Scribd
Cargar
14 vistas2 páginas

Libro 11

El documento detalla objetivos específicos para la evaluación clínica y el tratamiento de problemas psicológicos, incluyendo la reducción del estrés, mejora de la autoestima y la reestructuración del estado de ánimo. Se describen técnicas de tratamiento a lo largo de varias sesiones, que abarcan desde la psico-educación hasta la prevención de recaídas. Las sesiones incluyen métodos como la relajación muscular progresiva, reestructuración cognitiva y entrenamiento en solución de problemas.

Cargado por

Dra Carolina Quiñones
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como XLSX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd
14 vistas2 páginas

Libro 11

El documento detalla objetivos específicos para la evaluación clínica y el tratamiento de problemas psicológicos, incluyendo la reducción del estrés, mejora de la autoestima y la reestructuración del estado de ánimo. Se describen técnicas de tratamiento a lo largo de varias sesiones, que abarcan desde la psico-educación hasta la prevención de recaídas. Las sesiones incluyen métodos como la relajación muscular progresiva, reestructuración cognitiva y entrenamiento en solución de problemas.

Cargado por

Dra Carolina Quiñones
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
Nos tomamos en serio los derechos de los contenidos. Si sospechas que se trata de tu contenido, reclámalo aquí.
Formatos disponibles
Descarga como XLSX, PDF, TXT o lee en línea desde Scribd

Objetivos específicos

Evaluación clínica
Dar información acerca del problema desde un punto de vista
científico

Reducir activación fisiológica


Reducción del estrés

Reestructurar estado de ánimo negativo y preocupaciones


(corregir creencias, sesgos, estilo atribucional). Así como
reducir síntomas de ansiedad de evaluación
Mejorar autoestima

Aprender a solucionar problemas y tomar decisiones de un


modo adecuado
Aprender a planificar y gestionar el tiempo de manera
adecuada
Prevención de recaídas (repaso de las estrategias aprendidas) y
evaluación post-tratamiento
Técnicas de Tratamiento Sesiones
Evaluación clínica y devolución de información 1,2,3

Psico-educación y lecturas recomendadas 4y5


Técnicas de desactivación fisiológica (Entrenamiento en respiración abdominal 6 hasta la
y Relajación Muscular Progresiva de Jacobson) 10
Pautas de reducción del estrés 6

Reestructuración cognitiva 7 a 18
Técnicas Autoestima 14 a 16

Entrenamiento en Solución de Problemas y toma de decisiones 17 a 18

Planificación y gestión del tiempo 19

Prevención de recaídas 20 a 21

También podría gustarte