GUÍA PRÁCTICA – SESIÓN N° 02
EXPERIENCIA CURRICULAR DE ORIENTACIÓN
VOCACIONAL
EXPLORANDO MI ENTORNO
Datos generales:
✔ Toma una decisión profesional a partir del análisis de las
a. Competencia dimensiones personal (autoconocimiento, proyecto de
Genérica:
vida y vocación) y contextual (mercado laboral y
condiciones socioeconómicas vigentes)
✔ Plantea metas personales y objetivo que rigen su
b. Resultado de aprendizaje:
desarrollo personal.
✔ Muestra liderazgo.
c. Actitud: ✔ Evidencia actitud motivadora.
✔ Interactúa con principios éticos.
✔ Material ícono - gráfico: Rueda de la vida para gestionar
Id. Evidencia de aprendizaje:
mi felicidad
ACTIVIDADES DE INICIO
Actividad 1: Situación vivencial / Contextualización / Conocimientos previos
Tendrás 15 minutos para hacerlo y luego lo compartirás en clase.
I. ACTIVIDADES DE PROCESO
Actividad 2: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información
1. Me acepto como persona
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
2. Tengo confianza en mí mismo
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
3. La mayoría de las personas me quiere
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
4. Me expreso fácilmente en un grupo
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
5. Merezco ser feliz
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
6. Creo que mi opinión es tan importante como la de los demás.
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
7. “Es de humanos cometer errores” ¿Sueles decir esta frase cuando te equívocas?
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
8. ¿Te resulta fácil escuchar una crítica justificada que se te haga?
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
9. Eres capaz de decirle a alguien más que nos aceptas su comportamiento
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
10. Cuando la relación que estés llevando con otra persona se hace insoportable, ¿eres capaz
de dejarla?
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
11. Tienes capacidad de decir NO cuando es necesario
NUNCA A VECES MUCHAS VECES SIEMPRE
Responde el siguiente cuestionario, para conocer cómo se encuentra tu autoestima.
RESULTADOS
• DE 0 A 15 PUNTOS: Existen ciertos obstáculos, que
PUNTÚA TUS RESPUESTAS: necesitas trabajar para mejorar tu autoestima.
¡TRANQUILO PUEDES LOGRARLO!
SIEMPRE equivale 3 PUNTOS • DE 16 A 25 PUNTOS: estas en camino, aún existen
algunos puntos por desarrollar con esfuerzo y creyendo
MUCHAS VECES equivale a 2 PUNTOS más en ti lo vas a lograr. ¡SIGUE ASÍ!
A VECES equivale 1 PUNTO • DE 26 A 36 PUNTOS: Tienes ya una autoestima
respetable. Comprueba que aspectos debes seguir
NUNCA equivale 0 PUNTOS mejorando para fortalecerte. ¡CONTINÚA CREYENDO
EN TI!
¿CÓMO TE SIENTES DESPUÉS DE HABER CONOCIDO TUS RESULTADOS? ¿DE QUE MANERA PUEDE
SEGUIR MEJORANDO?
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Actividad 4: Exploración / Uso de diferentes fuentes de información
Revisa el material publicado en la Plataforma BLACKBOARD, el cual se encuentra en las carpetas
de la sesión respectiva.
II
ACTIVIDADES INTERMEDIO
Actividad 2: Reflexiona y comparte tus opiniones empleando una de estas opciones
Trabajamos considerando el testimonio anterior completa el
siguiente cuadro en equipo.
REALICEN UNA BREVE
DESCRIPCIÓN DE LO QUE QUE NECESIDADES DE LA
HAS COMPRENDIDO SOBRE TEORÍA DE MASLOW SEGÚN EL
LAS NECESIDADES DE TESTIMONIO, RECONOCES
MASLOW
FISIOLÓGICAS BÁSICAS
DE SEGURIDAD
DE ACEPTACIÓN SOCIAL
DE AUTOESTIMA
DE AUTORREALIZACIÓN
Actividad 3: Reflexiona y comparte tus opiniones empleando una de estas opciones
¿Qué aspectos de la vida del joven se ven
involucrados en el video?
¿Qué reflexión nos deja el video?
¿Qué consejo le darías a esta familia?
Recuperado de: [Link]
Podemos ver que la vida del joven con relaciona a sus padres no es
muy buena por lo que el joven se fue a vivir a otro lugar solo (Madrid) y
poder hacer una cosa que más le gusta.
¿Qué aspectos de la vida del
joven se ven involucrados en
el video?
La reflexión seria que a pesar de las peleas o discusiones siempre ellos
están dispuestos a apoyarnos pero no dejamos que nuestros padres
comprendan.
¿Qué reflexión nos deja el
video?
A pesar de los problemas porque Allan pasado siempre deben
mantenerse unidos y lo que deberían hacer hablar y hacer las pases.
¿Qué consejo le darías a esta
familia?
[Link] Castro
[Link] Soriano
[Link] León
IIII
I1I ACTIVIDADES FINALES
III. ACTIVIDADES FINALES
Actividad 8: Evaluación
Presentar en la Plataforma Blackboard, sesión 1, carpeta actividades
Material ícono- gráfico (rueda de la vida) donde gráfica y analiza
resultados de su autodiagnóstico y redacta tu compromiso por cada
área en la que te desenvuelves (familia, círculo social, pareja y
estudios).
“LA RUEDA DE LA VIDA”
CREA TU RUEDA ONLINE DANDO CLICK AQUÍ:
[Link]
1. Según las puntuaciones obtenidas, completa los siguientes cuadros:
¿CUÁNDO VOY A
MI COMPROMISO ¿CÓMO LO HARÉ?
EMPEZAR?
¿Qué te gustaría cambiar? ¿Qué área o áreas empezarás a trabajar y de
qué manera? ¿Cuándo iniciaras?
IV. REFERENCIAS
Código de
LIBROS, REVISTAS, ARTÍCULOS, TESIS, PÁGINAS WEB
biblioteca
Bravo, F. (2012). Formato para elaborar un proyecto de Vida. Conalep.
Humphresy, D. (2020). 5 dinámicas de team building para equipos de trabajo
remoto. Recuperado de [Link]
building
