EMOCIONES
M.P.S.S UZIEL S. OLMEDO LOPEZ
MIEDO
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TODOS NOS ESPANTAMOS ANTE CHICOS, GRANDES Y SIN
SENTIMIENTO QUE TODOS HECHOS O SITUACIONES NO IMPORTAR QUE TAN VALIENTE
SOMOS CAPACES DE SENTIR CONOCIDOS SEAN O SEAS
CON EL MIEDO SE ASOCIAN
OTROS SENTIRES
ANSIEDAD INSEGURIDAD INCERTIDUMBRE
LA FAMILIA, ES UN ELEMENTO CLAVE EN
EL DESARROLLO Y CONFORMACIÓN DE
LOS SUJETOS, YA QUE PROPORCIONA LA
INFLUENCIA MAS TEMPRANA PARA TU
EDUCACIÓN.
LA FAMILIA ES VISTA COMO UNA
IMPORTANTE INSTANCIA DE APOYO PARA
CADA UNO DE LOS MIEMBROS.
SIN EMBARGO CUANDO UNO DE ELLOS NO RESPONDE
A LAS NECESIDADES DE LOS DEMAS PUEDE AFECTAR
A TODOS
SOBRE TODO CUANDO LAS FAMILIAS SON MUY
RÍGIDAS O CONSERVADORAS, CUANDO EXISTE UN
PROBLEMA DE SALUD, CUANDO LOS PADRES SE
DIVORCIAN, ENTRE MUCHOS OTROS FACTORES
EL MIEDO TAMBIÉN SE HACE PRESENTE EN LA FAMILIA,
COMO PARTE DE UNA REACCIÓN QUE PUEDES TENER
FRENTE A SITUACIONES QUE TE PROVOCAN MALESTAR E
INCERTIDUMBRE, YA QUE TU FAMILIA NO SIEMPRE ESTA
PREPARADA PARA HACERTE SENTIR BIEN O PARA
COMPRENDERTE Y EN OCASIONES ACTÚAN SIN SER
CONSCIENTE DE LA TRANSICION POR LA QUE
ATRAVIESAS.
IDENTIFICA
SITUACIONES EN LA
27%
FAMILIA QUE PUEDEN
PROVOCARTE MIEDO
ACEPTAR QUE TENEMOS MIEDO NO ES UN
SÍNTOMA DE DEBILIDAD RECONOCERLO
IDENTIFICAR CUÁL ES NUESTRO MIEDO, A
VECES NO ES FACUL RECONOCERLO
MIRAR AL MIEDO A LA CARA Y SIN MIEDO PARA
PODER MANEJARLO Y ENFRENTARLO
TRISTEZA
DEFINICIÓN
Estado anímico que ocurre por un
acontecimiento desfavorable que suele
manifestarse con signos exteriores como el
llanto, pesimismo, melancolía, falta de
ánimo, baja autoestima, en otros estados
de insatisfacción
La tristeza es un
sentimiento negativo
causado por sucesos
no placenteros que
ocasionan melancolía
y/o sufrimiento.
¿COMO SE PRESENTA?
CUANDO TENEMOS LA SENSACIÓN DE
HABER PERDIDO ALGO QUE CONSIDERAMOS
IMPORTANTE O BIEN CUANDO NOS
SENTIMOS DECEPCIONADOS DE ALGUNA
PERSONA.
¿COMO ME SIENTO CUANDO
ESTOY TRISTE?
¿COMO LO EXPRESO, QUE PASA
CON MI COMPORTAMIENTO?
¿QUE PIENSO?
APRENDEN A COMPORTARSE
EN SITUACIONES DIFERENTES
FAMILIA SOCIALIZACIÓN
COMIENZA LA EXPRESIÓN DE
VÍNCULOS AFECTIVOS A TRAVÉS
DE LA PROXIMIDAD FÍSICA, EL
CONTACTO, EL CALOR, LA
CARICIA
DEPRESION
ES UN SÍNTOMA DE UNA ENFERMEDAD
BAJA AUTOESTIMA Y PERDIDA DE LA
ESPERANZA
DISMINUCION EN EL RENDIMIENTO
TE SIENTES CANSADO E INCAPAZ DE
TOMAR DECISIONES
SUICIDIO
FACTORES HORMONALES
QUÍMICOS
GENÉTICOS
PSICOSOCIALES
COMO SE COMBATE
COMPARTE TUS SENTIMIENTOS CON
PERSONAS EN LAS QUE CONFIAS
ARREGLARTE BIEN, MEJORA TU POSTURA
Y SONRÍE ANTE EL ESPEJO
MANTENTE OCUPAD@, BUSCA UN PASATIEMPO
PRACTICA ALGUN EJERCICIO
ENOJO
Reconocer y entender nuestras emociones
DEFINICION
Se denomina el
sentimiento
desagradable que
ENOJARSE ES
experimentamos NORMAL; DEJAR QUE
cuando nos sentimos LA IRA SE LLEVE LO
contrariados o MEJOR DE
atropellados por las NOSOTROS NO LO
palabras, las ES.
acciones o las
actitudes de otros
Zona roja Cómo podrías
verte o actuar
PROBLEMAS CON LA
EN LA ADOLECENCIA ES FAMILIA, CON LOS AMIGOS
MUY COMÚN SENTIRSE O PROBLEMAS
ABRUMADO POR LA SENTIMENTALES.
INTENSIDAD DE LOS
SENTIMIENTO U OPINIONES NOS PODEMOS ENOJAR
POR COSAS
RELACIONADAS CON LA
ESCUELA.
TENEMOS LA SENSACIÓN CASI SIEMPRE DE TENER
LA RAZÓN Y NOS SENTIMOS MUY MOLESTOS E
IRRITADOS CON TODOS AQUELLOS QUE NO LE
EJEMPLOS QUE TE VEN ASÍ.
VAN A AYUDAR A NOS ENFADAMOS CON CADA
RECONOCER SI INCONVENIENTE, CON TODO LO QUE NOS
MOLESTA O SE INTERPONE EN EL CAMBIO DE
TIENES PROBLEMAS LO QUE QUEREMOS.
PARA MANEJAR TU
IRA CUANDO ESTA NOS LLEVA A COMPORTARNOS CON
APARECE. AGRESIVIDAD O VIOLENCIA, COMO GRITAR,
DAR GOLPES O EMPUJONES O DESAR
VENGANZA.
