EL Fútbol
¿Qué es?
El fútbol es un deporte en el que dos equipos de once jugadores intentan meter un
balón en la portería rival usando los pies. Gana quien marca más goles en 90
minutos. Es el deporte más popular del mundo.
¿Cuál es su importancia?
La importancia del fútbol radica en varios aspectos:
- Social: Une a personas de diferentes culturas y países.
- Cultural: Es parte de la identidad de muchas naciones.
- Económica: Genera empleos e ingresos a través de clubes, medios y eventos.
- Educativa y formativa: Fomenta valores como el trabajo en equipo, la
disciplina y el respeto.
- Recreativa: Promueve el ejercicio físico y la diversión.
Sus reglas
Las reglas básicas del fútbol son:
Duración: El partido dura 90 minutos, dividido en dos tiempos de 45 minutos.
Jugadores: Cada equipo tiene 11 jugadores (incluido el portero).
Objetivo: Meter el balón en la portería rival (marcar goles)
Balón en juego: Solo se puede tocar el balón con los pies, excepto el portero dentro
de su área.
Faltas: No se permite empujar, golpear ni usar las manos (salvo el portero).
Saque de banda: Se hace con las manos cuando el balón sale por los laterales.
Fuera de juego: Un jugador no puede recibir el balón si está más cerca del arco rival
que el penúltimo defensor, salvo en su campo.
Penales y tiros libres: Se sancionan faltas dependiendo de dónde ocurran.
Árbitro: Es la autoridad del juego y hace cumplir las reglas.
Gana: El equipo que anote más goles.
Historia
El fútbol moderno nació en Inglaterra en el siglo XIX, aunque juegos similares ya se
practicaban desde la antigüedad en China, Grecia o Roma. En 1863 se fundó la
Football Association en Londres, que unificó las reglas del juego.
El fútbol se expandió rápidamente por Europa y América gracias a marineros,
comerciantes y estudiantes. En 1904 se creó la FIFA (Federación Internacional de
Fútbol Asociación) para organizar el deporte a nivel mundial.
En 1930 se jugó la primera Copa del Mundo en Uruguay. Desde entonces, el fútbol
se ha convertido en el deporte más popular del planeta, con millones de aficionados
y jugadores en todos los continentes.
Posiciones de los jugadores
En un equipo de fútbol hay 11 jugadores, cada uno con una función específica:
Portero (Arquero)
- Protege la portería e intenta evitar los goles.
- Es el único que puede usar las manos dentro del área.
Defensas (o defensores)
- Centrales: Se ubican frente al portero y cortan ataques del rival.
- Laterales: Juegan por los costados y también apoyan en ataque.
Centrocampistas (o mediocampistas)
- Defensivos: Ayudan a recuperar el balón.
- Ofensivos: Conectan la defensa con el ataque, crean jugadas.
- Mixtos: Cumplen funciones defensivas y ofensivas.
Delanteros (o atacantes)
Centrodelantero: Principal encargado de marcar goles.
Extremos: Atacan por las bandas y centran el balón al área.
Cada equipo puede variar su formación táctica, pero estas son las posiciones
básicas
Medidas de la cancha
Las dimensiones pueden variar ligeramente, pero hay rangos establecidos:
Campo de juego (para partidos profesionales):
Largo:
Mínimo: 100 metros
Máximo: 110 metros
Ancho:
Mínimo: 64 metros
Máximo: 75 metros
Otras medidas importantes:
Área de gol (chica):
5,5 metros desde el poste hacia afuera y hacia adelante.
Área penal (grande):
16,5 metros desde el poste hacia afuera y hacia adelante.
Punto penal:
A 11 metros de la portería.
Círculo central (en el medio campo):
Radio: 9,15 metros
Circunferencia: aprox. 57,5 metros
Altura del arco (portería):
2,44 metros
Ancho del arco:
7,32 metros
Fundamentos técnicos
Conducción: Controlar y mover el balón con los pies mientras se corre.
Pase: Enviar el balón a un compañero con precisión usando diferentes partes del
pie.
Recepción o control: Detener y dominar el balón al recibirlo, para seguir jugando.
Tiro: Golpear el balón con fuerza y precisión para intentar marcar gol.
Regate: Superar a un adversario con movimientos y control del balón.
Cabeceo: Golpear el balón con la cabeza para pasar, defender o rematar.
Quite o entrada: Q El peso oficial del balón de fútbol, según las reglas de la FIFA, es:
Peso del balón
El peso oficial del balón de fútbol, según las reglas de la FIFA, es:
Entre 410 y 450 gramos
(cuando está seco y al comienzo del partido)
Además:
Circunferencia: entre 68 y 70 cm
Presión: entre 0,6 y 1,1 atmósferas (600–1.100 g/cm²)
Este es el balón que se usa en partidos profesionales de adultos. Para niños o
categorías menores, se usan balones más pequeños y ligeros (tallas 3, 4 o 5 según
la edad).
Conclusión
El fútbol es mucho más que un deporte: es una actividad que promueve el trabajo
en equipo, la disciplina, la salud física y la unión entre personas de diferentes
culturas. Gracias a sus reglas simples y su gran alcance mundial, se ha convertido
en el deporte más popular del planeta.
Además, sus fundamentos técnicos permiten desarrollar habilidades tanto físicas
como mentales, haciendo del fútbol una herramienta educativa, social y recreativa
de gran valor.
