EL BLOQUEO
En el Voleibol actual, el bloqueo es la primera arma del contraataque en primer lugar, y en segundo
lugar la referencia básica para que el resto del equipo organice el sistema y movimientos de defensa.
PROCESO DE ENTRENAMIENTO DEL BLOQUEO
a) Posición de partida
b) Batida y acción en el aire.
c) Aproximación y salto con paso lateral.
d) Aproximación y salto con paso cruzado.
e) Aproximación y salto con mezcla de paso lateral y paso cruzado.
f) Bloqueo individual con remate, Acción simple.
g) Bloqueo individual con remate normal. Predicción del remate, dirección y tiempo.
h) Prevención de la finta.
i) Caída del bloqueo y disposición para la jugada siguiente.
j) Bloqueo de dos jugadores.
k) Bloqueo triple.
l) Bloqueo escalonado.
Posición de partida:
- Pies preparados a la anchura de los hombros.
- Piernas flexionadas y manos por encima de la cabeza.
- Predisposición para atender un ataque rápido.
- Jugador pegado a la red.
Batida y acción en el aire:
- Brazos estirados, manos abiertas y duras
- Ajuste en tiempo, de la batida, que dependerá de:
1. Tipo de remate
2. Capacidad de salto del atacante.
3. Distancia del balón respecto a la red.
- Orientación del bloqueo hacia el interior de la cancha, para evitar el bloc-out.
- Sacar los brazos fuera del cuerpo, para aumentar la capacidad del bloqueo después de prever la
trayectoria del balón.
Desplazamientos:
Cuando se dominan las dos fases anteriores introducimos los desplazamientos previos.
Aspectos de interés:
• Mantener la posición baja, sobre todo en la aproximación. José Miguel Serrato Tornero - 13 -
TÉCNICA DEPORTE DE SELECCIÓN VOLEIBOL Adaptado por: Luis Miguel Diaz
• Paso lateral (con posibilidad de caída sobre un pie en un bloqueo previo) para desplazamiento
corto.
• Paso cruzado para desplazamientos más largos.
• Mezcla de ambos pasos.
• Pie de fuera frena el desplazamiento.
Bloqueo ante remate normal:
- Vigilar a entrada al ataque del rematador y predecir la dirección de la trayectoria del remate. -
Ritmo del salto.
- Observación de la trayectoria del balón.
- Acción de brazos reseñado en el punto “b”.
- No cerrar los ojos. Posibilidad de coger fintas arriba.
Caída del bloqueo y predisposición para la jugada siguiente:
- Si el balón pasó al campo propio, girar rápidamente orientándose hacia el lugar donde este fue
dirigido y prepararse para la siguiente acción inmediata (colocar y rematar).
- Si el balón fue bloqueado, disponerse a un nuevo bloqueo.
- Igualmente, si el salto fue en falso, prepararse con urgencia para saltar (siempre en la iniciación) a
la culminación de la combinación de ataque.
DECISIÓN DE REALIZAR O NO EL BLOQUEO
1. Distancia del balón respecto a la red.
2. Si la acción del rematador con respecto a la colocación es coordinada.
3. Posibilidades de ataque del rematador de acuerdo con sus características para pegar alto y fuerte.
COMO CUBRIR ZONA (POR REGLA GENERAL)
1. Con balón colocado lejos de la red, el bloqueo cubre más diagonal y deja libre la línea.
2. Con balón cerca de la red, el bloqueo es más ofensivo, se “busca” más el balón y en consecuencia
se cubre más línea. Ambas acciones dependerán de las características de los atacantes contrarios, así
como de los bloqueadores (altura, fuerza, técnica y sistema de defensa).
TIPOS DE BLOQUEO:
1. Bloqueo defensivo: Que el balón quede en campo propio. La posición de las manos se inclina hace
atrás haciendo un efecto de amortiguación haciendo que el balón permanezca en el propio campo.
Utilizado para los jugadores con poco alcance o se perciba que el jugador atacante contrario tiene
mucho más alcance que el jugador bloqueador de nuestro equipo.
2. Bloqueo ofensivo Igualmente, depende de las características enumeradas en el punto anterior, o
sea: - Altura, fuerza y técnica (de atacantes y bloqueadores) - Sistema de defensa. Se realiza una
Invasión al otro campo, intentando realizar el punto, o sea que el balón caiga dentro del campo
contrario.
Errores más comunes del bloqueo en voleibol.
1. Son variados y se dan en todas las fases, desde la preparación hasta la caída.
2. Durante la preparación, un error es mantener las manos bajas. Las manos deben
mantenerse a la altura de los hombros.
3. Piernas sin flexionar. Error muy común, hay que preparar el cuerpo para el salto, las piernas
deben estar ligeramente flexionadas.
4. Otro error es bajar los brazos para impulsarte, eso se hace durante el remate. En el bloqueo
el impulso nos lo darán las piernas
5. Otro error común es al caer, que tendemos a relajar los hombros y abrir los brazos.
Metodología de la enseñanza del bloqueo
1. Imitación del bloqueo en el lugar.
2. Los compañeros esta un frente al otro en la red y presionan sus manos por encima de la red
al saltar desde su posición.
3. Igual que el ejercicio anterior, pero después de desplazarse con pasos laterales o cruzados.
4. Los compañeros usan un frente al otro en la red y se entregan el balón por encima del borde
superior de la red.
5. Salto de bloqueo desde la posición contra un balón aguantado.
