¿Cómo se cura un corazón roto?

Boecio • De Beauvoir • Epicuro • Zenón de Citio • Buda • Schopenhauer • Nietzsche

Estás pasando un mal momento. La persona que lo era todo para ti te ha

dejado. Por supuesto, el mundo no se acaba ahí, aunque lo parezca.
Nada más te importa. No quieres sentirte así, pero no ves el final del túnel
ni ningún asidero que te ayude a salir de él. Francamente, ahora mismo
no le encuentras sentido a nada. ¿Cómo se supone que debes afrontar
el porvenir cuando tu mundo entero se ha venido abajo? ¿Y qué sentido
tiene todo el dolor que ahora te embarga?
Bien, este es un problema serio. Quizá no sea opiniones ampliamente divergentes sobre
un asunto de vida o muerte —sobre todo, si cómo tratar un corazón roto. Estas podrían
se ve desde fuera—, pero para la persona que agruparse en tres grandes opciones:
lo sufre puede llegar a parecerlo. Por otro la de «deshazte de ello y tira adelante», la de
lado, es una experiencia universal, así que «al mal tiempo buena cara» y la de «esto
cabría esperar que la mayoría de los filósofos hará de ti una persona mejor».
pudieran ofrecernos buenos consejos. El Un buen consejero, especialmente si eres
pensador romano Boecio (c. 480-524) mujer, podría ser la filósofa francesa Simone
escribió una obra, La consolación de la filosofía, de Beauvoir (1908-1986). Además de ser
cuyo título daría a entender que los filósofos una franca y lúcida feminista, y una existencia­
tienen algunas indicaciones al respecto, pero lista con los pies en el suelo, tenía una rica
que en realidad se ocupa de proponer que experiencia en temas del corazón, o al menos
dirijamos nuestra mente hacia temas más en los de cama. Poseía la actitud, infrecuente
elevados. Además, y como ocurre con casi en una mujer de su tiempo —mediados del
cualquier asunto, los filósofos tienen unas siglo xx—, del «aquí te pillo, aquí te mato»
más propia del género masculino, y posible-
mente ella te diría que de peces está lleno
el mar. Sí, tal vez esto no sea de gran ayuda
Pregunta filosófica cuando estás recreándote en la autocompa-
básica sión, pero De Beauvoir no dejaría la cosa ahí.
¿Cuál es la razón de sufrir? ¿Cómo Mucho antes de que el lema «lo personal es
tanto dolor puede llegar a ser político» se convirtiera en el grito de guerra
bueno para nosotros? de la segunda ola del feminismo, esta filósofa
ya pregonaba el mensaje y lo encarnaba en su
propia vida. Lo que es bueno para ellos,
también lo es para ellas, diría: ¿por qué las
mujeres deberían estar atadas de pies y manos
a las convenciones de la feminidad?

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 Capítulo 1: Relaciones

un tanto severo mientras aún estás lamiéndote

Epicuro las heridas. Lo que querrías saber es qué
debes hacer ahora para que estas cicatricen.
El filósofo griego Epicuro (341-270 aC),
un par de miles de años antes que De
Beauvoir, podría coincidir con ella en
términos generales. Su principio era
minimizar el dolor (no, como popularmente
se cree, la simple búsqueda del placer), por lo
que tampoco se mostraría muy comprensivo
viéndote sufrir así. Pero en lugar de darle más
vueltas al asunto y alargar la agonía, reco-
mendaría dar con la manera de aliviar el
dolor, en primer lugar atemperando los
deseos que a fin de cuentas son los que te
Por tanto, no deberías esperar mucha han llevado al trance actual. Así podrás
comprensión de su parte. Más bien te diría empezar a buscar cosas que te proporcionen
que dieras un volantazo y tomaras el control un placer genuino y aprenderás a evitar
de la situación, en vez de que esta te aquellas que te causan dolor.
controlara a ti. Seas hombre o mujer, te haría
ver cómo te has dejado llevar hasta tu ¡Supéralo!
lamentable estado actual. Habías hecho de Pese a lo conveniente que pueda resultar el
una relación romántica la principal fuente consejo de Epicuro, probablemente tampoco
de sentido de tu vida... ¿Qué esperabas? te llegue a resultar de gran ayuda en este
Hay otras cosas en la vida, igual de importantes, preciso instante. Si estás interesado en
y puedes ir tras ellas. A fin de cuentas, está maneras más prácticas de salir del atolladero,
en tu mano ser feliz o vivir amargado, sin quizá uno de los estoicos pueda servir. El
tener que contar con los demás para alcanzar también griego Zenón de Citio (c. 334-262
tu propósito. En pocas palabras, te diría que aC), fundador de la escuela estoica de
lo superaras y que te aseguraras de no volver filosofía, creía tener la respuesta para alcanzar
a hacerte daño otra vez. Su consejo, sin la paz mental, así que podría ser una buena
embargo, sería en cierto modo como elección. Eso sí, era realista y virtuoso hasta la
asegurarse de cerrar la puerta del establo austeridad, de modo que su consejo quizá sea
cuando el caballo ya ha escapado, y resulta un poco duro de seguir. Te diría que el modo

«No hay nada más completo que un corazón roto»

Atribuido a Rabí Menájem Mendel
de Kotzk, el «Kotzker Rebe»

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 «Si esperas que un médico te cure,
tendrás que destapar tu herida»
Boecio

correcto de encarar la vida es viviéndola en su visión del mundo. Pero, salvo que quieras
armonía con la naturaleza, lo que supone seguir regodeándote en el abatimiento, quizá
que hay que afrontar igual tanto el sol como no sea la persona apropiada en la que fijarse.
la lluvia. No debes dejar que el mal tiempo Tal vez fuera el filósofo más oscuro y
te abata, como tampoco debes exaltarte con pesimista de todos los tiempos, y eso lo ponía
el bueno.Y, lo principal, si tratas de cambiar de mal humor. Como Buda, reconocía que
cosas sobre las que no tienes control, no el sufrimiento está por todas partes, todo
obtendrás más que frustración y disgustos. el tiempo, y además insistiría en que no hay
Si, no obstante, lo que necesitas es un poco escapatoria. ¿Pero de veras quieres curar un
más de compasión, sería preferible que corazón herido? No te preocupes: el mundo
buscaras en una fuente más espiritual. En rezuma tristeza, cierto, y no podemos hacer
Buda (nacido c. ss. vi-iv aC), por ejemplo. Él nada al respecto... salvo tal vez perdernos en
mismo ya parece más comprensivo, con esa la filosofía o la música. Hagas lo que hagas,
sonrisa beatífica. Sí, sería comprensivo, pues acabará en llanto. Acostúmbrate, es la
era plenamente consciente de que el mundo condición humana.
está lleno de sufrimiento, pero lo bueno es
que él conocía un modo de superarlo. Te diría Una experiencia positiva
que, en efecto, sabe lo espantoso que es tanto Quizá el consejo más optimista que puedas
sufrimiento y que todo él procede de tener recibir sea el que te daría Friedrich
deseos que no pueden satisfacerse. De Nietzsche (1844-1900). Habiendo sufrido la
acuerdo, has perdido al amor de tu vida, pero
aun cuando siguieras teniéndolo, tampoco
sentirías satisfacción. Para dejar de sufrir
debes dejar de atarte a las cosas y a las Schopenhauer
personas. A continuación, te lanzaría su
«camino óctuple» —la guía budista para
el bienestar—para ayudarte a superar los
insaciables deseos que causan tu tormento.
Persevera en el programa y podrás alcanzar
la tranquilidad eterna.
Mucho antes de que se pusiera de moda
entre los hippies de Occidente, el filósofo
alemán Arthur Schopenhauer (1788-1860)
quedó prendado con la filosofía india,
a la que debe mucho en la configuración de

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 «Lo que no me destruye, me hace más fuerte»
Friedrich Nietzsche

horrible muerte prematura de su padre, una

crisis de fe y el rechazo de una joven, sabía
perfectamente lo que significaba tener el
Toma una decisión
corazón roto.Y pese a estas tragedias, ¿Crees que De Beauvoir lleva
encontró la manera de configurar a partir de razón, que deberías superar la
esas experiencias una filosofía positiva. Allí ruptura y tomar las riendas de
donde muchos filósofos con convicciones tu vida? ¿O te inclinas más por
religiosas habrían vuelto su mirada hacia la fe,
Zenón, Buda y Schopenhauer,
Nietzsche despreciaba la idea de que
debamos aceptar que el sufrimiento forma
cuando te dicen que, al quedar
parte del propósito previsto por Dios para prendado en las garras del
nosotros. En cambio, coincidiría con amor, debes aceptar la
Schopenhauer en que nuestras vidas están inevitable dosis de dolor y
guiadas por cierto fatalismo; pero para sufrimiento? Y si antes de pasar
Nietzsche esto debería considerarse una
página tienes que pasar por
oportunidad, más que un revés. Simpatizaría
contigo hasta cierto punto, y te diría que tu
el dolor, ¿coincides con
dolor es inevitable en el ser humano. Pero Nietzsche en que la
te aconsejaría que no solo superaras el mal experiencia puede aportarte
momento, sino que también sacaras provecho algo que te ayudará en el
de él. Según su experiencia, te diría, el dolor futuro y que tal vez incluso
no solo es necesario sino que te arraiga a la
enriquezca tu vida?
vida. Las cosas por las que nos esforzamos,
aquellas que merecen la pena, conllevan el
riesgo del fracaso, y el sufrimiento que este
comporta nos permite, cuando menos,
apreciar nuestros logros. Si la encaramos con
la actitud apropiada, cada etapa de sufrimien-
to en nuestra vida nos fortalecerá y nos
capacitará para llevar la vida que queramos.
Eso sí, mejor no rebusques en la biografía de
Nietzsche, pues en ella verás que en realidad
nunca superó el rechazo de su amada y que
murió a los 55 años, demente y sifilítico.

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