FACULTAD DE CIENCIAS DE LA EDUCACION Y HAMANIDADES

ESCUELA PROFESIONAL DE EDUCACION PRIMARIA (GRUPO-01)

TRABAJO MONOGRÁFICO
TEMA: CONTUSIONES Y MAS CONTUCIONES

“Las contusiones no siempre se ven por fuera, pero

por dentro pueden causar mucho daño.”

CURSO:

EDUCACIÓN PARA LA SALUD

AUTORES:

1. TERESA ELVIRA ALVAREZ PAREDES

2. BELINDA BUENO ROMAYNA

DOCENTE:

Lic. TOMÁS AQUINO ANTICONA ZAVALETA Mgr.

IQUITOS - PERÚ
2025

1
EPIGRAFE

"Lo importante no es caer, sino levantarse siempre."

2
DEDICATORIA

"A Dios, por darme la fuerza y sabiduría para completar

este trabajo. A mi abuela, por sus enseñanzas de vida y
su ejemplo de perseverancia. A todos aquellos que
creyeron en mí, incluso cuando yo dudaba."

3
AGRADECIMIENTO

"A mis padres por su esfuerzo para darme un futuro

mejor porque siempre estan brindandome su apoyo
incondicional y son ellos quienes estan presente en mi
mente en cada paso que doy."

4
RECONOCIMIENTO

"Quiero agradecer a mi familia por su apoyo

incondicional durante la realización de esta monografía,
especialmente a mis padres por su estímulo constante.
También agradecer al profesor por su guía y
conocimientos compartidos en el área de estudio".

5
 INDICE
INTRODUCCION..........................................................................................................................................7
Objetivo General.........................................................................................................................................8
Objetivos Específicos..................................................................................................................................8
MARCO TEORICO........................................................................................................................................9
ORIGEN....................................................................................................................................................9
Qué es una contusión.............................................................................................................................9
Causas de contusión.............................................................................................................................10
Signos y síntomas..................................................................................................................................10
Diagnóstico...........................................................................................................................................11
Cómo aliviar el dolor.............................................................................................................................11
Vuelta al ejercicio físico/deporte y a las actividades diarias...............................................................11
CONCLUSION.............................................................................................................................................12
RECOMENDACIONES.................................................................................................................................13
Otras recomendaciones............................................................................................................................13
BIBLIOGRAFIA...........................................................................................................................................14
ANEXO.......................................................................................................................................................15

6
INTRODUCCION
Una contusión es un tipo de lesión física de tejido, hematoma, no penetrante sobre un cuerpo, causada por la
acción de objetos duros, de superficies obtusas, que actúan sobre el organismo por intermedio de una fuerza
considerable.

Este tipo lesiones (contusión) constituyen uno de los capítulos más importantes dentro de la Medicina Legal, y es
importante conocer dos aspectos de ellas.

El aspecto médico y el aspecto jurídico. Desde el punto de vista médico se establece la naturaleza, localización,
vitalidad, gravedad, mecanismo de producción, evolución, complicaciones, secuelas, etc., mientras que desde el
punto de vista jurídico se valoran las circunstancias que afectan al agresor y la tipología legal de las distintas
lesiones.

Desde el punto de vista de su gravedad, las lesiones se clasifican como mortales y no mortales, siendo las primeras
responsables de la muerte del individuo, bien de forma inmediata o diferida y las segundas son aquellas que,
aunque produzcan una gravedad variable no van a producir la muerte.

La causa más común son los capilares dañados por traumatismo, provocando una hemorragia localizada
que extravasa en los tejidos intersticiales circundantes.

La mayoría de los hematomas no son muy profundos bajo la piel, por lo que la hemorragia provoca una
decoloración visible.

El hematoma permanece visible hasta que la sangre es absorbida por los tejidos o eliminada por la acción
del sistema inmunitario.

Tanto si eres o no deportista, los hematomas debidos a pequeñas lesiones directas son muy comunes en la vida
diaria. Es muy frecuente tener la rodilla hinchada después de una caída o no poder caminar tras un «golpe» en
el pie. Por no hablar de esa hinchazón en el dedo o en el tobillo tan dolorosa que compromete la actividad
diaria. En este artículo tratamos este tema dando indicaciones precisas sobre lo que se debe y no se debe hacer
inmediatamente después de una contusión y el tiempo de recuperación necesario para volver a las actividades
habituales
Objetivo General
 Aliviar el dolor y reducir la inflamación en la zona afectada.

 Minimizar el daño tisular y promover la recuperación funcional.

 Prevenir complicaciones como infecciones o rigidez articular.

Objetivos Específicos
 Alivio del dolor:

Utilizar analgésicos según sea necesario y aplicar frío local para reducir la inflamación y el dolor.

 Reducción de la inflamación:

Aplicar hielo, compresión y elevación (método RICE) para disminuir la hinchazón y la extravasación de fluidos.

 Prevención de hematomas extensos:

En casos de contusiones severas, puede ser necesario un vendaje compresivo para limitar la hemorragia interna y
la formación de hematomas grandes.

 Promoción de la reabsorción del hematoma:

En la fase de recuperación, se pueden utilizar terapias como la aplicación de calor para estimular el flujo sanguíneo
y la reabsorción del hematoma.

 Recuperación de la movilidad y función:

Realizar ejercicios de movilidad y fortalecimiento gradualmente para restaurar la función normal del área
afectada...
MARCO TEORICO

ORIGEN
Una contusión se origina cuando se produce un golpe, caída o cualquier impacto sobre la piel, pero sin
llegar a romper su continuidad ni ocasionar heridas abiertas. Sin embargo, nunca hay que subestimar la
gravedad de una contusión; aunque no haya sangre, un golpe de una intensidad moderada podría
ocasionar daños en músculos, tendones, e incluso órganos internos, y puede dar lugar a fuertes
hemorragias internas.

Una contusión, son lesiones producidas por la acción de cuerpos duros de superficie obtusa o roma, que
actúan en el organismo por intermedio de una fuerza viva más o menos considerable.

La contusión seria “la lesión producida por un instrumento contundente que golpea el cuerpo o el
impacto del cuerpo contra un objeto o una superficie romos”

Las contusiones se presentan bajo el aspecto de manchas de color rojo oscuro, más o menos extensas
constituidas por sangre coagulada o extravasada que infiltra los tejidos. Los instrumentos contundentes
son muy abundantes y por tanto resulta difícil establecer una clasificación.
1.- Instrumentos expresamente construidos y empleados como agentes de contusión, para la defensa y
ataque.
2.- Órganos naturales de defensa y ataque del hombre y animales.
3.- Objetos o instrumentos usados por el hombre con finalidades distintas y que ocasionalmente sirven
como armas contundentes.

La fuerza del instrumento contundente puede ejercerse, perpendicularmente en forma de presión o

percusión, o en sentido tangencial en forma de frotamiento o actuar los dos mecanismos
conjuntamente. Se le puede unir un mecanismo de tracción dando lugar a violencias más complejas.
Las contusiones son lesiones muy frecuentes en la práctica médico-legal y por tanto su conocimiento es
de gran interés por la información que nos pueden proporcionar.

Qué es una contusión

Una contusión es una lesión debida a un traumatismo directo en los tejidos blandos (fibras musculares, tejido
conjuntivo y/o vasos sanguíneos y nervios) o en el tejido óseo, pero sin efectos tisulares graves, en cuyo caso se
denomina herida. Los hematomas son muy frecuentes en los deportes de contacto, como el fútbol, el rugby, el
fútbol americano o los deportes de combate.

Las contusiones musculares afectan principalmente a los cuádriceps, deltoides (hombro) y glúteos. En cambio, las
contusiones óseas afectan con mayor frecuencia a la tibia, tobillo, pie y costillas.

En casos graves, la contusión puede provocar una fractura ósea o una lesión muscular

Clasificación de las contusiones

Las contusiones suelen clasificarse en 3 grados según su gravedad. Veámoslo juntos:

Si bien se habla de contusiones musculares, debemos tener en cuenta que este daño también puede afectar a
otros órganos y/o a los huesos. En estos términos, podemos diferenciar cuatro tipos de contusiones según la
severidad y el peligro de lesión:
  Contusión simple: es ligera, enrojece la piel levemente y no produce grandes daños. El individuo puede
sentir un dolor leve inmediato y el hematoma se cura en apenas unos días.

 Grado 1 (leve): una contusión muscular de grado 1 produce hematomas o hematomas leves, poco dolor y
ninguna hinchazón en el lugar del impacto. Puede producirse un ligero dolor cuando se aplica presión en
la zona de la lesión.

Puntuación del daño del hematoma

Puntuación de daño Nivel de gravedad Notas

0 Ligera contusión Sin daños

1 Hematoma leve Pequeño daño

2 Hematoma moderado Daño leve

3 Moretón grave Peligroso

4 Hematoma extremadamente grave Muy peligroso

5 Hematoma crítico Riesgo de muerte

 Grado 2 (moderado): esta lesión es ligeramente más profunda que una contusión de grado 1 y produce
dolor leve y ligera inflamación tras el golpe. Cabe señalar que, en el caso de una contusión en la pierna,
también puede presentarse una ligera cojera. Incluso en las lesiones de grado 2 se puede sentir dolor al
aplicar presión en la zona de la lesión.

 Grado 3 (grave): Las contusiones musculares graves son muy dolorosas y van acompañadas de una
hinchazón evidente. Las personas con este tipo de lesión suelen presentar hematomas evidentes en la
zona del traumatismo. Los pacientes con una contusión de grado 3 presentan dolor con la presión en la
zona afectada y alrededor de ella. En casos extremos, puede provocar una lesión muscular o una fractura
ósea.

Causas de contusión
Como se ha mencionado al principio de este artículo, las contusiones musculares se producen cuando un individuo
recibe uno o varios golpes directos en la parte del cuerpo en cuestión, o como consecuencia de un traumatismo,
por ejemplo, al caer contra una superficie dura. Básicamente, los músculos y los huesos se comprimen y aplastan
durante el golpe, provocando hinchazón, hematoma o edema en función de la gravedad e intensidad del
traumatismo.

Signos y síntomas
Los signos y síntomas de las contusiones musculares incluyen, además de la hinchazón y los hematomas ya
mencionados en el lugar de la lesión, tensión muscular, dolor con o sin movimiento y, en casos
graves, incapacidad para mover completamente una articulación.

 Dolor en la zona afectada

 Enrojecimiento en la parte de la piel que recibió el golpe

 Inflamación (o bulto) generada por extravasación sanguínea

10
  Hematoma por la rotura de los vasos sanguíneos.

Zonas del cuerpo son más propensas a sufrir contusiones

Hay algunas partes del cuerpo que son más propensas a sufrir contusiones que otras. Las rodillas, por ejemplo,
son prominentes y están poco protegidas, por lo que es fácil impactarlas. Lo mismo sucede con las manos, que
sirven de apoyo cuando estamos por sufrir una caída. En el caso de los niños, golpearse la cabeza es común ya que
la misma tiene mayor peso respecto al resto del cuerpo, lo que genera desestabilidad.

Aunque cualquier parte de nuestro cuerpo puede sufrir una contusión en cualquier circunstancia, no hay duda de
que las contusiones musculares más frecuentes se dan en las rodillas, las manos y la cabeza. A su vez, hay
factores como la edad, la fuerza o la presencia de enfermedades que pueden ser determinantes para la aparición
y/o sanación de un hematoma.

Otro de los factores que son causantes de contusiones en zonas puntuales del cuerpo es la práctica de deportiva,
principalmente los de contacto. Las contusiones en deportistas son la principal causa de lesiones, seguido de las
distensiones musculares.
En el caso de los futbolistas, la mayoría de las contusiones se dan en los tobillos, rodillas y en el resto de las
piernas. A su vez, los boxeadores son más propensos a sufrir hematomas en la cara y en las manos. Por su parte,
las lesiones en el rugby por contusión son más comunes en la extremidad superior.

Diagnóstico
Un examen físico completo determinará la localización exacta y el alcance de la lesión. El médico puede solicitar
una radiografía para descartar una fractura, o una ecografía o resonancia magnética para determinar el alcance
de la lesión.

Cómo aliviar el dolor

En contusiones graves de miembros inferiores, puede ser útil utilizar muletas para evitar cargar peso sobre la zona
de la lesión. El tratamiento inicial incluye reposo y protección de la lesión para evitar daños mayores,
interrumpiendo la actividad física si hay dolor intenso. Entonces es necesario aplicar hielo, una crema o pomada
antiinflamatoria y elevar la zona lesionada con ayuda de alguien para favorecer la reducción de la inflamación. Para
contener el hematoma, es decir, la acumulación de sangre de un derrame sanguíneo, es útil la aplicación de
un vendaje compresivo.

La fisioterapia es útil para acelerar el tiempo de recuperación, especialmente en el caso de los deportistas que
necesitan volver a sus actividades lo antes posible. En estos casos, es muy útil realizar algunos tratamientos
de Tecarterapia, ya que su acción sobre el sistema circulatorio puede drenar rápidamente el hematoma y devolver
los tejidos a la normalidad. Además, los estiramientos musculares suaves bajo supervisión de un fisioterapeuta
pueden mejorar los síntomas.

En las fases iniciales, pueden utilizarse antiinflamatorios para aliviar el dolor.

Deben evitarse los masajes y el calor, al menos durante los primeros días tras la lesión.

Vuelta al ejercicio físico/deporte y a las actividades diarias

El tiempo para volver a practicar deporte depende claramente del grado/gravedad de la lesión y del proceso de
curación en función de los progresos obtenidos con los tratamientos de fisioterapia.

Las contusiones de moderadas a graves (grados 2 y 3) tardan una media de 4 a 6 semanas en curarse, mientras
que las contusiones leves (grado 1) tardan mucho menos, incluso unos pocos días.

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CONCLUSION

En conslusion, las contusiones son lesiones comunes que pueden variar en

gravedad. Es importante conocer los síntomas, las posibles complicaciones y las
medidas de prevención para recibir el tratamiento adecuado y evitar daños
mayores. Si la contusión es grave o no mejora con el tratamiento inicial, se
recomienda consultar a un médico.
RECOMENDACIONES
 Descanso:

Evita actividades que puedan empeorar la lesión y dale tiempo al cuerpo para recuperarse.

 Hielo:

Aplica hielo envuelto en una toalla durante 15-20 minutos cada 2-3 horas para reducir la inflamación y el dolor.

 Elevación:

Si es posible, eleva la zona lesionada por encima del nivel del corazón para ayudar a reducir la hinchazón.

 Medicamentos:

Consulta con un médico o farmacéutico sobre el uso de analgésicos de venta libre como ibuprofeno o paracetamol
para aliviar el dolor, si es necesario.

 Observación de síntomas:

Presta atención a cualquier cambio en el dolor, hinchazón o aparición de nuevos síntomas como fiebre o mareos.

 Consulta médica:

Si el dolor persiste o empeora, o si aparecen otros síntomas preocupantes, busca atención médica para descartar
lesiones más graves y recibir tratamiento adecuado.

Otras recomendaciones

 Evita masajes o aplicar calor directo sobre la zona contusionada durante las primeras 24-48 horas, ya
que esto puede aumentar la inflamación.

 Si la contusión es en una articulación, evita movimientos bruscos o actividades que puedan causar
dolor.

 Si la contusión es en la cabeza, busca atención médica inmediatamente, especialmente si hay pérdida de

conocimiento o confusión.
BIBLIOGRAFIA

Juan Antonio Gisbert Calabuig, Enrique Villanueva Cañadas (2005). Medicina Legal y Toxicología (2da edición).
España: Elsevier. p. 360.

Lee, AC (Junio 2008). pdf «Los hematomas, las pruebas de coagulación de la sangre y el síndrome del niño
maltratado». Singapore Medical Journal 49 (6): 445-49.

Pedro Mata y Fontanet (1857). Tratado de medicina y cirugía legal (3ra edición). Universidad de Oxford. p. 360.
Consultado el 18 de abril de 2009.
ANEXO

CONTUSION SIMPLE

IMG 01

CONTUSION DE PRIMER
GRADO

IMG 02

CONTUSION DE TERCER

GRADO

IMG 03