Primera semana (Modulo 1)
Competencia: identificar los lineamientos de la salud mental de acuerdo con las normativas
vigentes (conceptos básicos)
1. Contenidos temáticos:
a. Que es la salud mental:
Concepto: Según la OMS la salud mental es un “estado de bienestar en
el que el individuo desarrolla sus capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar productiva y
fructíferamente y es capaz de contribuir a su comunidad (National
Geographic, 2022).
La salud debe ser pensada de manera holística, teniendo en cuenta que
los aspectos biológicos, psicológicos, y sociales son parte de la salud y
se conjugan constantemente. Por ejemplo, es bien sabido que situaciones
estresantes mal manejadas pueden tener consecuencias físicas, como
enfermedades cardiovasculares; o un diagnóstico de problemas
gastrointestinales o una enfermedad física grave puede provocar
ansiedad y depresión. Del mismo modo, las condiciones sociales, en el
caso de dificultades económicas, falta de empleo o exclusión de grupos
sociales, pueden causar estrés, sufrimiento y ansiedad.
Importancia de la salud mental: la salud mental está relacionada con el
razonamiento, las emociones y el comportamiento en diversas
situaciones de la vida diaria. Al igual que otras formas de salud, la salud
mental es importante en todas las etapas de la vid, desde la niñez y la
adolescencia hasta la edad adulta y la madurez. Según la OMS los
problemas de salud mental representan aproximadamente un 15% de la
carga mundial de enfermedades. Los trastornos mentales pueden causar
mucha enfermedades físicas y emocionales, como depresión y ansiedad.
Promoción de la salud mental: la salud mental se promueve con la
base de que esta es necesaria para todas las personas, no solo para
aquellas diagnosticadas con problemas mentales. La promoción de estos
trastornos involucra inherentemente la realidad social de que todos
sienten la responsabilidad de garantizar un buen estado mental.
Proporciona recursos para mejorar de manera efectiva el bienestar
mental de las personas para que puedan llevar una vida saludable
Niveles:
1. Nivel individual: motivar los recursos propios de las personas por
medio de estímulos en la autoestima, la resolución de los propios
conflictos, la asertividad en áreas como la paternidad, el trabajo o las
relaciones interpersonales
2. Nivel comunitario: una creciente y cohesionada inclusión social,
desarrollando las estructuras de ayuda que promueve la salud mental
en los lugares de trabajo, estudio y en la ciudad
3. Nivel oficial: el estado de cada nación comprometido en planes que
reduzcan las barreras socio- económicas promoviendo oportunidad
en igualdad de accesos a los servicios de salud pública por parte de
los ciudadanos más vulnerables a este desorden.
Acción de prevención en salud mental: las intervenciones de la salud
mental tienen como objetivo abordar los factores de riesgo y fortalecer
los factores de protección a lo largo de la vida, para revertir los procesos
que conducen a la salud mental. Cuanto mayor sea la influencia de los
factores individuales en el desarrollo de los trastornos mentales y la salud
mental, mayor será el efecto preventivo esperado después de una
implementación exitosa. Es por esto que una intervención temprana
dirigida a intervenir en las oportunidades de desarrollo es tan importante
y no solo rentable.
b. Marco normativo:
c. Situación de salud mental en Colombia: Colombia es un país que reconoce la
importancia de la salud mental como componente fundamental del desarrollo
social; cuenta con leyes, planes, programas y resoluciones que sustentan
políticas públicas fuertes, incluyentes y basadas en derechos. Las reglas están en
constante cambio y adaptación para satisfacer las demandas de una sociedad
cambiante. El Plan Nacional de Salud Mental, un documento con lineamientos
para proteger la salud de los colombianos, fue creado como parte de un plan de
salud pública de diez años (de 2012 a 2021). Está diseñado con un análisis del
estado de salud en Colombia, utilizando métodos que toman en cuenta el
concepto de salud, que corresponde al programa de su interés. Tiene un patrón y
una dimensión de convivencia social y salud mental, cuyo objetivo es crear
espacios que promuevan el desarrollo de oportunidades y habilidades de la
población para disfrutar de la vida, así como facilitar la gestión integral de los
riesgos relacionados con la salud mental y la convivencia social. De esta
manera, reducir el impacto de la carga de enfermedad causada por eventos
mentales, problemas y trastorno mentales, así como diversas formas de
violencia, ampliando la gama de servicios de salud mental de las instituciones y
comunidades. A continuación, se aborda con más profundidad esta dimensión,
ya que nos ayuda a comprender la situación y condición de la Salud Mental en
nuestro país.
d. Política nacional de salud mental (Resolución 4886 de 2018): Su finalidad es
fomentar la salud mental como parte integral de la garantía del derecho a la
salud de todo individuo, familias y comunidades, entendida como un sujeto
individual y colectivo para promover el desarrollo integral y reducir los riesgos
asociados y trastornos, suicidio, violencia interpersonal y epilepsia.
¿Qué busca abarcar esta política?: Antes de abordar este tema, es
necesario resaltar lo que ha hecho el Ministerio de Salud, ya que se han
realizado algunos desarrollos en materia de política de salud mental.
Esta política está diseñada para combatir un entorno con las siguientes
características epidemiológicas, a saber, problemas que limitan el
desarrollo de una salud mental adecuada:
a. Problema mental
b. Trastorno mental
c. Epilepsia
d. Conducta suicida
e. Consumo de sustancias psicoactivas
f. Convivencia social
Factores que limitan el ejercicio de la salud mental: es un aspecto fundamental
para nuestro bienestar general. Sin embargo, existen diversos factores que pueden
limitar el ejercicio de la salud mental y dificultar el acceso a los servicios y
recursos necesarios para mantenerla en óptimas condiciones exploraremos algunas
condiciones.
1. La falta de acceso a servicios de atención medica adecuados
2. Estigma social asociado a los trastornos mentales
3. El estrés y las presiones de la vida moderna
4. Falta de educación y conciencia sobre la salud mental
