Plantas medicinales de México
La botica más surtida del país, enriquecida con la sabiduría de pueblos y comunidades indígenas.
Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales | 29 de
marzo de 2021
¿Quién no ha tomado un té de manzanilla, anís, yerbabuena o tila para calmar un dolor de
estómago, ayudar a la digestión, o para relajarse? ¿Quién no ha escuchado las palabras
árnica, cuachalalate, gordolobo, salvia, cola de caballo o boldo?
De acuerdo con la Secretaría de Salud, el 90% de la población mexicana ha optado por
alguna de las 4,500 plantas medicinales de México por lo menos una vez en su vida,
comenta Roberto Campos Navarro, académico de la Facultad de Medicina de la UNAM, y
recuerda que nuestro país ocupa el segundo lugar mundial en este tipo de flora
documentada.
La botánica ha sido la medicina más accesible y eficaz para pueblos y comunidades de
México.
y otros documentos de la Colonia e infinidad de modernas investigaciones exhaustivas desarrolladas por prestigiadasuniversidades y otros centros
de conocimiento nacionales y extranjeros, dan cuenta del conocimiento de las plantas medicinales y su uso en pueblos y ciudades.
Por ejemplo, la Comisión Nacional para el Conocimiento y Uso de la Biodiversidad (Conabio) menciona el registro del Instituto Mexicanodel
Seguro Social de 3,000 especies de plantas con atributos medicinales, de las 4,000 que se calcula que existen en México, y que representan el
15% del total de la flora mexicana. Precisa que sólo se ha hecho análisis farmacológico del 5% del total de esas plantas.De ese universo, 250 se
comercializan de manera cotidiana, el 85% son extraídas del medio silvestre sin planes de manejo sustentable, y el 80% de la población mexicana
ha hecho uso
de ella.
Machacadas para emplastos, maceradas en alguna bebida espirituosa para tónicos, en cocimiento para vaporizaciones o preparadas en tés e
infusiones, raíces, cortezas, frutos, semillas, bulbos y cáscaras ofrecen remedios para aliviar, curar o mantener la salud física,emocional, mental o
espiritual, mejorar nuestra calidad de vida a menor costo, e incluso procurarse gran longevidad. También es muy cierto que los principios activos
o compuestos químicos de las especies vegetales constituyen los ingredientes primarios que la industria farmacéutica utiliza en sus medicamentos
comercia les patentados.
Veamos una pequeñísima muestra de los conocimientos desarrollados principalmente por pueblos y comunidades indígenas, y transmitidos de
generación en generación sobre algunas de las plantas medicinales más comúnmente utilizadas:
Bugambilia. Esta pequeña y hermosa flor blanca a la que dan vistosidad y colorido sus hojas modificadas o brácteas de variados colores, crece
en racimos de una planta trepadora y es utilizada, principalmente la de color fucsia, magenta y roja, como antitusígeno, antipirético y
expectorante, es decir, que combate la tos seca, reduce la fiebre y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias altas. Mejora el sistema
respiratorio pues propicia el correcto funcionamiento de los pulmones y la oxigenación del cuerpo.
Momo, acuyo, tlanepa o yerba santa. Piper auritum es una planta aromática de uso comestible, que también ayuda a disminuir la fiebre, es
relajante, ayuda al buen funcionamiento intestinal y reducir el dolor estomacal. Desde la época prehispánica se conocían sus usos medicinales y,
durante la Colonia, los sacerdotes españoles le llamaron Santa al maravillarse con sus propiedades curativas. Sus virtudes antiinflamatorias ayudan
a reducir la inflamación vaginal y estomacal. En té alivia la tos y la congestión respiratoria. Además, mantiene los niveles adecuados de glucosa en
la sangre, aporta vitamina C y previene enfermedades respiratorias como asma, así como el reumatismo y la irritación ocular.
Muitle, muicle o hierba de la Virgen. Este arbusto es un potente regenerador de la sangre. Preparado en infusión libera un color rojizo al que se
atribuyen sus magníficas cualidades. Se le adiciona fruta para elaborar un tónico que elimina la anemia. Se usa para combatir la diabetes y las
diarreas de diferentes orígenes, y es desintoxicante, digestivo, antipirético y antibiótico. En tratamientos contra la depresión y la ansiedad
disminuye los síntomas de abatimiento y desesperanza si se usa de manera regular, según un estudio del Centro Universitario de los Lagos. Se
atienden también con muicle síntomas emocionales asociados con la menopausia, como malhumor, tristeza e irritabilidad. Sus extractos tienen
eficacia en los enjuagues bucales; favorece la desinfección de heridas y estimula el funcionamiento del sistema inmunológico. Sus hojas poseen
propiedades fluidificantes que favorecen la secreción de mucosidad producida en el sistema respiratorio por bacterias o virus, y es sumamente
efectivo Dara desoeiar las vías resoiratorias mediante vaoorizaciones.
Tomillo. Yerba aromática de uso alimenticio, es también excelente antibiótico, antibacteriana, antivírica, antiinflamatoria, expectorante, digestiva,
mucolítica, hipotensiva, antioxidante, carminativa, analgésica, antiséptica, antifúngica, demulcente (protector de las mucosas digestivas),
antitusiva y diurética. De sus pequeñas hojas se obtiene un aceite esencial útil para fortalecer las vías respiratorias aplicado en pecho, garganta,
sienes, nuca y planta de los pies, principalmente. Cebolla. Este bulbo de color blanco o morado, además de utilizarse ampliamente en la cocina, es
un excelente antibiótico. Atrae a los microbios, por lo que si alguien enferma en casa se recomienda purificar el ambiente colocando en cada
esquina dela habitación del o la paciente una cebolla partida en cuatro para que atraiga los microorganismos nocivos; se debe tirar cada día y
colocar una nueva. Es común su uso en los velorios para evitar alguna contaminación.
Vaporub. En la medicina popular se emplea contra vómito, náusea, infecciones del oído, dolor de muelas o garganta, quemaduras, dermatitis y
como antiséptico. Descongestionante de las vías respiratorias, combate la tos seca y disminuye síntomas de resfriado. Se puede cultivar fácilmente
en macetas o jardines al aire libre, donde crece rápidamente. Posee propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas, descongestionantes y
antiansiedad. Se recomienda tomarla caliente o como agua de tiempo en cuadros de enfermedades respiratorias.
Guayaba. Las hojas del guayabo son ampliamente curativas. Son antisépticas ya que se utilizan para combatir la diarrea, el acné y las espinillas;
impide los daños ocasionados en la piel por los radicales libres y la protege del fotoenvejecimiento; por sus propiedades diuréticas y su alto
contenido de potasio, la hoja de guayaba es ideal para evitar la retención de líquidos que provoca inflamación. Sus hojas masticadas ayudan a
eliminar dolor de muelas y úlceras bucales. Además, ayuda a eliminar la sensación de hambre por lo que colabora en mantener el peso ideal.
Ayuda asimismo a evitar enfermedades respiratorias porsu alto contenido de vitamina C que previene gripes, resfriados, tos y dolor de garganta.
La herbolaria es un recurso básico de la medicina popular, pero nuestro conocimiento de ella es escaso e impreciso. Estamos lejos de asegurar un
rescate apropiado de este flanco de la cultura, indica el estudio "Conocimiento y uso de las plantas medicinales" en la zona metropolitana de
Guadalajara.
FUENTE: BORUGES, H.; MORALES, J.; ESCOBEDO, G.; CAMACHO, l, M. "Tablas de Composición de Alimentos." Instituto Nacional de la Nutrición
Salvador Zubirán. 1996. México.
