DESPUÉS DE LOS 60

 Después de los 60 años, es aconsejable utilizar el dinero que han ahorrado. Úsenlo y disfrútenlo. No lo guarden
para aquellos que no tienen idea de los sacrificios que hicieron para obtenerlo. Recuerden que no hay nada más
repugnante que un hijo o nuera que se les ocurran grandes ideas para gastar sus ahorros ganados con esfuerzo.
 Advertencia: este también es un mal momento para las inversiones, incluso si suene maravilloso o seguro. Solo
traen problemas y preocupaciones. Es hora de que disfruten de la vida.
 Dejen de preocuparse por la situación financiera de sus hijos y nietos, y no se sientan mal por gastar su dinero en
ustedes mismos. Los cuidaron durante muchos años, y les enseñaron lo que pudieron. Les dieron educación,
comida, refugio y apoyo. Ahora es su responsabilidad hacer su propio dinero.
 Mantengan una vida saludable, sin mucho esfuerzo físico. Hacer ejercicio moderado (como caminar todos los
días), comer bien y dormir mucho. Es fácil enfermarse a esta edad y se vuelve más difícil mantenerse saludable.
Esta es la razón por la que necesitan mantenerse en forma y ser consciente de sus necesidades médicas y físicas.
 Manténganse en contacto con su médico, háganse chequeos médicos incluso cuando crean que se sienten bien.
Por favor, cuiden su salud.
 Compren siempre lo mejor, los más bonitos artículos para darse un gusto, disfrútenlo juntos siempre que puedan.
 No se estresen por las cosas pequeñas. Han superado tanto en la vida. Tienen buenos recuerdos y malos
recuerdos, pero lo que importa es el presente. No dejen que el pasado los entrene y no dejen que el futuro los
intimide. Deben sentirse bien en el presente.
 No pierdan de vista las tendencias de moda para su edad, pero mantengan su propio sentido del estilo. Han
desarrollado su propio sentido de lo que les gusta, así que úsenlo y siéntanse orgullosos de ustedes mismos. Es
parte de quién son.
 Manténganse siempre informados: lean los periódicos, sigan las noticias. Entren en línea y lean lo que dice la
gente. Traten de usar algunos de los medios sociales en internet.
 Puede que la generación joven no tenga las mismas ideas que ustedes, pero son el futuro y tomarán el mundo en
su camino. Den consejos, no críticas, y traten de recordarles que la sabiduría de ayer todavía se aplica hoy en día.
 Nunca usen la frase: "En nuestro tiempo" porque su tiempo es ahora. Mientras estén vivos, ustedes también son
parte del presente.
 Algunas personas abrazan sus años dorados, mientras que otras se vuelven amargadas. La vida es demasiado
corta para desperdiciar días en momentos tristes. Pasen su tiempo con gente positiva y alegre y sus días se verán
mucho mejor.
 No se estresen por tener que vivir todo con sus hijos o nietos. Por supuesto, estar con la familia es genial, pero
todos necesitamos nuestro tiempo de privacidad también. Ellos necesitan el suyo y ustedes el suyo por igual. Pero
por favor nunca duden en buscar a la familia cuando se necesite apoyo, ayuda y sin duda alguna también para
celebrar el estar aquí. Nos encanta disfrutar de su compañía siempre. Nunca lo duden ni lo olviden.
 No dejen sus pasatiempos. Si no tienen uno, hagan nuevos. Pueden viajar, caminar, cocinar, leer, bailar. Pueden
adoptar un gato o un perro, cultivar un jardín de cocina, jugar cartas, damas, ajedrez, dominó, etc.
 Hablen con la gente educadamente y traten de no quejarse o criticar demasiado, a menos que realmente lo
necesiten.
 Traten de aceptar las situaciones como son cuando sientan que no pueden hacer nada al respecto.
 El dolor y las molestias van de la mano con la edad. Traten de no insistir en esas heridas, pero acéptenlas como
parte de la vida y hagan todo lo posible por mejorar.
 Si alguien les ha ofendido, perdónenle. Si han ofendido a alguien, pídanle disculpas. No lleven sentimientos
negativos alrededor. Solo sirve para ponerse triste y destruirles innecesariamente. No importa quién tenía razón.
Alguien dijo una vez: "Guardar rencor es como comer veneno y esperar que la otra persona muera." No tomen
ese veneno. Perdonen y sigan adelante con su vida.
 Reír. Recuerden que son bendecidos. Se las han arreglado para tener una larga vida. Muchos nunca llegan a esta
edad y algunos nunca llegan a vivir una vida tan plena como la suya.
 Disfruten de una vida tranquila en esta etapa de su vida... Rían, abracen, bailen, pero sobre todo... ¡¡Sean felices!!

Sus hijos:

_____________________________________ __________________________________
Juan Ramón Camacho Espinoza Samuel Camacho Espinoza
 DESPUÉS DE LOS 65…

 Después de los 65 años, es aconsejable utilizar el dinero que has ahorrado. Úsalo y disfrútalo. No lo guardes para
aquellos que no tienen idea de los sacrificios que hiciste para obtenerlo. Recuerda que no hay nada más
repugnante que una hija o yerno que se les ocurran grandes ideas para gastar tus ahorros ganados con esfuerzo.
 Advertencia: este también es un mal momento para las inversiones, incluso si suene maravilloso o seguro. Solo
traen problemas y preocupaciones. Es hora de que disfrutes de la vida.
 Deja de preocuparte por la situación financiera de tus hijas y nietos, y no te sientas mal por gastar tu dinero en ti
misma. Las cuidaste durante muchos años, y les enseñaste lo que pudiste. Les diste educación, comida, refugio y
apoyo. Ahora es su responsabilidad hacer su propio dinero.
 Mantén una vida saludable, sin mucho esfuerzo físico. Hacer ejercicio moderado (como caminar todos los días),
comer bien y dormir mucho. Es fácil enfermarse a esta edad y se vuelve más difícil mantenerse saludable. Esta es
la razón por la que necesitas mantenerte en forma y ser consciente de tus necesidades médicas y físicas.
 Mantente en contacto con tu médico, hazte chequeos médicos incluso cuando creas que te sientes bien. Por
favor, cuida tu salud.
 Compra siempre lo mejor, los más bonitos artículos para darte un gusto, disfrútalo siempre que puedas.
 No te estreses por las cosas pequeñas. Has superado tanto en la vida. Tienes buenos recuerdos y malos
recuerdos, pero lo que importa es el presente. No dejes que el pasado te entrene y no dejes que el futuro te
intimide. Debes sentirte bien en el presente.
 No pierdas de vista las tendencias de moda para tu edad, pero mantén tu propio sentido del estilo. Has
desarrollado tu propio sentido de lo que te gusta, así que úsalo y siéntete orgullosa de ti misma. Es parte de quién
eres.
 Mantente siempre informada: lee los periódicos, sigue las noticias. Entra en línea y lee lo que dice la gente. Trata
de usar algunos de los medios sociales en internet.
 Puede que la generación joven no tenga las mismas ideas que tú, pero son el futuro y tomarán el mundo en su
camino. Da consejos, no críticas, y trata de recordarles que la sabiduría de ayer todavía se aplica hoy en día.
 Nunca uses la frase: "En mis tiempos" porque tu tiempo es ahora. Mientras estés viva, tú también eres parte del
presente.
 Algunas personas abrazan sus años dorados, mientras que otras se vuelven amargadas. La vida es demasiado
corta para desperdiciar días en momentos tristes. Pasa tu tiempo con gente positiva y alegre y tus días se verán
mucho mejor.
 No te estreses por tener que vivir todo con tus hijas o nietos. Por supuesto, estar con la familia es genial, pero
todos necesitamos nuestro tiempo de privacidad también. Ellos necesitan el suyo y tú el tuyo por igual. Pero no
dudes en buscar a la familia cuando se necesite apoyo, ayuda y sin duda alguna también para celebrar el estar
aquí. Nos encanta disfrutar de tu compañía siempre. Nunca lo dudes ni lo olvides.
 No dejes tus pasatiempos. Si no tienes uno, has nuevos. Puedes viajar, caminar, cocinar, leer, bailar. Puedes
adoptar un gato o un perro, cultivar un jardín de cocina, jugar cartas, damas, ajedrez, dominó, etc.
 Habla con la gente educadamente y trata de no quejarte o criticar demasiado, a menos que realmente lo
necesites.
 Trata de aceptar las situaciones como son cuando sientas que no puedes hacer nada al respecto.
 El dolor y las molestias van de la mano con la edad. Trata de no insistir en esas heridas, pero acéptalas como parte
de la vida y has todo lo posible por mejorar.
 Si alguien te ha ofendido, perdónale. Si has ofendido a alguien, pídele disculpas. No lleves sentimientos negativos
alrededor. Solo sirve para ponerse triste y destruirte innecesariamente. No importa quién tenía razón. Alguien dijo
una vez: "Guardar rencor es como comer veneno y esperar que la otra persona muera." No tomes ese veneno.
Perdona y sigue adelante con tu vida.
 Reír. Recuerda que eres bendecida. Te las has arreglado para tener una larga vida. Muchos nunca llegan a esta
edad y algunos nunca llegan a vivir una vida tan plena como la tuya.
 Disfruta de una vida tranquila en esta etapa de tu vida... Ríe, abraza, baila, pero sobre todo... ¡¡Sé feliz!!

Tus hijas:

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Susana Macias Vargas Diana Macias Vargas
 Mi mamá tenía muchos problemas… Una historia para aprender en cabeza ajena

Mi mamá tenía muchos problemas. No dormía y se sentía agotada. Era irritable, gruñona y amargada. Siempre estaba
enferma, hasta que un día, de pronto, ella cambió.
La situación estaba igual, pero ella era distinta.
Cierto día, mi papa le dijo:
- Amor, llevo tres meses buscando empleo y no he encontrado nada, voy a tomarme unas cervecitas con los amigos.
Mi mama le contestó:
- Está bien.
Mi hermano le dijo:
- Mamá, voy mal en todas las materias de la Universidad...
Mi mama le contestó:
- Está bien, ya te recuperarás, y si no lo haces, pues repites el semestre, pero tú pagas la matrícula.
Mi hermana le dijo:
- Mamá, choqué el carro.
Mi mama le contestó:
- Está bien hija, llévalo al taller, busca cómo pagar y mientras lo arreglan, movilízate en autobús o en el metro.
Su nuera le dijo:
- Suegra, vengo a pasar unos meses con ustedes.
Mi mama le contestó:
- Está bien, acomódate en el sillón de la sala y busca unas cobijas en el clóset.

Todos en casa de mi mamá nos reunimos preocupados al ver estas reacciones.

Sospechábamos que hubiese ido al médico y que le recetara unas pastillas de "me importa un carajo de 1000 mg"
Seguramente también estaría ingiriendo una sobredosis.
Propusimos entonces hacerle una "intervención" a mi mamá para alejarla de cualquier posible adicción que tuviera
hacia algún medicamento anti-berrinches
Pero cuál no fue la sorpresa, cuando todos nos reunimos en torno a ella y mi mamá nos explicó:

"Me tomó mucho tiempo darme cuenta de que cada quien es responsable de su vida, me tomó años descubrir que mi
angustia, mi mortificación, mi depresión, mi coraje, mi insomnio y mi estrés, no resolvían sus problemas sino que
agravaban los míos. Yo, no soy responsable de las acciones de los demás, pero sí soy responsable de las reacciones que
yo exprese ante eso. Por lo tanto, llegué a la conclusión de que mi deber para conmigo misma, es mantener la calma y
dejar que cada quien resuelva lo que le corresponde. He tomado cursos de yoga, de meditación, he ido a Terapia
Psicóloga y en todos ellos, encontré un común denominador: finalmente todos conducen al mismo punto. Y, es que yo
sólo puedo tener injerencia sobre mí misma, ustedes tienen todos los recursos necesarios para resolver sus propias
vidas. Yo sólo podré darles mi consejo si acaso me lo piden y, de ustedes depende seguirlo o no.

Así que, de hoy en adelante, yo dejo de ser: el receptáculo de sus responsabilidades, el costal de sus culpas, la lavandera
de sus remordimientos, la abogada de sus faltas, el muro de sus lamentos, la depositaria de sus deberes, quien resuelve
sus problemas o su llanta de repuesto para cumplir sus responsabilidades. A partir de ahora, los declaro a todos adultos
independientes y autosuficientes.

Todos en casa de mi mamá se quedaron mudos.

Desde ese día la familia comenzó a funcionar mejor, porque todos en la casa saben exactamente lo que les corresponde
hacer.