GRUPO: JUNIOR.
RINCÓN DE LA VICTORIA
HORAS LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
9:30 a 10:15 Dinámica de Circuito Circuito
presentación Dance Funcional Dance funcional
10:15 a 11:00 Deportes Juegos Deportes Juegos Deportes
alternativos deportivos alternativos deportivos alternativos
11:00 a 11:15 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso
11:15 a 12:30
Natación Natación Natación Natación Natación
12:30 a 13:00 Juegos Juegos de Juegos con
populares videojuegos Manualidad Agua Gymkhana
13:00 a 13:30 Juegos Dinámica de Juegos Dinámica de Fiesta de
reunidos cooperación Populares cooperación despedida
DÍA DE LA GRUPO:
SEMANA:
LUNES JUNIOR
HORARIO: INSTALACIÓN:
9:30 a 10:15 Sala BeSoft
DINÁMICA DE EXPLICACIÓN O INFORMACIÓN INICIAL: DURACIÓN Y
PRESENTACIÓN: MATERIAL:
1. Cara a cara Se divide el grupo en dos partes iguales. Se 20 minutos
forman dos círculos concéntricos. Las
personas del círculo interior miran hacia
afuera y las del círculo exterior hacia
adentro. Tendrán que quedar, por tanto,
formando parejas frente a frente. Se puede
poner música mientras cada pareja se
presenta, se saluda con las manos y dice su
nombre: “Hola, soy….” Después de
presentarse, los de adentro dicen “gente a
gente” que es la señal para que el círculo de
afuera cambie un lugar hacia la izquierda. El
juego continúa con la misma dinámica hasta
dar la vuelta competa. El monitor/a puede ir
GRUPO: JUNIOR. RINCÓN DE LA VICTORIA
cambiando el ritmo de la música, así como
el gesto del saludo: ahora codo con codo,
cabeza con cabeza, rodilla con rodilla, …
2. La fiesta Se explica a los alumnos que va a haber una 15 minutos
fiesta y que cada uno de ellos tiene que
llevar algo. El primero comienza diciendo su
nombre y lo que va a llevar a la fiesta, el
segundo dice su nombre y repite lo que dijo
el primero, mas lo que él va a llevar a la
fiesta y así sucesivamente.
HORARIO: INSTALACIÓN:
10:15 a 11:00 Pista fútbol 7
DEPORTES EXPLICACIÓN O INFORMACIÓN INICIAL: DURACIÓN Y
ALTERNATIVOS: MATERIAL:
1. Grupos y Se distribuyen aros y conos de colores por 10 minutos
colores toda la zona. Los alumnos/as se van
desplazando en un trote suave por todo el Conos y aros de
campo. Cuando el monitor diga un número colores.
y el color, tendrán que desplazarse hacia un
cono y un aro de ese color formando grupos
con el número que haya dicho el monitor/a.
Los que se queden fueran realizaran un
ejercicio (sentadillas, burpees, saltos...)
2. El pichi Este juego mezcla los deportes de beisbol y 30 minutos
fútbol. Se dividen a los alumnos/as en dos
equipos, dónde uno es bateador y otro Pelota blanda, 5
defensor. El equipo bateador debe golpear aros, 12 conos
un balón con el pie y correr hacia las bases
para lograr una carrera, consiguiendo por
cada carrera un punto para su equipo.
Mientras que el equipo defensor debe
evitar las carreras atrapando el balón lo más
rápido posible tras el golpeo del equipo rival
y entregárselo al pitcher antes de que los
rivales lleguen a la base para poder
eliminarlos.
HORARIO: INSTALACIÓN:
11:00 a 11:15 Zona exterior
DESAYUNO
HORARIO: INSTALACIÓN:
GRUPO: JUNIOR. RINCÓN DE LA VICTORIA
11:15 a 12:30
Piscina exterior
NATACIÓN: EXPLICACIÓN O INFORMACIÓN INICIAL: DURACIÓN Y
MATERIAL:
1. Técnica de - 2x50m crol ida normal, vuelta deslizando 20 minutos
natación
- 2x50m crol ida braza, vuelta buceando
- 50m pies crol, brazos de braza
- 4x25m rápido crol/braza @15”
2. El pañuelo Se divide a los alumnos/as en dos grupos. 10 minutos
Cada grupo estará en un lado de la piscina,
donde entre ellos se asignarán un número. Aro de flotación
El monitor/a se colocará en medio de la
piscina y tirara un aro de flotación diciendo
un número en este momento los
alumnos/as con ese número saldrán
corriendo a coge el aro consiguiendo un
punto. Gana el equipo que consiga mas
puntos.
3. Marco Polo Un alumno/a tiene que gritar "Marco" 10 minutos
mientras que todas las personas responden
gritando "Polo". Marco puede gritar Gafas de buceo
"Marco" con tanta frecuencia como desee.
Escuchar que los jugadores respondan
"Polo" puede ayudarle a averiguar dónde
están, lo cual le permite nadar o caminar
hacia ellos. Se puede ir con los ojos cerrados
o colocando papel dentro de las gafas de
buceo.
4. Tiempo libre Tiempo para que los alumnos/as 10 minutos
interactúen de forma independiente entre
ellos.
HORARIO: INSTALACIÓN:
12:30 A 13:00 Pista de Pádel
JUEGOS EXPLICACIÓN O INFORMACIÓN INICIAL: DURACIÓN Y
POPULARES: MATERIAL:
1. Balón Se divide a los alumnos/as en dos equipos, 25 minutos
Prisionero cada equipo se colocará en una zona
delimitada por conos y detrás de ésta zona Pelotas blandas,
GRUPO: JUNIOR. RINCÓN DE LA VICTORIA
se situará la zona de los eliminados, donde fitball
se colocaran los jugadores eliminados del
equipo contrario. El juego consiste en lanzar
una pelota al equipo adversario, ya que
cuando esta toque a alguno sin que bote
quedará eliminado/a. Si un jugador/a agarra
la pelota en el aire salva al primer eliminado
de su equipo. El juego acaba cuando no
quedan jugadores “vivos”.
OBSERVACIONES: Se puede utilizar una
variante utilizando una pelota de fitball o
incluso utilizar una pelota blanda y fitball a
la vez o varias pelotas blandas a la vez.
HORARIO: INSTALACIÓN:
13:00 A 13:30 Sala BeActive
JUEGOS EXPLICACIÓN O INFORMACIÓN INICIAL: DURACIÓN Y
REUNIDOS: MATERIAL:
1. Tutti Frutti Se divide a los alumnos/as en grupos de 3 o 20 minutos
4. Se le proporciona un folio a cada grupo
donde escribirán arriba “Ciudad, Fruta, Folios y
Animal, Nombre y Cosa”. El monitor/a dirá rotuladores.
una letra y tienen que completar el folio con
una palabra que empiece por esa letra.
Ganará un punto el equipo que lo consiga
antes.
