Deporte FUTBOL Categoria INFANTIL Fecha 16 JUNIO 2025 Duracion 120 MIN
Enternador CARLOS ALBERTO RODRIGUEZ HORA ENTRENAMIENTO CATEGORIA INICIACION
Objetivo General
Desarrollar de forma ludica y progresiva las habilidades basicas del pase, la conduccion y el remate, fomentando la coordinacion motriz, y la orientacion espacial en los deportistas.
Partes de la Sesión Ejercicios Tiempo Materiales Variantes Grafica
luego de esto se realizara el ejercicio con
balon. donde el deportista en una linea
Se ubicaran dos lineas de platillos uno en cada lado de la cancha, donde en una
de conos realizara el zigzag y en la otra
linea de platillos el deportista pasara realizando un zig zag,luego de ello trotando
Fase Inicial (calentamiento)
pasara a la otra linea de platillos donde el deportista debera realizar un squiping 20 M Balones de futbol, platillos debera conducir el balon de un platillo al
siguiente de frente y luego devolberse al
lateral.
anterior de espalda y asi ir avanzando
hasta finalizar.
1. Se ubicaran una linea de platillos y en cada platillo habran dos deportistas con
un balon, donde el ejercicio consiste en que uno de los deportistas conduzca el
balon de un punto A a un punto B en ese punto pasara la pelota a su compañero
este saldra a hacer el ejercicio mientras el otro volbera a la posicion inicial. 1. como variante se puede realizar el pase al
compañero con la mano para que este
2. luego se ubicara las mismas parejas uno a cada costado de la cancha donde
mejore su control. 2. ahora
trabajaran el pase de lado a lado con un control. 3. Se
Fase Central
organizaran en dos filas frente a fente donde el ejercicio consiste en que el 60M Balones de futbol, platillos van a relizar el pase de primera sin controlar
la pelota, y se va variando el punto de
primer deportista de cada fila realice el control y pase y luego corra a ubicarse de contacto del pase, borde interno, externo,
ultimas en la fila contraria. 4. empeine.
Ubicaremos a los deportistas por parejas y cada uno tendra una mini porteria
donde ubicados frente a frente trataran de rematar y hacerle el gol al otro
compa ñero. ganara el que mas goles realice.
1. Se armaran dos porterias donde se ubicaran misma cantidad de deportistas y
se jugara un partido donde se pondra en practica lo entrenado.
2. Estiramientos estaticos (piernas,brazos,espalda)
Feedback para corregir falencias encontradas en la ejecucion de los ejercicios. 30 Min juego,
10 minutos
Fase Final (vuelta a la calma) estiramiento balones de futbol, platillos
y vuelta a la
calma
Observaciones
