ESCALA PERI

(4) SIEMPRE (3) A MENUDO (2) A VECES (1) CASI NUNCA (0) NUNCA

1.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Maldecir o insultar cuando me enojo. 1.
2. Discutir mucho con alguna persona por estar enojado. 2.
3. Tratar de disimular que estoy enojado. 3.
4. Pegar alaridos o gritos por estar enojado. 4.
5. Tratar de explicar por qué me enojo. 5.
6. Decidir no hablar y ponerme a hacer algo cuando estoy enojado. 6.
7. Pelear a puñetazos o golpear cuando estoy enojado. 7.
8. Tirar o romper un objeto si estoy enojado. 8.
9. Lastimar o golpear seriamente a alguien por estar enojado. 9.

2.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Pelearme a golpes por cualquier discusión. 1.
2. Pelear muy seguido. 2.
3. Tener problemas con las autoridades (en la escuela, policiales). 3.
4. Robar o hacer algo ¨ilegal¨. 4.
5. Hacerme la ¨rata¨ o la ¨rabona¨ en la escuela. 5.
6. Tener peleas y discusiones con mis compañeros. 6.
7. Tener algún amigo/a que tiene problemas con las autoridades. 7.
8. Tener que comparecer ante un juez de menores por algún problema. 8.

3.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir miedo de tener alguna enfermedad física seria. 1.
2. Sentirme físicamente muy mal por estar preocupado. 2.
3. Sentirme muy inquieto, intranquilo. 3.
4. Sentirme muy nervioso, tenso. 4.
5. Tener miedo a sentirme solo, abandonado. 5.
6. Vivir preocupado por casi todo. 6.
7. Sentirme muy ansioso. 7.
8. Tener dolores de cabeza, de estómago, ataques de sudor. 8.
9. Tener sueños que dan miedo. 9.

4.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentirme confundido y tener dificultades para pensar. 1.
2. Resultarme imposible concentrarme en lo que hago. 2.
3. Pensar que soy incapaz de razonar bien. 3.
4. Tener problemas en recordar ciertas cosas. 4.
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5. Perder el hilo del pensamiento. 5.

5.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir como anestesiada una parte de mi cuerpo. 1.
2. Quedarme sin voz a pesar de no estar resfriado ni engripado. 2.
3. Sentirme paralizado, sin poder mover los brazos o las piernas. 3.
4. No poder ver u oír, por períodos. 4.

6.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. En mis afectos, pasar de un extremo a otro; no tener término medio. 1.
2. Tener días en los que me siento de muy buen humor y otros en los 2.
que me pasa todo lo contrario.

7.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir molestias en todo mi cuerpo. 1
2. Sentirme triste, deprimido. 2
3. Estar muy disconforme conmigo mismo. 3
4. Tener ataques repentinos de pánico. 4
5. No tener confianza en mí mismo. 5
6. Sentirme muy solo. 6
7. Sentirme molesto por estar intranquilo. 7
8. Creerme un inútil. 8
9. Tener miedo a volverme loco, de perder la razón. 9
10. Estar muy ansioso. 10
11. Creer que algo terrible pueda pasarme. 11
12. Sentirme confundido y no poder pensar. 12
13. No poder concentrarme en lo que hago. 13
14. Sentir que nada me sale bien. 14
15. Perder por completo las esperanzas. 15
16. Sentirme completamente desamparado. 16
17. Pensar que ya nada vale la pena. 17
18. Tener repentinos sudores fríos. 18
19. Tener problemas a causa de dolores de cabeza. 19
20. Perder las ganas de comer. 20
21. Sentirme muy por debajo del término medio al compararme con los 21
demás.
22. Ser una persona que no está muy orgullosa de sí misma. 22
23. Creer ser una persona muy peleadora. 23
24. Sentirme una persona fracasada. 24
25. Sentirme muy mal por estar enojado. 25
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26. Temer quedarme solo y abandonado. 26

27. Sentirme muy mal a causa de mis nervios. 27

8.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir que una parte de mi cuerpo no me pertenece. 1.
2. Sentir estar como soñando, a pesar de estar despierto. 2.
3. Parecerme irreal lo que me rodea, como si fuera una película. 3.
4. Parecerme las cosas diferentes, como si no fueran reales, sin estar 4.
bebido o drogado.
5. Sentir como si estuviera afuera de mi cuerpo. 5.
6. Mirarme al espejo y no reconocerme a mí mismo. 6.
7. Sentid como que floto en el aire. 7.
8. Sentir ser la sombra o el fantasma de mí mismo. 8.
9. Sentirme físicamente desconectado o incomunicado con las demás 9.
personas.

9.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Creer que la mayor parte de la gente es deshonesta. 1.
2. Creer que no se puede confiar en la gente. 2.
3. Creer que no se puede contar con la mayoría de la gente. 3.
4. Sentir que lo mejor es no confiar en los otros. 4.
5. Sentir que las personas se preocupan solamente por lo suyo, lo 5.
personal.

10.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener mucho miedo. 1.
2. Sentir que algo muy feo podría suceder. 2.
3. Sentir que voy a enloquecer, a perder la cabeza. 3.
4. Sentir miedo a estar en lugares donde hay mucha gente. 4.
5. Tener miedo a salir de viaje. 5.
6. Sentir miedo a las alturas o a la oscuridad. 6.

11.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Beber me trae problemas. 1.
2. Discutir con familiares o amigos por beber demasiado. 2.
3. Tener problemas de salud a causa de la bebida. 3.
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4. Resultarme imposible recordad lo sucedido después de haber 4.

bebido.
5. Tener una experiencia desagradable por estar bebido. 5.
6. Sentir que beber ayuda a olvidar. 6.
7. Sentir que beber ayuda a no pensar en las preocupaciones. 7.
8. Beber por estar muy tenso, nervioso. 8.
9. Tomar para levantar el ánimo. 9.
10. Beber para poder relajarme. 10.
11. Beber para hacer más llevadero un día. 11.

12.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener dificultad para levantarme y empezar con las tareas del día. 1
2. Dormir mucho, más de lo necesario. 2
3. Cansarme con facilidad. 3
4. Sentirme incapaz de hacer las cosas que tengo que hacer. 4
5. Preocuparme por sentirme siempre cansado. 5
6. Resultarme difícil empezar un trabajo que debo hacer. 6
7. Sentirme sin energías, sin ganas de vivir. 7

13.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir que no existo, estar como muerto. 1
2. Sentir que mi mente es dominada por fuerzas que no se pueden 2
controlar.
3. Escuchar cosas que los demás no escuchan.
4. Sentir que alguien puede saber lo que yo pienso.
5. Sentir que algo fuera de mí roba mis pensamientos.
6. Tener ideas o pensamientos raros que la gente no puede
comprender.
7. Sentir que pueden escuchar lo que yo pienso.
8. Sentir que me ponen en la cabeza pensamientos que no son míos.
9. Pensar que puedo estar poseído por un espíritu malo.
10. Ver cosas que los demás no pueden ver.
11. Sentir que algunas personas pueden lastimarme, dañarme.
12. Pensar que tengo poderes especiales.
13. Llegar a sentir que algo malo está sucediendo.

14.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir que hice algo malo.
2. Sentirme culpable por muchas cosas.
3. Acusarme a mí mismo por una injusticia cometida.
4. Sentir que merezco ser castigado.
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15.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir que nada sale de la manera que yo quiero.
2. Sentirme desilusionado de todo.
3. Sentirme muy desamparado, desprotegido.
4. Llegar a pensar que ya nada vale la pena.

16.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener dificultades para dormirme. 1.
2. En general, dormir mal. 2.
3. Despertarme temprano y no poder volverme a dormirme. 3.

17.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener muchas energías, más que los demás. 1.
2. Sentirme muy bien, con ganas de hacer muchas cosas. 2.
3. Ponerme a conversar y no poder parar. 3.
4. Tener días en los que me es imposible dejar de hacer cosas. 4.
5. Contar chistes constantemente. 5.
6. Estar irritado, molestarme por cualquier cosa, lo que no es común en 6.
mí.
7. Resultarme imposible concentrarme por estar demasiado activo. 7.
8. Tener días en que se me ocurren cosas nuevas, ideas diferentes. 8.
9. Sentir que mis pensamientos corren más ligero que mis palabras. 9.
10. Sentirme excitado, llegar a hacer cosas que me traen ciertas 10.
dificultades.

18.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener miedo de llegar a hacer algo serio en contra de mi voluntad. 1.
2. Resultarme imposible quitar pensamientos que aparecen en mi 2.
mente.
3. Ponerme a contar una y otra vez objetos, cosas, sin poder parar. 3.
4. Pensar insistentemente en cosas desagradables. 4.
5. Controlar las llaves de la luz, del gas, una y otra vez. 5.
6. Repetir una y otra vez la misma actividad innecesariamente. 6.
7. Limpiar y arreglar cosas, sin ser necesario. 7.
8. Hacer muchas veces la misma cosa porque no estaba seguro de 8.
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haberla hecho bien.

19.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir que mi salud física es muy mala. 1.
2. Sentir que la mayoría de las comidas me hacen mal. 2.

20.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir que la gente me quiere pelear. 1.
2. Sentir que la gente habla a mis espaldas. 2.
3. Pensar que las personas quieren herirme, lastimarme. 3.
4. Sentir que la gente evita encontrarse conmigo. 4.
5. Tener la sensación de que se fijan mucho en lo que hago. 5.

21.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener poca confianza en mí mismo.
2. Sentirme inútil.
3. Creer que tengo pocas buenas cualidades como persona.
4. Sentir que hay poco por lo que tengo que sentirme orgulloso.
5. Creer que soy un fracaso.
6. Creerme inferior a los demás.
7. Sentirme poco satisfecho con mi propia forma de ser.
8. Estar disconforme con mi cuerpo.

22.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Sentir repentinos sudores fríos.
2. Tener dolores fuertes de cabeza.
3. Perder las ganas de comer.
4. Molestarme el temblor de mis manos.
5. Sentirme molesto por tener acidez de estómago muy seguido.
6. Estar muy constipado.

23.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Estar con el ánimo muy caído.
2. Preocuparme por estar muy triste.
3. Tener ganas de llorar.
4. Sentirme muy solo.
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24.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Pensar en matarme.
2. Intentar matarme.

25.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Guardarme los problemas que tengo, no contarlos.
2. Soñar despierto.
3. Tratar de hacer las cosas solo, sin ayuda de otras personas.
4. Sentir que la gente me considera un solitario.
5. Creer que me consideran retraído.
6. Hacer amigos con dificultad.
7. Sentirme alejado del resto de la gente.

26.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Estar preocupado por temas sexuales. 1.
2. Sentir que necesito hablar con una persona mayor sobre temas 2.
sexuales.
3. Desear llevarme mejor con personas del otro sexo. 3.

27.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Aumentar de peso sin estar a régimen. 1.
2. Tener dolores de pecho. 2.
3. Tener problemas de palpitaciones. 3.
4. Tener alta presión arterial. 4.
5. Sentirme mareado. 5.
6. Llegar a desmayarme. 6.
7. Faltarme el aire. Tener problemas para respirar. 7.
8. Tener ataques de asma. 8.
9. Tener problemas de diarrea. 9.

28.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Tener problemas para aprender. 1.
2. Resultarme muy difícil estudiar. 2.
3. Tener problemas en poder entender lo que leo. 3.
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4. Perder mucho tiempo en decidirme a estudiar las lecciones. 4.

5. Resultarme imposible mantener mis carpetas, útiles, textos, en 5.
orden.
6. Sentir que me es imposible llevarme bien con mis compañeros. 6.
7. Sentir que me es imposible llevarme bien con mis profesores. 7.

29.

EXPRESIÓN RESPUESTA
1. Estar desconforme con la madre que tengo. 1.
2. Estar desconforme con el padre que tengo. 2.
3. Sentir que soy poco cariñoso con mis padres. 3.
4. Sentirme incómodo cuando estoy en mi casa. 4.
5. Tener marcadas diferencias de opiniones con mis padres. 5.