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100 Razones para No Comer

El documento presenta una lista de 100 razones que reflejan una mentalidad anoréxica, donde se enfatiza el control, el sufrimiento y la autoexigencia extrema en relación con la alimentación. Las afirmaciones destacan la creencia de que el hambre otorga poder y valor, mientras que comer se asocia con debilidad y fracaso. Esta mentalidad refleja una profunda lucha interna y una distorsión de la autoimagen y la relación con la comida.

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100 Razones para No Comer

El documento presenta una lista de 100 razones que reflejan una mentalidad anoréxica, donde se enfatiza el control, el sufrimiento y la autoexigencia extrema en relación con la alimentación. Las afirmaciones destacan la creencia de que el hambre otorga poder y valor, mientras que comer se asocia con debilidad y fracaso. Esta mentalidad refleja una profunda lucha interna y una distorsión de la autoimagen y la relación con la comida.

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100 Razones para NO comer (mentalidad anoréxica)

1. Quiero sentir control.


2. El hambre me hace sentir poderosa.
3. La culpa pesa más que el hambre.
4. Cada bocado es un fracaso.
5. No merezco alimentarme.
6. El vacío es más seguro que la plenitud.
7. Comer arruina mi progreso.
8. El espejo manda.
9. El número baja si yo resisto.
10. Ser liviana es ser invisible.
11. El dolor del hambre me distrae del emocional.
12. Prefiero el vacío al arrepentimiento.
13. Si como, me debilito.
14. El hambre es mi forma de castigo.
15. Comer me haría perder el control.
16. No quiero ocupar espacio.
17. El cuerpo que quiero no se logra comiendo.
18. Cada comida es una amenaza.
19. Cuanto menos como, más valgo.
20. No quiero que me miren con decepción.
21. El hambre me hace sentir 'especial'.
22. Comer me aleja de mi ideal.
23. No me permito placer.
24. Si como, fallo.
25. Mi cuerpo no merece cuidados.
26. Sentirme vacía me hace sentir limpia.
27. Solo merezco comida si sufro primero.
28. Cada caloría es una traición.
29. Engordar es peor que cualquier dolor.
30. Comer me hace débil e indeseable.
31. El hambre me hace superior.
32. Mi cuerpo es mi enemigo.
33. No soy digna de saciedad.
34. Prefiero morir flaca que vivir sintiéndome enorme.
35. Cada comida es una amenaza a mi control.
36. Si como, me pierdo.
37. Mi estómago vacío es mi única victoria.
38. La comida es una tentación que debo vencer.
39. La perfección no se alimenta.
40. La debilidad empieza cuando mastico.
41. El hambre es el precio de ser suficiente.
42. Comer sería rendirme.
43. No quiero cargar con más peso emocional ni físico.
44. El hambre me hace sentir distinta, especial.
45. Solo merezco existir si no me excedo.
46. Si me lleno, me odio.
47. Nada sabe tan bien como pesar menos.
48. Los demás comen porque no tienen voluntad.
49. El hambre me purifica.
50. Mi cuerpo se gana su comida.
51. Cada gramo menos es un paso hacia el control.
52. No necesito comida, necesito fuerza.
53. Los números me definen, no la comida.
54. El cuerpo ideal no necesita combustible.
55. El hambre es mi única certeza.
56. Si no como, no siento.
57. Merecer comida es un lujo, no un derecho.
58. No puedo parar hasta desaparecer.
59. Mi reflejo vale más que el sabor.
60. Satisfacerme es una debilidad.
61. Cuanto más sufro, más fuerte soy.
62. No tengo derecho a disfrutar.
63. Prefiero el frío del hambre a la calidez de la culpa.
64. Comer arruina mi día.
65. Si me permito comer hoy, fallaré mañana.
66. El autocontrol es más importante que la salud.
67. No merezco compasión, solo disciplina.
68. No quiero necesitar nada.
69. Comer me convierte en alguien común.
70. Cada célula de grasa es un error.
71. Las reglas son más fuertes que el hambre.
72. No puedo parar hasta valer algo.
73. El hambre me recuerda que estoy viva.
74. No quiero sanar, quiero desaparecer.
75. Mi dolor me mantiene enfocada.
76. Cada comida es una amenaza a mi pureza.
77. Flaca es lo único que quiero ser.
78. Cada mordida es un paso atrás.
79. Ser flaca es ser buena.
80. Ser ligera es estar en paz.
81. Mi éxito está en no ceder.
82. Ser fuerte es ignorar el hambre.
83. Mi cuerpo es una cárcel que quiero reducir.
84. Prefiero el castigo al perdón.
85. La comida es para los que se rinden.
86. No hay belleza en la debilidad.
87. Comer me arranca el control.
88. La necesidad es un enemigo.
89. Solo soy valiosa si sufro para serlo.
90. No tengo permitido desear.
91. Mi hambre es mi castigo y mi meta.
92. Las lágrimas pesan menos que la grasa.
93. El vacío me da propósito.
94. No hay espacio para el deseo.
95. No quiero existir de más.
96. Todo lo que entra, pesa.
97. El hambre no miente, la comida sí.
98. Flaca o fracasada.
99. No vine a disfrutar, vine a vencerme.
100. Mi cuerpo no merece tregua.
101. Prefiero el silencio del estómago al ruido de la culpa.
102. El hambre es mi escudo.
103. Solo soy fuerte si sufro por ello.
104. No quiero que me quieran por lo que no soy.
105. Comer es traicionarme.

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