2.

Actividades de
apoyo
socioemocional
con
estudiantes,
madres y
padres de
familia

Esta segunda parte de la Guía

presen- ta un conjunto de
dinámicas y sesiones de tutoría
para ser desarrolladas con las y los
estudiantes, así como actividades
para madres y padres de familia.
Es- tas actividades están
organizadas por niveles (inicial,
primaria y secundaria), sin
embargo, las actividades de un
nivel pueden ser adaptadas para
otro nivel to- mando en cuenta las
características de cada grupo.

A partir de las sesiones de tutoría y

las dinámicas propuestas, se
espera que las y los docentes se
sientan motivados para crear otras
actividades nuevas que puedan ser
compartidas entre docentes,
apoyándose mutuamente en este
proce- so de recuperación
socioemocional de nuestras y
nuestros estudiantes.

A continuación ofrecemos sesiones

de tutoría y dinámicas lúdicas y
recreativas que pueden servir de
guía, así como las orientaciones
para su aplicación.
 2.1. Actividades para desarrollar con las y los estudiantes

2.1.1. Sesiones de tutoría

Antes del desarrollo de las sesiones, es importante que tengamos claras las dificultades
que presentan nuestras y nuestros estudiantes, sus características y necesidades, para
hacer una adecuada selección de las sesiones o una adecuación pertinente y para que
sean de real utilidad en el proceso de recuperación.

Cada sesión está pensada para ser desarrollada en un tiempo promedio de 45 minutos y
posee una estructura básica que considera lo siguiente:

Presentación
Este momento tiene la finalidad de generar expectativa y motivación inicial en las y los
estudiantes sobre el tema a trabajar. Puede incluir una presentación breve sobre el
tema: ¿Qué buscamos con ella y por qué es importante?

En esta parte se pueden usar herramientas o dispositivos de mediación pedagógica

como: dinámicas, cuentos, canciones, videos, títeres, testimonios, lecturas, preguntas,
entre otros.

Desarrollo
En esta fase se busca que las y los participantes profundicen el diálogo y la reflexión
acerca del tema. Pueden realizar alguna actividad para elaborar un producto (afiches,
trípticos, historietas, pancartas, canciones, poemas, resúmenes, entre otros). Para ello,
pueden utilizar estrategias como: trabajos grupales, preguntas dirigidas, y similares.

Es importante que durante este momento estemos atentos a los sentimientos que van
expresando las y los estudiantes frente a las actividades planteadas y a las interacciones
que se presenten, con la finalidad de poder orientarlos.

Cierre
Aquí se resaltan las ideas centrales sobre el trabajo realizado. En algunos casos se
propone realizar una evaluación acerca de: ¿Cómo se sintieron? ¿Qué fue lo que más les
interesó? ¿Qué aprendieron?
¿Para qué les va a servir?, etc. Esta evaluación permitirá a las y los estudiantes ser
conscientes del proceso vivido y de las posibilidades que el aprendizaje realizado les
ofrece.

Después de la hora de tutoría

Se propone la generación de espacios de retroalimentación a lo largo de las semanas,
para continuar reforzando las ideas trabajadas en la sesión. Asimismo, se busca
promover cambios paulatinos de los pensamientos, percepciones y sentimientos.

En algunos casos se propone a las y los estudiantes una acción concreta que se deriva
de lo trabajado y que expresa una práctica o compromiso en su vida (con la familia, los
amigos, etc.), siempre que esto sea posible.
La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango Iqueño” 39
A. Educación Inicial

Sesión de tutoría 1
“Rompe la piñata”

Participantes: Niñas y niños de Inicial

Objetivo : Que niñas y niños comprendan la importancia de no agredir físicamente a sus co

Materiales : Una piñata

Un “chipote chillón” u otra herramienta de plástico para romper la piñata
Un muñeco
Papelotes o papel craft

Presentación (10 min.)

Se forma una ronda con niñas y niños, y se entona la canción de la piñata:

“Rómpela, rompe la piñata...” (5 min.)

Se pregunta: ¿Quién quiere romper la piñata?

Las niñas y los niños forman un trencito (uno atrás de otro) para que uno a uno
vaya golpeando la piñata con el “chipote chillón”. Cuando todos han tenido
oportunidad de golpear la piñata, la tutora o tutor dialoga con el grupo.

Desarrollo (20 min.)

Se pregunta a las niñas y los niños:

• ¿Qué hicimos con la piñata?
• ¿Cómo quedó la piñata?
• ¿Lloró la piñata?
• ¿Le habrá dolido lo que le hicimos? ¿Por qué?

Nota: Debe quedar claro que la piñata es un objeto y por eso no ha sentido dolor.

Luego la o el docente pregunta:

• ¿Les gustaría a ustedes ser una piñata? ¿Por qué?
• ¿Qué sucedería si los golpearan a ustedes? ¿Por qué?

Se explica a las niñas y a los niños que por ser un objeto de papel, la piñata no
siente dolor, ni llora. Sin embargo, nosotros somos personas que sí sentimos dolor
cuando nos golpean o empujan.

4 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Reflexionar con las niñas y los niños sobre la importancia de no golpearse entre compañeros y q

Cierre (15 min.)

Se muestra un muñeco y se indica que cada niña y niño se acercará a darle una muestra de cariñ

Se les presenta una plancha grande de papel (papelotes unidos o papel craft) y se les pide que ca

Sugerencia

Si se presentara una situación en la que una niña o un niño llora al recordar los sucesos del desa

Después de la hora de tutoría

Durante la semana podría entonarse la canción “¿Cómo están mis amigos, cómo están? ¡Muy bien

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 4

Sesión de tutoría 2 “Conociendo mi jardín,
perdiendo el miedo”

Participant : Niñas y niños de

Objeti : Que las niñas y los niños disminuyan

su temor frente a la ausencia de la
madre (el padre u otra persona adulta
responsable de ellos)
Presentación (10 min.)
Material : Títeres (mamá, docente, varios niños de
Se realiza una escenificación de una situación, haciendo uso de los títeres.

Ejemplo de situación: Sandra llega a la escuela llorando acompañada de su papá. El

papá le pide que se quede en el aula, pero la niña se resiste y sigue llorando. Ante esa
situación, la tutora acepta que el papá permanezca unos momentos en el aula,
mientras van llegando los otros niños, unos llorando, otros tranquilos y otros
contentos.

Desarrollo (25 min.)

Se pregunta a las niñas y los niños:

• ¿Quiénes participaron en esta historia?
• ¿Por qué lloraba la niña?
• ¿Qué le dijo el papá a la niña?
• ¿Qué hizo la tutora? ¿Estuvo bien lo que hizo la tutora?
• ¿Por qué algunas niñas y algunos niños lloraban?
• ¿Por qué otros no lloraban?
• ¿Ustedes cómo se sienten cuando llegan a la escuela?
• ¿Alguna vez se han sentido como Sandra?

Se recogen los comentarios de las niñas y los niños, y se les explica que es normal que
a veces nos sintamos tristes o con miedo al separarnos de la mamá o del papá. Pero
cuando vamos al jardín nos toca quedarnos sin ellos, pues tienen cosas que hacer y
al final siempre regresan a recogernos.
En la escuela hay cosas lindas para que jueguen y se diviertan. Se les indica que las
personas que están ahí se preocupan por ellos y los cuidan para que estén bien.

4 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Luego, se le pregunta a cada uno:
¿Qué te gusta hacer en el jardín?
¿Qué cosas bonitas hay en esta institución educativa?

Una vez que todos han participado, se conversa sobre las actividades divertidas que podemos

Cierre (10 min.)

Se entona la canción “Mi jardín querido” y “Yo tengo una mamá” (u otra canción apropiada), pa
dinamizar y alegrarse. Al finalizar la canción se les pregunta: ¿Cómo se han sentido?

Sugerencia

Tener en cuenta que si hay niñas o niños huérfanos por el sismo, esta dinámica debería hacerse c

Después de la hora de tutoría

Se puede pedir a las niñas y los niños que cuenten a su mamá, papá u otro familiar lo que hiciero

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 4

B. Educación Primaria

Sesión de tutoría 1
“Expresando mis emociones”

Participantes : Niñas y niños de 1ro a 4to grado de Primaria

Objetivo : Que las y los estudiantes reflexionen acerca de la importancia

de saber expresar las emociones ante eventos tristes,
traumáticos, negativos o felices, para una mejor relación con
los demás.

Materiales : Fichas que representen caritas con gestos de diferentes emociones

Presentación (10 min.)

Se da la bienvenida a las y los estudiantes, se les muestran las caritas y se pide

que las observen detenidamente y que identifiquen las emociones expresadas en
cada una; esto es, que describan cada carita, explicando si está alegre, triste,
preocupada, enojada o con otra expresión.

Desarrollo (25 min.)

Luego, se les explica que, según el estado de ánimo, nosotros también expresamos
estas emociones con gestos de la cara.

Se pregunta a las niñas y a los niños:

• ¿Cómo se sienten cuando les quitan un juguete o cuando han perdido algo? ¿Cómo se expresa
su rostro? (Se pide que lo expresen con gestos).

• ¿Qué sienten cuando sacan buenas notas? ¿Y cuando obtienen bajas notas, cómo ponen el
rostro? (Se pide que lo expresen con gestos).

Después se les pide que comenten acerca de:

• ¿Qué hacen cuando están molestos o tristes? ¿Cómo se comportan? ¿Qué dicen?
• ¿Cuándo se han sentido molestos o tristes? ¿Por qué?
• ¿Cómo han hecho para volverse a contentar?
• ¿Qué pasa con las personas que están cerca de ustedes? ¿Cómo se sienten?

4 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Se van anotando las respuestas de las niñas y los niños, y se dialoga sobre las
formas positivas y las formas negativas de actuar cuando tienen cólera, miedo o
tristeza. Consideran lo que no es bueno para ellos y para las personas que los
rodean, por ejemplo: insultar o pegar son formas negativas de actuar cuando
tenemos cólera, porque dañamos a otros y, al mismo tiempo, nos sentimos mal
nosotros por haber dicho o hecho algo en contra de una persona cercana.

Es importante mencionar que no es negativo sentir cólera o cualquier otra emoción.

Lo importante de esta sesión es recalcar la idea de saber cómo actuar frente a una
situación.

Finalmente se les pregunta sobre cómo se sintieron ante el desastre natural

(terremoto, inundación, etc.) ¿Cómo reaccionaron? ¿Cómo reaccionaron los adultos
que se encontraban a su alrededor? Se reflexiona sobre las formas positivas de
actuar ante estas situaciones.

Para concluir esta parte se refuerzan algunos mensajes importantes en relación con
lo trabajado:

• Es importante expresar cómo nos sentimos y compartir con los demás nuestras alegrías y
preocupaciones, y así poder conocernos más.

• Hay emociones como la alegría y la tristeza que podemos expresar abiertamente, porque
nos
permiten comunicarnos mejor y compartir con los demás lo que nos pasa.

• Hay emociones como la cólera o ira que debemos expresar con cuidado, para no dañar o
herir
a las demás personas.

• Si nos sentimos tristes, avergonzados o con miedo, será bueno conversar con
alguna persona con la que tengamos confianza, para que nos ayude y nos
podamos sentir mejor.

Cierre (10 min.)

Se pide a las y los estudiantes que expresen cómo se han sentido en esta sesión,
dibujando una de las caritas expresivas vistas al inicio de la sesión. Luego se puede
cantar juntos “Cuando tengo ganas”.

Cuando tengo muchas ganas de reír… ja ja ja (3 veces)

Y si tienes la ocasión y si no hay oposición, no me quedo con las ganas de
reír. Cuando tengo muchas ganas de llorar… mmm (3 veces)
No me quedo con las ganas de llorar.
Cuando tengo muchas ganas de gritar… aaaaaa (3 veces)
No me quedo con las ganas de gritar.
Cuando tengo muchas ganas de pelear… (3 veces)
Sí me quedo con las ganas de pelear.
Cuando tengo muchas ganas de insultar… (3 veces)
Sí me quedo con las ganas de insultar.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 4

 Viviremos muy felices tú y yo (3 veces)
sin gritar, sin pelear, sin insultar.

Tomar en cuenta que dependiendo de la acción o expresión que se quiere reforzar,

la canción puede variar.

4 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Después de la hora de tutoría

- Se debe comunicar a madres y padres acerca del trabajo que se

realizará con los niños y niñas para que estén preparados para
responder y manejar las inquietudes de sus hijos. También, se les podría
invitar a compartir esta dinámica.
- Es de suma importancia trabajar con las y los estudiantes las maneras
de canalizar la cólera como, por ejemplo, tensionar-relajar los músculos,
realizar actividades físicas, entre otros.
- Se les puede decir que cuenten a su mamá, a su papá y demás
familiares lo trabajado en la sesión de tutoría, y preguntarles cómo se
comportan ellos cuando están molestos, tristes, contentos, entre otras
emociones. Inclusive, podrían hablar sobre la manera en que se
comportaron frente al desastre natural, lo cual permitiría abrir una
puerta de diálogo que ayude a conversar sobre lo sucedido en familia.
- Durante la semana, se reforzará el tema preguntando a las y
los estudiantes: ¿Cómo se han sentido? ¿Han hablado con
otras personas sobre sus emociones? ¿Cómo se han sentido al
hablar con su familia sobre lo ocurrido?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 4

 Dibujos hecho por niños de la región Ica, afectada por el terremoto.

4 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Sesión de tutoría 2
“Me comunico con mamá y papá”

Participantes : Niñas y niños de 4to a 6to grado de

Primaria

Objetivo : Motivar a las y los estudiantes a

dialogar con su mamá, papá (o
personas adultas con quienes
viven) sobre sus vivencias,
alegrías, preocupaciones y
miedos.

Materiales : - Hojas bond o bulky

- Lápices de colores

Presentación (10 min.)

Se da la bienvenida a las y los estudiantes, y se realizan algunas preguntas como:

• ¿A quiénes les pides que te den algo de comer cuando tienes hambre? ¿A quiénes les pides
que te lean un cuento?
• ¿En qué otras ocasiones te acercas a estas personas?
• ¿Te acercas cuando deseas contarles lo que has hecho en el día?
• ¿Les cuentas cómo te sientes, qué te preocupa o qué cosas te dan miedo?

Se reflexiona acerca de la importancia de comunicarnos con estas personas

(mamá, papá, tutor u otro) porque son las más cercanas y buscan nuestro
bienestar. Ellos pueden brindar orientación para manejar algunas situaciones
difíciles.

Desarrollo (20 min.)

Se pide a las niñas y los niños que en una hoja de papel dibujen a su mamá y en
otra a su papá (o a las personas que estén encargadas de ellos), que debajo de
cada dibujo escriban lo que quisieran decirle a cada uno. Luego, se pedirán
voluntarios para que cuenten al grupo lo que escribieron (no se debe obligar a
participar).

Para terminar, se les solicita que escriban una carta a estas personas (mamá, papá
u otro familiar), donde les digan:
• Lo que les gusta de ellos.
• Lo que quisieran pedirles para estar mejor.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 4

 Se propone que elaboren un dibujo que acompañe la carta.

5 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Cierre (15 min.)

Se recalca a las y los estudiantes la importancia de contar a mamá y papá las cosas significativas
que nos suceden y aquello que sentimos.

Aclarar que es necesario hablar con la familia tanto sobre las cosas que nos dan alegría, como sobre

Se pregunta a las y los estudiantes sobre las estrategias que usan para acercarse a pedir algo a su m

Después de la hora de tutoría

Las y los estudiantes entregan a su mamá y a su papá (o personas adultas con quienes viven) la ca
Se puede realizar esta u otra sesión con participación de madres y padres de familia, y prepararlos
Durante la semana, se puede preguntar a las y los estudiantes: ¿Cómo les fue con la conversación

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5

Sesión de tutoría 3
“Yo valgo mucho y tú también”

Participantes:Niñas y niños de 5to y 6to grado de Primaria

Objetivo :Que las y los estudiantes se sientan valorados como personas y motivados a mira

Materiales :- Hojas bond o bulky

Lápices o lapiceros
Cinta adhesiva o masking tape

Presentación (10 min.)

Se forma un círculo con las y los estudiantes y se les indica que deben pensar en
una de sus cualidades positivas (lo bueno que tienen en su forma de ser). Se pide
voluntarios para que cuenten al grupo sobre estas cualidades.

Es importante estar atentos a las expresiones de las y los estudiantes para motivar
a quienes tengan dificultades para identificar lo bueno de sí mismos. La o el
docente puede destacar que todos tenemos cualidades positivas y que es
importante conocerlas y sentirnos contentos por ellas.

Desarrollo (30 min.)

Se indica a las y los estudiantes que se coloquen en la espalda una hoja de papel y
se les entrega un lápiz o lapicero, o se les solicita que tengan a la mano uno.

Luego, se les invita a caminar lentamente en diferentes direcciones. Se explica que

cuando se dé una señal determinada (se les muestra la señal) deben detenerse, y
al compañero o compañera que esté más cerca escribirle una cualidad positiva en
el papel que tiene en la espalda. A otra señal (se les muestra) deben volver a
caminar. El proceso se repetirá varias veces hasta que todos tengan por lo menos
cinco cualidades positivas escritas en sus papeles. Si alguien tuviera menos, se
motivará a las y los estudiantes para que piensen y escriban más cualidades.

Estar atento al seguimiento de las consignas y orientar para evitar que escriban
aspectos o características negativas de sus compañeros, generando así burla entre
ellos, lo cual causaría daño e iría en contra del objetivo de la sesión.

5 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Se les pide que formen nuevamente un círculo grande y que retiren el papel que tienen en la espa

Se realiza las siguientes preguntas:

¿Cómo se sienten al ver lo que les han escrito?
¿Les agrada? ¿Por qué?
¿Sabían que tenían todas esas cualidades positivas? Si la respuesta fuera sí: ¿Cómo lo
supieron? ¿Quién más se los ha dicho?

Se aprovecha la oportunidad para reforzar en cada uno sentimientos de satisfacción, confianza,

seguridad y alegría al saber lo bueno que sus compañeros ven en ella o en él.

Se explica lo importante que es descubrir uno mismo, o con ayuda de los demás, las cualidades po

Cierre (5 min.)

Reunidos en círculo, se refuerzan algunos mensajes sobre:

La importancia de conocer las cualidades positivas que tenemos y sentirnos bien por ello.

Reforzar que, aun cuando se presenten dificultades, es bueno pensar que nos van a pasar
muchas cosas buenas en la vida.

Es importante sentirnos capaces de enfrentar situaciones difíciles para poder encontrar

soluciones inmediatas y efectivas.

Después de la hora de tutoría

Se puede indicar a las y los estudiantes que escriban cualidades positivas de los miembr

50 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5
C. Educación Secundaria

Sesión de tutoría 1
“Me siento segura, o
seguro, y aprendo a ser
más independiente”

Participantes : Estudiantes de Primaria y Secundaria

Objetivos : - Que las y los estudiantes identifiquen

a personas cercanas que les
ofrecen seguridad y protección.

- Que las y los estudiantes

identifiquen las actividades que
son capaces de realizar solos,
sin ayuda de otros.

Materiales : - Carteles con los nombres: mamá, papá,

hermano, amigo, árbol y león
- Papelotes
- Plumones
- Una pequeña cartilla por cada estudiante

Presentación (15 min.)

Se realiza la dinámica “Buscando ayuda en la selva”, donde participarán

todos los y las estudiantes.

Para desarrollar la dinámica, seis estudiantes representarán los siguientes papeles:

mamá, papá, hermano, amigo, árbol y león. Todos, menos el león (quien permanece
fuera del aula), se pondrán en el centro del espacio, separados unos de otros, y
usando un cartel que los identifique. Los demás estudiantes pasearán libremente
por la selva. De pronto, a indicación de la o el docente, aparecerá el león, y quienes
estén sin cartel deberán buscar protección junto a aquella persona o elemento
(mamá, papá, hermano, amigo o árbol) que sientan que les dará seguridad y los
ayudará a salvarse.

Nota: Es muy importante reflexionar antes si se considera que en clase puede haber alguna o algún
estudiante que podría verse afectado por la actividad, dado que podrían sacar a flote
problemas serios de aceptación o relaciones interpersonales que la tutora o el tutor deberá
referir a una persona especializada (psicólogo o psiquiatra).

Desarrollo (25 min.)

Luego que las y los estudiantes se han ubicado donde se sienten más protegidos,
se les pregunta:
• ¿Por qué acudieron a esa persona u elemento?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5

• ¿Cómo se sienten al lado de esa persona o elemento? ¿Por qué se sienten así?
• ¿En que otras situaciones acudirían a aquella persona, o a aquel elemento?

5 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

A partir de las respuestas del grupo, el tutor o la tutora hace referencia a la seguridad
que nos da la compañía de las personas que queremos y sabemos que nos van a
proteger. Se sugiere destacar lo importante que es valorar a esas personas.

Tener presente que:

• Si algún estudiante no hubiera elegido una de las opciones presentadas, preguntarle por qué no
lo hizo.

• Si la o el estudiante menciona a alguien con el que se siente protegido que no

estaba dentro de las opciones, se le indica que faltó colocar esa opción y que
está bien que la mencione. Se pueden incorporar figuras adicionales y repetir la
actividad.

• Si expresa no tener a nadie que lo proteja, porque murió o se trasladó a otra ciudad o
lugar, darle apoyo afectivo inmediato mediante un abrazo y palabras de afecto,
indicando que sus docentes, compañeros y otras personas que lo quieren también
lo pueden proteger.

Seguidamente, se les pregunta: ¿Creen que siempre necesitarán ayuda de otros?

Teniendo en cuenta las respuestas se explica que las personas necesitamos ayuda
en ciertas ocasiones difíciles de nuestra vida, por ejemplo en la situación que
acabamos de presentar (situación de desastre), pero conforme nos desarrollamos y
crecemos, hay actividades que podemos realizar solos, y situaciones que podemos
enfrentar sin la ayuda de otras personas. No obstante, siempre es importante
conocer y tener en cuenta a quienes nos rodean.

Luego, se les pide que se organicen en grupos de cinco y describan en un papelote:

• Situaciones en las que consideran que todavía necesitan ayuda y protección.

• Actividades que consideran que ya pueden hacer solos.

Situación
a. Actividades para b. Actividades que pueden
las que necesitan hacer sin ayuda
ayuda

Finalmente, se revisan los papelógrafos de los grupos y se indica que siempre

habrá situaciones en las que se requiera ayuda pero, con el tiempo, pueden pasar
a la siguiente columna, correspondiente a las actividades que se pueden realizar
sin ayuda. Se recomienda compartir con mamá y papá los listados.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5

Cierre (5 min.)

Se refuerzan algunas ideas centrales:

Es importante tener presente que las personas tenemos siempre alguien a quien le interesamos
y que se preocupa por nosotros.
Todos necesitamos, en ciertos momentos de nuestra vida, el apoyo y la protección de otros, en
situaciones de desastres naturales o violencia.
Todos necesitamos contar con personas que nos apoyen frente a ciertas situaciones.
Todos tenemos la capacidad de lograr autonomía e independencia poco a poco; para eso es
importante conocernos y saber qué somos capaces de hacer, de acuerdo a nuestra edad.

Después de la hora de tutoría

Se le puede pedir a cada estudiante que haga un dibujo en el que aparezca realizando una acció
Pedirles que en sus casas piensen en otras actividades que ahora realizan en compañía y con ap
En la siguiente sesión se comenta lo encomendado en el aula.

5 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Sesión de tutoría 2
“Reforzamos mensajes positivos”

Participantes:Estudiantes de Secundaria

Objetivos :- Que las y los estudiantes refuercen pensamientos y sentimientos positivos.

- Que se sientan motivados a promover sentimientos positivos entre

las personas de su entorno cercano.

Materiales :- Papelógrafos
- Plumones

Nota: Tener en cuenta que los sentimientos negativos no surgen de la nada, sino de situaciones
de la historia personal, familiar o de contextos sociales en los que se sufre una situación
dramática o catastrófica. Por ende, se recomienda no utilizar esta dinámica en forma inmediata
a un desatre, sino más adelante, en la fase de recuperación.

Presentación (5 min.)

La tutora o el tutor ingresa al aula con actitud alegre y entusiasta, y comenta a las
y los estudiantes que ese día se siente muy bien. Describe su estado de ánimo
diciendo, por ejemplo, que tiene ganas de cantar, de saludar a todos, de ayudar y
abrazar a las personas (abraza o dice palabras afectuosas a varios de sus
estudiantes).

Se debe seleccionar un día en que se tenga ese estado de ánimo en realidad, y se

esté convencido de lo que va a hacer, de lo contrario, se trataría de una
representación teatral.

Se comenta al grupo que, a diferencia de hoy, otras veces no ha tenido ganas de

hacer nada, sentía que todo le estaba saliendo mal y se sentía también muy mal.
Por esa razón comenzó a tener pensamientos y expresiones como: “Me siento
nervioso”, “tengo miedo”, “todo me saldrá mal”.

Desarrollo (30 min.)

Se pide a las y los estudiantes que identifiquen los pensamientos y sentimientos

que tienen cuando pasan por momentos difíciles. Luego, se les anima a recordar
cuáles son las expresiones de desánimo o miedo que dicen a sí mismos en esos
momentos. Participan voluntariamente, y se van anotando las expresiones en la
pizarra o en un papelote.

Se les explica que es normal que a veces tengamos esos pensamientos, y es

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5

bueno poder reconocerlos y no asustarnos por ello. Es importante entender qué es
lo que nos generó ese pensamiento: por ejemplo, el comentario de alguien o algo
que no funcionó como se esperaba.

5 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Se les menciona que si esos pensamientos vienen con frecuencia son negativos, porque nos qui

Divididos en grupos, se les pide que piensen en frases motivadoras y que las escriban en un pap

Los mismos grupos imaginan que una amiga o un amigo está pasando por una situación difícil y

Cierre: (10 min.)

A partir de lo trabajado, se refuerzan las siguientes ideas centrales:

Cuando nos demos cuenta de que estamos pronunciando frases desmotivadoras, tratar de mirar t
Es importante aprender a mirar lo positivo en los demás, decir frases motivadoras a las personas
Se refuerza la idea de que somos seres valiosos y tenemos capacidades para afrontar las situacio

Después de la hora de tutoría

Se recomienda dialogar con las y los estudiantes sobre situaciones que encuentran en la escuela
y cómo pueden ser más positivos. Es importante hacerles ver que es más fácil ser negativo, pero

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5

Sesión de tutoría 3
“Nos sentimos más
seguros si nos apoyamos
en grupo”

Participantes : Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Que las y los estudiantes

experimenten sentimientos de
seguridad y confianza al sentirse
integrados y protegidos en su
grupo.

Materiales : - Tizas
- Hojas bond o bulki
- Plumones
- Lápices
- Colores

Presentación (15 min.)

Se propone a las y los estudiantes salir al patio para realizar la actividad.

Previamente se habrán dibujado en el piso tres círculos de diferentes tamaños
que representarán tres cabañas de diferentes formas. Se les pide que se
desplacen libremente por el espacio asignado, imaginando que están en un
bosque. A una señal, imaginarán que ha empezado una lluvia torrencial, por lo que
todos deberán ingresar a una cabaña para protegerse. Nadie debe quedar fuera.

Se repite la acción, pero en esta ocasión se usan sólo dos cabañas (dejando de
utilizar la más pequeña). Se realiza la acción una tercera vez usando sólo una
cabaña (la más grande). Se reitera la indicación que nadie debe quedar fuera.

En esta parte hay que estar atentos a que todos sean acogidos por el grupo,
especialmente en la última parte, cuando deben entrar en una sola cabaña. Si
algún estudiante no estuviera siendo integrado, se repetirá la indicación:
“Asegurémonos de que todos entren, nadie debe quedar fuera”.

Nota: La tutora o el tutor debe asegurarse de que en la “cabaña más grande” sea posible que,
acomodándose de una manera especial, entren todos sus estudiantes.

Desarrollo (20 min.)

Se motiva la reflexión sobre lo realizado, planteando las siguientes preguntas:

5 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

• ¿Fueron suficientes las cabañas para la cantidad de estudiantes?
• ¿Qué tuvieron que hacer para entrar todos en las cabañas?
• ¿Qué ocurrió cuando sólo quedó una cabaña?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 5

 ¿Qué sintieron cuando parecía que no entrarían todos?
¿Cómo se sintieron al darse cuenta de que sí entraban todos?
¿Qué reflexiones podemos hacer a partir de esta experiencia?
¿Qué nos enseña?
¿Qué podemos hacer para que siempre puedan entrar en la cabaña todas las personas que
lo necesiten?

La forma más adecuada para que todos entren en la cabaña más grande es que formen un cí

Cierre (10 min.)

Teniendo en cuenta la reflexión realizada por el grupo, se refuerzan algunos mensajes

importantes:

Sentirnos parte de un grupo y protegidos por personas cercanas nos hace sentir seguros y confi
Todos podemos ayudar a que otros se sientan seguros.
Todos tenemos siempre personas cercanas que pueden acompañarnos y protegernos.

Las y los estudiantes se forman en grupos y elaboran un afiche (en una hoja bond o bulky) qu

Después de la hora de tutoría

Se puede pedir a las y los estudiantes que en sus casas realicen una lista de momentos en los

6 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Sesión de tutoría 4 “Aprendiendo a expresar mis emociones, libero
mis tensiones”

Participantes:Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Que las y los estudiantes valoren la expresión de emociones como una forma positi

Materiales :Siete tarjetas con palabras referidas a emociones

Presentación (10 min.)

Al iniciar la sesión se colocan en la pizarra siete tarjetas con las siguientes

palabras: alegría, cólera, tristeza, miedo, dolor, inseguridad y afecto. Se pide a las
y los estudiantes que, de manera individual, escojan tres de esas palabras, las
anoten en un papelito y lo guarden.

Se invita a formar un círculo y se da la siguiente consigna: “Sin moverse de sus

sitios y sin hablar, se debe buscar, solamente con la mirada, a un compañero que
no esté al costado”.

Las y los estudiantes ubicarán visualmente a una pareja. Lo importante de esta

parte de la dinámica es que puedan coordinar sin hablar, sólo mediante la mirada.

Desarrollo (25 min.)

Se les indica que vayan a encontrarse con su pareja para realizar la siguiente
actividad: “Sin usar palabras, cada quien expresará a su compañera o compañero,
mediante gestos, una de las tres emociones que eligió al principio. La o el
compañero deberá reconocer qué emoción es la que están interpretando. Luego
se invertirán los roles en la pareja. La actividad continúa hasta que ambos hayan
expresado e identificado sus tres emociones”.

Se motiva a las y los estudiantes a conversar sobre la experiencia preguntando:

• ¿Qué les pareció?

• ¿Fue fácil o difícil expresarse sin palabras?
• ¿Fue fácil o difícil reconocer las emociones?
• ¿Por qué eligieron esas tres emociones?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 6

• ¿Cómo se sintieron al expresar esas emociones?
• ¿Qué emociones les gustó más expresar?

6 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 ¿Qué emociones les gustó más reconocer en su compañera o compañero?
¿Cómo se sintieron al identificar, o no, la emoción que quiso expresar su compañera o
compañero?
¿Qué emociones les resultó desagradable identificar?

Cierre (10 min.)

Tomando en cuenta lo dialogado con el grupo, se refuerzan algunas ideas centrales:

Un abrazo, una mirada, un gesto, una sonrisa, un apretón de manos, un movimiento de cabeza, e
Es importante sentirnos libres de expresar a los demás emociones y sentimientos positivos;
compartir lo bueno nos hace sentir bien y hace sentir bien a los demás.
Aprendiendo a expresar positivamente emociones como la cólera, la tristeza o el miedo, nos
liberamos de tensiones.

Se pide a las y los estudiantes que, manteniendo sus parejas, elijan una emoción que quisieran e

Después de la hora de tutoría

Se propone a las y los estudiantes que confeccionen tarjetas reforzadoras en las que escriban y e

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 6

Sesión de tutoría 5 “Rescatando lo positivo de los
momentos críticos vividos”

Participantes:Estudiantes de Secundaria

Objetivo :Que las y los estudiantes desarrollen una actitud resiliente frente a las dificultades q

Materiales :- Hojas
- Lápices

Presentación (10 min.)

Se inicia la sesión comentando a las y los estudiantes un caso o situación a partir

de una experiencia concreta durante el desastre en la que alguien, que estaba muy
mal, se expresaba negativamente.

Ejemplo:
Paola es una estudiante de secundaria que tenía dificultades en el colegio antes del
desastre. Ahora, con lo sucedido, perdió sus cuadernos y sus libros y no sabe qué
hacer porque ya antes tenía problemas con dos materias. “¿Y ahora... qué voy a
hacer?, justamente no entendía nada en estos cursos y ahora ya no tengo mis
cuadernos. Seguro no paso de año”.

Desarrollo (25 min.)

La tutora o tutor pregunta al grupo:

• ¿Cómo creen que se siente Paola? ¿Qué pensará?
• ¿Cómo se sentirían ustedes si estuvieran en su lugar?
• ¿Qué harían ustedes en esa situación?
• ¿Qué no deberían hacer?

Teniendo en cuenta las respuestas, se comparte la idea de que, cuando hay dificultades
o algo nos sale mal, podemos perder la motivación para seguir adelante y nos
desanimamos y perdemos la confianza en que las cosas pueden mejorar.

En grupos de cuatro, las y los estudiantes reflexionan sobre las experiencias

personales, familiares, escolares y sociales que les hayan generado tristeza, desánimo
o desmotivación, y hacen una lista de estas situaciones. Sobre esta base elaboran otra
lista con los aprendizajes y aspectos positivos que se pueden rescatar de estas
vivencias; la o el docente revisa los listados conforme trabajen las y los estudiantes.

6 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Luego, cada grupo presenta su trabajo y dialoga sobre los aprendizajes. Se
retoman los aportes de las y los estudiantes y se pone énfasis en algunos
mensajes:

• Es necesario no dejarse vencer por el desánimo, la tristeza, el miedo o la duda que se

presenta en situacionaes difíciles. Aunque estos sentimientos son normales, en
una situación de anormalidad salen a flote problemas que las personas teníamos
antes de suceder el desastre.
• Aunque resulta difícil, podemos sacar aprendizajes de los problemas; estos pueden
ayudarnos a orientar mejor nuestro desarrollo, siempre y cuando tengamos la
capacidad de construir redes sociales de apoyo, entre pares o con las personas de
nuestras comunidades.
• Requerimos confiar en que los problemas se pueden resolver, apelando a nuestra cultura,
tradiciones, unidad y solidaridad en la familia, en el aula y en la comunidad.
• Es importante ser constantes en el esfuerzo para lograr lo que se quiere, con un
plan y una división de responsabilidades que nos ayuden a estar mejor
preparados para afrontar las circunstancias difíciles.

Es casi inevitable que durante la identificación de las experiencias difíciles, algún

estudiante recuerde un hecho doloroso que movilice sus sentimientos de manera
especial (asociado al desastre ocurrido); por tanto, todos debemos estar preparados
para atenderlo, brindándole afecto y comprensión. Ayudará de manera inmediata,
ofrecer un abrazo y expresarle nuestra confianza en que esos momentos se
superarán y que con el tiempo se sentirán mejor.

Cierre (10 min.)

Cada grupo elabora un mensaje positivo, completando las siguientes frases:

Me siento mejor porque...
Ahora estoy seguro porque...
No me siento solo porque...

Los grupos pegan sus mensajes en un lugar visible, y los leen.

Se brindan sugerencias generales sobre cómo mantener la calma frente a situaciones difíciles: re

r
d
Después de la hora de tutoría

Se organizan grupos, y se les indica que para la siguiente sesión prepa en otros mensajes pos
Sesión de tutoría 6
“Mi comportamiento
ante una situación de
emergencia o crisis”

Participantes : Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Que las y los estudiantes logren el manejo

y control de la emoción de ira (cólera).

Materiales : - Hojas
- Lápices
- Colores

Presentación (5 min.)

Se inicia la sesión comentando el siguiente caso:

“María y Jéssica son dos amigas que cursan el tercero de secundaria, y ambas están
interesadas en su compañero Pedro. Para llamar la atención de Pedro, cada una
busca la forma de atraerlo mediante invitaciones a bailes, paseos, etc. Durante el
sismo, Pedro ayudó a las dos. Cierto día, María ve a Jéssica besándose con Pedro
en una calle del centro de la ciudad. María, muy enojada, se acerca, le da un
empujón a Jéssica y la insulta”.

Desarrollo (30 min.)

Se dialoga con las y los estudiantes a partir de las siguientes preguntas:

• ¿Qué opinan de esta situación?

• ¿Qué piensan de la forma en que actuó María?
• ¿Qué sentimientos llevaron a María a actuar así?
• ¿Podría María haber actuado de otra manera?
• ¿Cómo hubieran actuado ustedes?

En grupos pequeños, se conversa sobre las situaciones en que las y los jóvenes
suelen sentir cólera, y sobre la forma en que reaccionan cuando tienen esta
emoción. Se pide a cada grupo que, con base en experiencias propias, presente
en plenaria un caso en que ha surgido la cólera en una persona y cómo lo resolvió.

Se indica que en diversas circunstancias las personas sentimos cólera o ira, lo

cual, en sí, no es malo; lo importante es aprender a controlarla, a comunicarla con
palabras y a expresarla de manera que no dañe a nadie.

Se dialoga sobre las formas de canalizar la cólera y otras formas positivas de

expresarla: por medio del deporte, la música,la pintura, por ejemplo.
62 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre
 Finalmente, se les dice que una forma concreta de controlar emociones como la cólera y la
ansiedad es realizar algunas técnicas de relajación. Se le propone a las y los estudiantes
hacer una práctica concreta de relajación. Para ello, se debe crear previamente un
ambiente de silencio y concentración.

Técnica de relajación:
Para una buena relajación, se les pide encontrar la posición más cómoda posible. Se les
indica que primero practicarán la respiración con los ojos cerrados.
• Vamos a aprender a observar nuestra respiración.
• Inhalamos por la nariz (lentamente).
• Exhalamos por la boca (lentamente), haciendo un ruido suave y relajante.
• Colocamos la mano ligeramente sobre el abdomen y sentimos cómo se infla al inhalar y regresa
a
su posición al exhalar.
• Vamos a nuestro propio ritmo.
Una vez dominado el ejercicio de respiración, vamos a trabajar la relajación muscular.
• Realizamos el ejercicio sentados en una silla.
• Tensamos nuestros músculos de las manos durante 10 segundos y luego los relajamos.
• Hacemos lo mismo con los hombros y brazos, luego las piernas, y así sucesivamente con
diversos
grupos de músculos.
• Repetimos para nosotros mismos: “calma”, “siéntete tranquilo” (o alguna otra expresión
similar).
• La secuencia de músculos puede ser: manos, dedos de la mano, brazos, hombros, cuello,
boca,
lengua, párpados, espalda, cintura, glúteos, piernas, pantorrillas, pies, dedos del
pie, abdomen.

Cierre (5 min.)

Luego del ejercicio, el grupo comenta la experiencia. Se presta atención a sus impresiones, comen

Nota: No solamente la relajación es clave aquí, sino otras técnicas como los juegos cooperativos, que refuerza

Después de la hora de tutoría

Se les recomienda practicar la técnica de relajación en casa, c n la familia. Luego lo comen

Se les pide que elaboren un listado de otras cosas que se pueden hacer para controlar la c
2.1.2. Dinámicas lúdicas y recreativas

Las dinámicas, juegos y actividades, que a continuación se presentan, han sido

seleccionadas para expresar (liberar), identificar (detectar), manejar (canalizar) y
elaborar (procesar) emociones y sentimientos.

En la concepción de estas técnicas está incluida la idea de que el juego permite

representar creativamente emociones y sentimientos, al tiempo que incorpora un factor
de liberación y descarga emocional, aprendizaje y construcción de redes de solidaridad.

Cada dinámica está pensada para ser desarrollada en un tiempo promedio de 25 a 30

minutos y posee una estructura básica que considera:

Desarrollo
Se hace una descripción de la actividad en la que se busca profundizar el diálogo, liberar
tensiones mediante el juego y procesar emociones y sentimientos.

Cierre
Se trabajan las ideas centrales de las actividades, juegos y dinámicas. Se consideran los
aspectos relacionados con la forma en que se sintieron: ¿Qué fue lo que más les
interesó? ¿Qué les hizo modificar sus actitudes?, etc.

También se puede hacer un resumen de lo vivido, o aprendido.

Recomendaciones
Se plantean sugerencias específicas en relación a las conductas que surjan durante el desarrollo de
la
actividad y se ofrecen pautas para ayudar a la o el docente a manejar la situación.

Variaciones
Muchas de las dinámicas que se describen pueden ser adaptadas para otros niveles
educativos. También se pueden repetir con los mismos estudiantes haciendo pequeños
cambios. Por ello, se incluyen propuestas de variación que pueden ser útiles para las y
los docentes creativos y entusiastas que vean estos ejercicios como herramientas que
facilitan su trabajo.

6 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

¿Qué hacer si se presentan las siguientes situaciones?

Una o un estudiante se pone a llorar durante una dinámica

- Realizamos algún gesto que haga sentir al estudiante que se encuentra
acompañado, y que lo comprendemos. Por ejemplo, que todas y todos los estudiantes
se abracen como muestra de afecto.
- Introducir dinámicas de contacto corporal suave puede ser clave en esos momentos.
- Podemos acercarnos individualmente al estudiante para ahondar en lo que le sucede,
pero es muy importante asegurar su privacidad.

Una o un estudiante se muestra agresivo

- Conversar sobre el comportamiento expresado: qué lo causa, por qué no está bien ser
agresivos, cómo se puede cambiar para cumplir las normas de convivencia. Se
recomienda referirse a estos comportamientos en forma genérica cuando se está en
grupo, de manera que no se afecte la privacidad de la o el estudiante.Luego, se puede
conversar a solas con la o el estudiante que ha sido o está agresiva(o).
- Fomentar la canalización de energía, ansiedad e ira con actividades tales como:
deportes, producciones artísticas, servir a los demás (redes infantiles y juveniles), o ser
apoyados en algún aspecto del trabajo de aula.
- Recompensar los logros alcanzados en el autocontrol.

Una o un estudiante no quiere participar en una actividad específica

- No podemos forzar a ningún estudiante a participar en ellas, pero sí invitarlo
afectuosamente a hacerlo.
- Puede ser conveniente acercamos cálidamente al estudiante para indagar las causas
de su alejamiento o apatía.
- Dependiendo de la respuesta del estudiante, podemos darle una tarea específica, como quien
genera
complicidad con ella o él.
- No debemos evidenciar a quien no quiere participar. La discreción en el trato es clave.

Una o un estudiante no quiere ir a un sitio específico dentro de

la escuela (por ejemplo, al patio)
- Acercarnos a ella o él y explicarle que el lugar donde se encuentran es seguro.
Podemos ir juntos a ese lugar. Una vez realizado, destacamos el logro.
- Si persiste el temor es mejor no insistir y permitir que se realice la actividad en otro lado.

Una o un estudiante no quiere separarse de sus amigos cercanos

para formar un grupo con otros compañeros
- Si bien es importante promover la integración de las y los estudiantes en las
actividades que se proponen, sobre todo al reiniciar las labores escolares, puede ser
pertinente que niños, niñas y jóvenes se agrupen de acuerdo a sus afinidades o

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 6

preferencias. Cuando procedamos así, estaremos atentos para que ningún estudiante
se quede sin participar en un grupo.

6 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Una o un estudiante tiene mucho sueño

- Si es sólo en una ocasión, le pedimos amablemente que realice una tarea que implique
movimiento.
- Si, por el contrario, notamos que la situación dura varios días, entonces
conversaremos con la o el estudiante y con su madre o su padre, pues es posible que
tenga dificultades para alimentarse, conciliar el sueño o se sienta triste o deprimido, y
el sueño o cansancio expresen ese estado.

Una o un estudiante presenta mucha inquietud

- La ansiedad interfiere con la atención y concentración, y ocasiona inquietud. Por eso, se deben
buscar
actividades dinámicas que ocupen la energía y ayuden a aliviar o distraer la conducta ansiosa.
- Recompensar las conductas positivas.
- Periódicamente, hacer con la o el estudiante un balance de sus logros (reconocimiento
y refuerzo de lo positivo), e ignorar las conductas negativas.
- Es importante identificar con el o la estudiante cuáles son las causas de su ansiedad,
en caso de que estas sean de índole superficial. Si se observa que la situación es
compleja, o presenta dificultades mayores, se debe derivar al especialista.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 6

A. Educación Inicial

Dinámica 1
“Abrazos musicales”

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivos :- Dar y recibir afecto mediante abrazos.

- Fomentar un espacio de diversión por medio de la música.

Tiempo :20 min.

Materiales :Radiograbadora o cualquier instrumento musical

Desarrollo (15 min.)

Las niñas y niños bailan en el aula siguiendo el ritmo de la música. Se detiene la música, cada n

Sentados en círculo se les pregunta:

¿Cómo se sintieron al ser abrazados?
¿Qué les gustó más, abrazar o ser abrazados?
¿Qué personas les gusta que los abracen? ¿Por qué?

Cierre (5 min.)

Mencionar a las y los estudiantes que no sólo las palabras nos ayudan a decir cómo nos sentimos

Recomendaciones

Si las niñas y los niños dan respuestas en las que muestran descontento o incomodidad ante los a

6 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

• Otra situación que podría presentarse es que una niña o un niño diga: “A mí
nadie me abraza, nadie me quiere”. En este caso, es recomendable decirle que
las personas que nos quieren tienen muchas maneras de demostrar su cariño,
como por ejemplo: cuidarnos, prepararnos la comida, jugar con nosotros,
contarnos chistes, entre otros. Dejar claro que no ser abrazados no significa
que no los quieran. En caso de que este tipo de situaciones se presente se
sugiere conversar con la madre, el padre o un familiar para indagar sobre las
razones para que ello ocurra. Inclusive, pueden presentarse situaciones de
maltrato en el hogar.
• Siempre que se dé una respuesta que llame la atención, y que sea muy
diferente a lo que dice la mayoría, será importante tomar nota y prestar más
atención al desenvolvimiento del estudiante que la dio. Esto, asociado a otras
conductas, podría indicar que la niña o el niño requiere una ayuda
especializada.
• Dado que se trata de una actividad que trabaja demostraciones de afecto, en que las niñas
y los niños podrían reaccionar de diferentes maneras:

- La o el docente debe estar atento y observar las reacciones de niñas y

niños durante la actividad, ver sus rostros y expresiones, escucharlos y
calmarlos diciendo que todos podemos sentirnos diferente al dar o recibir un
abrazo, y que eso no está mal.
- Dejar que digan lo que sienten con sus propias palabras; no se debe tratar
de “arreglar” o corregir lo que sienten, porque no se está de acuerdo o
porque no se piensa como ellos. Se podría hacer preguntas de modo cauto,
para aclarar si se trata de problemas profundos que requieren atención
especializada. Así, sentirán que se les da la confianza que necesitan para
expresarse con libertad. Puede ser que estas preguntas no deban hacerse
frente a los demás niños, dependiendo el asunto a tratar.

Variaciones

• Las consignas pueden ir variando. Por ejemplo, cuando la música se

detiene se abrazan tres, luego cuatro y después cinco niñas o niños; así
se forman “abrazos que van creciendo”.
• Otra forma de realizar esta dinámica es formando abrazos en parejas,
luego tríos, grupos pequeños y así hasta que se acaba en un gran
abrazo con todo el grupo. Por ejemplo, dar abrazos formando un círculo
entre todos.
• Variar los abrazos. Cada vez que la música pare, se sugiere que se
dé un tipo de abrazo diferente: “abrazos muy fuertes”, “abrazos con
ternura”, “abrazos con palmaditas”, “abrazos apachurradores”,
“abrazos para engreír”; abrazos
con expresiones diversas de: “sorpresa”, de “alegría”, de
“tristeza”; “abrazos nerviosos”, “abrazos de amigotes”, entre
otros.
• También se pueden realizar “abrazatones”, es decir maratones de abrazos,
donde cada uno trate de abrazar al mayor número de personas.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 6

68 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre
Dinámica 2
“Caras, caritas, carotas”

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivo :Lograr un ambiente de diversión en

las niñas y los niños, liberando tensiones.

Tiempo :20 min.

Materiales :Ningún material en especial

Desarrollo (15 min.)

Sentados en círculo, se dan indicaciones a las niñas y los niños. Se les explica que
esta dinámica se llama “Caras, caritas, carotas” porque ellos van a producir gestos
y muecas con la cara. Deben formar dos grupos: el primero hará gestos con su
rostro y el segundo mirará a sus compañeros hacerlas. Luego, cambiarán
posiciones: los que miraban, harán gestos y muecas, y los que hacían los gestos,
mirarán.

Las niñas y los niños se ubican en dos filas frente a frente. Unos hacen las caras,
caritas, carotas y los otros los ven. A las niñas y a los niños de la primera fila se les
pide que estiren la cara lo más que puedan, después que la encojan y la hagan
tan pequeña como les sea posible. Se les estimula para que cada vez traten de
poner la cara más rara que imaginen. Luego de hacer varios gestos y muecas, se
invierten los roles, y las niñas y los niños que estuvieron haciendo muecas pasan a
observar las de sus compañeros.

De esta manera, las niñas y los niños harán gestos y muecas que provocarán
risa, y por consiguiente, la descarga de tensiones.

Se sugiere repetir esta actividad varias veces, para estimular que

todos se rían. Se pregunta a las niñas y los niños:

• ¿Les resultó divertido poner caras, caritas, y carotas?
• ¿Qué cara, carita o carota les pareció más graciosa?
• ¿Quién los hace reír?, (en la institución educativa, en sus casas, en su barrio).
• ¿Por qué es tan importante reír?
• ¿Cómo nos sentimos cuando reímos?

Cierre (5 min.)

Explicar que la risa y la alegría son muy buenas porque nos ayudan a sentirnos mejor.
Se indica que este es un juego que pueden realizar con mamá, papá, hermanas, hermanos y a

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 6

Recomendaciones

Si alguna de las niñas o alguno de los niños realiza los gestos y muecas tan cerca de la cara d

Variaciones
Las niñas y los niños proponen las muecas que consideren más originales y divertidas, y se eligen
Si se cuenta con un espejo se puede hacer que las niñas y los niños
miren las muecas que realizan frente a él.

7 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 3
“El osito”

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivo :Que las niñas y los niños expresen sus emociones

Tiempo :20 min.

Materiales :- Osito de peluche

Papel
Crayolas
Plumones

Desarrollo (15 min.)

Se forma un círculo con las y los estudiantes y se les comenta que les contará un
cuento muy especial, y que ellos serán los encargados de completarlo.
Se presenta al osito de peluche y se pasa a cada niña y niño para que lo conozcan,
lo toquen y lo acaricien. De este modo, el osito será un personaje familiar para
ellos.

Se inicia la narración tratando de ser lo más expresivo con la voz y los gestos. Esto
es muy importante porque permite que niñas y niños participen con más entusiasmo.

Había una vez un osito, al que le gustaba jugar y jugar. Cuando el osito jugaba, sentía que
era muy (…). [Se pregunta: ¿Cómo creen que el osito se sentía cuando jugaba? Se escucha
atentamente las respuestas].
La compañía de sus amigos lo hacía sentir muy (…). [Se pregunta: ¿Cómo creen que el osito
se sentía cuando estaba con sus amigos? se escucha las respuestas que dan las niñas y los
niños]. Pocas cosas le molestaban, sólo se ponía furioso cuando (…). [Se vuelve a preguntar:
¿Qué cosa creen ustedes que ponía furioso al osito?, escuchando con atención las respuestas
que van dando].

A veces se ponía triste porque (…). [Se les pregunta: ¿Qué cosa ponía triste al osito?].

Aunque era un osito muy valiente, sentía miedo cuando (…). [Se pregunta: ¿A qué cosas
creen que tenía miedo el osito?] …. Pero nunca se daba por vencido. Hasta que un día pasó
algo muy bueno que lo hizo sentir muy feliz…. [Se les pregunta:¿Qué creen que le pasó?...
Se escucha atentamente las respuestas] y se les dice: Y colorín, colorado, este cuento se ha
terminado.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7

 De esta manera, la narración se completa con las respuestas de las niñas y los niños. Se pued

Después se les pide que dibujen el momento del cuento que quieran. Luego, muestran sus dibujos

Cierre (5 min.)

Se pregunta a niños y niñas si a veces se han sentido como el osito, y en qué ocasiones les ha pasad

Recomendaciones

• Es probable que niñas y niños den respuestas muy distintas. Por ello, es
importante prestar atención a lo que dicen, escucharlos, dejar que se expresen
y hacerles sentir que todas las respuestas valen.
• También puede pasar que alguien no quiera participar y responda con frases
como: “A mí qué me importa lo que le pasó al osito”. En ese caso, se
preguntará al grupo: ¿Ustedes quieren saber lo que le pasó al osito? Si la
mayoría responde que sí, se continúa con la actividad. Si la mayoría responde
que no, se interrumpe la dinámica esperando un mejor momento para
retomarla.
• Otra situación es que una niña o un niño responda de manera inusual y ante la pregunta:
¿Qué creen que hizo muy feliz al osito?, por ejemplo, diga: “¡Se mató!”. Ante
estas respuestas, sin dar demasiada importancia delante de los otros niños, se
vuelve a preguntar: ¿Qué otro final pudo haber tenido el osito para sentirse
muy feliz? Se escuchan las respuestas del grupo y se continúa con la dinámica.
Al terminar la actividad uno puede acercarse a quien dijo la frase poco común
y conversar con ella o él, buscando entender el porqué de su respuesta.
• Es probable que otros den respuestas que aparentemente no tengan sentido
en la historia, como por ejemplo: “El osito voló”, “Tomó una moto-taxi”. La o
el docente las escuchará y continuará con las respuestas que las niñas y niños
den de manera mayoritaria. Es importante reconocer y valorar todas las
respuestas que los estudiantes mencionen en esta dinámica.
• Una conducta extraña, asociada a otras conductas que hayan llamado la
atención, podrían estar indicando la necesidad de derivar a la niña o al niño
para que reciba ayuda especializada.

7 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 4
“El tren de las emociones”

Participantes : Niños y niñas de Inicial

Objetivo : Que las niñas y los niños expresen con

palabras y con el cuerpo sus
propias emociones.

Tiempo : 20 min.

Materiales : - Tiza o rama para dibujar sobre la tierra

o arena
- Hojas
- Lápices
- Colores
- Espacio amplio

Desarrollo (15 min.)

Se organiza el espacio simulando un pueblo, dibujando una plaza sobre el piso,

calles, una iglesia y casas, o valiéndose de los muebles; también se organiza un
camino por el cual puedan pasear niñas y niños, utilizando todo el espacio
disponible.

Se les explica que van a pasearse por este pueblo en un tren muy especial,
llamado “El tren de las emociones”, en el que el primero de la fila hace de
“locomotora”, y dice la emoción que siente en ese momento; y todos los demás
que le siguen se desplazarán imitando la emoción que el primero señaló.

Luego, las niñas y los niños se colocan en fila, formando el tren. La primera niña o
el primer niño que hace de “locomotora” empieza a avanzar por todo el pueblo,
haciendo los sonidos propios del tren. Por ejemplo: “Chu chuuuu… Me llamo Pedro
[o Teresa] y mi tren es el de los molestos”. En tal caso, todas las niñas y los niños
lo siguen imitando que están molestos. La locomotora (la primera niña o niño de la
fila) los lleva a dar un pequeño paseo por el pueblo, y ante la indicación (luego de
unos minutos), detiene el tren, y la primera niña o niño, pasa al final de la fila. El
siguiente que quede en el primer lugar hace lo mismo, expresando su propia
emoción. Por ejemplo: “Yo soy Ariana [o Pablo] y mi tren es el de los tristes”, todos
siguen imitando que lloran, o poniendo cara triste. Continúan de la misma manera
hasta que cada estudiante haya tenido la oportunidad de hacer de locomotora y
expresar una emoción.

Durante la actividad, mientras imitan la emoción, se les anima a enfatizar la

expresión de dicha emoción diciendo: “¡Qué tales caras de molestos! ¡Ay qué pena

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7

 me da ver esos rostros tan tristes!”, según sea el caso.

Después se les puede pedir que pinten sobre una hoja de papel la actividad que realizaron.

7 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Cierre (5 min.)

Se invita a comentar sobre la actividad realizada motivando con preguntas como las siguientes:

¿Cómo se sintieron cuando fueron locomotoras?

¿Con qué emoción les gustó ser tren?
¿Qué emociones trabajaron durante la dinámica?
¿Cómo se sintieron expresando emociones de los demás?

Recomendaciones

Puede suceder que al hablar de las emociones que viven en casa, con familiares y amigos, algunas n

En el caso de que alguien, al momento de ser “locomotora” y conducir el tren, no sepa qué decir, se

Variaciones

Inicialmente, se pueden sugerir las diversas emociones con las que el tren haga
su recorrido, para ayudar a que niñas y niños se relajen.
Preparar carteles con expresiones de diversas emociones. Al mostrar el cartel, las niñas y los niñ

74 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7
Dinámica 5
“El viento se mueve”

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivos : - Que las niñas y los niños aprendan a identificar cuándo el cuerpo necesita relaj
Que se relajen mediante movimientos físicos.
Que liberen tensiones.

Tiempo :20 min.

Materiales :- Papelotes
Papel bond o bulky
Plumones o crayolas
La canción “El viento me mueve”

Desarrollo (15 min.)

Luego de haber realizado una actividad física muy intensa (como al regresar del
recreo), las niñas y los niños se ponen de pie y se ubican libremente en el espacio.

Se canta la canción “El viento me mueve” y se les indica que deben

aprenderla. Luego, las y los estudiantes entonan la canción y la
representan con el cuerpo.

El viento me mueve
El viento me mueve a la derecha y a la izquierda también.
El viento me mueve a la derecha y a la izquierda también.
Me doy una vuelta así y otra vuelta también.
Me doy una vuelta así y otra vuelta también.
El viento me sube muy despacito hasta llegar aquí.
El viento me sube muy rapidito hasta llegar aquí.
El viento me baja suavemente hasta llegar aquí.
El viento me baja y me deja tranquilo aquí.

Mientras va acabando la canción, todos van bajando poco a poco el tono de voz hasta
terminar cantando casi en un susurro y se echan suavemente a descansar.

Esta actividad se realiza varias veces.

Al finalizar, se reparte una hoja de papel (papelote, papel periódico u otro) a cada
niña y niño, y se les pide que dibujen garabatos o trazos (sin contenido específico),

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7

con el fin de continuar la actividad de descarga emocional iniciada con la canción.
 Conversar con las y los estudiantes acerca de cómo se sentían cuando empezaron la actividad y có
¿En qué momento se divirtieron más?
¿Fue divertido realizar los garabatos?
¿Disfrutaron mientras los hicieron?
Dejar que cada niña y niño se exprese con libertad, indagar en sus emociones, los momentos que

Cierre (5 min.)

Indicamos que así como el cuerpo necesita moverse también necesita relajarse, y que esa es una fo

Recomendaciones

Si luego de realizar su dibujo, alguien quiere romperlo, esto no debe ser motivo de preocupación. Lo

Hay niñas o niños a los que les cuesta relajarse. Se ponen inquietos y les incomoda echarse en el su

Variaciones
Hacer la actividad sin música, sólo repitiendo la letra.
Hacer sólo la mímica, sin letra, ni música.
Cantar la canción varias veces. Variar las velocidades, hacerlo lento, muy rápido o rápido.
Representar la canción, empezando rápido y acabando lento.
Mientras que realizan la dinámica, niñas y niños pueden imaginar que son objetos o seres
vivos: una pelota, una hoja de papel, una bolsa, un pañuelo, una ramita, un pájaro, u otros, y puede
Se puede utilizar una música suave para el momento en que se
encuentran echados en el suelo, relajándose.

76 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7
Dinámica 6
“Jugando con las frutas”

Uva valiente

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivo :Que las niñas y los niños expresen sus emociones verbal y corporalmente.

Tiempo :20 min.

Materiales :- Carteles con dibujos de seis frutas,

que por ambas caras expresen emociones contrarias.

- Panderetas o instrumentos musicales

Desarrollo (15 min.)

Se enseña a las niñas y los niños ambas caras de los carteles con dibujos de frutas.
En un lado se escribe una emoción y en el otro la emoción contraria. Vemos
carteles de:
•Sandía: alegre / triste
•Manzana: avergonzada / fresca
•Granadilla: atrevida / asustada
•Higo fresco: contento / molesto
•Uva verde: cobarde / valiente
•Chirimoya: entusiasta / desanimada

Una vez identificadas las emociones que cada fruta expresa, las niñas y los niños
escogen el lado del cartel con el que quieren jugar. Luego, se colocan los carteles
de las frutas sobre el piso, mostrando la emoción que han seleccionado.
Se les indica que mientras ellos escuchen la música pueden bailar usando todo el
espacio disponible. Cuando la música se detenga o el instrumento deje de sonar,
deberán correr y ubicarse en la fruta que esté más cercana. Luego cuando se les
pregunte quiénes son, deberán decir el nombre de la fruta expresando con la voz y
con su cuerpo cómo se siente esa fruta (utilizando la emoción escrita en la
cartulina).
Luego, se pone la música y empieza el juego hasta que la música nuevamente
se detiene. Una vez que todas las niñas y los niños estén ubicados en una de las
frutas, la o el docente se acercará nuevamente y se les preguntará: ¿Quiénes son
ustedes?
Las niñas y los niños responden el nombre de la fruta y la emoción que el cartel

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7

muestra, por ejemplo, “Somos los higos frescos y estamos contentos”.
 Se repite la acción para que tengan oportunidad de rotar por todas las frutas y emociones mo

Después, se les pide que se sienten en círculo. Cada estudiante va mostrando los carteles con los

Finalmente, se les pregunta si alguna vez se han sentido de esa manera. También se puede hablar
de otras emociones que no figuren en los carteles, pero que experimentan con frecuencia.

Cierre (5 min.)

Es conveniente aclarar que este es un juego y cada fruta sólo mostraba dos emociones, habiendo m

También se debe mencionar que: “Nosotros, al igual que las frutas de esta dinámica, podemos senti

Recomendaciones

Por tratarse de niñas y niños pequeños, puede que no recuerden el nombre de cada emoción. En
tal caso, si al momento de
Es probable que alguna de las frutas no sea del gusto de niñas y niños. Esto puede deberse a que no
Para hablar con las niñas y los niños sobre sus emociones y de cómo se sienten, es importante
que se sientan escuchados y tomados en cuenta.

Variaciones
Si el grupo está animado y quiere seguir jugando, pueden invertirse los carteles y tratar las emoci
Pegar los carteles seleccionados en la pared, ubicándolos a la altura de niños y niñas, para hacer q
Escoger uno de los carteles y, con la ayuda de niñas y niños, crear la
historia del por qué esa fruta se puso así.

78 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de desastre

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7
Dinámica 7
“La tierra se está moviendo”

Participantes : Niños y niñas de Inicial

Objetivo : Que las y los estudiantes desarrollen

conductas preventivas frente a
una situación de desastre.

Tiempo : 20 min.

Materiales : Pandereta

Desarrollo (15 min.)

Se muestra a las y los estudiantes las zonas seguras en el lugar de la actividad y se

indica el camino a seguir.
Con la melodía de la canción “Mi cuerpo se está moviendo”, se les enseña esta nueva
canción:

La tierra se está moviendo. (3 veces)

Tra, la, la, la, la.
Hacemos una fila. (3 veces)
Tra, la, la, la, la.
Salimos con cuidado. (3 veces)
Tra, la, la, la, la.
Hacemos una ronda. (3 veces)
Tra, la, la, la, la.
Nos damos un abrazo. (3 veces)
Tra, la, la, la, la.
Una vez aprendida la canción, niñas y niños realizan las acciones descritas en ella.
Al seguirlas deben terminar fuera del aula. Luego, retornan en forma ordenada
para volver a realizar esta actividad otras veces más. Así aprenderán cómo actuar
en caso de sismo.
Se conversará sobre lo que dice la canción y las emociones que genera, haciendo
las siguientes preguntas de motivación:
• ¿Qué haremos si la tierra empieza a temblar?
• ¿Por dónde iremos?
• ¿Hasta dónde debemos llegar?
• ¿Cómo nos desplazaremos (moveremos) hasta el lugar de seguridad?
• ¿Qué es lo que debemos hacer en todo momento? ¿Por qué debemos actuar de esa

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 7

 manera?

8 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 ¿Por qué es importante saber lo que debemos hacer?
¿Cómo nos sentimos cuando no sabemos qué hacer y cómo nos sentimos cuando tenemos
claro adónde debemos ir y cómo debemos salir del aula?

Cierre (5 min.)

Se sugiere mencionar a las y los estudiantes que vivimos en un país en el que ocurren muchos temb

Es importante entender que aunque un temblor nos asuste, lo cual es natural, tenemos que aprende

Recomendaciones

Trabajar esta canción con madres y padres para que niñas y niños en casa también sepan por dónde

Si una niña o un niño se asusta mucho, se deberá tomar su mano y permanecer a su lado. Es probab

Observar si alguien se burla o inquieta al grupo. Pedirle calmadamente a esa persona que no contin

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 8

Dinámica 8
“La manos mágicas”

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivos :- Que las y los estudiantes expresen distintas emociones por medio de las manos

- Que sean capaces de relajarse luego de haber realizado una actividad física inten

Tiempo :20 min.

Materiales : - Un par de guantes (de preferencia elásticos)

de color diferente, en cada mano.
- Espacio amplio.

Desarrollo (15 min.)

Se reúne a las niñas y los niños y se les pide que se sienten formando un círculo.
Luego se indica que ese círculo se va a llamar “el círculo mágico” porque en él
cada uno puede decir con libertad lo que piensa, lo que siente y cómo se siente.

Para que la actividad sea más divertida, se presentan las siguientes reglas de “seguridad”:
• No deben hacerse daño unos a otros, (dejando claro que si uno de ellos estuviera distraído
podría golpearse con otro y podría botarlo).
• No podrán pegarle o decirle algo feo a otro compañero.
• No se pueden burlar de los demás o hacer gestos desagradables.

El tutor o la tutora se colocará los guantes de diferente color y pedirá a niñas y

niños que lo observen y que señalen si ven algo diferente. Al observarlo, señalarán
que tiene puesto guantes de diferente color.

Se les indica que no se trata de guantes comunes y corrientes, sino que son “las
manos mágicas”, que tienen poderes mágicos porque hacen que niñas y niños se
muevan siguiendo sus movimientos. Estas manos hablan, pero con sus
movimientos.

Luego, se les indica que van a hacer una prueba sin moverse de su sitio. Se
levantan las manos hacia arriba, y las niñas y los niños deben levantarse, se les
explica que tienen que moverse como las “manos mágicas” lo indiquen.

8 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Luego, se bajan las manos hasta el suelo, y niñas y niños deben sentarse en el suelo.

Al hacer girar ambas manos en el mismo sentido, todos deben dar vueltas. Recién
entonces, después de comprobar que niñas y niños imitan sus movimientos, se les
indica que van a jugar empleando todo el espacio disponible.

Es importante que se hable el mínimo posible, y que todo sea expresado

mediante los movimientos de las manos. De esta manera cuando les toque
realizar la actividad a las niñas y los niños lo harán sin palabras y en silencio.

Se deben realizar diversas acciones como por ejemplo, que “las manos mágicas”
se abracen, se junten en parejas y salten, que todos corran tras ellas, que se
apuren, que se detengan, que rueden, que salten en un pie, que den vueltas y
otras acciones que se les ocurran. De este modo, “las manos mágicas” realizarán
diversos movimientos para que todos, niñas y niños, los interpreten con su cuerpo.

En un segundo momento, los guantes (manos mágicas) irán rotando entre niñas y
niños. Así cada uno se pone los guantes y dirige al grupo.

Por tratarse de una actividad que genera mucho movimiento, niñas y niños
requieren regresar a un estado de calma. Para ello se pide que formen un gran
círculo e imaginen que al centro hay una torta y que deben apagar las velas. La
actividad se inicia con la torta de Caperucita Roja (pocas velas), las niñas y los
niños toman aire por la nariz y lo botan por la boca imitando que están apagando
velas. Luego imaginan que es la torta de la mamá de la Caperucita ¿tendrá más o
menos años que la Caperucita? Toman más aire por la nariz y lo botan por la boca.
Después les toca “apagar” la torta del lobo que tiene más años que la mamá. Para
ello vuelven a tomar más aire y lo exhalan. Por último, se les señala que van a
apagar la torta de la abuelita de la Caperucita Roja que, como tiene muchísimos
años, tiene muchísimas velas. Se les motiva a que tomen todo el aire que les sea
posible por la nariz y que lo boten todo simulando que apagan una gran cantidad
de velas. Concluido este momento se pasa al cierre.

Cierre (5 min.)

Se pregunta a niñas y niños:

¿Cómo se han sentido realizando el juego de las manos mágicas?

¿Cómo se sintieron cuando tuvieron puestas las manos mágicas y dirigieron al grupo?
¿Disfrutaron más mientras tuvieron las manos mágicas o mientras otros las tenían?
¿Cómo se sintieron cuando jugaron a apagar las velitas?

Para finalizar, se les explica que jugar y moverse mucho ayuda a sentirse bien. También que cuando

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 8

Recomendaciones

Si una niña o un niño, al momento que le toque hacer de “manos mágicas”, encuentra dificultad

Si una niña o un niño se resiste y se niega a conducir al grupo, no se debe insistir; es mejor deci

En todo momento, se debe brindar un clima de seguridad, confianza y protección para que se
sientan tranquilos y participen en la dinámica con alegría.

8 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 9
“Yo canto”

Participantes:Niños y niñas de Inicial

Objetivo :Que las y los estudiantes aprendan a relajarse a través de la música.

Tiempo :20 min.

Materiales :Pandereta

Desarrollo (15 min.)

Se entona la canción “La alegría de vivir”, y luego se enseña a niñas y niños para que la canten to
La alegría de vivir vive en mí.
Yo canto, para vivir. Yo canto, yo canto.
Yo canto, para vivir. (bis)
La gracia de vivir vive en mí.
Yo abrazo, para vivir. Yo abrazo, yo abrazo.
Yo abrazo, para vivir. (bis)
Las ganas de vivir viven en mí.
Yo río para vivir. (se ríe)
Yo río, yo río. Yo río para vivir.
Se sigue la canción variando las acciones:
Yo salto… (los niños saltan)
Yo zapateo… (los niños zapatean) Yo aplaudo… (los niños aplauden) Yo grito… (los niños gritan)

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 8

 Terminada la dinámica, se pregunta:
¿De qué trata la canción?
¿Les gustó esta canción? ¿Por qué?
¿Cómo se sienten cuando cantan?
Se deja que los niños y niñas conversen acerca de lo que dice la canción. Asimismo, se mencion

Cierre (5 min.)

Se enseña a niñas y niños lo importante que es la vida, y cómo se lucha por ella aun cuando se
tienen dificultades.

Variaciones

Cantar la canción acompañados con instrumentos musicales.

Cantar la canción mientras recorren todo el salón.
Cantar la canción, empezando voz fuerte y acabando suave.
Cantar variando las velocidades de la canción, rápido o lento.
Se pide que propongan otras acciones que se acomoden a la letra
de la canción.

8 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

B. Educación Primaria

Dinámica 1
“Aprendo a reconocer
situaciones de riesgo”

Participantes : Estudiantes de Primaria

Objetivo : Que las y los estudiantes identifiquen

situaciones de riesgo en
diferentes contextos.

Tiempo : 20 min.

Materiales : - Pizarras
- Tizas

Desarrollo: (15 min.)

Se escribe en la pizarra una serie de situaciones que pondrían en riesgo la salud o

la vida de las y los estudiantes, y otras situaciones seguras. Por ejemplo: tomar
agua de charco, tomar agua hervida; jugar en los escombros, jugar en el patio;
entre otras.

En grupos pequeños, plantean otras situaciones que sean de riesgo y que no lo

sean. Al mismo tiempo, se anota en la pizarra cada situación.

Luego, se traza un círculo en el centro del aula, diferenciando dos zonas; la zona
interna (representa situaciones que no son de riesgo) y la zona externa (representa
situaciones de riesgo).

El juego inicia cuando se lee una de las situaciones propuestas por las y los
estudiantes y se da una señal para que salten a la zona que consideren
conveniente, eligiendo el círculo interno para situaciones que no son de riesgo y el
externo para las de riesgo.

Por ejemplo: “Acercarse a una construcción que está a punto de derrumbarse” (se
colocan en el círculo externo); “Venir al colegio” (se colocan en el círculo interno).

Una vez que se haya leído todas las situaciones propuestas, se les pide que se sienten
en el suelo para que sugieran posibles precauciones a tomar frente a las situaciones
riesgosas. Se discuten las sugerencias y se orienta a los estudiantes a tomar las
mejores precauciones.

Cierre (5 min.)

Se explica a las y los estudiantes que, para poder evaluar situaciones de riesgo, se debe conocer nu

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 8

Recomendaciones

Podría darse el caso de una o un estudiante al que le sea difícil identificar una situación de riesg

Puede suceder que una o un estudiante se equivoque al identificar una situación de riesgo como

Variaciones

La dinámica puede realizarse pidiendo a nuestros estudiantes que en lugar de identificar situa
(círculo externo); “Soy feliz cuando estoy con mis amigas” (círculo interno). Esta variación pue

8 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 2
“El conejo y el zorro”

Participantes:Estudiantes de Primaria

Objetivos :- Que las y los estudiantes puedan

identificar situaciones seguras e inseguras en un ambiente de seguridad afectiva.

- Que liberen tensiones.

Tiempo : 30 min.

Materiales : Ambiente amplio

Desarrollo (20 min.)

Se elige a una niña o a un niño para que sea el “conejo” y a otro para que sea el
“zorro”, o se piden voluntarios. Luego, se pide a los demás que se tomen de las
manos y formen una ronda, que será la “casa del conejo”. El “conejo” se ubica
dentro de su casa (dentro de la ronda) y el “zorro” se pasea alrededor,
asustándolo.

Después de contar en grupo: “1, 2… 3”; el “conejo” sale de su “casa” pasando bajo
los brazos de sus compañeros sin que estos se suelten, y el “zorro” lo persigue
corriendo detrás. El conejo y el zorro corren siempre alrededor de la ronda. Para
protegerse, el “conejo” puede entrar en su “casa”, cuando encuentre una puerta
abierta (dos niños o niñas que levantan las manos simulando una puerta). El grupo
debe proteger al “conejo” y no permitir que el “zorro” lo atrape, cerrando las
puertas para que el “zorro” no entre en la casa del conejo.

Cuando el zorro atrapa al conejo:

- La o el estudiante que antes era “conejo” se vuelve parte de la “casa”.

- Un integrante de la casa (elegido por el “conejo”) se convierte en el “zorro”.
- La o el estudiante que antes era el “zorro” se convertirá en el “conejo”.

Es importante que todos tengan oportunidad de cumplir los roles de conejo, casa y
zorro, para que experimenten diferentes situaciones: ser perseguidos, proteger y
perseguir.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 8

 Cierre (10 min.)

Al finalizar, se sientan en círculo y se les pregunta:

¿Sintieron que actuaron de la misma manera cuando fueron “zorro” que cuando fueron “conejo”
¿Por qué?
¿Qué les gustó más: ser “zorro”, ser “casa” o ser “conejo”? ¿Por qué?
¿Cómo se sintieron cuando fueron “la casa del conejo”?
¿Cómo se sintieron cuando fueron “conejo” y estuvieron dentro de su “casa”?
¿Cómo se sintieron cuando fueron “conejo” y el “zorro” los perseguía?
¿Cómo se sintieron cuando fueron “zorro”?
¿Han vivido situaciones en las que han tenido que proteger a alguien? ¿Cuándo? ¿Cómo se
sintieron?
Mediante este juego, las niñas y los niños tienen un espacio para experimentar el temor con la s

Recomendaciones

Usualmente niñas y niños disfrutan jugando a que persiguen o son perseguidos por alguien. No ob

También puede darse el caso que una niña o un niño golpee a otro con la intención de escaparse.

Si en el juego surge la palabra “miedo”, se puede conversar acerca de otras situaciones en las qu

Variaciones
En el momento en que el “zorro” atrapa al “conejo”, este pide la ayuda de un amigo y, t
hasta que lo atrapen. Con ello se deja claro que aun cuando el “conejo” es más débil, si c

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 3
“El globo juguetón”

Participantes:Estudiantes de Primaria

Objetivo :Que las y los estudiantes aprendan a relajarse.

Tiempo :25 min.

Materiales :- Ambiente amplio

Hojas
Lápices de colores

Desarrollo (20 min.)

Se pide a las niñas y los niños que formen un círculo grande. Se les explica la dinámica,
preguntando si alguna vez han inflado un globo y jugado con él. Se menciona que
esta vez van a hacer lo mismo con un globo imaginario, un globo juguetón, al que
van a inflar y con el que van a jugar.

Para empezar el “juego”, se les dice: “1, 2, 3”, y todas las niñas y los niños inflan el
globo imaginario lo más que pueden; luego, cada uno lo amarra imaginariamente y
juega libremente. Se menciona que pueden realizar acciones como saltar tratando
de alcanzar el globo juguetón, imaginándose que cada vez vuela más alto; pueden
imaginar que van a rodar el globo, llevarlo de paseo y otras situaciones creativas
que se les ocurran.

Después de jugar un buen rato, se les pide que alcancen el globo y que a la señal
de “3, 2, 1”, lo revienten imaginariamente haciendo los sonidos “plin, plan, plin,
plon”.

Se repite el juego, esta vez imaginando que inflan un globo aún más grande, con el
cual juegan. A la señal de “3, 2,1”, las y los estudiantes desinflan el globo imaginario
con el sonido “Sssssssshhhhhhh shhhhhhhhhh”, mientras se mueven como si ellos
fueran globos desinflándose, hasta caer rendidos al suelo. Permanecen echados un
par de minutos con los ojos cerrados.

Mientras las y los estudiantes se encuentran representando al globo imaginario, se

les puede dar más ideas, tales como: “Muy bien, ya casi alcanzas el globo”, “Salta
un poquito más para que no se te escape el globo juguetón”…

Es recomendable ayudar al grupo para que alcance un estado de relajación total.

Así, cuando todos acaban como globos desinflados, tirados en el suelo, se pueden

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

decir frases como: “Somos globos y estamos muy cansados, tan cansados que no
queremos ni abrir los ojos”, “Los globos juguetones ahora necesitan cerrar los ojos
y descansar”.

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Finalmente, mientras están echados en el suelo, se les pide que se estiren como si fueran gatos

Cierre (5 min.)

Se entrega una hoja a cada niña y niño para que dibuje al globo juguetón y el recorrido que siguió
Al final, el grupo comenta sus impresiones sobre esta dinámica.
¿Qué momento de la actividad les resultó más divertido?
¿Fue divertido jugar con un globo imaginario?
¿Pudieron relajarse, cerrar los ojos y quedar tendidos?
¿Cómo se sintieron mientras jugaban? ¿Cómo se sienten ahora?
Debe quedar claro que todas las personas, independientemente de la edad y, especialmente, si s
Se recomienda mencionar que una buena respiración ayuda a sentirse relajado. Relajarse no es s

Recomendaciones

En el caso de que alguna niña o algún niño muestre dificultad para relajarse, es recomendable ac

Cada niña y niño requiere un tiempo diferente para relajarse y para mantenerse así. Esto debe
respetarse y no obligar a todos a realizar la misma actividad en el mismo tiempo.

Variaciones
Realizar la dinámica imaginando que cada niña y niño es un globo al que inflan, con el que
La relajación puede ser una manera de liberar la agresividad
contenida.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

Dinámica 4
“El tronco del Huarango”

Participantes:Niños y niñas de Primaria

Objetivo :Promover el trabajo en equipo para el logro de objetivos comunes.

Tiempo :20 min.

Materiales :Ambiente amplio

Desarrollo: (15 min.)

Se explicará a las y los estudiantes que deben formar el tronco de un “huarango”,

un árbol de la región iqueña que es muy fuerte.

Para ello, formarán un círculo tomando de la cintura a la compañera o el

compañero delante de ellos, sujetándose bien.

Cuando se diga la frase: “Fuerza de huarango”, todos se ponen en cuclillas y se sientan

apoyándose en los muslos del compañero que está detrás. De esta manera, sin
romper el círculo, todos quedarán sentados en los muslos de quien esté detrás,
esforzándose por adoptar una postura sólida y mantener el equilibrio el mayor
tiempo posible. Las y los estudiantes requieren ponerse de acuerdo para lograr el
objetivo. Es necesario coordinar con quien está delante y con quien está detrás para
que la postura sea cómoda y sólida. Si no hay equilibrio, el huarango no estará fuerte.
Tienen que acomodarse de tal forma que aunque lo muevan no se caiga. Todos
deben participar haciendo fuerte el tronco del huarango.

En todo momento las y los estudiantes tratarán de no romper el círculo, pues se

trata de simular un tronco de huarango que no se deja vencer. La dinámica puede
ser repetida varias veces.

Concluida la acción se pregunta:

¿Cómo se han sentido formando el tronco del huarango?
¿Qué cambios experimentaron con su cuerpo al realizar la dinámica?
¿Qué hicieron para lograr el objetivo? ¿Fue necesario organizarse para que el
huarango esté fuerte? ¿Es importante estar organizados?
¿Cómo se sintieron cuando asumieron la responsabilidad de respeto y cuidado de los otros?
¿Fue un sentimiento agradable o desagradable?
¿Han experimentado emociones en las que hayan tenido que cuidar que otros

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

no se hagan daño? ¿Cuándo?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

 Si tuvieron que realizar varios intentos para lograr la actividad, se les pregunta:
¿Qué les impidió lograr el objetivo desde el principio?
¿En qué circunstancias es necesario juntar esfuerzos para lograr un resultado común?

Cierre (5 min.)

Se sugiere mencionar a las y los estudiantes que cuando estamos todos unidos tenemos claro un

“La unión hace la fuerza”, expresa el viejo dicho, y no basta juntarnos para ser fuertes. Es preciso

Recomendaciones

Puede que haya estudiantes que se resistan a participar por temor a caerse. De darse el caso, se
Puede haber estudiantes que, a manera de broma, suelten al compañero en pleno ejercicio y lo h

Variaciones

La misma dinámica se puede hacer caminando en cuclillas, sin caerse, semejando a una cerca

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

Dinámica 5
“La pelota viajera”

Participantes : Niñas y niños de Primaria

Objetivo : Que las y los estudiantes puedan

expresar temores e inquietudes en
grupo y no se sientan mal por ello.

Tiempo : 25 min.

Materiales : - Pelotas
- Una manta o sábana
grande (por cada doce
estudiantes)
- Ambiente amplio

Desarrollo (20 min.)

Se menciona a las y los estudiantes que se ha traído una pelota viajera a la que le
gusta conocer los lugares más lejanos del mundo y cuanto más lejos la lanzan, ella
se siente más feliz. Pero tiene una característica muy especial ya que ella “guarda”
las cosas que a las y los estudiantes les preocupa o molesta.
• Luego se pide formar un círculo llamado el “círculo de la confianza”. Es una una
ronda grande, en la que todos tienen la oportunidad de contar sus temores y
preocupaciones, mientras se van pasando la pelota. Esta va llenándose de todo
lo que mencionan y se prepara para su viaje.

• Se procurará que todos expresen sus temores para que se vayan “lo más lejos” por medio de
la pelota viajera.

• Se pide que se ubiquen alrededor de una manta o sábana y coloquen la pelota

viajera al centro y se preparen para “enviarla de viaje” (lanzarla muy lejos). Se
sugiere que piensen en lo que le dijeron a la pelota. Luego, el grupo cuenta: “A
la una, a las dos y a las tres, ¡buen viaje pelota viajera!”, y lanzan la pelota lo
más lejos posible utilizando la manta.
Al terminar, regresan al círculo de la confianza y conversan sobre cómo se sintieron luego de
enviar de paseo la pelota viajera:

• ¿Fue fácil pensar en algo que quisieran enviar muy lejos?

• ¿Qué sintieron cuando enviaron a la pelota de viaje?
• ¿Cómo sintieron al grupo? ¿Se sintieron mejor enviando a la pelota viajera con la ayuda del
grupo?

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

• ¿Hubieran querido lanzar más lejos la pelota?
• ¿Qué otras cosas hubieran querido lanzar?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

 Cierre (5 min.)

Dejar en claro que es natural tener temores. Muchas veces se piensa que cuando no se hab

Hablar de los temores permite darse cuenta de que a veces estos son compartidos por otros y q

Recomendaciones

En el caso de que algún estudiante quiera agredir a un compañero con la pelota, se recomienda q

Variaciones

Esta misma acción puede ser realizada por las y los estudiantes de manera independiente, sin

En este marco, y para efecto de estudiantes mayores, se puede pedir que escriban sus temor

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 6
“Las tarjetas amigas”

Participantes : Niñas y niños de Primaria

Objetivos : - Que las y los estudiantes asocien

emociones con conductas.

- Que aprendan a identificar

emociones en otras personas.

Tiempo : 25 min.

Materiales : - Tarjetas que contengan

nombres de emociones
- Tarjetas que tengan las mismas
emociones en imágenes (gestos
faciales)
- Pandereta
- Ambiente amplio

Desarrollo (20 min.)

Se divide al grupo de estudiantes en dos equipos, buscando que el número de

integrantes de ambos sea igual. Si el número no es par, se escogerá a una o un estudiante
para que ayude a la o el docente durante la dinámica.

Cada miembro del primer equipo recibe una tarjeta con la imagen que corresponde a la
expresión facial de una emoción; la observa y no la muestra a nadie.

Cada miembro del segundo grupo recibe una tarjeta que contiene una emoción escrita.
La lee en silencio y no la muestra a nadie.

Todos empiezan a caminar por el aula siguiendo el ritmo de la pandereta. Cuando la

pandereta deje de sonar, los miembros del primer equipo, sin mostrar la imagen,
representan la emoción que le tocó a cada uno.

Los miembros del segundo equipo tratarán de adivinar cuál de las emociones mostradas
corresponde a su tarjeta, se acercan a quien creen que representa su emoción y, sin
palabras, le muestran la tarjeta para confirmar si acertaron. De ser así, permanecen
con sus parejas, esperando que llegue el momento de presentarse ante el resto del
grupo.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

 Cuando todos hayan encontrado a su pareja, se les pide que formen un círculo, y se da la oportu

Cuando todos terminen de representar sus emociones, se sientan en círculo, y se pregunta al gr

¿Fue fácil identificar a sus parejas? ¿Por qué?
¿Cómo supieron que la conducta correspondía a su emoción?
¿Alguna vez han tratado de reconocer la emoción de otro con sólo ver sus gestos?
¿Qué hacen si ven a una persona con cara asustada, molesta, alegre, triste, sorprendida?, (indic
el nombre de las emociones con las que se trabajó).
¿Qué hacen si esa persona es su mamá? ¿Su mejor amigo? ¿Su vecina? ¿Su abuelito?

Se escucha con atención y se anotan las respuestas de las niñas y los niños.

Cierre (5 min.)

Se recomienda conversar con las y los estudiantes y dejar en claro que es natural tener temores.

Es importante aprender a comprender lo que otras personas nos dicen con sus gestos, pues esas

Recomendaciones
Puede darse el caso de que no se encuentre relación entre la imagen y la forma en que se expr

Variaciones

Repetir la acción, entregando las tarjetas contrarias a cada grupo, de tal manera que a quien
le tocó representar, después le toque adivinar, y viceversa.
Cuando cada pareja se encuentra, como complemento a los gestos, la y el estudiante con
la tarjeta puede mencionar en qué situaciones podría sentir la emoción escogida.
En el momento en que cada pareja se encuentra, las niñas y los niños forman una frase con la e

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 7
“El tren de la confianza”

Participantes : Niñas y niños de Primaria

Objetivos : - Que las y los estudiantes sean

capaces de afrontar el miedo
a lo desconocido.

- Que sean capaces de

trabajar en equipo.

Tiempo : 25 min.

Materiales : - Ambiente amplio

- Pañuelos
- Sillas
- Tachos
- Carpetas

Desarrollo (20 min.)

Se colocan diferentes obstáculos (sillas, tacho, carpetas y otros) en el espacio donde se
realizará la actividad.

Se explica a las y los estudiantes la dinámica de la actividad, que consiste en formar una sola
fila,
tomándose todos de la mano con los ojos vendados, e ir desplazándose por la zona de obstáculos.

Se elige a una o un estudiante, al cual no se le vendarán los ojos. El estudiante será el

primero de la fila y conducirá a sus compañeros a lo largo del recorrido, avisándole a la
segunda persona en la fila (en voz baja) sobre la ubicación del obstáculo por el que
están pasando en ese momento. El objetivo es que la segunda persona esquive el
obstáculo y avise al que sigue. Uno por uno, irán avisando (en voz baja) al
compañero de atrás. De esta manera, el último de la fila estará informado sobre la
ubicación del obstáculo cuando le toque pasar por él.

Al completarse el recorrido, todos se retiran la venda de los ojos. Se les indica que
respiren, inhalando profundamente hasta “llenar sus pulmones”, y botar el aire
lentamente. Luego, los participantes se sientan en círculo para comentar la actividad.

Se les pregunta:
• ¿El tren se llegó a salir del carril? (Se refiere a si se cayeron o si se soltaron).
• ¿Cómo se han sentido con los ojos vendados sin poder ver?
• ¿Confiaban en lo que les decían sus compañeros?

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

• ¿Se sentían más seguros cuando les avisaban de algún obstáculo?

9 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Cierre (5 min.)

Conversar y explicar que, a pesar de sentirnos inseguros en algunas situaciones de la vida,es ne

Tanto niñas y niños como personas adultas (especialmente personas en la zona de emergencia)

Recomendaciones

Existe la posibilidad de que una niña o un niño no quiera ponerse la venda en los ojos, mostrando

Puede que alguien se golpee y se ponga a llorar. En este caso, es necesario acercársele y asistirlo

Si hubiese algún estudiante que no avisara al compañero de atrás sobre la ubicación de los obstá

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 9

C. Educación Secundaria

Dinámica 1
“Brazos fuertes”

Participantes:Estudiantes de Secundaria

Objetivos : Que las y los estudiantes logren liberar las tensiones luego de la relajación muscula

Tiempo :25 min.

Materiales :Ambiente amplio

Desarrollo (20 min.)

Se distribuye a las y los estudiantes en parejas (si alguien no tuviera pareja,

se puede preguntarle si quisiera ser asistente para esta dinámica). Cada pareja se
sienta en el suelo frente a frente con las piernas estiradas, chocando las plantas de
los pies entre sí. Luego se toman de las muñecas y se sujetan fuertemente.
Cuando se dé la consigna “Brazos fuertes”, ambos estudiantes empiezan a hacer
fuerza jalando hacia su lado. La pareja debe permanecer realizando esta acción por
dos minutos. Al término de este tiempo deberán cambiar de pareja y repetir la
acción al menos con tres parejas distintas (si alguien quedó fuera, podría rotar).

Luego, cada estudiante se echa boca arriba, con los ojos cerrados y los brazos
extendidos a los lados, y permanece así por un par de minutos más, para dejar que
el cuerpo se relaje totalmente.

Hacia el final de la dinámica se les pregunta:

• ¿Cómo se han sentido al realizar la dinámica?

• ¿Hay alguna diferencia entre cómo se sentían antes y cómo se sienten ahora?
• ¿Qué sensaciones ha producido esta dinámica en su cuerpo?
• ¿Qué otras maneras de relajarse conocen? ¿Utilizan métodos respiratorios?
• ¿Qué sintieron cuando jalaban o eran jalados?
• ¿Cuál era la diferencia cuando paraban de jalar?
• ¿Cuál fue la diferencia entre el esfuerzo físico y cuando estuvieron echados?
• ¿Por qué es importante conocer nuestra fuerza y controlarla para no maltratar a los demás?

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Cierre (5 min.)

Se les indicará que todas las personas necesitamos relajarnos y a veces no nos damos cuenta d

Es importante darse cuenta cuándo está uno relajado y cuándo está uno tenso. Es necesario ser

Recomendaciones

Es posible que a alguien le cueste culminar la actividad, echándose en el suelo antes de tiempo. E

Debe advertirse al grupo que de jalarse de manera muy brusca se corre el riesgo de golpearse
la cabeza o maltratarse un músculo, por lo que deben tener especial cuidado.

Variaciones

En lugar de que las y los estudiantes se echen boca arriba, proponer que se paren con las pie

Permanecen así por un minuto.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 1

Dinámica 2
“Explorando sentimientos”

Participantes : Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Que las y los estudiantes logren

expresar sus sentimientos entre
amigos para disminuir las
tensiones.

Tiempo : 30 min.

Materiales : - Papel
- Lapiceros
- Pizarras
- Tizas

Desarrollo (25 min.)

Se entrega una hoja de papel a cada estudiante y se pide que la dividan en dos. En
un lado, deben escribir una conducta que les haya gustado mucho de una persona
y en el otro lado, una que les haya parecido muy fea y desagradable (no deben
mencionar el nombre de la persona).

Se les pregunta cómo se sintieron cuando la persona tuvo tales conductas. Por ejemplo,
conducta que no le gustó: “Alguien me pegó”; “¿Cómo te sentiste?”: “Muy
molesto”. De modo que las y los estudiantes vayan manifestando sus emociones
frente a cada conducta.

Se van anotando en la pizarra todas las emociones o sentimientos que mencionan,

poniendo de un lado los sentimientos desagradables y del otro los agradables.

Una vez que las emociones quedan escritas en la pizarra, se les anima a que
reconozcan aquellas que se repiten con mayor frecuencia y se señala el hecho de
que muchos de nosotros podemos sentirnos de manera parecida frente a distintas
situaciones.

Luego se propicia el diálogo con las y los estudiantes, preguntándoles:

• ¿Cómo se han sentido al tener que recordar cosas que han vivido delante de los otros?
• ¿Ha sido fácil recordar cómo los hicieron sentir las conductas de otros?
• ¿Cómo se han sentido al compartir sus emociones con los compañeros?
• ¿Hay algún hecho que se repita y que haya causado dos emociones distintas? (Por ejemplo:
“Mi papá me pega” “Me da miedo” o “Me molesto mucho”.

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Cierre (5 min.)

Se indica que las personas nos sentimos mal cuando alguien nos hace algo que no nos gusta y n

Compartir nuestras emociones con los demás usualmente nos hace sentir bien y acompañados.

Recomendaciones

Puede que al preguntarse por sus emociones, las y los estudiantes busquen contar lo que les suce

Podría suceder que alguien, luego de describir una conducta (positiva o negativa) de alguna perso

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 1

Dinámica 3
“La red de la rabia”

Participantes : Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Que las y los estudiantes sean capaces

de expresar enojo (ira) sin hacer
daño a los demás ni a sí mismos.

Tiempo : 20 min.

Materiales : Madeja de lana

Desarrollo (15 min.)

Se pide que formen un círculo y se les explica la dinámica: se lanza una madeja de
lana a algún estudiante, sin soltar la punta (de esta manera ambos quedan
conectados por un pedazo de lana). Al momento de lanzar la madeja, la persona
que lanza dirá en voz alta algo que le da mucha rabia o una situación que la hace
ponerse furiosa. La o el estudiante que la recibe deberá continuar la actividad
haciendo lo mismo.

Para iniciar la dinámica, lanzamos la madeja de lana (sin soltar la punta) diciendo
por ejemplo: “Me da mucha rabia que mi casa se haya caído en el terremoto”. La o
el estudiante que recibe la madeja la lanzará sin soltar la punta diciendo por
ejemplo: “Me da mucha rabia que mis amigas y amigos se peleen por tonterías”.

Una vez que todos participan se formará una red con la lana.

Al final de la dinámica, se les pregunta:

• ¿Cómo se han sentido al realizar la actividad?
• ¿Por qué les produce rabia esa situación?
• ¿Qué otras cosas o situaciones les molestan?
• ¿Es fácil decir a los demás lo que nos hace sentir rabia?
• ¿Cómo se sienten cuando están muy molestos por algo y no se lo dicen a nadie?
• ¿Sienten que es mejor decirlo cuando están furiosos? ¿Por qué?

Cierre (5 min.)

Se explican algunas ideas centrales:

Decir en voz alta y delante de los otros lo que nos pone furiosos nos ayuda a sentirnos mejor.

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

 Es importante saber que los demás pueden estar tan molestos como nosotros, y que lo que
sentimos no es raro.

Todos podemos sentir rabia en algún momento; eso no tiene que ver con que seamos mujeres
Es importante comunicar este tipo de emociones y dialogar sobre sus causas, para evitar
tensiones en el grupo.

A veces hay que ayudar a otros para que expresen sus emociones (en forma controlada), crea
situaciones que lo hagan más fácil, pues no todos tienen facilidad para decir lo que sienten.

Recomendaciones
Si alguien no cumple con la consigna, y dice algo agresivo al compañero que le lanza la madeja, p

En el caso de que un estudiante tenga dificultad para expresar algo que lo llene de rabia cuando r

Variaciones
• Del mismo modo en que hacemos la red de la rabia, podemos hacer la red de la
alegría, de la tristeza, del miedo, y así con cada emoción.

• Si contamos con más tiempo para realizar la dinámica, podemos proponer

soluciones frente a las situaciones que cada estudiante manifiesta. Así,
después de concluida la red de la rabia, intentaremos deshacer la red formada,
empezando por el último estudiante que recibió la madeja y terminando con el
primero. La o el último que recibió la madeja la devolverá, soltando la punta y
lanzándola al compañero que se la lanzó anteriormente; mientras lo hace,
ofrecerá una solución para aquello que lo pone furioso. Por ejemplo, si el
penúltimo estudiante dijo: “Me pone furioso que los otros griten en clase”, el
último estudiante le devolverá la madeja diciéndole “Diles a los que gritan
que se callen”. El penúltimo recibirá
la madeja y la posible solución a su problema. Luego lanzará la
madeja al antepenúltimo estudiante ofreciéndole una solución
también. Se continuará hasta haber deshecho la red de la rabia,
ofreciendo soluciones a todos.
 La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango Iqueño”
105

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Dinámica 4
“Bolsas de zapatos”

Participantes : Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Fomentar la solidaridad y

cooperación entre estudiantes.

Tiempo : 20 min.

Materiales : - Bolsas oscuras grandes

- Costales o bolsas de cemento vacías

Desarrollo (15 min.)

Se divide al grupo en varios equipos de igual número (se recomienda que haya
entre seis y ocho estudiantes por equipo). Si el grupo no pudiera dividirse de
manera equitativa podrían optar por admitir un equipo con número de participantes
diferentes o elegir a un estudiante para que ayude durante la dinámica.

Los equipos se ubicarán en diferentes lugares de la clase o del espacio donde se

realice la actividad (puede ser el patio u otro espacio, abierto o cerrado).

Se entrega una bolsa oscura a cada equipo solicitando a los participantes que se
quiten los zapatos y los coloquen dentro de la bolsa.

Se les explica que el juego consiste en revolver los zapatos dentro de la bolsa y
luego vaciar la bolsa sobre el piso ante nuestra indicación. La meta es que cada
equipo se coloque los zapatos bien puestos, con las cintas amarradas, lo más rápido
posible. Ganará el equipo cuyos participantes tengan los zapatos bien puestos. Para
ello, se sentarán (en el lugar donde estén participando) mostrando sus zapatos y
avisando que lograron la meta.

Se define al equipo ganador y se pregunta a sus integrantes cómo se las ingeniaron

para ganar o por qué creen que ganaron. Se conversa sobre lo que pasó,
manteniéndose en el lugar donde jugaron o volviendo a sus sitios habituales.

Si las respuestas no mencionan la importancia de la cooperación o las acciones de

ayuda entre miembros del mismo grupo, se intervendrá explicando las diferencias
entre un trabajo individual que busca sólo la satisfacción personal (buscar mis
zapatos) frente al trabajo en grupo, en donde todos cooperan para ponerse más
rápido sus zapatos y ayudar a los que son más lentos o tienen mayores dificultades.
Se refuerza el hecho de que sólo el equipo en el que todos los miembros ganen,
será vencedor, por los cual debemos ayudarnos unos a otros.

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Cierre (5 min.)

Se debe reforzar la importancia del trabajo cooperativo.

Se explica que, cuando realizamos una actividad, no sólo debemos pensar en las propias necesi

Recomendaciones

• Si la o el estudiante no acepta quitarse los zapatos, es posible que sea porque se

avergüenza, (no tenga medias, las tenga con hueco, o sus pies huelan mal). En
ese caso no se debe insistir. Se le puede invitar a que tome nota de lo que observa
y luego lo comparta sin hacer alusiones personales, sólo generales, como por
ejemplo: “Observé que un grupo se atrasó porque...”.

• Si un estudiante jala, tira, lanza o esconde los zapatos se deberá detener la

conducta, calmadamente. Es posible que no quiera perder el juego. En este caso,
se le explica que es entendible que todos quieran ganar, pero que este es un
juego de competencia cuyo fin es el trabajo en equipo, y que la cooperación y
organización del grupo como un todo es indispensable para llegar a la meta.

• Es posible, también, que un estudiante exprese agresividad frente a sus

compañeras o compañeros. En este caso se debe intentar calmarlo de buena
manera, explicándole que no es malo sentir esas emociones, siempre y cuando no
dañen a los demás. Se le puede invitar a que, al término de la dinámica, exprese
las razones de su agresividad; esto podría ser ante sus compañeros, o en privado.

• Si las conductas agresivas se mantienen a pesar de la intervención, se podría pensar en

una
intervención especializada.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 1

Dinámica 5
“La tierra tiembla”

Participantes:Estudiantes de Secundaria

Objetivos :Que las y los estudiantes practiquen medidas de seguridad de manera preventiva.

Tiempo :25 min.

Desarrollo (15 min.)

Antes de iniciar la actividad, se identifican una ruta a seguir y un lugar seguro al cual llegar en cas

Ante la consigna “La tierra tiembla” las y los estudiantes se desplazan de manera organizada hacia

Asimismo, todos tienen el encargo de cuidarse mutuamente en estos breves momentos (no empuj

Hacia el final de la dinámica es importante reconocer la capacidad de cada estudiante para llevar a

Cierre (10 min.)

Se preguntará al grupo:
¿Cómo se sintieron al realizar este ejercicio?
¿Si no están en el colegio, si se encuentran por ejemplo en su casa, en la cafetería, en las
cabinas de Internet, en el mercado, o en la calle, qué harán?
¿Qué cosas deben evitar durante un temblor?

Se emplearán las respuestas de las y los estudiantes para orientarlos con medidas de prevención en

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Recomendaciones

Se deberá organizar en toda la institución educativa un Plan de Evacuación y Prevención en cas

Podría darse el caso de que algún estudiante, al escuchar la frase “La tierra tiembla” recuerde
lo vivido en el último sismo y se altere (llore, grite, o se quede quieto en su lugar sin moverse).
También puede ocurrir que, tratándose de adolescentes, se burlen y tomen a la ligera la dinámi
Se puede sugerir realizar una actividad general sobre prevención en desastres en la que
participen todas las personas de la comunidad educativa.

Variaciones

La dinámica puede iniciar preguntando a las y los estudiantes cuáles podrían ser lugares y rut
la mejor manera de protegerse, y utilizar estos aportes para la actividad general descrita ante

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 1

Dinámica 6
“Los vientos paracas”

Participantes:Estudiantes de Secundaria

Objetivo : Que las y los estudiantes liberen tensiones a partir de la relajación muscular
y emocional.

Tiempo :25 min.

Materiales : Ambiente amplio

Cierre
Desarrollo
(10 min.)(15 min.)

Se ponen en parejas
Se expone a las
lo que se yha
losinvestigado
estudiantespreviamente
y se les pide acerca
que comenten
de los cómo vivieron
vientos la dinámica, q
paracas,
cómo y dónde se
Se les puede mencionar
producen, la fuerza que
que después de unamodifican
tienen, cómo situación que percibimosdel
la apariencia como inestable
desierto, (como en los
entre
otras cosas.

Luego, las y los estudiantes deberán representar “los vientos paracas” por medio de
movimientos corporales, imaginando que son una lluvia de arena, que primero
empieza de manera suave y puede llegar a tener mucha fuerza. Así, los
movimientos van aumentando de intensidad hasta hacerse muy fuertes.
Acompañan sus movimientos con el silbido típico de los vientos paracas
(diferentes tipos de silbido). Mientras realizan la actuación, deben evitar chocarse
entre sí y, a la vez, desplazarse ocupando todo el espacio.

Progresivamente, las paracas se van calmando hasta que se detienen totalmente

y se sugiere a las y los estudiantes que se queden tendidos en el suelo.

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

Recomendaciones

Es posible que a algún estudiante le cueste culminar la actividad, echándose en el suelo antes d

Variaciones

• Durante la representación, pueden ir sugiriendo diversas consignas, que sólo

serán seguidas por aquellos que se identifiquen con la característica
mencionada, por ejemplo: “Los vientos paracas mueven sólo a los que les
gusta ir a bailar”; “Los vientos paracas mueven sólo a los que les gusta el
chocolate”; “Los vientos paracas mueven sólo a los que están despeinados”,
entre otras.

• Las y los estudiantes representan los vientos ayudados por una sábana. El
ejercicio será similar al propuesto inicialmente, pero deberán pasar debajo de
una sábana que cuatro compañeros sacudirán, variando la intensidad y la
altura. Así, tendrán
que pasar caminando, rodando, rampando o como fuera necesario.
El uso de la sábana tendrá más ejercicio físico, y el
efecto relajante de la dinámica será mayor.

Dibujos hecho por niños de la región Ica,

afectada por el terremoto.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 1

Dinámica 7
“Me voy, pero me llevo...”

Participantes : Estudiantes de Secundaria

Objetivos : - Que las y los estudiantes sean

capaces de reconocer
cualidades en sus compañeras
y compañeros.

- Que expresen y reciban

afecto de compañeras y
compañeros. Flor

Tiempo : 25 min. Sol Juan

Materiales : - Pizarra
- Tizas
- Papel
- Lápices o Pedro Luis
lapiceros
- Ambiente amplio Ana

Desarrollo (15 min.)

Se forman grupos con un máximo de seis participantes cada uno. Se les pide que
se formen en círculos. Si alguien quedara sin grupo, puede ser el o la asistente
para esta actividad. Los grupos formados trabajarán en simultáneo a una distancia
prudente entre sí, para evitar que se distraigan con los grupos vecinos.

Se le dice a cada grupo que imagine que va a viajar y que se lleva las cualidades
de sus compañeras y compañeros que están a su derecha en el círculo (su alegría,
su simpatía, su buen humor, su inteligencia, u otra cualidad).

Supongamos que en uno de los grupos están parados, en un círculo, de izquierda a

derecha, los siguientes participantes: Flor, Juan, Luis, Ana, Pedro y Sol. Flor inicia la
dinámica diciendo: “Me voy de viaje y me llevo el buen humor de Sol” (recordemos
que en el círculo, Sol estaría parada a la derecha de Flor y que Flor deberá
destacar una buena cualidad de Sol). Entonces, Juan (que esta a la derecha de
Flor) dice: “Me voy de viaje y me llevo el buen humor de Sol (o sea, repite lo que
dijo Flor), y la tranquilidad de Flor” (o sea, agrega una cualidad que el piensa que
tiene Flor) y así sucesivamente hasta que todos los del grupo hayan participado.

Mientras se realiza la dinámica, un miembro de cada grupo irá apuntando en un

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de

papel cada nombre con su cualidad (que se llevarían sus compañeros de viaje).
Una vez terminado el ejercicio, lo apuntado por cada grupo se anota en la pizarra y
se comparte con los demás. Todos podrán observar las cualidades que se han
señalado en sus compañeros y compañeras.

La experiencia de Ica: “Fuerte como el Huarango 1

 Luego, se pregunta:
¿Cómo se han sentido con la dinámica?
¿Cómo han recibido la cualidad que le asignó la compañera o el compañero?
¿Qué les ha parecido tener que escoger algo “para llevarse” del compañero?
¿Es fácil reconocer las cualidades de otros?
¿Por qué es importante conocer y reconocer las cualidades ajenas?

Cierre (10 min.)

Se indica a las y los estudiantes que es importante reconocer una cualidad en el compañero y dec

Recomendaciones

Puede suceder que a alguien le sea difícil reconocer y nombrar una cualidad de su compañero o c
Algún estudiante podría querer “bromear” diciéndo algo negativo a su compañero en lugar de me
Si estas conductas fueran reincidentes en el mismo estudiante quizá habría que derivarlo para
que reciba ayuda especializada.

Variaciones

Se puede trabajar la dinámica con expresiones físicas de afecto al compañero en lugar de m

me llevo un abrazo” y le da un abrazo a la o el compañero de su costado. En este caso, se tr

1 Guía de recursos pedagógicos para el apoyo socioemocional frente a situaciones de