UNIDAD DE APRENDIZAJE 05
"CORAZÓN CONSCIENTE: CONSTRUYENDO EL AMOR PROPIO Y RELACIONES SANAS"
I. DATOS INFORMATIVOS.
I.1. Unidad de Gestión
Educativa : Concepción
I.2. Institución Educativa : Francisco Bolognesi
I.3. Director : Jhony Campos Villar
I.4. Área Curricular : Tutoría
I.5. Grado : Cuarto
I.6. Sección : Única
I.7. Docente : Mirella Cusi Tineo
II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
Los estudiantes de cuarto de secundaria de la I.E. Francisco Bolognesi se encuentran en una etapa de
profundos cambios físicos, emocionales y sociales. Afrontan la transición a la adultez, y una parte
fundamental de este proceso es la exploración de su identidad, la consolidación de su autoestima y el
desarrollo de relaciones afectivas. En este contexto, las relaciones amorosas emergen como un tema
central, lleno de expectativas, mitos y desafíos. Los estudiantes son bombardeados por modelos de
relaciones idealizadas y muchas veces poco realistas, difundidos por los medios de comunicación y las
redes sociales. Esto puede generar confusión y dilemas éticos y emocionales: ¿qué es realmente el
amor?, ¿es normal sentir celos?, ¿cómo saber si una relación es saludable?, ¿qué priorizar: mi bienestar o
el de mi pareja? Esta situación se agrava por la falta de una guía clara sobre cómo construir relaciones
sanas y equitativas. La mayoría de los estudiantes no han tenido un espacio para reflexionar sobre su
propio valor, sus límites y sus necesidades antes de entrar en una relación. Esto se manifiesta en: Baja
autoestima, que los hace vulnerables a relaciones de dependencia o control. Aceptación de
comportamientos tóxicos (celos, control, manipulación) como "pruebas de amor". Dificultad para
comunicarse de manera asertiva y establecer límites claros. Inseguridad en sus propias decisiones,
basando su felicidad en la aprobación de otros. Ante esta realidad, es fundamental que los estudiantes se
cuestionen y reflexionen sobre la base de toda relación: el amor propio. El dilema central que enfrentan
es cómo priorizar su bienestar y su crecimiento personal sin sacrificar la conexión con los demás. Para
abordar esta problemática, se plantean los siguientes retos: ¿Cómo podemos identificar los mitos del
amor romántico y construir una visión más realista y sana de las relaciones amorosas? ¿Qué significa
realmente "amarse a uno mismo" y cómo influye el autoconcepto en la construcción de relaciones sanas
y equitativas? ¿De qué manera podemos desarrollar habilidades de comunicación asertiva y establecer
límites claros en nuestras relaciones afectivas? El propósito de esta unidad es que los estudiantes, a
través de la reflexión y el autoanálisis, comprendan la importancia del amor propio y del autoconcepto
como base para establecer relaciones afectivas sanas y equitativas. Se espera que desarrollen la
capacidad de reconocer y cuestionar los mitos del amor romántico, así como de identificar y rechazar
comportamientos tóxicos. Deberán fortalecer su autoestima, aprender a comunicarse de manera asertiva
y a establecer límites claros para cuidar su bienestar emocional y físico.
El producto final de la unidad será la elaboración de un "Manual de Relaciones Sanas" en formato físico o
digital (por ejemplo, un blog, una presentación interactiva, etc.). Este manual deberá incluir: Un
autorretrato o texto de reflexión sobre su propio autoconcepto y las acciones que realizan para cultivar el
amor propio. Una sección dedicada a los mitos del amor romántico, donde los estudiantes los analicen y
propongan alternativas más saludables. Un conjunto de estrategias y herramientas para una
comunicación asertiva y para el establecimiento de límites en las relaciones. Un código de ética personal
para las relaciones afectivas, donde plasmen sus principios y valores para relacionarse con los demás.
III. FUNDAMENTACIÓN
La presente unidad de tutoría, titulada "Corazón Consciente: Construyendo el amor propio y relaciones
sanas", se fundamenta en la necesidad de acompañar a los estudiantes de cuarto de secundaria de la IE
Francisco Bolognesi en una etapa crucial de su desarrollo. Según la situación significativa, los estudiantes
del Ciclo VII se enfrentan a desafíos complejos en la construcción de su identidad y en el establecimiento
de relaciones afectivas. La influencia de los medios de comunicación y las redes sociales, que a menudo
difunden mitos del amor romántico y modelos de relaciones poco saludables, puede generar confusión,
inseguridad y la normalización de comportamientos tóxicos. El enfoque de la tutoría, que busca el
desarrollo integral del estudiante, es fundamental para abordar esta problemática. Esta unidad se justifica
porque proporciona un espacio seguro para la reflexión y el diálogo, permitiendo a los estudiantes
explorar su autoconcepto y fortalecer su autoestima como base para cualquier relación. Es vital que,
antes de establecer vínculos afectivos con otros, los jóvenes aprendan a valorarse, a reconocer sus
propios límites y cuidar su bienestar emocional y físico. Abordar este tema desde la tutoría no solo
previene situaciones de riesgo (como la dependencia emocional o la violencia en el noviazgo), sino que
también empodera a los estudiantes para construir relaciones equitativas, respetuosas y gratificantes.
IV. PROPOSITO DE LA UNIDAD:
El propósito de esta unidad es que los estudiantes, a través de la reflexión, el autoconocimiento y la
práctica de habilidades socioemocionales, fortalezcan su autoestima y amor propio como cimiento de su
bienestar. Se busca que desarrollen un pensamiento crítico para desmitificar las ideas preconcebidas
sobre las relaciones amorosas, y que adquieran las herramientas necesarias para establecer vínculos
afectivos sanos, basados en el respeto, la confianza y la comunicación asertiva. El objetivo final es que los
estudiantes tomen decisiones autónomas y conscientes en sus relaciones, priorizando siempre su
integridad personal y su crecimiento.
V. EJES TEMATICOS
Eje temático de la Temas Específicos de la Unidad
tutoría
Personal-Social El autoconocimiento y la construcción de la identidad. Fortaleciendo la
autoestima y el amor propio. Manejo de emociones y autorregulación en las
relaciones. El asertividad y el establecimiento de límites personales.
Salud Corporal y Salud emocional y relaciones afectivas. Identificación y prevención de
Mental relaciones de riesgo. El bienestar personal como prioridad en las relaciones.
VI. INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: RÚBRICA PARA EL "MANUAL DE RELACIONES SANAS"
Criterio de Nivel destacado (AD) Nivel de Logro Nivel en Nivel en Inicio
evaluación Esperado (A) Proceso (B) (C)
Reflexión El autorretrato o texto de El autorretrato o El texto reflexivo El texto no
sobre reflexión demuestra una texto de reflexión es superficial o refleja una
autoconcepto profunda introspección, describe su incompleto; reflexión sobre
y amor propio evidenciando una sólida autoconcepto y describe algunas el autoconcepto
comprensión de su menciona acciones características o el amor
identidad, autoestima y para cultivar su personales, pero propio, o se
las acciones que realiza amor propio, la conexión con limita a una
para su bienestar mostrando una el amor propio es descripción
personal. buena débil. muy básica de
comprensión del sí mismo.
tema.
Análisis de los Identifica, analiza Identifica los Identifica algunos No logra
mitos del críticamente y desmitifica principales mitos mitos, pero el identificar los
amor los modelos de amor del amor análisis es mitos del amor
romántico. romántico, proponiendo romántico y superficial o las romántico o los
alternativas saludables de propone alternativas reproducen sin
manera innovadora y bien alternativas propuestas no cuestionarlos.
fundamentada. saludables de son claras o
manera clara. realistas.
Propuesta de Presenta un conjunto de Incluye estrategias Las estrategias No incluye
estrategias estrategias de prácticas para la propuestas son estrategias o
de comunicación y comunicación vagas, genéricas las que
comunicación establecimiento de límites asertiva y el o poco aplicables presenta no
y límites. sumamente claros, establecimiento de a situaciones están
detallados y aplicables, límites en las reales. relacionadas
demostrando una relaciones. con la
comprensión avanzada comunicación o
del tema. los límites.
Creación del El código de ética Proponer un código El código de ética No presenta un
código de personal es coherente, de ética con es muy simple o código de ética
ética personal detallado y refleja una principios y valores se limita a una o los principios
profunda madurez en la claros para guiar lista de ideas son
construcción de principios sus relaciones generales, sin incoherentes e
y valores personales para afectivas. una clara inconsistentes.
sus relaciones afectivas. conexión con sus
valores
personales.
VII. SECUENCIA Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES / ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:
Título de la Propósito de la Sesión Campo temático Actividades de la sesión
Sesión
Sesión 1: ¿Qué Los estudiantes inician la El amor y sus Lluvia de ideas sobre la palabra
es el amor para unidad reflexionando mitos. Relaciones "amor". Análisis de fragmentos de
nosotros? mitos sobre sus propias idealizadas vs. películas, canciones o
y realidades percepciones del amor, relaciones reales. publicaciones en redes sociales
identificando los mitos y que promueven mitos románticos.
estereotipos que Creación de una lista de "mitos vs.
influyen en sus realidades".
relaciones.
Sesión 2: Mi yo Los estudiantes exploran Autoconcepto, Actividad de "El árbol de mis
auténtico: y reflexionan sobre su identidad personal cualidades" y "La maleta de mis
Descubriendo mi autoconcepto, y autoestima. defectos". Reflexión individual
autoconcepto reconociendo sus sobre cómo se ven a sí mismos y
cualidades, defectos y cómo creen que los ven los
valores para fortalecer demás.
su identidad.
Sesión 3: El Los estudiantes Amor propio, Dinámica de "espejo" para
amor propio comprenden la autocuidado y reconocer sus fortalezas.
como base de importancia del amor bienestar Elaboración de una lista de "diez
todo amor propio como el emocional. cosas que hago por mí". Debate
nacimiento fundamental sobre el significado de "primero
para establecer amarse a uno mismo".
relaciones sanas con los
demás.
Sesión 4: Los estudiantes Relaciones sanas Estudio de casos anónimos sobre
¿Relación sana o aprenden a diferenciar vs. relaciones situaciones de relaciones. Análisis
relación tóxica? entre relaciones sanas y tóxicas. Detección en grupo de las señales de alerta.
Identificando las tóxicas, identificando las de Creación de un "semáforo de las
señales señales de alarma y los comportamientos relaciones": verde (sano), amarillo
comportamientos que de riesgo (celos, (alerta), rojo (tóxico).
dañan el bienestar. control,
manipulación).
Sesión 5: Mi voz Los estudiantes La comunicación Ejercicios de role-playing donde
importa: El desarrollan habilidades asertiva. Expresión practican respuestas asertivas
asertividad en de comunicación de sentimientos y frente a situaciones conflictivas.
mis relaciones asertiva para expresar necesidades. Taller de "cómo decir no sin sentir
sus ideas, sentimientos culpa".
y necesidades de
manera respetuosa y
clara.
Sesión 6: Digo Los estudiantes El establecimiento Dinámica grupal para identificar
"hasta aquí": aprenden a establecer y de límites qué límites son importantes para
Estableciendo defender límites claros personales. ellos. Elaboración de un "Decálogo
límites en sus relaciones Respeto mutuo. de mis límites". Discusión sobre
personales afectivas, protegiendo por qué es difícil establecer
su espacio personal y su límites.
integridad.
Sesión 7: Los estudiantes integran Síntesis y Planificación del "Manual de
Creando nuestro los aprendizajes de las aplicación de los Relaciones Sanas": definición del
"Manual de sesiones anteriores para aprendizajes. formato, estructura y contenido.
Relaciones comenzar a diseñar y Elaboración del autorretrato y la
Sanas" elaborar el producto sección sobre mitos del amor.
final de la unidad.
Sesión 8: Los estudiantes exponen Presentación y Presentación de los "Manuales de
Presentación del su trabajo final, reciben evaluación. Cierre Relaciones Sanas" en la clase.
manual y cierre retroalimentación y personal y Reflexión final sobre los
de la unidad cierran la unidad con un colectivo. aprendizajes de la unidad.
compromiso personal de Compromiso personal para cultivar
aplicar lo aprendido en el amor propio y relaciones sanas.
su vida diaria.
VIII. RECURSOS Y MATERIALES EDUCATIVOS:
Para el docente Para el estudiante
- Manual de Tutoría para el Ciclo VII: - Materiales de Reflexión y Autoconocimiento: Cuaderno o
Documento del Ministerio de diario personal: Espacio para la reflexión individual, la
Educación con orientaciones y escritura de textos y la elaboración de un diario de
actividades sugeridas. emociones.
- Protocolos de prevención de riesgos: - Fichas de trabajo: Materiales con dinámicas y preguntas
Información sobre cómo actuar ante guía para la introspección y el autoconocimiento.
situaciones de violencia en el noviazgo - Dispositivos tecnológicos: Celulares, computadoras y
o dependencia emocional. acceso a redes sociales para el análisis de la influencia de
- Casos prácticos: Historias anónimas o los medios en las relaciones.
situaciones hipotéticas que reflejan los - Recursos de arte y expresión: Hojas, lápices de colores,
dilemas emocionales de los plumones para la creación del autorretrato o ilustraciones
adolescentes. para el manual.
Talhuis, Concepción 4 de agosto del 2025
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DOCENTE DE CIENCIA Y TECNOLOGÍA COORDINADOR PEDAGÓGICO
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DIRECTOR DE LA I.E.
