Facultad de Humanidades

Escuela de Ciencias Psicológicas

Licenciatura en Ciencias Psicológicas

Contribuciones de la psicología ambiental en el bienestar mental y emocional

en población adolescente
(Artículo Especializado)

Cleotilde Verónica Rivera

Guatemala, abril 2025

Contribuciones de la psicología ambiental en el bienestar mental y emocional
en población adolescente
(Artículo Especializado)

Cleotilde Verónica Rivera

Mgtr. Claudia Nineth Hernández García (asesora)

Lcda. Sara María José Ramirez Garcia (revisora)

Guatemala, abril 2025

 Autoridades Universidad Panamericana

Rector M.Th. Mynor Augusto Herrera Lemus

Vicerrectora Académica Dra. Alba Aracely Rodríguez de González

Vicerrector Administrativo M.A. César Augusto Custodio Cóbar

Secretaría General EMBA Adolfo Noguera Bosque

Autoridades Facultad Humanidades

Decano M.A. Elizabeth Herrera de Tan

Vicedecano M.A. Evelyn García Gaitán

Nota. Para efectos legales, únicamente el sustentante es responsable del contenido del presente
trabajo.
 Contenido

Introducción i
Desarrollo
1. La adolescencia 1
1.1. Características de la adolescencia 2
1.2. Etapas de la adolescencia 5
1.3. Crisis de la adolescencia 8

2. Psicología ambiental 9
2.1 Beneficios de la psicología ambiental en los adolescentes 11
2.2 Aportaciones de la psicología ambiental 12
2.3 Características y aplicaciones de la psicología ambiental 13

14
3. Entorno físico y conducta adolescente
3.2. Relación en el comportamiento físico del adolescente 15
3.3 Factores físicos que favorecen la salud mental de los adolescentes 17

Conclusiones 19
Referencias 21

Lista de tablas
Tabla No. 1 Características de la adolescencia 3
Tabla No. 2 Características físicas de hombres y mujeres adolescentes 4
Tabla No. 3 La adolescencia se suele dividir en tres etapas 7
 Introducción

En el presente documento se realizó una investigación de tipo documental para Artículo

Especializado con el objetivo de reunir información actualizada sobre el tema: Contribuciones
de la psicología ambiental en el bienestar mental y emocional en población adolescente, ya que
esta se encarga de estudiar la relación del ser humano con el medio ambiente, en el cual también
se pueden encontrar algunas características y etapas de la adolescencia y su impacto en la salud
mental y emocional de los adolescentes.

Es por esto que, la psicología ambiental tiene un gran impacto sobre la salud mental y emocional
de la población adolescente. La falta de interacción social o de un entorno físico adecuado para
ellos, puede repercutir en el comportamiento de manera negativa provocándoles estrés, dificultad
para compartir en sociedad, para comunicarse con los demás, así como para gestionar sus
emociones y cambios físicos, mentales y psicólogos a los que estará expuesto durante esta etapa
de grandes cambios.

En la actualidad los jóvenes que se encuentran en la etapa de la adolescencia presentan

características, etapas, así como crisis emocionales, para la cual la psicología ambiental aporta
algunos beneficios y aplicación de las cuales el adolescente puede hacer uso para que, de esa
manera, estos puedan crecer en un ambiente que genere factores físicos que favorezcan su salud
mental y emocional a corto, mediano y largo plazo.

i
 Desarrollo

1. La adolescencia

Según la Real Academia Española [RAE] (2024) la adolescencia es el “período de la vida

humana que sigue a la niñez y precede a la juventud” (párr. 1). Siendo un período de transición,
es importante que toda persona que tenga a cargo adolescentes les pueda explicar sobre este
cambio, se puede a su vez, buscar acompañamiento profesional para poder ayudar en este
proceso y que el joven pueda resolver cualquier inquietud.

Moreno (2015) menciona que:

La adolescencia se caracteriza por ser un momento vital en el que suceden gran número

de cambios que afectan a todos los aspectos fundamentales de una persona. La

transformación tiene tanta importancia que algunos autores hablan de este periodo como

de un segundo nacimiento. (p. 10).

La adolescencia es un momento importante en el desarrollo de las personas donde experimentan

una variedad de cambios, entre ellos: físicos, mentales, psicológicos y emocionales. Estos
cambios definen las perspectivas que los adolescentes tendrán de su vida, de las personas y de su
entorno. Por esto la importancia de la comprensión de estas etapas para poder brindar apoyo al
adolescente cuando lo requiera y de, acuerdo con Moreno (2015), estos cambios se ven
realizados en la apariencia, figura física y presencia que tiene el adolescente.

Ríos (2022) dice:

La adolescencia, según mi criterio, es la etapa más compleja de la vida humana. De todos

los ciclos de la vida humana es el más difícil, es la que más cambios sufre en un breve

periodo de tiempo, en el que más alteraciones se dan y en el que más conflictos y

1
 dificultades se producen. También es muy desconcertante, no solamente para los padres y

educadores, sino también para los adolescentes (p. 1).

Sin duda alguna, la adolescencia es una etapa de gran confusión en la vida humana, debido a los
cambios rápidos y simultáneos que a nivel biológico, psicológico, emocional y social que se dan.
Los adolescentes experimentan alteraciones hormonales en un corto periodo de tiempo, como el
crecimiento físico y la búsqueda de identidad. Este proceso de transformación puede resultar
agotador y crucial en el desarrollo donde los jóvenes construyen una visión propia del mundo
bajo la guía de los padres.

1.1. Características de la adolescencia

De acuerdo con Mendoza (2015) la pubertad necesariamente conlleva cambios en la

autopercepción corporal, así mismo, un reajuste de la coordinación psicomotriz. “Cuando se está
en la fase del “estirón”, el cuerpo de la muchacha o del muchacho crecen con una velocidad
comparable a la de la primera infancia” (p. 16).

Una de las principales características de la adolescencia es que todos los seres humanos
experimentan una gran variedad de cambios hormonales, corporales, físicos y psicológicos; sin
embargo, en algunas ocasiones estos cambios no resultan ser agradables para el y la adolescente.
Aunque estos sean normales, pueden llegar a sentir desagrado de sí mismos al momento de verse
en un espejo o al recibir alguna crítica por los miembros de la sociedad o incluso por un miembro
de la misma familia. El entorno donde crece un individuo y quienes en el cohabitan serán la
clave para que esta etapa de transición les sea positiva o no.

En la adolescencia se tienen diversos cambios, entre las características principales que se tienen a
la vista están las indicas por Dorantes (2023) en la siguiente tabla:

2
Tabla No. 1
Características de la adolescencia
Cambios físicos Rápido crecimiento, aumento de estatura, de composición corporal,
desarrollo de características sexuales secundarias como el vello facial
o la maduración de los órganos reproductores
Cambios emocionales Experimentación de montaña rusa de sentimientos que pueden incluir
la felicidad, la tristeza, la ira, la confusión, la ansiedad y la euforia.
Búsqueda de Este es un proceso crucial para el desarrollo de los jóvenes. Los
independencia adolescentes anhelan tomar decisiones por sí mismos, asumir
responsabilidades y definir su identidad de forma autónoma.
Identidad y Es un proceso esencial y complejo que impulsa el crecimiento
autoconcepto personal y emocional de los jóvenes. En esta etapa de la vida, los
adolescentes comienzan a cuestionar quiénes son, qué valores y
creencias los definen y cómo encajan en el mundo que les rodea.
Relaciones sociales Estas conexiones no solo proporcionan un sentido de pertenencia y
apoyo emocional, sino que también son fundamentales para la
construcción de la identidad personal.
Mayor Una de las mayores responsabilidades que adquieren los adolescentes
responsabilidad durante esta etapa crucial de desarrollo es la responsabilidad
personal.
Búsqueda de Es un proceso esencial para el desarrollo de la autoestima y la
pertenencia construcción de la identidad, ya que les permite a los jóvenes
explorar quiénes son en relación con los demás.
Experimentación Una característica común en esta etapa de la vida de los jóvenes es
que buscan explorar y descubrir nuevas experiencias. Los
adolescentes a menudo se sienten atraídos por la novedad y la
emoción que ofrece la experimentación.
Nota. Para más información consulte referencia de Dorantes (2023) en:

https://centrosequoia.com.mx/adolescencia/10-caracteristicas-de-la-adolescencia/

3
Ante los cambios físicos y emocionales que pueden llegar a afectar a un adolescente, es muy
importante que se le proporcione un ambiente de confianza en donde pueda expresar sus dudas,
donde no se sienta juzgado o reciba críticas constantes, esto con el fin de evitar que los
adolescentes busquen las respuestas a sus dudas en lugares o con personas no aptas. Por lo que es
vital que en el hogar exista en un ambiente sano y agradable donde él pueda platicar y aclarar
todas las dudas que pueda tener, ya que una de las características de la adolescencia es que el
adolescente comienza a preocuparse por su futuro a descubrir su identidad.

Tabla No. 2
Características físicas de hombres y mujeres adolescentes
Crecimiento Experimentan un aumento Experimentan un aumento de la estatura,
en altura significativo en la estatura durante pero el crecimiento es más temprano y
el estirón puberal, que comienza constante que en los hombres,
entre los 11 y los 13 años. comenzando alrededor de los 9-11 años.
Desarrollo de Desarrollo de vello facial y Desarrollo de los senos, crecimiento del
características corporal, voz más grave, vello púbico y axilar, cambios en la
sexuales crecimiento de la masa muscular y forma de la cadera y la distribución de
secundarias ensanchamiento de los hombros. grasa, inicio de la menstruación.
Maduración La producción de espermatozoides La menarquia, o la primera
sexual comienza con la pubertad menstruación, marca el inicio de la
temprana, lo que lleva a la madurez sexual y la capacidad
capacidad reproductiva. reproductiva.
Cambios Aumento en la producción de Aumento en la producción de estrógeno
hormonales testosterona, que impulsa el y progesterona, que regula el desarrollo
desarrollo sexual y muscular sexual, la menstruación y los cambios
en la piel y el cabello.
Crecimiento Los hombrees tienden a Las mujeres también experimentan un
muscular experimentar un aumento más aumento en la masa muscular, pero
significativo en la masa muscular. suele ser menor que en los hombres.
Cambio de la La vos se vuelve más grave debido La voz se mantiene en un tono similar al
voz al crecimiento del aparato vocal. de la niñez.

4
 Distribución Se produce la redistribución de la La grasa se acumula en las caderas y en
de grasa grasa corporal, con menos grasa en los senos, y produce una distribución
las caderas y más en el abdomen. más amplia en todo el cuerpo.
Desarrollo de Continua el desarrollo de los Continúa el desarrollo de los órganos
órganos órganos sexuales internos y sexuales internos y externos, como los
sexuales externos, incluidos el pene y los ovarios y la vagina.
testículos
Nota: para obtener más información sobre las principales características de la adolescencia,
consultar a Gómez (2024) (párr. 8). Elaboración propia (2024).

Durante el periodo de la adolescencia, los adolescentes viven una serie de cambios físicos,
emocionales y sociales. Cada adolescente experimenta este periodo de manera diferente o de
acuerdo al entorno donde este habita, estos cambios físicos son necesarios y propios de la
transición que va de la niñez hacia la adultez, como lo menciona Gómez (2024) la psicología
ambiental busca estrategias para que los adolescentes, hombres y mujeres, puedan llevar de
manera agradable y saludable los cambios físicos y emocionales que su cuerpo experimentará
durante este periodo de crecimiento y desarrollo, entre los cuales se tiene un crecimiento rápido,
madurez sexual, distribución de grasa, entre otros.

1.2. Etapas de la adolescencia

Esta etapa de la adolescencia, empezando con la pubertad y finalizando alrededor de los 18-20
años (debido a una serie de factores psicosociales, la adolescencia se prolonga más allá de los 20
años, incluso hasta los 25 años). La tarea primordial es lograr la identidad del yo y evitar la
confusión de roles.

Con relación al tema Erikson (1994), se refiere que, en esta etapa, sucede una tendencia
denominada como maligna o repudio. Algunos adolescentes se permiten a sí mismos la fusión
con un grupo, especialmente aquel que le puede dar ciertos rasgos de identidad. Si logramos con
éxito esta etapa, tendrán la virtud que Erikson llama fidelidad, lo que implica lealtad; o la
habilidad para vivir de acuerdo con los estándares de la sociedad a pesar de sus imperfecciones e

5
inconsistencias que existen en la sociedad.

Para Allen & Waterman (2019), “la adolescencia temprana es una de las etapas de la
adolescencia donde los hombre y mujeres comienzan a crecer más rápido y tienden a generar
curiosidad y ansiedad antes los cambios” (párr. 3.). Las etapas de la adolescencia son
consideradas un hito muy importante que todos los seres humanos experimentan en la vida, las
cuales según este autor, son tres: la adolescencia temprana que va entre los 10 y 13 años, una
característica de esta etapa es que los niños comienzan a crecer y a las niñas les comienzan a salir
los senos; en la adolescencia media que va de los 14 a los 17 años, a los varones la voz se les va
agravando y les sale acné y en el caso de las niñas es probable que ya tengan su menstruación
regular y todos los cambios físicos estén completos. Continuando con la última etapa de la
adolescencia, se encuentra la adolescencia tardía que va de los 18 a 21 años o más, para esta
etapa los adolescentes ya son más responsables de sí mismo y con sus metas, son capaces de
tomar sus propias decisiones y toman más en serio sus relaciones amorosas ya que se
convirtieron en adultos jóvenes.

Según el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia [UNICEF por sus siglas en inglés]
(2021) la adolescencia como tal es aquella donde “independientemente de la dificultad para
establecer un rango exacto de edad (varía según los distintos autores), es importante el valor
adaptativo, funcional y decisivo que tiene esta etapa” (p. 2).

Se reflexiona que según la UNICEF (2021) la psicología ambiental permite conocer algunos
factores ambientales que influyen en el desarrollo de los adolescentes en cada etapa del periodo,
por lo que es necesario que, independientemente de la etapa en la que se encuentre el
adolescente, esté preparado para afrontar todos los cambios físicos, sociales, psicológicos y
mentales que experimentara conforme vaya cambiando de etapa y a la vez acercándose a la vida
adulta y las obligaciones que esta trae consigo.

En los aportes de Melgosa (2021) sobre la adolescencia indica que “(…) socialmente esta etapa
suele verse como un período complicado. Muchas veces nos vinculamos con los adolescentes
desde el miedo, ubicándolos en el lugar de problemáticos, rodeando esta etapa de prejuicios

6
(…)”. (p. 19). El adolescente, cuando está en la etapa de la adolescencia, en varias ocasiones la
sociedad o el entorno en el que habita comete el error de ubicarlos en el lugar de problemáticos y
miedosos. Olvidando que todos los seres humanos experimentan esos cambios que son parte de
esa etapa.

La sociedad constantemente se deja llevar por prejuicios que existen sobre los adolescentes
motivo por el cual muchos jóvenes son criticados por actuar de manera diferente a la que los
adultos esperan, sin tener en cuenta que esa forma diferente de actuar es debido a la falta de
madurez, conocimiento y experiencia sobre la vida y de la nueva etapa que están atravesando.

Tabla No. 3
La adolescencia se suele dividir en tres etapas
Etapas de la adolescencia
Adolescencia temprana (10 a 14 Se caracteriza fundamentalmente por el inicio de la
años) pubertad, donde se producen grandes cambios físicos, que
afectan el crecimiento y maduración sexual.
Adolescencia media (15 a 17 Se caracteriza, por los conflictos familiares, debido a la
años) importancia que adquiere el grupo.
Adolescencia tardía (18 a años) Comienza por la reaceptación de los valores paternos y por
asumir las tareas y responsabilidades propias de la edad
adulta.
Nota. Para obtener más información sobre las etapas de la adolescencia, consultar a Rubio (2021)

(párr. 3). Elaboración propia (2024).

La adolescencia se divide en tres etapas, durante las cuales el adolescente experimenta

necesidades características de las etapas que regularmente pueden verse afectadas por el entorno.
Cuando pasan por las etapas de desarrollo: adolescencia temprana, media y tardía, este convive
en contextos ambientales como el hogar, la escuela y sociedad, las cuales juegan un papel
importante para lograr su bienestar mental y emocional, es allí donde se evidenciarán las
contribuciones del ambiente para un estado psicológico idóneo a largo plazo.

7
1.3. Crisis de la adolescencia

Parolari (2005) menciona que la crisis de la adolescencia está caracterizada principalmente por la
inclinación del joven a su independencia. Para los padres, uno de los mayores problemas
sobreviene cuando el joven sale. No dice a dónde ni con quién va a salir y, menos aun cuando
regresa. El joven actúa de esta manera porque desea ser independiente, al llamársele la atención,
este se siente coartado en su libertad. La independencia que se pretende alcanzar con la madurez
no significa para los padres ni para los adolescentes el desprendimiento total. Los padres
conscientes de que ese desprendimiento es muy importante para el hijo deben auxiliarlo en lo
que fuera necesario, expresar sus opiniones, las cuales pueden ser aceptadas o no. El promover la
autodeterminación del joven con mucho tacto y cariño, resaltando siempre sus posibilidades
reales y concediéndoles ciertos privilegios propios de los adultos.

En la etapa de la adolescencia es muy importante que los padres o encargados estén preparados
para ayudar al adolescente a afrontar de la mejor manera todas las crisis que el joven está
viviendo una de las etapas más difíciles de la vida, por lo que esta trae consigo muchos cambios
físicos, emocionales y personales, y es ahí donde entra el papel del padre, donde los consejos y
experiencias que él puede proporcionar al joven puedan ser de mucha ayuda y soporte para que
el adolescente no se sienta solo y tome las mejores decisiones para su vida tanto personal,
emocional como profesional.

Según los aportes de Papalia et al. (2017), con relación al tema crisis en la adolescencia “la
insatisfacción de las jóvenes con su cuerpo se incrementa entre la adolescencia temprana y
media, mientras que los muchachos se sienten más satisfechos con su cuerpo”. (p. 364).

Los cambios corporales y psicológicos pueden ser percibidos de forma positiva o negativa,
depende en gran medida del entorno en el que se desarrollan los adolescentes, un ambiente sano,
libre de prejuicios donde no se generen descalificaciones hacia dichos cambios de las y los
adolescentes puede ayudarles a llevar esta transición de manera saludable. En aquellos casos

8
donde el ambiente o entorno se vea influenciado por críticas y exigencias sociales por tener un
cuerpo delgado, tendrá consecuencias sumamente negativas en el desarrollo personal, lo que
provocará una baja autoestima en la o el adolescente.

Según UNICEF (2023) una crisis emocional:

Ocurre cuando nuestra capacidad para afrontar el estrés esperable de la vida cotidiana se

ve sobrepasada por demandas internas o externas, haciéndonos sentir angustiados,

ansiosos o abrumados. En ese contexto podemos experimentar miedo, ira, frustración y

episodios de llanto, entre otras emociones. (párr. 2).

La adolescencia es una etapa llena de incertidumbres en la que algunos adolescentes no tienen la

confianza de expresar lo que están pensando y sintiendo, ni la capacidad para afrontarlo, es ahí
donde este entra en crisis y experimenta un cúmulo de emociones como la ira, frustración o
episodios de llanto. Es por esto que el entorno familiar, es decir, la madre, el padre o encargado
del adolescente desempeñan un papel importante en la etapa del desarrollo, ya que ellos son los
que deberán de aconsejar, guiar y orientar a los adolescentes para que ellos aprendan a controlar
esas crisis emocionales.

2. Psicología ambiental

Para Calagreti (2023):

La psicología ambiental es una de las ramas de la psicología que se ocupa de analizar el

papel del medio ambiente en el desarrollo psicológico del individuo, (por ejemplo, si

existe una relación entre calor y ansiedad) y hasta qué punto el ser humano se ve

influenciado por el medio ambiente en términos psicológicos. La relación del hombre con

su entorno natural ha sido objeto de estudio desde épocas antiguas en las que se

subrayaba la importancia que el clima, el paisaje y la calidad del agua tienen en la salud

del ser humano, así como el estrecho vínculo entre estos y el medio ambiente. En un

9
 principio, los estudios sobre el vínculo entre el medio ambiente y la psicología se

ocuparon de los trastornos “artificiales” y de la percepción y evaluación de un entrono

creado por el ser humano, ampliando posteriormente el campo a los trastornos

“naturales”. (p. 4).

Con relación al aporte de Calagreti (2023) la psicología ambiental es una rama de la psicología la
cual se encarga de estudiar, analizar y estudiar cómo un día soleado o lluvioso puede llegar a
afectar la salud psicológica del ser humano en sí, ya que cualquiera de los dos fenómenos en
exceso puede causar ansiedad, estrés o depresión en cualquier persona sin importar la edad que
este tenga, afectando gravemente también la salud física y emocional del mismo, evitando que
este pueda disfrutar de sus actividades diarias personales, familiares y/o académicas.

Para Navarro (2024) citando a Stokols y Altman (1987) la definen como el “estudio del
comportamiento y el bienestar humano en relación con el entorno físico en el que siempre está
presente una dimensión social” (párr. 1).

Es importante considerar lo mucho que ayudará al adolescente tener los conocimientos

necesarios sobre las condiciones que ofrece el entorno físico, donde el adolescente desarrollará
sus habilidades, aprenderá a convivir en sociedad, así como las aptitudes y valores necesarios
para su crecimiento personal y emocional, que influye de gran manera en su bienestar físico y
psicológico en esta etapa de cambios hormonales que son propios de la adolescencia en la cual
también interviene la dimensión social del lugar donde habita.

Con relación en la disciplina de psicología ambiental Moser (2014) destaca que:

La psicología ambiental “estudia al individuo en su contexto físico y social con el fin de

encontrar la lógica de las interrelaciones entre el individuo y su entorno poniendo en

evidencia, por un lado, las percepciones, actitudes, evaluaciones y representaciones

ambientales y por el otro, los comportamientos y conductas ambientales que los

10
 acompañan.” (p. 8).

Una de las características de la psicología ambiental es dar a conocer como el adolescente al

verse influenciados por las representaciones ambientales donde se fomentan las relaciones
interpersonales, la aceptación dentro de la sociedad, el valorarse así mismo, entre otras. La
psicología ambiental también muestra interés por la relación que los adolescentes tienen con el
ambiente donde estos se relacionan, ya que tener la posibilidad de poder disfrutar del aire libre o
espacios adecuados para convivencias, pueden traer muchos beneficios para la salud mental de
los adolescentes que están en pleno desarrollo.

2.1. Beneficios de la psicología ambiental en los adolescentes

Moser (2014) reflexiona sobre la psicología ambiental indicando que: “en las dimensiones
sociales y culturales, la psicología ambiental considera que el individuo, en su relación con los
diferentes espacios, está condicionado por el contexto cultural y social en el cual evoluciona” (p.
13).

La contribución que se puede derivar de la psicología ambiental para el bienestar en adolescentes

va de la mano de comprender que no solo lo individual o físico, sino que también lo cultural y
social, puede interferir en el desarrollo y crecimiento del adolescente tanto personal como
emocionalmente, para lo cual es necesario buscar y tener un entorno social y familiar saludable
para que el adolescente tenga un desarrollo que no afecte su salud, considerando que esta es
crucial para su crecimiento y desarrollo para la vida adulta que está comenzando.

Hueso, (2017) menciona que:

Tal vez uno de los efectos más importantes de la permanencia en la naturaleza es la

posibilidad que tiene de hacer restaurar nuestra capacidad de atención, que ha podido

verse mermada por fatiga. Cansancio que, por otra parte, nos impide salir a la naturaleza.

Esta es una situación cada vez más habitual, que surge como consecuencia de la vida tan

11
 ocupada que tenemos, que casi sin darnos cuenta se vuelve crónica.

Tomando en cuenta el aporte de Hueso (2017), uno de tantos beneficios que ofrece la naturaleza
al adolescente y al ser humano en general, es que ayuda a restaurar la mente, la fatiga o
cansancio que dejan las actividades diarias y personales y lo saludable que es para los pulmones
el poder respirar aire puro, libre de contaminación. En la vida diaria muy pocos adolescentes
aprovechan ese beneficio que ofrece el medio ambiente ya sea por cansancio o por falta de
conocimiento de este.

Es importante considerar que, para gozar de buena salud mental, física y emocional, los
adolescentes deben prestar especial atención a las señales que el cuerpo envía, por ejemplo, si se
siente cansado mental o físicamente, es recomendable que pueda tomarse un tiempo para sentir y
respirar aire fresco que dan los árboles lo cual le ayudará a restaurar sus fuerzas físicas así
también a liberarse del cansancio mental.

2.2. Aportaciones de la psicología ambiental

Squella (2021) citando aportes de Mozobancyk (2011) indican que:

(…) La psicología ambiental, durante su desarrollo, cuenta de una fuerte presencia de

investigación aplicada en contextos problemáticos, desarrollando conocimientos

transformadores de la realidad que, desde la participación social y los principios

derivados de la educación popular, encuentra pilares estratégicos para el fortalecimiento

de experiencias que nutran formas respetuosas e íntegras de interacción entre sociedades

y naturaleza, modelos que parten desde una acción grupal. (párr. 9).

Se reflexiona que una de las contribuciones de la psicología ambiental es que muestra una gran
capacidad para abordar problemáticas sociales y emocionales. Los adolescentes generalmente
comparten con un determinado grupo social, por lo que este puede verse afectado o beneficiado

12
por conductas y comportamientos de los integrantes del grupo, por eso es necesario que los
jóvenes tengan la capacidad para elegir en su entorno con quien relacionar y con quién no.

Muñoz y Lasso (2021) mencionan que:

Las transiciones por las cuales los niños, las niñas y adolescentes atraviesan a lo largo de

sus vidas no se dan solamente en relación con procesos biológicos y fisiológicos, sino

que particularidades como el espacio físico donde habitan, configuran y entretejen

aspectos que influyen en su relación con el medio ambiente y la forma en como esa

relación con su espacio evoluciona como respuesta al ajuste de sus necesidades físicas,

mentales, ambientales y sociales. (p. 12).

La psicología ambiental plantea la importancia de crear entornos en general que favorezcan el

crecimiento pleno donde el adolescente pueda reconocer el impacto que genera el entorno físico
tanto en su vida como en su bienestar físico y emocional. Para el individuo es fundamental el
habitar en lugares donde puede sentirse seguro física y emocionalmente, donde pueda crear
experiencias positivas para su crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de su vida.

Villalpando-Flores (2023) dice que “la psicología ambiental pone en el centro la relación del
individuo con el entorno físico, diferenciándose netamente de los objetivos de cualquier otro
campo de la psicología y de otras ciencias sociales” (p. 219).

Tomando en cuenta la importancia que representa la relación del individuo en especial los
adolescentes con el entorno físico, se puede decir que no todos poseen esa relación con el medio
ambiente, generando aislamiento, poco o nulo interés por disfrutar de actividades al aire libre
donde además puedan ser capaces de convivir con sus pares, no reconocen las ventajas que ello
representa para la salud en general.

En contexto la psicología ambiental provee grandes beneficios a la sociedad sobre todo para que
los adolescentes puedan tener una convivencia sana con los demás integrantes de la comunidad,

13
el apoyarse en momentos difíciles que estén pasando y el poder organizarse adecuadamente para
dar solución a cualquier problema que se les pueda presentar en la comunidad les asegurará el
vivir en un entorno agradable para todos.

2.3. Características y aplicaciones de la psicología ambiental

Una de las principales características de la psicología ambiental es que se ocupa de analizar
cómo el ambiente interfiere en la conducta del adolescente y cómo la conducta o
comportamiento del adolescente interfiere o perjudica al medio ambiente.

Chaustre (2021) quien cita a Bechtel (2009) refiere que:

La psicología ambiental no solo se centra en estudiar el efecto que el medioambiente

físico tiene en las personas, sino también la manera en que las personas afectan de forma

perjudicial o beneficiosa, en su medioambiente. Al ser esta una relación recíproca, la

psicología ambiental cumple un papel principal al momento de determinar las mejores

prácticas para sacar provecho de los recursos del medioambiente. (p. 75).

Algunos seres humanos en busca de satisfacer sus necesidades perjudican al medioambiente,

acto que tendrá consecuencias en el futuro, si un adolescente no cuenta con un ambiente ideal, es
necesario que tenga conocimiento antes de llegar a esta etapa y enseñarle los beneficios a largo
plazo para su vida y el impacto que tiene el lugar que le rodea para su vida, iniciando por el
hogar. Muchos son los que prefieren convivir en un medio ambiente sano, libre de violencia no
solo física y verbal, así como cuidar su integridad implica reconocer en dónde y con quiénes
puede tener relaciones de convivencia para afianzar en su vida un entorno saludable.

Burbano y Páramo, (2021) refieren que:

La triada ambiente-desarrollo-aprendizaje mediante procesos de interacción activa con el

entorno, favorece el desarrollo cognitivo de un modo adecuado en cada una de las etapas

de su crecimiento. Se han observado implicaciones de estos aportes para el diseño de

14
 ambientes escolares y el desarrollo cognitivo (…). (p. 47).

3. Entorno físico y conducta adolescente

Sánchez y Domínguez (2014) mencionan que:

El entorno en el que nos desarrollamos como personas es más que un conjunto de

variables físicas y de objetos dispuestos en determinado orden y estructura. Más allá, el

entorno físico está determinado por un conjunto de significados que las personas

construimos sobre ellos, significados basados en nuestra experiencia con el lugar y su

impacto psicológico y, sobre todo, significados socialmente elaborados y atribuidos que

configuran el universo socio-físico. (p. 36).

Es necesario considerar que el entorno en el que vive el adolescente consciente o

inconscientemente desempeña un papel fundamental en su conducta y está compuesto por
elementos físicos que han sido construidos por la misma sociedad, y que nacen de las
experiencias que los adolescentes han tenido con los espacios que seguramente han impactado
psicológicamente a su persona. El entorno físico es fundamental en la vida de todos los seres
humanos, pero especialmente en la vida de los adolescentes ya que este interviene en el bienestar
mental y emocional que él tenga dentro de la sociedad, ya que este se encuentra en una etapa
clave para su desarrollo y autodefinición que permitirá que pueda conectar profundamente con su
entorno social.

Según la RAE (2024) se define la conducta como la: “manera con que las personas se comportan
en su vida y acciones” (párr. 1). Los adolescentes como generalmente se comprende, atraviesan
una etapa de adaptación personal y social, en la que los entornos representan y juegan un papel
crucial en la búsqueda de respuestas emocionales, así como conductuales que contribuyan a la
relajación y conexión con la naturaleza, la psicología ambiental establece actividades estratégicas
para que las conductas del adolescente favorezcan a su salud en general, así como la buena
interacción social, personal y ambiental.

15
3.1. Relación en el comportamiento físico del adolescente

Nogueras (2024) con relación al comportamiento dice que:

Cuando desarrollas esta forma de observar el comportamiento, empiezas a observar lo

que realmente pasa. Te haces preguntas como, ¿por qué esta persona está haciendo esto,

¿qué es lo que la está reforzando? ¿está obteniendo algo? ¿está evitando algo? ¿qué

sucede a su alrededor justo antes y justo después? Tienes que mirar muy bien y a menudo

registrar la conducta con detalle y saber qué estás buscando. (p. 25).

Según lo que se puede comprender, es de suma importancia que los padres o encargados de los
adolescentes pongan especial atención, observen y analicen cuidadosamente el comportamiento
que está teniendo su hijo adolescente en el entorno escolar, familiar o social, ya que esto influye
en gran manera en su conducta y emociones. El aporte de la psicología ambiental en este punto
es muy importante para lograr el bienestar mental y emocional de los adolescentes, lo cual se
logrará con una observación minuciosa de la forma en que este se comporta o responde de
manera voluntaria o involuntaria a los diferentes estímulos del entorno en el que esté habita.

Para tener otro punto de vista respecto a la relación en el comportamiento físico, la UNICEF
(2023) dice que:
Siempre se debe tener presente que los niños y adolescentes que se autolesionan no lo

hacen para llamar la atención, sino como un medio para hacer frente a sus problemas, así

como una forma propia, aunque angustiante de comunicar una experiencia de malestar,

atribuir que es un “llamado de atención” puede hacer que este intento de comunicación

hacia una figura de apoyo quede anulado por el castigo o la invalidación. Necesitan

apoyo y orientación para sentirse seguros y tranquilos de que pueden poner en práctica

distintas maneras de sobrellevar la situación. (párr. 18).

16
Debido a lo anterior es de vital importancia saber analizar el comportamiento de los adolescentes
en el entorno o ambiente social en el cual se relaciona, para prevenir las autolesiones que muchas
veces los jóvenes lo ven como un medio el cual muestra cierto grado de angustia de lo que viven
en su entorno. La psicología ambiental hace énfasis en los beneficios que puede recibir un
adolescente que habita en un ambiente emocionalmente seguro, que contribuye al bienestar
mental que promueve la resiliencia y el desarrollo de mecanismos de afrontamiento saludables
para su vida.

3.2. Factores físicos que favorecen la salud mental de los adolescentes

La Organización Mundial de la Salud (OMS) (2024) con relación a los factores físicos refiere
que:
La adolescencia es un periodo crucial para el desarrollo de hábitos sociales y emocionales

fundamentales para el bienestar mental, como los patrones de sueño saludables, el

ejercicio regular, la capacidad para enfrentar situaciones difíciles y resolver problemas,

las aptitudes interpersonales y la gestión de las emociones. Por eso, los adolescentes

necesitan contar con un entorno favorable y protector en su familia, su escuela y su

entorno. (párr.1).

De acuerdo con el aporte de la OMS (2024), la psicología ambiental se centra, por hacer ver la
importancia de crear o diseñar entornos que apoyen de manera integral el bienestar de los
adolescentes, es decir, el entorno familiar, escolar y comunitario en el cual se sienta estimulado y
acogido, que le permita desarrollar hábitos saludables que apoyen su desarrollo social y
emocional, donde pueda reducir el estrés y tener conexión con la naturaleza lo cual tendrá un
impacto positivo en su estado de ánimo durante ese etapa tan importante de la vida.

Meléndez y Díaz (2021) citando aportes de la OMS (2018) sugieren que:

17
 En la adolescencia las afecciones de la salud mental aumentan cada vez más; con

trastornos como la depresión, ansiedad, alcoholismo, violencia y el suicidio entre otras

problemáticas psicosociales. Esto se debe a las características y factores de riesgo

presentes en el contexto social, económico y cultural de la vida, además, de la manera en

que los jóvenes las afrontan. (p. 204).

En la adolescencia, algunos jóvenes casi no gozan de salud mental, debido a la incertidumbre,

preocupación por el futuro y ansiedad que genera esta etapa, a la falta de apoyo y al deseo
incontrolable por experimentar cosas nuevas, los puede llevar a terminar con afecciones
mentales. Por lo que es conveniente que estos habiten en un ambiente estable que cuente con
factores físicos que promuevan su bienestar mental y emocional tales como, el clima estable, la
luz necesaria, el agua sin contaminación, entre otros.

18
 Conclusiones

Se determina que la contribución de la psicología ambiental en el bienestar mental y emocional

en población adolescente representa grandes beneficios que se pueden obtener de la interacción
que los individuos mantienen con el medio ambiente. Por lo que las relaciones interpersonales y
el apoyo social que los jóvenes reciban en la etapa de la adolescencia es crucial para su
crecimiento y desarrollo emocional.

En la etapa adolescente existen diferentes características tales como: la búsqueda de pertenencia

e independencia, la necesidad de integrarse a grupos con la finalidad de tener interacciones
personales y sociales, características a las cuales los hombres y mujeres adolescentes
experimentan en la etapa de la adolescencia, las cuales fomentan la madurez, el crecimiento
personal y la valoración social y familiar, que es beneficioso para lograr su desarrollo y
crecimiento como persona adulta y así tener un lugar dentro de la sociedad.

La adolescencia es una etapa del desarrollo humano de suma importancia en la vida, donde se
está expuesto a una infinidad de cambios físicos, mentales, psicológicos y sociales, mismos que
servirán de apoyo para que a ellos les resulte más fácil acoplarse a la nueva vida que están
iniciando, en la que tendrán nuevas experiencias, aventuras, retos y obstáculos por vencer para

19
lograr metas y objetivos establecidos en su vida personal, búsqueda de la vida profesional y
familiar.

La psicología ambiental ofrece beneficios para los adolescentes; aconseja que los hombres y
mujeres adolescentes tengan tiempo y acceso para convivir en lugares frescos y naturales, ya sea
de manera individual o colectiva. Los estudios de la psicología ambiental son beneficiosos en la
búsqueda del bienestar mental y emocional de los adolescentes, ya que promueve actividades que
ayudan al fortalecimiento de acciones que permiten calmar y aclarar la mente dando paso al
bienestar psicológico.

Se observa que las aportaciones de la psicología ambiental son especialmente con la relación que
el ser humano tiene con el medio ambiente y en descubrir cómo este puede ayudar o perjudicar al
individuo en la etapa de la adolescencia en la que todos los seres humanos muestran y
experimentan cambios significativos en su crecimiento.

Sin duda alguna, el entorno físico en el que viven los adolescentes sí interfiere en la conducta de
estos. El entorno familiar y en cualquier tipo de entorno, desempeñan un papel muy importante
en la vida del adolescente, previniendo el involucramiento en ambientes sociales que le afecten
y, como consecuencia, promover el bienestar para su vida futura.

Con relación al comportamiento físico del adolescente, un ambiente saludable influye

directamente en su salud mental y emocional, el cual también puede fortalecer sus habilidades
para el manejo del estrés, autoestima y la resiliencia; la conexión con el entorno físico saludable
se reflejará en su comportamiento, motivándolos a realizar actividades beneficiosas para
promover el autocuidado y de esta forma tener una interacción social positiva la cual reforzará su
desarrollo y bienestar emocional.

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