EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES 3ro de Secundaria

TEMA 2
FUTBOL SALON
Redacta desde tu experiencia cuáles fueron las anécdotas más sobresalientes que se tuvo durante
las clases de educación física y con actos de fútbol salón en campeonatos .
Actividad 1
redacta

1. Historia del Fútbol

Sala

La creación de este deporte se

remonta al Uruguay (Montevideo)
de los años 1930. Se le conoce
deportivamente como Fustal (fue:
fútbol/ sal: salón). El futsal de
salón nace de la unión de varios
deportes: balonmano, baloncesto,
waterpolo y fútbol.

2. Características del Fútbol Sala

 El fútbol sala es un deporte entre dos equipos basado en el fútbol.

 Es un juego de cooperación – oposición: aunamos nuestros esfuerzos
para conseguir un objetivo en común (conseguir gol en la portería
del contrario.
 El objetivo de cada equipo es conseguir introducir el balón en la
portería del equipo contrario y evitar que el otro equipo obtenga
el control del balón y consiga marcar un gol acorde con las reglas
del juego.

3. Terreno de juego y elementos.

Terreno de juego: el terreno de juego debe ser una superficie

rectangular, lisa y dura sin obstáculos. Las dimensiones deben ser
de 40m × 20m.
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La línea de área y de penalti está situada a 6 metros.

El punto de doble penalti se sitúa a 10 metros de distancia de la
línea de gol.
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Porterías: no deberán estar sujetas al

suelo, estarán formadas por dos postes
verticales de 2 metros unidos por un
travesó horizontal de 3 metros de largo.

Balón: será esférico con una superficie

exterior de cuero, goma o plástico sintético.
Tendrá un peso que oscila entre los 410 y 430
gramos.

4. Las posiciones en el campo.

 El guardameta: podemos considerarlo en su doble función como
el primer atacante y el último defensor en su aportación colectiva.
 Cierre: También llamado jugador central. Se le localiza en las
posiciones más atrasadas, predominando la función de defensa
sobre la de atacante, finalizador.
 Ala: se denomina derecho o izquierdo, según jueguen en una u otra
parte del campo. Son especialistas en contraataques.
 Pívot: jugador que se caracteriza por su situación más próxima a
la portería contraria y que más ocasiones juega de espaldas a la
portería. Predomina su juego ofensivo y finalizador.
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5. Reglamento Básico

 Cada equipo se compone de 5 jugadores, de los cuales uno jugará

de portero (guardameta).
 El partido tendrá 2 tiempos de 20 minutos cada uno, con un
descanso de 10 minutos entre ellos.
 Se consigue gol cuando el balón haya pasado totalmente la línea
de meta entre los dos postes y por debajo del travesaño.

Saques:

 Saques de banda: se hará

mediante un lanzamiento
con el pie. El jugador no
podrá anotar un gol directo
y los defensores tendrán que
estar a una distancia de 5
metros.

 Saque de meta: el balón será lanzado con

la mano desde cualquier punto del área de
penalti por el guardameta del equipo
defensor. Los adversarios deberán
permanecer fuera del área de penalti para
recibir el balón.

 Saque de esquina: será

ejecutado con el pie y los
defensores tienen
que permanecer a una
distancia de 5 metros.

 Saque de salida: es la forma de

iniciar el juego al comienzo del
partido, después de cada periodo
o después de cada gol.
 
EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
No se permite: 3ro de Secundaria
- Tocar el balón con las manos o brazos (todos menos el portero), a no
ser que se vaya a realizar un saque de banda o córner.
- Cargar sobre un jugador del equipo contrario a riesgo de lesionarlo.
- Agarrar o empujar intencionadamente a un jugador del equipo
contrario.
- Dirigirse a los demás jugadores de manera incorrecta, insultándoles o
agrediéndoles.

¡Falta!: tiro libre desde el lugar donde se cometió la infracción. Si la falta se comete dentro del área
por el equipo defensor será castigada con penalti.

Faltas e incorrecciones

 Los tiros libres pueden ser directos o

indirectos: tanto para los tiros libres
directos e indirectos, el balón debe estar
inmóvil cuando se lanza el tiro.

 Tiro de penalti: se realiza a 6 metros de

distancia. El guardameta debe
permanecer sobre la línea de meta.
 Sexta falta o siguientes faltas
acumulativas: el lanzamiento se realiza
a 10 metro de la línea de meta. Los
jugadores no podrán formar una barrera.

5. Técnica básica

Conducción: son desplazamientos que hacen los jugadores con el balón. Se

practica tocando la pelota con la parte exterior del pie.
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El control: consiste en apoderarse del balón el
jugador, dominarlo, dejarlo en posición y en óptimas
condiciones para realizar una acción posterior.

Tiro: acción técnica consistente en todo lanzamiento

del balón sobre la portería contraria con la intención
de hacer gol.

Regate: consiste básicamente en inducir un

desequilibrio en el rival para poder eludirlo.

Superficies de contacto:

 Interior: se utiliza en distancias cortas y permite una alta precisión.

 Empeine interior: permite aumentar la potencia del golpeo.
 Empeine exterior: imprime potencia y efecto al balón.
 Empeine total: imprime mucha potencia al balón.
 Cabeza.
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ACTIVIDAD 2
COMPLETA LAS técnicas básicas

.......... .......... .......... .........

En qué año se dio la creación del fútbol salón
o 1930
o 1980
o 1920
Cuáles son las posiciones en el campo

Redacta el reglamento básico

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¿Cuáles el tiempo de juego?

R.-_____________________________________________________
________________________________________________________
BÁSQUETBOL

El básquetbol es deporte olímpico desde 1936.

¿Qué es el básquetbol?
El básquetbol es un deporte en equipo, en el que dos bandos de jugadores se enfrentan y tienen como
objetivo hacer entrar un balón en el aro del equipo contrario. Gana el juego el equipo que más anotaciones
o “canastas” haga. Su nombre, baloncesto, o también basquetbol, básquetbol, o simplemente básquet, proviene
del inglés basketball.

El básquetbol es uno de los deportes más practicados en la actualidad por equipos de hombres y mujeres,
tanto de forma profesional como amateur. La liga más reconocida de básquetbol es la NBA, una liga privada
estadounidense en la que juegan equipos como Los Angeles Lakers y los Chicago Bulls. Además, existen otras
variantes de este deporte, como baloncesto en silla de ruedas, el streetball y el baloncesto 3×3.
Características del básquetbol
Las principales características que definen el basquetbol son las siguientes:
 ¿Cuál es el objetivo del juego? El objetivo del juego es atravesar con el balón el aro del equipo
contrario, tantas veces como sea posible, para acumular puntos. El equipo con más puntos al final del
partido, gana.
 ¿Cómo se suman los puntos? Cada canasta corresponde a una anotación, pero las canastas tienen
distinto puntaje de acuerdo al lugar de la cancha desde el que se realiza el tiro. Una canasta vale dos
 puntos si se realiza dentro de la línea
EDUCACIÓN de tres
FÍSICA Y puntos 3ro tres
(a 6,75 m del aro),
DEPORTES de Secundaria
puntos si es de
larga distancia y un punto si es un tiro libre.
 ¿Cómo es la cancha dónde se juega? La cancha de básquetbol es un rectángulo que mide 28 metros
por 15 y tiene una canasta en cada extremo.
 ¿Cuánto dura un partido? El juego dura cuatro períodos de diez minutos cada uno, con la posibilidad
de un tiempo extra de cinco minutos en caso de que exista un empate en la puntuación.
 ¿Cómo se conforman los equipo? Se enfrentan dos equipos de máximo doce jugadores cada uno. Solo
puede haber cinco jugadores de un equipo simultáneamente en la cancha.
 ¿Quiénes hacen cumplir la reglas? Durante el partido intervienen: un árbitro principal, un árbitro
auxiliar y los árbitros de mesa. El árbitro tiene como función dar inicio y final al partido, impartir
sanciones y controlar el juego.
Reglas del básquetbol

Cada equipo
tiene como máximo doce jugadores, pero solo cinco están de forma simultánea en la cancha.
Las reglas del básquetbol son elaboradas y modificadas por la FIBA (Federación Internacional de
Baloncesto). En algunos casos, estas reglas difieren de las usadas en algunas ligas como la NBA (National
Basketball Association) o la WNBA (Women’s National Basketball Association).
El básquetbol internacional se rige por las siguientes reglas fundamentales:
Juego
 En un partido se enfrentan dos equipos de 5 jugadores en cancha cada uno.
 El juego comienza con un salto entre dos jugadores de ambos equipos en el centro de la cancha.
 Los equipos pueden hacer tantas sustituciones como deseen.
 Cuando un equipo tenga posesión del balón, tendrá 24 segundos para intentar un tiro al aro.
 Un jugador no podrá permanecer en la zona restringida del aro del contrincante durante más de tres
segundos para el ataque.
 El jugador no podrá driblar, detenerse y luego continuar driblando. En ese caso, tiene dos pasos para
intentar un tiro al aro o pasar el balón a un compañero.
 Una vez que un equipo pasa la línea de mitad de cancha, no podrá volver para atrás.
Faltas
 Los contactos ilegales entre contrincantes son considerados faltas personales y acarrean sanciones
individuales y colectivas.
 Un jugador puede cometer cinco faltas en un partido.
  Un equipo solo podrá hacer cuatro
EDUCACIÓN faltas en
FÍSICA Ycada cuarto. En caso de3ro
DEPORTES de Secundaria
superar este número, se le
otorgarán al equipo rival dos tiros libres.
 Los tiros libres también son otorgados cuando se le comete una falta a un jugador durante el
lanzamiento.
Puntaje
 Gana el equipo que obtiene mayor cantidad de puntaje, el puntaje se logra encestando el balón en el
aro del equipo contrario.
 Un partido de básquetbol no puede terminar en empate, por lo que al finalizar el partido se otorgan
sucesivos tiempos extra de cinco minutos hasta que algún equipo se haga con la delantera.
 Las canastas valen tres puntos cuando el lanzamiento se realiza por fuera de la línea de tres puntos,
dos puntos cuando el lanzamiento se realiza por dentro de la línea de tres puntos y un punto cuando el
lanzamiento es de tiro libre.
Tiempo
 El juego dura cuatro períodos de diez minutos cada uno, con la posibilidad de un tiempo extra de cinco
minutos en caso de que exista un empate en la puntuación. En la NBA los cuartos duran doce minutos
cada uno.
 El tiempo se para cada vez que el balón no está en juego.
 El tiempo muerto es un tiempo de un minuto que puede ser pedido por alguno de los dos entrenadores
para que su equipo se reúna en el banco.
Elementos del básquetbol

Junto a cada Cancha

La cancha de básquetbol tiene forma rectangular y debe ser llana y estar libre de obstáculos. Mide 15 metros
de ancho por 28 de largo y está dividida en dos porciones por una línea al medio, en la que hay un círculo de
3,6 metros de diámetro.
En cada extremo de la cancha hay un aro, suspendido a unos 3 metros del suelo, que está ubicado en un área
semicircular de 4,9 x 8,32 metros y que separa el área de tiro de 2 puntos del área de tiro de 3 puntos.
 Canasta
La canasta de básquetbol está formada por un aro (con una red), en el que se introduce el balón para realizar
anotaciones. El aro de básquetbol está sujetado al tablero, que mide 1,05 de alto por 1,80 de largo. La canasta
debe estar ubicada a 3,05 m del suelo y su aro debe estar hecho en acero y unido a la red por doce puntos.
 Balón
El balón de básquetbol tiene una forma esférica y su tamaño varía de acuerdo a la categoría y tipo de juego.
Los balones de básquetbol profesional masculino miden entre 75 y 78 cm y los balones de básquetbol
profesional femenino miden entre 72 y 74 cm.
. El color más usado en balones de básquetbol es el naranja, pero los hay de muchos colores, como negro o
blanco, azul y rojo. EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES 3ro de Secundaria
 Indumentaria
Los jugadores de básquetbol tienen un uniforme que suele consistir en una camiseta numerada sin mangas (o
de manga corta, no está permitida la camiseta de manga larga), pantalones cortos y zapatillas.
Fundamentos del básquetbol

Un jugador puede hacer un pase para entregar el balón a un compañero.

El básquetbol tiene tres fundamentos elementales:
 El bote o drible
Todo el tiempo que un jugador tenga el balón deberá botarlo contra el suelo. Este movimiento se realiza con
una sola mano y de manera controlada, para que el jugador pueda, al mismo tiempo, caminar o correr. El bote
no puede hacerse con ambas manos, ni puede el jugador avanzar sin hacerlo. Cuando el jugador se detiene
deberá obligatoriamente hacer un pase o tendrá dos pasos para intentar un tiro al aro.
 Los pases
Se llama pase a la acción de entregar el balón a un compañero, de modo efectivo y preciso, a través de una
variedad de movimientos. Los contrincantes pueden intentar interrumpir un pase y adueñarse del balón. Los
principales pases en básquetbol son: el pase de pecho, el pase de espalda, el pase picado (botando una vez
contra el suelo), el pase por encima de la cabeza y el alley-oop (tirar cerca de la canasta para que un
compañero la emboque).
Historia del básquetbol

El básquetbol fue
creado en 1891 en la YMCA.
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El básquetbol surgió en la YMCA (Young Men’s Christian Association o Asociación de Jóvenes Cristianos) de
Springfield, Estados Unidos, ante la necesidad de alumnos y profesores de practicar un deporte bajo techo
durante el crudo invierno de la región. Su invención, en 1891, se atribuye al profesor de educación física
canadiense James Naismith (1861-1939).
Jugadores reconocidos de básquetbol
Algunos de los jugadores más reconocidos de la historia de la NBA son:
 Bill Russell (1934). Es un exjugador de básquetbol estadounidense ganador de once anillos de la NBA
con los Boston Celtics. Es considerado uno de los jugadores más importantes de la historia de la NBA y
uno de los defensores más destacados.
 Kareem Abdul-Jabbar (1947). Es un exjugador de básquetbol estadounidense y el máximo anotador
de la historia de la NBA. Es uno de los jugadores con más partidos disputados en esta liga y fue seis
veces campeón, con Los Angeles Lakers (5) y los Milwaukee Bucks (1).
 Larry Bird (1956). Es un exjugador de básquetbol estadounidense y es considerado uno de los aleros
más destacados en la historia de este deporte. Fue campeón de la NBA con los Boston Celtics en tres
ocasiones y, además, ganó la medalla olímpica con la selección estadounidense en 1992.
 Earvin “Magic” Johnson (1959). Es un exjugador de básquetbol que obtuvo cinco anillos de la NBA
con Los Angeles Lakers. Fue parte del llamado “dream team” que ganó la medalla dorada en las
olimpiadas de Barcelona 1992.
 Michael Jordan (1963). Es un exjugador de básquetbol estadounidense y uno de los más destacados
de la historia de este deporte. Ganó seis anillos con los Chicago Bulls y fue máximo anotador de la NBA
en diez oportunidades.
 Karl Malone (1963). Es un exjugador de básquetbol estadounidense y el segundo jugador con más
anotaciones en la historia de la NBA. Fue un jugador histórico de los Utah Jazz.
 Shaquille O`Neal (1972). Es un exjugador de básquetbol estadounidense, ganador de cuatro
campeonatos de la NBA, con Los Angeles Lakers (3) y con Miami Heat (1). Se desempeñó como pívot y
es considerado uno de los jugadores más importantes de la historia de la NBA.
 Kobe Bryant (1978-2020). Fue un jugador de básquetbol estadounidense que se destacó en Los
Angeles Lakers, equipo con el que ganó cinco anillos de la NBA. Es uno de los jugadores con mayor
número de anotaciones en la historia de la NBA y fue ganador de dos medallas olímpicas con la
selección nacional estadounidense.
 LeBron James (1984). Es un jugador de básquetbol estadounidense que se desempeña como escolta
en Los Angeles Lakers. Ganó cuatro campeonatos de la NBA, con Miami Heat (2), Los Angeles Lakers
(1) y Cleveland Cavaliers (1), y es uno de los máximos anotadores en la historia de esta liga.
¿Qué es la NBA?
La National Basketball Association (Asociación Nacional de Baloncesto) es una liga privada de baloncesto
profesional estadounidense y una de las más reconocidas del mundo. Esta liga no depende de la Federación
Estadounidense de Baloncesto, ya que es una liga privada, pero suele tener convenios con ella y con la FIBA
(Federación Internacional de Baloncesto).
La NBA fue fundada en 1946 en Nueva York por los dueños de los más importantes clubes de básquetbol
estadounidenses. Actualmente, está conformada por 30 equipos o franquicias, agrupadas en dos conferencias:
la este y la oeste, y en seis divisiones de cinco equipos cada una.
Los equipos que más títulos ganaron en la NBA son: Boston Celtics, Los Angeles Lakers, Chicago Bulls, Golden
State Warriors, San Antonio Spurs, entre otros.
ACTIVIDADES 3
Responde las siguientes preguntas

1.- ¿De qué otra forma se le llama al básquet bol?

……………………………………………
2.- ¿Qué es el básquetEDUCACIÓN
bol? FÍSICA Y DEPORTES 3ro de Secundaria
………………………………………………………….
.3.- ¿De cuántos jugadores pueden ser los equipos?
………………………………………………………………..
4.- ¿Cómo son llamados los puntos anotados por los equipos?
…………………………………………………………………
5.- ¿A qué altura está colocado el aro para las canastas?
……………………………………………………………………
.6.- ¿Qué federaciones denominan al deporte como baloncesto?
…………………………………………………………………………
7.- ¿Qué es la posición alero?
………………………………………………………………………….
8.- ¿Qué es la posición ala-pívot?
……………………………………………………………………………..
.9.- ¿Qué es la posición pívot?
………………………………………………………………………….
10.-¿Características del básquetbol?
………………………………………………………………
11.-¿dibuja las dimensiones de una cancha de baloncesto?
…………………………………………………………………………………………………

NOTA: LEER LOS TEMAS POSTERIORMENTE SOLO DEBES REALIZAR LAS ACTIVIDADES Y
PRESENTAR EN IMPRESIÓN O COPIAR EN TU CUADERNO PARA LA REVISIÓN QUE SERA LA
PRÓXIMA SEMANA CUANDO RETORNEMOS A LAS CLASES PRESENCIALES TRABAJA Y ÉXITO.
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