preguntas
poderosas
LA RESPUE
STA
ESTÁ EN L
AS
PREGUNTA
S
MINDSET COACH
preguntas poderosas
“ Elnoque conoce todas las respuestas
ha hecho todas las preguntas.
“
Confucio.
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preguntas poderosas
1. La pregunta generativa (Protagonista)
¿Qué puedo hacer YO a pesar de…
para lograr los mejores resultados?
2. ¿Qué quiero lograr, específicamente?
3. ¿Qué me aportará esta meta?
4. ¿Tengo metas para cada área de mi vida (espirituales, profesionales, económicas,
sociales, familiares, de contribución)?
5. Si se me garantizara el éxito en todo lo que emprendiera, ¿Qué estaría dispuesta/o a lograr?
6. ¿Qué me detiene?
7. ¿Qué me impide conseguirlo?
8. ¿Para qué quiero lograr esto?
9. ¿Estoy realmente comprometida/o con mi objetivo?
10. ¿Mis acciones diarias demuestran mi compromiso?
11. ¿Cuáles son mis recursos en esta situación?
12. ¿Cómo puedo obtener los que me faltan?
13. ¿Cuánto he avanzado?
14. ¿Cuánto he aprendido?
15. ¿Qué me falta aprender?
16. ¿De qué fuente, de quién o de quienes podría aprender?
17. ¿Quién podría ayudarme?
18. ¿Qué estoy dispuesta/o a cambiar?
19. ¿Qué no estoy dispuesta/o a cambiar?
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20. ¿Qué no estoy dispuesta/o a tolerar más en mi vida?
21. ¿Qué haré diferente la próxima vez?
22. ¿Qué más estoy dispuesta/o a hacer?
23. ¿En qué aspectos de mi vida o de mi accionar estoy siendo incongruente?
24. ¿Qué estoy haciendo ahora para alcanzar mis metas?
25. ¿A qué me estoy resistiendo?
26. ¿Cómo puedo cambiarlo?
27. ¿Qué requiere mi atención en este momento?
28. ¿Cómo podría disfrutar más de lo que hago?
29. ¿Qué cosas me proporcionan placer?
30. ¿Qué cosa nueva me permito hacer hoy?
31. ¿Cuáles son sus mis expectativas aquí?
32. ¿Qué tiene que suceder para que se sienta exitoso/a?
33. ¿Qué hábitos me están deteniendo?
34. ¿Qué nuevos hábitos tengo que desarrollar para lograr la vida que quiero?
35. ¿Cuál será el costo de no hacer esto a 6 meses?
36. ¿Y a un año?, ¿Y a 5 años?
37. ¿Cuáles serán los beneficios de hacer esto a 6 meses?
38. ¿Y a un año?, ¿Y a 5 años?
39. ¿Cómo me voy a sentir cuando lo logre?
40. ¿Qué escucharé, qué me estaré diciendo a mí misma/o, qué veré, dónde estaré en ese momento?
41. ¿Qué me está impidiendo tomar acción?
42. ¿Qué cosas me hacen feliz?
43. ¿Qué haría la mayor diferencia en esta situación?
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44. ¿A qué le estoy prestando atención?
45. ¿Mi respuesta es de víctima o de protagonista?
46. ¿Estoy respondiendo a la situación (positivo) o reaccionando (negativo)?
47. ¿En qué estoy siendo demasiado dura/o con mi mismo?
48. ¿En qué áreas no me siento satisfecha/o aún?
49. ¿En quién me estoy convirtiendo?
50. ¿Estoy orgullosa/o de la persona que estoy siendo?
51. ¿Qué es lo que más me motiva?
52. ¿Qué espero lograr al hacer esto?
53. ¿Qué es lo importante para mí de esto?
54. ¿Qué pregunta no me he hecho aún?
55. ¿Qué puedo hacer que realmente marque una diferencia?
56. ¿Qué es lo peor que podría suceder si hiciera esto?
57. ¿Qué es lo mejor que podría pasar si hiciera esto?
58. ¿Qué otras opciones tengo?
59. ¿Qué hago bien y puede mejorarse aún más?
60. ¿Cómo me limito u obstaculizo a mí misma/o?
61. ¿Qué puedo hacer para cambiarlo?
62. ¿Cuál es mi diferencial?
63. ¿Por qué quiero ser recordado?
64. ¿Qué habilidad, si la desarrollara al máximo y la hiciera de forma excelente, tendría el mayor
impacto en mi vida?
65. ¿Hay una manera mejor de hacer lo que hago?
66. ¿Qué es aquello imposible de lograr que de lograrse, cambiaría radicalmente mi futuro?
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67. ¿Cuál es el siguiente paso?
68. ¿Cuándo me pondré en marcha?
69. ¿Qué haría en mi lugar la persona que más admiro?
70. Si pudiera añadir algo más en vida, ¿Qué sería?
71. ¿Qué puedo hacer para lograr el apoyo de aquellos que necesito?
72. Si mi yo del futuro se encontrara conmigo, ¿Qué consejo me daría?
73. Si hago caso a lo que me dice mi mente en este momento… ¿me llevará a donde quiero ir?
74. ¿Qué es realmente importante para mí?
75. ¿Qué deseo por encima de todo lo demás?
76. ¿Si no tuviese miedo a fracasar, qué haría?
77. ¿Cuál es el obstáculo a superar para que mi vida vaya bien?
78. ¿Si no tuviese nada, ni me atase nada, qué haría?
79. ¿Qué es aquello que, de lograrlo, me haría plenamente feliz?
80. ¿En quién tendría que convertirme para que mi vida ascendiera a otro nivel?
81. ¿Qué vida necesitaría vivir para morir sin remordimientos?
82. ¿Estoy orgulloso/a de cómo utilizo todo mi tiempo? ¿Qué debería cambiar?
83. ¿Son mis metas lo suficientemente grandes como para mantenerme despierto/a por la noche?
84. ¿A qué sueño he renunciado, pero que sé que aún lo quiero?
85. Si repitiera los hábitos que hice hasta ayer todos los días durante un año, ¿dónde terminaría?
86. ¿Qué es lo más importante que he estado posponiendo por mucho tiempo? ¿Qué haré al respecto?
87. ¿Qué decisión he estado evitando porque me resulta demasiado incómoda?
88. ¿Cómo puedo disfrutar del proceso mientras hago lo necesario para lograr lo que quiero?
89. ¿Qué puedo aprender de esto?
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90. ¿Qué hay de grande en este problema que enfrento?
91. ¿Qué estoy dispuesta/o a no seguir haciendo para lograr que las cosas sean como yo quiero?
92. ¿Qué estoy dispuesta/o a hacer para lograr que las cosas sean como yo quiero?
93. ¿Qué historia me estoy contando sobre esta situación y cómo podría reescribirla?
94. ¿Qué creencia tengo sobre mí mismo/a que, si la cambiara, transformaría mi vida?
95. ¿Qué creencias he asumido como verdades absolutas y cómo puedo cuestionarlas?
96. ¿Qué pasaría si dejara de buscar la perfección y comenzara a actuar con lo que tengo ahora?
97. ¿A quién admiro y qué podría aprender de esa persona para mi propio desarrollo?
98. ¿Qué estoy evitando enfrentar porque creo que no soy capaz de manejarlo?
99. ¿Qué relación necesito sanar para avanzar hacia mi mejor versión?
100. Si dejara de poner excusas, ¿qué sería posible para mí?
Y vos,
¿Qué otra pregunta te harías
para inspirarte y avanzar hacia
la vida que deseas y mereces?
Con cariño,
Marcelo Domínguez,
el Marketer que cuenta cuentos.
@soymarcelodominguez
