INICIO MACROCICLO
TOTAL SESIONES 100
DIAS SESIONES
HORARIOS
VACACIONAL 1
VACACIONAL 2
FIN MACROCICLO
ENERO LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES
1 SEMANA 12 13 14 15
2 SEMANA 19 20 21 22
3 SEMANA 26 27 28 29
FEBRERO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
3 SEMANA
4 SEMANA 2 3 4 5
5 SEMANA 9 10 11 12
6 SEMANA 16 17 18 19
7 SEMANA 23 24 25 26
MARZO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
7 SEMANA
8 SEMANA 2 3 4 5
9 SEMANA 9 10 11 12
10 SEMANA 16 17 18 19
11 SEMANA 23 24 25 26
12 SEMANA 30 31
ABRIL LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
12 SEMANA 1 2
13 SEMANA 6 7 8 9
14 SEMANA 13 14 15 16
15 SEMANA 20 21 22 23
16 SEMANA 27 28 29 30
MAYO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
16 SEMANA
17 SEMANA 4 5 6 7
18 SEMANA 11 12 13 14
19 SEMANA 18 19 20 21
20 SEMANA 25 26 27 28
JUNIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
21 SEMANA 1 2 3 4
22 SEMANA 8 9 10 11
23 SEMANA 15 16 17 18
24 SEMANA 22 23 24 25
25 SEMANA 29 30
JULIO LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES
25 SEMANA 1 2
26 SEMANA 6 7 8 9
27 SEMANA 13 14 15 16
20 21 22 23
27 28 29 30
12-Jan-26
23-Mar-26
3-Apr-26
FESTIVOS 1-May-26
SESIONES 18-May-26
8-Jun-26
15-Jun-26
29-Jun-26
VIERNES SABADO DOMINGO
16 17 18 3
23 24 25 4
30 31 3
VIERNES SÁBADO DOMINGO
1 1
6 7 8 4
13 14 15 4
20 21 22 4
27 28 3
VIERNES SÁBADO DOMINGO
1 1
6 7 8 4
13 14 15 4
20 21 22 4
27 28 29 3
1
VIERNES SÁBADO DOMINGO
3 4 5 2
10 11 12 4
17 18 19 4
24 25 26 4
2
VIERNES SÁBADO DOMINGO
1 2 3 1
8 9 10 4
15 16 17 4
22 23 24 3
29 30 31 4
VIERNES SÁBADO DOMINGO
5 6 7 4
12 13 14 3
19 20 21 3
26 27 28 4
VIERNES SÁBADO DOMINGO
3 4 5 3
10 11 12 4
17 18 19 4
24 25 26
31
DURACIÓN INICIO
APLICACIÓN DEPORTE
OBJETIVO
MESES
PERIODOS
ETAPAS
DESEMPEÑO
TEST
NUMERO DE MESO - CICLOS
TIPOS DE MESO - CICLOS
NUMERO DE MICRO - CICLOS 1
TIPO DE MICROCI - CLOS
INICIA
FINALIZA
NUMERO DE SESIONES
PRONOSTICO
HORAS TRABAJADAS
VOLUMEN MESO - CICLO (MIN)
VOLUMEN ABSOLUTO MESO - CICLO
VOLUMEN MICRO - CICLO (MIN)
VOLUMEN ABSOLUTO MICRO - CICLO
VOL
Componentes de la carga
INT
Grafico componentes carga
%
Componentes Preparacion Fisica
MIN
%
Factor Condicional
MIN
%
Factor Psicomotor
MIN
Total %
%
Componentes Tecnico Tacticos
MIN
%
Factor Tecnico
MIN
%
Factor Tactico
MIN
Total %
%
Componentes Socio Afectivos
MIN
%
Factor Socio afectivo
MIN
%
Factor teorico
MIN
Total %
%
Volumen total
MIN
%
FACTOR CONDICIONAL
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
VOLUMENTO TOTAL
MIN
%
FACTOR PSICOMOTOR
FACTOR PSICOMOTOR
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
VOLUMEN TOTAL
MIN
%
FACTOR TECNICO
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
VOLUMEN TOTAL
MIN
%
FACTOR TACTICO
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
VOLUMEN TOTAL
MIN
%
FACTOR SOACIOAFECTIVO
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
VOLUMEN TOTAL
MIN
%
FACTOR TEORICO
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
MIN
%
VOLUMEN TOTAL
MIN
FINAL ENTRENADOR
MODALIDAD CATEGORIA
2 3 4 5 6
EDADES
7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17
18 19 20
21 22 23 24 25
26 27
Total Sesiones
VOLUMEN (MIN)
VOLUMEN ABSOLUTO (MIN)
Total Min 100%
0
0 0
Total micros PP Total micros PC
T Micros EG T Micros EE T Micros E PC T Micros E C
Total micros PT
T Micros E T
PORCENTAJE SUBFACTORES MACROCICLO
100%
100%
100%
0
100%
100%
100%
0
MACROCICLO
PORCENTAJE DE TRABAJO PLAN DE ENTRENAMIENTO TOTAL
INICIA FINALIZA MICROS
MACRO - CICLO
PERIODO PREPARATIVO
PERIODO COMPETITIVO
PERIODO TRANSITORIO
PREPARATORIA GENERAL
PREPARATORIO ESPECIFICO
PRE-COMPETITIVO
COMPETITIVO
TRANSITORIO
NAMIENTO TOTAL
SESIONES VOL. ABSOLUTO % MACRO
% PERIODO
4 A 8 AÑOS 8 A 10 AÑOS 10 A 12 AÑOS 12 A 14 AÑOS
CONDICIONAL 11% 12% 26% 26%
COGNITIVO 29% 24% 12% 12%
SOCIOAFECTIVO 15% 19% 11% 11% COMPONENTE
PSICOMOTRIZ 30% 13% 11% 11% FISICO
TECNICO/TACTICO 10% 19% 29% 29% TECNICO TACTICO
TEORICO 5% 13% 11% 11% SOCIOAFECTIVO
TOTALES 100% 100% 100% 100%
COMPONENTE
FISICO
TECNICO TACTICO
SOCIOAFECTIVO
COMPONENTE
FISICO
TECNICO TACTICO
SOCIOAFECTIVO
COMPONENTE
FISICO
TECNICO TACTICO
SOCIOAFECTIVO
TOTALES
6 A 8 AÑOS
CONDICIONAL 27% PSICOMOTRIZ 73% 41%
TECNICO 80% TACTICO 20% 39%
TEORICO 25% SOCIOAFECTIVO 75% 20%
100%
8 A 10 AÑOS
CONDICIONAL 43% PSICOMOTRIZ 57% 25%
TECNICO 70% TACTICO 30% 43%
TEORICO 41% SOCIOAFECTIVO 59% 32%
100%
10 A 12 AÑOS
CONDICIONAL 70% PSICOMOTRIZ 30% 37%
TECNICO 50% TACTICO 50% 41%
TEORICO 50% SOCIOAFECTIVO 50% 22%
100%
12 A 14 AÑOS
CONDICIONAL 60% PSICOMOTRIZ 40% 35%
TECNICO 50% TACTICO 50% 35%
TEORICO 50% SOCIOAFECTIVO 50% 30%
100%
Num TEST OBJETIVO
1
2
3
3
4
PROTOCOLO
BAREMO MATERIALES
IMAGEN LINK
IDA Y VUELTA DE 20M
NIÑAS NIÑOS
Excelente Excelente
Bueno Bueno
Normal Normal
Bajo Bajo
Por Mejorar Por Mejorar
Num TEST OBJETIVO
1
2
3
3
4
PROTOCOLO
BAREMO MATERIALES
IMAGEN LINK
Num TEST OBJETIVO
1
2
3
3
4
PROTOCOLO
LISTA DE CHEQUEO BAREMO
MATERIALES IMAGEN
IDA Y VUELTA DE 20M
NIÑAS NIÑOS
Excelente Excelente
Bueno Bueno
Normal Normal
Bajo Bajo
Por Mejorar Por Mejorar
