocional, mental, económica y espiritualmente, se muy explícito y
describe a esa persona que quieres como compañero de vida.
Una vez que la tengas hecha, la vas a visualizar. Cierra tus ojos y visualiza tu
vida a lado de esa persona, imagina que están paseando juntos,
conviviendo, compartiendo una vida, desayunando en una alcoba,
caminando tomados de la mano, riendo juntos a carcajadas, viendo una
película en el televisor, dándose un baño de burbujas juntos, llevando una
vida sexual plena y placentera y sintiendo mucho amor mutuo, lleno de
respeto, comunicación y comprensión. Visualiza esa pareja ideal con todo
detalle, como si se tratara de una película, y mientras lo haces, sonríe, ¡Sonríe
mucho! Siéntete feliz, emocionado, entusiasmado, excitado y sobre todo,
muy, muy enamorado.
Y una vez que lo tengas bien visualizado, te abrazarás a ti mismo como si
estuvieses abrazando a esa persona y siéntela, como si fueses uno mismo,
continúas sonriendo sintiéndote muy feliz, dichoso, pleno… Y dirás 3 veces:
Gracias, gracias, gracias. Permanece así el tiempo que tu consideres,
sintiendo y visualizando a esa persona especial tal y como la quieres, en una
actitud de felicidad, gratitud y mucho amor.
Has este ejercicio todos los días para que, de ese modo, tu vibración
comience a cambiar y atraigas a esa persona que si quieres y si mereces.
Otra cosa importante que requieres hacer, es desprogramar tus falsas
creencias y reprogramar tu mente con nuevas creencias. Así es que harás
una lista de todas las falsas creencias que tienes del amor, como:
Todos los hombres son iguales, todas las mujeres son unas mentirosas, los
hombres son mujeriegos, las mujeres son unas interesadas, el amor no dura,
el amor duele, hay que hacer sacrificios por amor, no nací para el amor, el
amor se me es negado, mas vale solo que mal acompañado, etc.
Identifica cuales son tus creencias y las escribes. Una ves habiéndolas
identificado, vas a revertir tu lista, es decir, la volverás a escribir en afirmativo,
de tal modo, que ahora te emocione y encante escucharlo. Así, tu lista
quedaría más o menos de este modo:
Los hombres son maravillosos, existen muchas mujeres son honestas, yo
atraigo a puros hombres fieles, las mujeres me aman por lo que soy, el amor
es infinito, el amor me fortalece, es muy fácil amar, nací para amar y ser
amado, el amor me favorece, amo estar acompañado por alguien que me
ama, etc.
¿Puedes notar la diferencia? Ahora, has tu lista, reviértela y cuando la
tengas, quiero que la leas enfrente de un espejo, mirándote a los ojos,
sonriendo y obsérvate. Observa como te sientes, como es tu energía, como
se encuentra tu cuerpo, tus gesticulaciones, tu lenguaje corporal, tu estado
de ánimo, todo tu ser.
Sin duda notarás la diferencia y se bien que te encantará escuchar esas
nuevas realidades, aunque en ocasiones, tenemos tan arraigadas esas
creencias, que nos es difícil aceptarlas, por lo que es posible que exista un
sentimiento de incredulidad, lejanía, tristeza, desmerecimiento o imposible.
Sin importar lo que sientas, elige realizando este ejercicio todos los días, pues
de ese modo, estaremos dándole la orden directa al cerebro para que
comience a desprogramar sus viejas creencias y comience a crear un
nuevo programa de amor para ti.
Recuerda que la mente se programa a base de repeticiones y aunque a un
principio no te la creas y sientas que no está pasando nada, cuando te des
cuenta, tu mismo comenzarás a creerte esas nuevas afirmaciones y sentirás
mucha felicidad y convicción en lo que estás diciendo. Entonces tus
pensamientos, junto con tus sentimientos y declaraciones, comenzarán a
vibrar en congruencia en una nueva realidad y sin duda, eso que buscas,
sucederá. ¡Es un hecho!
 RESPONSABILIDAD EN EL AMOR
El cuidado y la sana preocupación activa implican otro aspecto del amor,
el de la responsabilidad. Hoy en día suele usarse ese término para indicar un
deber, algo impuesto desde el exterior. Pero la responsabilidad, en su sentido
espiritual, es un acto enteramente voluntario, y constituye la respuesta de
una persona a las necesidades, expresadas o no, de otra persona. Ser
responsable significa estar listo y dispuesto a responder.
La persona que ama responde. La vida de las demás personas no es sólo un
asunto de ellas, sino propio. Se siente tan responsable por sus semejantes
como de sí misma. Esta responsabilidad atañe siempre a las necesidades
que presenten las demás personas desde los diferentes planos en que se
componen –físico, emocional y mental.
La responsabilidad podría degenerar fácilmente en dominación y
posesividad si no fuera por el respeto. Respeto no significa temor y sumisa
reverencia. Respeto es la capacidad de ver a una persona tal cual es, tener
consciencia de su individualidad única. Respetar significa preocuparse de
una manera sana y activa, porque la otra persona crezca y se desarrolle tal
como es. De ese modo, el respeto implica la ausencia de explotación.
Respeto es querer que la persona amada crezca y se desarrolle por sí misma,
en la forma que le es propia, y no para servirle a uno. Si amamos a la otra
persona nos sentimos uno con ella, pero con ella tal cual es, no como uno
“necesita” que sea, como un objeto para su uso.
Es obvio que el respeto sólo es posible si uno vive espiritualmente, si es libre y
puede caminar sin muletas, y no tiene que dominar ni explotar a nadie. El
verdadero respeto sólo existe sobre la base de la espiritualidad y de la
libertad, nunca de la dominación. El verdadero amante busca el bien de la
persona amada, lo que requiere especialmente la liberación y la libertad de
ésta con respecto del amante.
Amar significa que otro ser vive en el propio interior. El amor es una presencia
viva, es sentirse otro y que otro es uno. El amor es estar vacío de uno mismo
y lleno de otro. El amor quiere el bien, quiere lo mejor, hace el bien y es el
bien. Pero el acto más grande de amor no es un acto de servicio, sino un
acto de contemplación. Si ayudamos a alguien podemos aliviar su
sufrimiento, pero cuando lo vemos como verdaderamente es le
transformamos. No podemos amar lo que no vemos, lo que no podemos ver
de un modo nuevo y descubrir constantemente. Volver a enseñar a una
cosa su encanto es la naturaleza del amor.
A través del amor cualquier ser y cualquier cosa puede de nuevo florecer
por dentro. Cuando se recobra el conocimiento del propio encanto y el de
las demás personas, la propia fuerza interior surge de un modo natural y
bello.
Las personas florecen cuando se sienten amadas. El capullo de una flor
simboliza todas las cosas, incluso aquellas que no florecen por fuera, pues
todo en la vida florece por dentro, en virtud de su fuerza interior. El amor
impulsa a volver a enseñar todos los días a las cosas y a las personas su
propio encanto, empuja a poner una mano en la flor y volver a explicarle
con las palabras y el tacto que es encantadora, para que florezca de
nuevo, gracias a su propia fuerza interior.
La cualidad por la que volvemos a enseñar a una cosa su encanto es uno
de los mayores atributos del amor. Mirar a las personas y comunicarles que
son queridas, y que pueden amar es proporcionarles un inmenso don.
Significa también un regalo para nosotros mismos al comprobar que somos
uno con toda la Vida.
El amor une a todos los seres, es el factor que cohesiona toda la existencia.
Cuando una persona experimenta ira, su corazón se vuelve insensible y se
cree separada del resto de los seres. Del mismo modo, la fuerza del amor
nos permite ser conscientes de la Unidad que formamos nosotros mismos con
todos los seres. La belleza de esta verdad es tal que ser consciente de una
persona e inducir a su corazón al conocimiento y al amor, aunque sólo sea
por el tiempo que dure el chasquido de unos dedos, la convierte en un ser
verdaderamente espiritual.
El amor es la única ley que rige el Universo. Él mueve el sol y las demás
estrellas porque es la ley de la cohesión que une todas las cosas. La materia
de la que está hecho el Universo es amor, todo cuerpo en el Universo ejerce
una fuerza de atracción sobre todo otro cuerpo. Cada partícula de materia
en el Universo atrae a toda otra partícula de materia.
Aunque dos cuerpos estén en el vacío absoluto, sin que haya ninguna
conexión entre ellos, se atraen intensamente. El amor es estar juntos, y el
amor es nuestra única dicha. La fuerza del amor verdadero nos integra a
toda la Creación. El amor nos une a todo, es la fuerza que cohesiona a todo
el Universo. Y sólo el amor hace de nosotros seres verdaderamente
espirituales.
Fíjate en la rosa: ¿Puede acaso decir la rosa “Voy a ofrecer mi fragancia a
las buenas personas y negársela a las malas”? ¿O puedes tú imaginar una
lámpara que niegue sus rayos a un individuo perverso que trate de caminar
a su luz? Sólo podría hacerlo si dejara de ser una lámpara. Observa cuán
necesaria e indiscriminadamente ofrece el árbol su sombra a todos, buenos
y malos, jóvenes y viejos, altos y bajos, hombres y animales y cualesquiera
seres vivientes... incluso a quien pretende cortarlo y echarlo abajo. Ésta es,
pues, la primera cualidad del amor: su carácter indiscriminado. Por eso se
nos exhorta a que seamos como Dios, que hace brillar su sol sobre buenos y
malos y llover sobre justos e injustos. Seamos pues como nuestro ser real, es
decir, seamos puro amor.
Contempla con asombro la bondad absoluta de la rosa, de la lámpara, del
árbol.... porque en ellos tienes una imagen de lo que sucede con el amor.
¿Cómo se obtiene esta cualidad del amor? Todo cuanto hagas únicamente
servirá para que tu amor sea forzado, artificial y, consiguientemente, falso,
porque el amor no puede ser violentado ni impuesto. No hay nada que
puedas hacer. Pero sí hay algo que puedes dejar de hacer.
Observa el maravilloso cambio que se produce en ti cuando dejas de ver a
los demás como buenos y malos, como justos y pecadores y empiezas a
verlos como inconscientes e ignorantes. Debes saber que no existe gente
mala. Solo existen personas mal programadas con historias complicadas,
pero hasta la persona más ruin, está hecha también del amor puro y divino
de Dios, por lo tanto, también es amor, pero su alma está confundida y es
justamente a esas personas a las que más amor hay que dar, pues nadie les
enseño lo que es el amor. Comprender esto significa adquirir esa cualidad
no discriminatoria que tanto admiramos en la rosa, en la lámpara, en el
árbol... La segunda cualidad del amor es su regalo.
Al igual que el árbol, la rosa o la lámpara, el amor da sin pedir nada a
cambio. ¡Cómo despreciamos al hombre que se casa con una mujer, no por
las cualidades que ésta pueda tener, sino por el dinero que aporta como
dote...! De semejante hombre decimos, con toda razón, que no ama a la
mujer, sino el beneficio económico que ésta le procura.
Pero ¿Acaso tu amor se diferencia algo del de ese hombre cuando buscas
la compañía de quienes te resultan emocionalmente gratificantes y evitas
la de quienes no lo son? ¿O cuando te sientes positivamente inclinado hacia
quienes te dan lo que deseas y responden a tus expectativas, mientras
abrigas sentimientos negativos o mera indiferencia hacia quienes no son así?
De nuevo, sólo requieres hacer una cosa para adquirir esa cualidad del
regalo que caracteriza al amor: abrir tus ojos y mirar.
El simple hecho de mirar y descubrir tu presunto amor tal como realmente
es, como un camuflaje de tu egoísmo y tu codicia, es esencial para llegar a
adquirir esta segunda cualidad del amor.
La tercera cualidad del amor es su falta absoluta de auto-conciencia, su
espontaneidad. El amor disfruta de tal modo amando que no tiene la menor
conciencia de sí mismo. Es lo mismo que ocurre con la lámpara. que brilla
sin pensar si beneficia o no a alguien; o con la rosa, que difunde su fragancia
simplemente porque no puede hacer otra cosa, independientemente de
que haya o deje de haber alguien que disfrute de ella; o con el árbol que
ofrece su sombra... La luz, la fragancia y la sombra no se producen porque
haya alguien cerca, ni desaparecen cuando no hay nadie, sino que, al igual
que el amor, existen con independencia de las personas. El amor,
simplemente, es, sin necesidad de un objeto. Y esas cosas (la luz, la sombra,
la fragancia) simplemente, son, independientemente de que alguien se
beneficie o no de ellas. Por tanto, no tienen conciencia de poseer mérito
alguno o de hacer bien.
 TRABAJO DE PERDÓN Y LIBERACIÓN
Yo (Nombre completo) desde la magnificencia de mi ser Superior.
Declaro, decreto y manifiesto, que perdono a todos los que me ofendieron
y dañaron en el pasado, en esta vida o cualquier otra.
Pido perdón a todos los que ofendí y dañé en el pasado, en esta vida o
cualquier otra.
Me perdono a mí mismo por haberme ofendido, culpado, dañado o
victimizado, en el pasado, en esta vida o cualquier otra.
Me comprometo conmigo mismo a amarme y respetarme tal y como soy,
porque ese es mi derecho divino.
Me comprometo a amar y respetar a todos los que me rodean tal y como
son, porque ese es su derecho divino.
Bendigo a mi querida y amada madre tierra, por darme todo lo que requiero
para salir adelante en mi camino.
Bendigo a mi amado ser superior, que vive en mi corazón, y me comprometo
con él, a seguir sus instrucciones y que mi mente siempre sea su asistente.
Bendigo a Dios padre madre creador, y le solicito, humildemente y con
amor, me conceda:
Abundancia material, abundancia financiera, abundancia espiritual,
abundancia de salud, abundancia de libertad y sobre todo abundancia de
amor incondicional.
Amado yo soy. Amado yo soy. Amado yo soy.
Gracias Lo siento Perdóname Te amo
Gracias Lo siento Perdóname Te amo
Gracias Lo siento Perdóname Te amo
Hecho está. Hecho está. Hecho está.
¡Así ya es!
 EL AMOR Y LAS RELACIONES
El amor es la fuerza más poderosa del universo, todo lo crea, todo lo
transforma, todo lo hace, es ilimitado, es incondicional, no tiene dueño, no
tiene apego.
Tenemos creencias arraigadas con respecto al amor, en las cuales,
proyectamos cómo será nuestra vida amorosa, en dónde incluimos esos
miedos qué se nos han dicho.
Hay personas que le tienen miedo al amor debido a sus experiencias
pasadas o experiencias que ha vivido a través de personas cercanas, y se
les crea una idea de que prefieren estar solos, pues de esa manera, se están
protegiendo para evitar ser lastimados.
Una de las creencias muy fuertes, es que el amor duele, que en el amor se
sufre o que hay que soportar todo por amor.
También tenemos las creencias de que los hombres son infieles, mujeriegos,
borrachos o qué las mujeres son mentirosas, traicioneras o interesadas.
Debido a esas falsas creencias de limitación, es como creamos realidades
en nuestra vida amorosa.
El ego, dice que hay que hacer cosas para que me amen, ser el mejor, ser
diferente, ser excepcional, tendemos a complacer a todos y a querer
quedar bien con todos, sin importar qué tan mal me haga sentir.
El ego nos dice que solo existe una sola persona especial para mí. Está falsa
creencia es algo erróneo, pues ciertamente existen muchas personas
especiales para nosotros, solamente que nuestro ego nos crea un
sentimiento de pertenencia y con ello, celos, posesión o competencia.
No porque nuestra pareja quiera estar pasando un rato con sus amistades,
quiera decir que las prefiera sobre nosotros, o porque nuestra pareja tenga
una amistad del sexo contrario, quiera decir que tenga una relación con esa
persona o que me esté faltando al respeto, así como también los padres no
tienen un hijo favorito, aunque si se da el caso en que tengan hijos con los
que más compaginan o más se identifiquen, pero no quiere decir que nos
quiera menos a unos que a otros.
Aquí se trata de entender que nadie es de nadie, que cada persona es
individual y no les pertenecemos a nadie, así como nadie nos pertenece a
nosotros. Eso que decimos a nuestra pareja de “Siempre seré tuyo” o “Serás
mío por siempre”, viene del ego, el cual, genera un apego, queriéndolo
llevarlo desde el control.
Todos podemos tener personas especiales en nuestra vida y poner a cada
persona especial en un sitio diferentes de nuestro corazón.
Otra creencia limitante, es que consideramos nuestras relaciones pasadas,
como un “Error”. Te diré un secreto: Las parejas que has tenido, han sido tus
parejas perfectas en su momento, sin importar cuánto tiempo duraste con
esa pareja ni como haya sido esa relación, pues cada una de ellas te aportó
algo importante para tu vida y era algo que tú re querías vivir, así como tu
pareja requería vivir contigo esa experiencia para adquirir Igualmente esos
aprendizajes.
Tenemos igual la creencia de que nuestra pareja tiene que pensar igual que
nosotros, que, si me aman, tiene que hacer lo que yo quiero que haga,
tengo muchas expectativas y me aferro a que las cosas tienen que ser como
yo creo y pienso que deben de ser.
Cuando la expectativa difiere de la realidad, es cuando me enojo, me
frustro, hago drama y me victimizo, porque no es como yo esperaba que
fuera. No damos esa apertura de permitir a la otra parte de tener su propia
razón, de dejarla ser, de fluir con ella, solo es lo que mi Yo, cree y piensa y
así tiene que ser.
Eso genera muchas discordias y disputas en las relaciones, creando muchas
heridas dentro de esas discusiones, las relaciones se fracturan, se rompen y
crea diversos vórtices abiertos generando conflictos, bloqueos y carencias
a futuro.
También, tendemos a quedarnos en una relación por la creencia de que, si
termino, se convierte en fracaso. Vivimos en una codependencia emocional
muy fuerte, teniendo relaciones tóxicas, desgastantes, lastimosas y a pesar
de que nos hacen daño, continuamos en esa misma relación, por diversas
razones, como miedo a quedarme solo, no puedo dejar a mis hijos sin su
padre, no sabría cómo salir adelante yo solo, esta es mi casa, yo la pagué y
no tengo porque salirme de aquí, nuestras relaciones sexuales son muy
buenas, aunque la relación sea muy mala, no tendré quien me mantenga,
es que lo amo y tengo que soportarlo todo por amor, en el amor se sufre,
etc.
Y vivimos encadenados en una relación que no suma, poniendo una cara
de matrimonio feliz ante la sociedad, simulando que no pasa nada y que
todo está en orden, aunque por dentro estemos hechos añicos y nos
sintamos cansados, devastados o vacíos.
Puedo decirte que las relaciones tóxicas, son un factor muy importante para
los bloqueos emocionales y estancamientos energéticos. No te estoy
diciendo que tengas que romper con tu relación, pero si que pongas límites
o sanes las cosas poniendo tú 100% de responsabilidad de que todo tiene
que ver contigo, que al elegir cambiar tú, todo cambia contigo.
También es darte cuenta de que tanto respeto te estás dando, cuanto te
estás valorando, hasta donde te permites las humillaciones o insultos… Esa
relación, ¿Cómo es un reflejo en tu vida? Requieres ponerte un alto y poner
las riendas de tu vida en marcha.
Solemos pensar que si alguna relación término mal, es un fracaso. Esto
tampoco es cierto, pues como acabamos de comentar, cada relación ha
sido tu relación perfecta, es algo que requerían vivir los dos y aprender de
esas experiencias. Ese tipo de relaciones son las mejores, porque son las que
nos fortalecen y nos enseñan a convertirnos en mejores personas y así
prepararnos para cuando llegue la persona indicada.
En las relaciones, tendemos a querer tener siempre la razón, lo cual, se torna
en discusión, la discusión en conflicto y el conflicto en desastre. Nuestro ego
no nos permite escuchar la razón de la otra parte, y nos sentimos heridos,
ofendidos, humillados, porque la otra parte no acepta mi razón y mi orgullo
no me permite aceptar la razón de la otra parte. No importa cuánto amor
existe, el “Yo tengo la razón”, crea heridas muy profundas, de las cuales, la
gran mayoría son irreparables. Así es que… ¿Qué es lo que prefieres, ser feliz
o tener la razón?
Todo es un juego y estamos jugando en las reglas de la vida. No se trata de
demostrar ni de complacer a los demás, sino de demostrarte y complacerte
a ti mismo, tú sabes lo importante que eres.
Existen muchas almas con las que hemos coincidido para experimentar el
amor, por lo que podemos amar a más de una persona. Esto es parte de
nuestro proceso. No te confundas, no estoy hablando de infidelidad, más
bien estoy hablando del no porque tu relación haya fallado y terminado,
quiere decir que nunca jamás vayas a volver amar o porque alguien te ha
traicionado, sientas que el amor no es para ti. Eso es falso, pues como
comentamos, el amor es ilimitado, jamás se acaba y tenemos mucha
capacidad para amar y para ser amados. Cerrarse al amor, es limitarnos a
nosotros mismos, es como negar nuestra propia existencia.
Cada relación es exitosa por la experiencia que nos permite vivir, por el
aprendizaje y el crecimiento personal, porque es una oportunidad para
evolucionar, es por ello por lo que no es un fracaso ni tampoco un error,
cada pareja fue tu pareja perfecta. Las relaciones no son buenas, ni son
malas, son neutras. Estas varían dependiendo de la interpretación que le des
a cada una de ellas.
Si tienes problemas en el amor, créeme que no es porque tengas mala suerte
o porque el amor no es para ti. Piensa y analiza ¿Cómo es que te generas
personas que no te aman? Y no estamos hablando únicamente de parejas,
sino en todas en general, personas que no te respetan, que te desprecian,
que te desvalorizan, que te humillan, que te ignoran, que te abandonan,
que te violen, qué te ofenden… Piensa y analiza ¿Cómo es que te las
generas? Y La respuesta es simple: Si sientes que no te aman, es porque no
te amas tú mismo, recuerda que tú exterior es un reflejo de tu interior, lo que
tú vibras por dentro, es lo que vibras por fuera, y lo que vibras por fuera lo
atraes como imán.
Si quieres amor en tu vida, aprende primero a amarte a ti mismo, conviértete
en el amor de tu vida, enamórate de ti mismo, ponte siempre en primer
lugar, priorízate, valórate, hazte ver lo importante que eres y cuando lo
hayas logrado, te volverás imparable, poderoso y no habrá nadie que se
atreva a herirte nuevamente o a desvalorizarte, ¡Nada de eso! Solo te
encontrarás personas en tu vida que te amen inmensamente. porque
atraerás a personas que también se amen así mismas.
No quieras cambiar a las personas, pues las personas son cómo son, no
cambian, al menos que la persona quiera tener un cambio por convicción
propia y no porque tú se lo pidas, pues sí estás esperando algo de alguien
más, solo terminarás frustrado, desgastado y con un conflicto interno, pues
nadie cambiará porque tú se lo pidas.
Te prometerá que cambiará ¡Y si lo hará! Por dos, tres días, quizás una
semana o dos, pero después, volverá a ser el mismo, porque no hubo una
convicción propia. Recuerda que nada que no se haga por convicción,
sirve por obligación. Es más fácil cambiar de persona que cambiar a la
persona.
Acéptate tú y las personas te aceptarán como eres, y cuando menos te lo
esperes, te vas a generar a personas a las que tú puedas aceptar como son,
pues recuerda que ellas estarán en resonancia contigo. Suelta el control,
suelta la necesidad de querer tener siempre la razón. La vida es demasiado
hermosa como para no vivirla y demasiado corta como para estar
perdiendo el tiempo no viviéndola. ¡Hay quienes mueren sin haber vivido!
Tenemos esta vida para amar comenzando con nosotros mismos.
Recuerda que el amor, es tu estado natural.
 ENAMÓRATE DE LA VIDA
Usualmente, cuándo nos enamoramos, nos enfocamos en las virtudes de
esa persona, de todas sus cualidades, detalles y acciones que esa persona
tiene para nosotros. Le ponemos atención a todas las cosas buenas que la
persona tiene minorizando sus defectos, es decir, le damos fuerza a las
virtudes y debilitamos sus defectos.
Entre más fuerza le damos a las virtudes de la persona, más fuerte es el
sentimiento, hasta quedar completamente enamorados. Solo pensamos en
esa persona, tenemos mariposas en el estómago, nos quita el sueño y solo
queremos estar con ella.
¿Y qué pasa con la vida? En la vida ¿Realmente te enfocas en todas sus
virtudes, belleza y cosas maravillosas que está te ofrece? ¿O le das fuerza a
los problemas, a las angustias, a las situaciones difíciles que afrentas día a
día? ¿En dónde le estás entregando tu poder?
¡Enamórate de la vida! Ella tiene tantas cosas por ofrecerte, tantas
maravillas, tantas bendiciones, tantas alegrías, tanto disfrute, tanta plenitud,
tanta abundancia, y ahí están, a tu merced, pero no las ves porque
solamente estás viendo todos los problemas y defectos que la vida tiene, le
estás entregando la fuerza a esos errores debilitando la abundancia que
está te ofrece y dándole poder a las carencias que ya tienes.
Cuando te das la oportunidad de enamorarte de la vida, entonces la vida
se enamora de ti. Podrás solamente observar su belleza, sus virtudes, sus
cualidades, sus detalles y todas las bendiciones que esta te ofrece, dándole
fuerza, poder, haciéndolo crecer, hasta que terminas enamorándote
plenamente de ella y entonces amarás estar con la vida, amaras estar vivo,
solo pensarás en lo maravillosa qué es tu vida, te mantendrás emocionado,
dichoso y muy feliz, agradeciendo todo el tiempo por la dicha de tener esta
vida tan maravillosa contigo. Al hacer eso, le estarás quitando poder a los
defectos, aquello que no te gusta, que no te agrada, a esos problemas, a
eso que te genera estrés, enojo, preocupación, angustia, tristeza, no tendrán
ningún valor relevante para ti, porque solo podrás tener ojos para la belleza
de la vida.
Enamórate de la vida, enamorándote de ti mismo, enamórate de todas tus
virtudes, cualidades, detalles, de todo lo que tú eres y representas, de toda
esa belleza que hay en ti, de la persona importante que tú eres, enfócate
en esas virtudes y enamórate locamente de ti, y al hacerlo, le quitarás fuerza
a todos tus defectos qué no te gustan de ti, por lo tanto, los debilitarás y
crearas una persona poderosa, la cual, tú ya eres.
Enamórate de todos, enfócate en las virtudes de cada persona sin importar
quien sea, solo elige amarlas y darte cuenta de lo maravillosas qué son, que
cada persona en este planeta forma una pieza muy importante para ti, para
tu crecimiento, para tu evolución, cada persona aporta algo muy
importante en este mundo al igual que tú, sin importar sus costumbres,
creencias, historias, conductas, mentalidades… ¡No importa! Lo que importa
es que elijas ver las virtudes de las personas y enamorarte de cada una de
ellas, dales fuerza a sus cualidades y debilitar sus defectos, y entonces,
obtendrás como resultado a personas maravillosas que te rodean en tu vida.
La vida es muy fácil, solo que nos aferramos queriendo complicárnosla. La
vida es hermosa, solo que le damos fuerza a la oscuridad en vez de la luz.
¡Tú eres un ser maravilloso! ¡Tú eres un ser increíble! ¡Tú eres un ser ilimitado!
Cada vez que te des cuenta que estás enfocándote en todas las miserias
de la vida, solo recuerda que eres un ser ilimitado. Intercambia ese
sentimiento, esos pensamientos o esas imágenes negativas, por
pensamientos, sentimientos y emociones que te generen paz, gratitud y
mucho amor, así, te irás enamorando cada vez más de la vida y los defectos
no tomarán relevancia. Enamórate de la vida. Enamórate de ti.
 TRABAJO PROFUNDO DEL PERDON
Yo (nombre) declaro, decreto y manifiesto: amar, soltar, perdonar y dejar ir
a (nombre de los ofensores)
Agradezco el espacio, tiempo, experiencia o situación que coincidí contigo,
gracias por ese espacio que coincidiste conmigo, por cada instante, por
todo lo bueno, por todo lo malo, por las alegrías y tristezas, por las
experiencias vividas, por tu energía, por tu esencia, por la lección de vida
que me has dejado, por venir a cumplir los acuerdos convenidos contigo
desde la preexistencia para que yo evolucione, para mi progreso y mi más
alto bien y recibo con amor y gratitud las experiencias que tú me has
dejado. Gracias por tu espíritu y tu existencia, pues sin ti no hubiese
aprendido tan valiosa lección de vida. Gracias, gracias, gracias. Te honro,
te valoro y te respeto.
Llevo conmigo lo mejor de ti y suelto lo que no me corresponde. Acepto
humildemente y con amor que la herida que me dejaste no me pertenece.
Permito que vibres en tu espacio personal y deseo para ti todas las
bendiciones del universo para que prosperes y seas feliz.
A todos mis ofensores y agresores (nombre de los ofensores)
Te amo, te valoro, te respeto, te perdono, te suelto, te ibero y te dejo ir
Te amo, te valoro, te respeto, te perdono, te suelto, te ibero y te dejo ir
Te amo, te valoro, te respeto, te perdono, te suelto, te ibero y te dejo ir
Bendito seas, bendito seas, bendito seas
Gracias por haber sido parte de mi historia, de mis experiencias y por todas
las lecciones de vida que me has dejado. Gracias por que hoy por ti, yo soy
más fuerte y he aprendido a darme el valor y respeto que merezco. Gracias,
gracias, gracias.
(nombre de los agresores)
Declaro, decreto y manifiesto que yo (nombre) cierro este ciclo de vida.
Cancelo todo lo dicho, cancelo todo lo hecho, toda declaración, promesa,
juramento, pacto, contrato, pensamiento, afirmación, decreto, sentimiento,
deseo de venganza que haya tenido contigo
Declaro, decreto y manifiesto que yo (nombre) cierro este ciclo de vida.
Cancelo todo lo dicho, cancelo todo lo hecho, toda declaración, promesa,
juramento, pacto, contrato, pensamiento, afirmación, decreto, sentimiento,
deseo de venganza que haya tenido contigo
Declaro, decreto y manifiesto que yo (nombre) cierro este ciclo de vida.
Cancelo todo lo dicho, cancelo todo lo hecho, toda declaración, promesa,
juramento, pacto, contrato, pensamiento, afirmación, decreto, sentimiento,
deseo de venganza que haya tenido contigo
Y lo hago en el nombre del padre, del hijo, del espíritu santo y de todo el
amor que hay en el universo.
Hecho está, hecho está, hecho está.
 DECRETO DEL PERDÓN
Yo (nombre) en el nombre del padre, del hijo, del espíritu santo y de todo el
amor que hay en el universo. Solicito la presencia del arcángel chamuel
para que venga aquí y ahora y se manifieste en mi con su divina presencia
y hermosa energía del amor. Para que active el amor en mí y en mis
agresores u ofensores aquí y ahora.
Solicito los envuelvas en un manto de luz para transmutar todo odio, rencor,
tristeza, coraje, resentimiento o dolor que pueda haber en mí y en ellos en el
nombre de dios para convertirlo en amor puro e incondicional y se borren
todas las memorias almacenadas que dañen mis pensamientos, emociones,
sentimientos, energía, mi espíritu, mi consciencia y cada una de las células
de mi cuerpo. Solicito humildemente y con amor, nos inundes con el amor
infinito y generoso para vibrar en sintonía y mantener la paz equilibrada en
mí y en ellos para nuestro más alto bien y para el más alto bien de todos los
que nos rodean.
Ayúdame arcángel Chamuel a soltar, perdonar y dejar ir a (nombre de los
ofensores) y permitirme vivir las experiencias desde el amor y la gratitud.
(nombre de los ofensores)
Gracias, lo siento, perdóname, te amo.
Gracias, lo siento, perdóname, te amo.
Gracias, lo siento, perdóname, te amo.
Te amo, te valoro, te respeto, te perdono, te suelto, te librero y te dejo ir
Te amo, te valoro, te respeto, te perdono, te suelto, te librero y te dejo ir
Te amo, te valoro, te respeto, te perdono, te suelto, te librero y te dejo ir
Te envío la plenitud de mi amor divino para bendecirte y para que prosperes
Te envío la plenitud de mi amor divino para bendecirte y para que prosperes
Te envío la plenitud de mi amor divino para bendecirte y para que prosperes
Te perdono, te pido perdón y te doy las gracias
Te perdono, te pido perdón y te doy las gracias
Te perdono, te pido perdón y te doy las gracias
Bendito seas
Bendito seas
Bendito seas
Y gracias por haberme dado las más valiosas lecciones de vida para mi
crecimiento y evolución personal y espiritual. Gracias, gracias, gracias.
Pido a la llama rosa que nos cubra y llene de amor infinito a todos nuestros
seres, consciencias y corazones, junto con la llama violeta para que
transmute todo el karma pendiente y lo devuelva a la fuente original,
transformando y calificando en luz, amor y sabiduría para todos los seres
involucrados.
Lo declaro, decreto y manifiesto en el nombre del padre, del hijo, del espíritu
santo y de todo el amor que hay en el universo que estas afirmaciones ya
son mi nueva realidad eligiendo perdonar desde el amor y para el amor aquí
y ahora, hoy y siempre. Amen.
Hecho está, hecho está hecho está.
 DECRETO DE GRATITUD
Yo (nombre) agradezco a todos mis agresores y ofensores (nombres) por el
aprendizaje adquirido, gracias por las experiencias vividas, gracias por el
conocimiento, gracias por su tiempo y espacio, gracias por coincidir
conmigo en esta vida, gracias por aportar desde tu ser las herramientas para
mi evolución, gracias por sacrificar parte de tu energía y karma para mi
progreso, gracias por ser una parte esencial de mi vida, gracias por ser la
pieza esencial para mi crecimiento y mi evolución.
Porque si no hubiese sido por ti, no hubiese habido aprendizaje, no hubiese
sentido, crecido, evolucionado, valorado, reflexionado ni tener auto respeto
y ni amor propio.
Gracias por todo lo que tú eres y representas, por haber cumplido el pacto
de almas que hicimos antes de venir a esta tierra y haber cumplido tu
promesa de ayudarme a encontrarme a mí mismo a través de ti.
Gracias, gracias, gracias y el momento de soltar y liberar han llegado, pues
ya has cumplido el propósito de tu existencia conmigo, los ciclos se han
cerrado, termino una historia para iniciar una nueva y esta vez empoderado
basándome en las experiencias pasadas eligiendo esta vez manejarme
desde el amor.
Yo (nombre) declaro, decreto y manifiesto soltar, liberar y dejar ir a (nombres
de agresores) soltando y liberando junto con ellos, todo dolor, sufrimiento,
apego, tristeza, odio, rencor, resentimiento, coraje, deseo de venganza,
mala vibra, repudio, histeria, decepción, frustración, asco, desolación,
abandono, vergüenza, miedo, culpa, desesperación, ira, pesadez,
estancamiento, bloqueo, depresión, cólera, impunidad, ansiedad, tensión o
cualquier emoción o sentimiento negativo albergado en mí que se haya
encontrado dentro de mi ser generado por las experiencias vividas contigo.
Suelto y libero. (x7)
Toda energía negativa, toda emoción nociva mal calificada que por bien
no venga que se encuentre en mi aquí y ahora en el nombre del padre, del
hijo, del espíritu santo y de todo el amor que hay en el universo.
Lo declaro, decreto y manifiesto. Ya es, ya es, ya es.
Hecho está, hecho está, hecho está.
Que así sea y así es hoy y siempre. Amén.
 LAS EMOCIONES
Las emociones son un medio para poder detectar hacia nuestro
pensamiento y hacia dónde va nuestra situación, cómo si se tratase de una
brújula, todo viene siendo un reflejo de lo que nos sucede. Si tengo
pensamientos negativos, lo más seguro es que todo mi entorno se torna
negativo y cuando llegue algo positivo, sin duda terminaré saboteándolo
inconscientemente para que algo bueno se convierta en algo negativo.
Sí, por ejemplo, estoy teniendo pensamientos de soledad, voy a generar
sentirme muy solo, voy a vibrar soledad y voy a resonar en soledad con todo
el universo, por lo tanto, el universo me enviara más motivos para estar solo.
Encontraré personas que me rechacen, qué me ignoren, que me
desvaloricen, que me abandonen, y eso afianzará más la idea de soledad,
convirtiéndose en un círculo vicioso. Nada es externo,
todo es interno. Es por ello por lo que antes de victimizarnos, culpar o
enjuiciar, primero hay que preguntarnos: ¿Cómo es que no lo estamos
generando? ¿Qué tengo que ver yo en esta situación en la que en este
momento? ¿Cómo es que me encuentro de esta forma? ¿Cómo es que
estoy creando está realidad? ¿Qué es un reflejo en mi vida? ¿Qué requiero
aprender de esta experiencia? Y lo más importante… ¿Cómo elijo vivirla?
¿Qué interpretación elijo darle?
Nada es externo, todo es interno. La salida es hacia dentro.
 LAS EMOCIONES SON NUESTRA BRÚJULA
¡Las emociones son maravillosas! Ya que son indicadores hacia dónde
queremos ir. Sí estoy emocionando algo negativo, no se trata de sentirme
culpable o desvalorizarme porque no soy capaz de sentir algo positivo, pues
la culpa; también es otra emoción. Más bien se trata de dirigir esa brújula
hacia dónde queremos ir.
Sí en vez de enjuiciarnos, interiorizamos, podremos observar cuáles son las
emociones que estamos experimentando actualmente, observarlas,
sentirlas, vibrarlas, saber que existen y hacernos conscientes qué son parte
de nosotros, sin resistirlas o negarlas. Solo es observarlas y saber que están
ahí.
Una vez habiendo observado la emoción, pregúntate para qué te sirve,
cómo te funciona, qué eliges aprender de ella y a dónde quieres llegar.
Si la emoción que estás experimentando es algo que sí te funcione, que si te
sirva, qué va bien contigo, entonces no hagas nada y continúa
exactamente igual, pero si observas que esa emoción no te está
funcionando y no te está llevando al objetivo que tú quieres, es tiempo y
momento de agradecerle por querer protegerte, bendecirle porque es tu
maestro de vida y cambiar la brújula, cambiar el enfoque de tu emoción
hacia dónde quieres dirigirte y una vez habiendo retomado el rumbo de lo
que quieres, continuar en él y no apartarse del camino.
Las emociones nos hacen sentir y ese sentimiento puede ser
retroalimentativo, podemos usarlo para empoderarnos en vez de limitarnos
como usualmente lo hacemos.
Quiero que sepas que la felicidad, también es una elección. Así es, elegimos
cómo queremos sentirnos. No estoy hablando de reprimir la emoción, ¡Nada
de eso! Eso sería contraproducente. Cómo comentamos anteriormente, es
necesario experimentar la emoción, sea cual sea esta.
Una vez que tenemos localizada la emoción, saber y entender para qué nos
sirve, entonces es dejar de alimentar la emoción negativa para darle fuerza
y poder a la emoción positiva, es solamente cambiar el enfoque,
alimentarnos de lo que, si nos sirve, de lo que, si nos gusta, de lo que si nos
ayuda.
Si tú estás experimentando rabia y ya pasaron más de 24 horas, y sigues
viviendo y sintiendo la rabia, entonces ya es una emoción alimentada, no
es real, no es para nada genuina. La rabia en su momento está bien, es parte
de nuestras emociones y son necesarias vivirlas, pero podemos elegir cuánto
tiempo vamos a alimentarlo, pues hay personas que alimentan esa rabia
durante días, meses, años, hasta décadas; convirtiendo esa rabia en
resentimiento, en odio y por lo tanto, en enfermedad, que por lo general
Termina en un tema de gastritis, colitis, fibromialgia, problemas de presión
cardíaca, diabetes o cáncer.
Nosotros tenemos la capacidad de direccionar nuestra mente, nuestro
objetivo. Si elegimos alimentar la rabia durante un mayor tiempo de 24 horas,
pues entonces ese apego generará un conflicto emocional, físico,
energético y espiritual, atrayendo más situaciones o experiencias que me
generen rabia.
Pero… ¿Qué pasa si elijo transformar esa rabia en comprensión, en perdón
y el amor? ¿Qué pasa si la experiencia que me provocó rabia, le agradezco
por ser mi maestro de vida, por el aprendizaje adquirido y porque me está
ayudando a ser fuerte y crear una mejor versión de mí?
Entonces, esa rabia, pasa de ser algo malo a algo bueno, porque estoy
eligiendo mi felicidad que me infelicidad, porque estoy eligiendo alimentar
la energía del amor que la energía de la rabia, porque me estoy eligiendo
a mí primero antes que cualquier experiencia limitante, y es entonces
cuando aprendo de la lección, me empodero y comienzo a vibrar alto y así,
en vez de generarme más situaciones de conflicto, me voy a generar
experiencias maravillosas.
Hay una estadística qué dice que cuando tú tienes un pensamiento, existe
un 58% de probabilidad de que el siguiente pensamiento sea de la misma
naturaleza, es decir, que se encuentre en la misma frecuencia o la misma
vibración. Y si se sigue en esa misma línea, entonces el tercer pensamiento
tendrá una probabilidad del 80% de estar en la misma frecuencia que el
primero y el segundo pensamiento. El cuarto en un 85% el quinto de un 90%
y así continuaremos subiendo en cada uno de los pensamientos hasta ser
100% la misma frecuencia y vibración del primer pensamiento.
¿Qué es lo que quiere decir esto? Qué cuando nosotros elegimos un
pensamiento, ese pensamiento va tomando fuerza, poder y un rumbo, y si
continuamos en el mismo rumbo, este irá tomando cada vez más fuerza y
más poder, teniendo un bombardeo constante de pensamientos bajo la
misma resonancia.
Aquí la invitación es que cuando te caches en el primer pensamiento, no le
des fuerza, no le des poder, no lo alimentes, no le des protagonismo…
Intercámbialo por un pensamiento positivo, dirige tu atención, tu brújula a
dónde quieres llegar, eleva tu frecuencia de energía a donde tú quieres
tenerla, en tus pensamientos, en la manifestación de la realidad que quieres
crear.
Así es que te voy a compartir un ejercicio práctico y muy divertido para
transformar un pensamiento o emoción negativa en un pensamiento o
emoción positiva para dejar de darle protagonismo a la negatividad y
permitirte continuar fijando tu brújula hacia tu objetivo.
 TU PERSONAJE CÓMICO
Voy a enseñarte un truco muy efectivo para que puedas erradicar cada
emoción, pensamiento o sentimiento negativo que llegue a ti.
Piensa en una emoción con la que te enganches frecuentemente. Puede
ser enojándote, depresivo o cuando estás alterado o estresado. Piensa en
esa emoción que está muy arraigada contigo.
Bien… Ahora vas a pensar en un personaje cómico. Tiene que ser alguien
que te causé mucha gracia, que te dé mucha risa, qué te duela el
estómago cada vez que lo ves hacer sus chistes, tiene que ser alguien que
te causé mucha, mucha risa.
Puede ser un personaje famoso como Eugenio Derbez, el payaso Brozo, mr
Bean, el Chavo del 8. Busca ese personaje que a ti te agrade y te cause
mucha gracia.
Bien… Ahora, trae a tu mente música de circo.
Ahora fíjate que es lo que vas a hacer para cambiar esa emoción en
automático cada vez que te caches enganchándote en una.
Imagínate a tu personaje cómico teniendo la emoción que tú tienes,
actuando como tú lo haces, ¡Te está arremedando! imagínatelo por
completo.
Ahora, ponle la música de circo de fondo. Causa gracia ¿Verdad? Eso es lo
que harás cada vez que te caches teniendo un pensamiento negativo, una
acción que te causé daño o algo en lo que te enganches y no es bueno
para ti.
Trae a tu personaje cómico con la música de circo de fondo. Verás que te
causa mucha gracia, te va a dar risa y en automático, el cerebro tomará la
información de que estás feliz y que el conflicto o la emoción negativa, no
tiene tanto protagonismo, por lo tanto, lo pondrá en segundo lugar y el
cerebro codifica que tú estás feliz y, por lo tanto, comienza a segregar
serotonina, melatonina, oxitocina, dopamina, qué son las hormonas de la
felicidad, la paz y el amor.
Tu estado de ánimo cambiará en automático. Usa este tip, te cambiará la
vida.
 LA TOMA DE DECISIONES
Es muy importante distinguir la diferencia de la emoción con la intuición. La
emoción está relacionada con la mente, con lo que estemos generando,
con la energía del pensamiento que está haciendo que algo se mueva. Esas
son cuando usamos mucho la cabeza, cuando nos contamos cuentos, nos
creamos historias y escuchamos los gritos del ego, esos gritos que
usualmente son de limitación. La mente piensa mucho y piensa tanto que
no nos deja escuchar a nuestro ser interno, nos dejamos llevar por lo que los
pensamientos nos dicen.
Las decisiones que nos indican que son las que se encuentran en conexión
con la divinidad o con el universo, vienen de los sentimientos del alma, del
corazón, a lo que llamamos intuición y estos los podremos identificar porque
se sienten como Paz, tranquilidad, serenidad, confianza, sabemos que todo
está bien y que tenemos la decisión correcta.
Cuando nos encontramos muy reactivos o viscerales, es porque esas
emociones vienen de la mente y nuestra tarea en este momento es callar la
mente. Hay que cuidar de no bombardearnos con tantos pensamientos,
evitar ser tan analíticos, recuerda que un exceso de análisis, causa parálisis.
¡Nos paralizamos ante una realidad! nos paralizamos ante una situación o
ante querer evolucionar, crecer o avanzar, y esa parálisis viene de un miedo,
y ese miedo es generado de nuestro propio ego qué nos dice que no
podemos o que no es correcto o cualquier otra historia que te venda y tú
elijas comprar. ¡Calla tu mente! ¡Silénciala! Ponle una pausa y date el
permiso de escucharte a ti mismo, de escuchar a tu ser interno, de escuchar
tu intuición.
Tú decides en qué momento parar ese primer pensamiento, para
transformarlo en un pensamiento de alta vibración, en un pensamiento que
si te reditúe y te genere Paz.
Puedes introducir en tu mente un pensamiento que te guste, por ejemplo, si
estás experimentando estrés... Antes de que continúes con esa misma línea
alimentando la emoción y haciéndola exponencialmente mayor, mete a tu
mente un pensamiento qué te genere paz, alegría o amor, cómo puede ser,
la sonrisa de tu hijo, un mar apacible, el canto de las aves, el amor de tu
mascota, una meta o un sueño que tengas, un atardecer, etc.
Busca cuál es tu pensamiento de amor, paz, para intercambiarlo con el
pensamiento negativo que estés experimentando.
También funciona sí cuentas con un árbol que esté cerca de ti y puedas
abrazarlo, o acariciar a tu mascota, abrazar a un hijo o simplemente salir y
tomar aire, sonriendo y agradeciendo por todas tus bendiciones.
Hay que procurar que esté pensamiento de intercambio, sea un
pensamiento que nos motive y evitar que sea un pensamiento que, aunque
sea lindo, pueda tener también algo de dolor, nostalgia o tristeza, como, por
ejemplo, pensar en mi mascota que tanto amo pero que acaba de fallecer
y eso me produce tristeza, o pensar en mi hijo, pero que no lo veo porque
me han quitado la custodia y lo extraño mucho.
Procura que tus pensamientos te generen paz, amor, felicidad, armonía.
Si tú repites constantemente esta acción de quitarle protagonismo a la al
pensamiento negativo e intercambiarlo por un pensamiento positivo, lo que
estarás haciendo es reprogramar tu mente para que tu mente ya no se
enfoque en el drama y que sepa que es feliz, es decir, le estás enviando la
información a tu cerebro de que los dramas de la vida ya no tienen tanta
importancia y que tu paz es lo único que importa, por lo tanto, tu mente se
irá acostumbrando poco a poco a ir teniendo pensamientos positivos, de
abundancia, y quitarle poder o fuerza a los pensamientos negativos, irás
ensordeciendo al ego, silenciarlo e ir observando dentro, escuchando cada
vez más fuerte desde tu ser interior.
Es el momento perfecto para convertirnos en observadores de nuestra
propia vida y observar esos pensamientos que nos llegan, y entender que es
lo que nos están queriendo decir, usarlos como una retroalimentación,
como una enseñanza, un aprendizaje, para poder empoderarnos, crecer y
evolucionar.
Ahora, procura que un pensamiento positivo tome el mismo rumbo para que
el segundo pensamiento le tome fuerza de su 58% y el tercer pensamiento
del 80% Y así sucesivamente hasta crear un pensamiento 100% positivo. Estás
alimentando y dándole protagonismo al pensamiento positivo, o sea que te
estás poniendo en primer lugar.
 SAL DE TU ZONA DE CONFORT
La zona de confort, que hermoso lugar para estar ¿No?, Pero ¿Alguna vez
has salido de ella? ¿Has pensado en aventurarte para ver que hay más allá?
¿Qué aprenderías si tan solo lo decidieras? Una cosa si es segura, te
sorprenderá muchísimo todo lo que encuentres fuera de tu tan querida zona
de confort.
Y no, no me mal interpretes, no hay nada de malo en permanecer ahí. La
mayoría de las personas pasan toda su vida en esa zona, pero he ahí el
punto, ellos simplemente EXISTEN. Ellos nunca viven. Jamás descubren cómo
se siente vivir una vida más allá de la rutina diaria.
La zona de confort mata lentamente tu potencial para alcanzar la grandeza
y vivir una vida increíble. Aventurarse fuera de ella es excepcionalmente
desafiante, pero también es donde crecerás mental, psicológica y
espiritualmente. Esto es lo que te permitirá crear una vida extraordinaria para
ti.
Pero ¿Qué es exactamente una zona de confort?
Es un lugar metafórico donde la vida de siente cómoda, donde todo te
parece familiar; donde por miedo se prefiere estar en una zona segura,
porque se han comprado la historia de “Más vale mal conocido que bueno
por conocer” y si…. Ciertamente es estar muy cómodo ahí, pero no se
avanza. Es un lugar donde nunca aprendes lecciones valiosas sobre la vida,
pues no hay desafíos ni obstáculos, o al menos, los desafíos te parecen
familiares. Sabes cómo superarlos y no das ese salto de fe que se requiere
para llegar al otro lado. Es un lugar donde piensas que estarás bien y
conforme con lo que tienes.
Como dije antes, no hay nada de malo en eso. Todos queremos sentirnos
cómodos en la vida. Nadie quiere luchar toda su vida. Cómodo nos hace
sentir bien. Cómodo aparentamos ser felices. Entonces, ¿Por qué alguien
querría salir de ella? La cosa es que la vida pasa. La vida da algunos giros y
vueltas drásticos cuando menos lo esperas. La vida golpea fuerte. ¿Y te
caerás de cara preguntándote qué demonios acaba de pasar? Y aquí es
donde radica el problema. Permanecer en la zona de confort te hace
complaciente. Te debilita mentalmente. Te quita el espíritu guerrero.
Entonces, cuando caes, no tienes la fuerza de voluntad o la fuerza mental
para volver a levantarte. Todo lo que quieres en la vida, está fuera de tu
zona de confort.
¿Quieres comenzar a vivir? ¡Pues bienvenido a la zona de “incomodidad”!
Al salir deliberadamente de tu zona de confort, te obligas a enfrentar
desafíos que nunca habías tenido, te enfrentas con pruebas que pueden
resultar difíciles o complicadas e incluso hasta muy molestas. Caes en
constantes baches y te das varios golpes uno tras otro. Pareciera que lejos
de avanzar, retrocedes, más no es así… Pues es cuando comienzas a auto
descubrirte… Aprendes habilidades que nunca pensaste que eras capaz de
hacer. Haces y creas cosas de las que jamás pensaste que fueras a ser
capaz. Tu nivel energético y espiritual se fortalecen y retomas esa auto
confianza que requieres, es decir, ¡Te empoderas! Te conviertes en una
persona completamente nueva que no imaginabas que estaba atrapada
dentro. Salir de tu zona de confort te prepara para enfrentar la vida y
mantenerte de pie independientemente de los desafíos que la vida te
depare.
La zona de “incomodidad” es donde creces como persona. Es donde
experimentas lo emocionante y fascinante que puede ser la vida. Aquí es
donde pruebas la verdadera esencia de la vida. Donde nada se siente
familiar, pero todo parece emocionante, este es el lugar en el que debes
estar. ¡Aquí es donde debes vivir!, no solo existir.
 VENTAJAS DE CUANDO SALES DE TU ZONA DE CONFORT
El cambio es maravilloso… La mayoría de las personas resisten el cambio,
prefieren las cosas como están a como se están acostumbrados. Pero en
lugar de resistir al cambio, lo que hay que hacer es resistir en quedarte
atorado en el mismo lugar y no poder crecer.
Los cambios son cómo crecemos en la vida, nos ayuda a lograr cosas que
de otro modo no tendríamos. Hacer lo mismo una y otra vez, día tras día, no
dará lugar a ningún crecimiento. Curiosamente, la mayoría de las personas
aún prefieren vivir de esta forma, solo porque se sienten cómodos, porque
no les gusta el cambio. La zona de incomodidad es exactamente donde
reside todo tu crecimiento personal.
Los desafíos son entrenamientos mentales… Al igual que el cuerpo, el
cerebro y el corazón también son músculos. Y así como cuando se va al
gimnasio para desafiar y desarrollar los bíceps, hay que desafiarnos a
nosotros mismos para desarrollar los músculos mentales. Y este desafío se
encuentra al otro lado de la zona de confort. La cuestión es que las zonas
de confort están destinadas a ser empujadas, saltadas y dejadas atrás para
darle a nuestra mente, corazón y alma un entrenamiento muy necesario. Los
desafíos nos hacen cuestionarnos a nosotros mismos y nuestras habilidades.
Estas preguntas conducen a niveles más altos de autoconciencia que nos
permiten mirar más allá de nuestras limitaciones y restricciones
autoimpuestas. Cuanto más te desafíes, más delgadas serán las paredes de
esos límites. Así que comienza a correr de un desafío a otro.
Atreverte te ayuda a crecer… Hay ciertas cosas que podemos y no
podemos hacer, todos tenemos límites y fortalezas. Sin embargo, existen
ciertas creencias limitantes que poseemos que nos impiden ir más allá de lo
que creemos que podemos hacer y expandir nuestro potencial en gran
medida. Salir de tu zona de confort y adentrarte en lo desconocido te
ayudará a superar esos límites mentales, e incluso algunos físicos, para que
puedas crear un espacio para tu desarrollo personal. Lo que parecía
imposible hace un tiempo se convertirá en uno de tus mayores logros. Lo que
antes parecía un temido desafío se convertirá en una parte esencial de tu
vida cotidiana.
Conformándote no encontrarás la felicidad… La zona de confort es donde
mueren los sueños; puedes confundir comodidad con felicidad, pero ser feliz
requiere que te involucres con la vida. Requiere que cubras terrenos que
aún no han sido explorados. Necesitas ver y hacer cosas que aún no ha visto
o experimentado.
¡Eres mejor de lo que crees que eres! Estar en la zona de confort durante
demasiado tiempo te hace imponer diferentes creencias limitantes sobre ti
mismo, las cuales te hacen no perseguir sus sueños y te vuelve amargado y
frustrado. Como resultado, en lugar de trabajar en ti mismo, comienzas a
culpar a los demás por no respetarte y apreciarte lo suficiente. ¿Por qué?
Porque eso es más fácil y cómodo que señalar tus propias fallas. Dar un solo
paso hacia la zona de incomodidad te hará aplastar todas tus creencias
limitantes y dar los pasos correctos hacia tus objetivos. Tú mismo te irás
dando cuenta de que eres más valiente, más trabajador, más bueno para
algunas cosas de las que ni siquiera te creías capaz.
La vida es un hermoso viaje… ¡Wow! La vista fuera de tu zona de confort es
impresionante. En el momento en que sales es el momento exacto en que
te das cuenta de lo vibrante, maravillosa y brillante que es la vida. Por
supuesto, todavía habrá cosas que no te gustarán. Pero a medida que te
sientas cómodo con la incomodidad, comenzarás a mirar el lado más bonito
de la vida que antes estaba cubierto por la bruma de la comodidad. Ahora,
al salir, puedes ver lo hermoso que es el mundo y se expande para ti de
formas completamente nuevas. Cuanto más te involucres, mejor será. A
medida que tus viejas perspectivas y nociones preconcebidas sobre la vida
se desvanezcan, experimentarás un mundo completamente nuevo que
existe justo afuera. Todo lo que necesitas hacer es dar un pequeño paso a
la vez.
¡Aplasta esos muros y sal! Sal de la prisión autoimpuesta en la que te has
forzado con tus creencias limitantes que sabotean inconscientemente tu
desarrollo personal. El miedo es solo un producto de nuestra imaginación,
pero las consecuencias de evitar cambios y desafíos y negarse a las
lecciones sobre la vida para avanzar son muy reales. A menos que quieras
quedarte en el mismo lugar por el resto de tu vida, profundiza en el interior y
encuentra el poder para romper esas paredes que te mantienen dentro de
tu llamada zona de “comodidad”.
Una vez que superes tus miedos y entres en lo desconocido, no querrás
volver a lo que se siente cómodo nunca más. A medida que experimentes
lo mentalmente fuerte que eres, que te des cuenta de tu verdadero
potencial, te embarcarás en una aventura verdaderamente increíble que
te llevará a la vida que siempre soñaste.
Así que… ¡Ve ahora, sal y VIVE!
 PATRONES DE PERSPECTIVA
(Patrón Visual Básico)
Hagamos un ejercicio de intercambio. Es decir, vamos a intercambiar
situaciones de limitación por experiencias de poder. Vamos a engañar al
cerebro.
Haz una imagen de algo que te hace sentir mal al mirarlo. Puede ser algún
tema legal, problemas económicos, alguna traición, sentimiento de
soledad, algún problema de salud… Trae a tu mente esa imagen y
obsérvala.
Ahora bien… Aleja la imagen, has que cada vez se vaya más y más lejos y
trae tu atención otra vez al aquí y ahora, en este momento presente. La
imagen que has alejado, la usaremos más adelante.
Ahora identifica cuatro imágenes positivas, trae a tu mente 4 situaciones con
los que te sientas cómodo, feliz, pleno. Puede ser estar en la playa, el abrazo
de un hijo, ver jugar a tu mascota, un atardecer en el bosque… Tu elije las
tuyas, cual podría ser. Solo procura que estas escenas te hagan sentir muy
bien.
Ahora, hazlas grandes, haz que crezcan, observan como se van haciendo
cada vez más grande, sigue creciendo, se hacen gigantes descomunales y
junta todas esas imágenes y harás un collage. Pon tu creatividad mental y
haz el collage más hermoso y brillante del mundo.
Mantén este grande y positivo compuesto y coloca el minúsculo negativo
en medio y detrás, justo en centro y atrás de ese hermoso collage.
Ahora quiero que notes el cambio en tu respuesta inmediata al negativo.
¿Qué puedes aprender de él que no podías antes?
OJO: Si colocas la imagen negativa delante de las positivas, estarás
creando un patrón figura fondo que destacará el negativo y esto puede
hacer que te sientas peor. Evita ponerlo delante, siempre tiene que ser
detrás. Si lo llegases hacer, la solución a esto es relativamente sencilla:
Requieres pasar la negativa por detrás de las positivas. La clave está en ver
la negativa en perspectiva y en ver en primer plano la positiva.
Haz este ejercicio con mucha intención y nota los resultados. Si después de
hacerlo, aún sigue persistiendo lo negativo, vuélvelo hacer hasta que esto
ya no tenga relevancia.
 LA SALUD
La salud, como la mentalidad, están fuertemente enlazadas pues somos una
mente y un cuerpo inseparables.
Tus pensamientos afectan directamente tu salud. Quizás ya sepas que las
personas que meditan o practican yoga, se estresan y enferman menos qué
quiénes no lo hacen.
Nuestra mentalidad tiene un profundo efecto en nuestro cuerpo. Las
personas, exhiben síntomas físicos causados por sus propios pensamientos,
tales como depresión, ansiedad, asma ataques de pánico, así como
enfermedades terminales, alérgicas virales, y del sistema inmunológico.
Los médicos tratan los síntomas, pero no pueden tratar la emociones y
pensamientos que crean esos síntomas.
No se trata de lidiar con el síntoma, sino más bien de trabajar con la emoción
y el pensamiento que lo ocasiona, porque cuando tratas esos pensamientos,
creas cambios permanentes y los síntomas desaparecen.
Así que todo, absolutamente todo, comienza con nuestros pensamientos.
Todo se origina en tu mente. Y eso es maravilloso porque puedes cambiar tu
mentalidad en un abrir y cerrar de ojos, pero si no crees que tus
pensamientos influyen directamente en tu cuerpo, te demostraré qué es
totalmente cierto.
Imagina que tienes un jugoso limón entre tus manos, es un limón grande y
jugoso. Ahora cierra los ojos y acerca ese limón a tu boca. Imaginas qué
estás sosteniendo la mitad del limón y qué estás oliendo su delicioso aroma.
Apachúrralo y siente el sumo y la textura de la cáscara, ahora abre la boca
y dale una mordida, chupa el jugo, siente su sabor, succiona su jugo, cómete
ese medio limón, muérdelo, mastícalo, chúpalo, siéntelo en tu boca,
cómete la pulpa, siéntelo en la boca y comienza a absorberlo. Cómetelo.
Siente su sabor ácido, agrio en tu lengua.
Baja tu brazo y Abre tus ojos. Seguramente sentiste el aroma, sabor y hayas
salivado tan solo de pensarlo, aunque en realidad, el limón era imaginario,
pero en cierta forma es real, solo que estaba en tu mente, en tu
imaginación, en tus pensamientos, generaste saliva real solo con pensarlo,
le dijiste a tu mente que estabas comiéndote un limón y tu mente no lo negó.
Creaste saliva para mitigar la acidez del limón y proteger tus dientes, pues a
tu mente no le importa si es verdad, no lo cuestiona, simplemente lo acepta
y hay que asumir las consecuencias.
Cuando le dices a tu mente que estás comiendo un limón, tu cuerpo
reacciona a ese Limón imaginario. Ahora imagina cuando le dices qué te
vas a enfermar, qué vas a engordar, qué eres propenso a adquirir la
enfermedad hereditaria, a que todo va a salir mal, o qué vas a estallar, que
si comes cierto alimento te puede dar alergia o salpullido o que si te mojas
en la lluvia pescaras un resfriado.
Con cada declaración estás programando a tu mente para el fracaso, pero
eso tú no lo sabes, aunque ahora ya te estás haciendo consciente y cuando
lo descubres, comienzas a programarte para el éxito.
En vez de pensar que te vas a enfermar porque te mojaste con la lluvia,
ahora declara que la lluvia es sanadora y divertida, qué tienes un sistema
inmune fantástico y una salud radiante. En vez de declarar que te vas a
enfermar, declara tu salud perfecta.
Si en algún momento te enfermas, en vez de enfocarte en la enfermedad y
de lo mal que te sientes, declara que tu cuerpo se está regenerando
rápidamente, declara que ya estás sano y siéntete agradecido con tu
cuerpo por haberte avisado qué hay algo que corregir en la mente.
Como seres humanos, somos los únicos seres que podemos interrumpir
nuestra capacidad corporal de auto sanación, al reaccionar
negativamente una y otra vez ante una situación, es decir, cuándo sucede
algo que nos afecta, sufrimos una reacción física qué puede prolongarse
hasta 30 años después del suceso.
Una persona quizás pueda quedarse tartamuda cuando un ladrón entra a
su casa y asustó a su mamá, otra persona pudo haber adquirido asma
cuando su padre lo abandonó, otro sufre de colitis porque lo dejaron en la
guardería y no podía decirle a su madre qué no le gustaba ese lugar.
El cuerpo habla por ellos. El Duelo sin lágrimas sangra internamente, es decir,
si no alzas la voz y dices: Me has hecho daño, no me gusta este lugar, me
siento triste; tu cuerpo hablara por ti.
Cuando tienes 4 años y te dejan en la guardería, o cuando tienes 5 y odias
a la niñera, cuando tienes 7 años y no te gusta que tu padre se haya
separado de tu madre, cuando tienes 8 y no te cae bien el nuevo novio de
tu madre o la novia de tu padre; si no alzas la voz y lo exteriorizas, tu cuerpo
hablará por ti.
Cuando los padres dicen: Mi hijo tiene un tic nervioso, tiene problemas de
estómago, padece de asma o alergias; lo que sucede es que no han alzado
la voz para decir: Papá esto no me gusta oh mamá Esto no es justo, no me
agrada; y su cuerpo está hablando por ellos.
Eso es absolutamente normal cuando eres un pequeño que no puede tomar
decisiones propias y depende de las decisiones de los padres. El problema
es cuándo creces, te conviertes en un adulto y sigue el niño herido atrapado
en el cuerpo del adulto, síntomatizando las emociones de su infancia, las
cuales se detonan al momento de experimentar una emoción anclada del
subconsciente ligado a lo que esté pidió.
No tiene que ser así, los seres humanos somos los únicos capaces de auto
enfermarnos, porque no exteriorizamos nuestras emociones, pero los seres
humanos también somos los únicos capaces de poder visualizar y manifestar
físicamente nuestro bien estar y de ese modo, auto sanarnos, y eso es
¡Maravilloso!
Tienes un sistema inmunológico y este escucha cada palabra qué dices.
Cuando dices que no soportas tu trabajo, qué te gustaría tener unos días
libres, te enfermas. Cuando dices que te aterra dar la presentación a los
directivos y te gustaría librarte de ella, tu mente escucha lo que le estás
pidiendo. Recuerda la regla de la mente: Tu mente hará lo que cree que tú
quieres que haga. Tú le dijiste que te aterraba tener que dar esa
presentación y qué harías lo que fuera por no tener que hacerlo, así que tu
mente respondió: ¡Yo me encargo! Y el día de la reunión te da migraña,
diarrea, indigestión o se te cierra la garganta, porque tu mente hizo lo que
dijiste que querías.
Las personas dicen declaraciones muy absurdas sin darse cuenta del poder
de sus palabras. Antes de hacer algo que resistimos, hacemos declaraciones
sin sentido cómo: ¡Primero muerto! ¡Qué me atropelle un tren! ¡Me lleva el
diablo! ¡Seré un idiota! ¡Que me den un balazo! Aunque ciertamente no es
nuestra intención que estas cosas nos sucedan, son declaraciones que de
alguna forma estamos dirigiendo al subconsciente y enviando una orden al
cerebro. Ten cuidado con lo que declaras, porque tu mente te escucha y
se puede conceder. Comunícate mejor con tu mente.
Nosotros podemos tomar las riendas de nuestra mente, ordenarle que es lo
que queremos hacer, porqué tenemos capacidades enormes de hacer lo
que sea, cómo dar un discurso, una conferencia, una presentación o lo que
sea que requieras realizar. Puedes declarar que todo lo haces perfecto,
espectacular, que todos quedarán encantados con lo que tú realices y que
todos pensarán que eres fantástico.
Cuando le dices a tu mente lo que quieres, lo hace. Sí le dices: ¡Qué injusto!
Tengo trabajo extra y tendré que ocupar mi fin de semana para terminarlo.
¡Me quiero morir! Tu mente te escucha y te ayudara con tu petición.
Sí en vez de eso, tú declaras qué tienes una oportunidad de tu trabajo el fin
de semana, porque estás creando algo grande y maravilloso, la suerte que
tienes, que es una excelente oportunidad para que vean tu desempeño y
puedas crecer dentro de la empresa y declaras que te encanta y que te
sientes feliz, entonces tu mente te escuchara y te ayudará a sentirte más feliz
generando sin duda, un exitoso desenlace en esta experiencia.
Recuerda que lo que resistes, persiste, qué aquello que menos quieres, es lo
que más tienes, pues eres tú mismo quién lo está llamando y sin darte
cuenta.
Declara siempre: “Yo elijo”. Cuando tú declaras que “eliges algo”, le estás
dando fuerza y poder a tus acciones. Como cuando dices Yo elijo trabajar,
yo elijo alimentarme sanamente, yo elijo levantarme temprano, yo elijo
hacer ejercicio.
Si cambias el tengo o el debo por el yo elijo, le estarás quitando la parte de
obligación y con ello, un gran peso a tus pensamientos y palabras,
empoderándote y creando algo más productivo y evidentemente más
ligero.
Cuando tú dices “yo elijo“, tu mente dice: ¡Adelante! ¡Me encanta la idea!
Más cuando tú te quejas diciendo: Tengo o debo hacer tal cosa, le estás
diciendo a tu mente que lo resistes y que no quieres hacerlo y por lo tanto,
no tendrás éxito.
Las personas que consiguen bienestar y salud, tienen bienestar y salud
mental. No puedes sanar tu cuerpo sin antes sanar tu mente.
Cuando vayas a realizar una actividad qué es para tu bien y la resistes o no
te agrada, como, por ejemplo; hacer ejercicio, en vez de ponerle la carga
del " tengo" o " debo" hacer ejercicio, mejor lo empodéralo con un: Yo elijo
hacer ejercicio, me encanta hacerlo, me hace sentir muy bien, yo elijo
aceptarlo y elijo disfrutarlo.
Esas declaraciones son más productivas y redituables. Entre más repitas esas
declaraciones, tu mente las asociará como un hecho, pues recuerda que la
mente aprende con la repetición y entonces se volverá realidad.
Puedes darle la orden a tu cuerpo que active la auto sanación. Puedes
decirle a tu metabolismo que te quemé las calorías. Puedes decirle a tu
sistema inmunológico qué combate las enfermedades.
Hay innumerables casos de personas qué se han recuperado de
enfermedades terminales, tan solo con el poder de su mente y sus
declaraciones.
Recuerda ver tus pensamientos en afirmativo, elige el bienestar por encima
del estrés. Examina tus creencias, pues siempre puedes elegir tu bienestar
incluso cuando te sientas desanimado. Jamás te quedes con las emociones
guardadas, es importante que las saques, pues al guardarlas el cuerpo las
exterioriza en forma de síntoma o enfermedad.
Evita un problema cardíaco al tragarte un coraje, es mejor que tomes una
almohada y te descargues con ella. Evita una diabetes al querer tener el
control de todo, es mejor que sueltes los apegos, permite que las cosas
fluyan y devuélvete la alegría de vivir.
Evita un cáncer y perdona comenzando con perdonarte a ti mismo. No
quieras solo dopar a la enfermedad con medicamentos, pues quizás te
curen, pero la emoción se manifestará en otra parte de tu cuerpo
inevitablemente.
Cuando sientas ansiedad, sacúdete tanto como puedas, cuando lo haces,
te das cuenta que eres tú quien tiene el control de tu cuerpo, tú y nadie más
que tú. Permítete soltarte, sacudiendo tu cuerpo por voluntad propia.
Puedes detenerte cuando estés listo.
Cualquiera que sea tu emoción, sacúdela, sácala, elimínala, no la guardes,
no la escondas, solo exteriorízala, puedes descargarla con un objeto, con
una carta, grítalo o simplemente sacúdete.
Esto puedes aplicarlo en todas las áreas de tu vida, pues los resultados son
increíbles.
Cuando somos pequeños y nos hieren, lo exteriorizamos y a medida que
crecemos, continuamos haciéndolo. ¿Recuerdas lo que te dije? El Duelo sin
lágrimas, sangra internamente. Y una de las mejores maneras de alcanzar el
bienestar emocional es expresando tu Duelo tan pronto como puedas tras
el evento que lo causó.
Existen muchas personas con apegos muy arraigados que los hacen sufrir y
a pesar de ello, eligen no soltar y seguirse aferrando a lo inexistente, como
el pasado. Y la verdad es, que caen en lo absurdo, pues recuerdan
situaciones de hace 20, 30 o 40 años, reviviendo la experiencia una y otra y
otra vez, sufriendo y doliendo cada vez que lo reviven. Son personas que se
dedican a resucitar los muertos del pasado, pues eso es precisamente el
pasado, un muerto, un fantasma, pues ya no está, ya no existe, ya no se
puede cambiar. Pero si se puede cambiar la forma de ver el pasado, pues
este puede convertirse en el mejor maestro de vida que podamos tener. Por
eso quiero que aprendas a expresar tu Duelo.
Es una de las mejores cosas que puedas hacer para alcanzar el estado físico
y emocional. Cuando no lo haces, ese dolor se acumula hasta convertirse
en resentimiento y el resentimiento, en enfermedad.
Pongamos un ejemplo: Supongamos que hiciste un trabajo excelente y tu
jefe se llevó todo el crédito y eso te hizo sentir muy mal, pero no le dijiste a tu
jefe qué te molestó y que se robara el crédito, porque arriesgarías tu empleo,
así que te lo guardaste, reprimiste ese sentimiento y al hacerlo, ese dolor se
convirtió en ira, esa irá se va acumulando y ahora está comenzando a
desbordarse hasta que alguien se cuela en la fila del supermercado, pierdes
la cabeza por toda la ira reprimida que tenías y explotas descargando la ira
en contra del colado de la fila. Ese evento trae consecuencias severas en tu
cuerpo manifestándose en forma de gastritis, la cual, más tarde, se convierte
en una dolorosa colitis.
Te daré un consejo: Cada vez que tengas un evento doloroso, cuando estés
a solas, toma un cojín y descarga el sentimiento con él. Puedes hacer como
que el cojín es la persona, la experiencia o el evento que sufriste y habla con
él, expresa lo que sientes, eso que no pudiste en el momento, díselo al cojín.
Si puedes golpearlo fuertemente, mucho mejor, de ese modo sacaras y
exteriorizaras toda la emoción contenida evitando que te haga daño más
tarde.
Tus emociones Son como niños en un salón de clases en donde todos
quieren tener atención. Cuando no les haces caso, comienzan a juntarse y
a volverse cada vez más fuertes, hasta que estas explotan.
Cuándo aprendes a aceptar tus emociones hasta que ya no sean
necesarias sentirlas, las superas.
Cuando fallece alguien cercano, muchas personas hacen Duelo, y distraen
su mente regresando inmediatamente al trabajo evadiendo el evento para
evitar el dolor, pero tiempo después, sufre una crisis nerviosa o se le desarrolla
una rinitis y no saben de dónde viene.
Puede ser que terminen con su pareja y continúan como si todo estuviera
bien, sonriéndole a la vida, pretendiendo que no pasa nada, pero tiempo
después presentan un eczema, ataques de pánico o ansiedad.
Tal vez se sufrió de un aborto voluntario y continúan con su vida normal
pretendiendo que no pasó nada guardando la culpa y ocultando el suceso.
Tiempo después comienza a desarrollar sobrepeso y desajustes hormonales.
Es importante honrar nuestras emociones, sean las que sean. Ira, tristeza,
enojo, duelo, pena, vergüenza, culpa, odio, decepción, frustración, lo que
sea. Es cuestión de que detectes tus emociones, sin resistirlas, observándolas,
que la sientas y las integres.
Si sientes celos, acéptalos, aunque no sea racional, pero así te sientes; lo
mismo si te sientes molesto, triste o rencoroso. Cuando lo haces, honras tus
emociones y estás desaparecen. Por eso es tan importante decir lo que
sientes.
Cuando los niños se enojan, te tiran al suelo y hacen un berrinche, pero
luego se levantan y están perfectamente bien porque dejaron salir sus
emociones hasta que se terminan o al menos hasta que llegan los papás y
los reprimen diciéndole: ¡No! ¡A mí no me haces berrinches! ¡Eso está muy
mal! ¡No grites! ¡No llores! Cuándo se lo dicen, ellos aprenden a guardar sus
emociones y reprimirlas. ¡No lo hagas! Deja salir tus emociones y después te
sentirás genial.
Empecemos con tu actividad del día.
El ejercicio de hoy es muy emocionante. En tu libreta vas a escribir “Me sentí
dolido por...” “Me sentí dolido cuando...” “Me hizo daño que...” Solo evita
escribir: Fulanito me lastimó, sutanito me hizo daño, menganito me hirió,
perenganito me engañó. Solo escribe: “Me sentí dolido por...” E incluso si
sucedió hace mucho tiempo. Solo escribe qué es lo que está sintiendo.
Recuerda que las personas emocionalmente estables, tienen mayor
facilidad para expresar su Duelo a la mayor brevedad tras el suceso en
cuestión.
Imaginemos Qué es navidad y estás con tu familia y todos están discutiendo
como locos, no puedes detener las festividades y decirles que están hiriendo
tus sentimientos, pero si puedes encerrarte en el baño, dejar correr el agua
y decir: Me siento dolido por... Me puso triste escuchar... Me entristeció
cuando... Y menciona esa experiencia que te está afectando en ese
momento. ¡Claro que puedes decirlo! ¿Y sabes qué es lo que sucede
cuando lo haces? el dolor desaparece, pero cuando lo reprimes, se queda
en tu interior mucho tiempo y te hace enfermar. Simplemente déjalo salir.
Maneja la regla de las tres “P”:
Nada puede perjudicarte, a menos que sea “Permanente”, “Personal” y
“Predominante” en tu vida.
Tu jefe es horrible, ¿Pero es permanente? ¡No! Cuando estás en tu casa los
fines de semana y estás en tu cama viendo Netflix, tu jefe no está en el
cuarto contigo, así es que, no es permanente, tampoco es personal, así es
el con todos y tampoco es algo qué sucederá siempre, pues un día tendrás
otro trabajo.
Pensemos en otro ejemplo: Tu hijo adolescente está enojado y te dice que
te odia y que eres el peor padre o la peor madre del mundo. ¿Es
permanente? ¡Por supuesto que no! En su momento se disculpará y admitirá
su error, solo está enojado temporalmente, pero él no deja de amarte.
Cuándo crezca, tendrá un hijo propio y sabrá por lo que pasaste, así es que
no es permanente. ¿Es personal? Todos los adolescentes hacen lo mismo
con sus padres, así es cómo aprenden a dialogar y defenderse.
Qué bueno que es con nosotros, porque así se desarrollan. Lo más seguro,
es que tu hiciste lo mismo con tus padres en tu adolescencia. ¿Es
predominante? ¡No! Ellos están en su mundo ocupándose de sus cosas,
como sus amigos, la escuela o sus video juegos. Cuándo te estás duchando
o sales de compras, tu hijo no está contigo diciéndote te odio, así es que
tampoco es predominante.
¿Si lo ves? Nada puede perjudicarte, a menos que sea “Permanente”,
“Personal” y “Predominante”.
Ahora piensa en tus problemas. Prueba si son “Permanente”, “Personal” y
“Predominante” Y si no cumple con las características de las 3 “P”, no
pueden perjudicarte, pueden molestarte e incluso irritarte, pero no pueden
perjudicarte, al menos claro que tú se lo permitas.
Esos son tus ejercicios del día de hoy: expresar tu Duelo, honrar tus emociones
hasta que ya no sean necesarias y haz la regla de las tres “P”
 EL PROPÓSITO DE LA ENFERMEDAD
¿Te has puesto a pensar porque nos enfocamos tanto en nuestras
enfermedades? Créeme cuando te digo que la enfermedad tiene un papel,
una función, un propósito y una intención en nuestros síntomas y el cómo
superarlos.
Me gustaría hablarte más de tu salud física y emocional. Cuando no te
sientes bien, no tienes una salud óptima, eres enfermizo, tienes el sistema
inmunológico débil, sufres muchos achaques, todo te duele, problemas de
sueño, padeces una enfermedad grave, es importante entender que quizá
te estén afectando tus pensamientos. Nuestros pensamientos influyen
profundamente en nuestro cuerpo y, por ende, este sintomatiza la emoción,
tenemos malestar, dolores, agotamiento, achaques, padecimientos,
depresión, ansiedad, enfermedades y un sinfín de síntomas físicos los cuales
tienen como origen las mismas emociones.
Es por ello, por lo que las personas tristes se enferman más frecuentemente
que las personas felices. Si le das una pequeña dosis de veneno a alguien
que está profundamente enamorado o a una persona súper feliz y exitosa,
ni siquiera se dará cuenta. Si le das una dosis insignificante del mismo veneno
a alguien solitario, infeliz, deprimido o estresado, sin duda enfermara.
Nuestros pensamientos influyen en nuestros síntomas del cuerpo. Eso no es
tan malo, porque es mucho más rápido cambiar tus pensamientos que tu
cuerpo.
Muchas personas sufren de enfermedades crónicas. Se curan la ansiedad,
pero después sufren de ataques de pánico. Se curan la gastritis, pero
después sufren de hemorroides. La razón es que no se está atacando el
verdadero problema.
Si tú enfermedad tiene un papel, función propósito, intención, tú deber es
descubrirlo y remediarlo. Eso sanará tu vida. Sana tus pensamientos y sanarás
tu vida.
No veas a la enfermedad Como el enemigo. Si pudieras ver la enfermedad
como tu amigo y que este esté intentando ayudarte, ¿Cómo crees que te
ayudaría? Si se trata de un padecimiento de la piel, quizás te esté diciendo
que dejes de rechazarte y que te des el permiso de tener contacto con las
personas, un abrazo, un apapacho, ¡Eso es lo que requieres! Si sufres de
fuertes migrañas, quizás te esté diciendo qué es tiempo de aquietar tu
mente, de dejar a un lado los problemas y darte un respiro para ti. Te está
diciendo que urge qué te regales calidad de tiempo contigo. Si sufres de
alguna alergia, quizá te está diciendo que este es un buen momento para
aceptar la vida tal y como es, para que la disfrutes al máximo y dejes de
tenerle miedo.
Cada enfermedad te está diciendo algo, tiene un mensaje para ti. No es tu
enemigo, es tu aliado y te quiere ayudar. Todo es cuestión de que escuches
a tu cuerpo. ¿Qué es lo que tu cuerpo te está diciendo a través de la
enfermedad? ¿Qué es lo que requieres corregir en tus pensamientos que
están alterando tu cuerpo?
Presta mucha atención a tu mente. Las enfermedades tienen un papel,
función, propósito e intención. Las enfermedades están aquí por algo.
Incluso la obesidad y el sobrepeso cumplen un papel, función, propósito e
intención. Tienen un rol y a menos que descubras cuál es y lo resuelvas,
continuarán volviendo una y otra vez. Tratar las alergias, los malestares, el
dolor, las molestias, es inútil. Se suele sufrir malestares emocionales con
síntomas reales. La causa está en la mente.
Lo que estás por aprender es muy importante. Es el punto clave.
Debes entender que si una enfermedad, malestar, dolencia, síntoma,
sistema inmunológico debilitado, predisposición, achaque, alergias, antojos
incontrolables; hasta esos problemas tienen un papel, función, propósito e
intención.
Su papel es hacer algo por ti qué es cambiar a todo. Cuando no, tus
síntomas reaparecerán una y otra vez, porque tanto tu mente y tu cuerpo
creen que eso es bueno para ti.
Así que comencemos con tu ejercicio. Identifica el papel, función, propósito
e intención del malestar. Al identificarlo serás capaz de librarte de él, porque
el entendimiento es poder, es una habilidad fenomenal cuando la sabes
usar.
En tu libreta, escribe los síntomas y en el propósito, las enfermedades,
padecimientos que tienes o podrían tener.
Posteriormente vas a escribir de esta forma:
Yo soy (nombra el padecimiento o dolencia) de (tu nombre) y mi trabajo
es... Y termina la oración con la primera respuesta que te venga a la mente.
Le estás poniendo voz al padecimiento, y ahora que esta habla, podrás
escucharlo y saber cuál es su función.
Escribe lo primero que te vaya viniendo a la cabeza que termine en
proteger, pues finalmente, la función de toda enfermedad, es protegerte o
castigarte, entonces puedes añadir protegiendo o que te estás protegiendo
de algo.
Puedes poner algo así como, por ejemplo:
Soy el dolor de cabeza y mi propósito es hallar su mente y que se escuche a
ella misma para evitar las acusaciones y juicios que hacen sobre ella.
Puedes poner ya sea con: Mi razón es, mi propósito es, mi intención es, mi
función es... Y posteriormente terminas la frase.
Una vez que hayas terminado de contestar la frase, pregúntate: ¿Por qué?
¿De qué? ¿Para qué?
Cuando hayas terminado de realizar todo, léelo en voz alta y analiza De
dónde viene, pues es probable quizá venga de tu infancia, tal vez para
llamar y recibir atención, o para llenar el sentimiento de abandono o para
evitar sentirte rechazado. Piensa y analiza Cuál es el origen.
Quizás necesitabas el dolor a esa edad para recibir la atención que tú
requerías, viste que por medio del dolor es cómo se recibe atención de los
demás.
Habla con el cuerpo habla con los síntomas, háblales a tus células y dile: Te
entiendo, pero ya no te necesito.
Hazte consciente que tú mismo lo creaste como un método de defensa,
pero ya no lo necesitas, es tiempo de soltarlo. Así de poderoso es y sin duda
puedes detenerla.
No te sientas mal por los errores pasados, en vez de eso, aprovecha tu
capacidad para dialogar contigo mismo y genera un cambio. Hazlo bien y
gozarás de una salud radiante sensacional y fenomenal.
 LA SABIDURÍA DEL CUERPO
Tenemos un gran mecanismo creado en un cuerpo. Nuestro cuerpo es
maravilloso perfecto y muy sabio.
Hay estudios e investigaciones en dónde se ha comprobado que el cuerpo
tiene la capacidad de regenerarse por sí solo y que el cuerpo no está
diseñado para enfermarse.
Cuando enferma, es porque enferma la mente, las emociones son quiénes
enferman al cuerpo, el cuerpo solo responde a ellas.
Nuestro cuerpo está diseñado para ser sano y ser feliz, para vivir una vida
plena y longeva, así de maravilloso es, aunque ciertamente, nosotros no
sabemos cómo cuidarlo y lo excedemos, lo descuidamos, lo ignoramos y
nos olvidamos muchas veces de él.
Nos enfocamos en nuestros problemas dirigiendo toda es energía negativa
al cuerpo y el cuerpo responde.
Es importante que aprendas a escuchar tu cuerpo, tu cuerpo te está
hablando, te está diciendo que hay algo que requieres trabajar en la mente.
Puedes decirme que quizás tu enfermedad es de origen genético y que no
pudiste hacer nada al respecto. Ciertamente la genética tiene mucho que
ver, sin embargo, las emociones son quiénes detonan cualquier enfermedad
sea genética o no.
Puedes venir de una familia de diabéticos en dónde por generaciones han
sufrido o padecido de esta enfermedad, pero si tú mantienes tus
pensamientos, emociones y sentimientos en tu salud, en tu paz, en tu
felicidad, no habrá razón alguna del porque tengas tú también que padece
de diabetes.
La diabetes aparecerá en el momento en que tú elijas ser aprensivo, enojón,
controlador, reprimido, y que pierdas la alegría de vivir.
Así es que, lo recomendable es analizar qué es lo que está sucediendo en el
cuerpo, si es realmente algo genuino o un problema energético, producto
de nuestras emociones y pensamientos.
 HÁBLALE A TU CÉLULAS
Por increíble que parezca, las células, tienen memorias. ellas guardan la
información de tu linaje familiar, de tus experiencias, tus emociones y
pensamientos. Ellas son una concentración de energía muy poderosa que
se encuentra en todo tu cuerpo, por lo que, al vibrar, se manifiestan en
nosotros creando, en la mayor parte de las veces, situaciones o experiencias
negativas, ya que nuestros pensamientos tienden a ser de baja vibración,
como los corajes, el estrés, la depresión entro otros, creando realidades
como enfermedades, carencias, problemas, etc.
Hablar con las células, es hablar con el inconsciente y subconsciente
quienes son las mentes encargadas de crear nuestra realidad, por lo que
cambiaremos esas memorias por memorias de abundancia y amor.
Vas a realizar este ejercicio por 40 días:
Yo ________ en el nombre de mi amada y poderosa presencia "Yo Soy", en el
nombre del Padre, del Hijo, del Espíritu Santo y de todo el Amor que hay en
el Universo; con mi profunda fe, con todo mi Amor y desde el fondo de mi
Alma, bendigo y agradezco infinitamente a mi preciosísima y amada
CÉLULA MADRE ORIGINAL. Gracias, gracias, gracias.
Amada presencia divina, de tan maravilloso milagro, a través de ti amoroso
Dios, permíteme enviar Amor Divino Gratitud a mi maravillosa fabulosa y
amada CÉLULA MADRE ORIGINAL, para que sea ella quien transmute Amor
Divino, bendiciones y gratitud a todas y cada una de sus CÉLULAS HIJAS que
hoy conforman mi maravilloso cuerpo.
Cuidando y fortaleciendo cada uno de mis órganos internos y externos y
cada uno de mis sistemas.
Mis amadas Células, les pido que, con la ayuda de la Divinidad, vibren en
amor Divino y así se manifiesten
en mí, la salud, el bienestar y la sanación en todo mi ser.
Agradezco infinitamente todo su maravilloso e incansable esfuerzo
fortaleciendo especialmente a mi sistema inmunológico para que así, se
restablezca total y definitivamente el orden y equilibrio Divino en todo mi ser.
Bendigo y agradezco a todas y cada una de las hermosas células que
conforman mi Ser, las cuales se ocupan de la regeneración y renovación
constante de mi organismo.
Gracias, gracias, gracias, mis amadas células, por su valiosa y maravillosa
labor manteniendo todo mi ser. en perfecta armonía, proporcionándome
una salud perfecta y maravillosa, restableciéndome a mi plantilla original.
Hoy, cada una de mis células que conforman todo mi maravilloso y amado
cuerpo, las bendigo, les envío Amor Divino y gratitud. Las amó, las amo, las
amo mis pequeñas gigantes.
Gracias Divinidad por llenarme de tu Amor la bendición de Dios vibrando
sobre todo mi Ser.
Divinidad, limpia y borra en mí, las memorias de dolor que me llevan a crear
una energía discordante en mis células y restáuralas llenándolas de energía
de amor puro e incondicional.
Sobre cada una de mis células, sobre todo mi Ser la Luz de la Divinidad,
iluminando mi mente, impregnado mi mente subconsciente de luz de Amor
para erradicar toda ilusión de enfermedad de mi cuerpo.

¡Yo soy salud perfecta!

¡Yo soy salud perfecta!

¡Yo soy salud perfecta!

En el nombre de mi amada y poderosa presencia de Dios. Declaro, decreto

y manifiesto, que mis células se han restablecido, regenerado, restaurado y
llenas de amor.
¡Hecho esta!
¡Hecho esta!
¡Hecho esta!
Gracias, gracias, gracias.
Gracias. Lo Siento. Perdóname. Te Amo.
Gracias. Lo Siento. Perdóname. Te Amo.
Gracias. Lo Siento. Perdóname. Te Amo.
 TRABAJO REPROGRAMATIVO POR ASOCIACIÓN
Hagamos un programa asociativo para quitar tu foco de atención en lo
negativo y únicamente poner tu atención en lo positivo.
Recuerda que la mente actúa por asociación y que la mente aprende por
repetición.
Si tu asocias algo negativo en tu vida y lo repites constantemente, tu mente
lo codifica y hará que solamente busques temas o experiencias similares,
manteniéndote en un círculo vicioso de… ”Me va mal porque pienso
negativamente y pienso negativamente, porque me va mal!
‼️Vamos a romper el ciclo‼️
En una hoja blanca, vas a poner en el centro con color rojo, la primera letra
de tu nombre. Si tienes dos o más nombres, vas a colocar con el que más te
identificas.
Posteriormente, vas a colocar 2 círculos más alrededor de tu letra, tal y como
se muestra en la imagen.
De tu lado izquierdo, vas a poner las cosas que tú quieres….
OJO: Pondrás lo que, SI quieres, no lo que NO quieres. No vayas a poner
cosas como “Ya no quiero tener problemas”, “No quiero ser pobre”, “Ya no
quiero estar solo”, etc. En vez de ello, pondrás declaraciones como: “Vivir en
paz”, “Ser rico”, “Tener pareja”, etc.
Una vez habiendo escrito tu lista de lo que quieres, ahora, del lado derecho,
pondrás el cómo te sentirías si ya lo estuvieras viviendo, si ya fuera realidad,
cosas como feliz, alegre, agradecido, pleno, atractivo, confiado, seguro,
etc.
Piensa en cómo te haría sentir todo aquello que quieres tener en tu vida y lo
escribes.
Procura no dejar ningún sentimiento al aire.
Bien, ahora, ¿Qué harás con esa hoja?
Todos los días al iniciar tu día, la vas a leer en voz alta visualizando todo eso
que quieres. Mientras lo haces, siente gratitud, felicidad, amor y todo eso
que escribiste del lado derecho, siéntelo, emociónalo, vívelo, como si fuera
ya un hecho, como si lo estuvieras viviendo justo ahora.
Al finalizar, dirás 3 veces “Gracias, gracias, gracias”.
La hoja déjala visible en donde la puedas estar viendo constantemente.
Puedes dibujar tu letra con los círculos y ponerlos en distintos lados de tu
casa o trabajo, de ese modo, recordarás constantemente el cómo te sientes
si ya tienes eso, así evitarás ponerle foco de atención a las negatividades y
solo mantendrás tu atención en lo que SI quieres.
Por las noches, tomas tu hoja y vas a fijar tu mirada justo en la letra durante
3 a 5 minutos, sin quitarle la mirada, de tal forma que esta se distorsione y se
separe, podrás ver como se mueven los círculos y como se separan.
Al suceder eso, tu mente estará asociando eso que quieres y lo registrará en
el subconsciente.
Has este sencillo, pero maravilloso ejercicio todos los días durante 3 meses
consecutivos y me cuentas los resultados que tuviste. Créeme, te
sorprenderás con ellos.
 ¿QUÉ ES LA ABUNDANCIA?
Usualmente no sabemos realmente que es la abundancia. Abundancia no
es solo tener dinero. Abundancia es tenerlo ¡TODO!
Vamos a enfocarnos en las 4 categorías de la abundancia: Mentalidad,
Riqueza, Relaciones, Salud.
Cuando somos pequeños, sabemos que somos abundantes, hasta que nos
hacen creer lo contrario.
¿Cuáles son tus creencias sobre la abundancia? ¿Quién te las dio? ¿De
dónde vienen? ¿Por qué te aferras a las mismas creencias?
Creencias como el no merezco, no soy suficiente, no puedo, es difícil, la vida
es dura, esto no es para mí, no valgo, no sirvo para nada, soy un fracaso,
nunca hago nada bien, etc.
La abundancia significa que cuanto más tienes, más recibes y cuanto más
recibes, más das. La abundancia siempre está a nuestro alrededor.
Quizás pienses que esto está mal, que todo terminara en algún momento o
que no se puede tener todo en la vida. Estas son parte de las creencias que
te han hecho creer y que ahora tus las has afirmado y las has hecho tu
realidad.
Incluso podemos tener todo al mismo tiempo y aprender a pensar con
abundancia. No se trata solo del dinero, entenderás que la abundancia
Inicia con la mentalidad. Bueno, para comenzar, hay que aprender que
debes pensar, hablar y usar palabras de abundancia.
Cuándo comiences a reprogramarte con una mentalidad abundante, tu
salud, relaciones y finanzas serán abundantes, notaras qué son más
accesibles y que se acercan a ti porque estás avanzando hacia ellas.
Lo que tú buscas, te busca a ti. Lo que deseas, también te desea a ti. Muchas
veces nos alejamos de la abundancia sin saberlo, tememos al dinero y al
amor porque no toleramos el rechazo.
Nos da miedo tener mentalidad abundante por lo que dirán los demás, pero
cuando se busca, te encuentra y llega a ti. Y aprenderás a buscarla,
adoptarla e integrarla en tu vida. Al principio será un esfuerzo consciente,
pero te aseguro que lo intentarás muy pronto. Y eso lo cambia todo.
¿Qué crees acerca de las relaciones? Los pensamientos de carencia
amorosa son muchas, quizás te vengan creencias o pensamientos como
“todos tienen pareja menos yo”, “No nací para el amor” “Siempre tengo
mala suerte en el amor” “Los hombres son mujeriegos” “Las mujeres son
mentirosas e interesadas” “A esta edad, ¿quién se va a fijar en mí?” “Estoy
muy gorda, así nadie me va a querer”, o quizás piensas que no hay nadie
para ti.
En cuanto a tu economía... ¿Piensas que, si tienes más, alguien tendrá
menos? Eso no es cierto, hay suficiente para todos, vivimos en un planeta
abundante que tiene suficientes recursos para todos, no lo sabemos.
¿Crees que les estás quitando algo a los demás y no hay suficiente para
todos, que nadie puede tenerlo todo y si logras tenerlo el precio que
deberás pagar es tu salud?
¿Que tus niveles de estrés están en a tope y nunca verás a tu familia?
Muchas personas creen que el precio de tener un buen trabajo, es no poder
tener tiempo para su familia. Y si por milagro logran equilibrar una carrera
profesional con una buena relación amorosa y familiar, no podrán ir al
gimnasio hoy y vivir anestesiados comiendo comida chatarra con mala
salud.
¿Puedes darte cuenta de cuántas creencias de escasez tenemos? Si nos
encaminamos por creencias de abundancia y si dijeras ¡Tengo abundancia!
Entonces tu vibración comenzará a cambiar.
Piensa cómo sería vivir en abundancia, qué tanto tus palabras como tus
pensamientos fueran de abundancia y lograras tener una mentalidad de
abundancia ¿Cómo sería tu vida? ¿Increíble no es cierto? Y adivina que…
Eso es exactamente lo que obtendrás al completar este desafío. Hoy
dedícate a escribir tus respuestas.
Busca otras preguntas, Investiga otras áreas de tu vida en las que no tengas
mentalidad de abundancia y proponte cambiarlas. Ese es nuestro objetivo.
¿Y sabes? Es muy fácil cuando sabes cómo hacerlo.
 COMO CONSERVAR Y MANTENER LA ABUNDANCIA POR
SIEMPRE
Ya pudiste ver, sentir, oír, tocar y saborear tu vida abundante. Ahora te
mostraré como conservar y mantener esa abundancia para siempre. Antes
creíamos que el cerebro era estático, pero no es así. Tu cerebro es como un
transmisor. Recibe información e Intenta hacerlo coincidir con tu realidad.
Eso significa que siempre actúa de forma consistente, con tus creencias y
acciones. Es por eso que se trabaja con la neuro plasticidad para
comunicarse con el cerebro.
Es importante recordar que el cerebro aprende por repetición. Siempre
estamos actualizando el software de nuestros aparatos, pero ¿Y tú software
mental? ¿Qué pasa si no actualizas tu software? Se llena de virus, troyanos y
tu máquina va más lenta. Pues lo mismo pasa contigo si tu cabeza se llena
de negatividad.
Tienes que retar a tu imaginación, encenderla y llenarla de ideas. Hay
modos de hablar con la mente qué funcionan y otros que no. Y bueno…
¿Qué es la neuro plasticidad? Se trata del cambio tanto de la mente como
del cerebro. Si tu brazo estuviera paralizado y alguien lo levantara 100000
veces, esta acción comenzaría a activar las neuronas en tu cerebro
relacionada con el movimiento. La neuro plasticidad logra esto a través de
los pensamientos. Puedes pensar algo y la mente respondería en
consecuencia. Esta es una verdad absoluta. El Poder más grande que tiene
cualquier ser humano es el de actuar de forma consistente, con tus
pensamientos. Tu mente no tiene elección. Debe responder según tus
pensamientos. Esto significa que tus acciones concuerdan con la forma en
que te defines.
Pero si cambias esa definición, cambia todo. Cuando piensas de forma
distinta, tu mente comienza a reprogramarse. Cuándo cambia tus
creencias, tu cerebro cambia. Hay una reacción a tus pensamientos y si los
cambias cambiará tu vida. Y si piensas de forma extraordinaria, ¿Sabes que
más será extraordinario? ¡Tú! ¡Y tu vida también! La neuro plasticidad no es
un producto de lujo. ¡Está al alcance de todos! ¡Cualquiera puede cambiar
el rumbo de su vida! Y controlar lo que sucede a su alrededor. Además, se
queda contigo para siempre, por qué es una reprogramación de tus ideas.
Conducir un auto no se olvida Nunca, encender tu celular es un
conocimiento que se quedará contigo, porque son acciones ya
programadas en ti. Y lo mismo pasa aquí.
Deja que te cuente algunos de Los Increíbles resultados que he obtenido.
Cuando irradias pensamientos como “Soy maravilloso”, “merezco amor”,”
tengo tanto que aportar”, ¡La gente lo nota!
Se trata de buscar soluciones de forma creativa. Tu trabajo es decirle lo que
quieres para que tu mente pueda hacer su trabajo. Al hacer su trabajo le
facilitas a la mente hacer el tuyo. Realiza tu tablero y llénalo de imágenes,
de las cosas que quieres. Puedes poner cosas materiales, gente
aplaudiéndote en un discurso con un auditorio lleno. Un libro en la lista de
los más vendidos, puedes hacerte cheques a ti mismo. Tomar tu estado de
cuenta y aumenta las cifras. Recorta y pega imágenes de casas hermosas
con piscinas, vacaciones fuera de tu país con una pareja caminando por la
playa, imágenes de los niños que quieren tener. Pon pequeñas notas, un
gran trabajo, una casa hermosa, una pareja amorosa, una vida increíble,
puedes poner todos los libros que leerás o una foto tuya acostado con tus
auriculares escuchando música arriba de un yate. Escribe todo en el tablero.
Recuerda que la visualización, es el primer paso de la manifestación, así es
que hazlo con fe, con intención, sabiendo que muy pronto, eso que deseas,
simplemente sucederá.
 GOMA DE BORRAR CON HO'OPONOPONO
A continuación, te dejare un ejercicio el cual, requieres repetir todos los días
mínimo 3 veces al día:
Al levantarte, al medio día y antes de ir a dormir. El tiempo es hasta que tu
sientas que ya has transformado tu economía y que tengas un cambio de
energía importante.
También es muy recomendable repetir durante el día las 4 palabras del
Ho’oponopono:
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
Sin importar que actividad estés haciendo, pues de esa manera, las
memorias se van limpiando y restaurando en todo tu ser.
Entre más repitas estas palabras durante el día, más rápidamente estarás
eliminando de tus memorias subconscientes tus programas negativos y de
carencia, creando nuevas realidades de abundancia en tu vida.
Confía en que lo que estás haciendo, aun sin saber el cómo, créeme, está
funcionando y recuperando tu economía.
El ejercicio a realizar diariamente es el siguiente:
Vas a escribir con lápiz, las situaciones que más te afectan en tu carencia
(culpa, enojo, frustración, dolor, ausencia, etc.)
Vas a tomar una goma de borrar y borraras eso que escribiste diciendo:
“Goma de borrar.”
“Goma de borrar.”
“Goma de borrar.”
“Divinidad, borra y elimina en mí, estas creencias de carencia y limitación
de mis ancestros que han afectado en mí y en mis descendientes.
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
Posteriormente, con tus manos en tu corazón, harás respiraciones hondas,
lentas profundas sonriendo y dirás el siguiente mantra:
“Divinidad, limpia en mí, las memorias de dolor que me llevan a crear esta
realidad de escases y limitación.”
“Divinidad, limpia en mí, las memorias de dolor que me llegan a crear esta
realidad de carencia y problemas económicos.”
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
“Yo suelto y confío. Entrego al universo las memorias que me han causado
esta carencia económica y me abro a las posibilidades totales de recibir mi
prosperidad y abundancia del universo.”
“A partir de este momento, me declaro abundantemente rico, siempre
tengo dinero, el dinero llega a mí de formas esperadas e inesperadas.”
“Gracias. Gracias. Gracias”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Yo Soy próspero, Yo Soy el amor del universo.”
“Yo Soy próspero, Yo Soy el amor del universo.”
“Yo Soy próspero, Yo Soy el amor del universo.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Yo soy la opulencia del universo.”
“Yo soy la opulencia del universo.”
“Yo soy la opulencia del universo.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Colibrí. Colibrí. Colibrí.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Tarro de miel. Tarro de miel. Tarro de miel.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Fuente perfecta. Fuente perfecta. Fuente perfecta.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Punto 0. Punto 0. Punto 0.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Dinero como arroz. Dinero como arroz. Dinero como arroz.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Agua de vida. Agua de vida. Agua de vida.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Lluvia de luz. Lluvia de luz. Lluvia de luz.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Cofre de dinero. Cofre de dinero. Cofre de dinero.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Jugo de naranja. Jugo de naranja. Jugo de naranja.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Llovizna. Llovizna. Llovizna.”

“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”

“Crecer y Multiplicar. Crecer y Multiplicar. Crecer y Multiplicar.”
 LAS REGLAS DE LA MENTE
Esta, es una parte importante de la reprogramación mental para la
abundancia. Saber cómo funciona en realidad tu mente, comprenderla y
entenderla, logrará que funcione mejor.
El arte a través de las reglas de la mente y cómo se aplican a la abundancia
en concreto. La primera regla es: Lo que se desea, tiende a cumplirse.
Cuando Sean Connery miraba su Rolls Royce dorado y decía que lo
conducirá; cuándo Whoopi Goldberg dijo: Seré una estrella de cine, aunque
todos me digan que no es posible; cuándo deseas algo, y le entregas tu
energía a ese algo… Tiende a cumplirse. Cuántas veces decimos: Seguro
que me voy a enfermar porque me mojé en la lluvia, porque me visitó mi
amigo y no paraba de toser, porque hay pandemia y seguro que me toca,
porque me desvele y me siento débil. O pensamientos y firmes convicciones
como: Me comí un pastel y por eso ahora voy a engordar.
Parece increíble pero la ciencia ha demostrado que tan solo con decir: Si
solo miro la comida engordo, comienza a producir cortisol, que es una
hormona que causa el estrés, la cual provoca que tu cuerpo produzca
grasas.
¿Qué tal si ahora hacemos lo contrario? Hagamos declaraciones que, si nos
funcionen, como: Sí que soy rico y gano más y más dinero. Mis ideas son muy
buenas y sé que puedo monetizarlas. Sí lo haré. Tengo algo valioso que
ofrecer que vale mucho dinero y lo puedo vender.
Porque si crees eso, lo que deseas, tiende a cumplirse. Esa es la regla número
uno de la mente.
La regla número dos es la imaginación. Es más poderosa que el
conocimiento. Cuándo se trata de la mente, cuando imaginas algo, el
conocimiento que dice que no puedes hacerlo, simplemente no existe.
Muchísimos avances en la ciencia de la medicina no sucedieron hasta que
alguien pudo imaginarlos. Alguien imagino un aparato en los oídos de
personas sordas para que pudieran oír y lo ejecutó. Todo comienza con la
imaginación. ¡Si puedes imaginarlo, puedes crearlo! ¡Imagínate! Puedes
tener abundancia y que nadie te diga lo contrario.
Otra regla de la mente es casi igual. La imaginación es más poderosa que
la lógica. Si te paras en el techo de un edificio muy alto y Mira hacia abajo,
la lógica te dice: Estoy completamente a salvo, los cristales son muy gruesos
y la estructura está diseñada para mantenerse protegido. Sí es del caso en
la torre CN de Toronto y cuando miras hacia abajo, tu imaginación hace
que se revuelva el estómago y me te dirá: ¡Aléjate de la orilla! ¡Estás loco te
puedes matar! ¡Puedes caer!
Tú y yo podríamos ponernos de pie sobre una silla y no pasaría nada.
Cuando la imaginación dice: Me puedo poner en esa silla y no pasará nada,
pero si fuera un balcón a 120 m del suelo, sin barandales, nuestra
imaginación crea panoramas muy distintos y te gritará: ¡Te vas a caer y
matar!
La imaginación le gana a la lógica. En una batalla, la imaginación siempre
va a ganar. Usa tu imaginación. Imagina que eres abundante. Imagínate
rico, sano y en una relación amorosa. Y si lo puedes imaginar, puedes hacer
que suceda.
La siguiente regla de la mente siempre hará lo que cree que tú quieres que
haga. Es una regla muy importante para tu mente.
Tu mente hace lo que cree que tú quieres. Como cuando alguien te dijo
algo hace 20 años y tú lo creíste y lo hiciste tuyo y ahora dices cosas como:
No me gusta que la gente me vea. Nunca podría hablar en público porque
haría solo el ridículo. No podría soportar el rechazo. No pido la palabra
porque cuando lo hice a los seis años, todos se rieron de mí.
Con esas experiencias, le dijiste a tu mente: No lo quiero. Te aseguro que si
hay algo en tu vida que quieres y no lo has conseguido. Es porque tu mente
piensa que no lo quieres. Si tienes algo que no quieres, cómo procrastinar, el
auto sabotaje, ponerte en último lugar, porque tú me dices esto, porque
hace mucho tiempo dijiste prefiero morir antes que ser rechazado, daría lo
que fuera para no tener que hacer ese examen oral en la uni, me mata tener
que hablar con la gente, me da pánico pedir algo y que salga mal. Etc, etc,
etc.
Tu mente hace lo que cree que quieres. Si quieres un aumento de sueldo y
te dijeron que por el momento no era posible, tú lo crees y jamás volverás a
solicitarlo. Quizás solo se referían a los siguientes 6 meses, pero tu mente
escucho por siempre y para el resto de tu vida. La función de tu mente es
pasar de lo que crees que tú quieres, a lo que quieres. Cuando dices: ¡Quiero
hacerlo! Y si tu mente sabe que quieres hacerlo, ¡Te enciende! Te mantendrá
despierto de noche para que trabajes en lo que dijiste que querías. Si dices
que no lo quieres, tu mente hará todo lo posible para alejarte de eso, por
qué otras reglas de la mente, es que tiene la función de alejarte del dolor y
llevarte hacia el placer. Tiene sentido, un sentido de supervivencia, pero
tienes la oportunidad de escoger qué te da placer o dolor.
Hay Quiénes relacionan el placer con el dolor. Las personas que se tatúan
relacionan el placer con las agujas, algunas personas relacionan el dolor
con el placer.
No quiero pasar por el metro, porque podría haber un Atentado. No quiero
subirme a un avión, porque puede caerse y no quiero morir.
Los humanos somos los únicos que podemos decidir qué es placer y el dolor.
No puedo meter el gato en el yacusi y que piense esto es maravilloso,
porque a los gatos no les gusta el agua. No puedo llevar un perro siberian
husky a una playa en Hawái a 40 grados, por qué no lo soportaría, pero
nosotros sí. Podríamos escoger y si quieres tener abundancia debes
relacionarla con el placer. No puedes decir: Al trabajar los fines de semana
me perderé mis películas favoritas y no podría salir con mis amigos. Tienes
que decir: Amo trabajar los fines de semana, amo escribir mi plan de
negocios, cómo construir mi página web, amo todo lo que me haga
abundante, disfruto hablar con las personas, me encanta ir al gimnasio,
tengo un cerebro brillante ¡y lo tienes!
También tienes esta opción: Piensa porque están mal las cosas. Convéncete
de mejorar. Puedes decir odio ir al gimnasio, duele, no es divertido, me
aburro; o decir: Mi cuerpo lo ama, puede ponerse de lado, correr saltar y
moverse, hacer las cosas para las que fue creado.
Está claro que tú quieres llevarte hacerlo fácil y lejos del dolor. Igual la
abundancia al placer, igual a la mentalidad abundante, la salud
abundante, la riqueza abundante, las relaciones abundantes, igual a la
escasez al dolor, te esforzaras más por avanzar.
La siguiente regla de la mente es muy sencilla y encantadora. La mente
responde a dos cosas: A tus imágenes mentales y a tu diálogo interno.
Cuando un niño de dos años sostiene un arma, no creó una imagen de que
el arma puede matar. Los niños que suben a la cima de un edificio, no
piensan: Dios mío me caeré, porque cuándo son pequeños, no tienen
implantadas esas imágenes. Ahora mismo Podría tener una Mariquita o una
mariposa en mi mano, pero no un gusano y mucho menos una cucaracha,
porque la imagen es negativa. Tu mente Responde a dos cosas: Tus
imágenes mentales y tu diálogo interno. La buena noticia es que puedes
cambiar esas imágenes y esas palabras, por eso es bueno sostener dinero y
decir “Cuánto más dinero tengo, más dinero obtengo”. Se siente cómodo
estar con el dinero. Revisa el estado de tu cuenta de banco y di “El próximo
año habrá mucho más o el próximo mes o la próxima semana”. “Soy una
persona abundante y tengo ideas abundantes”. Tu mente corresponderá a
esas imágenes y a esas palabras. nunca digas “No sé de dónde viene tanto
dinero”. “No sé cómo tener dinero”. “Nunca podré pagarlo”, “Está más allá
de mis sueños más locos”. “Nunca podré viajar en primera clase porque es
demasiado caro”.
¡Nooooo! Jamás permitas que la duda se interponga. Ten una mente
abundante, juega un poco y diviértete mientras imaginas todas las cosas
maravillosas que podrías tener. No lo veas como un imposible o con una
sensación de lejanía, porque entonces le estarás dando a la mente lo que
quieres y eso jamás sucederá. Solo usa tu imaginación y diviértete un poco,
ya sabes lo que dicen: Soñar no cuesta nada. Y yo le agregaría: ¡Pero si
reditúa mucho! Piensa e imagina mientras declaras: Estoy en un jet,
acostado en la cama, me están sirviendo café mientras preparan mi ducha.
Tócalo, siéntelo, experiméntalo.
Recuerda que respondes a palabras e imágenes. Tu vida es emocionante
cuando haces que las palabras e imágenes de tu vida sean irresistibles. Tu
vida es Irresistible. Usa solo palabras abundantes. ¡Tengo suficiente! ¡El dinero
viene solo! ¡Cuando más doy, más obtengo! ¡A mis clientes les gusta cuando
les muestro mis habilidades y mi experiencia!
Cambia tu diálogo. Cambia tus imágenes. Todo cambiará. La leyenda de
la mente, es excelente. La mente aprende por repetición. Cuando repites
algo, la mente comienza a grabar y permanece un tiempo así, hasta que
algo más lo reemplace. Cuándo repitas los audios una y otra vez, tu mente
está aprendiendo a llevarte hacia la riqueza. Cuándo observas
constantemente tu tablero de visión, y qué repites las palabras que escribiste
en él, tú mente está aprendiendo a llevarte hacia eso.
La mente aprende por repetición. Repite cosas buenas y positivas. Tú tienes
la decisión. Si quieres, puedes repetir montones de cosas negativas, tú eliges.
Los pensamientos negativos son los qué te enferman, estresan, te hacen
sentir mal, te deprimen. ¿Por qué harías eso cuando tienes otra opción?
Toma tu mente, aprende por repetición, repite cosas positivas y abundantes,
ilumínala, aprende a llevarla hacia la abundancia y a mantenerla. ¡Es genial!
De ahora en adelante, dile que ya hemos hablado un poco, es la mente la
que no le gusta lo que le es desconocido. Prefiere mantenerte en lo
conocido. Pero ten en cuenta que puedes familiarizarte con lo que quieras.
Hubo un tiempo en qué usar el retrete no era conocido, pero ahora todos
los usamos, es completamente conocido. Puedes familiarizarte con
cualquier cosa, sí, pero procrastinar, te es conocido, ¡Desfamiliarízate! Si auto
sabotearte te es conocido, proponte que no lo sea.
Una de las cosas que debes hacer es decirte: Me desfamiliarizaré del auto
sabotaje y me familiarizaré con creer en mí mismo. Familiarízate hoy mismo
con estas cosas. Cree en ti mismo. Felicitarte, animarte, te estas familiarizado
con esto. Repítelo hasta que tú mente diga: Haz dicho esto tantas veces,
qué debe ser verdad. Déjalo entrar. Deja que te absorba como la crema
sobre la piel seca. Quieres entrenar tu mente para que te deje entrar las
cosas buenas y rechace las malas. Aquí Te propongo una creencia
excelente. La mente no puede mantener creencias contradictorias, se
cancelan mutuamente. Le das a tu mente creencias contradictorias como:
Quiero ser rico, pero ¿Y si dejan de quererme? Quiero mucho dinero, pero
ya no tendré amigos o se pondrán celosos. Quiero tener amor, pero ¿Y si me
dejan? Nunca podría recuperarme. Quiero tener salud, pero no quiero tener
dinero para comida saludable. ¿Puedes ver tus creencias contradictorias?
Bueno, cuando tienes creencias contradictorias, se cancelan mutuamente.
Concéntrate por completo en eliminar las creencias viejas que contradicen
a las nuevas. Créate nuevas creencias de abundancia: ¡Ya soy rico! ¡Vivo en
un mundo abundante! ¡Lo tengo todo! ¡Tengo Salud! ¡Soy sabio! ¡Tengo un
estado mental sano! Sí lo sigues repitiendo, tu mente te llevaría hacia tu
objetivo, porque avanzaremos hacia aquello a lo que nos enfoquemos y
obtenemos más de eso.
La única excepción es cuando tienes creencias que se contradicen. Llena
tu mente de creencias buenas. Y cuando las pienses, también menciónalas,
escríbelas, léelas y créelas. Al hacer eso ¿Adivina qué no estás haciendo?
No estás pensando, hablando, ni creyendo creencias negativas. ¡Esas son
noticias excelentes! Realmente, primero creamos nuestras creencias, luego
nuestras creencias nos crean a nosotros. Si tú creas tus creencias y tus
creencias te crean a ti, ¿Entonces porque no tener creencias geniales?
Porque te juro que a tu mente no le importa si lo que dices es correcto, o
incorrecto. Bueno o malo, verdadero o falso, sano o dañino. ¡Pongámoslo
en acción!
Tú acción en el día es revisar las reglas mentales para que entiendas mejor
como aplicarlas a tu abundancia. A tu propia vida. Cuando te encuentres
con una que sea especialmente relevante, adáptala y pon un ejemplo.
Recuerda que tu mente responde a tus imágenes mentales y tu diálogo
interno, lo que puedes hacer es escribir tu diálogo y tus imágenes acerca
del dinero. ¿Te asusta el dinero? A mucha gente le asusta el dinero. No
podría manejar tanto dinero. De verdad sienten nervios de tener más. Le
asusta dejar Su zona de Confort o cuando tienes dinero te aferras a el
fuertemente, no gastas nada por miedo a que se acabe. Piensa en las
imágenes mentales están generando y en el diálogo interno que mantienes.
¡Cámbialo! Hablemos del placer y el dolor. Tú mente siempre te llevará hacia
el placer y lejos del dolor. ¿De quién es la creencia que debes pedir dinero
prestado cuando no tienes? ¿Que si tratas de recaudar fondos nadie te
dará dinero? ¿Que si le pides a tu jefe un aumento de sueldo puede que te
despida? Estás igualando pedir dinero al dolor y no hay placer. Utilizas la
palabra “gastar” en lugar “inversión”. Expresas cosas como: No puedo
permitirme pagar eso, es demasiado, está muy caro, no me alcanza, no
puedo, etc.
Así que recuerda que debes igualar el atraer más y más riqueza y con ello el
placer y ahí no hay dolor. Revisa las reglas mentales, cada una de ellas. Sé
que son muchas, pero revísalas. Y con cada una de ellas pregúntate que
aumenta o limita tu abundancia. Piensa: ¿Cómo estás utilizando esas reglas?
¿Cómo aumenta o limita en tu caso? En tu habilidad de ser rico y
abundante. Revisa cada una de las reglas. Te sorprenderás de las cosas que
se te ocurren.
 EL ARTE DE LA GRATITUD
La gratitud es una virtud y por muy extraño que parezca, existen muchas
más razones porque agradecer que porque quejarse. Entre más agradezca,
más razones para agradecer encontrare y más sentimientos de plenitud
tendré. Lo mejor de todo, es que la gratitud genera un estrado de paz
mental. Produce serotonina que es la hormona de la felicidad, me siento en
armonía y contribuyo con la apreciación y la aceptación. Creo el
reconocimiento, conecto los canales energéticos creando, una auto
conexión al mismo tiempo que me conecto con la divinidad que soy yo.
La ingratitud es una de las ramas del orgullo y esta genera prepotencia,
arrogancia, despotismo, indiferencia, amargura, aislamiento, depresión,
ansiedad, carencias y una desconexión total conmigo mismo y con la
fuente. Quizás pienses que si eres agradecido. Que agradeces a tus padres
por haberte dado la vida o dar las gracias cuando alguien tiene un lindo
detalle para ti, pero, eso es solo corresponder, ser cortés o educado. La
pregunta es… ¿Realmente eres agradecido?
¿Agradeces todos los días al levantarte porque tienes una nueva
oportunidad en la vida? ¿Agradeces por lo que tienes y por lo que no tienes?
¿Acaso agradeces por los problemas o aflicciones por los que pasas, porque
por ellas aprendes y son tus mejores maestros de vida? ¿Agradeces a las
personas del servicio público por llevarse tu basura que deshechas y ellos
recogen? ¿Agradeces a los albañiles, porque por ellos tienes un techo
donde resguardarte? ¿Acaso agradeces a los ingenieros, empleados,
obreros y todo el personal requerido que hacen posible, ese automóvil que
conduces o ese dispositivo que utilizas? ¿A los campesinos que se cosen la
espalda cultivando las frutas y verduras para tu alimentación? ¿A los
fabricantes de tu ropa? ¿De tus zapatos? ¿De tus accesorios para limpieza
e higiene? ¿Al universo por este hermoso planeta dónde vives? ¿Por su
fauna, su flora, su fauna, su geología, su hidrología y todo lo que él
representa para que tú puedas vivir en él? ¿Agradeces a la vida por tu
propia existencia?
Si lo vez, siempre encontraras una infinidad de motivos para agradecer y
entre más se practique el arte de la gratitud, más motivos se encuentran. Y
entre más motivos se encuentran, más felicidad y prosperidad me genero.
Es por eso por lo que la gratitud, es una de las más bellas virtudes y que
contribuyen enormemente para mi paz interior.
La gratitud genera abundancia. Las quejas, generan escases.
 PODEROSO BLOQUEO DE LA PEROSPERIDAD
Las quejas son sin duda, uno de los factores principales de la carencia,
debido a su baja frecuencia vibracional. Con las quejas vienen las envidias,
criticas, juicios, chismes, reclamos, reproches, chantajes, manipulaciones,
victimes y más.
Lo que hago al quejarme, es ponerle foco de atención a lo que no me gusta,
a lo que no quiero, a lo que me molesta o desagrada y ahí donde ponga mi
atención, es lo que voy a tener como resultado, así es que entre más me
quejo, más atraigo negatividades en mi vida.
Si me quejo de que no tengo dinero, continuaré viviendo situaciones donde
me genere más carencia económica. Si me quejo de la inseguridad pública,
lo más seguro es que me asalten o sufra algún tipo de ataque o atraco. Si
me quejo del tráfico, es muy probable que me termine quedando atorado
en un embotellamiento y me toquen todos los semáforos en rojo.
Esto es un hecho y es por ello por lo que las personas creen que de lo que se
quejan, es algo real, ¡Y claro que lo es! Pues esa es la realidad que cada uno
construye y atrae a través de su propia frecuencia, energía y vibración.
Esto es igual a que si yo fuera a comer a un bufete y veo toda la variedad
de platillos servidos a mi disposición, pero dejo de prestarle atención a los
alimentos cuando enfoco mi atención en el bote de basura que está a un
lado de la barra de alimentos.
Al fijar mi atención en el bote de basura, comienza a darme una sensación
de desagrado, la cual voy alimentando al seguir enfocando mi atención en
él. Es entonces cuando me enojo, me engancho, reclamo, me quejo y hago
drama porque el bote está junto a la comida. Fijo mi atención a lo que no
me agrada y hacer eso, es igual que si en vez de servirme del bufete, me
sirva del basurero y me alimente de lo que me hace daño.
Exactamente eso mismo hacemos cada vez que nos quejamos, fijamos
nuestra atención en lo que no nos agrada y nos alimentamos de ello, de lo
que nos hace daño, provocándonos una infección emocional y con ello, un
sin fin de consecuencias negativas posteriores que jalamos con nuestra
propia energía.
¿Qué hacer? ‼️Dejar de quejarme‼️ Y mejor comienzo a agradecer, pues la
gratitud me atrae prosperidad y eso lo hace muy redituable.
 EL MEJOR ALIADO DE LA PROSPERIDAD
Sin duda, la gratitud, es una de las energías con más alta frecuencia
vibracional, pues al agradecer, se segregan hormonas cerebrales
encargadas de enviar al sistema nervioso una sensación de alegría, amor,
felicidad y plenitud.
Estas hormonas son las muy conocidas: Dopamina, Oxitocina, Melatonina y
Serotonina.
Al segregar esas hormonas, nuestro estado emocional tiene una mejoría
inmediata creando una alta vibración con una frecuencia energética
mayor, por lo que, a consecuencia, enviamos esa fuerza expansiva
atrayendo más experiencias que me mantengan en paz, felicidad, alegría,
amor y plenitud.
Ahora, sabiendo esto, voy a revertir el hechizo de carencia que hice al
quejarme, y lo haré agradeciendo.
Si anteriormente me quejé por la falta de dinero, ahora agradeceré por el
aprendizaje adquirido y por la abundancia ilimitada que está llegando justo
ahora, porque lo hago un hecho.
En lugar de quejarme por la inseguridad pública, ahora voy a agradecer
porque yo estoy libre de cualquier ataque, por mi protección y mi paz.
Dejare de quejarme por el tráfico y comienzo agradeciendo por tener un
tiempo y espacio para mi mientras escucho mi música favorita o un audio
libro mientras conduzco. También puedo agradecer porqué ese tráfico me
está protegiendo de algo que yo no puedo ver y sé que todo es perfecto.
Al hacerlo, me la voy a creer, voy a alegrarme, emocionarme, sentirme feliz,
pleno y lleno de amor y gratitud. ¡De nada sirve lo que declare, si con mis
pensamientos y sentimientos estoy enviando una información equivocada!
Es importante ser congruente con lo que se dice, piense y sienta, es así como
funciona la magia de la ley de la atracción
Este es el momento perfecto para iniciar un cambio de energía. Cada vez
que me cache quejándome, cancelo la queja y la revierto en gratitud.
¡Siempre hay más por que agradecer que por qué quejarme!
 LIBRETA DE GRATITUD
Este es un sencillo, pero muy eficiente ejercicio que te ayudará a activar la
energía de abundancia en tu vida. Contribuye enormemente a eliminar la
depresión, la ansiedad, el estrés y las angustias. También ayuda a eliminar
las carencias y transformarlas abundancia.
Consiste enfocar tu atención en todas las cosas de las cuáles te sientes
agradecido. Usualmente enfocamos nuestra atención en los problemas, las
quejas, lo que no nos agrada, lo que nos molesta y en todo aquello que nos
hace sentir mal, generando de ese modo, una vibración baja.
Al vibrar con una baja energía, estamos generando situaciones
desfavorables a nuestra vida, de las cuales incluyen más problemas,
enfermedades y más razones para continuar quejándonos o sentirnos mal.
Sin darnos cuenta, estas mismas situaciones que nosotros mismos
generamos, están contribuyendo con nuestras carencias, escasez y todo
tipo de problemas tanto emocionales, así como en todas las áreas de
nuestra vida.
Vamos a revertir la energía y elevarla con una alta frecuencia para generar
abundancia, salud, paz y felicidad. Vas a comprar una libreta
exclusivamente para este ejercicio. Ponle toda tu intención. Puedes forrarla,
decorarla, plasmarle tu energía. En la portada vas a poner como título:
“LIBRETA DE GRATITUD”
En las primeras hojas vas a escribir todas las razones por las cuales estás
agradecido. ¡Hay muchas más razones para agradecer de las que piensas!
Como, por ejemplo, tienes una casa donde vivir, alimento, las personas que
te rodean, tienes vida, tienes a este hermoso planeta que es tu hogar, cada
amanecer, cada anochecer, por cada momento, cada experiencia que te
enseña y fortalece.
Créeme cuando te digo que existen muchas más razones por que
agradecer que porque quejarse. Medita y profundizar cuáles son las razones
por las cuales te sientes agradecido.
Tomas tu libreta con la lista que acabas de escribir y la colocarás en tu
corazón. Harás 3 respiraciones ondas, lentas y profundas, sonriendo y
diciendo: Gracias, gracias, gracias. Cada día, antes de irte a dormir, vas a
escribir en tu libreta, las razones por las cuales te sientes agradecido que
viviste en ese día o qué has concientizado. Al finalizar, colocarás tu libreta
con la nueva lista escrita en tu corazón, harás 3 respiraciones ondas, lentas
y profundas, sonriendo y diciendo tres veces: Gracias, gracias, gracias.
Muy importante que enfoques siempre tu atención en la gratitud, en vez de
en las quejas. Recuerda que la gratitud atrae abundancia y las quejas, atrae
carencias. Tú eres abundancia. Las carencias son una incongruencia de tu
ser.
Haz este ejercicio todos los días y comenzaras a notar cambios muy
interesantes en tu vida. Sin duda, tu energía comenzará a elevarse
radicalmente.
 ¿QUE ES EL DINERO?
Existen muchos mitos e historias con respecto al dinero. Hay quienes dicen
que es un sistema de manipulación de los Iluminatis, otros que solo es un
esclavizante social, hay quienes piensan que es solo algo material y no es
primordial, etc.
Cualquiera que sea la creencia u opinión que tengas con respecto al
dinero, la realidad es que es tan solo papel y metal. Así de simple, pero existe
aquí otra realidad la cual es muy poderosa, ya que todo en este universo se
basa en energía, frecuencia y vibración; y el dinero, al igual que todo,
también lo es.
Dependiendo de la intención que se le dé a ese papel y metal, es lo que
tendrás como resultado y como se te va a manifestar en la vida.
El dinero, además de ser papel y metal, también es energía, frecuencia y
vibración, hecho con materiales de la misma tierra el cual se mueve de
mano en mano por todo el planeta, lo que hace que mueva energías,
frecuencias y vibraciones, generando así, un movimiento constante
mundial.
Es por ello por lo que el dinero realmente es una de las energías de la tierra
muy poderosa, pues mueve masas, cambia países y transforma todo.
Ya iras comprendiendo que el dinero, también es una energía espiritual y
una energía de amor e ir conectando con él desde el amor y lo espiritual
que nosotros también somos.
Prepárate, porque te sacará de tu zona de confort, pues quizás te dé una
buena sacudida que es la que requieres para que despiertes y generes
nuevos mecanismos, para que si o si, generes esa vida abundante que tanto
has soñado y te llevará a sensaciones de amor, felicidad y plenitud, aunque
quizás, en un principio, no sea sencillo, pues al ego, no le agrada que lo
saquen de la zona de confort y va a querer sabotear tu mente, haciendo
todo el esfuerzo para que permanezcas en el mismo lugar de limitación y
así, seguirlo alimentando.
No escuches al ego, no te dejes sabotear por tus pensamientos, confía
ciegamente, sin meter mente, sin crear juicios ni expectativas, que no te
confunda la mente, solo confía y hazlo.
 EL DINERO ES UNA ENERGIA ESPIRITUAL
Si estás pensando que el dinero es muy malo, sucio, malvado, oscuro y que
incita al mal o a las mentes perversas y avariciosas… Estas muy equivocado,
pues has de saber que el dinero es una energía espiritual, el cual te enseña
el merecimiento y el valor que tú te das. Es una representación de Dios en la
tierra donde te muestra un reflejo de ti mismo. Así como se encuentra tu
abundancia, es como se encuentra tu interior.
Todo es Dios, hasta el dinero. Él se encuentra en todas partes, pues todo está
hecho con su misma energía y su energía es de abundancia. El papel o el
metal con el que hacen el dinero, está hecho con materiales de la tierra, la
cual, es abundancia; por lo que es una energía espiritual abundante hecho
con la vibración de Dios.
Ciertamente existen personas llenas de ego que se dejan llevar por la
avaricia y hacen del dinero su Dios, pero ese comportamiento es basado en
sus experiencias y programaciones, mas no quiere decir que así tenga que
ser, pues tu elijes que hacer con el dinero, si haces un buen uso y manejo de
él, sin olvidar en donde estuviste, quien eres y a dónde quieres llegar.
El dinero es una bendición manifestada en un movimiento constante de
energía y esa energía tú la transmites y recibes, el cual, te da grandes
beneficios para tu bien estar. El dinero es energía espiritual divina de Dios.
 ¿EN QUE IDIOMA LE HABLAS AL DINERO?
Nota como te expresas del dinero… ¿Qué es lo que sientes por él? ¿Cómo
vibras con su energía? Obsérvate, ve más profundo… ¿Qué es lo que
piensas de él? Quizás notes sentimientos de carencia, rechazo, enojo o
frustración. Tal vez sientas culpa o pienses que el dinero es malo, sucio, que
está maldito y lo expresas constantemente.
Es muy probable que estés pidiendo dinero desde la necesidad o la
desesperación, o desde la ausencia y depresión. También puedes sentir que
no lo mereces o que no es para ti. Eso que sientes y expresas, es en el idioma
en el que le hablas al dinero y es un idioma completamente ajeno al que el
dinero habla.
El dinero es una energía de abundancia y cuando le hablas desde la
carencia, no comprende ese idioma, por lo tanto, no puede cumplir tus
peticiones. ¡Es urgente que aprendas hablar el mismo idioma del dinero para
que el dinero te conceda todo lo que tú le pidas! Hablar en el idioma del
dinero, es hablar de abundancia y recuerda que tú eres abundancia, por lo
que tienes la capacidad de hablar en el mismo idioma.
 ¿COMO ES TU RELACION CON EL DINERO?
¿Cómo es tu relación con el dinero? Así, como en una relación de pareja,
también es la relación con el dinero. En una relación de pareja, inician con
votos, promesas y compromisos. Se unen haciendo promesas de fidelidad,
amor, confianza y fortaleza. La comunicación, es muy importante en toda
relación, así como también, lo es el respeto. En una relación, el amor se va
cultivando y fortaleciendo, se cuida uno al otro, se protegen y se le presta
atención necesaria que la otra parte requiere. Cuando estos factores no se
cumplen, la relación comienza a debilitarse, se quiebra y termina
rompiéndose, alejándose uno del otro, dejando una sensación de vacío y
vulnerabilidad.
Lo mismo sucede con el dinero. Al igual que una relación de pareja, la
relación con el dinero, también requiere de votos, promesas y compromisos.
Realizar promesas de fidelidad, amor, confianza y fortaleza. También es
importante la comunicación, expresar y hablar del dinero correctamente y
saber que el dinero merece todo tu respeto.
En la relación con el dinero, también el amor se cultiva y fortalece, se cuida,
se protege y se le presta la atención necesaria. Al igual que en la relación
de pareja, cuando estos factores no se cumplen, la relación con el dinero
comienza a debilitarse. Se quiebra, se rompe, alejándose uno del otro,
dejando una sensación de vacío y vulnerabilidad. Es por ello, por lo que es
urgente, sanar tu relación con el dinero. Y lo harás, reconciliándote con él.
 ¿CUALES SON TUS CREENCIAS DEL DINERO?
Se nos han introducido muchos programas en el subconsciente desde
nuestros ancestros y en toda nuestra vida desde el momento de naces,
hasta el día de hoy.
¿Cuáles son esas falsas creencias programadas que se te han incrustado en
lo más profundo de tus pensamientos?
¡Las falsas creencias son muchas! Así es que analiza, cuáles son las que
existen en ti.
Toma tu libreta y tu lapicero y escribe cuales son las creencias que tienes
con respecto al dinero. Frases como:
Si tengo mucho lo perderé. Siempre que tengo dinero, desaparece por
alguna razón. El dinero solo trae problemas. El dinero es sucio. Pobre, pero
honrado. Son más felices los pobres. Humilde pero tranquilo. Pobre pero feliz.
Es malo ser rico. Los ricos son avaros y egoístas. Malditos ricos. Maldito dinero.
Aquí como sea, la vamos pasando. Estoy persiguiendo la chuleta. Trabajo
como negro para vivir como blanco. El dinero se me quema en las manos.
El dinero solo se gana con mucho trabajo y esfuerzo. Si Dios quiere, me caerá
un dinerito. Voy a chambearle duro. Si pago, me quedare sin nada. Necesito
dinero. El dinero no me alcanza. No existe dinero que alcance. El dinero
jamás rinde. No puedo tener dinero. No puedo pagar eso que quiero. No
me alcanza. Eso está muy caro. El dinero no es para mí. No merezco tener
dinero. La situación está muy difícil. Nada de lo que hago funciona. Unos
nacen con estrella y otros, nacemos estrellados. El dinero se va como agua.
Tengo miedo a que me roben o se me pierda el dinero. Cada vez que gano
un poco más de dinero, se me va en imprevistos. Es imposible tener riqueza.
Los ricos se ganan el dinero abusando de los pobres. Me frustra no poder
tener dinero. Me enoja no ganar lo que yo quiero. Los ricos son presumidos
y egoístas. Me preocupa que no me alcance.
Si te resuenan alguna de estas frases; escríbelas y escribe todas aquellas
creencias que tienes con respecto al dinero.
Procura escribir todas esas falsas creencias de limitación y carencia con las
que te caches y que no te están permitiendo vivir una vida plena y
abundante.
Adelante, tomate tu tiempo…
 TRABAJO PARA ELIMINAR LAS CARENCIAS DESDE EL
SUPRA CONSCIENTE
Este ejercicio es muy poderoso, pues no solo estaremos trabajando con el
subconsciente, si no con la mente supra consciente, la cual, es la mente
universal. No importa si no crees o piensas que es inútil, de cualquier forma,
funciona. Claro que, si lo intencionas y le pones la energía de la fe, este se
activara con mayor rapidez, por lo que sugiero que te abras
completamente a la experiencia, sin expectativas, sin juicios, sin mente, solo
fluye y confía.
Para este ejercicio, vas a ocupar: Hojas blancas, Goma de borrar, Lápiz, Tu
lista de las creencias que tienes del dinero que escribiste anteriormente
Vas a tomar tu lista y con la goma iras borrando cada uno de los puntos que
escribiste, visualizando como estas borrando y eliminando de tus memorias,
todas esas creencias de limitación, al mismo tiempo que vas diciendo:
“Goma de borrar.” “Goma de borrar.” “Goma de borrar.”
“Divinidad, borra y elimina estas creencias de carencia y limitación de mi
consciente, subconsciente, inconsciente y supra consciente.”
“Divinidad, limpia en mí, las creencias de carencia que me hacen crear esta
realidad.”
“Divinidad, limpia en mí, las creencias de dolor que me llevan a tener una
realidad discordante con el dinero.”
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
“Gracias. Lo siento. Perdóname. Te amo.”
Inhala y exhala sintiendo libertad, paz y felicidad. Sonríe, simplemente sonríe.
Hazte consciente, que la gran mayoría de esas creencias, son creencias
muertas, es decir, que vienen desde tus ancestros por varias generaciones y
que se han transmitido a ti celularmente y programativamente a través de
tus padres. Este, también es un tema Transgeneracional, por lo que requieres
liberarte de tu árbol genealógico.
 ¿CUÁLES SON TUS BLOQUEOS?
Cierra tus ojos por unos momentos, toma un respiro hondo lento profundo y
analiza...
¿Cuáles son tus bloqueos emocionales? ¿Cuáles son aquellos asuntos que
no puedes resolver? ¿En qué área de tu vida dónde te encuentres atorado?
o cuando quieres avanzar, ¡Te quedas estancado en el mismo lugar! O
cuando por fin logras obtener algo y ¡Siempre sucede una situación que lo
complica todo! O aquellas experiencias que se van repitiendo una y otra y
otra vez… Observa en dónde te sientes estancado, qué sin importar lo que
hagas, continuas en el mismo lugar o en la misma parada.
Observa que cuando llega una oportunidad de vida, algo siempre sucede
que boicotea esa oportunidad y simplemente la dejas ir. Cuando sientes una
incapacidad para resolver problemas. O cuando te dejas llevar por tus
miedos, te paniqueas o sientes que no puedes. Analiza Cuáles son tus
bloqueos mentales, traerlos a tu mente, hazlos conscientes…
Una vez que te has hecho consciente de tus bloqueos mentales, harás una
lista de cada uno de ellos y escribe todo aquello que no te agrada, no te
gusta y no aceptas de ti en todas las áreas de tu vida, que no te permitan
avanzar, esos bloqueos que encontraste escríbelos en está lista cuidando de
no olvidar ni uno solo.
 CUÁL ES EL ORIGEN DE TUS BLOQUEOS
Una vez que tienes tu lista de bloqueos emocionales o mentales, ahora
analiza... ¿Cuál es el origen de cada uno de ellos? ¿De dónde vinieron?
¿Cómo te los generaste? ¿De dónde vino el programa? ¿Quién te vendió la
historia y tú te la compraste? ¿En qué momento te lo creíste y lo sigues
haciendo tuyo?
Estamos de acuerdo que eso que escribiste son únicamente
programaciones, nada de eso es real, es algo que tú crees que así es porque
así te lo hicieron creer, pero eso no quiere decir que así sea, a menos que
elijas seguir creyéndolo.
Analiza de dónde viene cada uno de tus bloqueos, encuentra el origen,
busca más a fondo. Cuando los tengas, lo escribirás en una hoja aparte, de
esa manera, será más fácil desfragmentar el programa.
 PLANIFICAR LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS
En este ejercicio es importante mantenerse dentro de los distintos encuadres
en la medida de lo posible. Después del ejercicio, es interesante comparar
los diferentes encuadres y cómo te sentías al cambiar entre ellos.
A veces puede resultar difícil distinguir alguno de ellos. Con frecuencia es el
encuadre de “¿Cómo se solucionará?” lo cual resulta más difícil. Esto ocurre
porque en ocasiones, saltamos demasiado deprisa del “¿Por qué?” al “¿Qué
puedo hacer al respecto?”.
Tomar el tiempo para pensar sobre “cómo” puede ser solucionado, es
excelente para crear opciones y seleccionar un plan más eficaz en cuanto
a “qué” hacer.
Así es que, Identifica un problema. Ya que lo tengas, ahora piensa, analiza
e identifica las siguientes preguntas:
¿Hay un problema de verdad?
¿Cuál es el problema?
¿Cómo es el problema?
¿Por qué es un problema?
¿Por qué solucionarlo?
¿Cómo solucionarlo?
¿Qué se solucionará?
Escribe cada una de estas preguntas en una hoja de papel y vas
cambiando de lugar en la habitación y poniendo papeles en el suelo.
Esto te ayudará a salir de lo estancado y a mover el cuerpo y la mente.
Conforme te vas moviendo en cada uno de los papeles, piensa, reflexiona
y analiza cada una de las preguntas y escribe la respuesta en tu libreta.
Procura responder a las preguntas desde tu interior y no con tu mente, pues
la mente recuerda que la rige el ego y te creará nuevamente historias, así
es que escúchate a ti mismo. ¿Qué es lo que te está diciendo tu interior?
Cuando tengas la respuesta, sabrás entonces como llevar a cabo cada
situación en tu vida.
 EL PODEROSO YO SOY
¿Qué es lo que significa decir yo soy? Cada vez que se utiliza la frase yo soy,
se está haciendo uso de la máxima expresión relacionada con quién la
utiliza. Después de eso, no hay nada más, solo Dios.
Cuando Jesús le preguntaron que quién era, respondió: Yo Soy el quién Yo
Soy, es decir, Dios.
El yo soy se refiere a quiénes somos en realidad y si sabemos que lo que está
aquí, en este plano, es la parte más densa de nuestro ser, qué tenemos una
parte de nosotros en cada plano de existencia, que la primera expresión de
nuestro ser es la que está hecha a imagen y semejanza de Dios, qué somos
seres multidimensionales que unifican y alineando todos nuestros seres,
logramos evolucionar y nos convertimos en un ser perfeccionado en la
voluntad, inteligencia y Amor divino.
Entonces entendemos que no podemos utilizar el Yo Soy a la ligera,
haciendo conciencia de que, al usarla en expresiones negativas, estaremos
recalificando algo en lo que nos convertimos.
Nuestro subconsciente no sabe cuándo estamos hablando en broma y nos
puede cumplir lo que en forma irresponsable estamos afirmando. Si nos
fijamos, nos decimos muchos Yo Soy en nuestra contra, como yo soy muy
olvidadizo, yo soy enojón, yo soy bastante desesperado, etc.
La verdad, Yo Soy es el primer ser de todos, es la primera expresión de
nosotros mismos, es quién tomó la decisión de involucrar hasta el plano físico,
es el verdadero yo soy el que viene de la Fuente divina, el mismo ser Superior
y creador, es por ello por lo que se convierte en un poderoso decreto
creando realidades de lo que afirmamos. Cada Yo Soy que nos decimos, se
vuelve en nuestra verdad.
Cuando decimos yo soy tal o cuál cosa, no solo nos referimos a nuestra
personalidad inferior aquí en la tierra, sino que nos referimos a todo el
conjunto de todo lo que somos, por lo tanto, tenemos que estar conscientes
de nuestro alcance.
Tenemos que saber qué podemos utilizar nuestro yo superior para todas
cosas constructivas que quedamos realizar y con solo decir Yo Soy, estamos
reconociendo todo el poder, inteligencia de nuestra primera expresión,
para dirigirla conscientemente a nuestro mundo.
Esa presencia del Yo Soy, tiene todo el conocimiento de la verdad, se puede
instruir, te pueden cuidar, te puede sanar, te puede ayudar en tu hogar, en
tu trabajo, en todo lo que tú quieras calificar con armonía y perfección, así
también como ese mismo Yo Soy te puede destruir, te puede acabar o
puede convertirse en tu peor enemigo, al fin y al cabo, somos una sola
expresión de Dios actuando en distintos planos con diferentes conciencias
de existencia, reconociéndonos para actuar como una sola persona para
descubrir el plan divino que nos corresponde.
Al entender cuál es nuestro plan divino y al estar totalmente unificados,
todos los caminos se abren, todas las oportunidades se presentan y los
milagros se comienzan a manifestar, porque para eso vinimos a la tierra,
para descubrir quiénes somos en realidad, para recuperar nuestra memoria
perdida y como una sola fuerza para evolucionar e ir de vuelta a la
divinidad.
Así es que, de ahora en adelante, cuida mucho las afirmaciones que te
dices para ti mismo. Si tú crees ser lo que te han hecho creer que eres,
entonces es momento de crear un cambio de conciencia y cambiar tus
nuevos Yo Soy, en Yo Soy que si quiere ser.
 TRANSFORMANDO TU LISTA
Ahora bien, vas a tomar la lista de los bloqueos y observa todas las
afirmaciones o puntos que no te agradaron de ti con los que no estás de
acuerdo, no te gustan y quieres cambiarlo.
Presta atención que es lo que vas hacer con esta lista. ¡La vamos a
transformar!
Cada punto de tu lista que escribiste, la vas a convertir en afirmativo, en
tiempo presente y con el poderoso decreto Yo Soy, es decir, si en tu lista
negativa escribiste: Yo soy enojón, entonces en tu lista afirmativa vas a
convertirla en afirmativo, en tiempo presente y con el poderoso decreto Yo
Soy, en este caso sería: Yo soy alegre. Sí pusiste en tu lista negativo: Yo soy
muy desesperado, en tu lista afirmativa seria: Yo soy muy paciente.
Sí lo notas, estamos utilizando el poderoso Yo Soy, porque es en lo que ahora
me quiero convertir. Poniéndolo en tiempo presente, porque quiero que se
me conceda ahora y no algún día. En afirmativo, porque son los nuevos Yo
Soy en los que me voy a convertir. Estoy creando una mejor versión de mí
mismo.
 DEBILITANDO LOS MIEDOS
Este ejercicio es la continuación del ejercicio anterior: PLANIFICAR LA
SOLUCIÓN DE PROBLEMAS. Así es que ten presente las preguntas que se
mostraron en él. Este ejercicio es para debilitar el miedo y la ansiedad. Es
muy efectivo, así es que hazlo visualizando, emocionando e intencionando
todo lo que se te indique.
Coloca 5 hojas en el suelo. Dos en la parte superior y dos en la parte inferior,
y vas a poner una en el centro. Los dos papeles de abajo son el miedo y la
ansiedad. Los dos papeles de arriba son el desarrollo y la seguridad. La hoja
del centro es el estado neutro. Ahora bien… Identificamos un asunto. Un
buen ejemplo para practicar sería escoger algo que has comenzado y
respecto a lo cual luego te has rendido y lo has terminado por dejar.
Por ejemplo: "Estoy aburrido en mi trabajo y me gustaría encontrar otro, pero
tengo miedo a enviar CV, pues me podrían rechazar en una entrevista."
Otro ejemplo sería: No soy feliz en mi matrimonio, estoy soportando
maltratos, indiferencia y violencia y soy muy infeliz, pero me da miedo irme
porque no quiero que mis hijos se queden sin un padre/madre.
O puede ser algo como: Quiero poner mi negocio, ha sido mi sueño de toda
la vida, pero tengo miedo de dejar mi trabajo y no tener como solventar los
gastos de mi casa y tampoco tengo los recursos para montar mi propio
negocio. Tengo miedo de arriesgarme y que este fracase.
Estos son solo ejemplos. Así es que pausa este audio e identifica tu caso y
escríbelo aparte.
En este ejercicio, lo que tenemos que hacer, es ir andando en secuencia por
los lugares que encajan con la sensación. Regresemos al primer ejemplo
para explicarte como lo haremos. En este caso, "aburrido con el trabajo", es
"angustia"; "me gustaría tener otro trabajo", es "desarrollo" y "me podrían
rechazar", es "miedo". En este punto, la persona se rinde y lo deja, pues la
sensación de rechazo anticipado se hace demasiado fuerte.
Haz el tuyo, observando, sintiendo y visualizando cuál es tu tema en
particular e identifica la emoción que hay detrás de tu tema. Coloca el
miedo y la angustia en los papeles de abajo.
Ahora bien… Repite el ejercicio, esta vez volviendo al comienzo para
acordarte de la sensación inicial usando la palabra "PERO": "estoy aburrido
en mi trabajo, PERO me gustaría tener otro, PERO me podrían rechazar en
una entrevista". Vamos, pausa este audio y haz el ejercicio, escríbelo
nuevamente, solo que en esta ocasión usa la palabra “PERO”.
Ahora, presta mucha atención…Repite el ejercicio una vez más y, esta vez,
muévete a cualquiera de los papeles no usados todavía, usando la frase "ASÍ
QUE". En este ejemplo, añadirías seguridad "Estoy aburrido en mi trabajo, ASÍ
QUE me gustaría tener otro, ASÍ QUE tengo miedo de buscar otro pues me
podrían rechazar en la entrevista, ASÍ QUE necesito estar seguro en la
entrevista." Escribe ahora tu situación con la frase “ASÍ QUE” y observa la
sensación. Pausa este audio y vuélvelo a escribir y colócalas en los papeles
superiores.
Muy bien, ¡Lo has hecho genial! Sigue usando cada una de las cuatro áreas
para explorar todos los asuntos posibles que pudiesen surgir, construyendo
un plan de acción basado en el uso de tu capacidad para identificar
inquietudes y cómo usarlas, en vez de permitir que las sensaciones impidan
que avances: "ASÍ QUE necesito estar seguro en la entrevista. Pregúntate…
¿Qué puedo hacer para que esté más seguro? Con esa pregunta estás
dando paso al desarrollo. Podría también ser aburrido el nuevo trabajo
(angustia), ¿Qué puedo hacer para que sea más interesante? Y
nuevamente le pones poder para darle pie al desarrollo. ¿Si lo ves?
Ve haciéndote las preguntas de tu tema para saber que tan relevante es tu
miedo:
¿Hay un problema de verdad?
¿Cuál es el problema?
¿Cómo es el problema?
¿Por qué es un problema?
¿Por qué solucionarlo?
¿Cómo solucionarlo?
¿Qué se solucionará?
La idea de este ejercicio es quitarle fuerza al miedo y darle poder a la
seguridad, es darte cuenta que no es tan grave como parece y que todo
tiene que ver contigo, que tú tienes la capacidad de ir por aquello que tú
quieres y mereces vivir.
Recuerda que todo lo que quieres, se encuentra del otro lado del miedo.
 CONTRATO DE VIDA
Ya tienes tu lista de afirmaciones y tus nuevos yo soy. Ahora aprenderás a
hacer tu propio contrato de vida.
¿Qué es un contrato? Según la enciclopedia, dice que es un acuerdo
generalmente escrito por el que dos o más partes se comprometen
recíprocamente a respetar y cumplir una serie de condiciones.
Es un documento en qué figura en que este acuerdo, fue firmado por todas
las partes. Y eso es lo que vas hacer ahora con tu lista de afirmaciones: Vas
hacer un contrato de vida.
Vas a tomar una hoja, y en esta hoja, vas a escribir:
Yo (tu nombre completo) declaro, decreto y manifiesto, que a partir de este
momento...
Y entonces vas a escribir todos tus nuevos Yo Soy afirmativos que escribiste
en tu lista, todos tus nuevos Yo Soy estarán ahí escritos.
Una vez que hayas escrito cada uno de tus nuevos Yo Soy, vas a finalizar la
carta de la siguiente manera:
Declaro que, a partir de este momento, estas afirmaciones ahora son y serán
siempre mi nueva realidad.
Lo declaró, decreto y manifiesto, en el nombre de todo el amor que hay en
el universo.
Hecho está, hecho está, hecho está. Que así sea y así es hoy y siempre.
Amén.
Una vez teniendo lista tu carta o contrato de vida, abajo vas a colocar tu
nombre completo con tu firma y el nombre completo con su firma de dos
testigos.
Los Testigos requieren ser personas muy cercanas a ti que estén al pendiente
de todo lo que haces, porque ellas serán las encargadas de ayudarte a que
sí o sí realices tu nuevo compromiso.
Así es que asegúrate que sean personas que realmente les importes y que
estén interesadas en ti.
 ¿QUÉ HACER CON TU CONTRATO DE VIDA?
Vas a pegarlo en un espejo en donde tú te puedas ver de cuerpo completo,
y vas a leerlo todos los días, al iniciar tu día.
Cada palabra que tú vayas leyendo, es importante que la sientas, que la
vibres, que te la creas, que te emociones y que realmente sea tu nueva
realidad.
Cuando hayamos terminado de leer tu contrato de vida, saldrás de esa
habitación empoderado, convirtiéndote en tus nuevos Yo Soy y
demostrándote a ti mismo quién eres ahora, y al demostrártelo tú, se lo
demuestras a todos los demás y los demás verán que hay un cambio
importante en tu vida, porque tú mismo lo estás creando y te la estás
creyendo.
Aparte, vas a tomar ese contrato y lo vas a grabar en un audio. Este audio
es importante que lo escuches todos los días mínimo 3 veces al día y
duérmete con él.
Es tan poderoso estarnos escuchando a nosotros mismos, decir afirmaciones
positivas para nuestro bien, que realmente el cerebro se la termina creyendo
y nos convertimos en eso que ahora queremos ser.
Y ahí te va un tip más poderoso: Si aún tienes a tus padres con vida,
aprovecha los, nuestros principales programadores, cómo lo habíamos
dicho anteriormente, son nuestros padres, ellos son los principales que nos
crean nuestras creencias de limitación.
Ahora imagínate a papá y a mamá diciéndonos afirmaciones positivas para
nuestro bien.
Vas a escribir tu contrato de vida de tal manera que papá o mamá la lean
para ti.
En este caso, ellos van a leer:
Yo (el nombre del papá y la mamá) declaro, decreto y manifiesto, que tú
(tu nombre completo) tu eres feliz, Tú eres amor...
E irás diciendo todas las afirmaciones que tú escribiste, poniéndolas en
segunda persona.
Al finalizar, lo dirá en primera persona, pues es papá o mamá quién ahora
está decretando estas declaraciones para ti.
Una vez que lo hayas escrito para papá o para mamá, se los vas a llevar
para que te lo lean y grábalos, y está grabación la vas a unir junto con la
tuya y lo vas a escuchar mínimo 3 veces al día en las noches. Duérmete con
él.
Esto lo estarás haciendo durante 3 meses por lo menos, si puedes más
tiempo, mucho mejor, para que el subconsciente se adapte a sus nuevas
afirmaciones que ahora ya son.
Lleva tiempo el poder hacer este cambio de creencias, más no es imposible,
así es que disfruta tu tiempo de transformación, porque cuando menos te lo
esperes, ya serás un nuevo Yo Soy.
 QUEMANDO TU LISTA DE NEGACIONES
Dicen que el fuego transforma y purifica. Así es que vas a tomar tu lista de
las negaciones y la vas a romper, rómpela en muchos pedacitos chiquitos y
la vas rompiendo de adentro hacia afuera, porque quieres que se vaya y
no que se regrese.
La vas a quemar, colócala en un recipiente, le prendes fuego, y vas a cuidar
que se queme por completo, sin dejar un solo pedacito.
Mientras se quema, con mucha intención y visualizando cada palabra, irás
diciendo:
Erradicó de mi consciente y subconsciente las creencias arraigadas y
programadas que tenía en mi ser.
Corto quito y liberó, corto quito y liberó, corto quito y liberó...
Y lo vas repitiendo una, y otra, y otra vez, visualizando como esas creencias
se van desvaneciendo junto con el fuego. Visualiza cómo se va cortando y
erradicando de raíz la creencia.
Una vez que se haya quemado tu carta, vas a ir al inodoro, vas a echar las
cenizas adentro, vas a bajarle la cadena y observarás cómo se va por el
desagüe.
 CONECTANDO CON TU CONTRATO DE VIDA
Ahora vas a tomar tu contrato de vida, lo vas a doblar dos veces y lo
colocarás en tu pecho. Tomas una respiración onda, lenta, profunda y dirás:
Declaro, decreto y manifiesto, que, a partir de este momento, esta es mi
nueva realidad.
Gracias, Lo siento, Perdóname, Te amo.
Gracias, Lo siento, Perdóname, Te amo.
Gracias, Lo siento, Perdóname, Te amo.
Y lo vas repitiendo una y otra y otra vez, visualizando que ahora, esa es tu
nueva realidad, sintiendo que ahora, esa es la persona en la que te has
convertido, sintiendo mucha felicidad, mucha paz, mucha gratitud y mucho
amor.
 EL CONTROL REMOTO MÁGICO
Revive una situación que te haya causado malestar o haya sido
desagradable últimamente. Fíjate en los colores, la temperatura, lo que
oyes, lo que hueles. Ahora imagínate que tienes un control remoto mágico
a distancia que te permite subir el volumen, cambiar la luz, el color, etc.
Empieza cambiando a tu gusto todo aquello que en el registro visual te
incomoda. Todo eso que te angustia, te estresa, te limita, te frustra, te
deprime, te da miedo, te enoja, etc. De igual forma, sigue cambiando a tu
gusto todo aquello que en el registro auditivo te incomoda. Todos esos gritos,
ofensas, insultos, humillaciones, subestimaciones, quejas, críticas, chismes,
chantajes, reproches, reclamos, etc.
Por último, cambia a tu gusto todo aquello que en el registro perceptivo te
molesta. Aquí entran las sensaciones, sentidos, emociones, tu energía, tus
sentimientos, etc. Puedes jugar con tu control remoto añadiendo aquello
que te gusta y quitando aquello que te desagrada, hasta que estés a gusto
con la situación.
Es importante que hagas el movimiento tal cual, del control remoto, como si
realmente lo tuvieras, e incluso, puedes jugar con el control remoto de tu
televisor si así lo prefieres. Al hacer el movimiento con tu mano, es como ir
dando esa orden mental a tu cerebro y en conjunto con la visualización de
intercambio de emociones, el cerebro lo irá registrando de forma favorable.
 DESINCRUSTANDO E INCRUSTRANDO PROGRAMAS
Vas aprender una técnica muy fácil y eficiente para desprogramar el
programa negativo y reprogramar el programa afirmativo.
Vas a sentarte en una posición cómoda, con tus manos sobre tus piernas, e
irás trabajando punto por punto de tu lista negativa.
Sí en tu lista negativa escribiste: Yo soy muy enojón, entonces quiero que te
pongas a visualizar la afirmación negativa, respiras hondo, lento, profundo,
visualizando el “yo soy enojón” y te observas cómo te sientes siendo enojón,
qué es lo que sucede contigo, cómo está tu mente, tus emociones, tus
sentimientos, tu energía, tu vibración… Obsérvate cuando eres enojón.
Y vas a notar en qué partes de tu cuerpo se refleja la afirmación “yo soy
enojón”.
Es probable que la sientas en la frente, o en el estómago, o en una pierna, o
en el hombro… Observa en qué parte de tu cuerpo se refleja el “yo soy
enojón”.
Una vez que lo tengas bien definido, vas a tomar tres dedos de tu mano
derecha y la vas a colocar ahí, en dónde se reflejó en tu cuerpo la emoción,
y vas a presionar 8 veces: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8… Dejas presionando, mientras
haces una respiración onda, lenta, profunda… Y exhalas suavemente. Y
colocas tu mano derecha nuevamente sobre tu pierna. Nuevamente harás
una respiración onda, lenta, profunda… Y exhala suavemente.
Ahora, vas a traer a tu mente, un alimento que te provoque mucho asco, lo
más asqueroso que podrías comer, algo que de verdad te haga vomitar,
que nada más de mencionarlo ya te está provocando náuseas. Tráelo a tu
mente, quiero que lo visualices con mucho detalle, huélelo, obsérvalo,
saboréalo, métetelo a la boca y siente su textura, su sabor, te lo estás
comiendo, lo estás masticando, lo estás tragando y te da muchísimo asco.
Es importante que te provoque mucho, mucho asco. Cuando sientas ese
asco, observa cómo te estás sintiendo, que sucede contigo, con tu mente,
con tus pensamientos, tu cuerpo, tu energía… Y nota en qué parte de tu
cuerpo se refleja ese asco.
Es probable que se refleje en tu garganta, o en tu estómago, o en tu boca.
Observa en qué parte de tu cuerpo se refleja. Cuando ya lo tengas, vas a
poner los tres dedos de tu mano izquierda y los y los vas a colocar en dónde
se refleja el asco, vas a presionar 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8… Dejas presionando y
haces una respiración onda, lenta, profunda… Y exhalas suavemente. Y
colocas tu mano izquierda nuevamente sobre tu pierna. Harás una
respiración onda lenta profunda y exhalas suavemente.
Ahora, vas a tomar los tres dedos de tu mano derecha y los vas a colocar
en la parte del cuerpo donde se reflejó la emoción y tus tres dedos de la
mano izquierda, los vas a colocar en dónde se reflejó el asco.
Ahora, vas a presionar 8 veces ambas manos, alternándolas, iniciando con
la mano derecha y posterior la izquierda, presionas has 8 veces: 1, 2, 3, 4, 5,
6, 7, 8… Dejas presionando y haces una respiración onda, lenta, profunda…
Hasta que sientas un pequeño jaloncito, un movimiento involuntario, como
un escalofrío o como un pellizco, algo que te mueve involuntariamente.
Cuando sientas esa energía que te movió, entonces el programa ha sido
desincrustado.
Ahora vamos a introducir el nuevo programa.
Vamos a revertir la afirmación negativa en una afirmación positiva. Si la
afirmación era “yo soy enojón” ahora voy a poner “Yo Soy alegre”.
Entonces continuo en la misma posición, sentado cómodamente, con mis
manos sobre mis piernas, voy a traer a mi mente la emoción o la afirmación
de Yo Soy alegre y voy a respirar hondo, lento, profundo, visualizando como
ahora Soy alegre, me estoy sintiendo alegre, observó cómo es mi vida ahora
que Soy alegre, hago todo un panorama de mi alegría, cómo se encuentra
mi cuerpo, mi mente, mi vida, mis emociones… Observó completamente
cómo es ahora mi vida que Soy alegre.
Y voy a observar en qué parte de mi cuerpo se refleja la alegría y ahí donde
noté que se reflejó mi cuerpo la alegría, voy a colocar los tres dedos de mi
mano derecha y voy a presionar 8 veces: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8… Dejas
presionando y haces una respiración onda, lenta, profunda… Y exhalas
suavemente. Y vuelvo a colocar mi mano derecha sobre mi pierna.
Ahora voy a traer a mi mente, un alimento que me causa mucho placer,
que lo disfrute al máximo, algo que me encanta, que de verdad me hace
feliz cada vez que lo cómo, que lo pruebo y lo consumo.
Voy a observarlo y lo estoy sintiendo, lo estoy oliendo, observó su
presentación, lo estoy saboreando, se me está antojando, voy a tomar un
bocado, lo pongo en mi boca, saboreo su sabor, siento ese placer, esa
satisfacción, el cual me hace sentir tan bien, tan a gusto, me encanta, lo
disfruto al máximo.
Y voy a observar cómo me siento al estar probando mi alimento favorito,
observó cómo se siente mi cuerpo, mi energía, mis pensamientos, cómo
están mis emociones, me estoy notando como me siento.
Y voy a observar en qué parte de mi cuerpo se refleja ese placer. Cuando
lo tenga, voy a tomar los tres dedos de mi mano izquierda y los voy a colocar
en dónde se reflejó el placer, y voy a presionar 8 veces: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8…
Dejas presionando y haces una respiración onda, lenta, profunda… Y
exhalas suavemente. Y colocó nuevamente mi mano izquierda sobre mi
pierna. Haré una respiración onda lenta profunda y exhalo suavemente.
Ahora voy a colocar los tres dedos de mi mano derecha, en el punto de mi
cuerpo donde se reflejó la afirmación positiva y los tres dedos de mano
izquierda, en dónde se reflejó el placer.
Voy a presionar 8 veces alternadas, empezando por la mano derecha: 1, 2,
3, 4, 5, 6, 7, 8… Dejas presionando y haces una respiración onda, lenta,
profunda… Hasta que sienta nuevamente ese jaloncito, ese tirón, como un
escalofrío, como un pellizco, un movimiento involuntario.
Cuando haya sucedido, es porque el programa ha quedado incrustado.
Hasta que se haya incluido, puedes bajar tus manos y continuar con el
siguiente.
Nota bien en qué parte de tu cuerpo se reflejan los puntos, son diferentes.
Ahorita te puse un ejemplo, pero así vas a trabajar con cada uno de los
puntos de tu lista negativa, transformándola en afirmaciones positivas.
Esto lo irás haciendo paso a paso, hasta que hayas finalizado de trabajar
cada uno de los puntos, y observa cuando hayas terminado de trabajar con
cada uno de ellos, si todavía la afirmación negativa sigue ahí. Estoy segura
que ya no lo notarás.
Esto te va a llevar tiempo, por lo que puedes trabajar 5 afirmaciones en un
rato, posteriormente otras cinco, y así continuamente, hasta haber
terminado con todas.
Es muy importante que no las aplaces ni las dejes para después, entre más
pronto termines de hacerlo, mejor, porque el ego boicotea la mente y hace
que lo aplacemos hasta quedar en el olvido y recuerda que estás en
urgencia, que estás en primer lugar.
Así es que date ese respeto y trabaja esto que va a ser un bien para ti y para
toda tu vida. Este es un trabajo donde estamos moviendo energías y
emociones. Los programas incrustados no son fáciles de erradicar y al
trabajar con esa técnica, muchos de nuestros programas se Irán moviendo,
por lo que es muy probable que sientas síntomas, entre ellos, dolores de
cabeza o quizás sientas náuseas, dolor de estómago, dolor de piernas y
espalda, o sientas mareos, mucho cansancio, pesadez…
Estos síntomas son completamente normales. Si llega a suceder contigo,
permítetelos, deja que salgan, déjalos fluir, por qué es la mente la que está
moviendo los programas a este cambio que estás generando tu.
Agradécelo, bendícelo y continúa punto por punto, hasta que termines
todos.
¡Mucho éxito! Te esperan grandes recompensas después de esto.
Recuerda que todo es energía, frecuencia y vibración.

Mantén tu vibración elevada y no habrá nada que pueda

dañarte.

Mantén tus pensamientos positivos, y no habrá negatividades

que te invadan.

Mantén tus sentimientos en el amor y no habrá maldad que te

corrompa.

Tú eres quien crea tu mundo y eres el único que tiene el poder

de cambiarlo.
 ✨Olyn Mury✨
🐛Transforma tu Vida🦋

▪️Terapeuta Holística
▪️Bio-NeuroEmocional
▪️Bio-Descodificación
▪️Reprogramación mental
▪️Cambio de sistema de creencias
▪️Transformación personal
▪️Hipnoterapeuta
▪️Consteladora
▪️Tameana
▪️Medium
▪️Numerología
▪️Sanación Transgeneracional y Akáshica
▪️Canalización Angelical
▪️Sanación de los 4 Cuerpos

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